關愛老年人口腔健康活動精選(九篇)

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第1篇：關愛老年人口腔健康活動范文

答案是肯定的。更年期并非女人的“專利”，男人也有更年期，他們也需要特別的關懷。男性更年期的另一個更標準化的名稱是“中老年男子雄性激素部分缺乏癥”。

認識男人的更年期

猶如大自然的四季更迭，人類也無法抗拒從青春煥發到垂垂老矣的自然規律。一部分男子到了50歲以后，就會出現“莫名其妙”的心理和生理上的改變。主要的癥狀有：精力不集中，記憶力減退；睡眠減少，容易疲勞；工作能力下降，對周圍事物提不起興趣；減退，功能障礙；抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經質，影響人際關系。有的還會感到頭暈心慌，四肢發冷，說不清部位的疼痛不適，去醫院檢查又無異常發現。

男性更年期綜合征的原因目前還不十分清楚，但多數學者認為男女更年期發生機理是相似的，歸咎于體內性激素水平下降。男性主要由于萎縮，酮分泌減少所致。但是男性不出現女性絕經前更年期開始的信號，癥狀不如女性明顯。男性的衰退有較大的個體差異，故而專家認為“男性更年期”的提法不夠恰當，現業內通用的是“中老年男性雄激素部分缺乏癥”(簡稱PADAM)。但因習慣使然，仍有不少人沿用男性更年期的名稱。

有統計資料，40～70歲的男性有40％發生上述某些癥狀，但并非所有雄激素水平降低的中老年人都出現癥狀。反之，有癥狀者雄激素水平也不一定降低。因此，關于男性更年期綜合征還有許多問題有待進一步研究。

關于男性更年期出現的年齡目前尚無統一認識，一般說來比女性晚10年，多在50～60歲的年齡段。有的人出現明顯癥狀，影響生活與工作。有的人癥狀輕微，就不知不覺地“平穩過渡”了。有的人不出現任何癥狀，因此個體差異很大。

診斷男性更年期綜合征要根據典型的臨床癥狀和血清睪酮水平下降。必須指出的是，男性更年期綜合征的癥狀是非特異性的。也就是說許多疾病都可出現上述癥狀，如中老年人常見的高血壓，心臟病、糖尿病、惡性腫瘤及抑郁癥等，故必要時應去醫院詳細檢查，切不可貽誤這些危及生命的大病。

除了年齡因素以外，環境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素也會影響男人雄性激素的分泌。因而，進入更年期的男性，更需要關愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，要有適當的鍛煉、科學的膳食、平衡的營養、充足的休息和樂觀的心態，做到老有所學、老有所樂、老有所為。此外，還可以采取雄性激素補充療法，這是目前國際上流行的減輕男性更年期綜合征、提高男性活力和生活質量的有效途徑。

全球關注的健康問題

如今全球都在面臨人口老齡化，因此，男性更年期綜合征也成為了一個全球性的問題。而事實上，在國外，男性更年期概念在很早就已獲得廣泛的接受和重視。芬蘭的一項調查顯示，40～70歲的男性多半會出現男性更年期綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。78％的加拿大家庭醫生相信男性更年期的存在并認為這將影響生活質量。眼下，美國、加拿大、泰國、新加坡等許多國家已開設了男性更年期門診。在我國，男性更年期的研究工作剛剛起步，全社會包括男性自身對這一問題的認識和重視程度還很低，這與-二十年前更年期女性的境遇相似。

醫學科學的進步、生活水準的提高和生活方式的改變，延長了人類的壽命。目前，我國男性和女性的平均壽命分別達到66.6歲和69.5歲，我國已進入老齡化社會。權威機構預測，未來30年，一些亞洲國家的老齡人口將增加300％，僅中國60歲以上的老年人將達2.74億，超過目前美國的總人口。顯然，在我國，男性更年期問題將變得越來越嚴峻。

男人“更年”要用心

女人出現更年期癥狀，可以通過藥物調整激素水平得到緩解，但男人的更年期癥狀至今尚無有效的藥物去對付。大多數男人以自尊心、意志力和責任感支撐自己度過這一困難時期，但是，對于另一部分男人而言，則很可能因為生理和心理因素而出現行為偏差，乃至造成婚姻破裂、事業失敗等惡果。這種時候，希望其親友們幫助他們認識到，這樣的行為偏差是病而不是“變壞”，這樣，他們就會減少自責或自暴自棄，以一種平和、達觀的心境去對待暫時的困難。所有臨床經驗都表明，男性更年期癥狀會自行消失，只是有些人的癥狀持續時間較短，有些人則較長，一般可持續幾個月乃至幾年之久。可以說，用心選擇較好的方式“更年”既能減輕癥狀，還能縮短癥狀持續的時間。

況且，男人不像女人那樣愿意對人傾訴自己的苦衷，也很少向心理醫生尋求幫助。

在此奉勸男士們都要注意自己的中年過渡期，要做個有心人，倘若出現不良心理反應，不妨依照以下的方法去做：

堅持進行有規律的體育鍛煉或者別的能活躍身心的活動，最好每天參加1次，至少每周3次。這樣的活動能改善你的自我感覺，使你覺得自己精力充沛，身體健康。

無論你多么討厭你的工作，在這種時候都不應遷就自己。你應該堅持做好日常工作以及你的學術研究，力圖不改變以往的工作和學習習慣。

千萬不要在這一時期對自己的生活做出大的改變。在這種時候，你可以隨意選擇一兩件新鮮的事來做，以達到一時的心理滿足，但不要摧毀你的人生的基本架構。

酒精和女人是更年期人們的大忌，切記不要酗酒，更不要發生婚外情。

倘若你覺得自己的癥狀嚴重，應該向有經驗的醫生求助。有經驗的心理兼內科醫生在對患者進行心理指導的同時，還能用藥物減輕其失眠、頭痛和陽痿等癥狀。幫助患者消除對“男性更年期”的恐懼感，增強其度過難關的信心。

做好更年期的保健

第2篇：關愛老年人口腔健康活動范文

隨著人口年齡老化，老年人在人群中比重越來越大，現在我國60歲以上人口超過10%，跨入老齡國家，老年人的精神衛生問題也日益突出，尤其危害嚴重的阿爾茨海默病（Alzheimerdisease），嚴重地影響著人們生活質量［1］。阿爾茨海默病是一種進行性退行性病變，臨床上以進行性記憶喪失和后天獲得知識喪失為特征，病程發展最終導致患者完全性喪失生活能力［2］。

1馬斯洛需要層次概要

護理中，最常用的需要理論即為馬斯洛的需要層次論，它的核心內容認為人類生存和發展及功能必須滿足一些基本需要，并將其需要按重要性和發生先后順序排成五個層次，可用“金字塔”形狀加以描述（見圖1）。

圖1馬斯洛需要層次論示意圖（略）

2阿爾茨海默病患者的護理

以丁艷萍對老年癡呆患者的康復2例報告可以看出，阿爾茨海默病患者有明顯自理能力不降［3］，患者隨著病情的嚴重有出現一系列行為異常，隨之此類群體便會在生活上缺乏自我照顧的主動性，護理人員在此類護理中應做好一系列日常護理，使患者最基本的生理需要得到保障，但護理人員在患者病情允許情況下，培養其自理能力，避免阿爾茨海默病患者因對護理人員產生過度依賴性而完全喪失自我照顧的能力。

護理人員應根據阿爾茨海默病患者病情的輕重，而評估患者的健康清潔狀況，對一些意識尚清楚的阿爾茨海默病患者，應督促其做好日常生活行為，對一些出現智力障礙的阿爾茨海默病患者，應照顧患者的飲食、休息、日常衛生習慣，對于一些長期臥床的阿爾茨海默病患者，必要時可以鼻飼，每日可用生理鹽水漱口，以防污垢堆積在口腔內引起感染，保持患者呼吸道通暢，如有痰液應及時吸出，如果患者有大小便失禁，要為患者勤換衣與被單，經常更換及按摩其受壓部位，以減輕褥瘡的發生率。

保證患者的營養狀況，應用一些清淡而富營養的低鹽低脂飲食，對于一些吞咽困難的患者，進食時應有人監護指導，防止噎食。（1）在生理需要滿足的基礎上，最急迫的是第二層需要―安全的需要。對于阿爾茨海默病患者而講安全尤為重要，因為阿爾茨海默病患者易出現一些人格改變，變得情緒不穩定，易激惹。這些改變都有可能傷害到阿爾茨海默病患者自身或他人，護理人員應在照顧患者時，盡量消除一些不必要的安全隱患問題。（2）病室環境布置簡單整齊，避免堆放過多雜物，防止絆倒，地面要用防滑地板，給患者穿上防滑拖鞋，適當調整床的高度，如有條件可以安上床欄，廁所裝上扶手，刀、剪等銳利物品及藥品清潔劑等要及時藏好，電源開關要覆蓋好。患者外出走動要有人陪伴，并在患者身上攜帶聯系卡，寫上姓名、住址、電話及病情、便于走失后認領方便［4］。

在生理安全需要滿足后，同時也要給阿爾茨海默病患者心理上的安全感陸蓉等學者分析中指出阿爾茨海默病患者存在顯著焦慮情緒［5］，此類情緒惡病，會使患者產生疑問，恐懼來源，把握患者心理壓力后，便可以用一些患者感興趣的事物來分散阿爾茨海默病患者的注意力，從而阻止患者胡思亂想，也就減輕患者心理壓力。

AD患者也有愛的需要，因為阿爾茨海默病患者易出現抑郁的心情，認為自己不被他人所容納，他們對愛的需求比常人體現地更明顯，護理人員們給予患者更多的愛護與關心，對患者講話時應面帶笑容，態度和藹，當一些患者出現藏污納垢等行為時，切忌嚴厲指責，應耐心教導，并簡單說明原因。平時，護理人員要密切觀察患者的情緒變化，如有異常，應予以嚴密監視，避免患者出現一些自殺等過激的行為的出現，在病情允許的情況下，讓患者與外周的事物與人多接觸，同時，要教導患者學會關愛他人，以淡化患者對外周的事物與人多接觸。

阿爾茨海默病患者可能因偏癱或失語而產生消極情緒，可因生活不能自理而導致自卑心理，護理人員應關心患者，并請家屬配合，給予患者精神的支持，鼓勵患者克服困難，并給予一些贊美之詞，使患者重樹生理和心理上的自信。

阿爾茨海默病患者要實現自我實現的需要，以融入社會生活，那么一些康復訓練就顯得尤其重要，以下介紹幾種康復訓練。（1）作業療法：根據阿爾茨海默病患者功能障礙，選擇一些患者感興趣能幫助其恢復功能和技能的作業，讓患者按指定要求進行訓練，如拼板、書法、繪畫等，使患者集中精神，增強注意力、記憶力，增加患者體力及耐心，增加其愉，重建生活信心。（2）記憶訓練：幫助阿爾茨海默病患者記憶周圍環境，最近活動，新近發生的國內外大事和時間，可利用視聽等設備輔助記憶，思維訓練，訓練患者排列分類、分析、判斷、推理及計算能力，訓練患者語言表達及語言理解能力，從簡單到復雜進行訓練，充分利用患者殘存腦力。（3）運動療法：讓患者進行各種改善運動功能訓練，可輔助一些器械，防止肌肉痙攣，關節強直。

【參考文獻】

1王德生,張守信.老年性癡呆病.北京：人民衛生出版社，2001，15.

2盛樹力.老年性癡呆：從分子生物學到臨床診治.北京：科學技術文獻出版社，1998，10.

3丁艷萍,滿力.老年癡呆患者的康復2例報告.中國康復醫學雜志，2003，18(7):391.