高校輔導員心理健康培訓精選(九篇)
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第1篇：高校輔導員心理健康培訓范文
一、高校輔導員參與心理健康教育的現狀分析
1.當前高校心理健康教育工作模式。我國高校的心理健康教育工作經過幾十年的發展，已從當初的針對個別有心理障礙學生的輔導發展到面向全體學生，以提高學生的心理素質為該項工作的目標。因此，高校心理健康教育的目標定位于提高全體學生的心理素質，優化人格，促進健康發展。基于此，建立一個結構合理、體系完善的多元立體化的工作模式至關重要，高校逐步形成了以學校心理健康教育服務機構為主平臺，以學院學生工作力量為主體，以學生社團和骨干為基礎的專兼結合的三級立體化工作格局，同時建設了以專業工作人員為骨干，以學生輔導員為主導，以學生同輩教育骨干為支撐的心理健康教育工作隊伍，整合各方面的力量，全員參與式心理健康教育網絡，保證學校心理健康教育規范有序、科學系統地開展，使心理健康服務惠及每一個同學。
2.當前高校心理健康教育工作體制。我國高校心理健康教育工作現行體制，以學生工作部（處）模式為當前主流。即多數高校將心理健康教育機構掛靠在黨委學生工作部（處），學生工作部（處）直接負責全校的心理健康教育工作。這一體制是基于心理健康教育是大學生思想政治工作延伸的設想，將心理健康教育工作直接納入大學生思想政治工作系統，也是實踐心理健康教育定位于優化心理素質的發展模式的支持和保障。
3.輔導員參與心理健康教育的現狀。在現有工作模式和體制之下，具體的心理健康教育工作由學院主持和落實，輔導員成為鞏固大學生心理健康教育的主體。輔導員的心理健康教育職能定位為：將學校、學院兩級心理健康教育工作任務的各項部署在班級有效展開、及時發現和甄別心理問題、實行預防性干預，營造班級心理健康的良好氛圍、危機個案的跟蹤與反饋。（1）輔導員在心理健康教育工作中的優勢。高校輔導員在從事心理健康教育工作中有得天獨厚的優勢，他們是大學生教育管理的骨干力量，輔導員既是學生的人生導師，又是大學生健康成長的知心朋友。他們的工作性質和身份促使其長期和大學生打交道，能夠充分和大學生進行交流溝通，有利于深入了解大學生思想動態，便于及時發現問題和解決問題。他們了解學生的家庭和成長背景，工作形式靈活多樣，能利用資源，把心理問題和解決實際困難相結合。（2）輔導員參與心理健康教育工作面臨的問題。心理健康教育是一項專業性要求較高的綜合性的教育活動，一方面高校輔導員擁有對學生進行心理健康教育的資源優勢條件，另一方面又面臨一些問題，表現在三個方面：一是輔導員專業理論知識欠缺，使輔導員對從事心理健康教育工作信心不足，很多時候在工作中感覺無從下手，不能有效開展工作。二是輔導員過多地陷入到事務性工作當中，工作內容過多，使得工作很難做實、做細，形成不了自己的專業特長，教育功能也發揮不出來。三是教育管理者與心理工作者雙重角色的沖突。思想政治工作和心理工作的價值取向和工作原則不同，思想政治工作有確定的道德標準，而心理工作要求價值中立。思想政治工作以正面教育為主，遵循公開性教育原則，心理工作以尊重學生的個人選擇為主，遵循保密性原則。
二、高校輔導員在心理健康教育中的角色和職責
在高校心理健康教育中，輔導員角色定位為半專業助人者。即輔導員參與心理健康教育工作，既要符合專業的框架，又不能全面涉足。要遵守一定的設置，了解自己的人格和能力局限，有所節制。這就要求輔導員掌握一定的心理學知識，能夠有意識地運用心理咨詢的理論和技術，配合學校心理健康教育機構，承擔心理問題學生的癥狀識別、情況溝通、危機監護和心理輔導的職責。具體體現為：
1.識別問題，做好學生健康狀況的信息員。了解、發現和反映學生中存在的心理問題，是輔導員開展心理健康教育的主要工作之一。輔導員的工作性質決定了他們對每個學生的各方面都有較為全面的了解，在學生不主動到心理咨詢中心尋求幫助的情況下，輔導員是最容易和最早發現學生異常的。輔導員要能區分心理問題的嚴重程度，了解對不同程度的心理問題學校心理教育機構所持的不同態度和處理方式及處理程序。（1）識別精神疾病，立即報告。輔導員要對精神疾病的癥狀有基本的了解和敏感，知曉精神疾病需要藥物治療的常識，對精神疾病的危險性要有科學認識，明了自身的能力局限。（2）識別心理障礙，區別對待。輔導員要能區分神經癥和人格障礙的不同癥狀，采取不同的處理方式。對人格障礙要有更多的現實層面的關注，特別是人際關系。在保密的前提下，需要做好與之最近同學的工作，獲得他們的理解和配合，幫助人格障礙學生建立支持系統。
2.暢通信息，做好情況溝通人。在大學生心理健康教育工作中，輔導員承擔著情況溝通的職責。（1）與學校心理健康教育機構的溝通。輔導員及時向專業機構反應異常學生的信息，盡量讓學生在第一時間獲得專業幫助，避免危機發生。（2）保持與學生家庭的溝通。輔導員應及時與其家庭取得聯系，了解學生詳細信息，包括家族史和既往史，了解學生心理動態，同時要求家長關愛學生，發揮家庭在危機處理中的作用。（3）與領導的溝通。輔導員對發現的問題要及時匯報，保證及時采取有效措施，加強對學生的關注和危機的干預。有些層面的工作輔導員很難單獨完成，需要院系、專業機構和家長達成共識，形成合力。
3.全程跟進，做好危機監護人。心理危機干預是一項專業性比較強、涉及面較寬的工作，在危機干預工作中，輔導員承擔危機干預的早期介入、過程參與和跟蹤反饋和支持職責。（1）心理危機程度較輕。輔導員負責成立以心理委員、班級學生干部為負責人及同室同學為主的不少于三人的學生監護小組，及時了解該生的心理與行為狀況，對該生進行安全監護。（2）危機程度較高或有嚴重心理危機者，輔導員應將該生的情況迅速以電話的形式上報，同時將其家長請來學校，向家長說明情況。在學校與學生家長作安全責任移交之前，輔導員負責對該生作24小時特別監護，并將該生的心理與行為狀況隨時向其家長反饋并取得家長的支持。
4.加強專業學習，做好心理輔導者。對有心理困惑或是由確定的事件引發的情緒問題和內心沖突的學生，一般由輔導員承擔心理輔導的工作。在此，輔導員要區別心理輔導和思想政治工作的不同，明確工作職責，否則很難走進學生內心，有效幫助學生。鑒于輔導員的專業知識局限以及輔導員和學生之間多重關系，無法嚴格遵守設置，所以輔導員在進行心理輔導的時候，要明確職責，突出工作的側重點，做深入的分析，重在傾聽和共情，幫助學生解開心結，舒緩壓力，調節情緒，給予學生心理支持，防止問題進一步惡化。
三、高校輔導員參與心理健康教育的途徑
1.將心理健康教育寓于輔導員的常規工作之中。輔導員是大學生健康成長的人生導師，是意義世界的關照者和建構者，而對意義世界的探索和討論也是心理健康教育的應有之義。鑒于專業能力的限制，高校輔導員對大學生心理問題的定位和理解欠準確，專業服務能力較弱等問題，所以較為可行的方案是在常規工作中，借鑒心理咨詢的傾聽、共情、解釋等技術，開展耐心細致的思想政治工作。心理健康教育的視野和方法也適當擴充和完善了思想政治工作的目標和內容，對思政工作產生積極的影響。堅持思想政治教育與心理健康教育的結合，讓輔導員在自己熟悉的常規工作中發揮崗位優勢，自然滲透對學生的教育和引導，起到潛移默化地促進學生心理健康的作用。
2.在學校心理健康教育機構的指導下，積極開展心理健康宣傳教育活動。輔導員要具體指導所帶班級的心理健康教育工作，營造班級良好氛圍。根據不同的功能，其形式有講座、主題班會、團體輔導等。講座主要針對學生中普遍存在的困擾，從認知層面幫助他們理解問題，學會自我調節的方法。比如對新生開展適應性講座，對大二學生開展人際關系講座，對畢業生開展就業心理講座。主題班會適用于滿足班級成長的不同時期的不同需要，也適應于班級出現某種整體性不正常的情緒和狀態時，作出有針對性的干預和引導。主題班會是參與式的，可增加學生的情感體驗，更易接受和改變，有助于增強班級凝聚力，構建和諧、健康、向上的班集體。團體輔導是促進培養大學生積極心理品質，提高心理素質的很好方法之一，通過團體內的人際交互作用，協助個體認識自我、探索自我、調整、改善與他人的關系，學習新的態度與方式，從而促進自我發展。相比其他教育形式，團體輔導不僅有更寬廣的覆蓋面，而且在對大學生常見的人際關系、認識自我、管理情緒、有效學習、應對壓力、求職就業等問題的干預效果上有獨特的優勢。
3.提高輔導員參與心理健康工作的規范化、專業化。加強對輔導員的專業培訓成為提高輔導員參與心理健康教育工作實效的一個重要途徑。輔導員心理健康教育培訓的出發點是輔導員半專業助人者的定位，培訓模式是以輔導員在實際的心理健康教育中遇到的問題為出發點，立足于問題解決的校本培訓模式，建立輔導員心理健康職業隊伍建設的長效機制。因此，培訓內容的設計要根據學校當前輔導員心理工作的實際需求，體現出層次性。初級階段以培訓危機干預能力為主，中級階段以培訓預防性能力為主，高級階段以心理咨詢理論和實踐為主。經過系統性、層次性和連續性的科學培訓，提高輔導員專業能力，有效促進高校的大學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展。
參 考 文 獻
[1]尤世紅.發揮高校輔導員自身優勢做好大學生心理健康教育工作[J].吉林省教育學院學報.2008（10）
[2]霍發.試論大學生心理健康教育與思想政治教育的有機結合[J].赤峰學院學報（自然科學版）.2009（1）
[3]林為平.高校輔導員做好大學生心理健康教育工作的思考[J].福建醫科大學學報.2007（S1）
[4]劉科榮，羅品超.論高校輔導員心理教育能力的培養[J].現代教育論叢.2006（2）
[5]李玲玲.高校輔導員心理健康教育能力及培訓體系的建構研究
[D].武漢：中國地質大學.2011
[6]趙海信，毛樹渠.試論高校輔導員在學生心理健康教育中的工作優勢與激勵策略[J].中國成人教育.2010（14）
[7]姜丹丹.高校輔導員與大學生心理健康教育[J].吉林華橋外國語學院學報.2008（2）
第2篇：高校輔導員心理健康培訓范文
首先，作為教育管理工作者，輔導員與心理咨詢師必須遵守的保密原則存在沖突：由于輔導員與學生互相熟悉，在談話中學生擔心影響形象或損害利益，不能敞開心扉；輔導員也不能拋開教育者角色。其次，在獲得心理咨詢師證書后，部分輔導員缺乏繼續培訓和實踐的機會。再次，輔導員精力有限，對儲備的心理學知識缺乏信心。最后，90后藝術類高職院校學生的文化課基礎薄弱、情感外化強烈，集體觀念薄弱。
二、輔導員開展心理健康教育的優勢和可行性分析
首先，輔導員心理健康教育能力的提升是基礎。一是高校輔導員心理健康教育能力培訓體制的構建日趨穩定；二是在日常工作中輔導員已具有運用心理學知識解決問題的能力；三是高校心理健康服務中心有較健全的心理督導網絡。其次，輔導員自身良好的心理狀態是心理健康教育的保證。再次，輔導員在開展心理健康教育中的新意識是關鍵。一是輔導員開展心理健康教育不應僅停留在宣傳層面；二是思想政治教育工作中融入心理健康教育的內容。最后，高校輔導員隊伍專業化專家化趨勢有利于開展心理健康教育工作。
三、輔導員開展心理健康教育途徑探析
（一）開展非咨詢性心理輔導的途徑
這條途徑在輔導員的實際工作中頻繁使用，并且具有較強的可操作性。心理咨詢中，存在教師和心理咨詢師的角色沖突而無法有效開展工作的弊端，這意味著輔導員須在日常管理工作中開展非咨詢性心理輔導，針對學生所存在的心理問題，通過心理咨詢技巧幫助和引導學生走出心理困擾。
（二）高校朋輩心理輔導途徑
大部分學生遭遇心理困擾，第一時間選擇傾訴的對象就是同輩好友、室友等，以求得他們的支持和幫助。這為朋輩心理輔導員開展工作奠定了情感基礎。從90后大學生的特點來看，他們情感外化，成長于各種網絡、多彩的現實社交圈。同輩之間如果能形成一種互助式的朋輩心理輔導，較能為學生所接受，從而達到更好的效果。
（三）輔導員隊伍專業化中分工實施心理輔導的途徑
分工實施心理輔導是高校輔導員專業化建設的趨勢之一，且在專業化建設中得到了有效運用。在實際操作中，有專門實施心理輔導的輔導員，在一定程度上可以解決輔導員參與心理咨詢的角色沖突問題；也可以使輔導員服務管理團隊的合作與分工更具實效性。
（四）輔導員與校內心理健康服務中心合作的途徑
首先，對學校心理健康服務中心開展的各種學生心理健康教育活動進行宣傳，主要包括心理咨詢、心理素質拓展活動和講座等，并積極參與配合，通過活動取得良好的效果。其次，大部分高校都建立起院、系、班級三級心理健康教育網絡，系部作為舉足輕重的一環，學院挑選有執業資格、最好有心理學專業背景的輔導員專門負責系部心理健康教育工作,與院心理健康服務中心一起配合完成整個學校的心理健康教育工作，主要組織、指導團學會心理部開展各項心理健康教育活動，對大一新生進行心理普查，對系部存在心理問題的學生進行心理輔導和咨詢等。再次，挑選已具備心理咨詢師資格且有一定經驗的輔導員，聘為學校心理健康服務中心的兼職心理教師，為全校學生提供心理咨詢服務。這需要輔導員不斷學習，更好地服務學生，也是輔導員獲得心理咨詢經驗和實踐的良好平臺，而且想要獲得提升，需要有完善的輔導員心理健康教育能力培訓體制作為堅實的后盾。
（五）輔導員參與課程授課途徑
第3篇：高校輔導員心理健康培訓范文
關鍵詞：高校輔導員；心理健康教育；優勢
一、高校輔導員加強大學生心理健康教育的必要性
近年來，我國各高校大學生心理健康狀況令人堪憂，而由心理健康問題所引的惡性事件不斷發生。例如，2004年云南大學生馬加爵殺室友案、2010年西安音樂學院藥家鑫殺人案等等。高校大學生的心理健康問題已經成為高校和社會所關注的焦點之一。由此，大學生心理健康發展的需求日益增強，而把心理健康教育融入思想政治教育的探索實踐不斷發展，把思想政治教育與心理輔導咨詢工作相結合也逐步成為高校學生工作者的普遍共識。
由此可見，黨和政府高度重視大學生的心理健康教育工作，加強大學生的心理健康教育是高校日常工作的重要組成部分。而由于大學生的心理和生理尚未成熟，需要引路人。因此高校輔導員理應加強大學生的心理健康教育，并要積極參與大學生心理健康教育工作。
二、高校輔導員開展大學生心理健康教育的途徑
有學者認為，大學生心理健康教育是教育工作者通過多種途徑和運用多種手段，從學生心理實際出發，有計劃、有目的地對學生心理的各個方面進行積極的教育和輔導，調節學生的心理功能，開發學生的心理潛能，促進學生的個性全面而和諧的發展，提高學生生活質量，維護學生心理健康的系統工程。①輔導員開展大學生心理健康教育的途徑，主要有以下幾種。
（一）建立、完善大學生身心健康檔案
輔導員在新生剛入學時，通過對學生的心理健康測驗，逐步建立并完善大學生身心健康檔案。通過此檔案，輔導員可以掌握新生的心理健康狀況。輔導員應當特別關注測驗得分不高的同學、貧困、孤兒、單親學生，以便及時對學生開展心理健康教育，對大學生的心理問題進行有效的干預。簡而言之，在物質上的幫助的同時，輔導員要注重給大學生精神上的引導和幫助。
（二）利用網絡平臺關注學生的動態
現如今，輔導員要積極利用網絡平臺這個優勢。因為有很多學生不愿意直面老師傾訴自己的問題、大部分學生選擇利用QQ、微博、博客等網絡工具傾訴自己的煩惱、苦悶。相應的，輔導員們應該充分利用這些網絡工具及時密切的關注學生的思想動態，并在這種相對“隱蔽”的平臺上與學生互動、溝通，學生們可以分享老師的觀點，老師也可以及時發現學生的問題，并作以解答。
（三）組建心理觀察員
目前，由于高校輔導員所帶的學生較多，很難全面的把握每個學生的心理狀態。在這種情況下，很多輔導員在每個班級組建了心理觀察員。通過對這些心理觀察員的簡單培訓，替代輔導員的日常心理觀察工作。這樣既減輕了輔導員的工作壓力，也培養了班級同學管理日常事務的能力。做到有事早匯報，及早把一些心理問題扼殺在萌芽狀態。
三、高校輔導員開展大學生心理健康教育的優勢
目前，我國高校大學生心理健康教育師資隊伍正在不斷地發展和壯大，但離實際需求還是有很大的差距。據中國心理衛生協會理事長郭念峰教授介紹，目前全國從事心理咨詢工作的人員尚不足3000人。全國1000多所大專院校，只有30%建立了心理咨詢機構，每所學校專門從事心理咨詢工作的人員往往只有幾名，遠遠滿足不了需要。②可以說，專職專業人員的缺乏嚴重制約了大學生心理健康教育的開展及工作實效。而高校輔導員由于其特殊的工作性質、職責、任務等都與大學生們有著千絲萬縷的聯系，被視為兼職從事大學生心理健康教育工作重要的候選群體，他們在開展大學生心理健康教育時有著諸多優勢。
（一）時間的優勢
高校輔導員作為專門從事大學生思想政治教育的工作者，也屬于高校教師編制。但輔導員一般并不需要上課，即使要上課，也沒有課時量的限制。所以輔導員的時間分配較為自由，大部分的時間都用來處理和學生相關的事務。同時，目前各大高校都要求輔導員手機24小時開機，以便及時處理學生的突發時間。可以看出，輔導員的大部分時間和精力都在處理學生事務方面。輔導員有絕對的時間優勢關注學生，及早發現學生心理上的問題，第一時間解決問題。
（二）信息的優勢
輔導員作為最基層的學生工作者，他們的工作職責不僅包括引導學生的政治思想，同時也要密切關注大學生學習、生活、心理動態，甚至是還要了解學生的家庭狀況、經濟狀況、就業動向等等。在這種全方位對學生的接觸過程中，輔導員對大學生的學習狀況、情感狀況、人際交往能力方面等等都能深入了解。對于其它的專業老師來講，輔導員在這方面有著無可替代的信息優勢。這種無可替代的信息優勢使輔導員能夠比較深入的把握學生的心理狀況，進而發現一些問題。
（三）角色優勢
高校輔導員對于在校大學生來說是一種亦師亦友的雙重角色，這種雙重身份易于和學生接近和溝通。目前，相當一部分的高校輔導員都是剛剛畢業不久的青年教師。他們的年齡與在校學生相差不大，并且學習經歷、生活閱歷、興趣愛好等等與學生接近，這種角色優勢淡化了教師與學生之間管理和被管理者的身份，大大的縮短了師生間的心理距離。很多學生樂于和輔導員分享自己的喜怒哀樂，勤于向輔導員傾訴自己的內心的真實想法，并能接受輔導員的勸告和建議。以此同時，輔導員在與學生親密的接觸中，也能及時的發現學生的心理問題，第一時間解決問題。
（四）功能優勢
目前，我國的高校輔導員隊伍有很大一部分是從師范院校畢業的，數年師范教育的熏陶，使得這部分輔導員對學生的心理變化、情緒反應較為敏感，而心理學、教育學的專業教育也在一定程度上能幫助輔導員引導學生心理健康發展，或有能力提供正確的實現成長的其他途徑。③而針對一些非師范教育專業出身的輔導員，在未工作前，也接受了單位組織的輔導員崗前培訓，進入職業狀態也相對比較容易。總而言之，高校輔導員已經基本具備了大學生心理健康的同伴功能、顧問功能和疏導功能。
四、小結
盡管高校輔導員在開展心理健康教育活動時存在諸多的優勢，但不可否認的是，輔導員在兼任心理咨詢師的同時面臨著種種的困難和挑戰，其中角色的沖突極其明顯。有學者指出，“不斷泛化的學生工作內容造成了輔導員角色的不斷復合：思想政治教育者、行為規范管理者、人生發展導航者、學生生活關心者、心理健康輔導者、學生集體領導者、專業學習指導者、就業工作規劃者、思想理論研究者和黨務工作者等等”。④此觀點真實的反映了當前高校輔導員的工作定位不明確，整天忙于事務性工作的狀態。學校的各個部門的工作都需要輔導員去配合、協調。例如，學生處希望輔導員做好學生的獎、助、困、貸、等工作，教務處希望輔導員做好教學的輔助工作，校團委希望輔導員做好相關的校園文化活動、招生就業處希望輔導員協助做好招生宣傳和畢業生就業工作等等……。輔導員的工作壓力由此可見一斑。
在強大的工作壓力下，輔導員們如何利用有限的時間來有效開展心理健康活動，這不僅涉及到輔導員制度本身的的機制問題，也需要輔導員們加強心理知識和技能的培訓，提高自身的總體素質，做到有的放矢的開展心理健康活動。
[注釋]
①申小玲、鈔秋玲.《人學生心理教育教程》，[M]西安交通大學出版社2002年版，第1頁.
②參見2008年華東師范大學研究生碩士論文，滕易伊娜.《人學生心理健康教育丁作研究》，第19頁.
第4篇：高校輔導員心理健康培訓范文
論文關鍵詞：高校；輔導員；心理保健
高校輔導員是對學生進行心理輔導的最直接的實施者，他們的心理健康狀況對輔導對象的成長有著不可忽視的潛在影響。當前，隨著社會發展，高校輔導員受到來自社會、學校、學生、自身等方面的壓力也越來越大，很容易出現各種心理不適問題，給輔導員的工作、生活、學習造成諸多的影響，在某種程度上影響了這支隊伍的戰斗力，制約了學校心理健康工作的開展。因此，更多地關注輔導員的心理健康狀況，緩解輔導員的心理焦慮，使其成為一名心理素質和業務素質過硬的思想工作者，是我們必須解決的問題。
一、高校輔導員心理健康存在的問題
為了收集有關高校輔導員心理健康狀況的基礎資料，筆者在總結以往研究成果的基礎上自制《高校輔導員心理健康狀況調查問卷》，對鄭州市、開封市和信陽市幾所高校的部分輔導員進行抽樣調查。共發問卷150份，收回有效問卷139份，有效率為93%。同時，為了更準確的了解輔導員自身的心理健康狀況，筆者與20多位輔導員進行了深度訪談。
（一）工作職責不清導致多種角色沖突
高校不僅要求輔導員是位思想的引導者，更是生活中的服務者、教育者、管理者，甚至是心理咨詢師，要求輔導員處理學生事務不分巨細。因此，輔導員自身很難進行角色定位，也就很難在眾多的角色中獲得平衡。調查結果中，在“我感到輔導員在日常工作中扮演的角色過多，工作壓力較大”的問題上，37.5%的人選擇“有時如此”，45.8%的人選擇“經常如此”，16.7%的人選擇“總是如此”；在“輔導員既要成為學生集體管理者，又要和學生成為知心朋友，使我難以把握”的問題上，8.3%的人選擇“從未如此”，12.5%的人選擇“很少如此”，45.8%的人選擇“有時如此”，16.7%的人選擇“經常如此”，16.7%的人選擇“總是如此”。調查數據顯示，由于輔導員工作職能集諸多角色于一體，多角色期望很容易導致角色沖突。
（二）對前途的擔憂導致困惑與迷茫的心理存在
雖說輔導員屬于高校教師序列，但與高校專業教師或專業技術人員相比，輔導員在科研、職稱評定、社會地位、收入待遇等方面一直處于比較尷尬的位置。一位輔導員曾無奈地說:“年輕教師可以從助教、講師做起來，有發展前途的最后能做到副教授、教授。而輔導員做了10年，最后只是個老輔導員。”輔導員的工作以管理為主，但在職稱評定上卻與教師職稱標準一樣要求，無論你工作是否突出，成績是否優異，即使是連年的校級優秀輔導員、先進工作者，也不抵評職稱中的兩篇文章管事。尤其近幾年高校不斷擴招學生，高校輔導員隊伍也不斷擴大，輔導員隊伍的內部競爭也越來越激烈。面對著這些問題，輔導員時常為個人前途焦慮和煩躁。調查中，有35%的輔導員在工作過程和生活中時常感覺“困惑和迷茫”，尤其是對自己的發展方向，認為感覺迷茫的占51%。
（三）處于“夾心層”的心理挫敗感
輔導員的工作雖然極其辛苦，但他們既無專業教師在學校中的中心地位，亦無行政人員的政治前途，可以說處于一種尷尬的“夾心層”境地，這往往容易造成他們的失落和自卑。不少高校的中高層管理者還認為輔導員工作簡單，工作替代性較大，不少高校對輔導員較為關心的進修、晉升、職稱評定、效績考核等問題上無具體措施與科學的衡量標準，造成了輔導員有干多干少一個樣、干好干壞一個樣的不適心理，使輔導員的自尊和發展的渴求受到了嚴重的抑制；同時學生對輔導員角色的認同感也不高，雖然也覺得輔導員工作很辛苦，對他們的幫助很大，但鑒于輔導員工作的瑣碎性，在學生眼里輔導員往往被看作缺乏創造力的事務性管理人員，加劇了輔導員工作挫敗感，心里感到抑郁和沮喪，對工作也失去了信心和動力。
（四）工作強度大，導致厭煩心理的產生
按理說，輔導員主要是從事學生思想政治教育工作的，可在現實工作中，輔導員成了幾乎事事都要關心的“超級保姆”，既要抓學生黨團建設、班集體建設和學生干部培養，又要時時不忘開展學生思想政治教育，解決他們思想、學習、生活、心理等方面的種種問題，還要組織學生活動，抓日常管理和事物性工作，迎接頻繁的階段性工作考核，此外還要經常處理一些突發性事件，連個安穩覺都睡不成。輔導員工作的另一特點是工作時間和休息時間沒有明確的界線，工作壓力不容易消除。在調查中，輔導員選擇“經常加班”的占71.05%，有時加班的占28.95%，周末一般加班的占63.16%。瑣碎的工作使得一些輔導員對本職工作熱情和興趣降低，進一步還會導致工作被動，不善于動腦，工作效益低下的惡性循環，最終誘發工作心理疲勞和厭煩。
(五)自身素質不夠導致焦慮感
目前高校輔導員基本具有本科以上學歷，但學歷不等于具有相應的專業素質和能力。相當一部分高校輔導員缺少教育學、心理學、管理學、社會學和思想政治教育的知識，難以形成“學術有專攻”的優勢。調查結果中，在“我感覺自身的知識結構和素質能力有待提高，在解決深層次的學生心理問題時顯得力不從心”的問題上4.1%的人選擇“很少如此”，54.2%的人選擇“有時如此”，41.7%的人選擇“經常如此”。在“我覺得自己像被淘空了一樣，只是在機械地工作”的問題上，20.8%的人選擇“完全不符合”33.3%的人選擇“有點符合”，25.0%的人選擇“比較符合”20.9%的人選擇“符合”。
此外，廣東工業大學心理健康教育與咨詢中心用癥狀自評量表(SCL90)對廣州市80名高校輔導員進行調查，結果發現，高校輔導員心理健康狀況較差，除人際關系敏感因子外，其他8個因子（軀體化、強迫、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性）和總均分都與全國常模差異達到非常顯著的水平；同時，心理健康問題檢出率也較高，總體檢出率為4.1%，檢出最高的兩個因子是抑郁和敵對，檢出率均為8.1%。由此得出，高校應充分重視輔導員心理健康的維護。 轉貼于
二、高校輔導員心理保健的途徑和方法
(一)輔導員自身應采取的途徑和方法
1、加強自我心理調適，增強職業心理素質
輔導員要正確認識自我、評價自我，既不妄自尊大，也不消極自卑；要掌握心理衛生知識，及時地克服和化解不良情緒，始終保持一種健康愉悅的心態；要在了解自我個性、心理特點等基礎上，掌握一些調控手段和方法，形成良好的心理反應能力和適宜的心情宣泄方式，比如多聽輕音樂、多參加些娛樂消遣、體質鍛煉等方面的活動，緩解精神緊張，維持心理平衡，適應高壓力環境下的工作；要充分利用資源，主動尋求幫助，如求教于有經驗的同事，向領導、朋友傾訴，求助于心理專家等，增強職業心理素質。
2、培養愛崗敬業精神，融洽人際關系，不斷完善自身
輔導員是需要默默奉獻的職業，要始終保持愛業、敬業、精業、樂業的精神。輔導員只有充分認識到這一點，確保工作興趣的穩定性和持久性，處理好與領導、同事、學生之間的關系，促進相互間的情感交流和理解信任，不斷完善自身素質，加強理論修養，才能保持良好的心態，沉著應對錯綜復雜的學生工作。
3、更新思想觀念，改進工作方法，走專業化發展道路
心理問題的產生與個人思維方式滯后及工作方法的“老一套”密切相關，循規蹈矩和一成不變的工作方式會加速對工作的厭倦，因此，輔導員要切實加強創新精神，勇于實踐，勇于否定常、否定舊的經驗和沒有效率的做法，從傳統的工作模式中解放出來，不斷創造生動活潑的工作形式。通過積極進取、大膽創新，從而具備較強的抗干擾能力和自控能力，預防心理疾病的發生。另外，輔導員還要進行合理的職業規劃，開拓自身的發展空間。輔導員只有將自我需要與動機調整到進升追求層次上，把培養學生當成是最重要的事，當成自己的興趣，成為職業理想明確、職業規劃合理、職業素質過硬、職業道德高尚的輔導員，才能適應思想政治工作的需要，從而保持良好的心態。
（二）學校方面應采取的途徑和方法
1、開展文化休閑活動，實施輔導員心理按摩
緊張的工作常常帶來身心的疲憊，長期的緊張得不到有效的放松與調節，就會產生抑郁、焦慮等癥狀。學校應在端正教育思想，減輕學生過重的學習負擔的同時，也努力創造條件為輔導員“減負”。要在經濟條件允許的情況下，盡可能為輔導員們開設羽毛球館、籃球館等，并定期組織輔導員們進行籃球賽、羽毛球賽等活動，每學期或一學年組織一次全校輔導員外出參觀、旅游活動。通過豐富多彩的休閑活動，不僅能有效地緩解輔導員們的心理壓力，合理調節情緒，同時也能增進同事間的了解，形成融洽的人際關系以及團結向上的心理氛圍。
2、建立輔導員心理健康的保障機制
現在大部分高校建立了大學生心理輔導室、心理咨詢室，卻幾乎沒有專門面向教師的心理協助機構。輔導員其實是高校教師中最需要心理支持和幫助的一個群體，因為一方面工作的壓力讓他們的心理健康受到威脅，另一方面他們在工作中還要擔任學生“心理輔導員”的角色，“能醫卻不能自醫”往往是很多輔導員面臨的心理問題的尷尬。因此學校可以嘗試讓兼職的心理專家不定期為輔導員提供心理咨詢或輔導，并且也可以開展輔導員心理自我調適的培訓等活動。
3、抓好輔導員的教育，提高其解決實際問題的能力
“工欲善其事，必先利其器”，高校管理部門要做好對輔導員的崗前培訓和教育提高工作，使他們有足夠的心理準備，了解學生最新思想動態，并掌握最新的工作方法。由于學生管理口經費緊張，德育基金不能及時到位，而輔導員又各有一攤工作，很難保證有進修、輪訓的機會。在這種情況下，各高校利用現有條件、自行組織對輔導員進行培訓不失為一種事半功倍的方法。作為高校管理部門，在指導輔導員做好學生心理咨詢工作的同時，也應提供、創造更多的條件和機會做好對輔導員的心理疏導工作。
第5篇：高校輔導員心理健康培訓范文
關鍵詞：高校輔導員；心理；健康輔導
中圖分類號：G645
文獻標識碼：A
高校輔導員作為開展大學生思想工作的骨干力量，扮演者學生事務的管理者、學生的輔導咨詢顧問等重要角色，伴隨大學生日常生活的每一個階段，在大學生日常生活中是與其交流、接觸、影響都最多的教育者。而研究當中許多學者都指出，在當今高校中，輔導員在學生工作方面有一定缺失，尤其是在心理輔導方面，當今的一些輔導員缺乏這種關懷學生的意識，同時也不具備專業的輔導方法與技巧。現如今高校的生源越來越多，高校更應該注重對學生的關懷，并且運用專業方法與技巧解決學生存在的問題，同時發展學生的能力。
一、大學輔導員在學生心理輔導方面的發展現狀
在當今高校中，輔導員只從事于大學生思想政治工作，這種傳統的管理模式已經不再滿足當下大學生的真正需求。而隨著高校教育質量逐年來的不斷提高，高校對輔導員的要求也在不斷提高。
如今的高校大學生身處社會知識經濟時代，對未來全局意識比較重視，要培養符合時代需求的21世紀高端人才，這就對高校輔導員的工作提出了更大的挑戰。而我國高校的大部分輔導員又未經過心理學的系統學習和培訓，卻又不可避免地需要充當大學生在生活、學習及心理健康方面引導者的角色，所以加強高校輔導員心理輔導技能的培訓，建立心理素質、自我調適等健全的高校大學生心理輔導機制顯得極其重要。
一些輔導員由于自身專業知識以及高校聘用的限制，從事心理輔導工作的意識并不強烈，也容易把心理輔導和思想政治課程混為一談。其實心理輔導作為輔導員的特殊技能，擁有良好的溝通能力、敏銳的洞察能力、與學生建立良好的關系等都尤為重要。時代在飛速發展，大學生的思想日新月異，他們在成長中不斷接受新思想、新觀念的影響，這決定著高校輔導員的心理輔導也需要有創新思維。很多輔導員都覺得，現如今大學生個性獨特，行事不拘一格，與他們有些許代溝。在這種狀況下，輔導員只有了解大學生的個性特點，才能對大學生的思想生活進行正確引導，從而提高輔導員心理輔導工作的效果。
二、高校心理健康輔導的必要性及啟示
近年來，高校心理咨詢、心理輔導流于形式，效果一般。事實上高校需要重視心理輔導課，應當重視大學生的心理健康和輔導。從各種資料看， 大學生的心理障礙發生率在10 %以上， 在有關大學生焦慮癥狀的評定中， 強迫癥、人際敏感、抑郁、偏趟囊蜃幼躍跬純嗨平中度以上比值更高， 在20% 以上。而造成這些問題的原因可能是同學學習之間的競爭、社會就業的壓力以及獨生子女的比例增加。
面對這些問題，社會及一些高校的高度重視起來了并采取了健康輔導措施，解決了少部分問題。許多高校由于心理輔導工作開展太少，導致很多大學生心理問題日益嚴重，甚至產生了嚴重后果。在高校開展普及心理健康輔導的必要性已經不容忽視了。
高校輔導員的心理輔導可以很好地引導大學生關注心理健康，提高大學生適應能力，促進高校教育的有效進行以及大學生的德育全面發展。
三、總結
隨著在當今社會的飛速發展，一些高校大學生還沒有調試好心情，心理問題頻發，已成為社會普遍關注的焦點。高校輔導員如何在大學生中開展心理輔導工作十分重要。高校輔導員既是大學生生活學習情感上的指導者，也是高校心理輔導工作的重要組織者與執行者，是大學生心理輔導工作的骨干力量，肩負著為國家培育棟梁的艱巨使命。在高校大學生心理輔導過程中，了解大學生正常的心理需求，開展心理健康教育工作，提高高校輔導員自身心理素質、專業技能，是當今高校理應重視的工作重點，這樣才能從實際上解決大學生現實生活中的問題，整合社會及學校的各方力量，共同促進大學生心理素質的提高，凈化大學們的成長環境。
參考文獻：
第6篇：高校輔導員心理健康培訓范文
高校思政輔導員不僅是思想政治教育老師，同時還是學校干部，除了要做好高校大學生日常工作管理外，還要對學生進行心理及情感交流，剩余時間少之又少，幾乎沒有時間對工作進行總結和思考，也不能夠對思想政治教育工作進行科研和理論研究，然而，職稱評定對思政輔導員是非常重要的，而職稱評定對輔導員的科研成果非常重要，如果沒有有效的科研成果交嚴重影響高校思政輔導員的職稱評定，因此，這也嚴重影響了高校思政輔導員工作的積極性，從而產生極大的心理壓力。當今社會信息傳播速度快，而大學生是最容易受到這些信息的誤導，產生不正確的人生觀、價值觀，表現得沒有耐力，浮躁的心態，對于思政輔導員的教育及管理，經常產生出逆反的心態，甚至表現出不尊重及反感的情緒，這樣就給輔導員的工作帶來極大的挫敗感，影響輔導員工作的積極心，甚至對工作產生嚴重的心理負擔。
二、思政輔導員心理健康問題的應對策略
提高思政輔導員的專業化程度，明確其輔導員的工作職責，盡量避免只要涉及學生的工作就找輔導員解決，避免工作的重復性，利用好業余時間提升自己的能力，完善高校思政輔導員的后續教育培訓機構，雖然目前在我國的高校教育體制比較完善，思政輔導員的招聘和選拔也較為嚴格，無論是素質還是專業能力，也都較高，但是隨著社會的不斷進步，高校大學生所面臨的日常管理、心理健康、思想政治問題等也越來越多，作為高校思政輔導員，對其的工作要求也越來越高，因此，我國高校可以為輔導員提供一些學習交流的平臺，成立專業的高校思政輔導員培訓機構，鼓勵輔導員專心研究業務，以便能更好的為學生服務，所以加強高校思政輔導員后期培訓及教育非常必要，從而使思政輔導員在工作當中更能得心應手，減輕心理負擔及壓力。高校思政輔導員的工作同時需要家長的支持和配合，由于家長是學生的監護人，對于學生的教育管理及思想政治教育，家長應與思政輔導員達成一致，得到家長的理解支持，這樣對于高校大學生的教育也會事倍功半。其次，高校大學生需要思政輔導員時常對其進行心理疏導，而作為思政輔導員同樣也需要進行心理健康疏導，由于高校思政輔導員工作繁多，還要與學校的各個部門溝通協調，有時由于部門溝通問題也經常會導致思政輔導員重復工作，從而增加了思政輔導員的工作強度，極易產生工作壓力及心理壓力，如果不及時進行疏導，面對許多的突發事件，就極易產生心力交瘁感，導致輔導員心理出現健康問題，因此，為緩解各種焦慮不安的情緒產生，高校思政輔導員的心理健康疏導也是高校所要重視的問題，在這個問題上，高校可以建立輔導員互助體系，在體系里輔導員之間可以相互交流工作經驗、工作問題等，如何化解心中的困惑，減少心理負擔，在互動中使身心得到放松。建立健全崗位考核制度，從而激發思政輔導員的工作熱情，看到自己發展的目標及方向，一套科學的考評制度，才能使員工增加工作激情，激勵員工努力工作，在工作當中感受到公平、公正，考核內容與工作效率、工作量、工作質量掛鉤，考核結果與職稱評定、職務聘任、獎懲掛鉤，形成高效務實的人才評定體系。
三、結語
第7篇：高校輔導員心理健康培訓范文
關鍵詞： 高校輔導員 心理壓力 壓力源 壓力調適
大學階段是個體身心成長的關鍵時期和性格形成的重要階段。高等院校的思想政治輔導員是教師隊伍和管理隊伍的重要組成部分，是學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者。他們承擔著大學生思想政治教育、日常管理、就業指導、安全穩定等重要任務，是大學生健康成長的引路人。高校輔導員是與學生聯系密切的教育工作者之一，伴隨學生大學生活的各個階段，是大學生的人生導師。他們的心理健康直接影響到學生的心理健康水平。
一、高校輔導員心理壓力過大的危害
高校思想政治輔導員工作性質的特殊性造成了輔導員的角色沖突強、工作壓力大、成就感低、社會認可度低等職業焦慮，損害了輔導員的心理健康。輔導員平常談論更多的是學生的心理健康，卻往往忽視了自身的心理健康。輔導員的心理素質并不樂觀。在第一屆全國高校班主任輔導員培訓班上，清華大學李焰教授說道：“輔導員就像一個垃圾桶，誰有不順心的事情都往里倒。很多時候，在開導學生的同時，輔導員的心里更渴望有人對其進行開導，因為輔導員的壓力真的有點大，輔導員有時是很容易出現心理問題的。”
心理壓力已對高校輔導員的健康產生了不良影響。一項對全國72所高校教師的調查顯示：有94.6%的教師感到有心理壓力，其中35.6%的教師表示壓力很大。巨大的心理壓力使高校教師有81.7%感到身心勞累不堪。高校應重視輔導員的心理健康服務工作，遵循心理健康的服務性原則、發展性原則、預防性原則、主體性原則，建立全方位的心理健康服務模式。否則，輔導員很有可能和心理工作者一樣，應驗了網上盛行的一句話：“不在沉默中爆發，就在沉默中變態”，成為心理高危人群。
二、壓力
從心理學和管理學的角度來看，壓力是指在動態的環境中，個體受到壓力源長期的、持續的作用，在個體特征的影響下，產生一系列生理、心理和行為反應的過程。壓力是心理壓力源和心理壓力反應共同構成的一種認知和行為體驗過程。
壓力源（stressor）是指引起壓力反應的因素，包括生物性壓力源、精神性壓力源、社會環境性壓力源。生物性壓力源直接阻礙和破壞個體生存與種族延續，包括軀體創傷、疾病、饑餓、性剝奪、睡眠剝奪、感染、噪聲、氣溫變化等。精神性壓力源直接阻礙和破壞個體正常精神需求的內在和外在事件，包括錯誤的認知結構，個體不良經驗，道德沖突，以及長期生活經歷造成的不良個性心理特點（易受暗示、多疑、嫉妒、處責、悔恨、怨恨等）。社會性壓力源直接阻礙和破壞個體社會需求，包括純社會性的（重大社會變革、重要人際關系破裂等）和由自身狀況造成的人際適應問題（如社會交往不良）。
三、高校輔導員的心理壓力源
1.事務性工作。
高等教育的快速發展和改革使輔導員實際承擔的工作職責遠超出思想政治教育的范圍，涉及學生日常事務管理，校園文化活動，黨團員發展，班集體建設，各種評優推優、獎助學金的評比與發放，院系行政工作，以及各種臨時性突發事件。
輔導員工作在實際中界定不明確造成輔導員的本職工作不被認可。從國務院教育部第4號令《普通高等學校輔導員隊伍建設規定》的文件精神來看，輔導員的工作應該以大學生思想政治教育為主，但在實踐中輔導員的主要精力都放在了繁重的學生日常管理事務性工作中，幾乎就是學校各部門與學生之間的傳聲筒，學校相關部門還常常將以上工作作為輔導員考評的依據。學生出現問題，輔導員要永遠保持微笑耐心地對學生進行說服教育，但責任只能自己承擔，委屈只能放在心里。工作的繁瑣，工作成績沒有被有效肯定等方面使輔導員身心疲憊。
2.在高壓工作中輔導員的心理問題沒有受重視。
教育部規定輔導員與學生的比例不超過1∶200，但事實上，隨著高校的擴招，幾乎每個高校的輔導員與學生比都超過這個比例，有的甚至遠遠超過這個比例，嚴重影響到輔導員對學生思想政治教育的效果。
大學生作為社會生活中一個高學歷的群體，總體上看，是心理健康的群體，大多數大學生的心理是健康的。正是由于大學生屬于高智商和思維活躍型的群體，他們爭強好勝，追求完美，思想活躍，但心智發展尚未成熟，心理素質較脆弱，自制力缺乏，在學習競爭、擇業競爭、戀愛苦惱、經濟條件限制、人際關系難處、家長期望值過高，以及因社會變革加快而帶來的多方面壓力沖擊下，憂患意識強烈，心理負荷過重，因此相當部分的大學生存在著不同程度的心理問題。任何一個輔導員都希望自己的學生能認真學習、平安順利地度過大學生活，但突發事件不是輔導員能預料到的。一旦學生在校期間發生意外突發事件，第一責任人就是輔導員，學生家長會怨恨輔導員工作不負責，學校方面也會顧及學生家長而非輔導員。家庭與學校支持的缺失，加大了輔導員的心理壓力。
3.個人職業發展的局限使輔導員心理失衡。
高校輔導員雖然是高校教師的重要成員，但在各項優惠政策都向教學傾斜的高校，輔導員屬于教師中不被重視的群體，待遇普遍比不上專任教師。另外，隨著輔導員工作職責的不斷拓寬，無論在責任風險，還是個人素質能力方面都面臨越來越大的挑戰。
輔導員隊伍日趨年輕化，但輔導員的工作卻日益艱巨。由于對高校輔導員的職業發展空間沒有進行有效、準確的定位，年輕的輔導員為了讓自己在工作上更優秀，要克服工作經驗不足的劣勢，不斷提高自己的綜合素質。在自身成長方面，輔導員不僅要搞科研發論文，還要利用業余時間學習，考取心理咨詢師、就業指導師、生涯規劃師等職業資格證書。在工作中，輔導員既要搞科研發論文來晉升職稱，又要處理好復雜的人際關系，處理家庭與工作的關系；既要高質量地完成工作，又要創造性地開展學生活動，這無形中給輔導員帶來了壓力。
4.缺乏專業的心理培訓致使輔導員心理承受能力不高。
高校輔導員普遍年輕，缺乏工作經驗和管理能力，抗打擊能力差，工作中遇到的一些挫折容易加重心理負荷。調查反映，有53.2%的輔導員認為工作壓力過大，無法排釋的原因是缺乏專家或有經驗人士的指導。目前高校未建立有效的輔導員心理互助機制，對輔導員心理健康的指導工作還處在創建論證階段，大部分輔導員自身也未接受過專業的心理技能培訓，缺乏專業的心理自救能力，導致出現心理問題時只能靠“自我消化”。
綜上，高校輔導員作為高校教師中的特殊群體，因其工作職能、工作性質的特殊性，他們的職業倦怠現象比較普遍。2005年中國人力資源開發網的“中國工作倦怠指數調查報告”顯示，在15個行業的倦怠指數調查中，高校教師的倦怠程度僅低于公務員和物流從業人員，位居第3位。
四、當前高校輔導員心理壓力的主要表現
1.工作熱情逐漸下降。
由于工作時間過長、工作量過大、工作強度過高，輔導員出現情緒衰竭、個性化缺乏、成就感降低等，對本職工作缺乏興趣，對前途悲觀失望，對學生失去愛心和耐心，缺乏寬容，這樣就容易出現過激反應；對工作精力投入不足、討厭甚至排斥工作，責任心不強甚至缺失，缺乏創新意識，出現職業倦怠。
2.人際關系失調。
輔導員在人際交往中容易出現人際關系不佳的情況：缺乏必要的人際交往小技巧，不能很好地處理復雜的人際關系，易與同事發生爭執，與學生產生對立，與領導關系緊張，久而久之形成孤獨、無助、偏激、焦慮、消沉等不良情緒，進而引發自卑、嫉妒、埋怨等不良心理。
3.個人心理失衡。
有些輔導員在工作、學習、生活中不能處理好理想與現實的矛盾。遇到挫折容易心理失衡，誘發不良情緒，形成嫉妒、憤懣、抑郁、焦慮等消極、惡性情緒，有的甚至出現思維遲滯、反應遲鈍、記憶力衰退等心理機能性失調現象，長期處于緊張、憂郁的狀態，不能控制自己的基本情緒，性格反復無常，令學生無法適應。
4.生理健康失衡。
輔導員面對壓力事件或者壓力情境時，神經系統和腺體會進行一系列活動來對抗或者逃避，如呼吸加速、血壓上升、甲狀腺激素和腎上腺激素增多等，身體各器官進入應激狀態。如果壓力過大或持續過久，個體難以承受，就容易導致身心俱疲，如精力缺乏、身體虛弱、抵抗力低，容易出現頭痛、胃腸不適、失眠、幻聽等身心疾病。
五、緩解高校輔導員心理壓力的主要方法——自我心理調適
調適是一個社會學概念。它是維持正常秩序的一種社會互動方式，是人與人、群體與群體、文化與文化之間的相互配合、相互適應的過程。經過調適，彼此之間產生和諧關系。對輔導員心理壓力的解決方法，除要營造良好的外界環境外，調查發現，84.8%的高校輔導員認為解決心理問題的主要途徑應內求——通過對自我心態的調整，排解內心壓力，從而保持健康的心理狀態。
1.正確認識自我，合理宣泄不良情緒。
輔導員要保持良好的心態，就要正確認識和評價自我，全面了解自己的實際工作能力和發展潛力，肯定并接納自我，對事業發展有一個較為準確的定位，減少和避免與他人比較所產生的心理失衡。同時要承認自己在壓力情境中存在的消極、沖突、痛苦反應，適當地表達自己的情緒，可采用合理有效的方法宣泄，如忘卻引起不良情緒的事件；在情緒激動時轉移自己的注意力，緩減心理壓力；學會適當地傾訴、釋放心里的積郁，尋求他人的理解和支持；通過正當的消遣娛樂、旅游、體育運動和音樂欣賞、閱讀等方式，達到排解不良情緒的目的。
2.改變角色認知，增強事業歸屬感。
要讓輔導員在工作中保持積極、樂觀、向上、平和、穩定、健康的狀態，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入工作中，就應改變輔導員的角色認知，讓輔導員清醒地認識到自己的工作雖有不利的一面，但也有許多有利的方面。正確的角色認知能讓輔導員恰當地認識自己所從事的職業，從而愉快地接受相應的職業角色。只有愉快地接受職業角色，輔導員才能對自己的工作充滿信心，才會熱愛自己的工作，才能對輔導員這個職業有認同感和事業歸屬感，正確地面對工作中遇到的各種困難和挑戰，不斷調整自己的心理狀態。
3.提高心理素養，增強抗壓能力。
首先輔導員要接受一定的專業心理學培訓，參照科學的心理健康標準，有針對性地采取措施，提高自身的心理健康水平，這是本職工作的要求，也是自我心理教育的需要；其次，輔導員要博覽群書，不斷豐富自己的知識，提高解決實際問題和復雜問題的能力；第三，輔導員要注重培養樂觀、豁達的人生態度，不斷完善自己的人格，學會控制自己的情緒，克服懶惰、恐懼、緊張、憤怒和失望等不良情緒的干擾；第四，輔導員要增強自我適應能力，調節好自己的心理狀態，主動適應學生特點的變化，接受社會發展帶來的挑戰；第五，輔導員應樹立正確的壓力觀，辯證地看待壓力，努力控制和減少壓力，勇敢面對和有效應對壓力。
4.改變對挫折情境的認知，調整為適度的期望水平。
真正認知客觀現實并非易事，因為客觀現實并不一定符合人的主觀愿望和想法，有的時候甚至事與愿違。所以，輔導員要從實際出發，客觀地看待現實，在現實的基礎上明確自我期望。當不盡如人意的事情發生時，要學會面對它，不能回避。另外，確立自我期望不能片面地從自我出發。輔導員要對自己有一個基本的正確認識，自我評價要適當，要看清主觀的自我與現實的自我之間的差別，這樣才容易把握自己。要擺脫壓力的重負，輔導員就要正視壓力、接受事實，采取適當的措施，包括有意識地觀察自己的工作環境，反省自己的失誤，及時處理問題，必要時尋求他人的幫助等。
六、結語
高校輔導員具有良好的自我心理調適能力對個體和群體成長都有十分重要的作用。心理調適應從源頭抓起，樹立正確的職業價值觀，在工作實踐中培養和鍛煉自己，經受住各種考驗，堅定信念，在困難和挫折面前百折不撓，并掌握和具備一定的自我心理調適能力和方法，這樣，才有利于高校輔導員的健康成長。
在輔導員實際工作中，心理壓力的形成不是單方面原因引起的，而是多方面因素綜合作用的結果。新形勢下，只有通過社會、高校和輔導員自身各方面協調發揮作用，輔導員才能緩解心理壓力，才能身心健康、全面發展。
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第8篇：高校輔導員心理健康培訓范文
【摘要】本文通過分析高校輔導員在心理健康教育體系中的優勢，提出了輔導員在心理危機預防工作中的主要任務，并討論了高校對于輔導員更好地在危機預防中發揮作用應提供的支持。
【關鍵詞】輔導員心理危機危機預防
心理危機是個體或群體運用慣常的應對方式無法處理目前所面臨的困境時的一種心理失衡狀態。大學階段作為一個人一生中生理、心理變化最劇烈的年齡段，一方面要面臨如戀愛、就業、人生發展設計等諸多重大問題，一方面又處于身心發展不夠成熟、看問題容易形成偏差的階段，因此，當他們面臨復雜的人生課題時，這種不穩定的心理狀態和應對問題能力的欠缺，使得他們極易受到外界的影響和干擾，從而產生心理危機。正因為心理危機會給人帶來威脅和痛苦，會引起人焦慮、悲傷、憤懣等不良情緒，甚至有時會出現自殺、精神崩潰等極端結果，所以高校對于心理危機事件一直都高度重視。而對于心理危機而言，應對的最好方式就是預防。輔導員作為學生的良師益友，他們是在大學階段與學生接觸最多的人，也是最了解學生整體狀況的人，他們參與心理危機預防工作具有得天獨厚的優越條件。本文將重點討論輔導員在高校學生心理危機預防體系中不可替代的優勢和主要任務。
一、高校輔導員在心理健康教育體系中的優勢
心理危機都具有突發性、無、危險性等特點，但大學生的心理危機還有兩個顯著特點為我們進行早期預防提供了機會，那就是潛在性和易覺察性。大學生的心理危機多數是負性情緒蓄積已久，后因應激事件而導致的心理爆發，加之相對于社會中的其他群體，大學生大部分時間是在教室、宿舍等場所活動,接觸的對象主要是同學、老師，因而心理危機具有易被覺察的特點。輔導員作為基層一線的學生工作者，他們對于學生心理危機的發現具有得天獨厚的優勢。
首先，輔導員更貼近學生的生活。
輔導員是大學生最親密的朋友，陪伴學生的整個大學生活，一般說來，學生愿意與輔導員接觸，愿意接受輔導員的意見。輔導員若能發揮心理工作的主動性，就會更容易掌握學生的心理狀況，在日常工作中對學生給以潛移默化的引導。
其次，輔導員可以為學生提供更有針對性的指導。
輔導員通常是被選的優秀畢業生，特別是輔導員一般比學生的年齡稍長、剛經歷過大學階段或者一直從事一線學生工作，最能了解學生的思想和心理動態，他們更容易體會學生在每個階段或某個專業學習中容易遇到的困境，從而分享自己的經驗和體會。
再次，輔導員領導著一批學生干部，他們與輔導員建立了更為密切的關系，也是輔導員了解學生狀況的重要渠道。
通過他們，輔導員往往能及時掌握學生的心理動態，從而通過日常談心等方式對學生給以積極的引導和疏解。大部分高校都設有班級朋輩心理輔導員和寢室心理聯絡員，他們掌握的情況往往首先反應給輔導員，加之輔導員平時對學生各方面狀況的熟悉，所以便于及時作出反饋，必要時及時上報心理健康教育中心。
二、高校輔導員在心理危機預防體系中的主要任務
教育部、衛生部、《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》別提到"要重視大學生思想政治教育工作人員，特別是輔導員和班主任在大學生心理健康教育中的重要作用"。我們認為輔導員在心理危機預防體系中承擔著以下主要任務：
1.將危機預防理念滲透到日常教育中。
輔導員可發揮自身優勢，結合學校組織的各種活動加強心理健康、危機預防知識的宣傳，營造良好校園集體心理氛圍；向學生宣講成長過程中可能遇到的困難、遇到困難如何求助，如何識別和幫助需要支持的同學等；提倡同學之間、集體成員內部互相關心、團結友愛，創建一個理解、寬松、信任的集體環境，形成強大的集體凝聚力。
2.增加與學生的溝通，建立訪談制度。
輔導員可以將思想政治工作和心理輔導相結合，建立訪談制度，為學生提供一對一溝通的機會。這樣可以更有效地指導學生面對的成長問題，如人際關系、學業指導、感情問題等。輔導員可以通過接納與傾聽，幫助學生更多地探索自我。當面對有自殺傾向的學生時，要保持冷靜，耐心傾聽、接納學生，相信學生所說的話，對任何自殺跡象都不能等閑視之，盡量取得他人及相關部門的幫助。
3.發揮學生骨干作用，加強朋輩互助的力量。
學生黨員、班干部、宿舍長是學生中的骨干，他們既是各項活動的組織者和帶頭人，又是輔導員聯系學生的紐帶。他們生活在學生中，有一定的威信，對其他同學有較強的影響力和號召力。因此，輔導員要對學生骨干進行助人能力的培訓，充分發揮學生骨干的作用。學校可在輔導員的組織下由專業老師對他們給以相應培訓，使他們明確自身職責，并學習到心理危機識別和干預的基本知識，為同學們服務，也使輔導員及時掌握學生心理情況。
4.及時轉介，爭取學校和家長的支持。
若學生面臨嚴重心理危機、或輔導員發現自己已盡全力做工作而學生狀況沒有改善時，應及時將學生轉介給心理咨詢專業人員，并配合專業人員給出的處理建議進行工作。輔導員還需在日常工作中建立學校和學生家長的常規聯系制度，確定有效聯系方式，保證在最短時間內能使學校和學生家長取得聯系，共同做好學生心理危機的處理和防范工作，避免因家長不知情而出現危機防范的漏洞。
三、高校應采取措施強化輔導員隊伍在心理危機預防中的作用
要想使輔導員切實完成上述任務、在大學生心理危機預防體系中發揮出應有作用，需要高校在以下方面給以大力的支持：
1.加強對輔導員隊伍的培訓。
具有專業的心理學基礎知識才能更好地發揮自身優勢，高校應重視對輔導員心理健康教育、心理咨詢方面的培訓，使其真正掌握心理輔導的基本知識和技能，掌握心理危機識別和干預的基本技能，這樣才能加強工作的有效性，做到不漏判。
第9篇：高校輔導員心理健康培訓范文
【關鍵詞】高校輔導員，大學生，心理健康教育
21世紀的人才不僅要具備高水平的專業技能，更要有較高的綜合素質，尤其是良好的心理素質。作為高校專門從事大學生思想政治教育工作的輔導員，不僅做好學生的思想工作，更要維護好學生的心理健康。隨著社會競爭的日益激烈，大學生就業形勢日益嚴峻，目前高校大學生承擔著來自社會、家庭等各方面的壓力。他們的心理在學業、就業、經濟等幾座大山的重壓之下變的十分脆弱。大學生已成為心理弱勢群體。
一、高校輔導員開展大學生心理健康工作的優勢
1、便于及時、有效地發現學生的心理問題
高校輔導員作為大學生思想政治教育的專職人員，承擔著對學生日常學習、生活的教育管理工作。輔導員處于學生管理的第一線，同學生的接觸是全方面、立體式的，對學生的學習、工作、生活、家庭等方面是十分了解的。尤其是輔導員經常深入學生宿舍、食堂等生活場所，拉進了同學生間的心理距離，贏得了學生的心理認同。學生愿意將自己的心里話、知心話向輔導員傾訴，愿意接受輔導員的建議和意見。這樣便于輔導員在第一時間發現學生的心理問題，作到及時防范、及時處理。
2、便于充分利用各種資源開展大學生心理健康工作
高校輔導員開展大學生心理健康工作，可以充分利用、整合校內外各種資源。高校輔導員了解學生心理、熟悉學生家庭、掌握心理知識，這些因素為輔導員開展心理健康工作奠定了基礎。輔導員是架設在高校、家庭和社會間溝通的橋梁，處于核心樞紐地位。在高校學生管理工作中，輔導員建立了學生干部、學生黨員組成的學生管理隊伍。輔導員可以通過學生管理隊伍及時了解學生心理狀況，及時反饋心理工作效果。輔導員在開展校園文化活動時可以依托學校心理健康工作資源普及心理健康知識，宣傳心理知識，提升大學生心理素質。
3、便于確保大學生心理健康工作的實效性
高校輔導員是學校同學生接觸時間最長、關系最密切的老師。一般情況下，輔導員會伴隨大學生度過大學四年時光。長時間的交往便于輔導員了解、掌握學生的家庭、性格、愛好，能依據學生的專業、年級等具體情況，在心理教育中因材施教，有針對性開展工作。輔導員可以隨時隨地對學生進行心理教育，并能作到及時反饋，這樣確保了心理健康教育的實效性和實踐性。
二、高校輔導員開展大學生心理健康工作的途徑和方法
1、加強心理知識學習，提高工作理論水平。高校輔導員開展心理健康工作首先要求加強自身理論學習，提高理論水平。心理健康工作需要專業心理知識為指導，高校輔導員普遍存在心理知識匱乏現象，這就要求高校積極為輔導員學習培訓創造機會，提高輔導員心理知識儲備，為開展心理健康工作奠定基礎。輔導員不僅是大學生生活上的保姆，更應成為大學生健康成長的思想引導者。
2、將心理健康工作融入常規學生教育管理工作。高校輔導員可以發揮學生管理的工作優勢，將大學生心理健康教育工作融入常規學生教育管理工作中，使心理健康工作潤物細無聲。高校輔導員應該在豐富多彩的校園文化活動中突顯心理健康教育的內容。輔導員開展的心理健康工作主要是面向全體學生進行預防性的心理教育，不同于專業的心理咨詢。所以輔導員開展心理教育活動主要依托校園文化活動。大學生心理脆弱期主要是新生入學時和畢業離校時兩個時期。輔導員要善于抓住時機結合學生心理特點，有針對性的開展學生活動。針對學生容易出現的心理傾向，通過集體活動進行積極引導，維護學生的心理健康。
3、不斷創新開展心理健康教育工作平臺。隨著網絡技術的普及，高校輔導員可以充分利用網絡優勢，創新開展大學生心理健康教育工作新平臺。高校輔導員可以開辟網絡專欄，開設輔導員心理信箱和心理論壇等欄目。同時輔導員可以將心理健康工作滲入到學生宿舍，在宿舍樓內設置“心聲信箱”，出版“心理墻報”等。這些不斷創新的平臺便于宣傳普及心理學基本知識和心理健康常識，促使高校心理健康工作更貼近學生。
4、加強心理健康工作與思想政治教育的有機結合。高校輔導員作為從事大學生思想政治教育工作的專職人員，在工作中可以將大學生心理健康教育工作同思想政治教育有機結合，二者在本質上都是以促進大學生全面發展為宗旨，在保障大學生健康成長過程中各司其職，相互影響。二者可以在教育目標、內容方面有機結合，在教育形式和載體方面有機結合。將大學生心理健康教育和思想政治教育結合，便于輔導員深入引導學生塑造完美人格。
5、建立學生心理工作隊伍，扎實開展心理健康教育工作。隨著大學生心理問題頻發，目前各高校都很重視心理健康教育工作，不斷探索心理健康教育工作新模式。輔導員在開展心理健康教育工作中應該不斷完善學生心理工作隊伍。可以建立學校、院系、社團、班級、宿舍五位一體管理模式。細化管理層級，完善工作隊伍，提高心理健康教育工作的實效性。
大學生心理健康教育工作不僅需要輔導員付出努力，還需要高校心理健康咨詢中心的專職心理咨詢師共同努力，配合一定的心理健康課程進行課堂教學。大學生通過理論學習+校園文化活動+個別心理咨詢三種方式的輔導，心理素質定能得到提升。
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