越南游記精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的越南游記主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：越南游記范文

2022年南京有回南天嗎

南京有回南天。

回南天是每每春季到來的時候大家必會經歷的，南京也是如此，由于回南天的濕度比較大，所以回南天最好關窗不然外面的濕空氣會跑到房間里來尤其是關閉朝南的窗戶。這樣能夠在一定程度上防止濕空氣的侵入保持空間一定的溫度。另外早上和晚上的濕氣最嚴重因為溫度比較低濕氣就越重，這時候你如果打開窗戶 反而讓濕空氣有機可乘。但如果天氣變冷了或者轉吹北風的時候大家就可以打開窗換換新鮮的空氣家里的濕氣也能夠及時除去，所以請大家記得關注天氣預報。

在南京如何對付回南天

1、回南天由于空氣中的濕度超級大，所以大家早晚一定別開窗，如果這兩個時間段開窗，會引發濕氣回流積壓在房間，使原本就潮濕的房間潮上加潮，反而會加重霉斑的形成。如果一定要開窗通風，建議在天氣好的中午。

2、拖地的時候在溫水里加幾勺鹽，等鹽被水徹底溶解之后再把拖把浸泡在鹽水里，擰干之后再拖地。因為溫水會比冷水蒸發的更快，而且食鹽可以吸附水分，防止水汽在地面凝結。

3、有條件的可以考慮利用除濕機進行除濕。除濕機可以抽取空氣中的水分，使室內絕對濕度和相對濕度都下降，同時大部分除濕機還可以改善空氣質量，讓過濾的空氣更加潔凈清新。

南京回南天幾月份結束

看地方不過最多不超過五月份。

第2篇：越南游記范文

2、詳細內容：

（1）一般認為，灶神是炎帝或祝融等神話人物化身的男性神，如果讓女性祭灶的話很容易被灶王爺吸引住，會有出軌的兆頭，這樣的話，就有違禮制了，所以是不準女性來祭拜的。從實際行為來看，女人祭灶也確是不雅的，行祭時必要扒開灰燼，將祭食埋入其中，女人如此“扒灰”，傳出去是頗為難聽的。

（2）但是“女不祭灶”是為避男女瓜田李下之嫌一說，很可能是世人的一種想像。因為，灶神到底是男的還是女的，歷史上一直存在爭議，至少在早期灶神還是一位老婦，頭上挽髻，“著赤衣，狀如美女”。

（3）灶神在民間的叫法多多，或稱灶王，或稱灶君，或稱灶王爺，但在年畫上出現的形象卻是“灶公灶母”，這又傳出一種信息，灶神是一對夫妻神。隋杜臺卿《玉燭寶典》引《灶書》證明，“灶神，姓蘇，名吉利，婦名搏頰”。如果灶神真是一對夫妻神，那又有說頭了，難道后來“女不祭灶”是因灶母擔心灶公有外遇，而鬧出的“妻管嚴”風俗？這是過去民間“性禁忌”的一種外延，是封建時代“男女授受不親”禮俗在祭祀活動中的應用。

（4）同樣，與“女不祭灶”相對應的——“男不拜月”是說，男人沒有婦女“拜月”的習俗。農歷七月初七。相傳是天上牛郎與織女在銀河相會的日子，俗稱“女兒節”，又稱“乞巧節”。這天晚上，女性們都要竟相在陽臺、庭院，陳設果品糕點，點燃香燭，向月禱拜，直至深夜。這是婦女的節日，男子漢大丈夫當然不應參與其中。

第3篇：越南游記范文

越南盾是這個世界上花起來最牛氣的貨幣之一，跟人民幣的匯率是3000：1，隨便買碗米粉吃，都要拍出幾萬越盾來。同去的朋友是這樣形容的---哪怕在國內吃低保，在這里也能找到土豪的感覺。

由于中國的銀行是不回收越南盾的，所以帶人民幣或美元來，在當地少換一些越盾零花，是比較靠譜的辦法。一直聽說人民幣在東南亞很受歡迎，但心里總有些不踏實。最后決定折衷，帶了一半人民幣一半美元的現金來到了峴港---這個位于越南中部、河內和胡志明市之間的越南第三大城市。

有朋友問，為什么去峴港？這個字怎么念？呵呵。該怎么形容這個地方呢---這里曾是越戰期間美軍最大的軍事基地，擁有長達30公里的海岸線，美溪海灘被美國《國家地理雜志》評為世界六大最美海灘之一。除此以外，它周邊3小時車程內，有三個聯合國教科文組織世界文化遺產：會安古城、美山圣地和順化皇城。如果說河內是政治中心、胡志明市是經濟都會的話，峴港及其周邊就是體驗越南獨特歷史，尤其是19世紀至20世紀前半葉歷史，并順帶休閑的首選之地。

下飛機，進海關，第一感覺是，海關官員還算客氣，只是簽證顯得不那么“友好”。由于中國新版護照的地圖上包括進了與越南存在爭議的南海島嶼，越南方面發給的落地簽是“另紙簽證”，而不是直接貼在護照的簽證頁上。這也可算是中越之間“亦敵亦友”國家心理的一個有趣例證。

從市容和繁華程度上看，峴港市大約相當于中國的一個二三線海濱城市，有一些高樓、一座不錯的跨海大橋和很多的海鮮大排檔，但并無太多新意。而一到貼近海岸線的海灘，它立刻就嫵媚靈動起來，有了“小夏威夷”的味道：海藍沙清，椰影搖曳，更重要的是，人不算多，沒有過度開發。車再順著海灘開下去，看到的就是各個五星酒店的招牌和映襯在海灘上影影綽綽的燈光：凱悅、皇冠、金沙、鉑爾曼……

這些酒店里的住客，大多是中國人和西方人，這是我自己在第二天早餐時的觀察，后來被會說流利中文的越南導游證實。24歲的導游是個瘦小黝黑的越南姑娘，在越南學的中文，去南寧交換學習過一年，總是“美女”“帥哥”不離口，還能熟練使用微信。

第4篇：越南游記范文

文/寧玲

飲食不當在癌癥發生中所起的作用大概占到四成左右，所以有“管住你的口就是管住健康”的說法。除了上述飲食原則之外，上海中醫藥大學的腫瘤防治專家倪紅梅還分別介紹了各類腫瘤患者應該注意的食物。

乳腺癌：女性追求養顏、抗衰老，喜歡吃蛋白粉、雪蛤，甚至胎盤粉等雌激素替代品，其實乳腺癌的發生與雌激素的關系很密切，吃這些營養品可能會適得其反，使病情加重。牛奶中的酪蛋白含量較高，不利于防治腫瘤，所以乳腺癌、肝癌患者建議用酸奶和豆漿來替代牛奶。

前列腺癌：牛鞭、鹿茸等補品富含雄性激素，男性喜歡用它們來強身健體，其實這對前列腺腫瘤沒有好處。

甲狀腺癌：缺碘或碘攝入過多都容易導致甲狀腺腫瘤，因此對碘的攝入量要格外關注。

肺癌：研究發現β-胡蘿卜素的攝入跟吸煙導致的肺癌關系很密切，因此吸煙的肺癌患者不要多吃胡蘿卜。

肝癌：發霉的食物，如霉變的花生、大豆等，都含有黃曲霉素，會引起肝癌。酗酒也容易導致肝癌。

直腸癌：大多數直腸癌患者特別喜歡高脂肪的食物，如肥肉。愛吃肉，又有向心性肥胖的人要小心直腸癌。

胃癌：高鹽食品和腌制品容易導致胃癌，所以臘肉、香腸等食物要少吃。

胰腺癌：胰腺癌與吸煙和肥胖的關系密切，還要當心高蛋白飲食。甲魚、海參、貝類等食物一定不能多吃。

腎癌：為了減少腎臟代謝的負擔，向一般腫瘤患者推薦的菌菇類、豆類等食品，對腎癌患者來說并不適宜多吃。

南粵粥療歌

文/李艷

要想皮膚好，粥里加紅棗。若要不失眠，煮粥添白蓮。

心虛氣不足，粥加桂圓肉，消暑解熱毒，常食綠豆粥。

烏發又補腎，粥加核桃仁。夢多又健忘，粥里加蛋黃。

蔬菜汁有藥效

文/黃承宗

番茄汁

醫學專家認為，每人每天吃上2～3個番茄，就可以滿足一天維生素C的需要。喝上幾杯番茄汁，可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半。番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝過程大有補益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。番茄中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用，并能改善心臟的工作。此外，常飲番茄汁可使皮膚健美。番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，還可起到減肥的作用。

黃瓜汁

醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上，利尿功效名列前茅。黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置，能調節血壓，預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化。黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健，能增強記憶力。黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效。黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的，能預防頭發脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少，是比較理想的減肥飲料。

芹菜汁

芹菜味道清香，可以增強人的食欲。在天氣干燥炎熱的時候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥。由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，故芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用。

第5篇：越南游記范文

對于這樣的數據，樂觀人士認為，由于人均擁有量遠遠低于平均水平，所以中國汽車市場還大有可為，汽車保有量邁向全球第一也是指日可待；而悲觀人士則認為，過去10年無節制的快速增長，已經給中國社會帶來了諸多問題，不僅北京、上海、廣州患上“大城市病”，就連一些二三線城市目前都面臨嚴重的擁堵、污染等問題，城市發展與人類的宜居程度形成反比，災難性的后果正在慢慢顯現。

年產銷量最高3000萬輛?

“剛剛步入汽車社會的中國，已經被交通擁擠、大氣污染、能源短缺等問題鬧得焦頭爛額。”業內專家認為，如今在中國，資金和技術已經不再是汽車業發展的制約因素，購買力也已不是汽車發展的障礙。制約汽車發展的因素主要是資源，包括土地空間、大氣污染與緊缺的能源供應?！皢栴}是，中國真的有那么多資源，承載起汽車保有量嗎?”

國家信息中心信息資源部主任徐長明認為，未來中國最高汽車年產銷量3000萬輛，汽車保有量最高可達4.5億輛。但這樣的數字，很多人還是認為太高了。清華大學教授歐陽明高根據我國道路、能源等綜合因素分析，認為我國汽車保有量的極限是兩億輛。而工信部裝備司副司長王富昌表示，預計到2020年中國汽車保有量將超過兩億輛，由此帶來的能源安全和環境問題將更加突出?！皟蓛|輛的汽車保有量，意味著中國將真正步入汽車之國行列，由此中國汽車產業乃至整個中國經濟、中國社會都將面臨―場前所未有的大考?！?/p>

“大城市病”四處蔓延

貴陽限購，被看作是中國二三線甚至是三四線城市汽車產業發展的一個轉折點。

盡管在各界的反對聲中，國家發改委相關負責人出面表態：“此舉不符合《汽車產業調整和振興規劃》，我們從來不主張實施限購?！比欢?，對于因汽車過快增長而引起的城市交通、污染等問題，卻始終沒有更好的應對之策。2010年底，在北京宣布實施限購的同時，包括小排量車減稅、汽車下鄉等鼓勵政策也陸續退出歷史舞臺，中國開始有意識地對汽車產業進行急剎車。

這些做法的背后，是“大城市病”已經四處蔓延。如今，不僅是北、上、廣深這樣的一線城市深受擁堵之困，就連很多二三線城市也陷入城市交通擁堵的泥沼，如何破解這一難題，成為這些城市發展過程中急需解決的首要問題。據悉，在北京實施限購之前，每天的擁堵時間長達5個小時，汽車所帶來的便利幾乎被堵車抵消殆盡，民眾對交通擁堵怨聲載道。

一位業內人士分析，除了汽車的快速發展外，城市規劃者和管理者的水平也是城市交通狀況的主要決定因素，“對汽車消費的堵與疏體現的正是地方政府的管理水平?！敝档米⒁獾氖牵谠絹碓蕉嗟牡丶壥袑ⅰ敖ㄔO國際大都市”列為發展目標后，考驗也以始料未及的速度逼近。

理性消費不僅僅是口號

把責任一股腦兒推向政府，并不是一個良好的社會公民的表現。對于每一個生活在城市里的個體來說，在抱怨“幸福感與日俱下”的同時，是不是也應該反思，自己做了什么?自己還能做些什么?

一個讓人難以輕松的統計數據顯示，在今年車市急轉直下的時候，豪華車市場依舊保持高幅度增長，增幅高達40％，是整個乘用車市場增幅的8倍。其中，奧迪完成銷量近14萬輛，同比增長35％；而寶馬和奔馳的銷量也分別達到12.16萬輛和9.5萬輛，同比增長60.8％和59％。與此同時，自主品牌的市場占有率呈不斷下降趨勢，特別是在北京這樣的限購城市，一些自主品牌經銷店不得不關門大吉。

而更令人咋舌的是超豪華車市場的快速擴容。統計顯示，超豪華品牌上半年的增幅高達115.8％，無論是保時捷、賓利，還是勞斯萊斯和布加迪，都無一例外地將中國市場為全球最重要的市場之一。

盡管有業內人士公開透露，在中國賣一輛路虎的利潤高達79萬元，但寧愿加價20多萬元的購買者依然絡繹不絕。超豪華車市場，也成了中國奢侈品消費最直觀的一種體現。據不完全統計，中國目前有5萬個億萬富翁，人數居世界第二，僅次于美國，并且每年以8％的比例增長。高盛公司的研究報告表明，到2015年，中國將登上全球奢侈品消費市場的巔峰。作為汽車產品中的奢侈品，超級豪華車正以空前強大的陣容對中國市場形成合圍之勢。

第6篇：越南游記范文

廣東省交通集團有限公司(以下簡稱“廣東省交通集團”)是一家大型國有資產授權經營有限責任公司，組建于2000年6月，主營高等級公路的投資、建設、經營以及汽車客貨運輸和現代物流業，是當前廣東省資產規模最大的省屬國有企業。目前集團擁有全資和直接控股公司17家，其中上市公司2家(粵高速、南粵物流)。截止2008年底，企業總資產1336.48億元，凈資產369.16億元，綜合實力穩居廣東企業50強和中國企業500強。

記者在采訪中得知，自組建以來，廣東省交通集團致力于國家和廣東省規劃的高速公路主骨架項目的投資、建設與經營，新建成高速公路共2097公里，累計投資、控股的高速公路通車里程已達2875公里，約占全省高速公路通車總里程3820公里的75％，充分發揮了高速公路剝經濟社會發展的支撐、保障和引導作用，為推動廣東交通實現跨越式發展，建設和諧廣東作出了重要貢獻，讓高速公路的發展成暴惠及全省人民。該集團所屬廣東省高速公路有限公司、廣東省公路建設有限公司、廣東省路橋建設發展有限公司、廣東交通實業投資公司、新粵有限公司等企業已成為廣東交通建設的主力軍和中流砥柱。集團控股的廣東省高速公路發展股份有限公司(粵高速)，是全國百強上市企業。汽車客貨運輸及現代物流業是該集團另一主導產業，現有“粵運快車”、“粵港”、“岐關”、“拱北”、“威盛”等覆蓋粵港澳的著名汽車運輸品牌，是泛珠江三角洲區域規模和實力屈指可數的重要國有公路運輸力量。集團控股的廣東南粵物流股份有限公司是廣東省政府重點扶持的現代流通龍頭企業之一，2005年10月在香港聯交所主板掛牌上市。同時，該集團還擁有廣東省長大公路工程有限公司、廣東冠粵路橋有限公司、廣東晶通公路工程建設集團有限公司等具有國家公路施工總承包特級、一級資質的大型施工企業；擁有廣東華路交通科技有限公司、廣東省航運規劃設計院和參股的廣東省公路勘察規劃設計院等具有多項甲級資質的科研設計監理檢測企業，多次榮獲各種科研、設計和施工獎項，其中國家科技進步獎近20項，省部級成果40項，中國建筑工程魯班獎1項，詹天佑土木工程科技獎3項。

廣東省交通集團董事長朱小靈表示，在當前全國全省積極應對國際金融危機，貫徹落實中央保增長、保民生、保穩定要求的新形勢下，國有企業肩負著特殊的政治責任和社會責任。按照廣東省委、省政府確定的2010年全省高速公路通車總里程達到5000公里、2012年達到5500公里的建設目標，廣東省交通集團承擔的在建和擬建高速公路項目有23個，建設里程合計約1566公里，投資規模達到1646億元，其中大部分建設項目都屬于珠江三角洲地區。作為廣東省交通基礎設施建設的主力軍，省交通集團將恪盡職守、盡職盡責把貫徹落實《珠江三角洲地區改革發展規劃綱要》與加快推進高速公路建設有機結合起來，堅持集中優勢資源做強做大做優高速公路核心主業不動搖，權利推進高速公路建設，為廣東加大基礎設施投資、拉動內需應付金融危機，實現經濟平穩較快增長做出積極的努力合現實的貢獻。

第7篇：越南游記范文

關鍵詞：跳高技術優秀男子運動員評價體系運動學

1.前言

跳高是一項克服人體自身重量，征服垂直高度的田賽項目。跳高技術主要由助跑、起跳和過桿技術組成，它是一個完整的體系，每一個階段都是必不可少的環節，每一個環節固然是整體的基礎，但是一個環節的成績不能決定整體的成績，本研究建立我國優秀男子跳高技術運動學評價體系，主要目的是通過評價體系可以診斷運動員的跳高技術，為跳高訓練提供參考依據，還可以為其他項目技術分析評價體系的建立提供一個平臺。

2.研究對象和研究方法

2.1研究對象：2006年至2008年全國田徑錦標賽石家莊站男子跳高運動員共29名為測量對象。

2.2研究方法：文獻資料法、錄像拍攝法、專家訪談法

3.結果與分析

3.1我國優秀男子背越式跳高技術運動學指標體系的構建

背越式跳高技術是一個完整、復雜的系統，由弧線助跑、起跳、過桿和落地等子系統組成，而且每一個子系統又包括許多具體的指標，這些指標能夠反映運動員在某一階段的運動能力，各個階段運動狀態的有機結合就構成了跳高技術的指標體系。跳高評價體系不僅可以給跳高技術的訓練提供一個科學依據，而且可以快速、及時、穩定地反饋，這就要求建立的指標體系講究科學性、可行性和簡練性。

3.2我國優秀男子背越式跳高技術運動學指標權重的確定

指標權重的確定是建立跳高技術運動學評價體系必不可少的一步，通過因子分析得知跳高技術運動學指標體系，但是在眾多因素中，各個因素的重要性也有明顯的差別，為了分辨各個因素的主、次、優、劣，就要確定指標的權重。所謂權重，就是根據組成事物的要素在整體中的地位和作用不同，而賦予的一定數值。一般權重應滿足兩個條件：（1）權重Wi的取值范圍為：0

3.3我國優秀男子背越式跳高技術運動學指標評價標準的建立

我國優秀男子跳高技術指標已經通過專家篩選和因子分析處理得到評價指標，通過灰色關聯分析得到指標的權重，設計評價標準是評價體系必不可少的一步，也是非常重要的一部分，跳高技術評價標準的建立，可以使教練直觀地掌握運動員的技術狀態，有利于訓練計劃的安排。評價標準是指用來評定被評對象的觀測結果價值高低的具體準則和尺度，也就是實施評價時賴以遵循的鑒標和度量。評價標準包括評分標準和評級標準，評分標準包括單項評分標準和綜合評分標準，評級標準又包括單項評級標準和綜合評級標準，本研究建立了單項指標的評分標準和綜合指標的評級標準。

3.4我國優秀男子背越式跳高技術運動學評價體系的應用實例

我國優秀男子跳高技術運動學評價體系的建立屬于應用性研究，是為跳高技術訓練服務，只有在實踐中應用才能檢驗它的可信度。本研究的檢驗的具體過程如下：首先尋找成績在兩米以上的跳高運動員，由于沒有大型的比賽，所以本研究是在運動員訓練時進行拍攝的，本研究將5名運動員的技術測量值帶入該評價體系進行評分后，得出的結論是該評價體系與教練員經驗觀察法具有較高的一致性，說明該評價體系具有一定的適用性。在訓練實踐中，可以根據該跳高評價體系對運動員進行客觀的評價后，制定更加科學的訓練方案。

4.結論與建議

4.1結論

4.1.1本研究采用百分位法制定了跳高技術單項評分評價標準，運用離差法建立了跳高綜合技術等級評價標準，為實施跳高技術評價提供依據。

4.1.2跳高技術評價指標體系的建立、評價指標權重的確定和評價標準的制定，標志著跳高技術運動學指標體系的完成，經實例應用，本體系評價結果與教練員評價結果進行比較，相關性很高，不具有差異性，具有一定的實用性。

4.2建議

4.2.1我國優秀男子跳高技術運動學評價體系，是建立在我國優秀男子跳高數據基礎之上的，所以評價的層次比較適合于一級左右的優秀運動員，如果想應用于普通跳高運動員的技術上，還需進一步驗證。

4.2.2本研究建立我國優秀男子背越式跳高技術運動學評價體系，從評價指標的建立、評價指標權重的確定、評價標準的制定到評價體系的實例運行，無論是研究方法還是體系建立的步驟上，都可以為其他項目評價體系的建立提供一個平臺。

參考文獻：

[1]李衛平，賈剛，劉振宇，等.運動生物力學快速診斷技術在田徑直線助跑類項目中的應用[J].山東體育學院學報2005，21（66）：46-47.

第8篇：越南游記范文

品上照明作為專業照明品牌，名稱便代表了對照明產品的追求和為顧客提供優質服務的內涵。品上照明，致力用光提升價值。在該案例中，品上照明為酒店的大堂、餐飲區、會議廳、客房、走廊等區域提供了多個系列的商照產品，包括品上天花射燈、洗墻燈、格柵射燈及LED 軟燈帶等LED 照明產品。品上照明在智在應用的理念和人文關懷的指導下，科學布光，挖掘光影價值最大化，減少浪費，幫助南京新華傳媒粵海國際大酒店提升競爭力。

酒店大堂照明既要明亮，又要展現出酒店的人文氣息，從酒店大堂建筑布局即可窺見其融合地域文化和時代潮流的氣息。正對門口的墻上，錯落的豎行裝飾在燈光的烘托下，如奧運火炬般給人驚喜之感，能讓人感受到酒店追求更好的強烈理念。酒店巧借國際通用的運動圖騰，寓涵追求卓越的品質。而這一部分，對于燈光的光斑有著極高要求。

棱角分明的圓桌式前臺，呈現個性，又彰顯熱情。這一區域的照明，應避免眩光，同時滿足作業需求。復古大吊燈，多個層次營造視覺美觀的基礎上，更能提供足夠的亮度滿足照明需求。

酒店的大堂根據其深度不足、寬度足夠的情況，科學布局，營造空闊視覺效果。采用鏤空裝飾手法，豐富層次，制造驚喜。結合燈光的巧妙應用，避免大堂照明明暗差別過大，還能減少顧客等待過程中產生的煩躁與不滿。