提升演講的技巧精選(九篇)

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第1篇：提升演講的技巧范文

高中語文新課程標準對高中生演講能力提出了明確要求：“學會演講，做到觀點鮮明，材料充分、生動，有說服力和感染力，力求有個性和風度。”而且強調“增強人際交往能力，在口語交際中樹立自信，尊重他人，說話文明，儀態大方，善于傾聽，敏捷應對。能根據不同的交際場合和交際目的，恰當地進行表達，借助語調、語氣和表情、手勢，提高口語交際的效果。應重視指導學生在各種交際實踐中提高口語交際能力，選擇他們感興趣的、貼近生活的交際話題，采用靈活的形式組織口語交際教學。”所以，研究出一種有效的演講教學模式，提高學生的演講水平，借以提高學生的口語水平，是語文教學必須要面對的一個問題。

卡耐基說：一個人的成功85%是靠他的人際溝通和演說能力，只有15%跟他的專業技能相關。語言是人與人之間溝通的橋梁，是人類最重要的交際工具，是人們進行溝通交流的表達符號，人們需要借助語言保存和傳遞人類文明的成果。良好的演講能力與口才，能夠幫助我們減少不必要的麻煩，能夠幫助我們更好地發展生活與事業。

在美國，從幼兒園到大學設置了不同級別的演講練習課；而在中國，從小學到初高中幾乎沒有設置演講課。雖然課本中設置了演講單元，新課標對演講也提出了明確要求，但僅僅一個單元的課程很難將提高學生的演講水平落到實處。為了提高學生演講水平，老師們大多采取了“課前三分鐘演講”的模式。但多年以來，這種寄予了語文老師莫大希望的教學模式收效卻不盡如人意。有的課前演講表面熱鬧，卻流于嘩眾取寵；有的上面的同學面無表情，下面的同學昏昏欲睡；有的演講時間過長，影響了主要課程的進行……造成這些現象的主要原因有以下四點：

一是時間的安排隨意無定。演講的設置往往成為某個老師的個人行為，如果中途換了老師，原來的內容很難進行下去，會讓學生難以適從。

二是內容的安排沒有層進性。不同老師內容差別很大，或是內容相同但前后缺乏一個由淺入深的層進性，不符合學生的接受規律。

三是演講的要求不夠明確。既缺乏對每個階段的具體要求，也沒有演講技巧的點撥，沒有必要的檢驗環節。這樣結果就是演講的同學難以操作，應付了事，最終沒有提高，做聽眾的同學則事不關己，索然無味。

四是目標的設定孤立單一。“課前演講”沒有很好地與作文、閱讀等教學相聯系、相結合。

二、研究現狀

目前，有關高中語文演講的研究成果不多，見諸期刊雜志上的論文不過十幾篇，主要集中在對語文課前演講的作用、開展原則、活動形式等方面的研究。如：房玉清《課前演講的整體效應》，葛成石《課前演講DD奏響在語文課堂上的一段序曲》，王進《課前演講DD聽說訓練的有效途徑》，周寶玲、沈道成《課前演講：作文教學與口語訓練的雙贏模式》等文討論的都是語文課前演講的作用；張洪的《課前演講：提升學生語文素養的有效途徑》和安光祥的《語文課前演講中的循序漸進原則》重點闡述了課前演講要遵循的原則；彭偉的《課前演講DD提高學生語文素質的重要方式》，桂啟升的《雕蟲也要有好技DD課前演講談片》，王作云、劉淑萍的《課前演講的“分級訓練”法》討論了課前演講活動的形式。 由此可見，在以前的研究中，研究者已經開始意識到語文課前演講對提高學生語文綜合能力的作用，都提及了語文課前演講對擴大學生視野、提高寫作水平、加強思想教育的積極影響。找到一套切實可行、循序漸進、要求明確的教學模式是我們的研究任務。針對演講教學目標不夠明確、要求不夠具體、落實難以到位的現狀，本課題主要想通過行動研究法，分層訓練，對每步教學提出具體要求，注重檢測結果，階段性鞏固升華，從而切實提高學生演講能力。

三、研究目標

（1）使學生學會演講，做到觀點鮮明，材料充分、生動，有說服力和感染力，力求有個性和風度。

（2）提高搜集整理信息的能力，組織材料能力，閱讀寫作能力。

（3）提高評價、分析能力，增強競爭與合作意識。

（4）鍛煉發表個人見解的膽魄，培養完善的人格。

（5）培養學生關注生活、關注社會、關注國家發展的意識。

四、研究方法

（1）問卷調查法：研究初期，調查學生演講存在的問題，選擇、確定課題；個別訪談與問卷調查相結合，了解中學生心理表現及演講的現狀及成因。

（2）文獻研究法：明確本課題的研究方向、研究思路、研究方法、研究價值等。

（3）行動研究法：研究培養高中生演講教學的有效模式。

（4）個案研究法：對不同個性心理特征、不同層次學生的課前三分鐘演講進行長期的成長記錄，及時調整課題研究的思路、方法等。

（5）經驗總結法：不斷將調查研究得到的數據及信息進行定性分析，將感性認識上升為理性認識。

五、研究步驟

第一階段（2015年8月-9月）：申報準備階段。

一方面，認真選題，制定研究方案，學習新課程改革與實驗的相關理論。

另一方面，通過開學初年級組織的演講比賽，筆者發現學生中除了少數班干部，其他同學很少有當眾演講經歷。再通過問卷調查發現同學們對演講充滿期待，但卻因為沒有經驗和技巧而感到難以操作。

第二階段（2015年10月―2016年11月）：實施階段。

第一步：（2015年10月―2016年1月，高一第一學期）初步掌握，大膽表達。

學習內容：語文必修二演講單元，看中外名家演講視頻。

演講主題：“我喜歡的一本書”或“我崇拜的一個人”。

技巧要求：準備時間定為一周；演講時間固定三分鐘；大聲表達，保證在場每個人清楚地聽到演講者的聲音；身體站直，目視前方，衣著得體；能夠清楚表達自己的觀點態度。

點評主體：以老師點評為主，老師點評以鼓勵為主。

鞏固提升：學期末以班級為單位組織“我要當……”的競選演講比賽。

第一步效果：讓每個學生擁有一到兩次當眾演講的經歷，能夠清楚自信地表達自己；同時鍛煉了學生閱讀的能力、搜索信息的能力、積累素材的能力。

第二步：（2016年3月―2016年7月，高一第二學期）熟練掌握，生動表達。

學習內容：給學生放《超級演說家》等視頻，激發學生對演講的熱愛。

演講主題：“時事評論”。

技巧要求：除了第一步的基本要求，還要在某些方面提高學生演講的標準。準備時間改為三天；生動表達，講究聲音的抑揚頓挫，通過聲音增強演講的感染力；眼睛注視觀眾，調動觀眾的注意力和熱情，必要時通過得體的身勢語幫助自己表達；表達觀點有一定深度。

點評主體：老師點評，增加學生打分，評出周冠軍、月冠軍、班級冠軍，代表本班參加學期末演講比賽。

鞏固提升：舉行一次全年級大型演講比賽，同高一入學時的演講水平進行比較。

第二步效果：讓每個學生能夠放松、自信、熱情地表達自己，基本掌握常見演講技能；同時培養學生關注時事、關注生活、關注國家命運的熱情。

第三步：（2016年9月―2016年11月，高二第一學期）熟練掌握，個性表達。

學習內容：豐富學生的演講技巧，教會他們如何開場，如何幽默表達，如何在特定的場景下展現自己。

演講主題：抽取素材庫材料，素材可以是高考作文材料，可以是高校面試演講，也可以是求職競聘演講。因為學生已經掌握了演講的基本技能，本環節重點在培養學生的應變能力。

技巧要求：除了第二步要求，本環節可以讓學生嘗試個性化表達，以便發揮自身的優勢。

點評主體：老師學生共同打分，評出周冠軍，參加學期末即興演講比賽。

鞏固提升：各班舉行即興演講比賽，選手提前二十分鐘抽取比賽題目。

第三步效果：讓每個學生能夠放松、自信、熱情地表達自己，展示自己的個性才華，鍛煉學生的反應速度和應變能力，使學生都能成為演講達人。

第三階段（2016年11月―2017年1月）：總結階段。

參考文獻：

[1]高正保.語文教學中學生演講能力的培養[J].中國科教創新導刊，2010，（12）.

[2]胡冬玲.精彩五分鐘――課前五分鐘演講的實踐與收獲[J].陜西教育，2014，（21）.

[3]王遠征.語文課前演講的問題及對策[J].文學教育，2011，（8）.

[4]陳麗娟.高中語文老師怎樣利用課前五分鐘對學生進行能力訓練[J].吉林畫報，2013，（9）.

第2篇：提升演講的技巧范文

關鍵詞：交際模式；公眾演講；口譯；即席演講；即興演講；元語言；目的語；語言習得

中圖分類號：H315.9 文獻標識碼：A 文章編號：1673-1573（2016）02-0046-04

口譯作為一種跨文化交際活動，其重要性已得到廣泛認同。鑒于演講和口譯在當今社會對外交流中扮演的重要角色，筆者通過對演講和口譯交際模式特點的對比分析，旨在為提高演講能力和培養合格口譯人才提供理論依據，并旨在演講藝術和口譯教學方面有所突破，從而探討出一套培養外語專業精英人才的方法。

一、公眾演講和口譯的交際模式

演講，又稱講演、演說。它是一種言語表達的交際活動，是一種借助口頭來傳播信息、交流情感的現實性很強的社會交際活動。演講的信息交流模式往往被視為解釋演講過程的有效手段。從Aristotle到Shannon和Weaver（1949）較早提出的交流模式到O′Hair，Stewart和Rubenstein（2011）、Beebe and Beebe（2012）提出的人際交流模式得出，信息源泉、媒介、接收者、噪音、語境和反饋是交流過程中不可或缺的因素。根據Lucas（2001）公眾演講交互模式：演講者對已知信息編碼（encode）通過媒介渠道將信息傳遞給聽眾，聽眾對聽到的信息進行解碼（decode），再將所理解的信息通過媒介反饋給講話者，在整個過程中，信息傳遞的方式是單向的，演講者只是信息的傳送者（sender），而聽者則扮演著信息接收者的角色（receiver），所傳遞的信息在兩者之間有著共享意義。在信息傳遞中，演講者需要具備較強的語言駕馭能力和臨場發揮能力。另外，受外界因素干擾，演講者在臺上會出現緊張忘詞等現象，此時要迅速做出反應并盡快彌補缺失，以確保演講的流暢性和完整性。在整個過程中，演講者要達到控制緊張情緒、適應不同的聽眾、流暢地表達思想，需要長久的專業訓練和自身的努力來達到（Osborn，Osborn和Osborn，1997）。

從演講的分類來講，演講主要分為定題演講和不定題演講。定題演講主題鮮明、目的明確、針對性較強；不定題演講又分為即席演講（impromptu speech）和即興演講（extemporaneous speech），均要求演講者根據主題快速組合信息，并用嚴密的邏輯進行演講。在演講專業領域里面，即席演講并不等于即興演講。從命題范圍來講，即席演講的話題更具廣泛性，它可以包括影視佳片、名人名言、諺語俚語等等；而即興演講是以目前國內外發生的時事熱點問題為主，具有一定的實效性。在準備和演講的時間上，兩者也存在很大差異。即席演講者拿到演講話題后一般有兩到三分鐘的準備時間，然后用五到六分鐘的時間演講；即興演講相比即席演講，它允許演講者有更多的準備時間，一般為三十分鐘，在此時間范圍內，演講者需具備快速查詢文獻的能力，然后用八到十分鐘的時間陳述其演講內容。在演講過程中，兩者都可以攜帶筆記或卡片進行演講。此外，即席演講中，演講者只需對命題相關的已知信息進行有邏輯性地重新組合；而即興演講者可以借助大量的邏輯證明作為輔助，直接深入地對演講話題進行論述。由于研究設計中的課時限制，筆者采用的演講模式為即席演講。

與演講不同，口譯是一種將感知和理解的信息快速準確解碼，并用目的語表達出來的交際行為，是當今社會跨文化交際的一種方式。Nida（1976）曾指出文本的翻譯給譯者提供了大量的時間理解和修正譯文，并且可以獲取譯文的反饋意見。但是，在交替傳譯或者同聲傳譯中，由于任務具有及時性和瞬間性的特點，譯者不可能有大量時間理解和更正語誤。Gile（1997）口譯模式是基于認知語言學基礎產生的，它包括三個階段，即解碼―記憶―編碼。從Gile模式可以推斷出來，口譯的第一階段，即聽力理解階段可以分為聽音、記憶、筆記和協作，此階段的主要任務是譯者對所聽到的信息進行解碼。第二階段是對解碼的信息重新編碼的過程，即信息重組，它包括信息回憶、閱讀筆記和用目的語產出信息。Gile口譯模式的本質在于傳遞意義，譯員的注意力分配、筆記能力和語言產出能力尤為重要。譯員在交際過程中，既是信息的接收者也是傳送者，且傳遞模式是雙向和同步的。除此之外，譯者還充當了演講者和聽者之間協調者的媒介作用。由此可見，口譯是一個信息加工的過程，譯員用目的語再現原語信息時，包含對理解的信息用譯語重新組合和表達，即譯語的組織架構和有聲語言產出。此環節相當于譯員發表了一次公眾演講。譯員的語言基本素質、語言組織技能和抗緊張情緒等公眾演講技能對口譯的產出有著至關重要的作用。

通過分析Lucas（2001）的公眾演講交際模式和Gile（1997）的口譯交際過程模式發現，兩者在英語語言能力、演講技能、批判性思維、抗壓力能力、筆記依賴程度、信息組織和表達能力等方面存在許多相似點。筆者將從演講藝術的角度探討其對譯員口譯表達能力的影響，并檢測演講培訓能否對口譯產出階段的能力有所提升，以期尋求演講和口譯各自特色的前提下追求最大化效益。

二、研究方法

參加實驗的35名受眾者為口譯短期培訓班的成員，培訓時間為兩個月，培訓目的是考取全國翻譯資格（水平）考試二級口譯資格證書（CATTIⅡ）。口譯培訓者均為中高級語言學習者，23人獲得大學英語六級證書、12人獲得英語專業八級證書；其中女性31人、男性4人；所有口譯受訓者均參加為期八周的演講課程。由于此前未進行過大量的公共演說技巧培訓，因此在培訓之前只有很少的受訓者可以進行4～6分鐘的即席演講。

在演講培訓開始前和培訓結束后，口譯培訓成員分別回答了一份關于演講技巧自我評估的五點量表的問卷調查。問卷中1代表此項能力非常低，5代表此項能力非常強。根據文獻回顧所得出的結論，演講技巧自我評估的問卷調查內容包含以下十項能力：英語語言應用能力、英語語言交際能力、公眾演講技能、即席演講技能、批判性思維能力、演講焦慮程度、減少依賴筆記程度、演講中勸說技巧、組織信息能力和表達能力。

為給準譯員提供更多的即席演講練習機會，避免其過度依賴筆記并緩解焦慮情緒，訓練設計主要參考以下幾個因素：口譯培訓大綱、課程時間、培訓者的課堂參與程度、內容的輸入和輸出、以及演講的準備、練習、演示和評估（Lucas，2008）。口譯培訓的整個過程中，演講課程安排每周三節課，每節課一百二十分鐘。培訓分為三個環節：第一環節是主題呈現，主題的選擇原則上略高于口譯培訓者的整體知識水平，以便在規定時間內挑戰自己的思維反應敏捷度和在焦慮狀態下的抗壓能力。主題材料的選擇遵循由易到難、循序漸進、避免演講中陳詞濫調的原則。培訓中后期材料的內容選擇要基于培訓前期的話題，其難易程度略高于前期材料的難度，這樣有助于口譯培訓者鍛煉其理解力，并在原語言知識基礎上建構新觀點。呈現方式因主題和材料不同而異，主要以錄像和短文的形式來呈現。在此過程中，受訓者可以通過做筆記或者提問等方式來提高對某個具體話題的理解。第二環節是針對相關話題的提示進行3～5分鐘的即席演講，準備時間為10分鐘。即席演講結束后，其他學生對所聽到的演講進行1分鐘批判性總結。即席演講和批判總結用隨機點名的方式進行，這種形式有助于給準譯員提供一個演講練習的真實場景，從而可以鍛煉其臨場發揮能力和抗壓能力。第三環節是根據內容、表達、組織三方面評價演講內容。內容主要指論證例子與主題的相關性和對已知信息的應用能力；表達主要評估演講者是否具備清晰的發音、流利的語言表達、適當的目光交流、合適的體態語和講話的信念等；組織結構主要指演講是否包含開頭、主體和結尾三部分，每部分的主題句和支撐句以及各部分之間是否具有統一性、連貫性和邏輯性。

筆者認為，口譯的產出階段和演講的過程存在許多相似性，譯員的演講水平高低會直接影響到口譯的質量。因此，筆者提出的假設為，經過演講培訓，口譯員在英語語言綜合能力、批判性思維、組織信息能力和表達能力等方面會有一定程度的提升，從而有助于學習口譯技能并提高口譯質量。

三、研究結果和討論

研究結果證實了研究方法中提出的命題假設，口譯培訓者的演講能力和其他九項能力成正比。從圖1可以看出，雖然問卷調查中各項標準差存在一些差異，但是被調查對象對問卷調查中大部分項目的匯報數字表明各項指數的平均值均有不同程度的提高。值得注意的是，經過培訓和練習，口譯學習者在演講時的焦慮程度有了明顯下降。培訓前焦慮程度的平均值為（M=2.91，SD=1.326），培訓后為（M=1.98，SD=1.706），平均值差為-0.93。數據表明，經過兩個月的演講練習，培訓者在演講時應對焦慮心理的能力有所提升。他們試圖尋找各種減壓策略使自己在演講過程中能夠靈活應對可能由自身心理原因和外界干擾因素所產生的緊張情緒，此過程和口譯中譯員需要應對隨之而來大量信息的壓力是一致的。口譯中，譯員不僅要聽辨講話者傳遞的大量信息，而且還要快速準確地把所理解的信息用目的語演講出來。因此，演講時焦慮情緒的減弱有助于提高譯員的自信心，從而減輕口譯過程中譯員的壓力。

從柱狀圖標中可以看出培訓者的演講技能明顯有所提升，平均值分別為培訓前（M=2.74，SD=1.407）和培訓后（M=3.49，SD=1.002），平均值差為+0.75。經過訓練，學生的語音語調、手勢語、演講內容的深度和廣度、語言表達的準確性和流利程度等方面都有所提升。但是即席演講能力的提升并非明顯，培訓前后的平均值分別為：培訓前（M=2.35，SD=1.543）和培訓后（M=2.48，SD=1.492），平均值差僅為+0.13，差異不顯著。究其原因主要是，為了提高學生的演講水平和臨場應變能力，演講話題的設置略高于學生的整體知識水平，話題的難度系數可能增加了學生在即席演講時的壓力，有限的腦容量全部用來記憶或保持新信息并尋找富含邏輯的話語來表達演講內容。因此，短期培訓很難看到即席演講水平的顯著提高。相反，自我評估結果反映了兩個月的集訓對演講技能的提升起到了一定作用。究其原因主要是即席演講對演講者的反應能力、專業詞匯量、知識面、邏輯性等方面的要求略高于已備演講，在短時期內很難達到質的提升。由于在文獻回顧部分討論了演講和口譯產出階段的相似之處，所以演講技能的提升有助于提高譯員在口譯產出階段的表達能力。

從演講技巧自我評估的問卷調查結果看出，參加口譯培訓者的英語語言應用能力普遍得以提升，從培訓前的平均值（M=3.19，SD=1.154）上升到培訓后的平均值（M=3.34，SD=1.082），平均值差為+0.15。平均值的上升幅度并不顯著的原因可以理解為，參訓人員的英語語言水平已經達到相對較高的水平，均已考取大學英語六級或英語專業八級，是中高級語言學習者，因此經過短期培訓很難看到語言水平的顯著提高。另外一種解釋為，中高級語言學習者在口譯學習過程中，更傾向于鞏固并加強已獲取的語言知識，而不是一味地習得新的語言知識（Lim，2001）。相反，英語語言初級或者中級水平的學習者，經過一段時間培訓其語言能力可以有明顯提高，因為語言知識的欠缺導致陳述性知識的習得比程序性知識的習得更易獲得，但實際上，程序性知識的習得對學生的元語言和元認知培養更為重要。值得注意的是，經過對最小分值的檢測發現，問卷調查在此項得分的最低分值為1，說明了此類培訓者在語言技能方面的不熟練或者不自信，并不適合擔任口譯職業，只有那些已經熟練掌握原語和目的語或者具備相當高的雙語或多語種能力的語言學習者，才適合于從事口譯行業。

問卷調查結果中，減少對筆記的依賴程度有所提高，平均值從之前的（M=2.45，SD=1.501）提高到（M=3.21，SD=1.149），平均值差為+0.76。數據充分表明，演講中使用筆記的程度逐步減少，也就是說，大腦記憶信息的容量即工作儲存器在逐步增大，相應地，第二語言產出信息的能力也會隨之增強。所以，演講訓練中教師要培訓學生減少對筆記的依賴程度，用腦記完成演講內容的邏輯構架和新舊信息的記憶和組合，從而鍛煉并增強口譯中非常重要的一種記憶能力，即短時記憶能力。脫離筆記的演講練習可以促進學生在口譯中盡量不依賴筆記，而主要依靠腦記來達到充分理解話語信息和講話者含意的目的。

值得注意的是，信息組織能力和語言表達能力在十項能力中的提升較為明顯，平均值由培訓前的（M=2.50，SD=1.489）和（M=2.44，SD=1.510）提高到培訓后的（M=3.23，SD=1.141）和（M=3.21，SD=1.149），平均值差分別為+0.73、+0.77。演講訓練要求學生把準備階段搜集到的所有信息分類匯總，儲存在大腦里，然后用英語有邏輯性的表達出來；而點評訓練則要求學生用批判性思維過濾所聽到的信息，獲取與自己思想不一致的內容并提出論點進行說服性演講。由于前者訓練時間較長，因此與演講相關的信息組織和語言表達能力提升較為明顯。相反，批判性思維能力和勸說能力的提升相對薄弱，其平均值差僅為+0.14和+0.06。事實上，譯員在口譯時的信息重組能力和表達能力對口譯的成敗和口譯質量的高低起到至關重要的作用。相反，批判性思維和勸說能力在口譯過程中起微乎其微的作用，因為口譯是用目的語將原語重新表達的過程，它不需要譯員用批判性思維分析原語并加入自己的觀點，也不需要說服聽眾，讓聽眾相信或者批判演講內容。

四、結語

合格譯員都是經過嚴格培訓的公眾演說家。研究結果表明，演講藝術的培訓有助于提升譯員的口譯表達能力；口譯是演講藝術的升華，它是一種再創新行為。口譯學習者應清楚地認識到即席演講對提高口譯能力的作用，以及在口譯中如何正確恰當地使用演講策略。因此在口譯教學中培養譯員的公眾演講技能，可以有效全面地提升其口譯的表達能力。

參考文獻：

[1]Beebe S. A.， Beebe S. J.. Public Speaking Handbook[M]. New Jersey：Pearson Higher Education Press，2012.

[2]Gile D.. Conference Interpreting as a Cognitive Management Problem [J]. Applied Psychology，1997，（3）.

[3]Lim H.. Teaching Interpretation and Translation [J]. Conference Interpretation and Translation，2001，（3）.

[4]Lucas S. E.. The Art of Public Speaking （7th Edition）[M]. OHIO：McGraw-Hill Education，2001.

[5]Lucas S. E.. The Art of Public Speaking （10th Edition）[M]. OHIO：McGraw-Hill Education，2008.

[6]Nida E. A.. A Framework for the Analysis and Evaluation of Theories of Translation [J]. Translation：Applications and research，1976，（6）.

第3篇：提升演講的技巧范文

一、演講準備期間

對講稿要反復修改。

如果對這個工作有較好準備的選手，最好是反復修改講稿，做到爛熟于胸，先是在自己的家里，熟人面前，先試講一番，看哪些語言需要修改，哪些段落需要調整，直到任何人都能聽懂抓住你的主要觀點。小范圍試講成功后，對自己的信心是個極大的提高，對自己的講稿也會由是不熟到熟練。

熟悉演講場景做到臨而不亂。

如果有條件，先到演講的地方，做一個實地的考察，場景是怎樣設置的，主席臺與演講者的位置是怎樣安排的，爭取熟悉到，從哪里進，哪里出，演講的手勢，演講的話筒的位置擺放，以及臨場道具的使用，都應做到心中有數。

二、演講臨場發揮方面

找準熟悉的面孔給自己以信心。

一般來說，緊張是由生面孔與生環境給自己的心理造成的，演講者只要在評委中找到一個熟悉的人或是熟悉的面孔，慌亂時把他想象成你周圍的一個同事，或是一個要好的朋友，你的緊張感就會減輕。

利用盲視，既可達到與觀從交流的效果，也會對緊張感的消除有相當的幫助。所謂盲視，就是固定一個熟悉的面孔，然后用余光象盲人一樣看到整個會場，在觀眾席上，大家以為在注視自己，達到與觀眾交流的境地，而事實上，只有你自己才知道這是一種方法，是一種減輕壓力的方法。另外，上場前做做深呼吸也會有助于壓力的減輕。

調整心態做到成敗自然。

凡是參加面試的，都是有備而來的，要想在眾多的高手中成為勝利者，必是天時地利人和的結果。選拔企業干部，是國家興行戰略的一個組成部分，以積極的態度迎接挑戰，以自然的態度迎接結果，你的心態就會放松，就只當是人生中的一次普通考試而已。

第4篇：提升演講的技巧范文

于我而言，全國“創課大賽”“山東聊城”，這些頗令人激動的詞匯，像是遠方的召喚，又或是理想的指引。

這些年來，我之所以還能執著于語文教學，不就是一直相信教學的創造能帶來教育的改變嗎？而創課大賽，不就是一次展示創造之可能的良機嗎。只是，真正開始準備這次賽課時，又難免糾結。時間很緊，是拿較為熟悉的現成課例呢，還是重新創出一課來？

當時的我，正教著人教版九年級（上）第二單元。這個單元有兩篇演講，但更多的教師是把它們當作議論文來教的；這個單元確也有寫演講稿的任務，但更多的是拘于陳舊的技巧和主題的作文。我們的寫作真的太缺乏鮮活的知識和實用的追求，教材編排和日常學習就是明證。那么，為什么不能讓學生好好寫寫演講稿呢？我想起我的學生跟我說“體育老師說語文老師（我）不稱職，因為沒教會大家怎么寫入團申請書”；我想起水魚老師說“就選演講稿吧，今年山西省的中考作文就考演講稿，但很多學生不會寫”；我還想起曾經某本書上看到葉圣陶先生的話“寫作，最好在實用方面下功夫。說清楚一點，就是為了適應生活上的需要而寫作”。

從寫作目的和ο蟮慕嵌齲上一堂“走心”的課，作為如何寫演講稿的起始課，也作為我嘗試寫作變革的起點課。創課于我，當是一次教學的改變和嘗試。

創造，為了學習的改變。

不是為了技巧，而是為了思維。這堂課，能否給予學生確切的演講稿寫作技巧呢？很難說，但我必須讓學生從幾種角度形成以聽眾為中心進行寫作的確切認知，以此為以后的演講稿深入寫作打下基礎。所以，我舍棄了《我有一個夢想》這樣的經典示范，舍棄了以學生誤例作為寫作訓練提升的基礎，而以自己的示弱為契機，以奧巴馬的演講為正例，在自嘲中深入，在比照中強化，不斷激活思維，引導學生強化目的和對象的意識。

不僅是走向寫作，更是走向生活。或許是演講的力量，或許是我意在嘗試，這節課不是從一個環節走向另一個環節，而是從一個活動走向另一個活動：當“聽眾”聽教師演講的活動、當“選民”聽奧巴馬演講的活動、當“選手”參與學校社團競選的演講活動。

寫作課的最終目的是走向寫作嗎？是，又好像不是。如果只是為了走向寫作，那么就需要更多更好的“寫”的訓練；如果寫作是為了走向生活，那么就需要更多的活動；如果寫作是走向實用的，就需要更多的情境；如果寫作的最終是為了立人，那么，寫作課就要打破寫作的局限甚至是語文的局限，走向綜合。猶如鮑勃?迪倫本只是為了音樂，但他的歌首首都是真正的詩，這種來自生活的力量不是書齋式的寫作能夠相比的。

創意，其實只需改變一點點。

翰林學校的賽課，終究還是留下了一些遺憾。比如時間的不足，比如學生任務的設計，還并未將本課的重難點進行充分的解決。回到溫州后，我又陸續進行這一課的嘗試，總體設計保持不變，我在課前將學生按社團興趣進行分組，讓學生理解奧巴馬的演講時更多地安靜下來，圈畫批注；讓學生上黑板寫心得時，我主動的將粉筆拿到座位中遞給愿意接受的學生……我發現這些后來的課，比起在大賽之中不僅來得更為從容深入，時間上也更為高效；我也漸次發現，師生本身，才是最佳的創意之源；而真正的創意，有時就在于改變一點點，并且不斷地接著改變。

第5篇：提升演講的技巧范文

2.選擇優秀的演講者 優秀的演講者包括下述條件：(1)足夠的權威性;(2)演講者具有較強的語音能力和技巧：(3)演講者的熱情;(4)演講者的理智與智慧;(5)演講者的儀表狀態

3.運用演講藝術 包括開場白的藝術，結尾的藝術，立論的藝術，舉例的藝術，反駁的藝術，幽默的藝術，鼓動的藝術，語音的藝術，表情動作的藝術等等，通過運用各種演講藝術，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術的力量。

4.何謂善用空間的演講 所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。 反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

5.演講時的姿勢如何 演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

6.演講時的視線 在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。 克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

7.演講時的臉部表情 演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。 控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松，再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

8.有關服飾和發型 服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

9.聲音和腔調 聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。 說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

10.與觀眾互動 演講時要注意與觀眾互動，這樣可以渲染場上的氛圍，增強感染力! 二、演講的特點和要求 1.演講的特點 -針對性 -真實性 -論辯性 -鼓動性 -藝術性 學——學問、知識結構。 識——認識能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯想力，較強的記憶力 氣質——儀表、姿態、舉止、風度 l 信息：演講活動賴以進行的物質手段，聯系主體和客體的紐帶。– “講”的信息(主)– “演”的信息(輔) l 聽眾：演講活動的客體，演講不可缺少的有機組成部分。聽眾的作用：– 能動地接收演講信息– 對演講產生信息反饋

1.演講的含義:

-廣義的演講：凡是以多數人為聽眾進行的講話，都可以叫演講。 -狹義的演講：特指在公眾場合就某問題或某事件發表自己見解的一種口語形式。借助有聲語言和態勢語言，面對廣大聽眾說明勢力、發表意見、抒發感情，從而達到感召聽眾的一種口語表達方式。

2.演講必備的條件

– 演講者：演講活動的主體，信息的發源地。 · 演講者的修養： 理論修養 品德修養 學識修養 氣質修養

3.演講的種類

l 從內容分：政治演講 學術演講 管理演講 交際演講 l 從形式分：命題演講 即興演講 論辯演講 l從風格分：激昂型 深沉型 嚴謹型 活潑型

第6篇：提升演講的技巧范文

關鍵詞：職高英語；課前演講；實踐；思考

具備一定的英語應用能力已成為21世紀國民的基本要求，對于以培養學生實用技能為主的職高學校來說尤其重要，提升學生的英語聽說能力已成為職業高中英語教學的重要內容之一。然而，職高學生普遍學習自覺性差、學習能力有限，英語基礎薄弱、口語表達能力更是欠缺。那么，如何能夠在有限的課堂時間里提高學生英語聽說方面的能力，又不至于影響讀寫方面的訓練效果呢？經過嘗試，筆者認為，實施英語課前三分鐘演講不失為一種有效的方法。

一、選取適當的演講主題

因為是Free　Talk，最明顯的問題是演講主題的重復，缺少創新，從而不利于激發學生的興趣和拓展新的知識面。于是，筆者想到以下幾點建議：

1．結合教學內容選取主題

中職教材基礎模塊1　Unit　5　Keeping　Fit，可建議學生就How　to　Keep　Fit這一主題進行演講；而Unit　10　Famous　People，則可選定A　Famous　People　I　like　Best的主題，這樣既能確保選材的廣泛性，同時又把書本內容和演講主題有機地結合起來，一方面鍛煉了演講才能，另一方面又達到鞏固書本知識的目的。

2．根據生活實際選取主題

開學時讓學生描述自己豐富的假期生活，學校舉辦運動會則談論對運動的認識和擅長的運動項目。在清明，端午，中秋等傳統節日時，讓學生介紹節日的特色，幫助學生更好地了解中國的傳統文化；在西方感恩節時，讓學生對“I’d　like　to　say　thanks　to….”這一主題進行演講，以表達自己對家人、老師、同學和朋友的感恩之情。

3．結合寫話練習選取主題

選取恰當的寫話主題讓學生演講，既能起到育人作用，同時也能以此提高學生的寫話能力。例如，我選用了“An　unforgettable　thing””Suggestions　on　doing　sth.”等主題讓學生演講。學生廣開思路，暢所欲言，通過這樣的課前演講，積累了素材，為寫話做好了準備。

二、采用多樣的演講形式

1．學生個人自述

大多數學生能夠寫好自我介紹，但是寫好并不等于說好，為了能使學生流利地進行自我介紹，教師可以給學生提供一個推銷自我、展現自我的舞臺，并給予一定的點評：表達是否流暢、表現是否大方；內容是否包括了姓名、來自哪里、家庭情況、專業技術能力、個性特征、興趣愛好、理想等，以幫助學生改進。

2.講故事或故事接力

在課堂上，如果老師能夠偶爾采用有童趣的方法，可以幫助學生發散他們的想象力，發掘他們的創造力，講故事或故事接力就很具代表性。同學們講的故事最好要淺顯易懂，并且能和所學專業相結合，這樣有助于他們今后走上工作崗位后更好地學以致用。

3.猜謎語

如介紹班上某位同學或某位名星或某位著名的作家等等，先不說他的名字，通過描述性的語言讓大家來猜猜他是誰，比比看誰猜得又快又準。

4．角色扮演

如A同學扮演Doctor，B同學扮演Patient，情景再現醫生給病人治病的過程，還可用上些道具來輔助表演，如醫生的白大卦和聽診器等；再如可以模仿求職者和招聘官之間的對話，由老師扮演招聘官，一名學生扮演求職者，或者招聘官和求職者分別由兩名學生來扮演，進行模擬對話，為學生以后的求職面試打下基礎。

5.聽唱英文歌曲

很多的英文歌曲都具有簡單易記、朗朗上口的特點，如Jingle　Bells，　Little　Stars　，　Spring　is　Where等英文兒歌，Take　me　to　your　heart，　Two　butterflies等流行歌曲。聽唱英文歌曲可以激發同學們的興趣，還可以訓練他們的語音語調及發音。

三、進行及時的評價

1．教師當場點評

筆者在每一次演講活動結束后都緊跟著完成點評，雖然點評的語句不多，但是實踐證明這是必不可少的一環。可點評的點很多，如演講技巧、文章的立意、最出眾的地方、尚欠缺的地方等。多表揚、多鼓勵，老師恰當的點評，演講學生非常看重，眾多學生也聽得非常認真，這是一個引導的契機，對每位學生的培養所起的作用都很大。

2．評委評分

老師和同學們都是評委，采用十分制或百分制進行打分，算分則可由課代表在課后進行。評分最重要的標準可以從儀容儀表、發音、語音語調語速、現場感染力等多方面來進行評定。所有同學演講的最后得分都將記錄在成長檔案中，作為形成性評價的一個重要依據。

3．優秀演講稿裝訂成冊

教師選出一些結構清晰、語句通暢、用詞優美的優秀演講稿，或裝訂成冊或張貼在教室的宣傳欄上以供全班同學共同學習，積累優美的句子和演講的素材，為同學們今后的演講奠定基礎。注重學生的成功體驗同時也能激勵這些優秀演講稿的作者進一步地提高自己的寫作和演講能力，符合新課標的成功激勵機制。

四、英語課前演講的實效

1.提高學生的英語綜合應用能力，尤其是口語表達能力

英語課前三分鐘演講從表面上看來只是說的能力的體現，但背后其實是英語各方面綜合能力的培養。為了準備演講稿，課前得去“寫”，這有助于提高學生的寫作水平；寫好之后，為了能做到脫稿演講事先得背下來，而背誦演講稿的過程又是不斷的“讀”的過程；之后上臺來演講，通過“說”的方式把自己想要表達的意思呈現出來；而坐在臺下的同學則須認真的“聽”方能理解其演講的主題和內容。可見整個過程實際貫穿的就是聽說讀寫能力全方位的培養。特別要強調的是學生在反復的朗讀、背誦、復述的訓練過程中，更為口語的提高打下來扎實的語言基礎。

2.培養學生自主探究、合作交流的學習能力

新課標要求教師“善于激發學生的學習興趣，能夠充分調動學生的學習積極性和主動性，引導學生自主探究、合作交流”。英語學習的最終目的在于運用，而課前三分鐘演講則為同學提供了個“學以致用”的舞臺。學生為了寫演講稿認真準備、自我探究、鉆研教材，通過學習教材明確了如何寫演講稿及演講的技巧等，同學們利用參與三分鐘演講的方式來參與課堂教學，為了三分鐘演講而采用的合作式學習方法，都符合了教學改革的思路，極大地激發了學生主動學習的熱情，從而變“要我學”為“我要學”。

3.為職高專業學生的職業生涯奠定基礎

課前三分鐘的英語演講讓絕大多數的學生真正意義的感受到“三尺講臺”，比如如何去克服在講臺上的緊張、如何去掌控自己的聲音做到抑揚頓挫。俗話說得好“熟能生巧”，只有經常走上臺來演講，才能練就教學中自信從容的儀容儀態，為小學教育和學前教育專業學生的職業生涯奠定基礎。

參考文獻

[1]張歡歡：職高英語教學淺談[J].　中等職業教育，2005.

[2]張新萍：課前三分鐘演講―英語課堂的美妙序曲[J].　校園英語（教研版）.2010.

[3]肖少香：活用課前十分鐘提高學生英語聽說能力[J].　當代教育論壇.　2011.

[4]陸賢：開展英語課前演講的嘗試[J].　現代教學（教師論壇），2012.

第7篇：提升演講的技巧范文

【關鍵詞】中職語文 綜合實踐 活動

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.04.034

不同于普通高中對語文理論知識的學習探究，中職語文教學往往偏重于培養學生獨立獲取信息的能力，聽說讀寫的綜合能力，從而讓學生為今后的學習生活和工作奠定良好的基礎。其中語文綜合實踐課程及活動的開展，既是對舊有中職語文教學的革新，又是加強學生語文理論知識與實踐能力的重要途徑。因此，中職語文教師需要在充分了解社會發展需求的條件下，遵循中職學生的身心發展規律，為學生們提供盡可能豐富多樣的綜合實踐課程及活動，從而為他們語文綜合實踐能力的鍛煉和提升提供理論指導和實踐機會。筆者認為，考慮到中職語文學科綜合性和實踐性的特點，可以將實踐活動分成演講比賽型、對話討論型、游戲表演型三種，鍛煉和激發學生將所學的理論知識轉化為實踐應用，或者是在實踐應用中進一步深化對理論知識的縱向橫向探究。

一、演講比賽型語文實踐活動

語文學科的語言傳播性特征使得演講比賽型實踐活動成了眾多語文實踐活動中范圍最廣、影響最大的活動，學生們通過參加演講比賽，從準備到演講的整個過程中經歷著對語文知識的提煉、演講技巧的熟稔、臨場表達的掌控等過程的學習歷練，從中不斷增長見識，從而提升個人的語文綜合實踐水平。

首先，中職學生們需要在語文教師的指導下獨立完成演講稿的撰寫，為接下來的演講提供豐富充實的內容。一般情況下，中職演講比賽的評選要求介于初高中和大學之間，學生在撰寫演講稿時既要考慮到中職語文專業知識的特殊性，又要同時兼顧到參賽者自身的學習體驗或生活感悟。所以，語文教師應當鼓勵學生們從熟悉的專業知識和生活體驗中尋找相應的演講比賽主題，在表現豐富內容的同時，為聽者呈現足夠引人入勝的專業內容和生活事跡，從而加深演講稿的感染力。語文教師在學生撰寫演講稿的過程中不能代替學生撰寫，只能起著啟發、指導和修改的作用，這樣才能真正鍛煉和提升學生的演講實踐能力。

其次，中職學生們在完成演講稿創作之后，還需要在語文教師的教授下進行演講練習，針對演講比賽中的各種注意事項進行專項訓練和調整，從而為聽眾帶來自然成熟的演講姿態。例如，語文教師需要向學生們講解在演講過程中語氣語句的變化、面容站姿的修正、時間和速度的臨場把握等技巧。學生們只有把握好上述演講的形式，才能進一步為演講的內容增色，提升演講比賽的整體水平，所以，針對中職生的語文演講比賽的綜合實踐活動，從某種程度上來說既是個人能力的展現，也是綜合實力的交流與學習。

二、對話討論型語文實踐活動

對話討論型語文實踐活動，是語文課堂教學中最為直接簡單的實踐活動，學生與學生、學生與教師之間互相交流討論，在調動課堂教學氛圍的同時，往往又能夠進一步激發中職學生們對語文知識的學習和應用興趣，從而為他們綜合實踐能力的提高打下堅實的基礎。

首先，中職學生們的對話討論活動可以表現為學生小組之間的交流互動。語文教師可以在課堂上指定一個相關的文學語言類專題要求學生們分組交流，根據每組不同的觀點開展相應的辯論比賽。每個小組成員要各司其職，充分做好各方辯論論點的收集，最后在課堂上以小組的形式展開正反兩方的交流辯論。語文教師在整個辯論比賽過程中既充當主持人的角色，也在一定程度上發揮著辯論點評的作用，從而使得課堂辯論比賽表現出時效性、專業性的特征。

其次，中職學生們的對話討論型的語文實踐活動，還可以表現為教師與學生之間的交流討論。這種交流討論往往呈現為課堂和課下兩種形式，一方面課堂上語文教師向班上同學提出相關的語文問題，即是師生的交流討論，學生可以根據已學的語文知識和生活實踐對課堂提問做出獨立地回答或提出疑問，教師針對學生的回答做出及時中肯的評論和解疑，從而在教學互動中完成語文對話討論的實踐活動。另一方面，在課堂教學時間以外，語文教師可以通過與學生的談話交流進行語文實踐活動。這種情況下的師生互動往往以學生向老師請教學習上的疑惑為主，教師根據與學生的深入談話與交流，及時了解學生的學習狀況，從而在接下來的互動中有意識地引導學生避免失誤，發揮優勢，提高語文實踐的學習效率。

三、游戲表演型語文實踐活動

游戲表演類的語文實踐活郵淺浞值鞫學生參與熱情與積極性的實踐活動，不同于理性學科的邏輯實驗教學活動，語文學科的實踐活動除了上述演講比賽和對話討論型的實踐活動以外，還可以以游戲表演的形式鍛煉和提升中職生的語文創新思維和語言表演能力。語文教師通過引導學生們參與此類實踐活動，既能夠豐富學科教學內容，也能夠促使文學與藝術的直接融合。

首先，中職語文教師可以鼓勵學生們在學習完學科課程之后，以小組的形式選擇課本章節的內容，在課堂閱讀理解和課下資料查閱的基礎上將課文情節以話劇的形式表現出來。從話劇的劇本編寫、演員的角色安排到最終的舞臺表演，參與實踐活動的學生們一方面需要充分理解課文文本的意義，另一方面還需要了解學習話劇表演的形式，在實踐中實現內容與形式的完美統一。

第8篇：提升演講的技巧范文

在戲劇學院學習表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些杰出的老師一起學習，尤其是我的表演導師安振吉。這種表演的培訓對我作為一個專業演講者的職業生涯的價值是不可估量的。這里是從表演技巧中總結出來的十個實用的秘訣，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎。

訣竅之一：即興創作

即興創作意味著在你要行動的時候準備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創作釋放他們的創造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構你的演講來進行即興創作。在一次激勵演講中，我根據演講的基調即興創作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現出來的不同態度，以此來說明你對夢想和目標的欲望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結尾時，我變了一個魔術。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進入到了瓶內。結果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結果不言而喻。

試著用即興的詞匯來表達你已有的故事——你會發現感覺最好的用詞和表達方式。你不用去管時間，重復地用中速表達或亂講一氣。

這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創作給你空間使你有創意和顯得自然。

訣竅之二：個性化你的故事

講故事的關鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達到這個目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經驗，然后把這種經驗中的情感的影響力應用于表演的場景和故事當中。個性化是演員演得真實的秘訣。

舉例來說，當安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據他曾經發狂地想去殺人的經歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經歷中演出真實的情緒。

作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進演講。“就講故事而言，如果你不能領會他，那觀眾也不能。”通過體驗的再現把觀眾帶進演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發生在別人身上的事情，也要把這個素材當作你自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經說道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同于他人的方式來講述它。”

訣竅之三：強烈的意愿

一個在演員在每個場景中都有一個意愿（或是目的），一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者helen說，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦。我從沒有這樣想過。’是幫助他們建立新的觀點。”而周可的意愿是，“不僅是提出觀點，而是如何執行觀點。”

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達！

訣竅之四：戲劇化

第9篇：提升演講的技巧范文

在戲劇學院學習表演的那段時期，使我能有很多機會與文藝界的一些杰出的老師一起學習，尤其是我的表演導師安振吉。這種表演的培訓對我作為一個專業演講者的職業生涯的價值是不可估量的。這里是從表演技巧中總結出來的十個實用的秘訣，它們會幫助你在臺上贏得奧斯卡獎。

秘訣之一：即興創作

即興創作意味著在你要行動的時候準備。它表示放棄一成不變，而是嘗試新的和激動人心的東西。演員們用即興創作釋放他們的創造力，再借著劇本找到他們的最佳狀態。

你能夠通過嘗試不同的方式來架構你的演講來進行即興創作。在一次激勵演講中，我根據演講的基調即興創作，提出一個有趣的故事，就是我在為母親花一分鐘買電燈泡和花一小時為女友買50公斤大米的事情上所表現出來的不同態度，以此來說明你對夢想和目標的欲望程度決定了你的行動的論點。很明顯非常成功地用熱情與幽默把意思表達了出去。

在說明不要不相信奇跡及自身的力量的結尾時，我變了一個魔術。將礦泉水瓶的瓶蓋在瓶底拍打一下后，進入到了瓶內。結果你可以想象，所有的人目瞪口呆，如睹神物，對于前面論點的記憶我相信終身亦沒齒難忘，結果不言而喻。

試著用即興的詞匯來表達你已有的故事——你會發現感覺最好的用詞和表達方式。你不用去管時間，重復地用中速表達或亂講一氣。

這個觀點是為了讓你自由和開放。即興創作給你空間使你有創意和顯得自然。

秘訣之二：個性化你的故事

講故事的關鍵不是記憶詞匯，而是記憶那種體驗。演員使用一個稱之為“個性化”的技巧來達到這個目的。這意味著從你的生活中提煉出一種經驗，然后把這種經驗中的情感的影響力應用于表演的場景和故事當中。個性化是演員演得真實的秘訣。

舉例來說，當安東尼·霍普金斯在影片《沉默的羔羊》中扮演殺人狂漢尼拔·萊克特時，他根據他曾經發狂地想去殺人的經歷，再造了情緒的感染力。我們在熒幕上看到的霍普金斯是一個精神錯亂的殺人狂。實際上，演員霍普金斯只是從他替代性的經歷中演出真實的情緒。

作為一個演講者，個性化意味著把你自己帶進演講。“就講故事而言，如果你不能領會他，那觀眾也不能。”通過體驗的再現把觀眾帶進演講。你得到的回報是，每一次你再造這個體驗，它都會是新鮮的。

即使有時你在描述發生在別人身上的事情，也要把這個素材當作你自己的。“我所有的故事都是我自己的故事，”我的表演老師上戲教授安振吉曾經說道，“如果我聽到我喜歡的故事，我會把它重新塑造。我會用不同于他人的方式來講述它。”

秘訣之三：強烈的意愿

一個在演員在每個場景中都有一個意愿（或是目的），一個意愿對劇本來說是一條主線。意愿激勵著每個角色。哈姆雷特的意愿是殺死他的叔叔克勞蒂斯。哈姆雷特一路上有很多障礙，但是他沒有這個意愿的話，這部戲就演不下去了。

作為一個演講者，你的意愿是任何你向觀眾所宣揚的--------你的觀點。我的意愿是說服觀眾，雙贏的談判比單贏的更有效益。演講者helen說，“我的意愿是讓觀眾們說，‘哦。我從沒有這樣想過。’是幫助他們建立新的觀點。”而周可的意愿是，“不僅是提出觀點，而是如何執行觀點。”

沒有意愿，你僅僅是一本會走路的百科全書。勇敢地站出來，并加以表達！

訣竅之四：戲劇化

演員總是要在臺上盡量顯得真實。但是舞臺上的真實----實際上只是我對我們真實經歷的強化。真實卻沒有戲劇性是非常了無生趣的！即時是最敏感的電影表演都會有戲劇性的成分。

我的表演導師說，戲劇化是“你需要變成你自己，但是要‘比生活夸大，’”她還說道，“要做你自己……但不是刻意的。”在以幽默結束他的關于科技的演講時，諾貝爾得獎主對他的觀眾說起有關他和他的妻子在購物時看到小活塞的展示。他說道，“這次演講最終以此來結束，就是我把活塞放在我頭上，再把一個禿頭的小伙子拉上臺，把另一個活塞放在他的頭上，然后兩個人扔來扔去。”

記住好的表演是即使只是閱讀電話號碼簿，也會使觀眾得到享受。當你在和一大幫觀眾交流時，會有很多“電流”劃過。使用這些“電流”，使演講輝煌起來。

訣竅之五：精彩地開始

第一印象很重要。演員們知道他們必須盡快抓住觀眾。所以他們“精彩地開始”——他們的精神一開始就很高昂。作為演講者，你的充沛的精力能夠激發和鼓舞他們，你必須開始就這樣。

很多演講者建議，“強有力地開場。”這并不意味著你開始時要尖叫或在臺上跳來跳去。適應觀眾的精神狀態，開場是比他們稍高一點，如果他們精神實在低靡，不要顯得過于興奮，這樣會把他們嚇跑的。

我通常以一個故事開場，快速地盡可能多地吸引觀眾，這樣一來他們就會抓住故事進行中的場景、氣味、熱情和感覺等等。當然我也曾見過演講者用半小時來熱身，我的觀點是——你會失去觀眾，如果你花過多時間來熱身。