青少年心理教育精選(九篇)

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第1篇：青少年心理教育范文

【關鍵詞】心理教育 素質教育 發展趨勢

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）01-0193-01

如果說心理學是教育的理論依據之一，那么教育也是促進心理學發展的一種主要的動力來源。

心理學健康教育與素質教育的關系非常密切，教育是教育者創設特定的教育情景和通過師生交往，有計劃，有步驟地把人類積累的有用知識，社會規范轉交給受教育者，并引導他沿著社會所規定的教育目標成長的過程。教育者工作的對象是人，是年輕一代的學生。素質教育過程中“心理健康教育”是素質教育不可缺少的一部分，心理教育也稱心理健康教育，是培養受教育者良好心理素質的教育；是提高教育者心理機能，充分發揮其心理潛能，促進個性發展的教育；是教育者與受教育者心理的自主構建，相互作用的社會活動過程。

當前學校教育要實現從應試教育向素質教育的轉變，心理健康教育占有重要地位。健康不僅僅是傳統意義上的身體健康，還包括良好的精神狀態，健全的社會適應能力，既身心健康。因此學校迫切需要心理健康教育。從本質來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的重要方向，是素質教育的具體體現。

目前，影響學生心理健康的眾多因素中，學校教育素質是被列為首位的，學校是否學生心理健康的主要場所。教師應該清楚的意識到自己所承擔的對學生進行心理健康教育的職責，要維護學生心理健康過程中的發揮自己獨特作用。針對心理健康教育，因遵循以下原則：

一、認知性原則

作為教師因真正了解素質教育的含義，指導思想，教育目標，教育目的等，了解青少年心理健康的標準，青少年心理發展的規律：學齡期和青少年期的心理特征，自己所教班級學生的個體差異，家庭和社會環境。正如馬卡連柯所說：“一個人不是由部分因素的拼湊培養起來的，而是由他所受過的一切影響的總和造成成功的”。

二、整體性與參與原則

面對廣大學生從個體心理差別到全體學生心理發展普遍特征，抓住普遍性的特征因勢利導，對社會大環境進行分析，找到有普遍性的事例與學生討論分析，讓學生都參與心理健康教育的活動，相互成為建議者，咨詢者和教育者。教師首先要做到對社會大環境一個平和積極的心理，這樣才能去影響自己的學生，從積極方面疏導學生思想，以積極的心態面對社會。

三、合作原則

第一，相信你的學生比你更出色。所在班級采取值日班長負責制，每天值日班長要處理班上所有的日常性問題，協調同學間關系，協調教師間關系，觀察一個同學的情緒，然后自己和該同學解決所遇問題。如果在管理過程中遇到挫折必須自己想辦法去解決，并將解決方式作為經驗與全班同學共享，之后老師在來進行指導。第二，使值日班長有效控制自己不足的行為一天，因為你是今天的值日班長，你今天是學生注意的對象。最初學生們剛到校時就是網癮少年，網癮少年心理是很孤獨和煩躁的，他們并不愿意成為網癮的犧牲品，但自控能力又差，加上家庭環境，社會環境和學校環境的無意或有意刺激，使得他們只好用幻想的虛擬的形式來解決問題。那就要相信他們一定可以處理好網絡問題。采用互相討論自控辦法，低目標低起點的互相督促，他們有的辦法的確出乎意料并行之有效。人本主義最核心的部分就在于對人的信任。相信學生的能力，相信學生自我實現的愿望，相信學生擁有巨大的潛力，把學生看作是有能力做決定的，負責任的人成功的建立起充滿真誠、關愛、尊重、寬容和自由的氣氛。

四、心理發展正常性原則

青少年在發展期就有躁動，不安，恐懼，擔心等，這種“偏態”需要疏導，特別是要注意“常態”下的陰影。因此，正常的心理特征要區別于心理健康中的非線，不要將正常發育中的規律強加上心理不健康的帽子；自己稱之為有瑕疵的正常行為。從埃里克森人格發展的八個階段看（12―20歲）是同一性對角色混亂階段。角色混亂指個體不能正確地選擇適應社會環境的角色，消極同一性指個體形成與社會要求相背離的同一性，如果這一階段的危機得到積極解決，青少年獲得的是積極同一性，就會形成忠誠的美德，如果危機消極解決，就會形成不確定性。因此，關注他們的挫折原因，允許受到挫折而產生的消極心理的存在是解決這一難題的關鍵，教師覺得認識就要站在一定的高度上，采取的教育原則要從個體階段差異性特點出發，了解這些心理發展正常的表征，本著平等尊重，以誠相待的原則，求慢不求快，潛移默化地用自己健康的心理去影響。

與家長溝通，形成教育的合力，家庭教育與學校教育越接近，產生的教育合力就越大，效果就越顯著。做好家長的相應知識文化工作這樣才能從根本上解決問題，促進學業和道德的成功，總之心理健康不僅是促進青少年各種素質發展的重要中介，是青少年必備的一個重要素質，是21世紀現代學校教育所強調的青少年全面發展素質中的一個組成部分，因此，心理健康對青少年素質發展具有雙重意義：作為中介，作為手段，有助于其他各種素質的發展，作為對象，作為目標，它充實于素質體系，豐富了素質的內涵。青少年心理健康的發展需要教師自身素質的提高作為基礎，教師藝術性的指導原則為導向學生相互合作為依存，協調發展，和諧進步，家長――社會――學校環境為支撐才能構建起心理健康平臺，促進學生身心發展，全面推進素質教育，真正的人才應該是全面發展的人才，不僅需要“智商”高，更需要“情商”高。隨著我國身會主義市場經濟體制的確立，社會越來越需要全面發展的高素質人才。傳統教育培養出的人才已經不能適應時代的需求，于是，以培養學生全面素質為目標的素質教育模式在我國應運而生。

參考文獻：

第2篇：青少年心理教育范文

關鍵詞：城鄉差距；青少年；心理；教育

中圖分類號：G444

文獻標志碼：A

文章編號：1002-0845(2006)07－097－02

一、農村青少年教育和成長過程中存在的問題

1.神經緊張與壓力過大的障礙

由于農村經濟較落后，使得不少農村青少年堅定了一個信念：唯有考上大學才能跳出農門。因此，在他們的生活中，刻苦學習成了一切，雖然這種學習精神是值得稱贊的，但在一定程度上來說，使他們原本應該豐富多彩的少年時代黯然失色。沒有任何業余活動、過度學習使他們的興趣培養、社會實踐能力方面都受到了壓抑，他們在學習重壓下迷失了自我，成了學習的機器。

2.生活環境與情緒惡劣障礙

我國大部分農村生活條件較差，長期艱苦的生活致使農村青少年缺乏自、過度受限制。生活被惡劣情緒所控制，不能正視失敗與挫折。尤其是當他們與城市同齡人比較時，產生了很多因出身于農村和家庭貧困所帶來的心理問題。一部分農村青少年在考取大學或進入城市后，目睹了繁華的城市和優越的物質生活，自卑心理更加嚴重，使得他們一改往日的艱苦樸素，想盡一切辦法，甚至是用助學貸款來購買手機、電腦等用品與他人攀比。

3.人際交往和社會適應障礙

農村青少年與社會接觸的機會和對象過少，使他們產生了孤僻、離群、不善交際等弱點，一旦離開原來的生活圈子，便無所適從。他們當中大部分人沒有接觸過電腦，無法想象網絡的便捷，無法理解城市同齡人的品牌消費與盲目追星等。記得央視曾做過一次心理訪談，訪談對象是在京某高校就讀的邊區女學生，她在高分考入學校之后，卻無法融入集體生活當中，造成了很大的心理障礙。因為每天只花兩塊錢生活費的她想象不出同學為什么會花幾百元錢購買一條牛仔褲；宿舍里的同學聊天她也從不參加，因為她不知道她們成天說的F4是什么；班集體活動她也不聞不問，因為她不會唱卡拉OK，從來就沒聽過那些流行歌曲；以致同學在用手機發短消息時她會想別人是不是在說自己的壞話，所以她一直生活在自己狹小的空間里面，與同學、與外界保持著明顯的距離。

4.學習障礙

大學教育在一定程度上是比較靈活的，學校與老師更注重學生動手能力、綜合素質的培養。而不少農村青少年在以前的學習中養成了死記硬背的習慣，一旦學習方法改變或不能適應新課程的學習，便產生了學習障礙，進而由原來的想學、愛學到厭學、棄學，無法適應新的競爭與挑戰。

5.教育障礙

我國目前的教育體制有不少缺陷，只重視升學率和課堂教學而忽視了心理教育，沒有對學生加以正確的引導。同時，還有學校管理方面的問題，負責學生工作的教師工作欠主動、欠及時、欠普遍，甚至很多問題發生了，老師、同學都不知道，如：馬加爵事件就是一個典型的例子。

造成以上種種現象的原因主要有四個方面：

一是家庭的原因。家庭是孩子生長發育的溫床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要場所。正常的家庭結構、和睦的家庭氣氛、民主的管教方式，對青少年的心理健康發展最為適宜；而農村家庭由于多方面的原因，例如父母離異或外出打工這種不正常的家庭結構，以及緊張的家庭氣氛、粗暴型或完全放任型的管教方式，都不利于青少年的心理健康發展。

二是學校的原因。學生入學后，學校對其心理健康的影響占了主導地位，學校對學生心理影響主要有：(1)教師的管教方式及期望效應。民主的管教方式以及積極的期望態度對學生最為有利，反之，專制、放任的管教方式以及消極的失望態度，則會影響學生心理健康的發展。(2)學習壓力的影響。如果學習壓力過重，會使學生經常處于緊張狀態，導致心理的畸形發展。(3)學生團體的影響。一個生機勃勃、團結向上的集體，有利于學生心理健康的發展；反之，則不利于學生的心理健康。

三是社會環境的影響。青少年學生自身的某些因素，如外貌、能力、習慣等對其心理健康也會產生重要的影響。好的個人條件，將會促使其心理朝健康的方向發展；差的個人條件，有可能會使其滋生自卑情緒，不利于心理健康發展。

世界衛生組織對健康的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應都完滿的狀態。”可見，健康除了身體無病外，還要具備心理的穩定及良好的社會適應。個體健康的生理和健康的心理結合在一起，對社會有良好的適應，才會呈出現完滿的健康狀態。參照世界衛生組織所提出的心理健康標準，筆者認為大學生心理健康標準應確定以下幾個方面：認知能力發展正常；情緒穩定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力；和諧的人際關系。2005年據杭州某部門的一次調查，有16.79%的青少年學生存在著嚴重的心理障礙問題，且隨著年齡的增長，心理障礙問題有較大的上升趨勢。其中，少年為13.76%，青年初期的學生為18.7%，青年為25.39%。女性青少年重于男性青少年；農村青少年重于城市青少年。

事實表明，我國青少年中的心理健康問題是嚴峻的，這些問題的存在對青少年成長的負面影響是不容忽視的，它嚴重地阻礙著青少年智力潛能的充分發揮，阻礙著他們學業的進步、優良道德品質的形成、人際之間的正常交往，甚至會導致少部分青少年心理扭曲、道德淪喪，危害社會的穩定和安定。而上述問題在經濟和文化落后的農村更為普遍。

二、農村心理教育現狀

1.大部分農村中小學的領導忽視心理健康教育

他們不知道心理健康教育就是有目的地培養受教育者良好的心理品質，充分發揮其心理潛能，進而促進其整體素質的提高和個性發展；更有甚者，他們錯誤地把心理健康教育與心理健康知識割裂開來，認為搞心理健康教育，就是搞“自信心的培養”、“青春期的教育”、“良好人際關系的教育”等等，忽略了心理教育中學習心理的指導、能力的培養與創新精神的培育。

2.大多數學生對何謂“心理健康教育”不了解

對于個人軀體上的疾患，例如傷風感冒、頭疼咳嗽等，廣大學生并不陌生，幾乎人人都體驗過，但對精神、心理上的疾患，例如焦慮煩惱、孤獨空虛、抑郁冷漠等，即使有所感覺，也未必深有體悟，多半忽視或輕視，甚至不愿承認自己有心理方面的障礙。實際上在當今社會，單調枯燥的學習、激烈緊張的考試、觀念不當的家庭、節奏快速的生活、不好協調的人際關系等，都會成為農村青少年心理障礙的根源。

3.課程設置不當，缺乏合適的心理教育教材和合格的心理教育師資

在農村可以說絕大多數學校沒有正式開設心理健康教育課程，在應試教育的指揮棒下，多數學校平時只是一味地重視文化知識的教學，時間抓得緊而又緊，給學生心理上造成了極大的壓力。同時，不論是有關心理教育課堂用的教材，還是學生課外讀物，都難見蹤影。擔任心理教育課程的多為政治教師，而他們未經專門學習和培訓，沒能掌握心理教育的特殊教育方法，習慣于用搞德育的工作思路進行心理教育，常常居高臨下地說教，過大過空，沒注意學生的情感和體驗。

三、對策和措施

1.學校、家庭攜手配合，共同教育學生

學校要為家長提供各種交流、互動、溝通的機會，讓家長通過學習掌握正確的教育方法，使家長能用健康的思想、良好的品質和適當的方法去教育和影響未成年人，真正承擔起做父母的責任。

在學校，應努力營造一個溫暖、文明、和睦、有序的學習環境，讓學生在良好的氛圍中學會學習、學會生活、學會做人。

首先，可以選派責任心強、樂于做心理輔導的教師外出進修心理教育的有關知識，通過自學和進修相結合，讓教師掌握心理專業知識和心理教育方法。

其次，制定心理教育目標。人的心理健康是一個動態的發展過程，在整個教育體系中處于基礎地位，起著舉足輕重的作用，針對農村青少年不同的心理、生理特點，積極研究心理健康教育的特征，制定心理教育的短期、中期和長期發展目標。

第三，有的放矢，立足實際，側重不同的心理教育內容，有針對性地編寫簡易可操作的教材，以深入淺出的方法，用啟發性的事例，讓學生討論、選擇、思考、分析，逐漸增強其心理適應能力。

最后，建立心理檔案，注重歸納總結學生的心理偏差，推行個案研究分析法，實行個別輔導和群體輔導相結合。

2.對學生的心理問題及早發現，及早干預

定期對學生進行培訓，經常舉行諸如問卷調查、個別訪談、信箱聯系的方法，及時搞清楚問題，做好學生心理障礙的預防工作，避免一味地指責與訓斥，避免傷及他們的自尊心，當發現他們的錯誤行為是由于幼稚、易沖動的心理和自我約束的意志薄弱心理造成時，運用和風細雨的心理疏導法解決他們的心理問題。

3.設立心理咨詢室、心理健康熱線電話或熱線信箱

心理咨詢可以幫助青少年學生排除在學習、生活或成長歷程中遇到的煩惱和心理障礙，提高他們的心理健康水平。心理咨詢室通過心理矯治與推動青少年學生個體發展相結合，培養他們良好的心理素質，減少由于心理矛盾或心理沖突引發的不良反應，改善其社會適應能力，發掘個人潛能，促進學生人格成長。此外，心理咨詢室還要重視對學生心理素質的科學測試和綜合分析，收集整理數據、資料，建立學生心理檔案。設立熱線電話或熱線信箱可以方便青少年學生把一些礙于面子、不敢輕易說出的心里話說出來，使老師能夠有針對性地幫助他們解決心理問題。

4.爭取社會力量對青少年學生心理健康教育的支持

學校和家庭要積極與社區及司法部門溝通信息，相互配合，防止青少年有違法亂紀現象發生；學校要充分利用心理研究機構、醫療機構、衛生部門等各種社會資源，積極開展多形式、多渠道的心理輔導活動，有計劃地對學生的生活、學習、技能和認知能力進行訓練，以培養學生的生存能力。讓學生真實感受社會中的壓力和競爭，感受未來所面對的各種挫折和壓力，以增強他們的心理適應能力，使農村青少年學生的身心獲得健康發展。

參考文獻：

［1］皮連生.教育心理學［M］.上海：上海教育出版社，1998.

第3篇：青少年心理教育范文

[關鍵詞] 心理健康教育 青少年 心理問題

聯合國教科文組織指出，21世紀教育的核心內容是：學會求知、學會做事、學會共處、學會做人，其落腳點是學會做人。如何引領青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現代化建設的中堅力量，但因其身處社會大變革的變遷時期，加之其自身心理發展不成熟、發展的欲望強烈，其發生心理問題的比例往往高于其他人群。進入21世紀，我國青少年心理問題頻發，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進一步加強和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學校教育現狀，從心理健康教育的角度，對如何培養青少年成人成才進行了探討，以期為進一步實施素質教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開展入學心理健康教育，加快青少年環境適應

入學教育是青少年步入高一級學府后接受的第一課，是引導學生盡快適應學校生活的重要平臺。青少年步入高一級學府后，面臨著人際關系、課程專業學習等方面的適應問題，稍有不慎就有可能引發環境適應障礙。眾所周知，新的環境中，只有先適應，才會獲得相應的發展，也才會成人成才。學校應緊緊把握新生入學教育的契機，結合新時期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學教育中，心理健康教育應主要介紹青少年易出現的環境適應問題，并簡要分析，重點提供給學生應對策略、求助方法等技能性知識，促使學生入學即知環境適應中可能出現的問題，有利于學生提前預防、沉著應對、妥善疏導，為促進青少年順利成長做好鋪墊。

二、實施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案

面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統的共識。眾多學校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調查表、霍蘭德職業人格能力測驗問卷等為施測工具，以普測獲得的數據為依據，建立心理危機干預個案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學生群體比較值得關注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認識自我、發掘自己的興趣和愛好、求職擇業等方面起了重要作用，有力的促進了青少年成人成才。

三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質

課堂教育因其具有系統性、規律性、科學性等特點，一直是傳統學科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學科教育也不屬于規范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質的主要途徑。研究表明，通過開設心理咨詢、人格心理學、情緒管理等選修課來實施大學生心理干預能夠提高學生的心理健康水平，對引導學生樹立健康的生活態度和積極的人生觀有促進作用。有研究發現，經過系統、全面地學習心理健康教育課程的大學生，其自我評價明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質。

四、打造優質校園文化，發揮文化心育功能

校園文化是學校建設的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時，注重所選內容的科普性、針對性、實效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學工作者應根據青少年在不同年級、不同環境下面臨的主要心理問題設計櫥窗板報內容，及時反映青少年存在的主要心理問題的典型表現、原因分析及具體的應對策略等，引導青少年自我學習、自我成長、自我成才。

五、持續開展心理咨詢輔導，及時幫助心理弱勢群體

心理咨詢輔導最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導的對象均為心理健康狀態上處于弱勢的群體，雖有時無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學習和生活產生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導作為一種個性化輔導，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結等。咨詢師會綜合來訪者的病程時間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業評估，進而制定有針對性的個性化咨詢輔導方案。由于心理咨詢輔導完全吻合求助者自身的實際情況，多數前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時，求助者也會掌握一系列有益于調節心理狀態的理論知識和方法手段，心理素質水平會明顯增強，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動月，強化青少年心理健康的價值認同

以“我愛我”為宗旨、倡導關注個人心理健康的心理健康活動月是眾多學校心理健康教育的主要形式。活動月以開展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責，以心理知識講座、現場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強化青少年對心理健康的價值認同。

七、開通心理網站等媒介，打造媒介育人新渠道

青少年作為時展的風向標，電腦和手機等新興媒體的廣泛使用給當前嚴峻的心理健康教育提供了新渠道。網絡、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點。通過開辟網絡心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當面咨詢的青少年一個平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理BBS，由心理學工作者主動發起討論話題，與青少年在線進行互動交流，積極引導青少年客觀看待當前的種種社會現象，鼓勵青少年積極發表個人見解，從而掌握青少年的真實心理需求，為現實中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護航。

八、建設學生心理社團，引導青少年心理健康互助

新時期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發展，但卻一直存在學校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應對上述情況，學生心理社團應運而生。學生心理社團一般有心理衛生協會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經過精心選拔并予以培訓合格的主要負責開展朋輩心理輔導（同學之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導和支持）的學生干部群體，以此促進學生的心理健康互助。心理社團的主體是學生，其與周圍的學生有著共同的生活經歷和相似的興趣愛好、目標和追求，對青少年的心理特點和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團體活動經驗也使得他們成為朋輩心理輔導的最佳載體，一定程度上彌補了學校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細等不足，是學校心理健康教育落到實處、發揮實效的重要手段。學校如能真正把學生心理社團組織有效開展，必將極大促進學校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開展學科教學滲透，加速構建全員育人新局面

學科教學滲透是指教師在進行常規的學科教學時，自覺地、有意識地運用心理學的理論、方法和技術，將心理健康培養內容滲透在學科教學之中，讓學生在掌握知識、形成能力的同時，完善各種心理品質，特別是諸如情感、意志、個性品質等方面。學科教學滲透模式的順利開展可以保證在不給學校增加課時、人力的情況下，有效實現知識―心理教育的相互促進，加速青少年的成人成才。實踐證明，學科教學滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時可采用移情體驗法、角色扮演法、認知矯正法、游戲法等方法進行滲透。大力開展學科教學滲透模式的心理健康教育，無疑會進一步凝聚全體教師推進素質教育的動力，提升青少年成人成才的質量和效率，構建新時期背景下，多學科、多角度育人成長的新局面。

參考文獻：

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[3]王麗敏，王琪，王燕等.健康教育課程對大學生心理健康促進的研究[J].中國健康心理學雜志，2005，13（2）.

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[5]張大均.心理健康教育：十大問題亟待解決[N].中國教育報，2004.

[6]袁紅梅，趙嶷娟.朋輩心理輔導是高校心理健康教育的新途徑[J]職業與教育，2007，（17）.

第4篇：青少年心理教育范文

關鍵詞：青少年 心理行為問題 體育 矯正

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：1004-5643（2013）03-0010-03

1、引言

青少年負性心理行為問題是當今社會特別是教育接面臨的重要課題，具有“團伙”性質的青少年不良行為影響了正常的教學秩序，是校園安全的重大隱患。這些學生因不良行為不被學校認可，不被同學接納，容易提前走向社會，成為社會的不安定因素。

青少年的心理行為問題已經成為影響青少年健康成長的重要原因，負性心理行為問題矯正成為青少年心理健康成長面臨的重要課題。如何解決這些問題，本文利用體育學和心理學的方法和原理進行了相關實驗研究，旨在尋求體育集體項目對學生心理行為問題的矯正方法，探索體育教育促進青少年心理健康的有效機制，拓展體育教育在學生心理素養發展方面的功能。

2、研究方法

2.1 教學實驗法

將實驗對象納入課題組的課堂教學和課外訓練中，分階段對其進行有目的、有針對性的教育培養。根據實驗階段的不同將學生作為體育愛好者、體育骨干和教學助理，靈活編排到各個課程和訓練中，開展相應的心理行為教育訓練。

2.2 訪問調查法

對與實驗對象有關的教師和同學進行訪問，考察實驗對象的心理行為表現和實驗對象的問題發展背景，尋求實驗對象的問題所在，征詢行為矯正工作的方向。在實驗后期通過訪問調查考察實驗對象的心理行為表現，驗證實驗效果。

2.3 觀察法

通過觀察考察實驗對象的心理行為表現，評定實驗對象的心理健康水平，以及時修正或調整實驗進度。

3、研究對象

課題組以近三年來的具有心理行為問題的某職業學校56名學生為研究對象，其中男生55人，女生1人，女生同l男生確定為戀愛關系。

4、研究結果與分析

4.1 心理行為問題的心理學界定

心理行為問題又叫作心理行為障礙，是個體在應激條件下情緒上出現的不適狀態，并表現為行為上不符合大眾的價值評價標準，不能適應正常的社會生活，在情緒上表現為過度的焦慮、抑郁、強迫和強烈過激的情緒反應，在行為上出現偏執觀念、退縮行為、逃避行為、過激行為和行為。課題在立項的時候就將目標對象定為有強烈情緒狀態表現的行為問題，比如過激行為、沖動行為和前行為。

4.2 心理行為問題產生的原因分析

4.2.1 生理學因素

青春期的少年處在身心發展不平衡、成人與半成人感交替等錯綜復雜的矛盾中。青少年身體機能的快速提高，心理發育的滯后造成一系列的矛盾，給青少年帶來一定的心理壓力，影響青少年對事物的判斷，造成心理困惑，引緒困擾。

4.2.2 心理學原因

青春期的學生處在心理斷乳期，他們反抗外界的心理控制，主動而又果斷地負性回應強勢人群的心理影響，容易產生情緒對立和過激行為。由于年齡、經驗和能力的限制青少年在處理各種人際關系時過于簡單化和情緒化，使問題更加復雜，使矛盾更加突出，情緒更加對立。如果長期處在這種負面狀態，就會造成人格發展問題，形成人格障礙。

4.2.3 社會學原因

當今社會處在變革發展時期，新生事物帶來一系列的鏈式反應。特別是新觀念的出現給家庭帶來沖擊讓一些成人疲于應付，對青少年的影響更為強烈，問題家庭、問題教養方式、問題思想教育都給青少年的心理發展產生極強的負性效應，同時網絡游戲的出現，超前娛樂方式對未成年人的影響等因素的存在，使青少年的行為方式走向排異、對抗、暴力和逃避。這些成為青少年產生心理行為障礙的社會學基礎。

4.2.4 人格特征因素

很多心理行為問題具有相應的人格特征，是個體在發展過程中由于發展環境、教養方式、負性事件等影響了個體健康人格的形成。

4.3 青少年心理行為問題在學校教育活動中的表現

4.3.1 沖動行為

遇到應激事件，不能根據事物的發展規律來處理問題，處理時不認真思考，不冷靜，不能有理有節有度地處理問題，任憑一腔熱情去工作、學習和社會交往。在學習與交往中表現為愛激動、容易與他人發生沖突和矛盾，在沖突時往往不計行為后果。

4.3.2 過激行為

不能理智處理問題，情緒上很激動，容易做出一些偏激行為，往往以暴力形式處理問題解決爭端，比如小團體打架、聚眾群毆。在與教師交往中不服從教師教育，背離學校或者班級文化氛圍。

4.3.3 行為

行為是違犯社會規范，挑戰社會權威，挑戰法律和國家機器的行為。在學生中由于人格尚未最終形成，因此在文章中用前行為來表示那些經常違反學校紀律，挑戰學校管理部門權威，經常打架肇事的問題學生的問題行為。

4.4 矯正心理行為問題的教學實驗過程

4.4.1 實驗對象的選擇

課題組在教學實驗中主動選擇具有心理行為問題的學生為目標對象，這些學生具有與任課教師在心理上遠離的特點。某些任課教師在對待這些問題學生的時候，往往采取心理的疏遠，讓他們離開教室反省，或者任憑他們離開教室和實習基地玩耍。其中有些學生走向操場，在體育教師特有的人格魅力的影響下與體育教師親近，在體育項目特有魅力的感召下課堂上的體育骨干親近，他們有時會以團體的形式模仿性地參與體育運動，這些學生都成為課題組開展研究的對象，他們的模仿成為課題組開展工作的契機。

4.4.2 體育興趣培養階段――培養興趣、認同團體（3―4周）

課題組的教師有目的有計劃地與這些學生交流，建立相互接納的和諧師生關系，引導他們參與體育活動。這些學生在開始階段主要以培訓興趣為主，將學校的這些學生集合到一起，形成一個自由組合的團體，經過一段時間的磨合，老師和同學以及同學之間地位與分工明確，相互認同度提高，為以后的合作與實驗奠定了基礎。

4.4.3 體育規則靈活變通階段――追求快樂、認同自我（6-8周）

這些團體中成員的運動水平和技術能力參差不齊，為了提高他們的運動興趣和主動性，可以將體育規則變通，降低運動項目的競技性，提高運動的趣味性，讓快樂和笑聲形成一種習慣，引導學生在游戲中追求運動成就感，提高自我價值感。

4.4.4 體育規則下的集體運動――規則與紀律觀念的培養（約8周）

在實驗過程中，當這個團體成員具備了一定的運動知識和技術，對團隊有了一定的認同度，實驗進入第三階段。這一階段的任務是用團體的影響力規范學生的行為，養成良好習慣，培養學生的規則與紀律觀念，為學生回歸正常的學習生活創造條件。在這一過程中，各種運動規則要求到位，在教學中采用輪流執裁的方法，讓學生體驗規則與紀律在團隊和集體活動中的重要性，感悟在活動中尊重別人就是尊重自己的道理，學會站在對方的立場考慮問題認識問題，做到相互理解。

4.4.5 體育精神的培養貫穿整個教育過程

體育精神的培養在教學實驗中占重要地位，要貫穿整個實驗過程。體育精神的內涵博大，針對實驗的目的與要求課題組突出了自我意識、勵志教育、團隊精神等方面作為教育的重點。自我意識從自我價值認同開展教育，在運動中找到自我，在團隊中追求自我，樹立自信、自尊意識。勵志教育從體育的“更快、更高、更強”作為出發點，培養學生的競爭意識，培養學生追求理想生活的動力，讓學生有理想、有目的有追求。團隊精神方面培養學生的合作意識，從溝通藝術、協作精神等方面有針對性地進行培養，特別是在團隊性的體育活動中更注意加強教育。

4.4.6 情感教育與情緒管理貫穿始終

學生的心理與行為問題突出表現在情緒的控制能力和情感的缺失，情感冷漠是相當一部分學生存在的一個情感特征，課題組針對學生存在的問題在學校心理咨詢師的指導下制定了系統的團體咨詢方案，讓學生在情感上接受學校、老師和同學，學會感恩環境與社會，立志回報社會和家庭。同時，課題組的老師對學生進行情緒管理教育，讓學生學會疏導情緒，發泄情緒，學會讓情緒為自己服務，而不是為自己的社會適應制造障礙。

4.4.7 理性的回歸――走向正常的學習與生活

實驗的最后歸結到讓學生回到班級中去，跟同學在一起走向正常的學習與生活，為學生走向社會奠定基礎。在實驗的最后階段鼓勵學生回到班級，回到正常的學習中，要求他們按照自己習得的思維方式，管理情緒約束行為，與人友好相處，提高自己的社會適應能力。

4.5 數據分析與跟蹤調查

課題組通過調查訪問實驗對象的老師和同學，以及采用自我報告的形式對學生實驗前后的行為表現和情緒狀態進行了數理統計和對比分析，具體結果見表1、表2。

4.5.1 實驗前后一周行為統計與分析

通過表1可以考察到學生的行為表現較實驗前有了顯著改善，說明其處理問題的能力提高，自控能力加強，個體也由人人遠離的對象走向正常的學習生活，為以后的成長奠定了良好的基礎。

4.5.2 實驗前后的自我情緒統分析

通過表2可以看出實驗對象的情緒狀態有較大改善，情緒中的失落感降低很多，說明學生的團隊意識提高，自我認同與團隊認同度有了很大提高。沖動意向有較大改進說明學生的情感認知進步明顯，情緒的控制能力提高。數據表明，通過教學訓練，學生的情商得到了提高。

4.5.3 跟蹤調查

課題組對已經參加實習或畢業的學生進行了調查訪問，通過其本人、老師和同學的介紹，學生情緒和行為表現良好，實驗效果得到了鞏固。

5、結論

5.1 體育是糾正青少年心理行為問題的教育陣地

體育運動的集體項目以其特有的魅力吸引學生參與其中，體育運動氛圍成為學生心理健康教育的重要途徑，以游戲、運動、競賽為主要內容的教育環境，充滿著合作與競爭、協同與對抗，有嚴格的規則和紀律，包涵著理性與粗獷，是學生心理素質養成的最佳環境。體育精神也是人文精神的濃縮：“貴在參與”、“團隊精神”、“更快、更高、更強”、等響亮的口號和思想，是參與、合作、競爭等現代人文思想最直接的表達。所以說學校體育是對學生進行心理行為教育的理想手段，在學生心理健康與社會適應能力教育中居至關重要的地位。

5.2 合理利用體育原理和心理學技術矯正青少年的行為障礙

在實際教學中，體育原理的合理運用和心理學技術在體育教育中的拓展，對學生心理行為問題的矯正有積極的作用，可以改善學生的情緒狀態，糾正行為偏差，為學生正常的學習與生活創造條件，為學生的健康成長和步入社會生活奠定基礎。

第5篇：青少年心理教育范文

關鍵詞：挫折心理 青少年學生 應對措施

現在的孩子大多是獨生子女，他們在家庭中受到過分的關愛，在學習上又得到過多的幫助。所以遇到困難很容易產生情緒低落、行為退縮的不良人格。

有些教育學家一直在呼吁給孩子們以“挫折教育”，青少年時期是一個非常特殊的時期，這時期的青少年學生身心成長速度很快，但是其心理成熟程度較之成年期仍有很大差距。心理健康是青少年走向現代、走向世界、走向未來、建功立業的重要條件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。

一、什么是挫折

我們所說的挫折，是指人們為實現預定目標采取的行動受到阻礙而不能克服，所產生的一種緊張心理和情緒反應，它是一種消極的心理狀態。青少年仍處在求知階段，獨立生存能力差，依賴心理強，情感脆弱，對于他們來說，挫折的打擊若得不到正確的引導，會對其終身產生不良影響。

而對于耐挫能力較強的人來說，挫折有其積極的作用，它可以磨礪人的意志，使人在困境中受到考驗，得到鍛煉，從而增長人的聰明才智，激發人的進取精神。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。”

二、造成挫折的原因

身為教育工作者，以長期對學生的觀察和了解，我認為青少年挫折心理產生的原因是多方面的，主要是來自學校、社會和他們自身等方面。

（一）家庭原因和學校原因。

家庭原因是指家庭生活中意想不到的因素所產生的影響。學校因素是指學校教師的教育教學和環境對學生成長造成的影響。

（二）生理原因。

生理原因是指個體因生理素質、體力、外貌以及某些生理上的缺陷所帶來的限制，導致活動的失敗或無法實現目標。

（三）學習上的緊張和壓力。

初高中階段，由于競爭更加激烈，考試、排名使得學生學習壓力很大。這樣，學生很容易出現神經系統過度疲勞而導致功能失調，會產生較嚴重的“挫折心理”。

（四）自我需要的急劇增加和心理年齡的滯后。

心理學研究表明，人的自我需要是隨著年齡的增加而日益深化的，剛進入青少年時期的學生并不懂得如何實現被尊重和自我實現，所以一些在成人看來不是事情的事情，都會讓他們承受不了。

三、應對挫折的方法

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。關鍵在于如何應對挫折。那么，怎樣培養學生的耐挫折能力呢？

（一）從青少年自身來說，應該從以下幾方面來調適。

1.遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。

2.要有一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

3.向他人（朋友們）傾訴你遭受挫折時心中的不快以及今后的打算，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來。

4.學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強，滿懷信心去爭取成功。

5.補償。原先的預期目標受挫，可以改行別的途徑達到目標，或者改換新的目標，獲得新的勝利，即“失之東隅，收之桑榆”。這是人的一種心理防衛機制。

6.升華。人在落難受挫之后奮發向上，將自己的情感和精力轉移到有益的活動中去，使之升華到有益于社會的高度。這也是人的一種心理防衛機制。

7.應善于化壓力為動力。遇到挫折和失敗，會面臨很大外在的心理壓力，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起，他們的成功經歷很值得我們大家去深思，去學習。

（二）從學校而言，應重視學生承受挫折能力的培養。

1.引導學生正確認識挫折。教師要讓學生知道，在人們的日常生活、工作和學習中，挫折的情境是很難避免的，經受挫折是人們現實生活中的正常現象，人生的道路決不是一帆風順的，總會遇到這樣那樣的挫折。

2.鼓勵學生不要害怕挫折。一定數量和一定強度的挫折能使人們增長知識才干，能培養其堅強的意志和克服困難的毅力，提高對周圍環境的適應能力。同時要鼓勵學生增強與挫折抗爭的信心。

3.認真總結以往成功的經驗。學生參加軍訓、野外旅行、社會公益勞動等都會取得一定的成效，應對這些活動進行分析研究，使其更進一步科學化和制度化。

4.進一步改革中、小學教育教學管理制度和方法。目前，中小學領導和教師對學生安全十分重視，一般不讓他們到艱苦的地方和險境去，更不敢放手讓學生獨立行動，在保證安全的前提下，應讓學生多去鍛煉。

5.改革家長包辦孩子一切的教育方式。教育者必須做好家長的工作，轉變家長過分“溺愛”孩子的觀念，讓家長參與到培養學生抗挫能力中，讓孩子在家庭里學到基本的生存技能，培養孩子的意志力，忍耐力，吃苦精神和抗挫能力。

6.給學生提供適度的挫折情境。今天的孩子，尤其是城里生活的孩子，很少經歷艱苦生活的磨煉，為此，教育工作者可以適當地設置一些挫折情境磨煉學生，以鍛煉學生的承受能力。

7.號召學生積極參加體育鍛煉。每天下午安排一節全校性體育活動課。各種體育運動競爭激烈，對抗性強，它要求參與者必須具備良好的心理素質和堅韌的意志。

8.要多為學生創設與同伴交往的機會。與同伴交往可以使學生發現與自己不同的觀點，從而更好地認識他人和自己，克服自我中心。

9.對學生進行耐挫教育。進行耐挫教育，是培養學生耐挫能力的重要方面。我們應根據學生年齡特點，選擇適宜的教育內容和教育方法。■

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第6篇：青少年心理教育范文

論文摘要：青少年時期生理與心理發展的不平衡性，以及受自我意識覺醒等因素的影響，青少年常常處于一種困惑和矛盾的膠著狀態。家庭不和諧，家庭以及學校教育方式不當等因素，則進一步導致了青少年個性發展的極端性，集中體現為逆反心理。學校、社會、家庭應正確認識青少年成長階段的這一心理特征，進行恰當的引導，使其在獲得成人感的同時向正確的方向過渡。

1逆反心理綜述

“逆反心理”又可稱為叛逆心理，青少年成長過程中時常出現的一種心理狀態．它對青少年的心理發展有著不可忽視的影響。各個年齡階段的群體部有不同程度的逆反心理，然而青少年階段表現得更加普遍、更加強烈、更具代表性。因此，逆反心理幾乎成了青少年階段心理特征的代名詞從而引起了人們的普遍關注。根據《心理學大詞典》的解釋，-．逆反心’理是客觀環與主體需要不相符合時產生的一種心理活動，具有強烈的抵觸情緒。”換言之，。逆反心l理是人們對待事物的一種特殊態度，當受教育者在接受教育的過程中，因自身固有的思維模式以及傳統的觀念定式與特定的教育情景下產生的認知信息相對立、與一般常態教育要求相背離時這種對立情緒和行為意向就應運而生。

青少年時期是孩子們認知和情感、理想和信念、人生觀和世界觀開始_形成的重要時期在這個階段，青少年的心理發展呈現出錯綜復雜、矛盾重重的特點，逆反心理表現十分突出。一方面，青少年傾向于對任何事物都持批判的態度。為了表現自己的“非凡”，為了獲得理上獨立感，他們對任何_種外在威力都有不同程度的排斥甚至批判的傾向另一方面：青少年易于對不良傾向產生情感認同。處于叛逆期的青少年對人對事容易偏執、過激。他們認為自己總是正確的．認為別人總是用尖刻挑剔的態度對待他們。于是打架斗毆被看作是有膽量；與老師、領導公開對抗被視為有本事；禿原則的哥們義氣等不良的行為傾向卻贏得了圩多青少年的同。

青少年的這種逆反心理有時表現得十分強烈。他們會突發奇想地使出許多招。以此來應付家長和老師的管教。他們態度強硬，舉止粗暴，以龍卷風般的強大勢頭對抗外在的威力，以至于將逆性格發展到了極致。另一種則是以內隱的方式相對抗。這類青少年由里都透著一種逆反與叛逆|l’他們不與外部力量產生直接對抗，而是表現出漠不關心，冷淡。這種抵抗情緒更加強烈，對青少年心理的影響更加深刻。

2逆反心理產生的原因

青少年逆反心理的形成主要有以下幾方面的原因：

2．1逆反心理產生的個體因素

首先，青少年逆反心理的產生與青少年時期生理與心理，認知、情感與意志的不平衡發展狀態緊密相關。一方面，表現在生理上的成熟和心理上的成熟。當人進入青春期后，各種生理機能基本發育成熟，這使他們迫切地要求享有獨立的成人式的權力。從某種程度上來講，青少年逆反心理的產生是由于他們感到或擔心外界忽視了自己的獨立存在，于是采取各種手段確立“自我”與外界的平等地位。另一方面，青少年階段認知的發展晚于情感、意志的發展他們追求獨立和自尊，對外界的各種刺激表現得過于敏感，反應過于強烈。然而，他們認知事物和看問題時往往存在片面化傾向，看問題易偏激，喜歡鉆牛角尖，從而出現非理性的認識，進而造成其意志的不堅定性和易動搖性。

其次，青少年內心世界的自我封閉也是逆反心理產生的重要因素。青少年需要與同齡人交往，他們渴望他人和自己一樣敞開心扉真誠相待．但是由于每個人的成長環境不同、認知水平各異，在交往中不可避免的產生隔閡與分歧，使得他們的這種渴求找不到釋放的對象。他們渴望與家長溝通，得到家長的理解、認同與尊重。然而，許多家長的觀念還來不及或不愿意轉變，仍把他們當孩子看待。對于他們的煩惱、要求不能充分理解和給與積極引導，這就缺少了平等交流的平臺。于是，青少年在思想上產生沖突和矛盾，但為了維護自尊，他們不肯將自己的內心世界以積極交流的方式傳達給他人，而是更傾向于以隱性對抗的形式甚至過激的行為來表達自己的意愿。

再次，青少年易于受好奇心的驅使，產生逆反心理。大多數青少年對新事物和新知識具有強烈的好奇感，這種特殊的心理上的認知需求可以轉化為學習活動的動機。誘發學習興趣和探索精神。但是，強烈的好奇心也不可避免的成為促使他們形成逆反心理的動因。人們對于越是得不到的東西，越想得到，越是不能接觸的東西，越想接觸，這就是所謂的“禁果逆反”。好奇心驅使青少年甘冒受懲罰的風險去嘗試也許并不甜的“禁果”。

2．2逆反心理產生的環境因素

青少年的成長過程往往不是一帆風順的，會受到種種客觀環境因素的限制與阻礙。概括來講，造成青少年形成逆反心理的環境因素主要有家庭和學校兩個方面：

首先，不健全的家庭環境是影響青少年形成逆反心理的重要因素。家庭是青少年成長的最初和最有影響的環境，它是人生中最先接受社會化的地方。然而，隨著家庭不和諧因素的俱增，家庭暴力，離異家庭，單親家庭等所引發的青少年問題日益凸顯。在這種不健全的家庭環境下成長的孩子，得不到悉心的關愛，很容易感到孤獨、無助，他們封閉自我，進而對父母、對家庭、對社會產生不滿甚至抵觸情緒，當這些消極情緒不斷積蓄、沉淀，青少年又找不到合適的發泄渠道時，便會出現心理上的扭曲，進而產生強烈的叛逆心理。此外，不良的家庭教育方式直接影響著青少年逆反心理的形成。一方面，一些家長缺乏普通的心理學常識，對子女教育急于求成，期望值過高，經常無視子女的自尊心和心理承受能力另一方面，父母與子女缺乏平等的雙向交流，觀念上產生代溝。從而導致青少年迫切希望扮演的角色與社會、家長、老師對他們不合實際的角色期待發生激烈沖突。

其次，學校不良因素的作用也是促使青少年逆反心理形成的不可忽視的因素。主要表現為教師缺乏對學生的尊重，缺乏與學生的思想交流．以致忽視了他們的心理感受與體驗；部分教師不具備教育學的基本知識，缺乏認真探索教育的最佳、最有效的途徑和方法的意識，灌輸和填鴨式的教學模式使學生對學習產生心理上的抵觸情緒：過于強調學業成績而忽視了學生身心的全面發展．使學生產生難以自解的挫折感，從而在情感上老師產生對立、背離甚至反其道而行之

3青少年逆反心理的教育

青少年的個性發展有其自身的特點和規律．教師對于學生的行為要進行正確、慎重的歸因，把握其特點與規律，善于增進師生之間的相互理解，努力保持師生間的積極的相互作用。青少年個性特點的不平衡性和極端性也是與其身心發展的不平衡性相對應的。因此，在教育過程中，既使是對所謂的“調皮鬼”、“搗蛋生”，教師也要重新進行審視。在這個過程中往往可以發現，這一人群的獨立意識較強，不服從學校或教師所定的一些規章制度和紀律約束，但同時他們在班級中卻有一定的影響力。因此，教師在全面地重新審視．觀察學生后．應在教育活動中多提供一些豐富多彩的、非正式的、能擴展學生個性的機會，讓這些學生能夠表現自己．而教師則從一旁進行恰當的引導，使學生在能夠得到一種成人感的同時向正確的方向過渡。

第7篇：青少年心理教育范文

關鍵詞： 網絡時代 青少年 心理健康教育

國家教育部提出在全國中小學基本普及信息技術教育，全面實施“校校通”工程，以信息化帶動教育的現代化。網絡作為信息技術的產物逐漸進入了校園，進入了千家萬戶。網絡的不斷發展悄然改變著學習、工作方式和傳統的生活習慣，它在給人們帶來諸多便利的同時，也對人們的心理、行為產生了一定的負面影響，偽科學、不健康甚至有害的信息泛濫，不同程度地影響了青少年的心理健康。

一、青少年的心理特征

青少年處于未成年向成年的過渡階段。從生理上講，青少年的身高、體重、肩寬等繼續發育，內臟器官趨于成熟，精力旺盛，情感日益豐富，性意識也逐漸覺醒。隨著大腦的發育，辯證思維能力和創造能力都得到發展和提高，認識記憶能力進入最佳狀態。因此，青少年在心理上有若干共同的特征。

1.獨立意識明顯增強。青少年時期，正是人的自我意識和獨立人格形成與發展的時期。自我意識的強化，標志著一個人開始走向成熟。獨立意識的增強，使得青少年樂于獨立處理自己的事情，以顯示自己的力量和才華。這本是一種進步，但是由于涉世不深，閱歷淺，世界觀還沒有成熟，辦事易主觀武斷，聽不進別人的意見和忠告，有時還會干出自以為得意，實則幼稚荒唐的事情。

2.感情豐富，但情緒波動性較大。這一時期的青少年由于身心都處于迅速發育時期，但生活經驗不足，心理發育還不成熟，情緒容易波動，缺乏自我控制能力。在學習和生活中，他們急于求成，取得一點成績便沾沾自喜，稍遇挫折就悲觀失望。青少年渴望別人的關懷理解，但由于青少年時期特有的閉鎖心理，不肯主動打開心扉，主動與陌生人交往的特點，所以熱情奔放的青少年有時會產生孤獨感。

3.富有理想，但又有一定的盲目性。隨著自我意識的逐漸強化，對人的價值的思考和追求，對社會問題的關注和參與，已成為青少年相當強烈的心理欲望。但是，由于缺乏經驗，不成熟，再加上思維方式偏激，求新心切而又急于表現自己，他們往往容易被各種思潮所誘惑，有盲目隨從和盲目反對的傾向；求知欲望的強烈而又缺乏鑒別力，他們有時會饑不擇食，表現出一定的沖動性。

二、網絡時代青少年存在的心理矛盾

青春期由于發育引起的生理變化容易引起心理上的波動，青少年的心理在發展過程中會產生一些矛盾和沖突，而特別是在當今的網絡時代，這些問題特別突出，主要表現在以下幾個方面：

1.閉鎖性和開放性的矛盾。青少年心理閉鎖性主要是因為他們不愿意向別人透露自己的思想感情，甚至對自己的父母也保持一定的心理距離，這種心理閉鎖性常使青少年深感孤獨。然而青少年又具開放性，他們朝氣蓬勃，精力充沛，內在潛力很大且急于顯露出來，另一方面，青少年要掌握更多的知識，要了解社會，要得到他人的幫助，這一切都需要同其他人加強信息交流、思想溝通和感情聯絡才能實現。網絡為此提供了一個廣闊的交流平臺。

2.求知欲與識別力的矛盾。青少年的求知欲很強，樂于接受新知識和新觀點，然而，由于他們的識別能力有限，有時會真假不分，甚至吸取一些糟粕。他們對網絡上的眾多知識，往往很難作出全面、恰當的評價，容易真偽不辨。這種求知欲和識別力的矛盾在不少青少年身上表現得較為突出。

3.性心理的矛盾。青少年時期，生理逐漸成熟，而心理尚未成熟。此時，青少年的性心理健康問題較多，主要有對性的好奇與敏感，性沖動的困擾，以及如何與異往等問題。因此，他們想知道性知識，但又無法知道。大多數學生發生是受黃色書籍、網站的誘惑以及周圍環境的影響。但青少年在面對性問題時，由于認知的缺陷，他們分不清科學的知識和的界限，導致產生許多與性有關的心理矛盾。

青少年是社會中最活躍的群體，他們的心理發展階段決定了他們處于一個渴望社交但又患得患失的矛盾期。因為社會開放程度受社會道德限制，青少年情感和性的需要往往無法在現實生活中得到滿足，而網絡恰好提供了機會。今天的青少年基本上是獨生子女，他們與同伴交流的機會較少，網絡的出新，使青少年可以以不同的身份在網上與人聊天、交友。在網上，他們可以找到很多與自己行為和想法相似的“伙伴”，這使他們對網絡有一種歸屬感和依賴感。這種情感上的滿足使他們思網不歸，沉迷其中。

三、網絡對青少年心理的負面影響

1.網絡對青少年道德品質的影響。一方面，網絡信息可能會引發青少年道德認知的沖突。我國是道德教育一元化國家，網絡空間打破了青少年與學校，家庭，社會道德教育的傳統模式，使得不同種族，國家間的多元化網絡倫理信息與青少年頭腦中已有的和正在形成的道德觀念經常發生沖突與碰撞。另一方面，網絡獲取了青少年道德情感和道德意志成長的土壤和空間，引發了道德行為的失衡與異化。青少年的道德感情以直覺的道德情感和形象性的道德情感為主，而這種道德情感的產生與直接的道德情境和具體的道德形象相聯系，但網絡又提供不了相應的道德情境，所以，青少年迷戀上網，致使人際交往減少，直覺的和形象的道德情感體驗減少，最終導致用來豐富青少年道德情感體驗，培養道德意志品質的許多途徑和方法發揮不了作用。

2.網絡對青少年健康人格的影響。脫離現實人類社會，沉溺于網絡社會中，容易引發青少年的非人性化傾向，從而影響青少年人格的健康發展。健康的人格是在不斷滿足需要和追求自我實現過程中形成和發展的，個體在滿足需要、實現理想的過程中，遭遇壓力和挫折是在所難免的。要想成功，必須經受挫折和壓力，勇敢地面對困難和挑戰。而有些青少年卻把網絡當作逃避現實的一種選擇，他們希望在網上滿足現實無法滿足的需要，實現現實無法實現的理想，追求一種虛擬價值的實現和幻想的成功。還有，網絡上的黃色信息可能成為青少年變態人格的禍根。

3.過度迷戀網絡易導致“因特網綜合癥”。現代人在充分享受著網絡給自己帶來的諸多方便與樂趣的同時，也承受著它帶來的種種心理困惑甚至痛苦。“因特網綜合癥”是指長期沉溺與網絡而給人們的心理、生理造成的病態反映。其癥狀表現為每天不自覺地花大量時間上網，無法控制，產生類似吸毒上癮的癥狀，如：頭暈、目眩、惡心、無力等。不久前美國正式宣布“因特網綜合癥”為一種心理疾病。

四、心理健康教育對策

基于上述網絡對青少年心理影響的認識，對青少年的心理健康教育必須隨著網絡的發展采取相對應的對策。

1.加強與青少年的交流對話。在現代社會，人們缺乏相互之間的交流和溝通，就等于失去了表現自我、發泄情緒的暢通管道，心靈會被冷漠吞噬。不少青少年除了做功課外，就是和電腦打交道，逐漸養成沉默寡言、獨來獨往的習慣，進而出現心理障礙，交際能力得不到培養。

我們可以逐步建立學校心理輔導體系，促進學生心理健康的發展，使學生以正確的心態接受網絡教育；通過網絡建立心理咨詢室、開設網上溝通欄目和設立信箱等方式，積極開展心理咨詢和心理輔導。

2.用豐富多彩的社區活動吸引青少年。重視個性與社會性的協調，個性的發展是以社會性的發展為前提的。知識經濟尤其是網絡經濟為個性的充分自由發展提供了空前的優越環境。

國外一些社區推廣一種被稱為“啪啦啪啦”的減肥舞蹈，以適應青少年的愛美心理。還為青少年開辟農場生態旅游，組織青少年參加爬山、鉆地道等各種有趣的活動。家長對指導孩子的網絡學習也負有不可推卸的責任。他們應當不斷學習，盡快成為孩子網絡教育的引路人。

總之，對青少年進行心理健康教育，是一項需要不斷完善，不斷探索的課題，只有做青少年的知心人，深入了解青少年的心理動向、心理特點，才能做到有的放矢，才能更好地盡己所能，讓青少年更好地享有安全而又有教育意義的網絡環境。

參考文獻：

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第8篇：青少年心理教育范文

關鍵詞：青少年；心理障礙；原因；教育對策

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1009-010X（2015）15-0012-03

一、影響青少年心理健康發展的原因

青少年正處于身心成長關鍵時期。身體與生理上已較為接近成年人，他們體態勻稱、肌肉發達，但心理發展還相對滯后，表現為遇事缺乏有效的自我情緒控制能力，容易興奮、激動、發怒和絕望。青少年心理障礙問題是多方面的，除因受到重大生活變故影響外，還受整個社會、家庭、學校以及學生自身四方面的影響。

（一）社會因素

在當今社會，人與人之間的交往日益密切，生活緊張程度增大，各種社會傳媒的作用加大，其中的矛盾、沖突、競爭也隨之加劇。所有這些現象都會加重學生的心理負擔和內心承受能力，影響身心健康發展。不同的社會文化對人的心理健康發展有不同的影響，一定的社會文化背景，如風俗習慣、道德觀念等，從學生出生之日起就以一種無形的力量影響著，使他們逐漸形成自己的理想、信念、人生觀和世界觀等心理品質。其中有些是健康的影響，有些則是不健康的。社會上的種種不良文化、不健康的思想，嚴重地毒害著學生的心靈。社會風氣同樣也影響學生心理健康，社會上的一些唯利是圖、金錢至上、、等不良風氣會使一些學生的心理受到扭曲，難以形成正確的人生觀、世界觀。因此，為確保學生心理健康發展，就要樹立健康向上的社會風氣，凈化環境，嚴厲打擊各種歪風邪氣的盛行，抵制不良社會風氣對學生的影響。

不良的社會風氣和社會文化以及電視、報紙、雜志、網絡的大眾傳播，使青少年在各種誘惑中深受其害。具體表現有：

戀愛交友――青少年學生正處于青春發育期，對異性產生好奇，再受到網絡、電視、言情小說的誘導，有的學生談戀愛，嚴重的影響了學習。如果戀愛過程中出現問題，不能正確對待和處理，就會陷入極度郁悶和焦慮之中，嚴重的還會導致學生輕生的念頭。

瘋狂追星――如今的青少年學生出現不同程度的追星熱，對歌星、影星盲目崇拜。整天關注娛樂新聞，因偶像的成功而欣喜若狂，因偶像的失意而痛苦不已，嚴重影響了身心健康成長。

沉迷網絡――網絡快速發展的今天，它給我們的學習、工作提供了很大的方便，但有許多青少年學生卻受到了網絡的毒害，網上聊天，網上交友，玩游戲，整天沉迷于虛擬的世界里。白天不上學，晚上不回家，嚴重影響身心健康，荒廢學業；有的瀏覽不健康的信息內容，自甘墮落；有的零花錢不夠用，就去借去偷，甚至敲詐別人，走上犯罪的道路。

（二）家庭因素

國內外大量事例表明，不良的家庭環境因素，容易造成孩子的心理行為異常。家庭成員不全，如父母死亡、離異或分居、父母再婚等；家庭不和睦，如父母關系、兄弟姐妹關系緊張，家庭情感冷漠，矛盾沖突頻繁等；家庭教育方式不當，如專制粗暴或溺愛嬌慣，現在的家庭大多是獨生子女，父母對孩子期望值過高，都是望子成龍，望女成鳳，所以家長對孩子心理健康成長有很大影響。受到家長過分關愛和看管的學生大多依賴性較強、獨立性較差，缺乏人際交往的能力，缺乏吃苦耐勞的精神，不少學生動手能力差，沒有形成良好的生活、學習習慣和正常的人際交往能力，在性格上存在被扭曲的現象。父母對孩子的關心和施加的壓力讓孩子感到無所適從，加重其心理負擔，產生恐慌和焦慮情緒，心理健康發展出現障礙。

（三）學校教育

長期以來，青少年心理問題普遍存在，我國教育存在著重智育輕德育、重生理健康輕心理健康的問題。在當前的教育體制中，考試成績是衡量學生優劣的唯一標準，分數決定學生命運，這種重分輕能、成績決定一切的做法對學生心理健康成長產生了重要影響。由于分數顯得如此重要，學生承受著來自家長和學校對自己的雙重壓力，為了提高學習成績，學生競爭激烈，甚至為了達到高分，超過他人會出現作弊，采用不正當的手段達到目的。有許多同學因為壓力大，身心疲憊，產生了厭學、厭世的情緒。如果學校只重視學生的學習成績而忽視了對其道德品質、心理素質的培養，對學生的健康成長很不利。當這些學生意識到自己無法獨立地適應社會生活時，必然陷人恐慌與失望中，產生心理障礙。

（四）自身因素

每個學生都有各自的個性和特點，個體差異對學生成長產生很大的影響。一些學生基礎知識掌握較好，往往會過高估計自己的水平，把期望值定得較高，但由于其涉世不深、經驗不足，看待問題產生偏頗，結果不能很好的實現理想，完成任務目標，當他們心中美好的藍圖不能實現時，便產生強烈的心理挫敗感，自尊心受到嚴重打擊。有一些學生來自偏遠的農村，經濟條件差，貧富差距會使這些學生具有相當程度的自卑感，在行為特征上表現為不愛與人交往，性格孤僻內向，發展嚴重就會產生很大的心理障礙。另外，還有一些學生渴望交友，希望通過相互交往增進友誼，互幫互助，但自身心理活動的封閉性，與他人正常交往受阻，這種心理矛盾長期存在，得不到解決，處于郁悶和焦慮之中，進而導致了人格的偏差。

二、青少年心理障礙的教育對策

青少年的心理障礙發生率較高，給家庭及學校管理帶來了嚴重的困擾，對學生本人身心的健康發展影響很大。青少年心理健康問題是全社會的一項系統工程，需要全社會的共同關注，共同參與和合作。學校、家庭、社會各方面應共同努力，積極采取有效措施，進行防治。

（一）社會各方面應該高度關注青少年的健康成長，以正確的社會導向引領他們走向成熟。社會各個傳媒單位和部門，包括報紙、雜志、電視、廣播、網絡等，都要傳播優良文化傳統，優秀精神文明，堅持抵制低俗有害精神污染，優化育人環境，注重環境育人，凈化學生的心靈，抵制各種腐化思想的侵蝕，減少社會不良風氣對他們的刺激和影響。

（二）學校要系統開設心理健康課程并納入教學計劃，讓學生對心理健康有充分的認識。設立專門的心理健康教育機構，聘請有豐富經驗的心理醫生和心理專家開展教育工作。心理咨詢要做到經常化、制度化、未雨綢繆。對學生出現的心理問題，采取個別輔導、心理訓練、電話咨詢等多種形式、方法相結合，加以疏導和化解。利用廣播、板報、墻報等宣傳工具，宣傳心理健康的知識，從而提高教育的效果。學校要摸查學生心理健康狀況，特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生，定期開展心理健康調查，建立學生心理健康檔案。做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。學校要為學生的心理健康發展創造良好的條件，營造良好的氛圍。

（三）家庭要和學校多溝通，選擇恰當的教育方式和內容，加強情感教育和理性教育，父母應該為他們創造良好的家庭環境，家庭成員和睦共處、互相幫助、關心和愛護，以自身的道德修養給孩子樹立榜樣，發現其有不良行為要及時批評教育，正確引導他們學會自我控制情緒，自我調整心態，在任何情況下都能保持良好的心境。家長對孩子的教育要講究方式和方法，不能心情急躁，以免引起孩子的逆反心理，不能重智輕德，不能過分溺愛。

（四）青少年要樹立正確的價值觀念，增強自我責任意識，提高自身心理素質。學生要努力學習心理健康的有關知識，學會自我情緒控制和心理調適，以防心理障礙的產生。在養成良好的學習、生活品質的同時，有意識地鍛煉自己的身體，磨練自己的意志，培養自己的情緒控制能力，辯證地對待學習和生活中遇到的困難，對自己的心理素質要有正確的認識和評價，培養自己廣泛的興趣愛好，豐富自己的內涵，建立和諧的人際關系等等，從而形成良好的心理品質。

在青少年中普遍存在著不同程度的各種心理問題，社會、學校、家庭對學生心理健康教育工作應予以高度重視，有針對性地采取一些對策，幫助他們解除在學習、生活、人際交往、人格成長等各方面遇到的心理問題，提高情緒控制能力和社會適應能力，正確認識周圍環境，以健康積極向上的態度應對各種不利條件，培養他們不僅具有較高的專業技術知識，而且具有較好的心理素質。堅持全面發展，提高綜合素質，這是青少年健康發展的需要，也是促進心理健康教育順利發展的需要。

參考文獻：

[1]郭 芳.大學生心理壓力來源及其心理健康的自我調適[J].職業時空，2011，（4）.

第9篇：青少年心理教育范文

1.忽視整體素質培養，過度重視成績。近年來，父母及教師越來越重視孩子的學習成績，卻未注意到孩子健康成長，用自身理念去衡量和束縛孩子，讓他們按照所鋪墊的道路前進，卻忽略了孩子的學習興趣和愛好，使青少年出現逆反心理。

2.忽視榜樣作用，重視物質利益。青少年成長期間，父母未做好榜樣作用，在教育孩子時多是口頭上進行，卻沒有重視行動教育。在日常生活及工作中，并沒有按照正確的原則處理問題和看待問題，使孩子逐漸忽視行動，而口頭上教育并沒有讓他們樹立正確的價值觀念。另外，父母為了能讓孩子更好的學習，采用物質手段去束縛孩子的成長，并沒有與孩子進行良好的精神交流，導致青少年認為父母重視的只是成績和金錢。

3.父母錯誤的心理狀態影響著青少年健康成長。我國所有父母普遍都存在著“望子成龍”“、望女成鳳”理念，極其重視孩子的學習，并且部分父母存在著嚴重的攀比心理，極易影響孩子信心，并導致家庭矛盾的產生；同時部分家長為了讓孩子可以取得更好成績，多讓孩子參加培訓班，上名校，從而父母這些心理導致青少年對學習態度逐漸向壞的方向發展，改變了他們的學習目的。

4.過分保護。近年來，獨身子女是越來越多，父母為了讓孩子安全成長，過分保護孩子，從小時候父母就過分溺愛，導致孩子在成長期間過分依賴父母，缺乏獨立，并且懦弱無能。

二、青少年心理健康現狀

青少年心理健康主要包括：身體健康、認知正常、人格健全、感情成熟、行為穩定以及人際關系和諧。據相關資料顯示，全世界各地青少年心理健康狀況不容樂觀，各地青少年心理問題都超過10%。而通過相關調查得出，青少年健康心理的基礎條件是良好的家庭環境，正確的家庭教育。青少年時期，正是孩子成長關鍵時期，周圍環境會嚴重影響著孩子成長，尤其是與父母關系，矛盾逐漸升華，一旦沒有很好處理就會造成孩子出現抱怨、易怒等情緒，在這個時期青少年認為父母無法理解自己，并且不會和父母進行溝通交流，導致父母和孩子之間出現越來越大的矛盾，因此，家庭健康教育與青少年健康心理的關系不可忽視。

三、采取正確的家庭教育方式，提升青少年健康心理

1.樹立正確的家庭教育觀念。父母要認識到家庭教育的重要性，知道家庭教育與孩子成長息息相關。因此，父母需樹立正確的家庭教育理念，創建良好的家庭環境。孩子學習期間，父母不能夠只關心孩子的學習成績，也要多聆聽孩子心聲，關心孩子的興趣愛好，積極溝通交流，注重孩子的綜合素質，培養孩子正確的道德品質，使孩子可全身心的健康成長。同時父母要對孩子的期望不可過高，也不可過低。青少年身心發展正處于不穩定時期，生理和心理都未成熟，情緒易受到外界因素而出現波動。因此，父母需適對孩子的期望要適中，不可太過。

2.重視榜樣作用。托樂斯泰說過“：全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己生活的端正和完美上。”斯特娜夫人說得十分透徹“：孩子是父母的影子。為了培養孩子的品德，父母親的行為要自慎，應處處作孩子的表率。孩子好的行為或壞的行為都是父母教育的影響的結果。”因此，父母必須要重視自身作用，以身作則，以良好的實際行動去帶領孩子和教育孩子。這就要求著父母在日常生活和工作中能夠保持正確的行為，重視榜樣作用，影響孩子，促進孩子健康成長。同時父母不可過分溺愛孩子，過度保護，使孩子逐漸喪失了獨立自主特性。因此，父母應讓孩子學會自理，可獨自完成一些事情，從小培養獨立自主的理念，使孩子可健康成長。

3.采取正確的家庭教育方法。正確的家庭教育方法能夠使孩子情緒穩定，自信開朗，促進青少年健全人格的產生與發展。比如魯迅先生說過“：倘有人作一歷史，將中國歷來教育兒童的方法，用書作一個明確的記錄，給人明白我們的古人以至我們，是怎樣的被熏陶下來的，則其功德，當不在禹下。”因此，這就要求著父母要采取正確的教育方法，能夠起到正確的指導作用。父母要關心孩子成長，時刻關注孩子的心理狀態，與孩子進行精神層次交流，尊重孩子隱私，了解孩子興趣愛好，培養孩子樹立正確的道德理念，促進其健康成長。

4.創建良好的家庭成員關系。家庭健康教育根本條件是良好的成員關系，尤其是夫妻關系。夫妻之間互相尊重、信任、幫助，使孩子時刻沐浴在良好的環境下健康成長。在充滿愛的環境下，使青少年懂得愛，積極向上，建立完善的人際關系。

四、總結