健康教育的認識精選(九篇)

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第1篇：健康教育的認識范文

但是，當前，許多教師對心理健康教育的認識不足，對心理健康教育重視不夠。許多教師把心理健康教育作為一種可有可無的教育教學行為，或者將心理健康教育看作是一種單獨的教學行為，沒有將心理健康教育納入到自己的教育教學過程中，納入到日常的教育教學活動中，這樣就導致心理健康教育在教學中被架空。同時，許多教師認為心理健康教育根本就不是一種教育，他們認為，心理健康問題是一個人的內在的本質的問題，是一個人的性格因素導致的，而不是通過心理健康教育來改變的。由于這樣的認識，他們對心理健康教育推行不積極。

我們認為，心理健康教育是一種素質教育在教育教學中的體現。心理健康教育是素質教育的重要內容。我們要進行心理健康教育，就必須推行和實施素質教育，把心理健康教育納入到素質教育的范圍內，將心理健康教育與素質教育同步推進，這樣才能使心理健康教育真正得到落實。

首先心理健康教育要納入到各門學科的教學之中。教師既要教書，又要育人，把教書和育人結合起來。由于受應試教育的影響，許多教師只顧及自己的教學成績，只是看學生的學業成績，而不重視學生的心理健康問題。我們的教學評價也是以成績來評價教師，沒有將學生的心理健康納入到評價的范圍內，使得教師重視知識傳授而忽視心理健康教育。每個教師都擔負著教育教學任務，我們都和學生進行直接的對話與交流，這種對話與交流不僅僅表現在教學內容上的與學生的相互溝通，還表現在教師與學生心靈之間的溝通與交流，所以教學包含著師生之間的心理情感的交流與對話，教師應該在教學中，通過這樣的活動，發揮自己情感教育的功能，通過自己的言行舉止，來感染學生，影響學生。使他們從中獲得自信，獲得一種精神上的鼓勵與支持。

心理健康教育其實就是一種對學生進行世界觀，人生觀的教育。心理健康首先表現在學生的世界觀人生觀教育。大多數學生心理不健康，就是因為他們的人生觀世界觀出了問題。在教學實踐中我們發現，許多學生思想受到社會上不良風氣的影響，消極悲觀，玩世不恭，或者憤世嫉俗，看不慣一切。由于這樣，他們的心理就會出現這樣那樣的偏差。或者對學習失去信心；或者對社會產生一種不正確的認識，產生抵觸情緒；或者自暴自棄；因此，心理健康教育首先是世界觀、人生觀教育。我們要充分利用我們的課堂教學，通過思想品德課教育，語文教育，科學教育，讓學生正確認識世界，正確認識人生，從而樹立正確的世界觀、人生觀。

心理健康教育就是要進行一種審美教育。美育對學生的心理健康教育具有重要的作用。美育可以豐富學生的情感，提高學生的品位，認識生活中的真善美，體驗到人生的樂趣?？鬃泳褪种匾暶烙淖饔?。他們把改變讓人心的作為教育的最高的目標。移風俗，知薄厚。因此， 充分發揮文藝的這種作用，通過審美教育，豐富學生的情感，改善學生的內在情感結構，是教育義不容辭的職責。每個教師都要擔負起這個責任。

心理健康教育就是要從學生的個性特點出發，在充分發展學生的個性特點，增強學生的自主意識的前提下進行。心理健康教育就是與新課改的推行同步進行。課改要重視學生的綜合素質的培養，綜合能力的提升。新課改是全面教育。新課改提倡以人為本，尊重學生的個性，發揮學生的特長，注重學生的思維品質的培養等等。特別是新課改提倡轉變學生的學習方式，變被動學習為主動學習，這樣學習方式的轉換，必然會對學生內在的心理世界有所改變。

當前，造成學生心理問題的一個主要原因是學生心理負擔過重，競爭壓力過大。我們應該在教學中積極推行和實施新課改，營造和諧的寬松的課堂教學氛圍，發揮學生在學習中的主動性，讓他們能夠在認識自我價值的同時，尊重別人，養成與人合作的習慣。這樣，就可以使學生克服一些不良的行為習慣。

第2篇：健康教育的認識范文

一、提高思想認識，轉變教育觀念

（1）領導和教師充分認識心理健康教育的必要性和重要性，認識到學生健康的心理對其成長和發展、品德和學習的深遠影響，學校應積極幫助教師和心理教師解決開展心理活動的一些實際困難，為教師提供掌握心理素質教育專業的進修和學校的機會，更要有計劃有重點的組織和開展對教師心理健康的培訓和指導，開展豐富多彩的有利于學生心理健康的活動，并力求通過心理健康教育課程、學科滲透、咨詢與輔導等幫助學生解決成長中的心理問題和困惑，以此促進全體學生心理素質的提高。（2）社會的轉型，新時期的需求對教師的要求越來越高，家長、社會、國家對孩子、公民、人才等越來越重視，期望和要求也越來越高，他們把期望更多的寄予在教師身上，因為教師是教育教學的工程師，又因為教師是實施心理健康教育的主體，培訓教師的心理素質和健康知識，并把心理健康教育滲透都各科教學中去，心理教育的成功與否，關鍵在于教育者和被教育者之間的心理融合程度，所以，教師要牢固樹立服務學生意識，努力提高教師與學生的親活力，走進學生的心靈，了解他們的想法和需求，意識和態度，這樣才能有針對性的結合自己所教學科的特點，領會并靈活運用《教育學》、《心理學》及其相關的理論知識和教育技巧，滲透心理健康知識，提高學生的心理素質。（3）開足心理健康教育課，切實上好每一節健康教育課，有針對性的解決學生心理問題和困惑，滿足學生心理的需求，指導學生進行心理健康的訓練。（4）為學生創建有利的心理健康發展環境，良好的校園環境和人文環境有助于學生心理健康的養成，也會對學生起到良好的心理影響和教育，良好的學習氛圍和人際關系可以幫助學生修復心理創傷，培養學生健康的人格。

二、了解影響學生心理健康的問題與成因

（1）心理健康出現問題的成因是多方面的。有家庭的、社會的、學校、更多是自身的因素心理學研究報告，13—18歲的青少年是心理障礙的初發期、易發期和多發期，據專家調查，多數青少年都存在不同程度的心理行為問題，學習和升學的壓力，社會大環境的影響、社會攀比風氣、生活習慣，家庭原因獨生子女自我為中心、家庭原因、教師的教育方法的不得當、學習及升學的壓力、同學間交往、早戀的問題、生理的變化等都深刻影響著中學生心理成長，如不及時疏導和進行有針對性的心理訓練，嚴重的就會出現心理障礙。（3）不少教師對心理健康教育的還存在一些誤解，對心理健康的認識還有待加強，教師首先要具備高尚的品質，健康樂觀的心理，特別是班主任在培養學生健康向上的人格中起著重要作用。

（4）中學生常見的心理問題或疾病有以下幾種：焦慮癥、情緒障礙、精神障礙、突發性遺忘癥、恐怖癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥、神經衰弱等。學生常見的心理問題主要表現為自卑、逆反、恐懼、孤獨、嫉妒、厭學、唯我獨尊、貪圖享樂八種。

三、根據青少年的發展規律和心理特點有針對性的開展心理教育和訓練

1.心理健康是一個終生相隨的人生課題，并表現出很強的階段性。在人生的不同時期和階段，其心理的發展要求和任務也不相同，青少年正處在人生生理、心理發展的高峰期，因此，心理健康具有很強的可塑性。心理健康與否大多數學生沒有明顯表現，例如：我們學校兩位教師的子女，從小到大都是聽話懂事、好學上進的好學生好孩子，沒罵過人沒打過架，學習成績在年組名列前茅，到了九年級，年齡也相接近的時候，逐漸產生心理問題，對他們學校和發展產生很大影響。

2.每位教師都必要認真學習教育心理學的知識，了解和掌握青少年生理、心理發展的特點和發展規律，并能選擇正確的教育方法去指導和解決學生發展中存在的錯綜復雜的心理現象，提高教師對學生心理指導和訓練的認識，為學生疏導和排除心理問題將心理健康教育滲透到日常教學中，并落到實處，比如：體育課又可安排挫折教育，增加學生的挫折隨力，鍛煉意志；語文科課根據文章中心思想進行情感教育；音樂課可以通過唱歌轉移注意力，排除學生心理壓力等等。學校要積極的調動班主任教師工作的積極性，讓每位班主任教師成為心理教育的骨干力量。

3.建立學校心理咨詢室，充分發揮心理教師和心理咨詢室的作用，普及和宣傳心理健康知識，使學生掌握一定的心理調節技術，為學生和心理患者提供治療幫助與服務。

4.舉辦心理健康講座，積極開展有針對性的心理健康教育和訓練。

5.組織各種心理健康教育活動，，通過各種活動提高學生心理素質。

四、重視和發揮社會和家庭教育

學生健康心理的形成僅僅依靠是學校遠遠不夠，家庭和社會環境的影響也很重要，大部分學生的心理障礙與家庭都有直接和間接的關系，良好的心理素質需要良好的家庭的教育和培養，如：學生恐懼考試的心理，教師可以根據自己的知識和經驗指導家長用平常心看待考試成績，不要給學生造成心理壓力，勇敢的面對考試和考試成績，排除學生的考試恐懼心理；青春期生理教育，可以指導家長不要感覺到羞澀，正確面對孩子的生理變化，并同孩子多交流、多溝通，讓孩子懂得變化時正常的生理現象，不必有任何顧慮。又如：學生社交恐懼心理，怕不被接納、男女交往的困惑等，家長就要鼓勵孩子多與人交往并在擇友上加以指導，逐漸培養孩子的交往技巧，教師要指導家長，讓他們懂得過多的指責和約束孩子交往反而會使孩子社交中缺乏自信，產生心理障礙等等，爭取家長的合作，指導和幫助家長充分發揮他們的教育功能極為重要，學校與家庭、社會緊密配合加強溝通，時刻關注學生的心理變化，出現問題及時疏導，這樣才能對學生的健康發展起到良好的作用。農村中學心理教育開展起來更是有很多困難，跨度大，父母文化水平低，家庭條件不一，風俗習慣有較大差別，家庭教育跟不上，家庭和社會要為學生發展提供良好的環境，良好的社會風氣和環境又對學生發展起到重要影響，逐步形成學校管理，家校協同，社會參與，形成全方位、立體的健康教育。

第3篇：健康教育的認識范文

【關鍵字】：未成年 教師 心理健康 道德健康 教育

縱觀我國學校心理健康教育發展歷程，檢視中小學種種心理健康教育模式和運作方式，不難發現，盡管它們在提高中小學生的心理素質，促進未成年健康成長方面取得了良好效果，但其不良傾向也影響了心理健康教育的功效。我們作為第一線的教育工作者越來越有這樣一種感覺，我們的孩子越來越難以理解，難以調教，愈來愈多的"問題少年"、"問題少女"讓我們對未來充滿了憂慮與懼怕。因此，我們有必要對我們下一代進行理性的審視，我認為固然形成未成年人思想道德建設、心理健康問題的原因是多方面的，但主要是以下幾方面的問題：

一、學校教育的德智失衡

赫爾巴特曾說："道德普遍地被人認為是人類最高的目的，因此也是教育的最高目的"。①在如今的學校教育中，我們也常講以"德育為首"，但是實際卻存在很大矛盾。雖然全面推進素質教育的指令和號召很強，但就大多數學校來講仍未能改變教育功能的"一切圍繞考試分數轉"的怪圈（因為中考、高考制度不變）。當以分數為中心的智育被抬到一個至高無上的地位時，德育、心理健康教育只能退居其后，陷于"說起來重要，做起來次要，忙起來不要"的尷尬境地。

二、家庭教育的中心偏誤

有人做過這樣的統計，把學習成績、思想品德、身體健康這三項讓家長排序，其中最希望孩子學習成績好的占80%以上，而其他兩項不足10%?？梢娭活櫡謹挡活櫰渌默F象十分嚴重。在這種觀念下的家庭教育必然會淡化了孩子的品德教育。父母"一切圍著孩子轉"，實際上是"一切為了孩子的分數轉"，在"唯分數"家庭教育價值取向下的孩子無疑成了學習的機器和完成家長愿望、滿足其虛榮的工具。

面對這樣的環境，我們教育工作者的任務就更加繁重，育人，不僅僅是教他們學習新知，而是讓他們成為一個品學兼有的有學之士，而這個品學兼優就更加需要我們教師來引導，來塑造。社會的發展帶來的種種負面影響讓我們更加覺得學生的品德教育比學習成績更加重要。所以，我們采取的對策是：

1、在學科教學中加強對未成年人思想道德、心理健康教育。我們要建立全新的教學觀。要使學科教學成為思想道德、心理健康教育工作的主要渠道，把愛國主義教育、革命傳統教育、中華傳統美德教育和民主法制教育體現在課程和教材之中，貫穿和滲透在課程改革、課堂教學的各個環節。現行的小學語文、數學、思品、社會、美術等眾多學科中，都以不同的語言，給學生描述出一個五彩繽紛的思想道德、心理健康教育的大世界，而這一切都是進行思想道德、心理健康教育極其寶貴的資源。它不僅讓學生受到學科知識的教育，而且能受到"處處有德育、心理健康教育，事事有德育、心理健康教育，德育、心理健康教育就在身邊"的感染。另外，學科教學應該注重教學的長效性和可持續性，所以在教學中絕不會太急功近利而不顧以后效果的盲目進行。在實際工作中，我們的教育工作者很多行為是與此背道而馳的，甚至有些行為完全是與孩子"一個水平"。例如，現在學校里的思想道德教育"假、大、空"問題，其作用是事與愿違，反作用遠大于正作用？為什么？因為就算憑教師的三寸不爛之舌，學生暫時被說服了，可是它們經不起事實的檢驗。當學生在自己的視野或生活中發現這些是假的時候，他的思想道德可能會不升反降，"我神圣的老師都在騙人，我怎么就不能騙了呢？"。因此，教育工作者在施行你的說教時，千萬不要用經不起事實檢驗的"大道理"來說服學生。你得考慮你的教育的長效性和可持續性。否則，學生們不僅不受你"騙"，反而還會讓你"威風掃地"，被學生所不屑。

2、加強師德建設，為未成年人樹立良好的榜樣，用人格魅力感召學生。教育家孔子說過："其身正，不令而行，其身不正，雖令不行"。②青少年可塑造性、模仿性強，情緒化明顯，容易愛屋及烏的"親其師而信其道"，也容易"厭惡和尚，恨及袈裟"或"良莠不辨"的盲目模仿老師。德國教育家第斯多惠說："教師其人是學校里最重要的師表，最直觀最富有教育的模范，是學生活生生的榜樣"。③因此，我們廣大教師要樹立"學高為師，身正為范"身教勝于言教的意識，自覺以高尚的品德和人格魅力感召學生。要善于和樂于與學生交朋友、談知心話，及時了解學生的思想和情緒，培養學生的良好品德，真正做到以高尚的情操教書育人。作為教師我們還要不斷提高自身素質，樹立終身學習的思想，不斷充實自己，豐富自己，完善自己，超越自己，成為學生思想道德、心理健康教育的榜樣。例如。深入開展"家長滿意工程"、"千名教師聯萬家"、活動。繼續開展"一幫一"活動，關心弱勢群體，厚愛、幫撫貧困學生，以促進教師立德、立志、立言、立行，矯正教師的人生坐標，調整教師的價值取向，追求事業上的成就，為學生樹立好榜樣。

3、加強班主任和班集體建設的工作。班主任是一個班級的組織者、領導者，是班級的核心。優良的班風對于學生的身心健康成長，對于學生思想道德、健康心理的形成具有重要作用，因此要加強班主任工作經驗的交流，加強對班集體的建設與管理。"曉之以理，動之以情"是思想道德、心理健康教育的兩大準則，只有心心相印，情感交融的教育，才會引起學生情感上的共鳴。學生只有"親其師"才會"信其道"，所以，班主任在進行思想道德、心理健康教育時，首先要用愛去溫暖學生，用情去激勵學生。當學生與你心心相印時，再給他說明道理，他才會心服口服。這一點對班主任來講是十分重要的，它告訴我們在什么樣的時機中去做好學生的思想道德、心理健康教育工作。加強班集體建設。在集體中，健康的輿論能扶正壓邪，鼓舞人心，成為形成和鞏固班集體的強大力量。健康的輿論反映著班集體的利益及道德水平，有利于形成良好風氣，使集體保持一種精神飽滿、積極向上、人人爭當先進的積極態勢。班主任必須針對本班學生的具體情況，恰當而又靈活地采取有效途徑培養正確、健康的輿論，抵制和壓倒不健康輿論的消極作用，引導學生全面發展，形成良好的氛圍，這有助于學生的思想道德、心理健康教育。

4、重視校園文化的建設，發揮環境育人的功能。校園文化的建設是發揮環境育人功能的重要方面，古人有言："橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳"教育史上有"孟母三遷"的佳話。這都說明環境對人的成長起著重要的作用。所以我們要注重營造濃厚的校園文化氛圍，形成高雅的校園文化環境。讓學生在一個美麗的世界里學習和生活，賞心悅目，怡情養性，美化生活，凈化心靈。如：學校十分注重校園環境的布置，力求規范化、合理化、制度化，想方設法，使校園的每一個角落充分發揮德育、心理健康教育的功能。如：樓道墻的德育、心理健康教育小標語；在校圖書室設立德育、心理健康教育圖書角；定期在紅領巾廣播播放德育、心理健康教育專題節目；校園電視臺播放德育、心理健康教育片；宣傳窗中增設德育、心理健康教育欄目，定期進行德育、心理健康教育黑板報比賽；把優秀學生及其事跡制作成系列展板分批在校園展出，讓小榜樣有實實在在的親切感、榮譽感，讓欣賞者有源源不斷的向往感與緊迫感?？傊?，在整個思想品德教育中，學校力求融一景、一物、一事之中，為思想品德教育營造一個良好的氛圍。

同樣，家庭教育在未成年人思想道德、心理健康教育中的重要作用。父母是孩子的第一任教師，家庭教育是一切教育的基礎，家庭對未成年人的思想道德、心理健康教育，關系到孩子走什么路、做什么人、能否成才的關鍵問題。但不少家長"望子成龍"心切，一想到培養孩子成才，就很自然地聯系到智力開發，一講到家庭教育，家長認為就是盯住孩子的學習，而對于孩子如何做人的起步教育則忽略不管。所以我們要充分發揮家庭教育在未成年人思想道德、心理健康教育中的特殊作用，廣泛開展家庭教育宣傳，普及家庭教育知識，推廣家庭教育的成功經驗，幫助和引導家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學的家庭教育方法，提高科學教育子女的能力。

總之，我們必須充分認識新形勢下進一步加強和改進未成年人思想道德、心理健康教育的重要性、緊迫性，堅持與時俱進，開拓創新，在實踐中不斷開創未成年人思想道德、心理健康教育的新局面。只有家庭、學校和社會各方面密切合作，使家庭教育、學校教育和社會教育互為補充，形成合力，才會造成一個教育、引導、影響未成年良好的社會環境和輿論氛圍，為未成年健康成長創造良好的條件。

注釋：

① 赫爾巴特：《普通教育學》第二卷

②《論語》上海辭書出版社

③第斯多惠：《德國教師培養指南》

參考文獻：

[1] 林建華：《中學生心理教育原理與教程》，南京大學出版社，1999年版。

[2] 李建平、金志明：《認清功能 明確目的》，《中國教育報》，1999年1月20日。

第4篇：健康教育的認識范文

關鍵字：班主任 心理健康教育 中學生 必要性

經濟的發展，社會的進步，給教育也帶來了新的挑戰和新的問題，新的挑戰就是要使教育跟上社會經濟發展的步伐，為經濟騰飛服好務，新的問題就是教育手段和教育措施的改革要符合現代學生所面臨的問題。目前，無論是哪個階段的學生，在巨大的社會競爭壓力下，都有因心理健康問題而自殺的事件發生，這就提醒教育工作者，在日常的教育過程中要特別關注學生的心理健康教育，而班主任作為學生心理健康教育的主力軍，必須采取科學有效的方式，實現學生心理健康發展。

一、目前，對中學生實施心理健康教育的必要性。

目前，中學生心理健康教育比以往更顯得重要，因為心理健康問題，越來越成為阻礙青少年健康成長的重要因素，目前來說，中學生的心理健康問題分為以下幾個方面：

1、社會發展腳步加快，而中學生心理發展跟不上時代的步伐，造成心理發展的迷茫。中學生面對發展如此之快的社會，常常感到迷茫，養成了享樂主義的心理，部分學生迷戀新事物，而忘記了作為學生該以學習為主的任務。還有部分學生因為過分沉湎于網絡游戲，而失去了健康的身體和最佳的學習時光。

2、家庭不幸福，父母離異，是當今中學生面臨的新的心理問題。近年來，離婚率持續增長，尤其是中學階段失去父愛和母愛的孩子越來越多，父愛母愛的缺失，造成這類孩子更加的自私，思想走極端，甚至仇視正常健康的社會現象，有的因為父愛母愛的缺失，而失去了作為一個孩子該有的純真的一面，變得非常的木訥。

3、中學生自我成長過程出現的心理問題，沒有得到及時有效的引導，使學生出現行為盲目，思想低俗，不知所措的情況。中學生的成長正處于青春期的發育期，面對自己身體和心理上的變化，尤其對異性心理的變化上，處于懵懂和好奇的階段，如果教師在心理上不給予適當教育和引導，在加上網絡媒體等不健康內容的傳播，使學生很容易走上錯誤的道路。

二、班主任在中學生心理健康教育上的作用和方法。

班主任作為和中學生日常接觸最多的教師，在心理健康教育上承擔著極其重要的任務，扮演著學生學校班級家長的角色。

1、引導學生形成正確的自我評價，走出社會發展帶來的迷茫心理。班主任在日常工作中要時刻引導學生形成正確的世界觀和人生觀，對自我有個正確的評價，了解自己存在的價值，合理利用經濟發展帶來的科技成果，使其成為學生人生發展的有利工具和助手，使學生的心理發展跟上時展的步伐。

2、引導學生形成博愛的心理，提醒學生要善于傾聽和表達，培養良好的人際關系和人際交往能力，認識到雖然世界不完美，但要以完美的心態來面對不完美的世界。中學階段學生的心理情感是極其純真和脆弱的，尤其對父母和同學間的感情，對于他們來說就是一切，就是天，一旦天塌了，他們的世界就完了。對于此種狀況，班主任要引導學生將生活學習的關注點轉移到有利于身心健康發展的層面上來，告訴他們，失去不是全部，得到才是生活的重點。

3、面對中學生自我成才中遇到的問題，班主任教師要定期的進行師生間的交流和訪談，在和學生的自由聊天過程中，了解并觀察班級學生心理的變化，根據不同學生的不同情況，進行有的放矢的心理話聊，通過談話方式解決問題。

結束語

心理健康教育在中學教育中越來越重要，班主任作為中學生心理健康教育工作的一線工作者，必須采取有效的教育措施，發揮主力軍的作用。

參考文獻

第5篇：健康教育的認識范文

當前，中小學的心理健康教育問題，已經越來越引起人們的廣泛重視，一些學校紛紛開設了心理健康教育課程，建立了心理檔案，設立了學生心理咨詢室等。但是，筆者認為，還有一個更為重要的問題應該引起人們的重視，那就是端正教育者的人性觀。

人性觀是指教師教育教學行為背后深層次的教育理念。人的教育行為都是以特定的人性觀做基礎的。不論教師是否意識到這一點，其人性觀都會深刻地影響他的教育行為。

有研究顯示：具有消極人性觀的教師，往往不顧學生的自尊心、人格及其心理需要，強調學生對自己的絕對服從，并習慣于用強制、命令、威脅的方式訓教學生或懲罰學生。極端的事例經常見諸報刊：一些教師要求小學生在課上的40多分鐘內，坐姿端正，不許扭動；有的教師對學生偶爾在臉上撓癢的行為，嚴加痛斥；更有甚者，有的教師體罰學生，拳打腳踢，施以暴力；還有個教師竟然讓一個學生在全班同學面前脫下褲子，以促使其改正錯誤……試想，在這樣的教師“教導”下，學生能不誘發出各種心理行為問題嗎？從表面上看，教師體罰、傷害學生是師德問題，但實質上，它是教師無視學生的基本權利在人性觀方面存在嚴重問題的表現。從一定意義上講，教師對學生過度地壓抑或體罰等，是導致學生發生心理行為問題的主要原因。而具有積極人性觀的教師，則能夠尊重學生的人格和自尊心，容忍學生的缺點，客觀、理智、科學地處理教育教學中出現的各種問題。這樣的教師相信學生都有一顆向上、向善的心。在這種觀念指導下，其教育教學行為肯定會有利于學生心理健康的發展。很多優秀教師的先進事跡都充分證明了這一點。

正因此，本文特別強調：在中小學普遍開展心理健教育的大好形勢下，要特別重視轉變教育工作者的教育觀念。轉變觀念是比從形式上（上課、建檔、開咨詢室等）開展心理健康教育更為重要、更為艱巨的任務。為此，我們主張：

1.建立人性化的學校管理制度

現代學校管理制度強調教育民主，強調尊重學生。這樣的學校管理合乎情理，符合人性的基本需要，它會根據學生的心理特點安排教學活動，改革管理制度和考試制度，落實民主治校、參與管理等問題。例如，一些學校建立了師生定期交流的制度，拓寬了師生溝通的途徑；一些學校要求教師為每一個學生建立家校聯系，定期向家長報告學生的進步，緩和了親子關系，激發了學生的進取心；一些學校實施小干部輪換制，讓全體學生參與班級管理，使師生關系更加融洽。人性化的學校管理制度，使教師心情愉快，學生心理健康，實現了學校心理健康教育的目標。

2.堅持人性化的教育原則

首先，教師要尊重學生的基本權利。教育工作是生命與生命的交流。教師應當尊重學生的獨立性、自主性和創造性。教師不能用固定不變的眼光看待學生，不能把成人的價值觀、成人的需求、成人的信念強加于學生。在師生交往中，學生具有與教師平等的地位和權利，他們應有一定的自主選擇的自由。學生中出現的問題，是發展過程中必然出現的正?，F象。

其次，要求教師對人真正感興趣，在認識上理解人、信任人；在情感上尊重人、關心人；在行為上激勵人、煥發人。教育者應正確對待學生成長過程中的各種心理問題，要以正面教育為主，避免懲罰學生。對此，有不少教師曾表示懷疑。他們認為，只有愛，沒有批評和懲罰是不行的。然而，事實教育了他們。一些教師堅持人性化的原則，堅持正面教育。他們從觀察了解特殊學生入手，逐步接近、關懷他們，消除了他們的抵觸情緒，促進了他們的學習和心理發展。一位教師介紹經驗時說：“以前，我帶的班常常成為優秀班，許多學生還在競賽中得了獎?？墒?，畢業后他們卻很少再回學校看望老師，這常使我感到困惑?，F在，我遵循人性化的原則教育學生，班級發生了可喜的變化。畢業時，全班有30多位學生打電話向我告別，這使我很感動。我明白，這是堅持人性化原則的積極成果，是師生情感交流的效應，它顯示了學生在人際交往方面的成熟。我想，這樣的學生走向社會，將能更好地適應社會生活”。

3.探索人性化的教育方法

首先，教師要善于使用軟方法，即富有人情味的教育方法，通過自己的知識、情感、人格、威信等影響學生，而避免采用強制、命令、體罰等方法壓服學生。從人性觀的角度看，教師關注學生的情感有其獨特的教育效果。

其次，學校教育要千方百計地把生活和學習的歡樂還給學生。學校要把開展豐富多彩的活動、提高學生的學習生活質量、讓學生有更多愉快的體驗、并以此作為促進學生心理健康的切入點。例如，北京光明小學在低年級試行歡樂考試，把教室布置得五彩繽紛，讓學生自選考試形式（背誦、朗讀、寫字等等）和試題，并采用多種形式評價學生的成績。結果，在歡樂的氣氛中，學生期盼考試，歡天喜地參加考試。這不僅有效地減輕了學生的學習壓力和學習負擔，還培養了學生的獨立性、主體性，發展了學生的創造精神。又如，北京康樂里小學低年級的老師為學生出版充滿童趣的“班級作文集”，使寫作文成為學生實現自我價值實現的重要途徑，學生飽嘗成功的喜悅。

第6篇：健康教育的認識范文

　然而，當前我國中小學校開展健康人格教育的工作現狀卻不容樂觀。有資料表明，我國兒童及青少年的心理行為問題有日漸增多的趨勢。據不完全統計，從1983至1993年間，北京市中小學生的心理行為問題發生率從8．34%上升到10%；據中小學生心理健康教育實驗課題組對隨機抽取的三萬余名中小學生的科學檢測發現，約有32%的學生存在心理異常表現。還有一項心理測試的結果也表明，當前中學生心理素質的合格率僅有17%，也就是說，大多數中學生的心理素質是不完全合格的。而北京市16所大學對大學生因病休學、輟學情況的統計則表明，自1982年以來，心理障礙和人格偏離等心理疾病已取代傳染性疾病成為大學生休學、輟學的主要原因。這些情況說明，加強我國青少年人格健康教育已迫在眉睫。因此，深入探討中小學校在健康人格教育中所存在的問題，其現實意義不言而喻。

　一、應當正確認識學校實施學生健康人格教育的科學價值

　學生健康人格的形成和發展是一個漸進的過程，中小學時期對學生形成健康人格的雛形具有重要的心理學價值。這一時期，學生生活習慣的養成、對行為規范的掌握、對生存空間的認知等都對后天健康人格的形成極為重要，這不僅取決于學生所處的各種環境、所接觸的人群，而且與其個體的社會化進程密不可分。而學生的人格社會化過程，則主要通過系統化的教育即學校教育來完成。在現代社會，具有健康人格的人，對社會與自我的成熟態度、對合作與競爭的恰當地把握都必須在系統化的認知教育基礎上才能產生。同時，身處學校的大環境，也必然為學生的認知實踐提供許多操演實習的機會。在班級中，實踐著個人對自我的認知，在班級與班級、小組與小組、同學與同學之間，又實踐著個人對團體以及對他人的認知。由此，學生便能夠逐漸形成社會化的人格特征。當然，這一切都有賴于教師的指導。由于現代學校教育所具有的專業優勢，所以在健康人格教育中，學校及其教師起著至關重要的作用。

　二、應當認真對待應試教育的負面影響

　應試教育在中國，從古到今流行了幾千年，其弊害之深、之久是短期內無法消除的。長期以來，由于這種教育價值取向的偏頗，應試教育理念始終主導著學校、教師、家長的教育行為，也影響了整個社會的教育觀和人才觀。近年來，國家全面推進素質教育，表面上似乎無人反對，但是說的與做的仍有不少差距，實際上收效甚微，進展有限，不少學校仍然還是墨守陳規，固守著應試教育的堡壘，繼續堅持以分數論英雄，以考試分數為惟一價值取向，分數價值高于人的價值。按考試分數給學生排名次、給教師“論功行賞”的做法依然相當普遍，有的甚至還將分數張榜公布，廣而告之，以至于許多學生從上小學第一天起，不僅要背負沉重的書包，還要背負“分數”這個無形的精神包袱。不少學生因此體質下降，患上了神經衰弱、脊柱彎曲、近視眼等疾病，還有一些學生產生了學習恐懼心理。一些學生在緊張壓抑的心理狀態中缺乏自信心和進取心，甚至還悲觀厭世走上極端。一些大中城市的中小學生由于焦躁、偏執、自卑、孤僻、懦弱等心理障礙，造成自殺、出走等事件的比例近幾年顯著增加。據報載，一位家住上海浦東新村的男生，因為成績名次下降而承受不了來自家庭、學校等方面的壓力，無法化解內心的困擾，一時想不通，竟跳樓自殺，走上了極端；武漢一名高中生，擔心高考落榜沒臉見人，就在接到考分通知書的前一天自殺身亡，誰知第二天，其家人接到通知書，不但成績良好，而且遠遠高出錄取分數線，可惜就那么一念之差、一天之誤，葬送了美好的青春年華。由于應試教育狹隘片面的教育價值取向，學校的育人教育變成了升學教育，升學目標取代了人和社會發展的目標，因而忽略了對學生的健康人格教育，斷送了學生健康人格教育的最佳時機。令人擔憂的是，這種情況在相當長的時期內還將繼續存在。因此，加強中小學生的健康人格教育，必須注意克服應試教育的消極影響，努力營造適合青少年健康人格形成和發展的教學氛圍。

三、應當客觀分析教師職業素質結構的現實缺陷

教師是學校實施健康人格教育的主體，承載著“傳道、授業、解惑”的神圣職責。在學校、班級和課堂教學中，教師的言行、舉止、好惡對學生健康人格的形成有著不可替代的影響。學識淵博、德操高尚的教師往往具有獨特的榜樣作用，激勵著一代又一代莘莘學子。

然而，當前教師隊伍中卻存在著不容忽視的問題。近年來見諸各種媒體的“選舉小偷事件”、“吃屎事件”、“刮臉事件”等等，所反映出的教師素質問題應當引起教育界的高度關注。究其原因，筆者認為至少包括以下兩點：一方面，長期以來，由于教育理念的局限，師資教育同樣也存在著重知識、輕能力，重成績、輕德操的傾向，師資教育的結構性缺陷使許多教師在職業素養結構上先天不足。隨著素質教育的推進，為數不少的教師知識結構單一和職業能力的不足便日漸凸現。另一方面，應試教育的功利主義色彩和評價機制迫使教師不得不放棄教育理想，屈服于考試分數。在教學實踐中，為了分數、為了升學率，許多教師疲于奔命，顧了“教書”，卻忽略了“育人”，同時也忽視了為人師表的德操修養；為了分數，有的教師缺乏修養，性情暴躁，容易動火發怒，感情用事，不講方法，簡單粗暴；有的經驗不足、辦法不多，遇事茫然不知所措；還有不少教師濫用“忌語”，用一些刺激性的語言辱罵學生，傷害學生的自尊心、自信心和上進心；更有甚者，動輒體罰學生，諸如罰站、罰跑、罰跪、罰凍、罰面壁等等，極大地傷害了學生的身心健康，影響了學生健康人格的形成。這些現象充分說明，加強師德教育，提高教師職業素質依然任重道遠。因此，盡快完善教師職業素養結構，對于搞好學校健康人格教育具有深遠意義。

四、幾點建議

1進一步轉變觀念，樹立全面實施素質教育的理念這是學校開展學生健康人格教育的基本前提。學校和教師只有轉變教育只是為了升學服務的目標觀，樹立教育為提高國民素質、為社會主義現代化服務的目標觀；轉變以考試分數為惟一標準評價學生的質量觀，樹立提高學生綜合素質、充分發展個性特長的質量觀；轉變只重視少數尖子生而輕視大多數學生、重知識灌輸輕能力培養的教學觀，樹立面向全體學生、因材施教、學習知識與發展智能相統一的教學觀，并付諸教育實踐，方能營造一種適合學生健康人格培養的氛圍。

第7篇：健康教育的認識范文

一、在了解人物內心中陶冶學生的思想情感

語文學科內容具有豐富的思想內涵。在教學中，教師應遵循兒童情感發展特點，在對文章語言準確生動的分析，對文章人物內心世界正確理解的基礎上，把兒童領入一個廣闊的情感天地。讓學生通過了解人物的內心活動，充分感受文章中人物的真善美、假丑惡，正義與非正義，矛盾與非矛盾，從而豐富學生的內心情感，陶冶學生愛憎分明，明辨是非，熱愛祖國，熱愛生活的情操。如在教學寓言《會搖尾巴的狼》一文時，學生對狼和老山羊的情感體驗是通過分析狼和老山羊的五次對話逐步顯現出來的。五次對話中，狼的假意、欺騙、說慌、詭辨、兇惡隨情節的推移觸動著學生厭惡、憎恨的情感，而老山羊的善良、聰明、正直也撥動著學生喜愛、愉悅的情感。接著，我再讓學生分角色朗讀，讓這種情感更為豐富。結束課文后，我進一步提問：“學了課文后，你們有什么體會？”學生抑惡揚善的情感自然迸發，有的說：“像狼一樣的壞人，我們不能相信他”；有的說：“我們要像老山羊那樣善于分析、觀察，識破壞人的詭計等等?！憋@然，心理健康教育中情感的熏陶的效果已圓滿達到。

二、在欣賞人格魅力中培養學生的良好個性

現代獨生子女普遍存在著自私、任性、耐挫力差等個性缺陷，這對他們的學習成才是極為不利的。教師可通過聽、說、讀、演等多種形式組織教學，讓學生在欣賞優秀人物的人格魅力中受到感染，逐步形成良好的個性。

語文教材中有一大批具有崇高人格魅力的榜樣群體，如處處為他人著想、助人為樂的雷鋒；身處逆境、刻苦鉆研的童第周；不怕困難和危險，以頑強的意志進行發明創造的愛迪生；顧全大局，以驚人的毅力做出自我犧牲的……古今中外的優秀人物身上處處體現著人物崇高的人格魅力，這些都可稱得上是學生學習的典范人物，深受學生的崇拜。教師可在教學中通過形象展示、性格分析、朗讀體味、討論交流等形式、充分調動學生的情感，讓學生在欣賞人物的人格魅力中，受到人物高尚品質的感染，在學習生活中自覺參照榜樣，形成良好的個性。

三、在對照人物品質中消除學生的心理問題

小學生由于知識經驗不足，自我意識水平不高，存在著自我認識不足，尤其是自己的缺點，如自負、自卑、嫉妒等，心理問題。教師可讓學生通過對文中優秀人物的對比、自我對照，認識到自己的缺點、揚長避短，消除自己可能存在的心理問題。

四、在深化人物認識中增進學生的心理健康

《他為什么能成為“發明大王”》《“中國導彈之父”的誕生》、《我眼中的孫悟空》、《和小蘿卜頭比童年》……這些都是學生寫的讀后感。我利用日記、周記、小練筆等形式讓

學生將自己對課文中人物的認識，學習之后的感想訴諸筆端，文體不限，聯系實際，敞開心扉，盡情表達。

第8篇：健康教育的認識范文

論文關鍵詞：中學生，心理健康，教師責任

 

中學生心理脆弱，反映敏感，渴望獨立又在各方面不具備成熟條件，且學習壓力非常大，所以，常常表現出叛逆思想或做出叛逆行為。因此，對中學生進行心理健康教育，不僅是為了減少和避免心理障礙的發生，更重要的是為了培養學生具備優良的心理素質，幫助他們調整和掌控好心態，主動的調適與他人、社會的關系，開發潛能，提升學習成績，完善人格，促進全面發展。關注中學生心理健康問題，承擔起中學生心理健康教育的責任，理應是中學教師必須認真思考的課題。

一、中學教師對中學生心理健康教育負有不可推卸的責任

中學生每天的絕大部分時間是在學校度過的，因為他們的學習任務非常重，必須集中精力投入于文化課學習，為高考能夠考出好成績，進入好學校做知識積累。從中學生在學校中所處的環境看，“教”與“學”即是中學生學校生活的全部內容。“教”即教師的教學，“學”即學生的學習，教師的“教”包含著諸多內容，文化課是占比重最大的，但是教師責任，學校的教育方針是以培養學生德智體全面發展為目標的，那么，教師的“教”就不僅僅局限于文化課，其中，必定包含著“教”學生的品行，“教”學生養成健康的心理素質。學生的“學”，需要教師的引導和管理，教師的引導和管理對學生的“學”發揮著穩定思想、調動學習積極性、保障愉悅的學習環境、塑造良好的個性品質的保障作用。因為學校的每一項安排，每一項要求都要由教師安排并傳達到學生中去，學生在學校中出現的問題，教師必須清楚了解，認真疏導和解決，這是教師必須履行的職責。

從現實情況看，中學生心理健康發面的問題有著以下方面：

一是對學習的逆反心理和表現。中學生面臨的學習壓力大，這些壓力從客觀上看，是學習內容多，學習時間長，考試多，家長期望值高，教師要求嚴格；從主觀上看，學生的情緒抑郁、焦慮、強迫、恐怖、厭煩、退縮。害怕學習，但又想要好的學習成績，心情常處于焦灼中。甚至于害怕或回避上學。在學習行為方面難以自控，學習困難多，記憶力下降，作文寫不好，作業難完成，注意力不易集中。不愿表現，不想運動，自我封閉。有的開始逃學、斗毆、說謊、偷竊、抽煙、離家出走，沉溺于電子游戲機、不遵守紀律。 二是人際交往中的逆反心理和表現。常聽到中學生的父母說孩子變了，變得不聽父母的話，不尊重父母，與父母頂嘴，我行我素，與父母的要求背道而馳，這是中學生存在心理問題的普遍表現。實際上，有時他們自己也能意識到這些表現不對、不應該，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安。他們往往存在著強迫觀念。如腦內反復回旋某歌曲的旋律、別人對自己說的話；作業或考試后總覺得寫錯了字或做錯了題，上學路上總疑惑忘帶書或文具；總是擔心考試失敗、挨老師批評，看到老師或父母總是想辱罵、吵鬧或打架，與同學間的溝通變少，甚至不合群。 三是情緒和精神上的壓抑與憂郁的表現。這種情況下，是心理處于亞健康狀態和心理疾病開始有反應的狀態，常伴有焦慮、沮喪、壓抑、苦悶、軀體不適感和睡眠障礙。有這類心理問題的學生心理壓抑、情緒苦悶，而且持續時間較長。他們興趣衰退，對什么事都提不起精神，對自己以前的興趣愛好也基本丟失。缺乏自信。自我評價過低、妄自菲薄，不能進行復雜思考和較強運動。這情緒苦悶且封閉，不訴說也不寫日記，覺得生活中一切都沒什么意義，感到前途渺茫教師責任，無望、無助感強烈。易情緒化，思想不穩定，耐挫能力較弱，抗壓能力低下，稍遇到一點問題情緒就會發生很大的波動，或意志消沉，頹廢沮喪，一蹶不振，或走極端龍源期刊。

對于中學生心理健康問題實則已被基礎教育所關注，無論從學校還是從教師的角度都在開始關注、研究和解決這個問題，但仍需強調教師應承擔的責任，因為中學生對教師有著普遍的尊敬和信賴的情感，往往表現出教師說一句，強過父母說十句的效果。而且，教師與同學相處的時間也多過父母，掌握的教育方法和經驗也勝過父母。

二、教師承擔學生心理健康教育責任應做到“兩個適應”

1個人修養上的適應

愛學生是教師個人修養的首要內容，只有熱愛學生，才能關心學生，不僅僅要教書，也要在教書的同時育人。面對中學生心理健康問題凸顯的今天，教師首先應敏感的認識到這一問題，結合自己的本職工作，滿腔熱忱的為學生疏導心理問題。教師的政治素質是個人修養的本質內容，也是應具備的最基本的素質。學生中的思想問題雖表現多種多樣，說到底都是同理想信念有關。抓住了理想信念教育，就抓住了學生心理健康教育的核心內容。教師要成為學生理想信念的引路人，自己必須有著堅定的政治信仰，鮮明的政治立場、觀點，較強的政治鑒別力，自覺貫徹黨的教育方針和政策，并將自身較高的政治素質轉化為引導、教育學生的傳導能力，影響帶動能力，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，將理想前途與熱愛國家、熱愛民族，報效國家、報效民族聯系起來，將自身修養與國家和人民的期望和需要聯系起來，加強自我意志品格的塑造。道德品質的修養對于教師說來。是能否在學生中具有人格魅力的底蘊。教師能否得到學生的尊重和認同，教師的教誨學生是否愿意聽從，在很大程度上取決于教師道德品質的修養。因為教師的道德品質對學生具有強烈的示范性，要求學生做到的教師自己必須首先做到，否則，就會形成說教與行為的“兩層皮”，就會弱化教師的教育效果。

2．教育方法上的適應

一是防患未然，筑牢堤壩。教師要了解和掌握處于青春萌動期的中學生的生理和心理特點，結合任課，有意識的向學生灌輸心理健康教育方面的知識。要留心和關心學生的情緒變化，關心他們的生活和學習情況，并給予及時的必要的指導。要引導他們建立和諧的人際關系，最重要的是通過人際知覺達到相互認同，人與人交往中應該遵守的基本準則。讓他們知道，只有當人們通過信息交流，相互了解，滿往需要時教師責任，才能實現相互間的協調。教師要學會運用羅森塔爾的“期待效應”，對學生有良好的“期待”，并向他們指出努力的方向、途徑和方法，激發學習與生活中喜悅、樂觀、奮發圖強、積極向上的情緒。二是抓住苗頭，因勢利導。對于學生中出現的不良心理問題要善于抓“早”，指導學生學習交往的原則和技巧，引導學生通過對典型案例的分析，或通過交友故事、交友箴言的學習，或講述自己與同學、家人乃至路人交往過程的得失。去感知建立同學友誼的原則和方法。學會真誠待人、寬容待人、關心他人。要提醒學生注意在交往過程中做到“五不”：不宜過分親昵；不宜過分冷淡；不必過分拘謹；不要喋喋不休；不可太嚴肅。要注意糾正他們以偏概全、以貌取人、固執己見、自命清高等認識偏向，發現人際知覺中的相似性，做到客觀、公正地認識自己和他人，認識彼此間在交往中的權力、義務、責任，正視差異，及時溝通。三是，加強交流，常抓不懈。中學生渴望被傾聽、被理解，渴望心靈關懷和心靈慰籍，教師要特別重視與學生的情感溝通，注意說話內容和語氣。無論是個別談話，還是課堂交流，必須讓學生從內心感受到教師的評說和指導是客觀的、真誠的，充滿愛心的。教師要創造學生交流交往、展示自我、鍛煉提高的機會，引導學生在活動中學會協調同學之間的關系。課堂上多組織分組討論、小組辯論；課外多組織文體活動，引導和鼓勵每一個學生都能參與進去，作為集體活動中的一員平等的溝通想法、交流意見，進而逐步學會正確的表達自己的意見，虛心的接納他人的看法，客觀的對待他人的評價。

第9篇：健康教育的認識范文

[關鍵詞]下肢骨折;健康教育;實例視頻

[中圖分類號]R473.1

[文獻標識碼]B

[文章編號]1006-1959(2009)07-0256-02

下肢骨折是運動系統常見的創傷性疾病,無論是手術還是手法復位,都需要一定時間臥床休息,下肢8周以上不能負重,對病人的工作生活造成了一定的影響。為了有效縮短住院日、降低醫療費用,減少并發癥發生,有效的護理干預對下肢骨折病人的治療和康復十分重要。我們在授課和傳單的基礎上,開展了實例視頻健康教育,現將工作總結如下:

1資料與方法

1.1臨床資料:2007年4月至2008年3月,我院骨科收治360例下肢骨折病人,其中脛骨骨折80例,脛腓骨骨折50例,股骨頸骨折190例,股骨干骨折40例,其中30例股骨頸骨折施行行皮膚牽引術,其余均施行骨折內固定術。病人年齡為13～94歲,男性210例,女性150例。住院天數14～90d。平均(27±3)d。采用單盲法,干預組180例,對照組180例。

1.2方法:針對骨折愈合各個時期,對兩組病人在相同時間內,選擇不同的健康教育方法指導病人、家屬配合選擇正確的臥位,并床上移動身體、翻身、坐起、排便、髖踝膝關節內外旋、內收、外展、屈伸、下床活動訓練。進行正確的飲食配合,相同健康教育內容指導,制訂健康教育的評價標準。

①對照組:后常規平臥位,抬高患肢,保持功能位,以利靜脈回流;協助病人翻身,訓練病人床上大小便;術后12h開始指導病人活動足趾,進行肌肉等長舒縮練習;1周內活動膝踝關節;2周后進行關節屈伸活動;活動范圍由小到大,強度由弱到強,以病人舒適為宜。告知功能鍛煉的要求和方法、注意事項,讓病人、家屬了解和配合。②干預組:同上內容外制作標準的鍛煉動作圖片,分國、粵語,對病人進行健康教育;部分經病人本人同意拍攝功能鍛煉的全過程,回放病人觀看。

2結果

兩組病人的護理效果有一定的差異。見表1、2、3:

3討論

過去許多下肢骨折病人從骨折內固定手術復位后給予石膏固定直至固定拆除,也沒有得到系統的康復指導。其實,這樣易發生肌肉萎縮、關節僵直、骨質疏松等功能退行性病變。原因是長期臥床使肢體活動受限,骨骼受到機械性刺激減少,骨吸收作用增強,形成廢用性骨質疏松。還易產生壓瘡、墜積性肺炎、尿路感染、下肢靜脈血栓形成等并發癥,增加患尿路結石、心腦血管疾病、胃腸疾病的幾率,精神狀態也會受影響。所以在骨折愈合期間,需在醫務人員指導下進行科學的功能鍛煉,才能取得最佳治療效果。

3.1肌肉的等長練習:術后12h后開始指導病人進行肌肉等長收縮練習。通常病人、家屬認為活動會讓固定松脫而不接受,但觀看視頻后不僅了解了肌肉收縮鍛煉的方法,還認識到鍛煉可以利于消腫,防止肌肉萎縮。

3.2關節的鍛煉:除練習患肢的肌肉舒縮活動外,可指導患者活動骨折附近關節并逐步加大鍛煉強度。由簡單動作開始,逐漸增加,動作須柔和緩慢。隨著骨折的愈合,活動次數和強度應定時定量的增加。由于病人存在創傷心理因素,一般不愿意活動、甚至認為不能活動。此時視頻教育指導讓病人了解其它病人的活動情況,增加了安全感和配合度。踝關節可做外翻、內翻、跖趾背屈活動,膝關節屈曲,每日3次,每次5～10min。股骨骨折病人4周后可用雙手撐床,作抬臀,伸屈髖、膝關節等動作。應指導家屬按時協助病人功能鍛煉。

3.3健肢練習:除患肢外,健肢也應加強活動。配合患肢逐漸練習從坐臥位起立、站立、步行、下蹲起立、上下樓梯、跑步、騎自行車等。在病人的鍛煉過程中,可以攝制視頻,進行對比,提高病人的自信心。

3.4飲食指導:長時間臥床休息,病人易出現腸蠕動減慢、腹脹、食欲不振、便秘等。因此飲食應以清淡易消化為主,選用多品種營養豐富、介于正常飲食和半流食之間的軟食。在病人食欲不振情況下,觀看制作軟面食、豆制品、蛋類、水果等的視頻,能增加食欲。

3.5生活護理:患者由于外傷骨折導致自理缺陷,需做好病人的生活護理和心理疏導。協助病人洗漱、更衣、就餐、入廁,把日常用品放在可取之處,并鼓勵病人逐步完成各項自理活動;做好病人的皮膚護理,定時翻身活動,按摩骨突出部位,防止壓瘡;周床上擦浴1次(夏日每日1次),勤換內衣床單,并保持清潔干燥。

3.6心理護理:多與病人交流,排解病人的不良情緒,進行有效心理疏導,介紹同類病人的康復經驗。使病人在整個治療過程中保持良好心態可提高機體免疫力促進骨折愈合。