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    人際關系分析報告精選(九篇)

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    第1篇:人際關系分析報告范文

    【文獻標志碼】A

    【文章編號】1005-0019(2018)07-260-02

    在許多高中學生的心中都有著對醫生的憧憬,希望能夠治病救人,救死扶傷,也因此許多學生對醫學類專業表現出非常高的興趣。但是在當前的社會環境中,醫患關系變得日趨緊張,經常出現暴力傷醫、收受賄賂等情況,使得許多學生對醫學專業表現出較高的畏懼性,因此在這方面的意向也較弱。下面對高中生醫患關系認知現狀及其與報考醫學類專業意向的關系展開具體的分析。

    一、高中生醫患關系認知現狀

    醫患關系已經成為當前人們廣泛關注的話題之一,我們高中生在報考專業的時候也因此受到較大的影響,日趨緊張的醫患關系降低我們對醫學類專業的積極性。對當前高中生表現出來的醫患關系認知現狀進行分析,其主要表現出以下幾點:第一,高中三年級的學生對于醫患關系顯得更加的關注,在這方面的認知也更多。高三的學生即將面臨專業的選擇問題,他們會在學習之余自行查看和收集相關專業相關的信息,自然醫患關系成為我們關注的重點之一。但是其中許多同學在關注的過程中主要通過媒體和新聞評價來做出判斷,這就造成他們對醫患關系的認知存在較強的片面性;第二,據相關統計數據顯示,來自于城市的高中學生更加關注醫患關系,而來自于農村的高中學生在關注度上相對較低。對于這種認知現狀的出現,主要因為媒體環境和輿論環境的不同,城市的高中學生更容易接觸媒體環境和輿論環境,再加上自身的判斷能力和決策能力較弱,因此,較容易受到外部環境的影響,從而使得他們在醫患關系上的認知出現改變。

    二、高中生醫患關系與報考醫學類專業意向的關系

    從我對身邊同學的調查了解來看,許多同學都對當前較為惡劣的醫患關系表現出擔憂,其中一些同學表示在專業選取上會優先選擇其他專業。由此可以看出當前醫患關系已經嚴重影響到高中生的醫學類專業意向選擇。

    (一)影響到學生對醫學類專業的報考積極性

    實質上醫學專業有著較為良好的發展前景,對我們高中生來講,有著非常大的吸引力,這也是許多高中學生對醫學類專業表現出較強興趣的主要原因。但是,隨著當前信息技術越來越發達,我們獲取信息變得越來越容易,社會中出現的一些惡劣醫患關系在較短的時間內便能夠收到,同時這樣讓我們產生較大的憂慮。擔心自身在從事醫學工作之后,發生這種惡劣的醫患關系,對自己未來的職業發展造成較大的影響,進而在醫學類專業的報考上顯得不如理想之中的積極,降低醫學類專業的報考率。而且在面對這種不良的社會環境時,許多高中生家長也會為學生考慮到醫患關系緊張帶來的危害,從而在我們選擇專業時給出一些意見,讓我們放棄對醫學類專業的選擇,這些都嚴重影響到我們對醫學專業報考的積極性。

    (二)高危險性影響報考選擇

    醫學治療護理工作的開展具有較高的危險性,在實際的工作中難免會出現錯誤的情況,如果因此引發較為嚴重的后果,不僅對病人及其家屬造成較為嚴重的傷害,同時也會影響到自身未來的發展,最為主要的是一些惡劣的醫患關系往往因此而產生。在這種情況下,醫護人員既需要全身心的投入工作,又要做好醫患關系處理工作,在工作中將會變得十分的辛苦,許多同學考慮到這點都不禁升起放棄學醫的想法。我曾經看到這樣一則報道,某位實習生親身經歷了暴力傷醫的事件,使得他對醫療工作失去信心,最終放棄在醫院實習,進入到其他行業之中,我相信這種情況在當前的社會環境下十分常見。已經即將進入醫療行業工作的實習生尚且有較強的恐懼心理,更何況我們高中生呢?因此造成較多的高中生放棄對醫學類專業的選擇。

    三、改善不良現狀的對策

    為了能夠讓高中生對醫患關系有正確的認識,不影響到自身對醫學類專業的選擇,筆者站在高中生的角度,提出幾點改善當前不良現狀的策略。第一,對醫療體制進行規范和完善。通過建立更加健全的醫療體制,以此來約束醫護人員和患者的行為,從而減少醫患之間矛盾的產生,維持醫患關系的和諧;第二,應當加強對良好醫患關系的宣傳,提升廣大群眾對醫護人員的信任感,同時醫護人員能夠盡可能多的站在患者角度思考,能夠相互理解,從而避免在治療期間矛盾的產生;第三,應當注重對高中學生醫學專業學習興趣的培養,我們在選擇報考專業的時候,更多的是依據自身的興趣愛好來做出選擇,如果在高中階段的學習中能夠加強對我們醫學專業興趣的培養,自然能夠吸引更多學生報考醫學專業。

    第2篇:人際關系分析報告范文

    從6月下旬開始,財政經濟委員會組織兩個組赴杭州、寧波、衢州、金華、麗水等地及有關市縣,對上半年全省經濟運行情況開展調研。7月上中旬,又分別聽取了省發改委、省經貿委、省外經貿廳、省統計局、人行杭州中心支行、省物價局等有關部門關于上半年全省經濟運行情況的匯報。7月13日,財經委召開全體會議,在研究分析的基礎上,形成了上半年全省經濟運行情況的分析報告。現將有關情況報告如下:

    一、上半年全省經濟運行基本情況

    今年以來,全省認真貫徹落實科學發展觀,堅決執行中央宏觀調控政策,堅持以又好又快發展、全面改善民生為主線,以改革開放、自主創新為動力,著力調整經濟結構,轉變經濟增長方式,解決民生問題。經濟總量快速增長,結構趨于優化,增長質量逐步提高,全省經濟社會繼續保持了平穩協調較快發展的態勢。

    上半年,全省生產總值為8344.4億元,比去年同期增長14.7%。經濟運行呈現以下特點:

    (一)三次產業協調發展。上半年,我省三次產業趨于協調發展,在各產業內部,結構也有所優化。農業生產基本穩定。上半年,農業增加值為395億元,比去年同期增長2.9%,傳統農業改造步伐加快,高效生態農業發展水平不斷提高。工業生產平穩較快增長,企業創新能力進一步加強。上半年,規模以上工業企業增加值3112.5億元,比去年同期增長17.7%,1至5月規模以上工業企業科技活動經費支出增加41.7%。服務業發展加快,結構逐步優化。上半年,批零貿易商品銷售總額10692億元,增長12.7%,現代流通方式大范圍推開;1-5月全社會鐵、公、水路客運量和貨運量分別比去年同期增長10.9%和13.5%;旅游外匯收入和國內旅游收入分別增長21.9%和23.9%。

    (二)三大需求比例關系趨向協調。三大需求對經濟增長的拉動作用較為明顯,并顯現出消費需求在經濟增長中的貢獻率進一步提高的良好勢頭。投資增速放緩,但結構優化。上半年,限額以上固定資產投資增長9.7%,同比回落4.9個百分點,比一季度上升0.2個百分點。但工業投資增長結構發生可喜變化,裝備制造業形成投資高增長群,冶煉加工業、化學品制造業等高耗能高排放行業投資受到抑止。消費需求較快增長。上半年社會消費品零售總額比去年同期增長15.7%,高于限額以上固定資產投資增幅6個百分點,消費對經濟增長的拉動作用進一步顯現;其中,城鎮居民人均消費性支出和農村居民人均生活消費現金支出分別增長5.6%和8.1%,全省財政一般預算支出726.7億元,比去年同期增長18.7%。出口繼續快速增長。上半年,出口579.9億美元,增長28.5%,比去年同期回落1.1個百分點,進口225.9億美元,同比增長31.8%,增幅已連續8個月居沿海主要省市首位,機電產品出口增長較快,高新技術產品出口有所增加,外貿順差縮小,外貿結構進一步優化。

    (三)三大收入持續增加。財政收入加快增長。上半年,財政一般預算總收入1718億元,其中地方一般預算收入869.9億元,比去年同期分別增長28.8%和29.2%。工業企業利潤大幅增長。1至5月,規模以上工業企業利潤總額為554.2億元,比去年同期增長31.9%。城鄉居民收入較快增長。上半年,城鎮居民人均可支配收入11235元,比去年同期實際增長9.3%;農村居民人均現金收入5368元,比去年同期實際增長11%,農村居民收入增幅快于城鎮居民收入增幅。

    (四)統籌和諧發展水平進一步提高。新農村建設力度加大。上半年,地方財政農林水事務支出52.6億元,比去年同期增長25.4%。村莊整治和農村基礎設施建設加快推進,92萬農民的飲用水安全問題得到解決。欠發達地區加快發展,上半年,從規模以上工業總產值的增長情況看,衢州、麗水、舟山三市增幅都在30%以上,均高于全省25.1%的平均增幅。節能減排取得一定成效。初步測算,上半年規模以上工業企業單位工業增加值能耗比去年同期下降4%左右,全省年綜合能耗5000噸標準煤以上的1311家重點用能企業萬元工業增加值能耗比去年同期下降5.5%左右;上半年我省COD凈削減量為4.2萬噸,與2006年COD排放總量(59.3萬噸)相比,削減了7.1%,二氧化硫凈削減量2.52萬噸,與2006年二氧化硫排放總量(85.9萬噸)相比,削減了2.9%。就業和社會保障形勢較好。二季度末,全省城鎮單位(不包括城鎮私營單位)從業人員579.6萬人,比去年同期增長12.5%,新就業人員達39.1萬人,同比增長33.4%,上半年全省共培訓農民59.5萬人,培訓轉移就業率達621%;5月末,全省企業養老保險參保人數和失業保險參保人數分別比去年年末凈增43.7萬和31.4萬人;全省有249.7萬被征地農民納入保障范圍,比上年末增加15.8萬人。

    二、上半年經濟運行中值得關注的主要問題

    在看到上半年全省經濟運行平穩向好的同時,也應該清醒地看到當前我省經濟運行中還存在不少新情況和新問題,有的已經顯得越來越突出,值得引起高度關注。

    (一)市場價格上漲過快。今年以來,價格上行壓力增加,有的消費價格漲幅過快過大,給經濟運行和人民生活帶來一定影響。一是居民消費價格上漲過快。今年以來居民消費價格逐月走高,1至6月同比累計分別上漲1.2%、1.5%、1.8%、1.9%、2%、2.3%,其中6月份漲幅達到3.8%,創近32個月來的新高。上半年,作為人民生活消費必需品的食品類價格同比上漲6%,城鄉居民基本生活消費支出增加,加重了低收入居民的生活負擔,盡管我省上半年已經給予低保對象2700萬元的補貼,但低保邊緣群體仍存在困難。如江山市,該市5月份市場豬肉價格已創10年來新高,市場精瘦肉零售價達到每500克12元,比去年同期上漲41.17%,且在繼續走高。二是房價上漲較快。隨著房地產投資增幅回升,5月份,全省主要城市房屋銷售價格繼續走高。杭州、寧波和溫州三城市房屋銷售價格分別比去年同月上漲2.9%、6.4%和7.2%,漲幅在全國70個城市中分別居第61、17和8位。三是農資價格的轉降為升對農業生產和農民增收帶來一定影響。上半年,農資價格漲幅較去年同期回升4.3個百分點,其中農用機油、農用手工工具分別上漲7%和10.4%,產品畜和飼料分別上漲27.6%和3.4%,給農民增收帶來壓力。四是油水電等資源類產品價格仍存在政策性上調的可能性,也將影響到價格運行的穩定性。

    (二)節能減排任務艱巨。上半年我省節能降耗減排工作取得一定成效,但要完成今年目標,形勢嚴峻。客觀上,由于轉變現有的要素驅動型增長方式是一項長期的系統工程,而且我省目前正處于重化工業加快發展、比重提高的時期,能源消

    耗總量將隨著重化工業生產規模的擴張而繼續增加,單位能耗持續下降難度較大。上半年,紡織、造紙、石油、化學、化纖、水泥、黑色金屬等七大高耗能行業工業總產值比去年同期增長26.8%,造紙、化學、水泥、黑色金屬等高耗能行業也是高污染行業,其過快增長對污染減排的壓力也較大。另外,環保基礎設施形成減排能力也還需一定時日。主觀上,對節能減排重要性和緊迫性認識不足的問題仍不同程度地存在,一些地方政府口頭上比較重視,但具體工作中仍然存在重經濟增長,輕節能環保的情況,因此節能減排任務艱巨。

    (三)外貿出口穩定增長難度增大。我國從2007年7月1日起調整部分商品的出口退稅政策,此次調整涉及面廣、幅度大,對我省外貿出口的影響為歷年之最,共涉及我省73.4%的出口企業,37.1%的商品出口,一部份中小出口企業經營將更加困難。寧波市反映,該市出口產品中勞動密集型和低附加值的輕工紡織產品比重較高,在出口退稅政策調整前,部分商品和行業都在依靠出口退稅勉強維持利潤和生存,由于此次調整幅度較大,政策出臺比較突然,沒有按照慣例設置過渡期限,許多企業沒有足夠時間對出口合同進行調整,因此短期將對該市外貿出口有較大影響。另外,自人民幣實行浮動匯率機制以來,基本呈現持續的、單向的升值態勢,人民幣對美元中間價已突破7.58元,這對出口產品檔次和利潤水平都較低的部分企業來說,很難通過漲價來傳導人民幣升值的壓力,效益可能下滑。此外,國際貿易磨擦、歐盟REACH法規6月1日起生效等因素也對我省外貿形勢帶來較大影響,我省出口穩定增長壓力增大。

    (四)企業效益提升面一臨要素制約。我省是資源小省,生產要素制約對企業效益提升的影響越來越嚴重:一是原材料價格上漲較快。部分生產要素供應仍然偏緊。上半年,原材料、燃料、動力購進價格上漲4.9%,其中原材料中有色金屬材料和電線類價格漲幅最高,達25%。二是企業融資成本上升。今年以來,央行連續五次上調存款準備金率、兩次調高銀行基準利率,并對企業的貸款額度和期限都有不同程度的限制,一些企業尤其是中小企業融資難的問題比較突出,企業的資金周轉壓力加大,融資成本大幅提高。三是勞動用工緊缺。由于目前用工工資普遍較低,有的福利待遇沒有很好落實,致使不僅在沿海地區出現“招工難”、“穩定員工難”的問題,連在衢州這樣的傳統勞務輸出地區也出現了勞動力短缺的現象,當地企業反映,前幾年主要是勞動力的結構性短缺,而目前轉變為結構、總量和價格矛盾并存,縫紉工、操作工以及技工普遍緊缺,招工難的問題越來越突出。

    三、做好下半年經濟工作的幾點建議

    綜合多方面情況,下半年我省經濟總體仍將處于相對有利的發展環境,但同時也存在不少不確定因素。對此,既要充滿信心又不能掉以輕心,下半年經濟工作必須牢固樹立和落實科學發展觀,著力推動經濟發展方式轉變,按照又好又快的要求做好工作,為此我們提出以下建議:

    (一)進一步提高認識,增強貫徹落實科學發展觀和中央宏觀調控政策的自覺性。今年以來,為推動經濟發展方式轉變,實現經濟又好又快發展,中央采取了一系列宏觀調控政策。我省是資源小省,正處于工業化加速推進階段,這些宏觀調控政策的實施在短期內的確會帶來一定壓力,但對于促進經濟持續快速健康發展具有深遠的意義。全省上下一定要把思想和行動進一步統一到中央對當前經濟形勢的分析判斷上來,特別是對于節約集約用地、節能降耗減排和“穩中適度從緊”的貨幣政策要有充分的認識,要下大決心、用大力氣貫徹落實各項宏觀調控政策,變壓力為動力,把堅決執行中央決策作為我們做好當前工作的機遇和抓手,以此為契機加快經濟結構調整和經濟發展方式轉變。

    (二)高度重視經濟生活中出現的新情況、新變化,促進經濟協調持續發展。一是要高度重視出口退稅政策的調整。既要充分認識這次調整對我省外貿出口企業的沖擊影響,更要看到對轉變外貿增長方式的促進作用,要支持具有自主品牌和高附加值產品出口,引導企業出口由數量導向向效益導向轉變,鼓勵企業增加能源、原材料以及先進技術裝備、關鍵零部件進口,減輕部分要素制約,改造落后生產工藝技術,提升企業技術裝備水平。二是要繼續抓好節能降耗減排工作。要充分認識節能減排對于可持續發展的重大意義和當前嚴峻的資源環境形勢,轉變那種消耗高、污染重的粗放型發展模式,建立健全節能減排統計、監測、分析和考核體系,加強重點企業和行業的節能和重點污染源整治工作,加大監督檢查執法力度,努力完成節能減排約束性指標。三是要加強市場價格調控。首先要大力發展生產,對畜牧業和養殖戶要加大扶持力度,促進生產,積極搞好食品市場供應。其次要進一步做好市場價格預警監測分析工作,加強對糧食、成品油等重要物資供需及居民生活必需品市場價格的動態監測,及時進行分析預警,通過建立重要物資儲備制度、價格調節基金制度等措施,增強政府對價格的調控能力。再次是要加強食品質量和市場價格監管,并進一步采取相應補貼措施,緩解糧食肉禽蛋等食品價格上漲對低收入群體的影響。四是高度關注股市、樓市的影響。促進資本市場健康有序發展,直接關系到社會的穩定。要高度重視股市對經濟社會生活的影響,加強對股市風險的宣傳教育和對貸款資金用途的監管。搞好房地產市場調控,調整住房供應結構,加快廉租住房制度建設,加大經濟適用房建設力度,努力遏制房價過快上漲。

    (三)著力調整經濟結構,促進增長質量和效益進一步提高。我省經濟增長已經處于從粗放型向集約型轉變的新階段,我們必須更加重視經濟發展的質量和效益,好中求快,通過經濟結構的進一步調整,促進高效發展。一是優化產業結構,要大力發展現代服務業,著重提升制造業發展水平。要從改革體制、加大投入、完善政策等方面,鼓勵和支持服務業加快發展,不斷提高服務業比重和發展水平。要堅持以信息化帶動工業化,提升自主創新能力,實現產業升級,大力發展高新技術產業,積極運用高新技術和先進適用技術改造提升傳統產業,加快推進傳統塊狀經濟向現代產業集群轉變。二是進一步優化投資結構,加強投資規劃和產業政策引導。加強先進制造業、高新技術產業和現代服務業投入,支持科技創新、資源節約型、環境友好型項目建設,控制高耗能、高污染和產能過剩行業投資。對接好國家宏觀調控措施,化解要素制約,變困難為機遇,重點從盤活土地資源存量、優化土地資源配置、提高土地利用效率著手解決投資項目用地問題,加強對欠發達地區、社會公共產品、環境保護方面的投資力度,積極引導社會資金從產能過剩行業流向資金、技術密集型行業和現代服務業,穩步提高投資效益。三是優化產品結構,強化企業自主創新能力。加快產品升級換代,提高產品科技含量,形成產品品牌。扶持科技含量高、能耗低、污染少、帶動能力強的技改項目,降低生產成本,增強市場競爭力。

    (四)加大對新農村建設和欠發達地區支持力度,推進城鄉、區域協調發展。推動新農村建設和欠發達地區發展是促進城鄉、區域統籌協調發展的關鍵所在。要大力實施統籌城鄉發展方略,建立健全以工促農、以城帶鄉的長效機制,切實增加“三農”投入,努力把社會主義新農村建設得更好。要把發展高效生態的現代農業作為新農村建設的首要任務,提高糧食綜合生產能力,增強農產品的市場競爭力。加快農村水利、道路、電網、通信、環保、衛生、沼氣等設施和商貿流通體系建設,改善農村生產生活環境。鼓勵欠發達地區充分發揮自身優勢,大力培育特色產業和生態經濟,利用生態優勢發展高科技產業,走自我積累與借力發展相結合的道路。進一步優化和創新扶持政策和幫扶載體,深化山海協作,促進欠發達地區快速發展。健全財政轉移支付制度,進一步改善欠發達地區基礎設施條件,深入實施“百億幫扶致富”工程,抓好一批事關欠發達地區發展的交通、電力、水利等項目建設。完善生態補償機制,充分重視衢州、麗水等地區作為全省“生態屏障”的價值,加大對這些地區生態環境保護的支持力度。

    第3篇:人際關系分析報告范文

    【關鍵詞】學習;問題咨詢;案例分析報告

    文章編號:ISSN1006―656X(2014)011-0181-01

    一、一般資料

    男,13歲,足月剖腹產,5歲學習中國象棋,連續兩次拿到贛州地區象棋比賽冠軍。獨生子,與父母同住,父親經商,母親是教師,家庭經濟狀況良好,父母無人格障礙和其他精神障礙。

    二、主訴

    自己在原來的學校一直是受人注目的好孩子,來到父母工作的地方讀中學后,陌生的環境給自己帶來莫名的煩惱。也有很多生活、學習上的問題不能與父母很好地溝通。當地的學生經常講本地話,有時聽不太懂,由于與周圍同學交往不是很好,情緒不穩定,學習狀態不理想,心里也感緊張,期中考試數學、語文、物理考試成績均不夠理想,由原來的名列前茅變成了班里的15名,這讓我不太能接受了,眼看初二要結束了,期未考試又要來了,而自己一點都不在狀態,初三要重新分班,按成績前一百名的學生編入尖子班,不知如何才好。擔心自己不能順利進入初中尖子班,因此產生許多心理上的矛盾和困惑,對自己的未來也很困惑,很茫然,不知怎么做才好,所以來心理咨詢中心求助。

    三、評估與診斷

    1、根據病與非病三原則,來訪者知情意統一,對自己的心理問題認識清楚,主動求助,無邏輯混亂,無知覺異常,無妄想。2、根據來訪者情緒低落,情緒波動,做惡夢,學習吃力,環境不適應,并且出現的時間只有兩個月,無泛化現象。3、社會調查顯示來訪者社會功能正常。4、鑒別診斷:本案例應與嚴重心理問題相區別的是:無退縮行為,無自殺傾向,無泛化現象,社會功能良好。5、由此診斷為一般心理問題。來訪者出現上述問題的原因是:他的問題基本上仍然屬于重大生活事件后產生的適應障礙。雖然他有了6年的學習生活經歷,而且自己又有著一定的適應能力,來到一個新的學習環境,在飲食起居等生活節奏方面適應了,但自己的心情并不平靜,心理上并未有取得平衡。他在以前的學習環境中處于強者的位置,是受人矚目的焦點,而與自己在中學中處于弱者的位置,甚至需要別人幫扶的情況,形成了巨大的心理落差。強烈的自尊心和自卑感產生了強烈的矛盾沖突,這是使他出現了情緒波動,心理失衡的主要原因,幫助他解決心理矛盾,調整失衡狀態,應從幫助他重新認新的學習環境,正確認識自我,調整心理落差入手。幫助求助者認識到中學學習的特點,認識自己的學習能力,分析清楚自己的長處和短處,建議其發揮自己的長處,通過尋求別人幫助等方法來彌補自己的短處。因此,要幫助來訪者認識到建立良好的人際關系是很重要的,為了建立這樣的人際關系,要給自己信心和勇氣,相信自己會越來越如魚得水的,幫助他認識到恰當的尋求朋友的幫助是我們成長的力量。在和同學們共同應對困苦的學習生活中,攜手并進,過關斬將,學會擁有攀躍巔峰的輝煌,不要回避現實問題,要勇敢地接受生活中的各種挑戰,就能贏得周圍同學的掌聲。

    四、咨詢方案的制定

    1、雙方各自的責任、權利與義務。參加國家規定心理咨詢師職業技能相關規定。2、咨詢時間與收費。咨詢時間:每周1次,每次60分鐘。咨詢收費:符合當地收費標準

    五、咨詢過程

    (一)第一次咨詢

    1、目的:(1)了解求助者的基本情況;(2)建立信任感和情感互動協調,探尋求助者改變的意愿;(3)確定主要的心理與行為問題;(4)使求助者的問題正常化并注入希望;(5)進行咨詢分析

    2、方法:會談法、測驗法、認知療法。

    3、過程:填寫咨詢登記表,詢問其基本情況,介紹咨詢中有關事項與規則。(1)協助求助者做心理測驗,了解求助者的成長過程,尤其是重大事件。(2)通過與求助者的交談,收集臨床資料,了解求助者咨詢的原因,通過咨詢想達到的目的,探尋自己問題的心理矛盾及改變的意愿,對咨詢的期望是什么?(3)雙方共同協商、確定咨詢目標。(4)將測驗結果反饋給求助者本人,結合問題行為做出初步分析,讓他了解問題行為的成因。

    其一,認知偏差:小學成績一直很好的我進入中學之后成績下降,不能接受。其二,個性缺陷:求助者的性格存在一定的缺陷,自強與自卑相結合,對人際關系有著非常大的消極作用。以上這幾種不良因素相互作用,導致了求助者不良人際關系與焦慮情緒。

    (二)第二次咨詢

    1、目的(1)加深咨詢關系。(2)找出求助者的非理想認知,并進行糾正,使求助者用自己捂到的正確認知去說服自己。(3)緩解焦慮情緒。

    2、方法:談話法,認知行為療法。

    3、過程:(1)討論家庭作業,找出求助者對人的非理性認知,咨詢師針對求助者的認知,在對他的觀點表示理解的基礎上,進行詢問,促進求助者對正確認知進行領悟,讓他領悟自己認知當中的不合理思維。(2)鞏固咨詢關系。(3)鼓勵求助者用調查的方式獲得的真實結果來糾正自己的錯誤認知。(4)布置家庭作業:找出若干個新的正確的認知

    (三)第三次咨詢

    1、目的:緩解焦慮情緒;建構新的認知,提高自我認知。

    2、方法:行為療法 、認知療法

    3、過程:(1)分析上次家庭作業,指出原由認識的不合理性,進一步糾正。(2)鼓勵求助者與他人多進行交往和互動;強化求助者對人際關系重要性的重新認識。(3)學會合理正確的評價在校的學習、生活,提高自理能力。(4)提高處理人際交往矛盾的水平,學會控制自己的情緒。(5)布置家庭作業:通過20個“我是誰”,了解自己的優點和缺點。

    (四)第四次咨詢

    1、目的:鞏固咨詢效果;訓練自己的適應能力;從學習與人際交往中完善人格欠缺;咨詢結束

    2、方法:會談法、行為訓練

    3、過程:(1)通過與求助者一同分析他的家庭作業,提高求助者的自信心。(2)與求助者共同分析他性格上的缺陷,鼓勵他在完善自己的性格上下功夫,改善人際關系的深層動力,克服自己的弱點,使自己的性格不斷的得到完善。(3)基本結束咨詢,做好咨詢的回顧和總結,對求助者的進步給予正性反饋與強化,幫助求助者把咨詢過程中學到的認知方式、分析和解決問題的方法運用到學習與人際交往等中去,用新的認知和行為模式適應學校的學習生活。

    五、咨詢效果評估

    經過咨詢,來訪者自述的情緒狀態明顯改善,人際關系良好,積極意識增加,已經能夠完全進行正常的學習生活和人際交往,咨詢師認為來訪者已經克服了心理問題的困擾。

    評估咨詢效果:咨詢效果良好,經過半年的隨訪,鞏固效果良好。

    參考文獻:

    [1]劉瑩,心理危機干預中的問題解決,《贛州師范學院學報》

    第4篇:人際關系分析報告范文

    [關鍵詞]警校大學生 適應不良 一般心理問題 合理情緒療法

    [中圖分類號]G645 [文獻標識碼]A [文章編號]1009-5349(2016)24-0090-02

    一、一般臨床資料

    人口學資料:王某,男,18歲,獨生子,某警校大一學生。父親為政府官員,母親為其家族企業財務總監,家庭經濟條件較好。

    個人成長史:求助者父母在學習上對其要求嚴格,但在生活上過于疼愛求助者。學習成績優秀,然而高考發揮失常,被調劑到了某警校,二本批次。

    精神狀態:情緒低落,但感知覺和思維意識正常,自知力完整,能充分表明自己的想法且內容具體,主動前來咨詢。

    生理與身體狀態:無重大疾病史,入校體檢和復檢均一次性通過,無異常。開學近一個月以來食欲和睡眠均較差。

    社會功能:不適應警校的警務化管理,能夠堅持上課,但學習動力不足。不積極參加集體活動,不和區隊同學交往,寢室間人際關系緊張。

    心理測驗結果:SCL-90總分:192,因子分:軀體化2.1、焦慮2.6、抑郁2.1、人際關系敏感2.2,其他各因子得分正常。SAS標準分:56,存在輕度焦慮癥狀; SDS標準分:54,存在輕度抑郁癥狀。

    二、主訴和個人陳述

    主訴:入校1個多月以來,感到失落、孤獨、苦悶,對警校的嚴格管理非常不適應,睡眠時間少。打算退學復讀,但是下不了決心。

    個人陳述:我從小到大成績優異,高考我發揮失常,被{劑到了這個二本警校,覺得很掉價,注定今后沒啥出息。學校實行警務化管理,和軍隊一樣,我很討厭這樣刻板的規章制度。同學的高考分數不如我,和我不是一個檔次的,不想和他們說話,也不想參加集體活動。最近心情很郁悶,沒胃口,熄燈之后睡不著,也不想學習。我想復讀,但又不想再吃一年苦。前陣子我在老鄉聚會上得知您是國家二級心理咨詢師,所以特來咨詢。

    三、咨詢師的觀察和他人的反映

    咨詢師觀察求助者的著裝符合警容風紀,言語表達流暢,邏輯思維明晰,有自知力,咨詢請求明確。據其室友介紹,求助者情緒低落,不愛講話,喜歡一個人看書。求助者父母反映,求助者自上大學后,經常打電話回家抱怨,多次提出復讀。其中隊長的評價是王某內向,很少與區隊同學交流,不積極參加集體活動。

    四、評估與診斷

    (一)初步診斷

    求助者存在焦慮、抑郁、食欲不佳、入睡困難等癥狀,癥狀持續1個多月。其嚴重程度達不到強烈級別,并未出現泛化,也沒有嚴重影響社會功能。根據以上依據診斷為:一般心理問題。主要表現為:①新環境適應不良;②人際關系緊張;③入睡困難,食欲下降。

    (二)鑒別診斷

    1.與精神病相鑒別:按照區分心理正常與心理異常的三原則,該求助者主客觀世界一致,知情意協調統一,邏輯思維正常,自知力完整,主動求助,未出現感知覺異常、妄想等精神病癥狀,因此可排除精神病。

    2.與焦慮神經癥、抑郁癥相鑒別:該求助者雖存在焦慮癥狀,但未出現泛化,邏輯思維正常,社會功能良好,因此可排除焦慮神經癥。該求助者存在負面情緒,缺少學習和參加集體活動的興趣,但未對生活產生絕望感,更無自殺動機,且病程較短,因此可排除抑郁癥。

    3.與嚴重心理問題相鑒別:嚴重心理問題表現為出現明顯的泛化,嚴重影響社會功能,病程連續超過2個月。但該求助者的心理問題未出現泛化,其社會功能未嚴重受損,病程較短,未超過2個月,因此可排除嚴重心理問題。

    (三)原因分析

    1.生物因素:求助者先后通過了警校招生的嚴格體檢和入校復檢,健康狀況良好,無器質性病變,生物因素不顯著。

    2.社會因素:①成長背景:求助者是獨生子,易形成以自我為中心的心理狀態。②應急事件:入學后,學習生活環境巨變,且尚未擺脫高考失利的陰影,易出現人際交往障礙。③社會支持系統:求助者從小到大都是大家關注的焦點,去警校后未獲他人的關注和認可,心理上有落差。與區隊同學交流有限,社會支持系統缺失。

    3.認知因素:認為自己不該來警校學習,屈才;區隊同學各方面不如自己,看不起他們;上了二本警校,今后注定沒出息;首次遠離父母開始集體生活,缺乏獨立生活和解決問題的能力,心理負擔大。

    五、咨詢目標的制定

    咨詢師與求助者王某協商后,擬達到兩大咨詢目標:1.近期目標:盡可能宣泄求助者的負面情緒,糾正認知偏差,重建合理信念,合理安排大學生活,改善同學之間的關系。2.長遠目標:充分發揮求助者的潛能,完善其人格,增強其人際適應能力,懂得調控自我,助其形成積極、樂觀的人生態度。

    六、咨詢方案的制定

    (一)咨詢方法和適用原理

    1.咨詢方法:①幫助求助者開展自我剖析,正確認識警務化管理的目的和意義,幫助其轉變先前的認知偏差。②和求助者一起剖析所學專業的就業優勢,引導其端正學習態度,明確奮斗目標,科學地進行職業生涯規劃。③指導他學會解決自我情緒問題,尋找適合自己的處理方式,妥善處理好人際交往,盡快地融入到集體中去。

    2.適用原理:合理情緒療法是美國心理學家埃利斯在20世紀50年代創立的一種心理治療方法。該療法的本質就是轉變求助者的不合理觀念,主要治療手段是邏輯分析與思辨,其核心為ABC理論。ABC理論認為,一個人情緒和行為的問題主要是源自其心中不合理的觀念。只有接受合理觀念,人們才能更為理性和睿智,才能消除求助者的負面情緒,最終解決行為和情緒方面的問題。

    (二)咨詢次數與時間安排

    (1)咨詢次數:每周1次,每次50分鐘;(2)時間安排:每周三下午。

    (三)咨詢的相關費用

    根據高校內心理咨詢工作的公益性原則,求助者無須支付費用。

    此外還要明確雙方的責任、權利和義務。

    七、咨詢過程

    (一)咨詢階段

    本案例咨詢預計進行5次,主要包括三大階段:

    1.診斷階段(心理診斷階段):包括第一次和第二次的咨詢。內容主要是構建良好的咨詢關系,收集臨床資料,開展心理測試,確定咨詢目標和咨詢方案。

    2.咨詢階段(領悟階段和修通階段):包括第三次和第四次的咨詢。內容主要是轉變求助者不合理的觀念和認知。

    3.結束和鞏固階段(再教育階段):此階段為第五次咨詢,咨詢師在此前咨詢的基礎上幫助求助者總結和升華,并就此結束咨詢。

    (二)具體咨詢過程

    1.第一次咨詢:任務:詢問求助者的基本情況,構建良好的咨詢關系。方法:攝入性會談相關技術。過程:①填寫咨詢登記表,獲取求助者的基本資料。②攝入性會談,傾聽求助者的陳述,構建良好的咨詢關系。③闡述心理咨詢的含義,告知咨詢活動的注意事項,明確雙方的義務、權利、責任。

    2.第二次咨詢:任務:對求助者的問題進行診斷,協商制定咨詢目標和方案。方法:心理測驗,合理情緒療法。過程:①給求助者做心理測驗(SCL-90、SAS、SDS);②與求助者協商,明確咨詢目標,制定咨詢方案;③介紹合理情緒療法,依照ABC理論對求助者的心理問題進行剖析。A.誘發事件:高考發揮失常,就讀于某二本警校,實行嚴格的警務化管理。B.不合理信念:認為自己各方面都是優秀的,上了這個二本警校很憋屈,沒出息;認為警務化管理毫無意義,純粹是沒事找事;認為周圍同學成績不如自己,不是一個層次,沒有共同語言。C.情緒反應和行為結果:情緒表現――情緒低落、煩躁,易沖動。行為結果――對警校適應不良;不參加集體活動;與同學人際關系緊張。

    布置家庭作業:入學以來自己所存在的困惑,以及這些困惑都和自己的哪些想法有關。

    3.第三次咨詢:任務:進一步發掘造成求助者負面情緒和不良行為的不合理信念,并就此與之展開思辨。方法:與不合理信念辯論。過程:依照求助者的家庭作業中所反映的問題,發掘不合理信念,并與之辯論。比如:認為周圍同學高考分數太低,和自己不是一個檔次,和他們沒有共同語言。學習公安學專業就一定會去基層公安機關,并且從事公安工作就沒有出息。

    布置家庭作業:例舉一個自我出現負面情緒的事例,以書面報告的形式撰寫合理翔實的自我分析報告,需包含ABC各項。

    4.第四次咨詢:任務:協助求助者重建合理信念,構建良好的人際關系,盡快融入警校大環境。方法:合理情緒想象技術。過程:通過探討和分析家庭作業,引導求助者展開回顧,進而發現自己原先的一些觀念并非是理性的和客觀的。比如:原先認為警校實行警務化管理就是浪費時間。但現在認識到,作為警校大學生,要嚴格遵守警務化管理制度。原先認為區隊同學成績遠不如自己,沒啥水平。如今意識到他們其實也有閃光點,很多方面遠比自己強。

    作業:做好職業規劃;明確各階段自己的任務和目標,合理安排好自己的日常學習和生活。

    5.第五次咨詢:任務:鞏固咨詢效果,結束咨詢。方法:會談法、心理測驗法。過程:進行咨詢效果的心理測驗,引導求助者對整個咨詢過程進行回顧和總結,幫助其將合理的觀念貫穿于現實,并就此結束咨詢。

    八、咨詢效果評估

    求助者自述心情漸好,食欲和睡眠逐步恢復正常。已經能夠適應學校的警務化管理,對學校和所學專業有了歸屬感,進入了學習狀態,也開始和周圍同學交往了。

    據其室友反映,求助者不再像以前那么孤傲,現在大家能夠一起聊天和開玩笑。據其父母反映,求助者不再怨天尤人,也沒有再提出復讀。據其隊長反饋,目前求助者內務和紀律方面表現較好,能積極參加集體活動。

    第五次咨詢進行的心理測驗結果為,SCL-90:總分138,因子分:軀體化1.3、焦慮1.5、抑郁1.4、人際關系敏感1.5,各項指標正常;SAS標準分42,SDS標準分46。該測驗結果表明,求助者的焦慮和抑郁情緒明顯下降,已不存在臨床意義上的抑郁、焦慮癥狀,其心理問題得到了較好的解決。

    咨詢師發現求助者的情緒明顯好轉,身體狀態和精神狀態很好,能夠主動去參加集體活動,逐漸適應了警校的學習生活,對警校適應不良的情況得到顯著改善。

    九、總結和體會

    通過本案例的心理咨詢工作,筆者認為合理情緒療法既能啟發學生自主思考,又能通過布置家庭作業起到鞏固咨詢效果的作用,科學地引導學生合理調控情緒,是較容易掌握且效果良好的方法。此外,結合此案例,我發現當前警校心理咨詢的工作與普通高校相比,相對滯后。警校管理強調的是服從,缺乏地方大學專職輔導員制度,缺少師生之間的交流。并且,學管干部大多為部隊轉業,管理方式較為簡單、直接,缺乏心理學專業背景或心理咨詢師資質,同時也沒有開展心理咨詢的意識。這就容易造成警校大學生的心理問題長期積壓,得不到疏導和釋放的現象,隱患較大。因此,我認為要重視警校心理咨詢師人才的引進工作和心理咨詢機構的建設工作,積極開展心理健康宣傳和咨詢服務活動,從而確保警校大學生健康成長和成才。

    【參考文獻】

    [1]郭念鋒等.心理咨詢師(基礎知識)[M].北京:民族出版社,2015.

    [2]郭念鋒等.心理咨詢師(二級)[M].北京:民族出版社,

    2012.

    [3]郭念鋒等.心理咨詢師(三級)[M].北京:民族出版社,

    第5篇:人際關系分析報告范文

    【關鍵詞】大學新生;合理情緒療法;放松訓練;學業適應

    一、一般資料

    求助者:小曾,女,19歲,江西人,在讀大學一年級學生。體態正常,無器質性疾病。高考和大學入學體檢未發現軀體疾病,家族無精神疾病史。

    小曾是家中獨生女,一直跟隨父母生活,從小學到高中都是品學兼優的好學生,讀高中時為了考取理想的大學和專業尤其刻苦。父母也對其學習十分重視,所以小曾除了學習,其他的興趣愛好十分有限。

    大學入學后,與原來的好友聯系變少,同時因為沒有被理想專業錄取,對目前的專業很懈怠,認為前途堪憂,更不愿意去結交新的朋友,時常感到孤獨、無助。

    目前,小曾情緒焦慮緊張,思維難以集中,伴有明顯的疲憊感,食欲下降,學習興趣減退,部分科目有曠課現象,易激惹,社會功能受到一定程度影響,感覺沮喪無助,特來求助。

    SCL—90量表各因子分分別為:軀體化2.1;強迫癥狀1.4;抑郁2.1;人際關系敏感3.9;焦慮3.2;敵對1.3;恐怖1.2;偏執1.0;精神病性1.3;其他1.6;總分192;陽性項目數47個。該測驗結果顯示軀體化、人際敏感、抑郁、焦慮因子分高于常模。

    二、主訴和個人陳述

    主訴:對轉專業猶豫不決;沒有朋友,深感孤獨;入睡困難。

    來訪者自訴:自入學兩個月來,在專業學習上焦慮不安,情緒低落,睡眠質量差,入睡困難。跟同學們相處困難。

    高中時因為課程壓力太大,尋求過學校心理老師的幫助,老師非常理解我,介紹了一些學習技巧和放松方法,通過她的支持我漸漸恢復了自信。從此開始對心理學感興趣,原本文科成績更好的我,聽說本科心理學專業只錄取理科生,就在文理分科的時候,毫不猶豫的放棄文科選擇了理科。雖然不舍但皇天不負有人心,最后高考的時候我達到了提前批次的分數線。當時非常開心,覺得終于可以如愿報考理想的大學的理想專業了,但最后雖然拿到了錄取通知書,卻被調劑到計算機專業。

    我對這個學科一點也不感興趣,覺得自己做的努力都白費,夢想也難以實現了。暑假還寄希望于入學后轉專業,但現在了解到轉專業程序很麻煩,考核也非常嚴格,擔心自己不能順利通過,就算勉強如愿到時落后別人一學期的課程;加上轉專業肯定不能調宿舍,原宿友和自己的課程不同,很擔心自己處理不好這么多事情。但不轉專業又覺得辜負了曾經的努力和夢想。現在,身邊沒有知心的朋友可以商量,感覺更加焦慮無助,對學習也提不起興趣。

    三、觀察和他人反饋

    咨詢師的觀察:初次見面小曾精神疲憊,情緒低落,但衣著整齊,言語流暢且有條理,無幻覺、妄想,無智能障礙,自知力完整,有明確的求助要求。

    輔導員的反饋:小曾性格內向要強;與朋友相處謹慎;入學成績優秀,但開學后學習興趣不強,很少主動和老師同學交流;最近顯得心事重重,情緒低落。

    四、評估與診斷

    (一)評估

    根據病與非病三原則和心理沖突的常性與變形的區分標準,小曾的主觀認識與客觀現實相一致,個性特征穩定,主動尋求幫助,有自知力,無幻覺、妄想等癥狀,邏輯思維清晰。

    對照癥狀學標準,小曾表現出焦慮煩躁,輕度抑郁,失眠等癥狀,回避行為對社會功能造成一定障礙。

    (二)診斷

    癥狀:失眠,食欲不振,易疲勞,抑郁心境;興趣喪失,社會退縮;焦慮無助。

    病程:兩個月左右。

    診斷:由于未選到理想專業,小曾不認同目前專業,對前途茫然失望。心理沖突與現實處境相聯系,其心理問題屬于常形,SAS和SDS分別得分66、55結合SCL-90結果,診斷為一般心理問題。

    (三)病因分析

    1、生物原因:未發現引發其心理沖突的明顯生物學原因。

    2、社會原因:a.家庭中,父母只重視學習的教養方式使其形成不合理的認知;b.人際關系方面,身邊沒有知心朋友,原友誼疏于維護,入學后適應能力不強,缺乏社會支持及時的理解和關注。

    3、心理原因:a.認知方面出現偏差,產生錯誤信念。b.行為模式方面:缺乏解決問題和人際溝通的策略與技巧。

    五、咨詢目標的制定

    根據評估與診斷,和小曾溝通后,協商確定了具體目標:

    (一) 改善不良情緒,將內心積壓的不良情緒得到充分的宣泄,緩解焦慮,抑郁狀態。

    (二)糾正錯誤認知,重建合理信念。如“自己付出了就理所應當得到回報”“自己只能成功,不許失敗”等。

    (三)掌握一些放松技巧,改善睡眠質量,在大學中建立良好的社會支持系統。

    六、咨詢方案的制定

    (一)主要咨詢方法和適用原理

    小曾過去的社會支持系統過于單一,并把學習看作生活的唯一內容,因而在遇到專業不理想這種情況時,產生了學業適應不良,伴有焦慮情緒等癥狀。根據心理分析與診斷,主要采用埃利斯的合理情緒療法治療,輔助放松訓練。

    合理情緒療法的創始人是美國心理學家埃利斯 A.Ellis,它旨在通過理性分析和邏輯思辨的途徑,改變來訪者的非理性觀念,以幫助其解決不良情緒和行為問題。ABC理論是其核心理論,該理論認為情緒是由經歷了這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的,通過與求助者交談,找出其情緒困擾和行為不適的具體表現(C),以及與這些反應相對應的誘發事件(A),并對兩者之間的不合理信念(B)進行分析,使求助者領悟到自己的不合理信念,進而修正或放棄原有不合理信念,并代之以合理信念,從而使癥狀得以減輕或消除。

    (二)咨詢次數、時間與收費

    咨詢次數:4次。咨詢時間:50’/次,1次/周。咨詢收費:在校生免費。

    七、咨詢過程

    (一)咨詢階段

    1、心理診斷

    第1次咨詢,包括建立咨詢關系,收集相關信息,進行心理診斷,確立咨詢目標,制定實施方案等一系列步驟。

    2、領悟和修通

    第2、3次咨詢,包括改變不正確的認知觀念,進行放松訓練,逐漸清晰學業發展思路,學習興趣增加,同伴關系及社會功能改善。睡眠質量提高。

    3、再教育

    第4次是對咨詢的鞏固提高。為達到預期目標,把理性觀念應用到日常生活中,并結束心理咨詢。

    (二)具體咨詢過程

    第一次咨詢

    1、任務:了解小曾的基本情況,建立良好咨詢關系。確定其心理問題,制定咨詢目標和方案,進行初步分析和診斷。

    2、方法:攝入性會談相關技術,心理測驗,合理情緒療法。

    3、過程:填寫咨詢登記表,詢問基本情況。介紹雙方的責任、權利和義務。通過傾聽、共情,無條件積極關注,使小曾的不良情緒得到充分宣泄。進行SCL-90、 SAS和 SDS測驗。介紹合理情緒療法的基本理論,根據合理情緒療法ABC理論進行初步分析和診斷。與來訪者協商,確定咨詢目標和咨詢方案。

    誘發事件 A:入學后,所學專業與自己堅持多年的理想不一致,沒信心轉專業成功;原來的好友天各一方,時常感到孤獨;

    不合理信念 B:付出努力就理所應當得到回報;從事的行業僅限于所學專業;同學關心我,就該主動和我聯系。

    情緒反應和行為結果 C:情緒表現——情緒低落,心情煩躁,易怒。行為結果——學習興趣降低,效率下降;與同學人際關系緊張。

    布置作業:記錄出現不良情緒時的想法和觀念。了解理想專業與目前專業的課程設置;大學期間人際關系中的困惑跟什么想法有關。

    第二次咨詢

    1、任務:明確引發不良情緒和行為的不合理信念,轉變不良認知、情緒和行為。

    2、方法:與絕對化的不合理信念辯論。

    3、過程: a以后從事的行業僅限于大學所學專業,現在學了計算機專業以后沒機會從事喜歡的心理學方面的工作。——計算機是個工具,掌握了它可以更好的完成工作,就像學習英語一樣。只要有興趣,在業余時間繼續對心理學的探索是完全可以的。b付出理所應當得到回報,當初放棄成績更好的文科,而選擇理科就是為了被心儀已久的心理學專業錄取。——不能因為從小成績優異,就推斷自己不失敗。沒被錄取,說明自己和專業要求還有差距。高考前所做的努力、獲得的知識是無形的收獲。c轉專業后不能調宿舍,不再和原舍友一起上課,自己會被孤立,同學關系很難處理。——朋友并不意味著要形影不離,而是對彼此價值觀,人生觀等深層次情感的認同和接納,不僅是行為一致。多和同學分享感受,深度交流想法,那怕不一起上課,也會成為好朋友。d好友關心我就該主動聯系,不聯系就是不把我當朋友。——太擔心被別人拒絕,總想最壞的結果,犯了絕對化的認知錯誤,可以改為“別人不聯系我,只是最近比較忙”這樣去關注事件本身。沒聯系的原因有很多:新生入學會很忙,或者通訊不方便等多種可能。既然希望有人關心,為什么不主動聯系朋友呢?一起經歷了單純美好的中學時代,應當對友誼充滿信心。

    布置家庭作業:進行自我分析報告,以書面報告形式寫出ABC各項。入睡前避免進行劇烈運動和接觸刺激性的事物,聽一些舒緩的音樂,有條件的話泡熱水澡或喝杯熱牛奶,以幫助睡眠。

    第三次咨詢

    1、任務:重建合理信念,調整對專業的不合理認識和不良人際關系,并結合放松訓練,幫助求助者盡快適應大學生活。

    2、方法:合理情緒想象技術,想象放松法。

    3、過程:運用合理情緒想象技術重建合理信念。請小曾找出經歷過的、給自己帶來最愉悅的感覺,有著美好回憶的場景,可以是海邊、草原等,用多個感覺通道去感覺、回憶。

    布置家庭作業:通過老師,同學,網絡等多種途徑列出自己理想專業與目前專業的優勢與劣勢。嘗試向提供信息的重要人士報告自己獲得信息和決策的過程。睡眠不良時,嘗試使用所學的放松技術幫助自己入睡。

    第四次咨詢

    1、任務:學會運用合理信念對待生活中的事情,鞏固咨詢所獲得的結果。積極認識自身的優點,結束咨詢。

    2、方法:會談法,心理測驗法。

    3、過程:進行愈后心理測驗,幫助小曾回顧理性觀念,以應對生活中遇到的問題。

    八、咨詢效果評估

    咨詢師通過回訪了解到小曾情緒逐漸穩定,絕對化的不合理信念已經可以自行克服。SCL—90中焦慮抑郁分值恢復到了正常值; SAS和SDS的標準分從 66 和 55 降到了 54 和43,其焦慮情緒和抑郁情緒已明顯下降,基本達到預期效果,老師和身邊同學也反映小曾變得比以前開朗,不會亂發脾氣了,大家都愿意和她交往。

    參考文獻

    [1] 勞動和社會保障職業技能鑒定中心與中國心理衛生協會組織編寫.心理咨詢師(三級)[M].北京:民族出版社,2005.

    [2] 勞動和社會保障職業技能鑒定中心與中國心理衛生協會組織編寫.心理咨詢師(二級)[M].北京:民族出版社,2005.

    [3] 郭念鋒.心理咨詢師(基礎知識)[M].北京:民族出版社, 2005.

    第6篇:人際關系分析報告范文

    薪酬主管崗位說明書職位要求

    1.人力資源、勞動經濟、心理學、管理學等相關專業本科以上學歷。

    2.受過現代人力資源管理技術、勞動法律法規和財務會計知識等方面的培訓。

    3.2年以上薪資管理工作經驗。

    4.熟悉國家人事政策、法律和法規,熟悉與薪酬相關的法律、法規,熟悉薪酬福利管理流程

    人力資源管理理論基礎扎實,熟練使用相關辦公軟件。

    工作內容

    1.起草公司年度薪酬規劃及福利計劃

    2.參與制定、調整薪酬福利政策

    3.定期收集市場薪酬信息和數據

    4.根據公司業務發展情況和市場水平制定合理薪酬調整實施辦法

    5.按時完成人工成本、人工費用的分析報告并及時更新維護員工資料庫

    6.制作公司每月的工資報表按時發放工資

    7.辦理養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險、住房公積金等社會保險和基金

    8.考勤、管理休假

    人事主管崗位說明書直屬部門:

    行政部

    直屬上級:

    行政部經理

    適用范圍:

    各門店人事部主管

    崗位職責:

    1. 負責店內員工招募工作,對部門缺員進行推薦;

    2. 負責執行及規劃員工培訓工作;

    3. 考核員工的績效,并提出改進的建議;

    4. 負責檔案的整理、記錄、收集、存檔和保管工作;

    5. 確保有關人事規定遵循政府有關部門的勞動法規;

    6. 落實員工薪資核發及福利金、獎金等的正確發放;

    7. 協助各部門人事及預算的控管;

    8. 負責監督檢查店內各部門、員工執行規范的情況。

    主要工作:

    1. 檢查全體員工出勤狀況,按照公司有關規定,督促員工遵守公司規范和人事紀律;

    2. 收集及存檔相應的勞動、人事法規及公司下發文件,向店內管理人員提供人事規范咨詢;

    3. 負責店內各項人事制度的傳達,實施和檢查;

    4. 負責店內員工的招聘工作;

    5. 店內全體員工的合同、檔案管理和薪資管理;

    6. 負責店內全體員工績效考核的組織、實施和總結;

    7. 負責規劃、執行員工的培訓工作;

    8. 與政府有關職能部門保持聯系,保證商場良好的外部環境。

    輔助工作:

    1. 負責所屬區域的清潔衛生;

    2. 組織店內行政部門人員協助做好盤點和節假日的銷售;

    3. 指導門店各部門的材料、報表保密工作并定期檢查

    能力要求:

    1、 良好的人際溝通能力。人事經理必須具備同上級管理層及企業內部其他人員進行雙向溝通及應答能力。此種能力包括語言、現代通訊手段等多種技能的運用。

    2、熟練掌握并運用政策的能力。人事政策可謂包羅萬象的百科

    全書,熟練掌握并運用它,當是人事經理的基本素質。

    3、敏銳細致的洞察能力。現代企業人事經理已非昔日僅負責招聘、辦理用人手續的高級辦事員,他必須對企業遠景規劃中人力資源管理問題提出見解,對有效管理員工提出建議,并針對人才市場供求變化及時提出應變策略,以避免企業陷入人才危機。

    4、人際關系的處理能力。人事經理能否在處理上下級及勞資關系中做到不溫不火,其中大有講究。

    第7篇:人際關系分析報告范文

    男人的理由――???

    “男人比女人旺盛。”女人是這樣認為的,男人也總是這樣認為的。這代表著陽剛氣概、生命之火,當然還有自然選擇的把戲,男人們必須在生命的鼎盛階段將自己的基因代代相傳。

    如果有朝一日,男人患上“感冒”,他是絕對不會承認“不想要”的,他只會一邊拉扯些堂而皇之的大道理,一邊心虛地躲閃著女人的明眸。

    令他們“感冒”的病毒,往往出乎你的意料。

    A型感冒病毒:忙碌與壓力

    大學畢業這一年,金蘋嫁給了同班同學,結婚時的情形和三毛在撒哈拉白手起家差不多,租的房子,跳蚤市場淘來的家具,兩人一起用磚頭、木板和粗花布自制的長沙發。捏著一張僅剩三百多塊錢的存折,老公信心十足地向金蘋保證:“房子會有的,好日子也會有的!”

    金蘋眼光奇佳,看準了一只有潛力的“成長股”。他在公司表現出眾,時間不長就升了主管。當薪水直線上升,他待在家里的時間反比例地減少。到了周末,他通常要睡到日上三竿,當妻子溫存地親吻他,他會緊緊地摟住她一會兒,但沒有進一步的親密舉動。

    病毒分析報告:對于男人來講,等同于一項中等強度的運動。緊張的生活節奏,繁重的工作壓力以及不斷的思考都會使男人的被削減。

    B型感冒病毒:時間的磨痕

    劉洋出浴時故意沒好好系上浴袍,而他一邊翻著報紙一邊說:“北京申奧成功,北邊的房子一定會升值的。”婚姻進入第三個年頭,劉洋明顯察覺到老公對自己態度的變化。他對她彬彬有禮、體貼周到,卻在不經意間保持著若即若離的一段距離。

    病毒分析報告:記得亦舒的《喜寶》中那個中年男人的慨嘆嗎?“結婚十年來,像刷牙。”

    科學家發現,熱戀之中,大腦會分泌一種叫內腓肽的化學物質。就是它,令我們臉紅、心跳、激情澎湃、坐立不安,而朝夕相處久了,這種物質的分泌漸漸下降,感情就會平淡下來。美好的身材,性感的儀態,一旦熟悉得不能再熟悉,就會像牙刷和牙膏一樣理所當然,而彼此之間只剩下無拘無束。

    千萬不要強求他的熱情,更不要質問他:“你拿我當什么?舊家具一件?”這只能讓他覺得你的要求是一種負擔。

    不動聲色地制造些懷舊氛圍,約他一起去戀愛時經常光顧的小餐館,穿上當年的牛仔裙――如果還穿得上的話。如果朋友約你一同去香港“血拼”,別盡想著“我尋快活去了誰陪他啊?”對于感冒的男人,寂寞的周六夜晚恰似一杯板藍根沖劑,苦中微甜,讓他懷想你種種不可替代的妙處。

    C型感冒病毒:俄狄蒲斯情結

    從相識以來,幾乎所有的重要決定都是喬琳做出的,而丈夫每每用信賴的目光注視她,無條件地支持她的任何決定。在工作方面,喬琳也經常在枕頭邊指點江山,告訴他如何處理公司里亂麻一樣的人際關系。

    但有一個問題,就連聰明的喬琳也無法可施。盡管感情很親密,但性生活就像例行公事似的。

    病毒分析報告:精神分析學家認為,那些對母親的愛過于強烈和依賴的男孩兒,會把母親當作理想女性的典范,長大之后,他會不知不覺以母親為范本來尋找伴侶,并順從和尊敬她。

    本來這樣也沒有什么不好,就是當他們與妻子同眠共枕時,潛意識中會有的犯罪感,相當掃性。

    一位心理學家說:“夫妻生活就如一臺對手戲,當你扮演母親的角色,對方就會自動進入兒子的角色;當你更多扮演女兒的角色,對方就會更多地表演父親的言談舉止和態度;只有你以對等的妻子身份自居,對方才能成為一名真正意義上的丈夫。”他建議喬琳多鼓勵丈夫參與決定,信任他的能力,放手讓他自己做出選擇,促進他在心理上成熟自立。

    D型感冒病毒:保精惜命

    自打清朝光緒年間,男人之間就流傳這這樣一支歌謠:血氣方剛,切勿連連;二十四五,不宜天天;三十而立,就像數錢(古時做帳的師爺五天一次算帳);四十往上,教堂會面(七天,就像做禮拜),五十上下,如進佛殿(初一、十五燒香);六十將至,像付房錢(一月一付);七十已過,解甲歸田。

    病毒分析報告:中醫認為,男人如果性事過密會損耗精血傷及健康,長壽之道的重要一條就是節欲。如果你老公是一個非常愛惜身體,想長命百歲的人,那么,他很在意地控制與你溫存的頻率,也就絲毫不足為怪了。

    對待這樣的男人只能曉以大義:古時男人要種田、砍柴、打獵、騎馬,現在的男人可就剩下這么點兒運動量了。

    E型感冒病毒:忠貞的證據

    蘇欣在美國做了一年訪問學者,終于回家了!一出機場,一眼看到老公舉著她心愛的絨毛史努比在傻傻地等。

    接下來,臥室里的故事讓人意外,雖然兩個人都愛意纏綿,但他總也無法進入角色。

    病毒分析報告:即使彼此深深相愛的兩個人,的樂趣中也有相當的技術含量。男人如果因為某種原因,比如妻子不在身邊,度過一段較長時間的禁欲生活,他的敏感度便會下降,再次溫存時,體內的激素水平會一時不能適應――這正好證明了他的守身如玉。

    這種小小挫折只是暫時性的,只要女人不施加心理壓力,兩人很快就會找回從前的親密和默契。

    F型感冒病毒:形形的身心疾患

    王欣的老公被報社辭退后在家SOHO,憑一臺筆記本,稿費收入比起從前只增不減。但有一段時間,他經常抱怨靈感枯竭了,稿子寫不動,腦子銹住了。與此同時,他表現得大增,有一次在車庫里就要求親熱,還有一次是在廚房的地板上。

    可是一個多月以后,仿佛一只擠了又擠的檸檬,干巴巴的沒色香味。另外,他頭痛失眠,情緒低落,郁郁寡歡。凌晨3點,他叫醒王欣,說道:“我要是死了,咱們存下來的那點兒錢都歸你。”最后,醫生診斷他患了抑郁癥。

    病毒分析報告:正常的喚起的基礎是健康的身體,健康的心理和健康的生活狀態。如果某一方面出現了失衡,改變往往是最靈敏的指示劑。

    第8篇:人際關系分析報告范文

    【關鍵詞】大學生;手機成癮;心理分析及對策

    一、大學生手機成癮癥概述

    手機成癮,也稱手機依賴,是由于某種原因過度地濫用手機而導致手機使用者出現生理或心理上的不適應的一種現象。有專家認為判斷手機成癮的標準體現在三個方面:一是對手機的濫用,不該用的時候也頻繁使用;二是手機過多地影響生活、工作和學習;三是停機或手機不在身邊時,身體會出現一系列的不適反應,包括生理和心理反應。也有專家強調“手機成癮者”嚴重時會出現手腳發麻、心悸、頭暈、冒汗、腸胃功能失調等癥狀。

    二、大學生手機成癮的危害

    1.影響著大學生的心理活動

    隨著校園“手機一族”的不斷發展壯大,手機成癮癥也在大學生中間悄然出現了。這足以說明手機無形中在青年學生的心里占據了不可替代的位置。一旦手機沒帶或一段時間無信息就會引起情緒波動,如焦慮、煩躁、脾氣暴躁不安,嚴重者可能會形成“手機焦慮癥”。

    2.影響著大學生的價值取向

    手機短信信息良莠不齊,極易影響學生的價值取向。在手機使用的熱潮中,一些垃圾信息、詐騙短信侵蝕著青年學生的心靈。再者,“黑色短信”(指“辦證”、“中獎”等詐騙短信)相當猖狂,對于青年學生來說,他們雖然已是成年人,但思想還是比較單純,無力應對手機的誘惑,甚至還會陷入漩渦,從而偏離正常的價值取向。

    3.影響著大學生的人際交往

    部分青年學生尤其是性格孤僻的學生,內心渴望交友,但又不愿把自己的心扉向自己身邊的同學敞開,只好選擇了極具有間接性、虛擬性、相對自由得多也方便得多的手機聊天工具。他們在這里塑造著理想中的我。久而久之,這些學生越來越脫離正常的交往圈子,使其人際關系也越來越惡化,從而導致交往恐懼癥不斷加劇。

    4.影響著大學生的學業

    調查顯示,50%的大學生用手機收發短信息,20%的大學生是為了玩游戲,10%的學生用來打電話.還有一些學生是為了聽音樂、上網。在這些人當中有部分學生把三分之一的學習時間用來發短信,這無形中耽擱了學習。尤其是手機自帶的各類小型游戲已成為爭奪青年學生學習時間的最主要的娛樂方式,100%的學生承認使用過手機自帶的游戲,57%的學生表示常在課堂上玩。這些資料足以說明手機會使學生荒廢學業,不利于其個人發展。

    5.影響大學生身體健康

    眾所周知,長時間使用手機打電話會使聽力下降,而長時間盯著手機屏幕會造成視力下降,手指抽筋,頸椎勞損等癥狀,這些會嚴重影響大學生的身體健康。

    三、大學生手機成癮的心理分析

    1.內部因素

    (1)社交缺乏。當今的大學生基本都是獨生子女,容易產生孤獨感。而手機網絡的產生,給他們提供了一個很好的社交平臺,未曾謀面的陌生人也能在網上成為知己。長此以往,很多大學生會對這種社交方式產生依賴,從而對現實中的交流不感興趣。

    (2)虛榮心。早在二十一世紀之初,手機并不普及,只在少數家庭條件優越的大學生手中使用,以滿足自己的虛榮心。這就影響了周圍的人,使得大家都想擁有一部手機,打電話,發短信就成為了時尚一族的代名詞。

    (3)認知偏差。當今社會是一個信息爆炸的時代,而大學生的求知欲旺盛,社會上的新聞常常是他們談論的話題。手機上網方便快捷,信息量大而且更新速度快,對大學生具有很大的吸引力。某些大學生心理自控能力還不夠成熟,世界觀、價值觀取向尚未定型,就容易抵制不了網絡的誘惑,對網絡上的在線游戲和社交交友產生上癮。

    2.外部因素

    現在的手機功能齊全,能上網,打游戲、聽音樂、微信聊天等都給大學生帶來很大的吸引力。另外,手機游戲開發商的新游戲研發更是層出不窮,對愛好手機游戲的大學生也存在不小的吸引力。

    四、大學生手機成癮的對策

    1.學校要采取多種措施,引導學生正確和健康地使用手機

    學校要教育和引導學生正確和健康地使用手機。第一,學校可以開展一些相關的講座、宣傳等活動,教育和引導學生正確、健康地使用手機,讓學生明確手機的主要作用是“溝通”,實質和固定電話并沒有差別。第二,學校要創造多種條件,充分發揮各類學生社團的工作優勢,開展學生參與面廣的文化活動,加強教師與學生之間、家長與學生之間、學生彼此之間情感的交流,增強大學生的集體意識與社會認同感,削弱他們對手機的依賴。第三,學校可以通過加強與有關部門對信息的協同管理,開展與學生的短信互動,營造積極、健康的文化環境,達到使大學生凈化心靈、增強自律能力的目的,并最終使大學生不受手機使用中消極因素的左右,培養其健全的人格。最后,學校可適時組織對學生進行心理健康教育。開設心理咨詢,幫助“手機成癮者”調整好他們的心態,教他們學會放松,從而逐步擺脫手機成癮的困難。

    2.家長要多關心與幫助子女,與其進行平等的溝通

    首先,要把手機成癮看成是一個青年成長過程中遇到挫折之后出現的暫時障礙,要幫助他們超越這個障礙。要引導、幫助他們分析成癮原因、危害,明確目標,制定矯治計劃。其次,作為家長一切要以孩子的成長為重,在尊重子女的前提下,要對子女接收、發送信息的情況進行了解,并適時對子女進行引導、教育和監督。第三。父母要鼓勵子女多參加一些健康的活動,讓他們獲得輕松愉悅的感受。第四,父母要積極與子女進行平等的溝通交流。了解他們的內心世界,善于發現他們在生活、學習、交往中遇到的障礙,幫助子女在現實生活中獲得成功和快樂。

    3.大學生自身的努力

    首先,要培養自己對所學專業的熱愛,努力學習專業知識。與此同時,要豐富自己的業余生活,培養廣泛的興趣,多參加社會實踐,用其他愛好和休閑娛樂方式轉移注意力,沖淡手機的誘惑。其次,要與親友、老師、同學建立良好的人際關系。可以在生活和學習中重建自己的交際圈子。最后,大學生要提高自我心理調適能力和道德自律能力。大學生要重視自我教育,切實提高自己的獨立思考、鑒別能力和道德自律能力。解決大學生手機成癮問題,關鍵是通過大學生自身的努力,要以積極的態度充分發揮主觀能動性。用堅強的意志去抵制手機文化所帶來的誘惑力,嚴格規范地使用手機。

    【參考文獻】

    [1]韓登亮,齊志斐.大學生手機成癮癥的心理學探析[J].當代青年研究,2005,(12).

    第9篇:人際關系分析報告范文

    關鍵詞:挫折教育;高職大學生;心理素質拓展訓練課程

    近幾年來,由于高校擴招以及社會競爭加劇,大學生的就業壓力越來越大。同時,大學生在經歷角色轉換與適應環境的過程中,由于對新的環境、人際關系和教學模式、就業壓力的不適應,面臨了一系列挫折情境,很多大學生產生困惑并普遍表現出了抗壓能力比較差、應對方式比較消極的特點。而高職院校的部分學生受高考的失利、父母的失望、學校的不滿意等因素影響,面臨著更大的壓力。據調查,90%以上的高職大學生希望提升自身的心理素質,然而傳統的心理健康教育課程設計上仍然是針對部分學生的問題和障礙進行的診斷性教學,并不能滿足大多數學生解決自身成長性心理問題和提升心理素質的需要。鑒于此,我們試圖從提高學生的抗壓能力著手,運用積極心理學原理,設計大學生的心理素質拓展訓練課程,開展大學生挫折教育。

    一、高校心理健康課程體系中存在的主要問題

    1.課程目標定位不當

    我國大學生心理健康課程的教學目標通常為消極性目標。目前,大學生心理健康課程一般定位為人文素質選修課,此類課程重在宣傳普及心理健康知識,樹立心理健康意識,及時發現自己或他人的心理異常,以科學的態度對待各種心理問題,較多地關注解決少數學生的心理障礙和心理沖突。

    2.課程體系設置零亂

    高校大學生心理健康課程體系比較零亂,其存在的問題主要有:選修名額有限,滿足學生需要難;教學課時數少,系統講授知識難;上課人數多,教學形式靈活難;選修學生不重視,穩定教學秩序難。所以,雖然開設心理健康教育選修課程的高校很多,但學生選修的人數不多、普及面不廣、教育形式單一、教育效果欠佳,課程的內容和教育的力度不能達到優化學生心理素質的要求。

    3.教學內容趨于學科化

    心理健康課程不等于專業課程。不是向學生傳授具體的知識和本領,而是幫助學生解決心理困惑,使他們更加有效地學習,更加快樂地生活,所以課程的內容應能直接觸及學生的“心靈”,滿足學生的現實心理需求。然而,教師們往往采取專業學科教學模式進行教學,表現為過多地給學生傳授心理學概念、原理,注重其系統性,而較少介紹應用性方法和技術,忽略其實用性。

    4.教學方法相對簡單

    教學方式以授—受式為主,教學方法以講授法為主。

    有的教師扮演權威角色進行說教;有的教師在設計教學活動中過多依賴于教材,忽視大學生這一活動主體的實際,結果教學雖保證了傳授知識的完整性卻造成“滿堂灌”、“一言堂”,師生之間缺乏人際互動情感交流;有的心理健康課程教學是老師講,學生記,課后做作業,考試考概念,上成純粹的心理學理論課,等等。

    二、心理素質拓展訓練的理論基礎及應用

    1.支撐平臺——素質拓展訓練

    拓展訓練又稱外展訓練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰,去戰勝一個個困難。素質拓展起源于國外風行了幾十年的戶外體驗式訓練,通過設計獨特的富有思想性、挑戰性和趣味性的戶外活動,培訓人們積極進取的人生態度和團隊合作精神,是一種現代人和現代組織全新的學習方法和訓練方式。

    2.心理素質拓展訓練的理論依據和實踐

    心理素質拓展訓練是以教育學、心理學理論和團體心理輔導理論為基礎的。心理素質拓展訓練吸納杜威的教育觀點,改變傳統的教育模式,宣揚用“學生中心”取代“教師中心”,圍繞學生組織一切教育措施,引導學生積極主動地投入活動,在活動中學習,不知不覺地獲得知識與體驗。

    三、心理素質拓展訓練課程設計

    1.課程方案設計的幾點考慮

    (1)精心設計內容。第一,我們是在以前積累的團體輔導經驗的基礎上,對課程進行了精心地設計,并聽取專家的意見進行了修改,確定了課程的核心基礎是抗壓(挫折)能力和健康人格的培養,分為8次課程,每次課程時間為90分鐘。首先在一個二級學院試行新的教學方式,經過兩個學期的實踐,經學生反饋和領導者觀察對內容進行了適當調整并初步確定下來。第二,核心內容以抗壓(挫折)能力訓練為主線,但是課程內容涉及到心理健康教育的方方面面,讓學生在團體中面對各種矛盾,如人際關系的矛盾、失敗情緒、動力問題、目標問題等等,在處理這些矛盾中不斷得到成長。

    (2)注重學生的反饋。在課程進行的第1次、中間和最后1次,我們都設計了問卷對課程的相關問題進行了反饋。完成第一次課后,讓學生說出對這種課程形式的期待和他們的建議。如,學生普遍提出要盡量多進行戶外的教學活動;要多調動大家的積極性;要精選既有收獲又能讓大家樂于參加的活動,等等。整個課程結束也及時要學生寫心得體會,提出活動建議。

    (3)采取分組活動方式。每次上課仍然采取2個自然合班,為了便于操作,各個合班以10~12人一組進行了分組,分組盡量采取隨機的方式,避免同一個寢室的學生分在同一組。小組內學生是合作的關系,而小組外則是競爭的關系。事實證明這樣的分組方式非常好。每次課程結束,各個小組成員之間的關系非常融洽,在課程外也經常進行交流和交往,促進了學生的人際交往。

    (4)注重領導者的反饋。每次活動,領導者必須關注學生的反應,對學生的參與度、分享、表情等,都及時關注。課后所有上課教師集體討論,對活動進行適當調整。通過兩個學期的觀察我們發現,學生對難度不大、參與度比較高并體驗到成功感的活動特別喜歡,如團隊建設,尋寶活動,巧過電網,八仙過海,一個小時內每個小組完成一支舞、一支歌、一個話劇、腦力激蕩等。而且對于這些親身參與并有所收獲的活動,學生分享的積極性非常高,特別是一些比較內向不習慣分享的學生,整個課程下來最終也有變化,能夠主動走上講臺來分享。

    2.課程設計具體方案

    四、收獲與評估

    通過兩個學期的實踐,我們采用觀察、作業、記錄、心理測量和跟蹤反饋相結合的方法,評估心理素質拓展訓練的效果和學生的變化。心理測量主要使用中國大學生適應量表、應對方式等標準化心理測驗量表,并選擇其他采用傳統方式授課的大學生作為控制組,采取等組后測的方式。通過對參加過心理素質拓展訓練的學生心理測驗分析和學生的心得體會了解后發現:

    第一,心理素質拓展訓練這種課程方式對學生抗壓能力的訓練效果非常好。對比傳統方式上課的班級,接收抗壓(挫折)能力訓練的心理素質拓展課程的班級,在整個課程結束后所有學生都有了不同程度的成長,能夠主動上臺進行簡短的表達,而且緊張程度有所下降。

    第二,學生在自我認識、人際關系及適應能力、應對方式方面都呈現顯著的變化。許多學生在自我分析報告中普遍反映自己在許多方面都發生了變化,毅力等到了鍛煉,心情比以前輕松愉快了。正如一個學生參加完心理素質拓展訓練后的感言:“每一次成功都不是一帆風順的,每一次成功也不是最終的成功,還是需要繼續努力。但是我學會了永不放棄。”

    總之,學生的變化和收獲,給了我們極大的信心,也鼓勵我們做更仔細的工作和更嚴密的研究。心理素質拓展訓練作為提高學生抗壓(挫折)能力和心理素質的新途徑,還需要不斷地探索與努力。

    五、幾點建議

    第一,可以考慮開展更多的戶外活動,但是要確保有時間分享環節,不能把訓練純粹變成一個游戲。同時,分享環節對領導者的素質要求非常高,領導者需要及時肯定學生在活動當中的積極表現和創新,這樣要求領導者要有極高的觀察力和總結能力。同時,由于人數比較多,領導者需要一定的助手保證活動順利進行,同時要注意把握好活動節奏。

    第二,活動的設計上要注意心理素質拓展和素質拓展的區別。活動的選擇上要注意室內和室外的結合,體力和腦力的結合。活動設計的核心目標是抗壓能力,但是活動產生的影響不僅僅是這一方面,如對人格培養、情緒控制、人際交往、團隊協作等都會產生影響,甚至也會產生負面的影響。面對的情景的難度也應把握好,設置中等程度的難度比較合適,盡量避免一味的以懲罰為主的活動。

    第三,需要考慮學生的心理承受性和團體的半公開性質。在活動的選取上,注意不要傷害到學生的自尊,對于學生不愿意公開分享的內容不強迫分享。在整個活動過程中,盡量關注學生積極的方面和積極的力量,對團隊中出現的人際矛盾、失敗情緒等需要領導者很好地處理。

    參考文獻:

    [1] 樊富珉.團體咨詢的理論與實踐[M].北京:清華大學出

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