武術教學的特點精選(九篇)

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第1篇：武術教學的特點范文

    語言是思維的外衣,是交流思想的工具,是表達內容的形式。對老師來講,語言是從事課堂教學的起碼條件,是完成教育教學任務的重要手段,是最重要的基本素質之一,教學是一門藝術,老師要充分運用自己的語言使得課堂教學顯得輕松愉快又引人入勝,這樣才能增強教育教學效果,提高教育質量。

    課堂教學的語言可以分為以下五種:

    一、口頭語言

    口頭語言是人類之間交流、傳遞信息的最主要的工具?？陬^語言也是老師在課堂中最常用的授課方式。口頭語言相對其它語言來說最大的特點的是它的時間和空間的靈活性強,通過口頭語言的,老師可以將知識和情感完整和準確地傳遞給學生,同時還可以利用語言引導和開發學生思維并培養學生的能力;缺點是時間的延續性差。所以,老師要充分掌握口頭語言的特點,趨利避害,老師的口頭語言應注意科學性、藝術性、趣味性,做到準確、精練、生動、清晰,力求層次清楚,邏輯嚴密,形象生動,富有感染力,能把深奧的道理形象化,抽象的概念具體任務化,枯燥的問題有趣化。這在于

    ⑴準確精練的語言能培養學生嚴密的邏輯性。初中學生思維活躍,但注意的持久性差,抽象思維發展不夠。口頭語言和文字不同,時間延續性差,因此老師在講課時最忌語言拖沓、冗長、繁瑣復雜,否則學生就很難完整地記憶和理解。老師口頭語言應該簡短精練、富有層次,不拖泥帶水、重復啰嗦。同時,口頭語言的靈活性強,所以有些老師不免有些隨便,但學生很難將整節課的老師所以有話都聽完記住,如果學生剛好聽到和記住“隨便”的話而漏過正確的內容,會給學生的理解造成很大的影響,老師的口頭語言應該強調嚴密準確和邏輯性。例如,對于同類項的概念如老師說字母與次數相同的項是同類項,學生就會造成“a2b與ab2是同類項”的現象。對于學生回答中的語言不嚴密的地方,老師也應該及時的予以糾正和指出,默移潛化中讓學生形成良好的邏輯思維。

    ⑵風趣的語言活躍課堂氣氛,激發學生的求和欲。“興趣是最好的老師”,要使學生對所教的學科產生興趣,首先要使學生對你說的話產生興趣,而老師幽默風趣的語言是最容易激起學生興趣的工具之一。學生每天要上七八節課,對不斷“重復”的40分鐘總覺得枯燥無味,而且連續的高強度的腦力勞動也使學生的的大腦很難始終保持興奮狀態,這時老師就可以利用口頭語言靈活性強的特點,在恰當的時機和內容用幽默風趣的語言打破課堂的沉悶、活躍氣氛,起到調節學生情緒的作用,將會有事半功倍的收獲。如在上“口頭語言有理數的分類”時,我給學生設計了這么一個問題“請把下面的小朋友(數1,2,3,,0,-1,-2,1/2,22/7,-1/3,-5/8,  4.5,-1.5)分別帶回各自的家(正整數,負整數,零,正分數,負分數)”;接著,又提出問題"它們的家都在路邊,現在由于公路改造,只能留兩間房子,請你把長得像的小朋友安排在同一間房子里";最后,當“零”自己孤零零地站在屋外時,我有提出:怎么辦,它站在外面會被大灰狼吃掉的”此時,學生們馬上爭先恐后地發表自己的看法,課后,學生紛紛表示這是他們讀書以來最愛的一節課. 由此可見,枯燥的書面語言,如果能用簡明幽默的語言描述出來,還可收到強化記憶和理解的功效。

    ⑶親切和藹的語言能增進師生感情。教學是雙邊活動,師生在課堂中不單是簡單的知識授受關系,也是一個情感的傳遞過程。尤其在新課改中,這一點更得到了充分的體現.新課改的課程要求教師走下千百年以來”師道尊嚴”的神壇,與一個合作者,參與者的身份與學生一起做一做,練一練,與學生進行平等對話.那么,要想取得很好的教學效果,必須建立良好的師生關系,有不少的學生就是因為喜歡某位教師然后才喜歡上該門學科的。課堂上老師親切、和藹的語言能增進師生感情,溝通師生心靈,使學生熱愛你和你所教的學科,產生良好的效果。親切和藹的語言還可以給學生足夠的信心參與到教學中來,很難想象一位從來不茍言笑、語言生硬的老師能讓學生大膽的進行質疑和回答。

    二、體態語言

    體態語言是指通過人的面部表情和手腳等活動來表現個人情感的身體動作。教學如果能正確運用體態語言可以為老師控制和調節課堂氣氛節奏,增強教學效果,還可以促進師生之間、學生與科學間的情感交流。

    ⑴表情語言 心理學家發現,當人們面對面進行交談時,所獲得的信息有很大一部分是從對方交談時的表情獲得的。所以老師在課堂中應恰當利用表情來幫助教學,會起到出神入化的作用。如課堂上有學生開小差,一個嚴肅的眼神使他迅速改正;學生回答對問題,一個贊許的目光或一個會心的微笑都會使他得到莫大的鼓勵。學生在認真聽課時,一般都會盯住老師的臉,如果一位教師總是一種表情,就會使學生的注意中心由于缺乏變化而容易分神。

    老師的在講課中隨著知識講述而起伏變化的表情,還可以還是學生充分感受到知識的人性本質,避免知識的機械性。如講述一位科學家的成就時,一個崇仰、神往的表情勝過任何的語言陳述。

    ⑵手勢語言 不知大家注意到沒有,凡是做老師這一行的人,說話時特別喜歡打手勢,其實這是一個職業習慣。一般來說,老師在課堂都喜歡使用手勢語言,因為手勢動作和表情一樣,都是老師個人情感的外在表現,能使滿堂生輝,增強教學效果。手勢有時還可起到口頭語言無法取代的作用,促進學生的對知識的理解和記憶。

    三、實驗語言

    實驗在驗證數學知識的權威性、有效性方面是其它的語言無法比擬的。很多數學知識如果只是單純從課本和老師的口中說出來,學生經常不容易理解,也不容易信服,通過實驗語言卻可以無聲勝有聲。

    ⑴實驗語言是數學課堂中培養學生科學素質的重要工具。按照素質教育和創新教育的要求,我們將不單要求學生機械的記住課本上的知識,更要培養學生形成比較全面的科學素質和創新思維,使用實驗語言是不可或缺的一個手段。

    初中生的一個心理特點是特別喜歡親自動手做一做、試一試,實驗就是吸引學生的一個好方法,如等腰三角形兩個底角相等,軸對稱圖形的性質等知識,若能運用好實驗語言還可以讓學生感受發現和創造知識的艱辛和快樂,使學生由感知興趣提高到探究興趣和創新興趣。通過實驗語言,我們可以讓學生走完知識發現、形成、拓展(質疑、假設、驗證、結論、運用)的整個過程,讓學生形成正確完整的科學方法。而且數學的實驗和科學典故、生活實際聯系十分密切,通過實驗語言我們可以讓學生感覺到科學就在我們身邊,就是我們平常生活經驗的提煉,避免科學的給人哪種冷冰冰的感覺,使學生感受到知識本身的人文性、以人為本特點,從而產生科學情感和科學思想。

    ⑵實驗語言是對學生各種感官的充分訓練。要真正觀察好一個實驗,就要求學生充分集中精力,發揮動手、動腦等各方面的能力,在觀察中分清主次,把握住觀察的重點,訓練學生在觀察事物時對注意中心調整和運用能力。

    ⑶實驗語言是學生提高動手能力和運用、創造知識能力的最好訓練。新教育要求全面提高學生的各種素質,讓學生在學習中訓練他們的實踐能力又是以前教育中最薄弱的環節。如果我們運用好實驗,讓學生親自動手做和設計實驗去發現問題、解決問題,就可以使學生的動手能力和將理論運用到實踐中的最好方式;再進行適當的引導,讓學生從實驗中得出結論和尋找規律,更可使學生完成了從實踐中提煉理論的更高層次。同時這種讓學生自己在動手中所形成的知識要比課本和老師講述要真實和牢固得多。

    四、板書語言

    板書不是講授內容課本知識的重復,而是對教學內容的提煉和概括,是畫龍點睛的啟示。板書語言受空間限制較大,但時間延續性、對重點內容突出性強,老師的板書應做到計劃性、啟發性、規范性。

    ⑴板書的計劃性 要求老師事先要吃透教材,將學生最容易忘記、混淆的內容找出來,然后有針對性進行板書設計,讓學生更清晰地把握知識的重點和理解的要點。板書的先后順序還能使學生看到知識形成、發生、發展的過程,從中看到思路和方法。而通過板書的位置設計還可以讓學生看到知識點間的聯系和不同,把握到知識的脈絡框架。

    ⑵板書的啟發性 板書的空間限制性強,老師不可能也不應該將所有的內容都進行板書,所以對板書一定要強調其的啟發性,利用幾個簡短句子甚至一個大的問號或文字所加幾個點,將學生的心中的疑問和好奇心吊起來、引出來,啟發學生的思考、引導學生的探究,幫助學生去探究發現知識,促使學生形成積極思維的習慣。

    ⑶板書的規范性 板書的時間的延續性強,不象口頭語言過了就過了,它會留在黑板上,所以板書語言的規范性、嚴密性的要求都更高。統一風格的規范性板書可以讓學生更容易把握知識的重點和記憶的規律,形成良好記憶和思維習慣。一個規范、完整的板書設計本身就是一種美,還體現出老師個人對藝術和美的理解和表現,堅持下來可以薰陶、培養學生的審美觀點,使學生自覺地鑒別美、追求美和創造美。

第2篇：武術教學的特點范文

關鍵詞： 無機非金屬材料專業 內蒙古高校 教學方向 特點

近幾年新型材料迅速發展，無機非金屬材料從傳統的硅酸鹽材料水泥、耐火、玻璃和陶瓷材料，逐漸涵蓋了包括由某些元素的氧化物、碳化物、氮化物、鹵素化合物、硼化物及硅酸鹽、鋁酸鹽、磷酸鹽、硼酸鹽等物質組成的材料，成為與有機高分子材料和金屬材料并列的三大材料之一，因此無機非金屬材料相關產業成為國民經濟中不可或缺的支柱型產業，各工科院校都增設了無機非金屬材料專業。隨著國家西部大開發政策的推行，內蒙古中西部呼包鄂地區的礦產資源為我國新型材料的發展注入了新的活力，除鋼鐵產業外，與煤礦資源、黏土礦、稀土礦和沙漠硅砂等相關的無機非產業也得到了蓬勃發展。因此，我國中西部高校無機非專業的學生培養宜與當地資源和就業要求相適應，具備自身的特點。

一、結合當地礦產及企業資源，因地制宜指引學生專業方向

內蒙古地區擁有豐富的礦產資源，除金屬資源外，還有大量煤礦資源、黏土礦、稀土礦和沙漠硅砂等，這極大促進了本地區無機非金屬材料產業的發展。如內蒙古鄂爾多斯市達拉特旗三坰梁工業園區，地處蒙、陜、晉三省交匯處，陶瓷生產資源豐富，能源成本優勢突出，高速公路、鐵路主干線貼近工業園，物流運輸十分方便，吸引了大量企業進駐，如陶瓷廠、電廠、氧化鋯粉體制備企業、稀土氧化物加工企業等。另外，內蒙古地區地廣人稀，太陽能和風能的開發成了熱點。這些企業及產業的迅猛發展，需要引入大量高素質無機非金屬專業人才。

內蒙古中西部工科院校生源的50%來自內蒙古，學生就業意向留在當地，因此，該地區的無機材料專業應有針對性地進行培養，既滿足本地市場要求又解決學生就業問題。目前的主要方向包括水泥生產、建筑用陶瓷生產、稀土礦提取與加工、玻璃生產、耐火材料生產及光伏產業等，因此要根據學生興趣加強這幾方面的專業素質培養。

二、應新技術發展要求，加強創新型人才的培養

在專業人才培養方面，除了要求學生穩扎穩打地掌握基礎知識外，還要應新技術的發展要求，全面提高個人能力，增強學生的創新能力。這就要求學生不僅夯實基礎學科的知識，如數學、物理學和化學等方面的自然科學知識，以及專業學科知識如無機非金屬材料的結構組成、材料的制備、材料的表征、材料的性能與應用的基本理論、基本方法及相關的基本實驗技能等，還要增加交流拓展類學科的知識，如外語、計算機及信息技術應用等，工程技術類知識，如工程制圖、工程設計基礎、電工電子學等方面的知識，從而具備一定的創新能力，在設計、制備、研究新材料等方面展現出一定的素質。與此同時，除專業能力以外，學生還要具有良好的身體心理素質，具備良好的專業品質和與主要面向工作崗位相適應的踏實敬業、吃苦耐勞、團結協作的職業素養。

三、加強應用科學和實踐教學，培養“上手快，留得住”的優質專業人才

工科院校的畢業生，普遍的就業對象是工礦企業，工作環境較枯燥和艱苦，很多學生的就業思想比較理想化，真正參加工作后往往覺得與想象差距太大，不能吃苦也不能堅持，對個人發展沒有規劃和定位，容易頻繁跳槽。加強應用科學和實踐教學，使學生認識到科學的價值和學習的目的，激發學生的學習興趣，培養創造精神，使學生改變“眼高手低”的學習態度，增加專業知識，開闊視野，認識到本專業在國民經濟和社會生產中的重要性。這就要求在教學環節中，加強實踐環節的教育，讓學生多進實驗室培養動手能力，多進企業和廠區了解現場環境及工作要求、與企業領導接觸、與技術人員溝通，有目的有方向地進行專業規劃，制訂學習計劃，增強專業信心，且不好高騖遠。這樣，學生就業后就可以很快上手工作，并且在企業環境中穩扎穩打，開辟自己的職業生涯。

四、根據社會發展要求，增強學生專業環保意識

隨著社會發展，環境保護日益受到人們的關注，經濟發展的同時擁有良好的生活環境成為我國發展的新目標。無機非金屬材料工業生產大多具有能耗高、排放污染大的缺點，如何保持產業的繼續發展，又與環境相協調，成為企業發展的新目標，同時對無機非專業人才的培養提出了新的挑戰。近幾年，內蒙古中西部的生產企業逐漸在向廢物利用和節能減排方面發展。如水泥廠原料采用電石渣和煤矸石取代熟料，陶瓷廠采用粉煤灰和沙漠硅砂取代黏土和石英，并在相關領域取得發明專利。因此，在無機非金屬材料專業人才培養過程中加強環境保護教育是一條有效且必要的措施，讓學生認識無機非金屬材料工業潛在污染的來源和危害，了解污染控制的相關標準，學習污染控制的各種技術手段，掌握個人防護的技能，通過環境教育培養學生的環境意識，使學生樹立環境保護和可持續發展的觀念。

隨著我國“一帶一路”發展戰略的推進，內蒙古中西部的無機非材料相關產業將進一步持續發展，各學科之間的交互作用越來越強，這對該地區本專業人才培養將提出更高的要求，由對口培養逐漸向適應型教育轉變，因此無機非金屬材料專業的高校學生培養既要多樣化，又要具備地區適應性強的特點，為促進本地區經濟發展作出貢獻。

參考文獻：

[1]吳敏薇.在無機非金屬材料教學中實施STS教育的探索[J].希望月報，2007.10：74，29.

[2]卜景龍，梁波.無機非金屬材料專業素質教育與培養[J].建材高教理論與實踐，2000，3（19）：109-110，112.

第3篇：武術教學的特點范文

關鍵詞：武術；體育教學；教學指導思想；實用知識傳授

中圖分類號：G852-4 文獻標識碼：A 文章編號：1673-8500（2013）01-0094-01

武術文化不是一個空泛的口號，而是有著豐富的內容，從結構上看可以把武術文化分成三重結構：第一重結構是指武術表現出來的活動形式，比如武術的套路、散打形式、功法練習，外在的活動形式，我們把這一層活動形式可以稱之為武術文化的外顯層，第二層是指武術文化的中間層，包括諸如武術的訓練原則、傳承方式等等；第三層是指武術文化的內引層，從具體內容上看是指諸如武術的價值取向，武術的審美情趣，武術的思維方式等等，本文談談有關傳統武術的若干思維方式。以“技術教學”為主，貫徹 “以學生發展為本”的教學理念，積極構建學生在體育教學中的主體地位，以激發學生學習武術興趣，完善武術學練方式和掌握武術技能為主要目標。探究一種適合學生發展、有利于武術學習、加強自我保護和形成良好心理品質的武術教學形式。選擇武術技巧成套動作的學習，是深入挖掘教材內涵，對學生進行系統教學的體現。

一、教學指導思想

體育教學原則是實施體育教學最基本的要求，是保持體育教學性質的最基本因素，是判斷體育教學質量的基本標準。依據教學計劃，針對學生對傳統武術文化的喜愛，通過武術套路學習，復習健身拳套路的基礎上，用短繩來替代武術軟鞭進行教學，培養學生良好的身體姿態、發展身體的柔韌、協調性，使學生了解武術中的攻防特點，激發他們崇尚熱愛中華武術的熱情。同時，依據體育學科的性質、體育教學的基本規律，從實際出發，能很好地發揚傳統武術文化的精神，促進了體育教學與改革的深入地開展。貫徹新課程理念，從教學的實踐經驗，“變廢為寶”開發利用舊短繩，制作替代武術器械教具，在課堂教學上使用簡單、方便、安全，注重培養學生的個性化教育。遵循學生的身心特點及體育教學規律，促進武術學習興趣和學習動機的激發，適當增加武術器械攻防應用的實用知識傳授，建立學生對武術學練的正確認識。

二、教學組織特點

一是準備部分：用做操、游戲等形式進行熱身。基本部分中，復習改進組合動作的基礎上，通過學習軟鞭單個動作，用小組合套路，體驗武術器械基本攻防動作，提高武術軟鞭的運用能力。結束部分：結合主教材的活動進行放松。

二是教學中，教師采用講解、示范、提示、點評、激勵學生參與模仿、欣賞、評價，指導學生邊觀察邊思考，讓學生通過判斷、比較、分析、綜合歸納，形成完整、正確的動作概念。

三是教學中采用小群體的教學組織形式，培養學生分組學練和互評的能力。通過復習拳術組合動作和學習武術短器械的知識運用，幫助武術技術動作質量的提高。

四是教學中注重武德培養，采用音樂的意境配合。將短繩的動作與音樂節奏配合，以利于更容易掌握武術動作練習節奏。 結合武德教育的同時了解武術文化內涵，教師運用習武的口令練習和喊口號等方式，提升為一種愛國主義教育。

五是結合武術教材的特點。在課中選擇學生較熟悉，節奏鮮明、簡單通俗的音樂表現形式，幫助學生掌握動作，提高武術動作的肢體表現能力，完成課的目標。

三、突出專長 教法實用

教師根據武術套路教學的特點和學生的實際進行教學設計，教學分段合理，教學組織嚴密，教學方法有效，教學步驟清晰，課的結構環環相扣，過渡自然巧妙、比較合理。教師在教學過程中，根據學生不同層次、按基礎差異進行有針對性的分組教學，培養學生合作意識和團隊觀念。遵循教學規律，尋求符合學生心理、生理的發展規律，注重實效，在理論與實踐的結合上力求有所突破。運動負荷適宜，動作技術的難易度適當，大約10%以上的學生通過努力掌握得非常好，20%以上的學生通過努力掌握得較好，70%以上的學生通過努力基本都能完成。使每一個學生身心都得到了發展，獲得了武術基本知識，教學效果較好。課的“量”度把握很好，該課不僅發展了學生體力，還發展學生的智力，強度適中。場地、器材、教具手段的運用，經濟、實用、有效，符合武術教學的實際需求。

四、組織嚴謹 風格突出

教學過程中師生關系和諧，學生表現出學練參與的熱情較高。巧妙的將武術動作與音樂配合，激發學生習武興趣。課堂中教師親切的教態、傳授的內容、場地布置、教學應變能力、與學生互動等方面表現的非常好；“學生參與”表現在學生的關注、配合、興奮、思考、互動等方面。充分發揮教師的主導作用，體現武術教學生所獲得新的知識新的技能。在教學中，依據學生掌握動作的熟練程度進行調控，采用分解教學和完整教學、重視學練反饋。緊抓武術風格特點傳授知識，采用分解示范與完整教法相結合。在評價中，正確運用激勵性評價、診斷性評價方法，給學生及時、真實、準確的學習反饋信息。教與學的互動，都有利于提高課堂質量和效益為目的。

通過教師的武術示范性口令、提示性口令和一般性口令根據教學實際情況合理運用，在指導學生練習與糾正動作錯誤中具體有效、簡明得法，組織隊形的調動便捷、常規嚴謹認真，使學生的身體得到適當的鍛煉，習武意識與心理品質得到一定培養，而武術課運動負荷適中，安全提示到位，也較好地體現了該教師的教學能力。

參考文獻：

[1]黃芳.第四屆全國體育教學觀摩展示教案集[G].寧波.2010年10月.

[2]黃超文.基礎教育課程改革背景下的學校體育教學[J].當代教育論壇： 教學研究.2010，（08）：121-123.

[3]王品珍.中華武術文化“和合思想”在構建和諧社會中的價值和功能[D].鄭州大學.2011

[4]陳龍.淺談一節精彩的體育課[J].現代閱讀?教育版.2011，（09）：34-35.

第4篇：武術教學的特點范文

摘要 本文通過對武術文化的概念、特點和作用的詳細闡述，提出武術文化素質教育的概念，通過武術文化對高校大學生素質教育促進作用的論述，挖掘武術文化的功能價值，開拓素質教育的空間，為武術文化素質教育研究具有參考價值。

關鍵詞 武術文化 素質教育 作用

一、武術文化的特點和作用

作為中華民族優秀文化的絢麗瑰寶，傳統武術無論從技擊性、健身性、哲理性、藝術性、娛樂性、觀賞性，還是從全面提升大學生素質，促進大學生個性發展與人格完善，培養大學生民族精神，提高民族文化素養，增強民族文化認同感等方面有著巨大的推動作用。

（一）體育領域中的武術文化的作用特點

體育領域中的武術文化，具有技擊性、健身性、防身性的功能特點，這是武術文化的基本功能。武術要發展，必須靠競技來提高，離開了技擊，武術就沒有了生命力。武術的健身功能、娛樂功能、競技表演功能、教育功能等，都是通過以技擊性為動作設計原則形成的各攻防技術動作來實現的。另外武術與中醫的結合，創造了獨特的中醫養生、武術傷科、功夫按摩、運動醫藥、傷科針灸、救治偏差、練功療法、特種功夫等成果，武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節內環境的平衡，調養氣血，改善人體機能，健體強身十分有益，這就是體育武術所追求健身價值。

（二）影視領域中的武術文化的作用特點

影視領域中的武術文化我們簡稱影視武術，它具有的娛樂性、藝術性、觀賞性的功能特點，是從藝術審美的角度出發進行拓展而來。隨著現代科技文化的發展，人們娛樂的方式越來越多，達到娛樂的方法也越來越新奇。通過練習武術的過程中獲得身心的愉悅，釋放人心中的情感，達到娛樂的效果。武術無論套路表演，還是散手比賽，歷來為人們所喜愛，都會引人入勝，給人以美的享受，都具有很高的觀賞價值，通過對武術的表演觀賞中獲得藝術的享受，武術與戲曲、舞蹈、雜技、影視、文學、體育等文藝形式的結合表演，給人們留下深刻的、精彩的印象。

（三）文化領域中的武術文化的作用特點

文化領域中的武術文化簡稱武文化，他具有哲理性的功能特點，它是武術在其歷史演變和流傳過程中融會了易學、哲學、美學、倫理學、兵學、醫學、氣功等傳統文化思想和文化觀念發展而來的?！拔洹弊植痖_就是“止”和“戈”，止戈，就是不要動武，從這里可以看出，中國武術的精神底蘊，武術追求的最高境界并不是單純的勝負，而是中國儒家學說的“致中和”的精神，是道家學說中“無為無不為”的精神。

（四）學校教育中的武術文化的作用特點

學校教育中的武術文化，具有教育性的功能，中國武術蘊含著深刻的哲理思想，具有修心養性的功效，在習武的過程中養成獨立的生活習慣，樹立遠大的理想，培養堅強的意志和高尚的品質，這也是我們常說的武德精神，它是武術工作者在從事武術教學、訓練、競賽等工作中應遵循的倫理規范，正義、公平、公道——人類最古老的道德觀念。習武者需要有吃苦耐勞、知難而進、忍耐克己的精神，同時也要心胸寬廣，對人以誠相待，具有強烈的愛國主義責任感，保持不為名利、樂于助人的美德。武文化這種哲理性和教育性的功能特點，在武術的熏陶中得以培養、塑造、鍛煉、養成，人格素質得到升華。

（五）其他領域中武術文化的作用特點

武術文化的交際功能和帶來的經濟價值功能，借助武術文化特色向全世界推廣漢語語言；憑借對外武術表演交流增進國際交流；借助武術文化橋梁搭建經濟舞臺；武術文化與思想政治教育的結合，深入的研究，提供一種教育的思路等等，無不能體現武術文化神通廣大的威力。

中華武術，發于防身，立于健身，搏于賽場，習于日常，載于武藝，歸于武德。武術的種種特性涵蓋了武術文化的內涵，它是一門學問，需要我們研究挖掘，充分發揮武術文化的價值。

二、武術文化素質教育的概念

當今高校所開展的武術教學，其實和我們提出的武術文化素質教育有一定的相似之處，他們之間是相輔相成的關系，我們提出的武術文化是廣義意義上的武術概念，素質教育也涵蓋了普通的武術教學，武術教學是武術文化素質教育的重要組成部分，武術文化素質教育包涵了武術教學的全部內容，它是武術教學的拓展和延伸，武術文化素質教育是一個系統性的教育模式，它不僅僅局限于教學領域，他滲透到高校各個領域，他與學校的專業設置、課程建設、校園文化建設、師資隊伍建設、思想道德建設、學生管理、校園設施和校園環境建設、學風校風建設等都有著緊密的聯系。構建武術文化素質教育體系，充分發揮武術文化對大學生素質教育的促進作用。

三、武術文化對高校素質教育的促進作用

第5篇：武術教學的特點范文

我國武術課堂教學內容的現狀

一直以來，我國的武術都處于世界領先水平，這與我國武術的歷史文化和背景有著很大的聯系，也與我國武術課堂教學有著不可分割的關系，最近幾十年來，我國的武術更是取得了很大的進步，其主要的教學內容可以分為基礎教學和規范性教學，基礎內容主要由武術的基本動作、太極拳等組成，規范化教學是在基本動作的基礎上，進行的進一步提高，但是這樣的武術教學模式存在很大的局限性以及滯后性，比如沒有實現個性化教學、流程過于簡單等，因此，2004年以后，我國針對武術教學的問題提出了一定的整改措施，比如出臺了《新課堂方案》與《新指導綱要》。

事實上，《新課堂方案》與《新指導綱要》是我國體育總局根據2004年我國的現狀以及結合之前國外武術改革提出來的，經過幾年的發展，我國的武術教育在教學內容、教學目標、教學考核中都取得了一定的進步，就武術課堂教學的內容而言，武術的教學內容的廣度以及自由度有了一定的提高，很好的彌補了傳統武術課堂內容單一的缺點；就武術課堂教學的目標而言，其教學的重點和難點更加的突出，更便于學生在課堂中掌握教學的內容，并在教學目標中，進一步突出了培養學生自主創新能力的重要性，更加注重培養學生在武術方面的創新能力；就武術課堂教學的評價與考核而言，不再是單純以學生的考核成績為分數，而是結合了學生平時的鍛煉情況、出勤率等，讓學生可以在平時的課堂學習中都更加的努力，更大的激發了學生在武術課堂學習中的自主性和積極性，更加的激發了學生學習武術的潛能，隨著新的教育思想即“以人為本”思想提出以后，在“以人為本”思想的指導下，我國的武術教學更是在讓實現了區域性教學，就是要求學生在武術課堂教學中，可以很好的結合當時武術的特點以及人們對武術的理解進行。

但是，我國的武術課堂教學并沒有很好的實現《新課堂方案》與《新指導綱要》的目標，與我國的其他體育項目相比，其創新以及發展速度都是比較慢的，其武術教學也存在過于形式化等現象。

優化武術課堂教學內容的設想

武術在我國有著很悠久的發展歷史，我國的武術教學更是在幾千年的發展中，對武術本質的理解，對武術教學體系的系統化都做出了很大的貢獻，現在，我國在武術教學中，必須結合新的歷史條件和背景，并結合武術的發展現狀，對武術的創新以及發展提出一定的設想，希望可以更好的促進武術發揮作用。

優化武術課堂教學內容的基本原則

教育性原則：武術在我國已經有幾千年的歷史，不管是其教學內容、教學目標還是教學系統都比較成熟，其中，我國練武之人對于武術精神的理解更是比較深刻，我國的武術精神注重的是內外兼修，“內”指的就是個人精神品德的修養，因此，我國在武術教學中，必須注重教學性原則，保障我國的武術精神可以更好的傳承下去。

科學性原則：一般情況下，我們在教學的過程中，對于教學內容必須實行科學性原則，也就是要求在教學中，我們必須保障在制定教學內容的時候，需要根據學生的接受能力的具體情況進行，并進一步保障我們的教學內容可以實現一定的階梯性，同時，我們還需要確保教學內容可以根據具體的區域進行。就武術的教學內容而言，武術本身內容比較多，而且規則比較負責，因此我們在制定武術教學內容的時候，必須保障其科學性原則，結合武術自身的特點，更好的保障武術的教學內容，更好的確保武術教學的效果。

健身性原則：我國是體育大國，武術教學作為我國重要的體育項目，對于我國體育的發展有著很重要的作用，其中，增強人民體質也就是健身性原則成為我國武術教學中需要遵守的重要原則，這幾年來，我國人們的身體素質明顯下降，加強鍛煉已經成為一項很重要的項目，對于武術教學也是，健身性原則是必須要遵守的原則。

理論與實踐相互結合的原則：理論與實踐相結合的的原則是我們在教學中需要遵守的重要原則，因為沒有理論支撐，實踐就缺乏一定的指導文件，沒有實踐的證實，理論就缺乏了自身的意義，武術教學也不例外，必須實行理論與實踐相結合的的原則。

優化武術課堂內容的構想

學生自身能力的提高：目前，我國在武術教學中，存在的很大缺陷就是學生能力的提高，并且很多人對于武術的教學存在一定的階段性問題，因此，我們在以后的教學中，需要注重學生自身能力的提高，將學生能力的提高作為武術教學的重點，并針對學生的個性問題，進行針對性的教學方案，另外，武術可以鍛煉我們的思維和提高我們的身體素質，因此，我們還需要確保武術教育的長期性。

建立科學合理的教學內內容體系：我國的武術教學就其內容而言，比較單一，并且人們對于武術的理解比較膚淺，我們在以后的武術教學中，需要認識到，目前我國武術教學的缺陷并及時更正這些缺陷，具體說來，我們需要擴大目前武術教學的范圍，讓人們認識到武術的多元性和本質。

第6篇：武術教學的特點范文

一、體育運動學校武術教學目標的特點

體育與健康課程標準根據三維健康觀、體育的特點以及國內外體育課程發展的趨勢，改變了過去按運動項目劃分課程內容和安排教育實數框架的新標準。它重新構建了體育課程的內容體系，拓寬了課程學習的范圍，將體育課程學習的內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。這五個學習領域的劃分真正體現了體育與健康課程的性質和健康第一的指導思想，有利于課程目標的實現，有利于發揮體育課程健康育人的功能。由于中小學的體育課或體育與健康課程的目標就是增強學生的身心健康，按照這個課程目標，學習內容被劃分為五個領域，和過去相比有了很大不同，這5個學習領域是一個有機聯系的整體，而且各個學習領域的目標主要是通過身體練習來完成的，不可能把這五個學習領域隔離開來進行教學，更不可能理解為身體健康、心理健康和社會適應通過理論課、知識課來教育完成，它都是在身體活動課程當中來完成的。所以，了解中小學體育與健康課程標準的思路和想法是很有好處的，在培養武術教師上武術課時，教什么內容，如何去教，教學方法的改革等等工作，是值得深思的，很多地方也有待于進一步提高。

二、注重武術基本功的教學

武術基本功是學好武術的基礎和前提，學生只有具備了扎實的基本功才能更好地接受武術套路的學習。武術基本功和基本動作的練習，內容非常豐富，按身體部位和練習形式可分為類：肩臂練習、腿部練習、腰部練習、手型手法練習、步型步法練習、跳躍練習、平衡練習和撲滾練習。從長期的教學實踐中發現，有相當一部分學生在結束大學體育必修課以后，許多套路已不能再完整地練習，但所學基本功動作，如腿法練習種的正踢腿、側踢腿、里合腿，外擺腿等直擺性腿法，前蹬腿、彈腿、側踹腿等屈伸性腿法，各種掌法、拳法、騰空動作以及發展柔韌相練習的各種壓腿壓肩和下腰等動作，學生多能很好的完成，也能達到良好的鍛煉效果。

三、抓好動作組合練習的教學

武術動作組合練習是指把幾個基本動作有序地編排起來，遵循武術的基本要求，結合身、眼，手法、步法及精神進行練習。組合練習是套路練習的必要準備和過渡。武術套路是由多個組合按照套路的風格，特點有機編排而成的，組合練習掌握好了，進行套路練習學生就很容易掌握，也就提高了學習興趣。

在進行組合練習時，重點應放在動作規格、勁力協調、精神上，體現出武術的形神結合、內外合一、攻防兼備的技擊特點。反復的組合練習，使學生很好地掌握，既為套路練習打下很好的基礎，又為學生日后的鍛煉提供更多、更便利、更有效的鍛煉方法。

四、完善武術套路教學

武術教學在運動學校的課程設置中，每學期一般開設2～3個套路，學生在1～2年的必修課中應該學到8～12個套路，學生除了完成必須的學分之外，完全可以根據自己的身體條件、性格特點和愛好，有目的地選擇3～5個套路作為終身鍛煉的手段。

武術套路按其功法可分為內家拳法和外家拳法，同時也有徒手、有器械，有長兵、有短兵，有單練、有對練，等等。課程設置上應全面一些，而從難易程度上來講，徒手的拳術套路比器械套路容易掌握，所以應先教徒手套路，以此來牢固地掌握武術運動的基本技術和方法，體現內外合一、形神兼備的演練特點，才能教授有器械方法的器械套路。徒手套路練習是器械套路練習的基礎。在進行徒手套路教學時，應注意：弄清套路中動作的方向、路線，使學生通過老師完整的套路示范、簡明易懂的講解，首先弄清方向和路線的曲折迂回，來龍去脈。掌握動作規格的完整性和準確性。動作連貫一致，用力順達。準確掌握動作的勁力、節奏、精神、協調，達到內外合一。了解動作的技擊作用，理解武術仰視無高的含義。反復練習，日臻完善，理解“拳打千遍，身法自然”的道理。

第7篇：武術教學的特點范文

關鍵詞： 護理專業 女生 武術選修課 教學

高職護理專業學生大多是女學生，她們是未來醫療戰線的醫務護理人才，其專業性質要求學生不但要具備系統的醫學基礎理論知識和技能，而且要有健康的體質。因此在體育教學中要增強學生體質、增進學生健康，使學生能夠適應畢業后的工作和生活需要，塑造當代醫務護理人才的新形象。為使學校體育與終身體育接軌，滿足女學生對體育不同項目的興趣愛好，我校在體育教學中開設有不同體育項目的選修課，而武術作為中華民族的傳統體育項目和優秀文化遺產，理所當然地受到學校的重視。

1.學習武術有利于提高護理女生的身體素質

進行武術運動能有效地活動身體各個部位，起到舒展全身肌肉、增強肌肉、韌帶和內臟器官的作用，能進一步促進身體的正常發育和血液循環，使大腦獲得更多的營養物質，提高大腦的記憶、思維能力，全面發展身體素質。武術套路練習時要求手、眼、身法、步法、精神、氣、力、功的密切配合，對神經的調節功能有較高的要求。武術動作剛勁有力，起落迅速，身法靈活，攻防兼備，既能鍛煉學生的力量素質和速度素質，又能發展學生的耐力素質和柔韌素質。如：初級長拳（第三路）共4段32個動作，動作舒展大方、快速有力、動速靜定、節奏鮮明，此套路長短適宜、難度適中，是提高女生力量素質和速度素質的理想選擇。再如，初級劍術共4段32個動作，它的特點是手腕靈活，身法輕快多變，姿勢瀟灑優美，劍法豐富流暢，有“劍似飛鳳”之美喻，尤其適合女生練習，是提高女生柔韌素質和靈敏素質的最佳選擇，能培養女生的“陰柔之美”。太極拳運動則剛柔相濟，內外結合，動中有靜，靜中有動，周身一動無有不動，周身一靜無有不靜，講究內外合一，協調一致，既能培養學生的耐力，又能發展學生的協調性和靈敏性。武術運動不僅能強身健體、修身養性和防身自衛，還能塑造健美的體形，培養良好的氣質。體形美、氣質好是當今女孩子的追求目標，護理專業的女生當然也不例外。通過學習武術不但可以練出健美的體態，還可以使她們舒展挺拔，亭亭玉立，有氣質。因而，學習武術對護理女生的身體素質有良好的促進作用。

2.武術課的教學指導思想和方法

2.1理論與實踐相結合

武術課上學生不僅要加強理論方面的學習，還要緊密聯系實際，把所學的知識、技能從感性上升到理性高度上來，不僅知其然，還知其所以然。如學習太極拳，學生不僅要理解太極拳的運動特點：體松心靜、緩慢柔和、動作呼吸意念相配合等，而且要深刻理解太極拳的健身原理：太極拳的動作姿勢有利于氣血運行，太極拳的技術特點有利于新陳代謝，太極拳動作與意念的協調配合有利于中樞神經系統的保健等，從而為學習太極拳打好基礎，達到學好太極拳的目的。

2.2教師的主導作用和學生的主體地位相結合

武術教學是教師和學生的雙邊活動，教學過程中既要發揮教師的主導作用，又要發揮學生的主體作用。要充分發揮學生的潛能，教師在教學中應多給學生提供和創造條件，促進外因迅速轉化為內因，從而調動學生的自學積極性，激發學生的創造力，使學生向“啟智、求知、調心、育人”等綜合能力方向發展。教師不僅要注意學生的共性，更要關注其個性，重視其差別，發揮學生的主觀能動性和創造力，使學生成為自我鍛煉的主人。根據武術自身的特點，它既不需要特定的場地和器材，又可以一個人練習，不受太多條件的限制。例如女學生學會24式簡化太極拳等套路，可以堅持每天練習，不失為終身鍛煉的好方法。

3.武術選修課的教學實施

3.1教材編排

學校開設武術選修課的目的是為了豐富學生的課余生活，鍛煉學生的身體，增強學生的體質，而不是訓練武術專業運動員。因此教師應因人而異，編排合適的教學內容。學校主要向學生傳授武術的基礎理論知識和武術的基本技能，我們必須根據教育的特點實際科學施教。我的做法是內容面安排廣泛，程度不深，難度不大?，F代學生多喜歡散打、攻防格斗、防身術等技擊性強的項目，尤其是女生對防身術情有獨鐘。對護理專業的學生應側重保健體育的教學，內容可安排五禽戲等。我認為，應充分開展保健體育，因為基本功要求不高、簡單易學，較適合高職學生的需要，而且對場地、器材也要求不高。在學生武術的選修課的學習中，在有限的課時里，教師應嚴謹合理地安排課程，對學生進行理論知識與基本訓練相結合的教學，從而達到教學的目的，真正完成武術選修課的教學任務。

3.2.授課方法

3.2.1“啟發式”教學是行之有效的教學手段。武術教學過程，是學生對武術發生興趣，理解并掌握的過程。在武術教學中啟發誘導是教師正確發揮其主導作用，充分調動學生學習的內部動力，讓學生自己會學、學會，會練、練好，促進學生的全部身心積極投入武術教學的有效手段。教師的教學水平在很大程度上就是他啟發誘導水平的體現。因為教師只有巧妙地啟發誘導學生，才能使他們主動達到知、情、為三者的統一，獲得武術教學的最佳成效。

3.2.1.1興趣啟發法。學習興趣是推動學生學習自覺性和積極性的主要因素，只有當學生對武術學習感興趣時，他才能積極主動而又愉快地投入，不會覺得學習是一種負擔。武術教學中，一方面要從教學內容中挖掘其新穎性和情趣因素，吸引和啟發學生的偶發興趣；另一方面要借助于教師的各種啟發誘導來保持學生持久而深刻穩定的興趣。要做到這一點，教師必須在教學中選擇靈活多樣、生動活潑的教學方法來喚起他們的學習激情，并使之不斷品嘗到學習的成果。例如：當側重于提高身體素質機能能力時，可適當采用集體競賽的方法，以促進態度與情感的相互補充，相互激勵；馬步樁功練習這個動作練起來枯燥無味，可采用計時集體比賽或加上手法在集體口令下練習，這樣就克服了單調的練習形式，調動了學生的參與積極性。當側重于掌握知識技術、技能時，可增加示范性和改變動作難度等多種啟發誘導的方法來幫助體驗動作。如初級三路拳第三段中的第三動“繞上步弓步劈拳”，示范時要把繞步和躲閃的身法做得形象逼真，使學生真切地看出動作的內涵。另外該動作難度較大，可把其分解為“繞上步――弓步劈拳”，使學生能很快掌握動作。

3.2.1.2動機啟發法。正確的學習動機是使學生產生學習需要的內部動力，武術教學的動機啟發與其他教學課程的不同點在于它不是長篇大論的說教，它最突出的特點是在教師與學生的雙邊活動中，讓學生通過自身的運動實踐來提高對武術價值的認識，引導學習動機的形成。武術動作具有技擊含意，教師應充分利用這一獨特的屬性，并以多種生動直觀的示范和教法引導學生積極主動地學習和鍛煉。但要注意做好學生的武德教育，使他們樹立正確的學習動機，產生良好的學習動力。

3.2.2多媒體教學法。采用多媒體計算機教學法，既能充分體現出武術動作畫面的生動形象，又可以把動作演示、解說、音樂融為一體。這種教學法可使學生對武術的教學內容、方法、步驟看得清、記得牢、理解得快，有助于學生建立正確的技術動作概念，增強學生的學習興趣，提高其分析問題、解決問題的能力。武術教學中應用多媒體教學是一種新型的教學手段，也是武術教學發展的必然趨勢。

3.2.3教學評價法

教學評價是檢驗武術教學目標實現程度和促進武術教學目標實現的有效手段。在對學生進行考核時，應打破以往體育課考核都是教師打分的方式，采用學生和教師共同評分的方法，充分體現武術教學效果的客觀性與特殊性。

4.小結與建議

4.1小結

武術作為我國的國粹，作為我國民族傳統體育的優秀代表，有著非常濃厚的文化底蘊和內涵。同時武術又是一種很好的練功、健身方法。在護理專業女生的武術選修課上，為使學生能更好地學習、掌握武術的基本技術和技能，師生應當進行和諧、融洽的交流；教師應因人而異，科學施教，采用“啟發式”教學的教學手段，以激發學生的學習積極性，提高課堂教學效果

4.2建議

對喜歡武術的學生，應因材施教，增加他們興趣和參與感，使其充分發展；對有武術天分的學生，要訓練好他們的武術基本功，使其打好基礎，開闊武術視野，提高他們的技能、技巧。

參考文獻：

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［2］劉志平，郭旭紅.對高校武術教學的探討與思考［J］.武術科學.搏擊.學術版，2006，（6）：66-67.

［3］陳世豐.武術教學新法［J］.來稿摘登，2005，（3）.

第8篇：武術教學的特點范文

一、根據小學生生理特點進行武術教學

（一）培養學生良好的身體形態

小學生的骨骼還在發育成長，軟骨較多，這導致骨骼的彈性較大，但這也決定了其硬度較小，使骨骼不容易斷裂卻又易變形。另外，小學生的關節窩淺，關節囊與關節周圍的韌帶不發達。所以，他們的關節伸展性較好，活動范圍大，與武術的靈活性與柔韌性相得益彰。但這種骨骼結構的缺點也很明顯，關節不牢固，即便碰到很小的外力也可能會發生骨折。

小學生的肌肉水分多，蛋白質、脂肪與無機鹽成分少，肌肉細嫩，富有彈性。這種肌肉的缺點是能量儲備少，力量小，很容易在短時間的活動中出現疲勞現象，優點是很快就會恢復。還有，小學生的肌肉發育不平衡，比如大肌肉比小肌肉優先發育，上肢肌肉比下肢肌肉優先發育，其力量的增長也不均。所以在武術訓練中，教師要特別注意讓學生做好運動的姿勢，讓骨骼在不變形的情況下順利成長；在力量訓練中，不讓學生進行負重的練習；為拉長學生的肌肉，要引導學生多做一些伸展練習發展力量。隨著年齡的增長，小學生的力量也在逐漸增加，為了讓其身體各部分的肌肉平衡發展，練習手段要多樣化。另外，教師要加強學生身體柔韌性的訓練，打好武術教學的基礎。

（二）選擇合理、多樣化的內容，及時糾正錯誤動作

小學生的身體靈活，為他們的好動與好玩提供了先天條件，同時他們的注意力容易分散。小學生在學習武術動作和技術時，只憑自身對武術的興趣，并沒有從思想上認識武術，動作的速度雖快，但多余的動作也隨時可見。因此，在武術教學中教師要做到以下幾點：選擇內容要多樣化，練習形式要靈活化，以動作性練習為主，少做靜止性動作。在學習新的武術動作時，教師要鼓勵學生認真觀察，多模仿老師的動作，讓他們在觀察與模仿時使形象思維能力得到進一步的提高。同時在教學過程中，教師不要教得太快，不要只求讓學生學得多，而教些華而不實的花架子，要知道，基本技術的練習是很重要的，這樣做是為了形成扎實的基本功。學生出現錯誤動作時，教師要耐心地給學生糾正，做到預防為主，及時糾正。此外，教師可多采用直觀教學法，運用簡單、易懂、形象生動的口令或口訣進行講解，也可以運用多媒體課件進行教學，幫助學生理解武術的內容與形式。

二、根據小學生心理特點進行武術教學

（一）多表揚，多鼓勵

小學生的思想品德教育是武術教學的一項重要內容。教師要多了解學生的心理特點，密切關注他們的思想和行動，多鼓勵，多表揚，充分挖掘他們的優點，增強他們的自信心。通過多年的教學實踐，筆者發現小學生喜歡被別人表揚。教師的褒揚，是增強他們信心和學習積極性的動力。在教學訓練中，教師還可以讓一些優秀學生為其他學生做示范，以激發他們的好勝心，提高教學效果。

（二）使學生看到成績，樹立信心

小學生在武術學習中，都想知道自己取得的成績怎么樣，希望通過自己的表現獲得體育老師的表揚與肯定。所以，在體育教學中，教師如果能讓學生及時知道教學與訓練的效果，就能使學生錯誤的動作得到糾正，正確的動作得到鞏固，從而樹立他們的信心，創造教學與訓練的良性循環。

（三）武術教學中的其他問題

1.普及與提高相結合

武術教育面對的是全體學生，有些學生不具備這些天賦，有的學生在學習武術時表現出了極高的天賦，所以教師要在普及體育教學的基礎上進行提高。如在體育課外活動中成立武術訓練隊，通過專項訓練來發展他們的專項能力，在教學與訓練的過程中，始終嚴格貫徹著對基本技術的要求和完成動作的完美程度的要求，以提高學生運動技術的水平。

2.給予學生充分的調整期

第9篇：武術教學的特點范文

(一)武術

武術是我國寶貴的文化遺產，淵遠流長，內容豐富，具有鮮明的民族特色。它是以技擊動作為主要內容，以套路、格斗、功法為運動形式、注重內外兼修、深受青少年學生喜愛的中國傳統體育項目。我們分別從功能、結構、方法和典型性4個角度，對武術教材的特性，做如下分析：

從功能角度來看，其一，練習武術首先可以使學生強身健體、修身養性，提高機體對疾病的抵抗力和免疫力；同時，還能有效地發展學生的柔韌、靈敏、速度、力量等身體素質，提高身體的協調性，增強中樞神經系統和心血管系統的機能。其二，練習武術可以有針對性地治療多種疾病，促進身體的康復。其三，練習武術可以促進學生修心養性，提高個人精神境界。其四，練習武術可以使學生比較系統地了解武術運動的特點，以及武術文化在中華民族歷史上的重要作用，培養學生對武術的興趣，并理解練習武術的意義不僅在于強身健體、抗御疾病，修身養性，而且在于更好地繼承和弘揚武術這份寶貴的民族文化遺產，并使之發揚光大。其五，練習武術可以使學生掌握武術的基本動作、組合動作、拳術、器械套路等武術的技術技能，并理解武術動作的攻防含義。

從運動技術結構來看，拳術以勾、拳、掌、肘法配合沖、推、擺、按、挑、掄、摟、穿等基本手法和弓步、馬步、虛步、歇步等步形，以及平衡、旋轉、跳躍等各式腿法，為其基本運動技術。將其各式手法、步形、腿法組合成套路，則成為應用運動技術。棍術：以提、撩、掄、擊、絞、點，掃、舞花等為棍術基本運動技術。將棍法、步形、腿法組合成套路，成為應用運動技術。刀術：以劈、扎、截、斬、推、挑等刀法，及纏頭、剪腕花、藏刀等手法為刀術的基本運動技術。將刀法和手法組合成簡單套路，則成為應用運動技術。劍術：以提撩腕花、剪腕花、腕云劍等基本運動技術，配合劈、刺、架、壓、抽、帶、提、挑、撩等劍法和步型，組合成簡單套路，則成為劍術的應用運動技術。

武術教材的運動方法特性：依照一定的拳法、刀法、棍法、劍法等規則，盡情地活動肢體和手中的刀、棍、劍等器械，以及展示各種表演的架式、力度、精、氣、神和動作美感。武術教材的典型性表現在：武術教學的最終目的不在于進行格斗，而是運用武術教材來培養學生養生自衛的能力。因此，武術教學并不在于比賽，也不在于游戲，而在于表演和欣賞，在于展示自己的一招一式、精神和動作美感，以滿足自我表現的欲望。

(二)民間體育項目

我國民間體育歷史悠久、內容豐富，深受廣大青少年學生的喜愛，它往往與民俗民風、文化藝術結合在一起，既富有濃郁的民族風格，又具有獨特的地方特色，在體育教學中，應該充分挖掘和利用這些具有民族特色的民間體育資源，并使之發揚光大。由于民間體育項目內容繁多，特點也不同，因此，我們分別對幾項具有代表性的項目，做如下分析：

1．拔河：拔河是民間常用的健身方法，可以進行單人對拔或集體對拔。進行拔河可以有效地發展學生的力量素質和一切行動聽指揮、步調一致的團隊精神，對培養學生的競爭與協作精神，具有重要作用。從運動方法來看，把學生分成人數相等的、力量均衡的兩隊，在規定的場地范圍內，發揮本隊最大力量，遵守規則，戰勝對手。拔河項目的典型性在于同伴間的相互配合，動作的協調一致和團隊力量的展示。

2．踢毽子：踢毽子是我國民間流傳很廣的項目，可以單人踢、多人踢，可以表演，也可以進行比賽。經常踢毽子，可以有效地提高學生的反應速度、靈敏性和柔韌性等身體素質，對培養學生的獨立性、協作與競爭精神有重要作用。從運動方法來看，踢毽子不需要特殊的場地，器材簡便易制，活動形式活潑多樣，踢法也變換無窮。踢毽子項目的典型性表現在：通過踢毽子的準確度、表演的花樣和一次重復的次數，來展示個人或團隊的高超技能和滿足學生自我表現的欲望。

3．蕩秋千：蕩秋千是典型的民族傳統體育項目，深受少年兒童的喜歡。由于各地民風習俗的差異，產生了不同規格的秋千和不同的蕩法，有吊繩式、車輪式、紡車式、磨盤式等，有一人秋千、雙人秋千、4人、6人、8人秋千等等。進行蕩秋千運動可以培養身體的協調性、靈敏性和力量素質，對于鍛煉學生勇敢頑強的意志品質有良好的作用。從運動方法看，蕩者站(或坐)木板上，兩手握繩，手心相對，兩臂自然彎曲，與胸同高，前擺屈膝下蹲，擺過垂直部位時，兩腿蹬板并逐漸蹬直，送髖，挺腹；由前上方后擺時，屈膝下蹲，后擺過垂直部位時，臀部向后立方提起，逐漸蹬直兩腿；兩手隨前后擺動而自然協調用力。蕩秋千運動的典型性在于蕩起的高度以及次數。

4．跳繩：跳繩是以跳躍為主的運動，經常從事這項運動，可以有效地提高學生的彈跳力、協調力、靈活性和耐久力等身體素質，對增強人體內臟器官的功能，特別是對呼吸系統和心血管系統的機能可以產生良好作用。從分類的角度看，按繩的長度可以分為長跳繩和短跳繩；按繩的數量可以分為跳單繩、雙繩、三繩等；按參加人數可以分為單人跳繩、雙人跳繩和多人跳繩。其運動方法花樣繁多，有跳短繩(如向前單搖單、雙、兩換跳；向后單搖單、雙、兩換跳；正、反編花跳；正、反雙搖跳等)、跳長繩(如單腳跳、雙腳輪流交換跳、改變方向跳、抱膝跳、蹲跳等)以及跳花繩等。跳繩運動的典型性表現在動作的連續次數以及完成動作的花樣。

5．摔跤：摔跤是一項具有悠久歷史的民族傳統體育項目。摔跤是兩個人的直接對抗，既較力較技、又斗智斗勇，深為廣人青少年所喜愛。它對提高人體的力量、速度、耐力、靈敏等身體素質，提高內臟器官機能，促進新陳代謝，增強體質，特別是對提高神經系統的靈活性和本體感覺，有較大的幫助和明顯的作用。摔跤運動要求學生要有勇敢頑強、堅忍不拔的意志品質和拼搏的精神。中國式摔跤的基本動作包括有站立姿勢、步伐、手法、倒地方法、自我保護、保護對方等幾個方面。其典型性在于雙方激烈的對抗，并戰勝對手。

6．舉石擔：舉石擔類似于舉杠鈴。經常進行舉石擔練習，可以提高學生的力量、動作速度等身體素質，對促進人體內臟器官的機能，培養學生勇敢頑強的拼搏精神有重要作用。其動作方法主要包括推舉(如力量推、頸后推、坐推、臥推、斜板推、步推等)、抓舉(在腿抓、高抓、箭步抓等)、直管提舉和屈膝上舉等。其典型性表現在：舉起的最大重量和一次練習能夠重復的次數。

二、民族傳統體育項目教學要點

(一)武術教學

1．武術教學的重點是使學生掌握武術動作方法及其動作攻防的含義，其難點在于動作的力度、套路的節奏和內外兼修的結合。

2．把握武術教學的三個環節：(1)基本動作的教學。手型和手法、步型和步法等基本動作是學習套路的基礎。學習基本動作，要注意動作規格，準確掌握，建立良好的肌肉感覺。(2)組合動作和基本拳術的教學。注意逐步增加組合動作的難度，可以通過變化練習的條件進一步掌握基本動作。學習基本拳術時，要注意使學生理解掌握套路的特點和動作的要求，并逐步提高動作的準確性，體會套路的節奏，發展身體素質。(3)攻防動作和器械的教學。隨著學生對武術運動感受的加深，應該在鞏固和提高的基礎上，進行攻防動作的學習，理解攻防動作的含義，掌握攻防動作的方法，建立攻防意識。學習器械套路時，要根據具體情況選用器械教材，使學生了解器械的特點，掌握器械套路的動作方法。

3．注意武術教學的順序。從總體上說，武術教學可以采用三種順序：(1)先分段學習，再全部學習。這種教學順序適用于專項技術教學。(2)先全部學習，再分段學習。這種教學順序比較容易引起學生的學習興趣。(3)分段學習與全部學習結合。武術教學中，應根據學生的不同倩況，對三種教學順序進行選擇，一般而言，學習時間較長、比較系統的武術專項教學，可采用第一種順帛短時間的學習介紹，可采用第二種順帛普通中小學的武術教學，以采用第三種順序為主。具體到單個動作以及相互之間連接的教學，則要注意如下教學順序：(1)明確動作名稱和動作方向路線。(2)明確定勢的規格要求。(3)突出動作的攻防要點。(4)注重體會動作的節奏、形神配合，并逐步提高要求。(5)注意動作之間連接的技巧。(6)反復練習，提高動作質量。

4．重視運用直觀教學法。如示范和講解是幫助學生對所學內容形成正確概念和建立動作形象的有效的、直觀的和基本的方法，示范和講解應緊密結合。同時，還應該根據具體情況適當采用掛圖、錄像等直觀教法手段輔助教學。

5．做到六個突出，即突出武術的民族特點，強調“苦、嚴、巧、恒、猛”，突出武術的技擊特點，強調攻防部位、方法和力度；突出武術形神兼備的特點，強調“心與意、意與氣、氣與力”的內三合和“手與腳、肘與膝、肩與胯”的外三合要求，突出武術的節奏特點，強調“動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、立如雞、站如松、轉如輪、折如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風”等“十二型”的要求，突出武術的眼神配合的特點，強調眼有神，隨手走，盯主攻(方向或部位)；突出武術的“八法”特點，強調“拳如流星、眼似電、腰似蛇行、步賽粘、神要充沛、氣直沉、力要順達、功宜純”的要求。

(二)民間體育項目教學

1．民間體育項目內容繁多，特點也各異。因此，選編民間體育內容要堅持以下基本原則：

(1)從實際出發。選編民間體育教材要結合本地區的實際和可能，把那些便于開展的項目選人教材。(2)突出地方特色。選編民間體育教材要把具有本地區傳統的、民間喜聞樂見的項目選人教材，以突出地方特色。(3)突出思想品德教育。對于一些表達愛情等情感的民間體育項目，要結合學生思想品德教育的要求，進行篩選或改編，使其達到既鍛煉身體，又使學生受到良好教育的要求。

2．民間體育項目的教學既要考慮滿足學生的興趣，又要做到對學生有專門的教學要求。如拔河、踢毽、跳繩等項目教學，不要單純迎合學生的興趣進行比賽，而一定要堅持有練有賽，重視基本技術的掌握，這樣才能有效地達到增加比賽激烈程度和活躍課堂氣氛的目的。

3．注意教學安全衛生，盡量避免出現傷害事故。如摔跤、蕩秋千等項目教學，要注意踝、膝、髓、腰等身體部位的準備活動，練習中要注意擦傷、摔傷，不可麻痹大意。

4．結合民間體育教材內容，適當穿插一些身體素質練習，使學生身體得到全面發展。如舉石擔教學時，可以穿插安排一些諸如仰臥起坐等腰腿肌力量的練習，以使學生身體各個部位得到均衡的鍛煉。

參考文獻

[1]羅希堯．中學體育教材教法．北京：高等教育出版社，2001

[2]李鴻江．中國傳統體育導論．北京：中國書籍出版杜，2000