網絡沉迷的建議精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的網絡沉迷的建議主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：網絡沉迷的建議范文

關鍵詞：大學生 網絡 原因 危害 對策

一、前言

CNNIC的第31次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示：截至2012年12月底，我國網民規模達到5.64億，互聯網普及率為42.1%。網絡技術的快速發展和廣泛普及，給人們生活帶來了巨大的變革，尤其是青少年對互聯網所構建的虛擬世界表現出極大的認同感和參與度。互聯網對青少年而言猶如一把雙刃劍，在帶給他們諸多方便的同時，也影響著他們的心理成長和行為方式。有部分青少年因沉迷網絡而不能自拔的現場多有發生，“新華網合肥 2005 年 2 月 28 日報道，中科院心理研究所在全國 13 所高校的調查顯示，中斷學業（包括退學、休學）的大學生，80%是網絡成癮造成的，他們對于網絡的依賴比高中生還要厲害。”[1]大學是培養高層次人才的主要陣地，大學生能否健康成長不僅關系到大學生個體的前途和命運，也關系到我國高等教育質量的整體提高，因此研究大學生沉迷網絡的原因和危害，有針對性的提出一些建議和對策對如何預防大學生沉迷網絡有重大的現實意義。

二、大學生沉迷網絡的原因探討

1.學習方式轉變不順，學習目標不明確。

“38. 01%的學生認為上大學后最大的挫折是成績不理想，31. 12%的學生無明晰的學習目標；45. 75%的學生表示自己常處于一種迷茫狀態，只有25. 26%的學生已有明確的人生規劃。”[2]大學生尤其是剛進入大學的新生，面對新的學校環境和新的學習方式表現出較大的不適應性。中小學學習是以教師講授為主，且班主任及代課老師無論對學生的作業還是學生的學習態度和方式都多有指導和關注，讀書學習考取理想的學校也是中小學學生學習最直接、最清晰的目標。然而進入大學后，學生學習的自擴大、可支配的時間較多，輔導員及授課教師對學生的要求與中小學相比顯得比較寬松，部分大學生進入高校后以進入象牙塔自居，漸漸失去了學習的目標和動力。因而對新的學習方式的不適應是造成了大學生沉迷網絡。

2.學習環境轉變，從眾心理影響。

大學生聚集而居，學生群體的整體的生活文化和學習環境會對個體造成重大影響，“調查結果顯示有50.12%的學生上網受環境、他人等外界因素的影響”。[3]大學生與中小學學生相比，生活方式比較豐富和多元化，大學生之間交流的機會彼此增多，交流的領域也不再局限于學習方面。受互聯網的影響，大學生在了解社會的渠道增多與學習方式增加的同時，沉迷網絡的事件時有發生，且大學生易受周圍人的影響，在從眾心理的影響下造成的結果是一個人沉迷網絡周圍的人也緊隨其后。

3.自我約束能力的不足。

當今大學生獨生子女較多，能進入大學的學生也是同輩群體中的佼佼者，被家長視為掌上明珠，社會視之為天之驕子。家長和老師的關愛是學生健康成長的必要因素之一，但是過分的關心和溺愛會造成大學生生活自理能力和學習上的自我約束能力的不足，尤其是剛剛進入大學的新生，一旦離開了父母的幫助，生活自理能力不足的弊端暴露無遺，同時由于大學和家庭所離距離較遠，父母的關懷和監督受到時空的限制，在這種情況下，容易使部分自制能力不足的學生放縱自我，沉迷網絡和游戲不能自拔。

4.理想和現實的沖突產生消極情緒。

近年來隨著高等教育規模的擴大，畢業生數量居高不下，“就業”成為當今大學校園里常談不衰的話題，常常以天之驕子自居的大學生畢業后面臨“畢業即失業”的困局，曾經求學時的雄心壯志被嚴峻的就業形式所擊潰。由于受這種悲觀消極情緒的影響，導致部分在校大學生不思進取，抱著“學與不學都一樣”、“找工作不需要好成績”的心態，在學校消極度日，網絡正好成為他們心靈的避難所，于是網絡游戲和電視劇成為大學生消遣度日的首選。

三、大學生沉迷網絡的危害

大學生沉迷網絡會造成重大的危害。第一，危害身體健康。長時間的上網或游戲，不僅會對視力造成嚴重的傷害，電腦輻射也會對身體造成不良影響，熬夜通宵上網不僅造成精神不濟，更嚴重的損害身體健康；第二、養成消極避世的心理。網絡世界神秘與虛幻是不少大學生沉迷其中的原因之一，網絡是一個交往的平臺也是交往的屏障，網民大學生“真是的自我”和“網絡的自我”會產生強烈的沖突。當“真實的自我”不能在現實生活得到滿足時，就會沉迷“網絡的自我”之中。第三、荒廢學業。沉迷網絡和游戲勢必會荒廢大量的時間和精力，曠課、逃課現象時有存在，平時不注意學習和積累，臨近考試勢必會產生“臨時抱佛腳”、作弊等不良現象，因此而學業中斷和荒廢的現象屢見不鮮。

四、對策

大學生沉迷網絡不僅會影響到學生個體的身心健康，還會給家庭、學校和社會帶來不良影響，因此合理、有效地預防大學生沉迷網絡需要學生個體、家長和學校共同努力。第一、大學生要提高自制能力。大學生個體要學會合理安排課余時間，轉變學習方式，學會自主學習，健康、文明上網。第二、家長要經常與孩子溝通。大學生就讀地點一般離家都較遠，家長如何高效地與孩子溝通，打破時空的限制成為家庭教育面臨的一個重要課題，經常保持電話聯系，保持對孩子需求與現狀的及時了解至關重要。第三、高校應豐富校園文化活動。校園文化不僅能豐富學生的文化生活，還可以引導學生樹立積極的學習態度，樂觀的生活態度，把學生的時間和精力引導到學習中來，從而避免學生沉迷網絡。

參考文獻：

第2篇：網絡沉迷的建議范文

(介紹實踐的目的，意義， 實踐單位或部門的概況及發展情況， 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式，不單列標題及序號。 )

二、實踐內容：1事先做好表格，詳細分類，備調查實用。假期中走訪，己同學。

2電話聊天的形式詢問同學假期生活安排，假期生活情況。從飲食，娛 樂，交友，社會實踐，網絡，出行交通等各方面做好詳細地記錄。

3假期調查的時候和開學返校時候去和10級各班級班長協商分發調查問卷，讓同學認真填寫。

4 對同學的假期生活感受，進行詳細地記錄，分類匯總，對比分析。對各種假期生活的效果進行仔細的比對。

(先介紹實踐安排概況，包括時間，內容，地點等，然后按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敘或白描手法為基調，在完整介紹實踐內容基礎上，對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹，其它一般內容則簡述。)

三、實踐結果：1調查中發現的主要問題是：部分10級學生假期生活單一。大部分學生假期打工，雖然可以體驗社會，可以增加收入，但是在這個過程中很多忽略了對所學課程的學習，忽略了對家務的承擔，缺少了和家人的溝通交流時間。部分學生沉迷網絡，網絡游戲，網絡聊天。沉迷電視劇。將大部分時間浪費掉了。還有一部分同學，把主要經歷投入到，會親朋好友，會見同學中。

2 建議對策：放假伊始，對假期生活做細致合理科學的規劃。合理安排時間，合理分配學習，打工，娛樂，訪友等時間。并能夠根據實際情況進行靈活的調整。每天抽出專門時間學習，保持學習不落下。多承擔一些家務，減輕父母負擔，同時也加強了和父母的溝通和交流。

(圍繞實踐目的要求，重點介紹對實踐中發現的問題的分析，思考，提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據，有參考文獻，并在正文后附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一，包括所提出的對策建議，是反映或評價實習報告水平的重要依據。 )

四、實踐總結或體會：1本次社會實踐調查，不僅增強了和同學的交流和聯系，而且搜集了大量10級同學假期生活情況，通過調查問卷和圖表統計等多種形式，豐富而又直觀得把10級學生假期生活呈現出來。

2 對自己以后的假期生活也提供了一定的指導意義，在以后假期中可以參考其他同學的假期生活內容，生活安排，過一個又一個充實，豐富多彩而又輕松愉快的假期。

第3篇：網絡沉迷的建議范文

關鍵詞： 大學生網絡心理健康狀況 高校職業生涯教育 調查

隨著互聯網科技的發展，網絡已經成為大學生嶄新的、寬闊的學習和交流平臺，然而一些大學生沉迷于虛幻的網絡世界不能自拔，嚴重影響了身心健康，甚至荒廢學業。大學生網絡沉迷現象與大學生在校期間不良的生活狀況關系密切，如果高校有效地構建系統化、科學化的職業生涯教育，將有助于改善大學生不良的生活狀況，緩解大學生網絡沉迷現象。本研究對大學生網絡心理健康狀況開展調查，并以此探析高校大學生職業生涯教育問題。

1.調查對象與方法

1.1調查對象

采用分層隨機抽樣，選取廣州市五所高校1180名大學生進行調查，回收有效問卷1005份。其中男生421人，女生584人；大一314人，大二314人，大三273人，大四104人；來自城鎮529人，來自農村476人。

1.2調查方法

1.2.1大學生網絡使用情況調查表

自編大學生網絡使用情況調查表，主要包括性別、年級、專業、生源地等人口學變量，以及上網時間、上網目的、上網對大學生的影響、大學生活狀況等方面的調查。

1.2.2網絡成癮量表

采用Young編制的網絡成癮量表（IAII），共20個題目，每道題目有6種選擇，分別賦值0―5分。各個條目的得分相加即得粗分。評定等級：0―30分為網絡正常使用，31―49分為網絡使用過度，50―79分為網絡成癮傾向，80―100分為網絡成癮。

1.3統計分

采用SPSS13.0進行數據統計分析。

2.結果

2.1大學生網絡心理健康狀況

2.2.1大學生網絡心理健康的總體情況

按照IAII量表的評分標準，對被調查學生的網絡心理健康狀況進行評估，結果顯示被調查學生中網絡正常使用者占5.67%，網絡使用過度者占56.72%，網絡成癮傾向者占36.92%，網絡成癮者占0.69%。由于網絡正常使用者和網絡成癮者所占比例極少，故將以上四類群體并入兩類，其中網絡正常使用者和網絡使用過度者占被調查總數的62.39%，稱為一般網絡使用者；網絡成癮傾向者和網絡成癮者占被調查總數37.61%，稱為網絡沉迷者。

2.2.2大學生網絡心理健康的群體差異

對大學生網絡心理健康的群體差異，分別從性別、生源地、年級三個人口統計學變量進行分析（見表1）。

男女生中網絡沉迷者比例分別是40.38%和35.62%，差異不顯著（x2=2.37，p>0.05），表明沉迷網絡和性別沒有顯著相關。來自農村和城鎮的大學生中網絡沉迷者比例分別是36.34%和38.75%，差異不顯著（x2=0.62，p>0.05），表明沉迷網絡和生源地沒有顯著相關。各年級學生中網絡沉迷者比例分別是31.21%、45.22%、34.79%、41.34%，差異顯著（x2=14.78，p＜0.05），表明沉迷網絡與年級變量存在顯著相關，其中大二、大四學生中網絡沉迷人數明顯多于大一和大三學生。

表1 大學生網絡心理健康狀況比較

2.2大學生在校期間的生活狀況對其沉迷網絡的影響

2.2.1沉迷網絡者對自己大學生活的評價

不同網絡使用群體對自己大學生活的評價如表2所示。網絡沉迷者與一般網絡使用者對自己大學生活的評價存在顯著的差異（x2=11.83，p＜0.05）。網絡沉迷大學生中38.63%認為自己的大學生活“無所事事，得過且過”，而一般網絡使用者僅有18.66%持此種評價；一般網絡使用者中20.73%認為自己的大學生活“生活充實，目標明確”，而網絡沉迷者中僅有9.52%持此種評價。

表2 不同網絡使用群體對大學生活的評價

2.2.2誘發大學生沉迷網絡的生活狀況分析

與大學生的訪談中發現，大學生的某些過高的壓力，以及一些不理想的生活狀況容易誘發網絡沉迷現象。對沉迷網絡學生的調查結果顯示，55.29%的大學生認為在學習壓力過大時容易陷入網絡沉迷；32.28%認為就業壓力過大容易導致網絡沉迷；另外，也有相當比例的大學生認為人際交往壓力、生活適應壓力和家庭期望壓力過大容易誘發網絡沉迷（如表3）。

對誘發網絡沉迷的具體生活狀況分析顯示，70.90%的網絡沉迷的大學生認為“目標不明確，人生沒規劃”的生活狀況容易導致網絡沉迷；64.81%的網絡沉迷學生認為“空閑時間多，生活無聊”容易陷入網絡沉迷；另有27.78%的網絡沉迷的大學生認為“擔憂畢業后找不到工作”會誘發大學生沉迷網絡。

表3 誘發大學生沉迷網絡的生活狀況分析

2.3網絡沉迷對大學生的不良影響

沉迷網絡給大學生帶來了諸多不良影響，調查結果顯示，62.96%的大學生認為沉迷網絡“嚴重影響了身體健康”，50%以上的學生認為沉迷網絡“減少了與同學交流的機會”、“減少了參加實踐活動的機會”，另有30%以上的學生認為沉迷網絡讓自己“對未來求職更沒信心”、“更加缺乏理想和追求”（如表4）。

表4 網絡沉迷對大學生的不良影響

2.4大學生對自身網絡心理健康問題的認識與處理

沉迷網絡的大學生對自身的網絡心理健康問題存在不同的認識，其中22.18%的學生“知道存在問題，并主動采取措施改善”，35.29%的學生“知道存在問題，但不知道如何改善”，30.45%的學生“不知道存在問題，也沒有加以改善”，12.08%的學生“從來不關注自己的網絡心理健康”。

針對自身存在的網絡心理健康問題，沉迷網絡的大學生中只有26.89%會“主動尋求心理老師的幫助”或“向親朋好友傾訴”，36.07%“有意向尋求幫助，但從未采取行動”，其余37.04%的學生對自身網絡心理健康問題采取漠不關心的態度。

3.討論

3.1從網絡心理健康狀況透視高校職業生涯教育中存在的問題

本次調查結果顯示，大學生活中過高的壓力和某些不理想的生活狀況容易誘發網絡沉迷現象。高校缺乏系統的、科學的職業生涯教育，導致學生出現各種不良的生活狀況或壓力。目前我國高校大學生職業生涯教育中以下三個方面的問題特別突出。

3.1.1教育理念缺乏前瞻性

目前我國大多數高校職業生涯教育著眼點放在畢業前夕就業信息的收集和、就業市場的維護和拓展上，忽視了學生求學整體過程的指導，對學生未來職業生涯的教育缺少前瞻性。高校缺乏前瞻性職業生涯教育，導致大學生沒有樹立明確的、切實的職業理想和目標并為之奮斗。本調查數據顯示僅有16.52%的大學生認為自己的大學“生活充實，目標明確”，而63.38%的學生則處于毫無目標的狀態。許多大學生畢業時發覺，大一就應該明白的道理到大四才明白，面對嚴酷的就業現實，只能根據條件有限的幾種職業作出決策，或在信息匱乏中待業而無所適從。

3.1.2教育體系缺乏時效性

我國許多高校的職業生涯教育變成了教師指導與學生學習的課堂教學過程，內容大都停留在理想教育、就業形勢的介紹和政策法規的詮釋上，缺乏對學生職業觀和擇業觀的引導、心理調適指導、職業道德教育和創業教育等。本調查中27.78%的學生認為“擔憂畢業后找不到工作”容易誘發網絡沉迷。而目前高校職業生涯的指導方式與實踐明顯脫節，缺乏說服力和趣味性，缺乏企業、社會各界與學校的密切結合，導致職業生涯教育時效性差，對學生解決實際問題的作用不大，學生擔憂畢業后找不到工作也成為普遍現象，嚴重不利于學生事業的發展和職業的成功。

3.1.3職業咨詢建設力度不夠

目前我國有不少高校的職業咨詢服務機構形同虛設，沒有對包括政策咨詢、人才測評、職業方向咨詢、就業途徑咨詢和個案咨詢在內的職業咨詢服務工作進行建設，不能滿足學生進行職業生涯咨詢和規劃的需要。由于大學生對個人發展、社會發展的認識相對片面，如果學校不能及時提供相關的職業咨詢服務，將導致學生對職業前景的疑問、對職業現實的誤解、對未來的迷茫、對自我認識的偏差等問題，嚴重影響學生進行系統、科學、客觀的自我評估和職業生涯規劃。

3.2高校應構建系統科學的大學生職業生涯教育

3.2.1普及全程職業生涯教育的理念

本調查結果顯示，大二和大四網絡沉迷學生比例明顯高于大一和大三，可能是由于高校職業生涯教育的不連續性所致。新生入學時各高校普遍會進行職業生涯教育，大三時也會開設就業指導課，但是在大二和大四時，職業生涯的教育沒有持續進行，導致學生的學習目標不明確，誘發大量的學生沉迷網絡。

國外職業生涯規劃的全程教育與指導理念為我國高校提供了大量可借鑒的經驗，高校應將全程職業生涯教育的理念普及和落實到每位大學生。針對不同年級學生，重點突出、分步實施，使職業生涯教育的各階段融會貫通。大一學生應重在適應生活，對大學生活有初步的認識，進而合理地設計大學生活；大二主要是職業道德和職業知識的教育，并且參與實習、兼職等活動，并獲得一些工作經驗；大三主要是進行職業適應，落實職業規劃，有計劃地學習一些職業技能技巧，完善知識結構，培養創新能力；大四進行就業前的培訓及角色轉變，更好地實現由“校園人”到“社會人”的轉變。

3.2.2完善職業生涯教育體系

為保證大學生職業生涯教育的有效實施，高校應不斷完善職業生涯教育體系，采取多元化的方式和手段進行職業生涯教育。

（1）課堂教學：根據實際情況，安排相應的必修課和選修課，既可以是班級授課，又可以是小組授課；既可以是傳統的講授法，又可以是討論法、案例分析法等。（2）課外活動：利用課堂教學的理論指導學生開展課外職業生涯規劃訓練活動，如定期聘請職業生涯規劃專家、企業經理人、企業人力資源部門負責人、優秀校友等開設豐富多樣的職業生涯規劃講座、報告、經驗交流，為學生提供不同角度、不同層面的指導。（3）社會實踐：充分利用各方面的資源，積極建設社會實踐和教學實習基地，組織學生開展一定規模的社會實踐活動，如青年志愿者活動、“三下鄉”活動、與專業結合較密切的社區咨詢服務活動等。（4）校園文化活動：結合大學生不同階段的職業生涯規劃需要，開展以職業發展為主題的校園文化活動，如大學生職業生涯規劃比賽、創業設計比賽、校園模擬招聘，以及成立“職業生涯規劃協會”、“創業者聯盟”等學生社團。

3.2.3加強職業咨詢建設的力度

大學生缺乏社會經驗，對自身、社會、職業只有模糊的感性認識，所以各高校應設置專門的職業咨詢機構對學生的職業生涯規劃進行指導，以提高大學生的自我認識和自助能力，指導大學生求職，最終促進大學生的職業成功與生涯發展。職業咨詢應與心理健康教育結合，以發展心理學、成功心理學、人力資源管理學等為理論基礎，加強面向個體、個性化的職業咨詢，真正把理論教學與實踐指導、普遍教育與分類指導有機結合，進一步提高大學生職業生涯教育的科學性和系統性。

參考文獻：

［1］仲雯雯.大學生職業生涯教育探索［D］.青島大學，2007.

第4篇：網絡沉迷的建議范文

關鍵詞：網絡；網絡成癮；道德意識；青少年健康

在信息技術日新月異高度發展的今天，網絡已經成為人們工作生活中必不可少的一部分。在人們用來獲取信息和娛樂的工具中它是使用最廣泛和最適用的，網絡的普及為人們的生活和學習帶來了便利，但同時在網絡出現和它走向成熟的過程中，也為處于正在成長過程中的青少年這個特殊的群體的學習和生活帶來了相當多的困擾。“網絡成癮”這個詞，想必大家都很熟悉，甚而有人對此深惡痛絕，投鼠忌器。如何讓青少年在成長過程中處理好網絡與學習的關系，利用網絡這個取之不盡用之不竭的資源庫來進行有效的學習是現在每個家長和教育工作者共同關心的話題。筆者認為防范是關鍵，在青少年接觸網絡的整個過程中，加強青少年網絡安全知識教育，采取及時有效的監督管理策略和培養青少年廣泛的興趣愛好，以增強青少年對網絡中不良信息抵制的能力。如果到發現問題時再來想解決問題的辦法，到時即使對癥該如何下藥？藥量應是多少?未免是藥三分毒，既耽誤了青少年的學業，也讓家長們元氣大傷。下面我就青少年上網時該采取哪些有效防范措施提出自己的看法和見解，以求和關心此話題的家長和教育工作者們以分享。

很多家長和教育工作者們片面的認為：“網絡成癮”的罪魁禍首是網絡。并提出假設，如果沒有網絡會如何如何，于是乎更加否定了網絡對生活的正面作用，放大了網絡對青少年的危害程度，于是對孩子說網絡是致命的病毒，這是不合乎事實的。應該從客觀的角度來分析網絡于生活于工作的作用。上網我們分為娛樂和實用功能兩種。實用即工作的需要，用一些軟件工具來達到完成工作的目的。即人有相對的主控及意識，工作完成之后便會關上電腦，不會沒有時間概念的留連網絡。而娛樂很顯然的，它包含了音樂、游戲、等等，特別是游戲，其中龐大的游戲角色及虛擬的人物戰爭，滿足很多人殺戮與英雄主義情結。當然和現實一樣，游戲中甚至也有對等的夫與妻的婚姻關系。處于這樣的游戲當中，游戲者坐擁虛似的財富與榮耀，嫣然一個曠世的君主。在相當程度上滿足了游戲者對于現實的不滿，以及彌補了其在現實中感受到的挫折感。越沉迷網絡越和現實生活格格不入，越格格不入因而越沉迷，形成惡性循環。

為了避免網絡對青少年造成太多負面的影響，我們家長和教育工作者應該采取積極有效的預防措施，為青少年的學習保駕護航。

1、強化青少年道德意識規范的培養，用道德來規范他們的行為。使其能夠自覺遵守相關的道德準繩，具有強烈的是非判斷能力，這種境界是每個家長和教育工作者最終要達到的教育目標。家長和我們都應該在生活學習的點滴中有意識的培養學生這方面的能力，在擁有強烈的道德意識規范下的學生能夠自覺遵守團中央、教育部、文化部、國務院新聞辦、全國青聯、全國學聯、全國少工委、中國青少年網絡協會2001年11月向社會《全國青少年網絡文明公約》。

2、家長應盡可能的多花時間來陪伴自己的孩子，把握孩子的思想動向，在孩子遇到問題時給孩子指指點、掌掌舵。處于青少年時期的孩子的思想和行為極不穩定，對待問題的方法還不成熟，特別是在連續遇到挫折，極大地傷害了他們自尊心的時候，缺乏經驗和處理問題能力的他們可能會采取一些偏激的措施，以至釀成一失足成千古恨的悲劇，或有甚者從此變得意志消沉、思想墮落，生活學習一度的不得志驅使他們走向網吧尋求虛擬空間賜予他們思想上的某種滿足，進而走向偷竊、搶劫、吸毒的犯罪道路。家長應該時刻關注自己孩子的思想動向，站在成年人的高度，用成年人的智慧在事態發生之前洞察事態即將發生的原因，找出問題產生的病灶，將其徹底清除在萌芽狀態。一旦慘劇發生，為時已晚，再追其原因，已于事無補。另外，家長應該適當轉變傳統的嚴父慈母的角色觀念，現代教育理念中慈父嚴母的理論觀點受到的支持率更高。在和孩子相處的整個過程中母親和孩子待的時間更長，和孩子相處更多時間的母親在生活學習中更應該對自己的孩子提出更多更嚴格的要求。父親的角色不應該只是孩子的長輩，更應該是成長中的良師益友，和孩子打成一片并不是什么壞事，這樣既可以增加父子感情又能拉近和孩子之間交流的距離。

3、在使用電腦過程中盡量避免接觸大型單機及網絡游戲，小游戲可以益腦，大型暴力游戲和黃色游戲對青少年有百害而無一利。可以一方面控制他們使用電腦的時間，另一方面使用相關的軟件來阻止他們對某些特定游戲及網頁的訪問，并及時彈出一些具有建設性的意見和建議和他們進行人機互動，通過正確的人性化的引導，把他們對電腦游戲方面的興趣遷移到對信息處理相關技術進行思索和研究上，以實現青少年求知欲積的正面遷移。

4、培養學生廣泛的興趣愛好。經調查，失足于網絡的青少年，每個人都有自己從接觸網絡到沉迷網絡的必然性和偶然性的經歷和體驗，其中很大一部分青少年是由于好奇心作祟，在接觸網絡后沒有明確的目標，在基本沒有任何束縛的廣闊的網絡中迷失了方向，不知道哪些可以訪問，哪些是絕對不能碰的，亂了方寸，闖入了。還有大部分是由于枯燥的學習氛圍、窒息的競爭壓力和少得可憐的興趣愛好，使他們在學習中無法找回自我，而網絡的沉迷無論是對于青少年還是成年人來說都是具有一樣的誘惑力，正因為青少年其自身的年齡及其閱歷的有限更凸顯了網絡的趣味性，因此沉迷的機率也就更大。一旦陷入很難再回到原來的學習軌道。現實中人要受輿論和倫理的約束，需要檢點自己的言行，而在網絡上沒有現實制約，就會為所欲為，其行為也不會受到追究。網絡中那些不健康的內容，青少年有可能為其熏染。如果培養學生更為廣泛的興趣愛好就可以讓學生得到認可的途徑增多，獲得快樂的途徑增多，釋放壓力的方式增多。要知道，一個某方面或各個方面都得到大家認可的無論是青少年還是成年人，他的肩上自然而然的多了一些責任感和使命感。不要給青少年生活上太多的壓力，給他們一個放松的、愉快的、健康的、人性的成長環境，生活的意義還有很多很多，那么網絡還是唯一的逃遁嗎？（宣威市第二中學；云南省；宣威市；655404）

參考文獻：

第5篇：網絡沉迷的建議范文

本文主要描述了網絡給中學生帶來的不良影響及出現的社會問題，針對這些問題，學校、家長、社區都有責任維護學生的身心健康，引導他們正確利用網絡資源，健康上網。本文針對如何正確引導中學生健康上網的途徑作出幾點建議。

【關鍵詞】 網絡 危害 引導 健康

【正文】

我叫汪向云，是河南省西平縣譚店鄉譚店第一初級中學的一名教師，現擔任八年級三班的班主任，接任班主任以來，我發現在學生中出現一個令人頭疼的問題，就是我班男生在半夜十點左右，躲開值班老師的監控，偷偷翻墻出去上網，經過多方努力調節，也不能遏制網吧對學生的誘惑，這是一個很嚴重的問題。

也許你還沒注意到學生沉溺于上網，如果不加以正確引導會有什么后果吧？現在讓我們分析一下青少年沉溺于上網會有哪些危害。

一、沉溺于上網聊天、交網友，青少年本身的精力有限，晚上沉溺于上網，白天上課睡覺，會使他們喪志，無心向學，成績一路下降。成天結交“網友”容易被入岐途。貪玩是青少年的天性，本無可厚非，但是玩得是有個界限的，而青少年是未成年人，對這個界限掌握往往沒有能力控制和把握，許多青少年在網上認識“網友”，不論對方是誰，是什么身份，便與之交往或網上不見不散，或是電話聯系的約定見面，更為甚者早戀、離家出走。

二、長時間利用計算機設備，交流、玩耍都在虛擬的網絡世界里，與社會生活、自然界接觸較少，導致人際關系淡漠，缺乏生活體驗。更有些學生，沉迷于網上虛擬世界，產生悲觀厭世的心理，患青少年抑郁癥的不在少數。

三、沉迷于網絡血腥游戲，會使青少年變得性情冷漠，缺乏同情心、愛心，脾氣變得暴燥、沖動，易怒。如有不順心的事情，犯罪的火花就會在他們心中擦著，更有甚者，瘋狂的游戲使青少年完全沉醉于其中，模仿游戲情節，做出犯法的行為，后果不堪設想。

作為他們的班主任，作為一位教育工作者，應該說網絡時代對我們的挑戰是十分嚴峻的，我們決不能掉以輕心。

網絡的精彩，使得學生真正能從思維上打破傳統的條條框框的束縛，開闊眼界，培養了學生的創新意識，提高了素質。然而網絡上的信息，既有好的，亦有不健康的；既有營養品，又有垃圾，對于明辨是非能力不強的中學生來說，很容易誤入歧途，越來越多的青少年因為沉迷于網絡而荒廢學業，甚至犯罪，因此，加強引導中學生健康上網勢在必行。

首先，家庭要負起責任，真正對中學生上網進行監督。當前，由于在校內上網時間受限制，學生上網的主要場所在家里，這樣家長在引導學生健康上網中就起了決定性的作用。一方面家長要適時與孩子共同分享網絡帶來的快樂；另一方面家長要及時注意孩子的行為，引導學生形成健康的上網方式，使孩子既能理性走進網絡，又能自然回歸現實。

其次，面對這樣一個現實，我們要對學生進行道德教育，就必須從多渠道進行。我們可以通過網絡這個平臺，充分利用校園網的作用，開辟網上德育陣地。在學生登陸網站之前，可以給他們一個專題，例如：查查關于環保的資料，收集一些你感興趣的時事新聞，用來等等。在網上，學生可以獲取大量的信息，通過有效的分析、參與、整合、創新，很快地便有所獲。把活動與道德教育結合起來，在豐富學生生活的同時，也提高了他們的認識。

再者，對待學生上網的問題，我們也應該做到積極地正確引導，疏而不堵。在信息高度發展的網絡經濟時代，網絡已被廣大的青少年，特別是中職學生所喜愛。網絡帶給人們的好處是無法形容的，要讓他們“回避”網絡是不可能的。所以，一味地采取“堵”的方式是無濟于事的，反而會弄巧成拙，使他們產生叛逆思想。無形中就切斷了學生了解社會、參與社會、融入社會的一條途徑。讓學生知道網絡上哪些是可取的，哪些是不應該沉迷的。讓學生正確認識網絡，學習和使用網絡中對自身有幫助的信息。學生只有自身養成正確上網的觀念，形成健康的心理，這樣才能在網絡中時刻提醒自己不要迷失方向。他們要靠自己去判斷信息的真偽，去抵抗不良信息的侵蝕，去控制上網娛樂的度，使自己在網絡中獲取有益的知識，了解書本上沒有的信息，讓自己高效使用網絡。

第6篇：網絡沉迷的建議范文

關鍵詞：中學生；不良網絡文化；影響；對策；建議

時代在進步，社會在發展，科技卓有成效，網絡文化也隨之突飛猛進，所以越來越多的人都沉迷于網絡，甚至離不開網絡。不可否認，互聯網的飛速發展的確給人們帶來了諸多便利，但卻也不能排除其對人們造成的影響，尤其是思想道德觀尚未成熟的中學生，而網絡文化中有些過于低俗的內容，都會影響學生的身心健康。所以，在網絡文化風靡時期，要極力加強對中學生的思想道德教育，促使他們養成良好的品行習慣，塑造學生良好的性格，使學生在日后的生活和未來的發展中都能獨樹一幟，抵制各種不良影響和誘惑。

一、不良網絡文化對中學生的消極影響

任何事物都有兩面性，而網絡文化也不例外。所以，網絡文化也有好壞之分，對于積極向上的網絡文化，我們可以取其精華部分進行適當的學習，然而對于低俗不良的網絡文化，我們必須果斷的抵制、拒絕，并遠離。然而，網絡文化是虛擬的，若是管理力度欠缺，一些不良的網絡文化會趁機入侵，給中學生造成一系列的消極影響。

1．虛擬的網絡文化對中學生的人際交往造成負面影響

社會發展迅速，所以，中學生的心性也是過早成熟。但是由于網絡的虛擬性和不可見性，所以過多的中學生沉迷于網上交友，通過網絡進行聯系和互動，使他們覺得有親切感，既沒有現實交往中的矛盾和糾紛，也沒有過多繁瑣的禮節和要求，學生之間的友誼也不需要小心翼翼的去維系，生怕說錯話或者做錯事情而使對方生氣或者產生隔閡，從而導致兩人關系的破裂，因此，很多學生都喜歡網上交友，尤其是心理壓力太大的高中生，他們因為學習負擔過重，學習壓力過大，所以更喜于與網友談天說地，互訴衷腸。若長期如此，中學生在現實生活中與人的交往更是產生重大的影響，使其在現實生活中覺得孤獨、無助。而且，網絡上一些庸俗的言語或不道德的行為都會對思想道德尚未健全的中學生產生極大的負面影響。

2．不良網絡文化對中學生的三觀造成負面影響

目前，我國仍是發展中國家。然而，現今網絡文化的傳播仍是以發達國家為主導的，但是由于中西方文化的差異，人們的思想和道德觀念都有著明顯的差異，西方人的思想過于開放，而且西方文化的廣泛傳播，不利于我國中學生繼承優秀的傳統文化。

3．不良網絡文化對中學生道德發展造成負面影響

網絡文化充斥著人們的學習、工作和日常生活。但是網絡文化是虛擬的，其并不是真實的。如果中學生長期處于網絡文化的環境下，就會缺乏對事物的具體認知，從而影響學生對事物的分析能力，減少對事物深入理解的認識，從而致使其遇事之后，往往太過感性，而缺乏理性思考。另外，長期的人機對話和人機交流，使學生無法正常的與人面對面交流，從而產生內心的孤獨感，養成孤僻的性格，不愿與人交往。更有甚者，會使其產生自卑心理，從而沉迷于網絡游戲，在虛擬世界中得到內心的滿足。如若不自律的中學生沉溺于網絡游戲，便會對其思想和道德發展產生不可估量的消極影響，從而在極大程度上影響其身心健康發展。

二、加強對中學生的德育并提出可行對策

1．校園文化要積極向上

學校是學生成長的另一個大家庭，所以，首先應從學校入手，讓校園網絡文化積極向上，通過校園網站，傳播符合中學生的健康的網絡文化，并適當的讓學生參與網絡文化活動，通過教師的正確引導，學習先進的網絡文化，將其精華發揚并學習，拓寬學生的對文化信息的學習，有利于中學生的身心健康發展。

2．加強德育，引導孩子文明上網

隨著家庭經濟條件的改善，每個中學生都有各自的手機，所以，學生家長要積極的引導孩子，督促其文明上網，健康上網，并限制孩子上網的時間，讓其以學業為重。另外，學校也應有相關規定，中學生不得帶手機進入學校，各班教師進行監督，并要求教師上課不能將手機帶入教室，使教師以身作則，培養學生不帶手機的習慣，并適時的宣傳健康的網絡文化，讓學生遠離低俗腐朽的不良網絡文化，促使學生形成良好的思想道德觀，幫助其文明、健康上網。

3．加強監管，抵制不良網絡文化

第7篇：網絡沉迷的建議范文

筆者在對農民工進城務工的生活進行調查時發現，不少農民工工余時間不懂得休息，也不愿學習，大都把工余時間用在打牌賭博、沉迷網絡或飲酒作樂上，不僅浪費了大量寶貴時光，而且極易引發各類不安定事端。筆者認為，農民工工余時間應力求做到三戒：

一戒賭博。農民工進城務工大多是體力勞動，下班后無所事事，便聚在一起搓麻將、打撲克牌賭博，消磨時光，有時一賭就是一個通宵，得不到很好休息。長期下去，對身體健康不利。同時上班時間由于精力不支，也極易發生安全事故。況且，賭博是萬惡之源，賭輸了錢就挖空心思謀取不義之財，往往走上犯罪道路，誤了前程。因此，工余賭博有百害而無一利，農民工理應戒賭。

二戒沉迷網絡。年輕的農民工進城務工，對新鮮事物特別感興趣，尤其是上網，一聊就是幾個小時，甚至整夜泡在網上談情說愛，有的還迷上黃色網頁，將辛苦掙來的血汗錢白花了不說，還影響工作，損害身心健康。當然，上網看看新聞放松一下身心也是需要的，但切不可戀網沉迷在虛擬的世界里不能自拔。

第8篇：網絡沉迷的建議范文

(一)現象

1、中學生上網地點和時間

據調查顯示，中學生xx%是在家里上網的。我想這正是由于生活水平的提高，家庭擁有電腦的數量增加造成的。其他還有xx%在學校宿舍和xx%在學校機房上網。便利的上網環境為學生解決不論是學習上還是生活上的問題都提供有必要的幫助。

上網時間的長短代表中學生在網絡上分散精力的多少。由圖一看出：超過xx%的中學生表示上網時間在1--3個小時以內，xx%中學生使用網絡時間為4---6個小時，只有大約占xx%的中學生上網時間超過8小時。上網時間加長，中學生受到網絡的影響不知不覺加大。在關于分享內容的調查上，不難發現有一半的中學生比較關注自己感興趣的內容，各種視頻、圖片、文字，形式不一，內容豐富多彩。這體現出當代中學生追求個性的一面，其次關注新聞網站與學術網站的人數比例相當。

2、上網的目的

對于網絡中五彩繽紛的世界，每個中學生的欣賞角度也不盡相同，那么，中學生平時都是如何在網上沖浪的呢?從我們對xx名中學生進行的問卷調查中，得出如下結果：①浩如煙海的網絡資訊要想成為中學生信息、知識的重要來源，還要很大的一段路要走;②目前，網絡還是成為廣大中學生的一種娛樂、消遣的工具

3、當下中學生及家長對網絡的態度

在調查中，xx%的中學生對于離開網絡持有無所謂的態度，但仍有xx%的學生表示離開網絡會感到很空虛很難過。周末是中學生們上網的高峰時段。家長對此持有不同的看法：xx%的家長認為只要時間合理就可以上網，還有xx%的家長反對孩子上網。大部分家長認為，網絡最大的好處是“能使子女開闊眼界，增長見識，并掌握好電腦技巧”;同時，家長還覺得網絡能促進子女的學習興趣。而學生認為家長反對上網的原因是孩子上網會浪費時間，耽誤學業。顯然多數家長內心十分矛盾：既希望自己的子女能享受網絡的好處，更怕因迷戀網絡而荒廢學業。

網絡資源在一定程度上滿足了中學生們進行探究性學習、研究性學習的需要。而當今學生是否經常利用網上資源自主學習?數據顯示，多數的學生只有在有需要的時候才會利用這些網上資源，只有極少數的學生是經常瀏覽學習資料。

(二)存在問題

從以上數據中，我們認為網絡確實是豐富了學生的業余生活，對他們的學業有所幫助，但其中不乏存在一些問題。比如上網時間過長，關注娛樂內容過多。中學生屬于未成年群體，太長時間的面對電腦，不管是對生理還是心理健康都有很大的害處。

其次，中學生自控能力比較差，容易沉迷于網絡。過多的瀏覽娛樂信息既會影響學業，又會對未來發展帶來不利影響。

第三，過度迷戀網上交友，導致大部分中學生喪失在現實生活中的交際能力;同時，中學生涉世未深，容易受騙，虛擬的網絡世界并不像他們想象那般美好，不乏存在一些居心叵測之人，例如，網上聊天引發網戀，在網戀中存在許多情感陷阱，中學生往往是受害者。這樣不僅傷害了他們脆弱的心靈，而且也耽誤了學業。

第四，中學生迷戀網絡游戲對學業產生沖擊。特別是男同學，更容易沉迷于網絡游戲，而網游中的暴力等不良因素會危害中學生的心理健康。

最后，小部分家長堅決反對孩子接觸互聯網也存在問題。當今社會是一個信息技術日新月異、急速發展的時代，很多信息都是靠互聯網來傳播的，相比于現實生活，網絡的信息傳播速度更快、信息量更大，如果中學生完全不接觸網絡，就是閉目塞聽，不利于開闊視野。

(三)對策與建議

綜上所述，我們給出如下建議：1、建議上網時間每周1—2小時(最好在周末) 。2、將課堂上模棱兩可的知識點記錄下來，利用網絡上的各大搜索引擎，搜索有關知識來解決問題。3、老師可以適當布置了解時事的作業。4、家長在家里督促孩子正確利用互聯網，來幫助學習。

網絡環境對中學德育工作提出了新的挑戰，同時也提供了許多機遇。我們認為：加強對中學生進行網絡道德和網絡行為規范教育，自覺筑起心靈的“長城”刻不容緩。

一是加強以理想信念為主題的思想品質教育，用正確的人生觀、世界觀和價值觀筑起心靈的“長城”，抵制網上各種不良思潮和有害信息的侵蝕。

第9篇：網絡沉迷的建議范文

為對當前大學生的網絡社交現狀有一個明確清晰的認識，本研究自制了大學生網絡社交現狀調查問卷，對四川幼兒師范高等專科學校、綿陽師范學院、四川中醫藥高等專科學校、綿陽職業技術學院四所高校在校學生進行分層抽樣，人員涉及全年級學生，調查內容涉及學生基本信息、上網方式、上網時長、網絡社交行為、網絡社交原因、網絡社交影響等。在四所高校共發放問卷900份，其中四川幼兒師范高等專科學校300份，其他院校均200份。收回有效問卷792份，有效回收率為88%，符合統計學數據分析要求。樣本整體情況如表1所示：

從整體情況來看，當代大學生絕大部分擁有個人電腦，智能手機的普及率則達到了百分之百，智能產品的普及為學生的網絡社交提供了條件，尤其是移動端的技術發展，使得網絡社交更加的快捷方便，促使更多的學生加入到網絡社交的行列，用戶的增多反過來更加刺激技術的發展，網絡社交已經勢不可擋。

把握學生的網絡社交現狀，需要對學生的網絡行為進行細致分析，學生的上網頻率與上網時長、社交工具、交往對象是網絡行為的三個關鍵要素，因此在調查中需要著重分析這三個方面：

（一） 上網頻率與上網時長。從上網頻率來看，有65.2%的學生每天上網次數超過2次，20%的學生每天上網次數超過3次，14.8%的學生每天上網次數在5次以上。從上網時長來看，有30.3%的學生每天上網時間超過2個小時，45.7%的學生每天上網時間達到4小時，18%的學生每天上網時間達到4小時，6%的學生每天上網時間超過5個小時，其中大部分學生用于網絡社交的時間多集中在3小時以內。[2]

（二） 社交工具。網絡社交工具是網絡社交的必然途徑，社交工具的優劣直接影響網絡社交體驗，對網絡社交產生影響。調查結果顯示，大部分學生使用社交工具并不局限于一種，往往是幾種工具同時使用，當前比較熱門的社交工具主要有以下幾種：QQ、微信、微博、人人網，其中QQ的使用率達到90%以上，微信的使用率達到85%以上，這兩種工具時效性強，使用體驗較好，得到學生的青睞，而微信大有趕超QQ的趨勢， 這與學生的年齡分布有較大關系。

（三） 交往對象。交往對象在一定程度上可以反應出學生為什么選擇網絡交往這種方式，另一方面交往對象會對學生產生直接影響，或是刺激其繼續通過網絡這種方式進行社交，或是改變其網絡社交狀態。經過統計發現，大學生網絡社交所涉及的對象主要分為以下四類群體：同學、朋友、親人、陌生網友，其中同學的交往比例達到67%，朋友的交往比例達到24%，親友的交往比例為2%，陌生網友的交往比例為7%。[3]

二、網絡社交對大學生的影響

作為一種新型的交往方式，網絡社交展現出了超強的時效性和便捷性，這是傳統社交不可比擬的，但網絡社交帶來便利的同時也帶來了深遠的影響。這些影響具有明顯的兩面性，一方面促進大學生的成長，另一方面有阻礙大學生的發展。

從有利的一面來看，網絡社交可以在以下兩個方面促進大學生成長：其一，給大學生一個更加廣闊的交流空間；其二，給大學生一個更加平等的對話平臺。這兩個方面的優勢都是由網絡社交平臺本身的性質所決定的，但如果操作不當，這些優劣也即刻會轉化為劣勢，而網絡社交本身也有著自身的局限性，因此，這些不良影響也時時限制著學生的發展，下面就比較突出的不良影響進行重點分析，主要表現為以下三個方面：

（一）長時間的電腦操作影響身心健康

網絡社交要使用電腦或智能手機進行上網，調查結果顯示樣本中有接近一半的學生每天上網超過4個小時，長時間的電腦操作必然會對學生身體健康產生影響。91%的學生眼睛近視，其中76%的學生有“干眼癥”現象，需要滴眼液緩解眼部疲勞。由于長時間重復鼠標點擊的機械動作，加以手臂長時間懸空，調查中有45%的學生感覺身體關節不適，部分學生出現頭暈、惡心、心悸等現象，這些是長時間上網的顯性危害。除此之外，長時間在電腦前接受輻射，正常的新陳代謝收到影響，身體免疫力也會隨之降低，情節嚴重者甚至會造成神經系統壓迫。因此，長期沉浸在網絡中會使學生出現性格孤僻、情緒低落等心理問題，前期可能只是心理失調，但任其發展下去，最終會導致心理障礙。

（二） 迷戀網絡社交影響傳統人際交往

網絡社交出現之前，社交關系絕大部分是建立在人與人之間的直接往來的基礎上，面對面的交往使這種社會關系更加緊密，但是網絡社交出現后，時間與空間的限制被打破，人與人之間不需要直接見面也可以建立社交關系，這給傳統社會交往帶來極大的沖擊。借助網絡這個虛擬的平臺，人與人之間的關系好像比之前更加緊密，對話更加平等，不受現實中身份地位財富等附加條件的限制，這些優勢極大的滿足了學生群體的需要，也使某些學生沉迷其中。調查中有64%的學生表示在網絡世界可以自由交流，但在現實交往中往往不知道如何與人打交道。在網絡世界中得到的滿足感使他們抵制甚至拒絕現實的交往，長時間脫離現實社會所帶來的后果只能是對這個社會越來越排斥，最終在網絡世界不可自拔。

（三）盲目網絡社交影響正常作息

大學里的課程安排相對寬松，學生有充足的時間來自由安排，由于自制力不夠，很多學生沉迷網絡社交，在網絡世界不受任何約束，可以充分表達和展示自己的思想，某些學生在這里找到自信，某些學生在這里發現新的自我，這些成就和發現使他們更加迷戀網絡社交，調查結果顯示，有25%的學生存在網戀行為，每天網戀的時間超過3個小時，超過55%的學生每天用于網絡社交的時間超過4個小時，這些行為都已嚴重影響了正常的生活和學習。過多的網絡社交會牽扯過多的精力，正常的作息時間必然會減少，身體心理也不可避免的要受到影響。

三、引導大學生健康網絡社交的建議

（一）加強網絡管理

網絡社交主要的平臺就是網絡，離開網絡這個平臺就失去根基，因此，對于沉迷網絡社交不可自拔者可以通過對網絡的管理斷絕其社交的直接途徑，從而阻止其進行網絡社交行為。網絡管理可以分為校內網絡管理與校外網絡管理兩類，校內網絡管理主要是加強學校對學生上網時間的控制，每天上網時間超過基礎量便停止網絡，校內網絡管理需要依靠學校的校園網絡監管系統進行；校外的網絡管理主要是指社交網站或社交軟件管理，對社交網站或軟件而言，需要實名注冊，要求提供身份證明，對學生群體進行分類，若學生在網站逗留時間超時，社交網站或社交工具自動停止對其開放使用，斷絕其交流渠道。

校內網絡管理要學校領導高度重視，依托學校的網絡監管系統，對全校學生進行實時網絡監管，學校的技術和資金支持是校內網絡管理成功的關鍵所在，只有學校網絡監管系統完善，校內網絡管理才能發揮功效。相比校內網絡而言，校外網絡管理則要困難一些，需要國家出臺相應政策，確保社交網站真正對學生進行在線時長限制，否則，校外網絡管理便不能達到其預期效果。

（二）完善實踐體驗

實踐是人的思想形成發展的源泉，也只有通過社會實踐才能將人的思想轉變為社會存在的現實，要幫助沉迷網絡社交的學生樹立正確思想，必須以實踐為基礎。對于沉迷網絡社交的大學生而言，實踐體驗就是讓他們親身參與實踐，體驗現實生活、學習社會經驗，不斷的在實踐中認識自己提高自己，在思想和行為上對網絡社交有一個清醒的認識，進而養成良好的網絡社交習慣。

實踐體驗可以分為校內實踐和社會實踐兩部分，兩者可以單獨進行也可以同時進行。校內實踐主要是積極參加學校的講座、社團活動、技能大賽等，通過多種多樣的活動分散其注意力，增加其交流機會，改善長期沉迷網絡所造成的人際關系淡薄的問題。社會實踐主要是讓學生參與各種志愿活動，為其提供勤工儉學的機會，在直接與社會的接觸中了解社會，進而了解自己，最終真正理解和明白社會的本來面貌，遠離虛擬的網絡世界，建立現實中的人際交往關系，最終真正肩負起社會賦予的責任與使命。

四、結語

第34次中國互聯網絡發展狀況統計報告顯示，學生依然是中國網民中最大的群體，占比25.1%，互聯網普及率在該群體中已經處于高位。截至2014年6月我國手機網民規模達5.27億，手機網民規模首次超越傳統 PC 網民規模，隨著智能手機的普及，這一比率將會持續增長。[5]大學生群體對新鮮事物接受力強，且易于受集體行為影響，網絡社交這種新型社交方式將會在大學生群體中進一步擴大。大學里環境相對寬松，可支配的時間較多，很多大學生心理還尚未完全成熟且缺乏相應的自制能力，網絡社交的大學生人數還將持續上升，只有多方配合多管齊下，大學生網絡社交不良影響才能得到有效的引導。