普通心理學主要內容精選(九篇)
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第1篇：普通心理學主要內容范文
【關鍵詞】黃帝內經；心理學；醫學心理學
美國心理學家莫爾菲說過：“世界心理學的第一個故鄉是中國”。其中《內經》心理學的功績不言而喻。《內經》心理學主要有三個特點：其一，以大量的心理事實理論為依據；其二，有自己精明的心理學理論和規律；其三，有卓有成效的醫學心理實踐。《內經》心理學是我國古代唯物觀心理學，是我國古代心理學的珍貴遺產。其中不少論述至今仍具有一定的先進性，所以發掘和研究《內經》中的心理學思想，不僅對我國心理理論體系的研究有幫助，對心理治療的實踐也有重要的指導意義。
《內經》心理學思想主要分為兩大部分：第一部分是心理學的基本理論，即《內經》普通心理學；第二部分是心理學實踐，即《內經》醫學心理學。
1《內經》普通心理學
1.1概念現代普通心理學主要研究心理過程（包括認識活動、情緒活動和意志過程）和個性心理（包括個性心理特征、個性心理特性和自我意識）。普通心理學是研究心理現象一般規律的科學，也為各分支心理學提供了理論基礎。《內經》普通心理學也是大致如此來對心理來進行闡述的。對此《內經》是分別以“神”和“志”等概念來進行表達的，總歸屬于《內經》中“神”范疇。無獨有偶心理學這一名稱，原意即希臘文的關于靈魂的學問。據初步統計《內經》中論述神的地方達一百五十多處，含義也泛指大自然普遍規律或人體生命活動的總稱等之不同。《內經》曾提出“神機”的概念，認為人的心理及行為等等皆是神機所發。
《內經》把心理活動的“神”分為8個具體的內容：神、魂、魄、意、志、思、慮、智。這8個具體內容重點在于對人的認知和意志過程的闡述。《內經》從“知”的質的差別把“知”分為“形知”和“神知”，前者相當于現代心理學的感知覺，包括直目、耳聽、知味、知香臭、身仁（痛、癢）、觸按等形式；后者相當于現代心理學中思維、記憶等心理過程，包括心、思、慮。而對于人的情感活動，《內經》主要以“五志”的形式來表達的，即“喜怒悲憂恐”。
1.2學術觀點《內經》從天地萬物“人最為貴”的學術思想出發，認為對人的認識和研究是保障個體增壽延年、治療疾病的重要因素。《內經》中有很多篇章討論人格，但多結合人的體質來分析，實際上這也反映了形神合一的觀點，在分析人格特點的時候，往往同時又提出相應的一些調治原則。這里大體從以下兩個方面對人進行了分析和分類，人的主體和人的主觀方面。
第一，《內經》對主體的分析和類型分類。人的性別分為男女，男女有“陰陽”質的不同；按年齡來分，如：“孩”“小”“少”“壯”“老”；《靈樞·逆順肥瘦》篇的肥人、瘦人分類；還有按人的五臟六腑的稟賦分為五五二十五種人等等分法。
第二，《內經》從人的主觀方面進行分析和類型分類。從人的道德修養和攝生養心方面的成就分析，將人分為“真人”“至人”“圣人”“賢人”和“眾人”；按人的、意志、智力和行動綜合分析，分為“智者”和“愚者”兩類人；按人的品德類型將人分為：“太陰之人”“少陰之人”“太陽之人”“少陽之人”和“陰陽和平之人”；按人的性格類型分為：“木形”“火形”“土形”“金形”及“水形”等陰陽二十五人，可以說陰陽二十五人的分類是《內經》中最為詳盡的一種人格體質分法，《靈樞·陰陽二十五人》，根據人的體形、膚色、認識能力、情感反應、意志強弱、性格靜躁，以及對季節氣候的適應能力等方面的差異，將體質分為木、火、土、金、水五大類型。然后又根據五音的太少，以及左右手足三陽經，氣血多少反映在頭面四肢的生理特征，將每一類型再分為五類，共為五五二十五型，統稱陰陽二十五人；《內經》中尚有其他不同的人格分類法。諸如《靈樞·論勇》中勇士、怯士之分，從人的氣質類型特點分為：“重陽之人”“重陽有陰之人”“陰陽和平之人”“多陰有陽之人”和“多陰之人”。可以說以類型分類的方式來研究人，在我國心理學史上是一種較早的嘗試，而且具有較高的成就，也是我國古代心理學的一重大貢獻。
2《內經》醫學心理學
《內經》醫學心理學也即《內經》心理學的實踐，主要體現在以下三個方面：軀體性疾病的心理性病因及心理診斷、心理治療及心理衛生。
2.1心理因素與軀體疾病的關系是醫學心理學研究的主要內容。《內經》認為情志是致病的主要因素，有多處提出此觀點，如《素問·舉痛論》：“余知百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂……思則氣結”。《內經》從情志疾病的心理原因及心理和言、行、表情上的反常變異方面對情志疾病作了細致的分析和分類。明確指出了“狂”病的主要心理原因是情緒的劇烈和長期的精神刺激。亦于稟賦、心理類型等因素有關。這些觀點和現在關于精神障礙的病因基本是相同的。
2.2心理治療是一種應用心理學的理論和技術，對各類心理和行為問題進行矯治的過程。我國是世界上最早采用心理治療的國家之一。《內經》關于心理治療的內容甚為豐富。《內經》認為心理治療是一種病因療法和身心整體治療方法，是一種非常必要和重要的方法。《內經》的心理治療方法主要有以下幾種：①祝由。祝由其實可認為是以語言開導的一種心理療法，通過移精變氣來治愈病人，與現代心理治療的支持療法相似。②五志相勝。這是一種以情勝情的心理治療方法，用一種情志活動控制治療另外某種情緒引起的疾病。實踐證明這種療法有其重要的臨床價值。③暗示。環境事物如能引人心神專注，則能相應地對人的心理起到默化、暗示作用。這一療法在現代心理治療中也是一種非常重要的方法。④習治法。經曰：“驚則平之。”習以為常，必無驚。這一療法和現代心理療法的系統脫敏法有很多的相通之處。⑤理治。心知以知理，知事物之源，通達物變，知事物相生相克，則可以達到理治。這種療法和現代的認知療法也有不謀而合之處。⑥導引行氣。今謂“氣功”，主要充分調動和挖掘人體的潛能，達到調理的作用。
2.3心理衛生《內經》中有許多關于心理衛生思想的論述，主要反映一種“防治并重，以防為主，形神俱養，以神為上”的整體辨證觀，主要圍繞著調神養神這一基本點。《內經》心理攝生學說，既有理論，又有實踐，對于人的心理衛生和心理健康有積極的作用，是我國醫學和心理學的寶貴遺產。《內經》攝生學說提出了人自胎兒時期直到百歲一生各階段的心理衛生問題。
3小結
《內經》中的心理學思想可謂博大精深，其中很多思想和現代西方的心理學中的很多理論不謀而和，這也證明了我們祖先的偉大智慧。很多理論都比西方心理學提出早很多年，有些方法在現在仍然是很先進的，但為什么我們現在的心理學基本都是從西方引進的呢？筆者認為最主要的問題就是我們對祖先的遺產研究開發得太少。我們的任務是不斷完善總結《內經》中的心理學知識并積極應用于臨床，這樣才能發展我們自己的心理學，讓我們的中醫心理學有完整的體系，更好地為人們的心理健康服務。
【參考文獻】
［1］王洪圖.黃帝內經研究大成［M］.北京:北京出版社,1995:2122.
［2］聶世茂.黃帝內經心理學概要［M］.重慶:重慶科學技術文獻出版社重慶分社,1986:193.
［3］閆研.《黃帝內經》醫學心理學理論研究近況［J］.遼寧中醫雜志,2006,33(6):764.
［4］簡暉.《內經》心理治療學思想探要［J］.江西中醫藥,1996,27(6):40.
第2篇：普通心理學主要內容范文
關鍵詞：本科 設計心理學 教學
一、 本科設計心理學的教材和教學現狀
設計心理學是最近幾年剛興起的一門設計和心理學交叉的新興學科，在國內廣受關注而又爭議頗多。大多數本科院校是最近幾年才剛開設本課程，甚至有的本科院校到目前為止還沒有開設相關的課程。那么對于設計心理學的課程教學，大家都在摸索中前進，目前也尚無相關的較為普遍的、通用的教材。設計心理學領域的各位學者均以各自的知識背景和實踐經驗出發，構建學科體系，提煉學科理論和知識。
自從2001年江南大學的李彬彬教授出版了國內第一本以消費心理學為指導《設計心理學》教材之后，國內學者對其研究也逐漸熱了起來。國內相繼出版了6――10本相關的教材。其中工科工業設計背景的設計心理學教材主要有：李樂山《工業設計心理學》、柳莎《設計心理學》、以及2012年出版的十二五規劃教材：張凱、周瑩主編的《設計心理學》等等；以認知心理學為指導的教材由邵璐、姜波編著西北大學出版社出版的《設計心理學》；以及十一五規劃教材許邵藝編著的《設計藝術心理學》；和設計學專業的通用教材：由楊星星、宋艷菊編著的《設計心理學》。短短時間，國內多位學者撰寫同一門教材的編寫，充分反映了我國學者和設計者對設計中心理現象的關注，也表明了心理學研究對設計學科的建立，設計實踐發展有著極其重要的指導作用。
由于設計心理學研究教材的多樣性和研究內容的不確定性，反映在課堂方面是作為應用心理學分支之一的設計心理學面臨著更為含混的、無定論的現狀。甚至設計藝術學本身作為新興交叉學科的屬性，又進一步強化了設計心理學體系和理論尚不統一的學科屬性。
因此， 對設計心理學的教學， 尤其是對教學內容和教學方法進行相對準確的教學定位是高校設計心理學發展所必須面對的方向。由于目前在國內相關的教材較少，現已出版的一些教材或是針對性過強或是晦澀難以開展教學。針對我校藝術設計專業設置特點和現狀，經過仔細斟酌和考慮，我選擇由許邵藝編著的十一五規劃教材《設計藝術心理學》作為講授的主要內容，同時合理的引進其它教材的內容和國內外的一些最新研究成果，在此基礎上形成自己適應我校專業特色的獨特的教案。
二、 設計心理學教學的課程定位
設計心理學教學是為適應現代藝術設計的需要，為視覺傳達設計、數字媒體設計、工業設計、環藝設計、服裝設計等設計專業開設的理論課程教學體系。是對設計師的深層意義上的研究和訓練，毫無疑問，這種研究較為抽象和深奧，但卻對設計師的發展有積極和重要的意義。設計院校和企業迫切需要這樣的理論。
我認為設計心理學應定義為設計學科的一門工具學科，它運用心理學中經受檢驗、相對穩定的原理解讀設計中的現象，幫助設計者更好地認識其設計目標人群與設計相關的心理現象和行為，起到改善和輔助設計的作用，同時增強設計者自身的思維過程和創造能力的了解和認識，提高設計能力。學生學習這門課的目的在于獲得必要的依據和參考，而不必把精力投入到心理學的研究本身中去。
三、改革設計心理學的教學思路
大學， 最重要的是要教會學生一些基本的理論和分析問題的方法， 更重要的是培養學生應用所學過的知識解決實際問題的能力。根據我的課程定位：運用心理學中經受檢驗、相對穩定的原理解讀設計中的現象，為學生在設計時獲得必要的依據和參考，而不是拘泥于心理學理論本身。我提出了以下幾點的教學思路：
1、設計心理學教學內容上的合理剪裁
結合我校的實際情況特點和國內外學者的研究現狀以及自己實踐教學經驗總結，我把教學內容定義為通用的教材性質而非學術研究性質，并且對教材內容知識點重新的進行了重新的歸納和整合：第一章：設計心理學概述部分。主要講述設計心理學的概念、與設計心理相關的心理學流派、以及現代設計心理學研究的發展趨勢等；第二章：講解普通心理學的基礎知識。如感覺、直覺、思維、聯想、情緒、情感、個性特征等；第三章：主要講解以格式塔心理學為基礎的設計藝術與視知覺心理規律；第四章：講解以認知心理學為基礎的“信息加工心理學”；第五章：以人本主義為核心的“消費心理學”；第六章：講解設計師的心理和設計思維。這與原參考教材有一定的出入。
2、教學方法上多采用案例教學法，強調經典性和實用性
首先，設計心理學的原理教學采用“拿來主義”直接講授。讓學生直接掌握所涉及的理論精髓，而不必去搞繁瑣的理論探源與論證。為了使學生能更深刻的理解理論和解釋設計現象，可以增加一些趣味性的心理學實驗講解。比如在講解設計心理的現象――色彩心理的綜合效果設計時，為什么在快餐店和電影院門口要設計一些不安的色彩，而在閱覽室和實驗室設計藍色或冷色等寧靜的色彩？可以通過心理學家的心理實驗結果來證明：讓一部分人呆在四面都是藍色的冷色調房間內，另一部分人呆在四年都是紅橙色的暖色調房間內，讓他們根據自己的經驗，在里面呆一個小時出來。實驗結果時在藍色房間里的人呆了一個小時二十分鐘，而在紅色房間的人呆了只有不到四十分鐘就出來了。
其次，設計心理學的應用部分采用經典案例分析，提高學生分析問題和解決問題的能力。學習設計心理學的目的是運用心理學中經受檢驗、相對穩定的原理解讀設計中的現象，為學生在設計時理論指導實踐獲得必要的依據和參考。通過案例分析法，教師將設計理論，設計師、消費者、設計作品直觀的顯示在學生的面前，邊分析邊向學生提出問題并適當講解，以獲取最佳效果。讓學生意識到，設計心理學作為一門應用性的工具學科在設計中的不可或缺作用。因此，課堂上進行案例分析，提高其實用性，不僅可以提高學生學習的積極性和主動性，還可以提高學生分析問題和解決問題的能力。不失為一種很好的教學方法。
再次，設計心理學的實用性知識采用演示練習教學。設計心理學的“繁榮”源于理論對實踐的指導作用，通過理論的學習和設計現象的理論分析，采用講授和練習相結合。目的是通過案例分析和市場調研的操作，加速學生從知識到能力的轉化過程，從而解決設計心理學科的學習中“知易行難”的問題，誘導學生全身心地投入到練習中去，培養學生的設計能力。最后讓學生的通過市場調研和作業，使學生在設計和生活中，更深刻的理解設計設計心理學的相關知識，指導設計實踐，達到理論的升華。
教學是一種創造性活動。常言道：“教學有法.但無定法。”每個教師都應當有創造性地去教學并形成自己的教學風格，提高教學質量，設計心理學教學效果的提高除依靠上述方法外，還應根據這門專業基礎課的特殊性，結合具體的教學內容，從教學實際出發去研究。
3、增設網路時代的數字設計心理應用研究。
隨著計算機及信息技術的發展，各學科都需要參與到計算機的設計中來，目前的數字媒體和虛擬化設計等相關專業作為藝術設計中的一個新興的重要方向和分支，已經實現了無紙化的全電腦操作，因此我們應該跟上時代的步伐，在數字話設計時代中，根據理論建設和學科建設的需要，增設設計心理學在數字化時代的現象解釋和應用研究。著重的理論依據有：格式塔心理學的視知覺規律，特別是色彩心理對設計的影響；情感與情緒在網絡化時代的實踐研究；消費心理在電子商務中的應用研究，以及界面和交互設計心理、用戶設計心理等等。我以前曾發表的論文《WEB設計中的情感交互》也淺顯的設計到了其中設計心理的情感交互研究。
小結：
設計心理學作為一門交叉性的邊緣學科，從對設計現象的感知和設對計現象的原理著手，對設計實踐和原理產生必要的補充。此外，設計心理學還與設計實踐教學共同構建出一個為適應現代藝術設計教學所需要的設計課程教學體系。我們相信，設計心理學將發揮越來越重要的作用。
參考文獻：
[1] 柳莎.設計心理學.上海人民美術出版社.2009
[2] 許邵藝.設計藝術心理學.中南大學出版社.2010
[3] 李彬彬.設計心理學.中國輕工業出版社.2006
第3篇：普通心理學主要內容范文
關鍵詞：心理健康教育；高校；大學生
大學生心理健康教育是教育者有計劃有組織地幫助大學生了解心理健康的知識理論，掌握實現心理健康的途徑與方法，學會對不健康心理進行調適與矯治，從而促進大學生的身體、智能、情感、意志、個性、行為等發展到更佳狀態所進行的全部實踐活動。這項工作涉及教育機構和部門、教育工作者、受教育者、教育內容、途徑和方法等多個因素和環節。
一、高校心理健康教育的現狀及存在問題
20世紀80年代以來，心理健康教育工作在我國許多高等院校受到重視。陸續開展了一系列學校心理健康教育的實踐活動，內容豐富多彩，形式多種多樣。很多學校開設了心理健康專業知識課堂，組織心理活動課教學，通過講座、板報、網絡、電話等方式普及心理健康教育知識，同時也為有心理問題的學生開設了心理健康咨詢機構，提供心理咨詢、個別心理輔導、心理測量等服務。在北京師范大學，自2000年開始每年5月25日被定為“大學生心理健康日”，這個倡議在全國高校得到了響應，很多高校都在這一天開展大型心理健康教育活動。大連理工大學，成立了“心理協會組織”，上海交通大學成立了“橡皮筋公社”等，通過辦報紙、組織講座等渠道普及心理健康知識，請心理健康教育老師為學生提供現場咨詢服務，通過觀賞電影、心理劇表演、知識競賽等各種活動，使學生體會到學習心理知識的樂趣，潛移默化中提高了學生的心理素質。還有一些學校建立了校級心理健康教育網站，如黑龍江省的“龍江高校心理網”、上海交通大學的“交大心擎網”等。通過開設網上心理健康教育課、在線知識講座等方式，既為學生提供了在線學習與咨詢的機會，也為心理健康教育教師提供了在線培訓與輔導。學生可以利用電子郵件、聊天等方式進行咨詢，對學校心理健康教育工作提出意見和建議。另外，在思想政治教育網站上也有心理健康教育的相關內容，全方位、多角度地滲透心理健康教育的知識。21世紀以來，團體心理咨詢活動也得到了學校的普遍重視，已經成為心理健康教育的一種新的發展趨勢。2001年9月教育部在天津師范大學成立了全國心理咨詢師培訓中心，在培訓課程中安排了團體心理咨詢教學；2003年北京大學心理系開設了研究生課程團體心理咨詢與治療；2004年清華大學教育研究所在應用心理學碩士培養中開設了團體輔導。在重點高校的帶領下，團體咨詢活動在學校普遍開展起來，內容涉及新生適應、情緒管理、人際交往訓練、職業能力訓練等，取得了良好成效，獲得學生的喜愛和好評。
然而，很多有識之士注意到，高校心理健康教育工作中仍存在許多問題和不足。主要表現在以下幾個方面。
1 心理健康教育的目標不明確。目前，一些教育者在把心理健康教育目的作為教育工作的導向的同時，忽視了構建層級心理健康教育目標的意義；在教育過程中以教育目的為根本指向和總目標的同時，未能根據實際需要生成必要的層級心理健康教育目標。事實上每個學生心理素質的基本結構和心理發展的起點、特征等都是不同的。一味生搬硬套地強調心理健康教育目的，卻不重視根據需要建構層級心理健康教育目標，只能造成教育缺乏可操作性，使教育的實施過程封閉化、僵硬化，脫離與實際的聯系，很難滿足學生的需求，也失去了心理健康教育的意義；還有的教育者雖然設置了具體層級目標，卻未重視教育目標的動態發展性，常局限于解決某一階段的教育問題，沒有根據實際情況和學生的個體需要及時地調整或生成教育目標以推動學生心理素質的可持續發展，造成教育目標僵化不前。
2 心理健康教育針對性不強。不少學校忽視了對學生進行分類研究，尤其缺乏對“邊緣學生”的關心和照顧，如貧困生。學習成績差的學生、女生等。經濟條件較差的學生普遍具有自卑感，容易導致自我鄙視、自我否定的態度和情感體驗，不愿意與同學交往，自我封閉、孤僻抑郁，很多教育者忽視了他們的心理困擾，導致了他們的心理問題突出，嚴重影響了他們的身心發展。學習成績差的學生往往缺乏自信心，甚至自暴自棄，極易產生焦慮、強迫等心理問題，危害身心健康，但很多教育者也缺乏了對他們的關心，以異樣的眼光看待他們，采用極端的教育方法，有的甚至放棄了對他們的教育，不顧及他們的感受，由此造成了嚴重的后果。另外，女生心理常表現出不穩定和不成熟的特征，相比于男生更加內向、敏感、含蓄；當今社會還存在著或多或少的性別歧視，如在就業問題上女生就面臨更大壓力，一些教育者沒有認識到女生的特殊性，缺乏必要的教育，使她們在面對困難與挫折時失去了自信，產生心理問題。
3 對心理健康教育工作重視不夠，專職工作人員缺失。隨著國家對心理健康教育工作的重視程度不斷提高，心理咨詢工作也得到了重視，很多高校注重對專職工作人員的培訓，許多教師具有國家心理咨詢師執業資格。但仍有一些學校沒有真正重視，只是把它作為一種擺設，來應付上級監督檢查。另外，心理咨詢專業人員缺乏，咨詢技術有待提高。在內地，心理咨詢人員嚴重緊缺，許多咨詢員由德育教師、政工干部、醫務人員等兼職擔任，缺乏必要的專業知識培訓，工作效果不佳。一些咨詢員憑借主觀臆斷下結論，經常把心理問題擴大化或者“道德化”，等等，人為地提出解決問題的方法，期望學生達到自己“預設”的要求與標準，不僅未能幫學生構建積極的心態，反而危害了其身心健康；部分教師咨詢方式單一，忽視了教育途徑的多樣性和針對性，由于性格等原因，面對面咨詢方式使部分羞怯、封閉的學生望而卻步。
4 心理健康教育課程缺乏動態開放性。一些學校按照學科知識體系預先對心理健康教育課設置了教學目標和主要內容，在實際教學過程中嚴格按照預設的目標、內容進行操作，違反了心理健康教育開放性的特點，忽視了教學過程中存在的不確定性因素；在實際教學中不注意對目標的靈活變通，造成教學缺乏針對性，脫離學生實際。課程內容大多按照課本進行傳統的備課，表現為傳授心理學概念、原理等基本知識，還有的關注青春期教育，情緒情感教育等，忽視了日常生活中的學習心理、就業心理方面的教育，實際應用性不強，心理健康教育課變成識記心理學知識的過程。課程實施方面，多采用專業學科式的教學模式，過于講究結構，教學過程往往是教師獨自式的，教師講、學生記，缺乏互動，降低了教學效果。有些教師采用傳統考試方法檢驗教學效果，分等級記學分，作為心理健康教育課的終結點，忽視了過程性評價以及課程評價的發展，單方面地用考試成績評判學生心理健康狀況，加重了學生的學習負擔和心理負擔，反
而產生更多心理問題。
二、完善高校心理健康教育工作的對策
1 關注“邊緣群體”的心理狀態。學校在對學生心理健康狀況普遍關注的同時，要重視“邊緣群體”的心理狀態，比如貧困學生、學習成績差的學生、人格偏常的學生等特殊群體。相對于普通大學生，這些學生更容易產生心理方面的問題，應給予更多的關注，應讓更多的學生了解他們身邊的伙伴，使“邊緣”的孩子們感受到溫暖與關懷，形成互幫互助的和諧人際氛圍。例如，對于經濟條件較差的學生，教育者要及時地關注他們的心理狀態，引導他們積極地進行自我接納，幫助他們確立切合實際的理想，讓他們看到自己的優點和長處，樹立積極的生活態度。北京大學不僅對貧困生進行經濟援助，也注意引導他們進行自我調適。對于學習成績較差的學生，幫助他們分析問題之所在，制定符合實際需要的目標規劃，讓他們認識到面對社會競爭的日益激烈，要抓住機遇提高自己、增強信心，敢于面對挫折。對于女生也要進行特別的輔導，要培養她們的自信心和穩定的情緒情感，引導她們正確對待當今就業與生活帶來的壓力，提高心理素質。例如，清華大學針對女生少的特點，密切關注這個弱勢群體，展開了以“等待花開”為主題的教育活動，學生對活動給予了高度評價。這值得其他學校學習和借鑒。
2 合理設置心理健康教育的課程目標。對于教師來說，要充分了解學生的心理狀況及需求，把具有共性的心理問題加以總結，建構課程目標，使課程能滿足學生需要，并根據具體教學過程中出現的“不確定”因素調整、發展心理健康教育課程目標，使課程目標實現動態發展。通過課程的進行，讓學生了解自我、發展自我，培養自我認識、自我調控的能力，達到優化心理素質的目的。課程內容是目標的載體，由于課程目標的建構性特征，課程內容也不是毫無生機的“死水”，是“動態化”的知識，能煥發出生命的活力。首先，課程內容要具有針對性。在教育的過程中必須要承認差異性的存在，教育應該具有多元化的特征，心理健康教育也是如此。由于每個人社會生活背景、家庭環境等方面各不相同，心理發展情況及心理問題也各有差異，因此，心理健康教育課程內容要有針對性、選擇性，以不同年齡、不同年級學生生理、心理、個性特征和具體教育目標為出發點，針對具體問題進行具有側重點的教育指導。其次，心理健康教育內容要貼近生活。后現代課程觀認為課程內容具有不斷生成的特點，不應僅局限于學術知識的簡單傳授，要滿足學生實際要求，在師生“對話”中適時調整，貼近生活，適應人的身心發展過程。教育心理學也證明，教育要發揮作用，必須以學生的實際問題為主要內容，只有這樣，才能引起學生的共鳴。因此，心理健康教育課程要想取得成效，必須激發學生的興趣，只有選擇貼近學生生活的內容才能做到這一點。課程內容應避免濃厚的學術色彩，生成具體的生活化的課程內容，使學生在學習中消除疑慮，把課堂學到的內容應用于現實生活，促進心理發展。教育內容應該多元，教師要洞悉學生各方面存在或可能發生的心理問題，使教育內容全面化，并具有一定的“超前性”。
3 建立多元化的心理健康教育課程評價體系。首先，心理健康教育課程評價主體要多元化。教師在評價中應該起到核心的作用，但同時為了評價更加客觀、合理，不能忽視多元化的“聲音”。合理健康教育重視學生個體的參與性，在具體的教育情境中進行，不可忽視各種偶然及相關因素的存在，因此應實現評價主體的多元化，通過與心理健康教育實施過程中密切相關的主體之間的平等性對話，形成以“教師評價一本人評價―學生互評―家長評議―學校評價”多元化主體共同參與的模式。在評價過程中，尤其要重視來自學生的“聲音”，讓他們說出自己的真實感受和意見，積極地參與到評價過程中。在評價過程中，教師要發揮主導性作用，為評價尋找一個和諧點，進行客觀、合理的分析。其次，心理健康教育課程評價方法要多元化。在評價方面，應該避免單純反映學生發展結果的“量化”評價方法，使定性定量相結合，進行更加全面的“人本”評價。例如，情境性評價方法、行為觀察等就屬于質性方法。情境性評價方法是受教育者創設相關的場景，讓學生在自然狀態下表達自己的真情實感，更有利于教育者對其進行了解。
第4篇：普通心理學主要內容范文
關鍵詞： 中學英語 教師素質 繼續教育 內容 實施方法
目前，中學英語教學質量還很低，原因是多方面的，其中教師的整體水平偏低，不能滿足現代英語教學改革與發展的需要是不能回避的重要因素之一。因為所有教學理論、教學思想、教學方法都要通過教師貫徹到教學中去，教師素質的高低是關乎教學成敗的關鍵因素。提高教師素質是促進中學英語教學改革與發展的重中之重。筆者認為，應遵循英語教學的客觀規律與要求，結合實際情況，制定出科學高效、切實可行的整體計劃，采取靈活多樣的方式，充分調動教師的積極性和主動性，使繼續教育成為教師的自覺行為，這樣才能使教師的素質真正得以提高。
一、繼續教育的內容
內容的選定是實施中學英語教師繼續教育的前提，必須根據現代英語教育的要求對英語教師的現有素質進行周密的調查和分析，并在此基礎上精選出針對性、實用性強的教學內容。
（一）教育教學理論知識
教育教學理論是指導教師教學、提高教學效率與質量的重要保障，沒有理論的教學勢必達不到良好的教學效果。Britten（1985）指出：師資教育不僅要讓教師掌握教學規律，更重要的是促使教師對體現在教學實踐上的知識、觀點、態度和思維方式進行探索。理論的教學不僅能拓寬中小學英語教師的視野，而且可能改變他們一生的教學態度和方法，促進其形成研究、思考與探索的能力。由此可見，教師的科研能力是提高教學質量的重要保障。具體而言，中學英語教師應該具備的教育教學理論知識包括三個方面：普通的教育教學理論，如教育學、教育心理學、普通心理學等；語言教育教學理論，如普通語言學、心理語言學等；外語教育教學方法，如聽說法、交際法、任務性教學法等。
（二）專業性知識和輔知識
語言知識教學是中學英語教學的重要組成部分，尤其是作為外語教學，它缺乏必要的語言環境，知識教學的作用就更加重要了。英語語言知識包括詞匯知識、語法知識和相關的文化背景知識。輔知識包括漢語知識和語言欣賞知識等，對比語言教學是提高外語教學效率和質量的重要手段，而語言欣賞如文學欣賞、修辭運用等即是必要的教學手段。
（三）教育教學技能與技術
教育教學技能既包括科學高效的教學方法、課堂教學的組織手段、教師的各種課堂駕馭能力如應激能力等，同時也包括教師的基本語言技能如聽、說、讀、寫、譯的能力。掌握與運用教育教學技術尤其是以多媒體和網絡技術的現代教育技術，是教師必備的基本素質。
二、繼續教育的實施方法
中學英語教師繼續教育的內容繁多，覆蓋面廣，不可能整齊劃一，只能根據實際情況采取靈活多樣的方式才可能取得理想效果。
（一）自學與考試相結合
從理論上講，一般教育理論的學習和語言學理論及外語教育教學理論的學習完全可以通過函授和自學的途徑來完成。教育主管部門可以根據實際需要提出具體要求，列出參考書目，讓教師自定計劃，利用業余時間進行自學，然后參加統一組織的相關考試，不合格者限期提高或強行參加集體培訓，直至合格。教師可以根據自己的實際情況，將自己所需要的理論知識與具體的教學實踐有機地結合起來。
（二）脫產與自學相結合
由于教師之間存在的一定的差異，在這種情況下，就要統籌兼顧，對教師進行針對實用的長期或短期的脫產培訓。另一方面，從專業素質方面來講，英語教師的某些專業素質尤其是口語素質必須通過脫產學習或集中培訓來完成。自學是促使教師走向專業化道路的主要手段，而必要的脫產培訓是提高教師自學能力的不可或缺的重要方法。
（三）校際交流與校本培訓相結合
校際交流與校本培訓是目前教師繼續教育中集實用性和節約性與一體的培訓模式，校際交流是指通過校與校之間的相互交流，達到提高教師教學水平的培訓方式。校本培訓主要內容和方法包括：專家引領、同伴互助、自我反思。專家引領有兩層含義，一是請專家親臨授課；二是聘請專家到校聽課、評課，具體指導教師的教學工作。同伴互助就是集體研討，即充分發揮教研組的作用，通過加強校內的教研活動來進行師資培訓。教研組要做好兩個環節的工作，一是建立健全的聽課制度，對教師提出明確而具體的要求。二是研討，研討分為兩個方面：專題研討和課后研討。專題研討是指教研組就某一個專題如教學法、文學欣賞課等組織教師進行研討，也可聘請有關專家參與，研討后要求教師寫出書面報告，或指定教師根據研討內容有針對性地組織上課，將所學東西隨即應用到教學實踐中去；課后研討是指聽課后立即組織相關人員進行研討，對授課教師的課堂表現和行為加以認真的分析與總結，對其優點加以肯定，對其缺點及不足之處提出改進意見，最終實現提高教師整體水平的目的。
自我反思是教師繼續教育的重要方法，學校要根據具體情況制定出具體的要求和檢查方案，并將其規范化、制度化，激勵、督促教師形成科學的反思能力，養成及時反思的習慣。Stanley（1999）指出，當教師對他的教學過程不斷地進行反思時，他將受益匪淺。同時也應注意到，只有嚴肅認真地進行反思才能見效（王薔，2003）。
總之，繼續教育是關乎中學英語教學成敗的大問題，它需要充分而協調地發揮“專家引領、同伴互助、自我反思”等各種繼續教育的作用，既要為教師的繼續教育提供較為寬裕的時間、一定的經濟援助，教師本人更要加強自身的職業道德教育，樹立獻身教育的精神，克服困難，自強不息，這樣，教師的素質才能真正得到提高。
參考文獻：
［1］Britten，D.Teacher Training in ELT［J］.Language Teaching，1985，（18）：38-220.
［2］Stanley，C.Learning for think，feel and teach reflectively［A］.In Arnold，J.（ed.）Affect in Language Teaching［C］.Cambridge：Cambridge University Press，1999：109-124.
［3］王薔.小學英語教學法教程［M］.北京：高等教育出版社，2003.
［4］中華人民共和國教育部.英語課程標準.北京：北京師范大學出版社，2001.7.
［5］袁振國.教育原理［M］.上海：華東師范大學出版社，2001.10.
第5篇：普通心理學主要內容范文
【關鍵詞】幼兒；心理健康；教育；方法；途徑
一、幼兒心理健康教育的主要內容
幼兒心理健康教育指的是面向所有幼兒，以創建幼兒健康人格而在幼兒生活、學習等多領域的教學活動。幼兒心理健康教育的目標是通過多元化渠道來挖掘幼兒潛在發展能力，最終促進幼兒身體與心理同步全面健康發展。幼兒心理健康教育的主要內容具體來講主要有四個方面：首先是對幼兒基本生活技能的教育；其次是對幼兒自我發展能力的引導；再次是對幼兒情感能力的培育；最后是對幼兒社交能力的促進。通常來講，幼兒心理健康教育主要是對以上四個方面中經常出現的心理問題所開展的矯正與輔導教育活動。
二、幼兒心理健康教育的方法
（一）養成法
幼兒園開展對幼兒的心理健康教育的主要目的就是為了能夠引導和培養幼兒可以盡快的形成健康積極向上的生活習慣與行為，從而使得這些好的行為可以對幼兒健康心理的發展產生促進作用。具體來講，幼兒心理健康教育主要涉及心理素養、情感以及社會使用能力等多個領域。因此，幼兒心理健康教育的開展不但對幼兒心理成長時期有著積極地引導作用，而且對于其以后成人的多種能力的形成也會產生相應的促進。但是在幼兒心理教育實踐過程當中，由于幼兒身心尚未發育完整，再加上幼兒在理解以及認知能力水平上都比較低，這也就要求教師在開展幼兒心理健康教育上不能夠單方面對幼兒進行心理健康知識的灌輸，更多的則是要通過游戲以及組織活動的方式來將健康心理知識潛移默化的融合到教學過程當中。養成法是當前幼兒教學中開展幼兒心理健康教育的主要方法之一，其主要包含情境、示范以及實踐三種方法。首先是情境教學法指的是教師模擬出各類社會環境后，讓幼兒在模擬的社會環境中做出反應，教師則對幼兒在應對中所存在的行為上的錯誤進行及時的矯正，從而有效提升幼兒明辨是非的社會適應能力；其次示范法。這類方法主要是教師在幼兒面前以榜樣的形象來引導幼兒模仿，從而潛移默化的讓幼兒形成與榜樣同樣的行為，這種教育方法是最為直接和有效的心理教學法；最后是實踐法。這類方法主要是教師引導幼兒對學過的知識進行多次聯系，從而鞏固幼兒的知識掌握能力，進而形成固定的行為習慣。總而言之，在養成心理健康教育法中，要從結合幼兒學習、生活、心理特點為切入點，從而制定出符合幼兒身心發展的合理化教育方法。
（二）補償法
幼兒園在心理健康教育活動的開展過程當中，對存在心理問題的幼兒除了增強養成教育之外，同時還對這些幼兒增加心理保健的教育內容，比如對幼兒實施專業的心理疏導和矯正治療等。
三、幼兒心理健康教育的途徑分析
（一）樹立科學合理教育觀念
以寬廣的胸懷愛護所有的幼兒，是幼兒教師開展心理健康教育的重要指導思想。幼兒園教師在日常的心理健康教育要注重對幼兒的生活、學習行為的觀察與引導，從而讓每一位幼兒都能夠感受到教師的關懷、關心，讓其在平等的環境中健康發展；另外教師還要積極學習各類心理健康知識，從而以專業的心理健康引導與教育能力來采用適當的方法來引導幼兒形成健康的人格。
（二）營造良好教育環境
幼兒在心理發展的每一個階段當中，都會受到周邊環境的影響。依據《幼兒園工作流程》的相關規定：“創建良好的教育環境，是有效開展幼兒心理教育的必涮跫”。良好的幼兒心理教育環境應當體現出環境的安全以及衛生和舒適的特征，尤其是在布置上可以實現環境美化、教育化的教學特點。幼兒園作為幼兒教育與保育的重要場所，其對幼兒健康心理的形成能夠產生極大的影響，所以幼兒園在開展心理健康教育上上應當注重以促進幼兒形成積極向上的品格，同時還要能夠協調幼兒與教師之間良好的關系，以此可以全面科學的促進幼兒身心的全面協調發展。
（三）創建積極向上健康的幼兒群體
群體作為個體在社會生活當中得以生存與發展的重要載體，其同時也是塑造幼兒健康心理的環境基礎，對于幼兒個體的心理問題的解決和疏導能夠產生非常重要的引導作用。幼兒作為社會群體中的特殊成員，從群體角度上說，班集體是幼兒群體的基本單位。所以教師在開展幼兒健康心理教育上，首先就要對幼兒群體的心理以及行為模式進行深入分析，在此基礎上制定出合理化的教育方案，從而達到促進幼兒群體以及個體心理健康發展的目的。
（四）注重幼兒問題心理健康教育
問題心理健康教育指的是幼兒教師從教育目標角度上出發，為了能夠更好的提升幼兒的社交以及社會和學習適應能力，對幼兒在日常的生活學習過程當中存在的各種問題進行糾正和引導的活動。問題心理健康教育要求教師在實踐過程當中，要努力做到引導幼兒形成正確的自我認識，讓幼兒在社交活動中的各類行為可以做到有效的控制，從而可以以最為健康和合理的心理發展模式來處理各類問題。
（五）開展幼兒心理輔導活動
開展幼兒心理輔導活動的主要目的不但是有效促進幼兒形成適應社會發展節奏的心理素養，而且還要開發出幼兒的主動性以及主管能動性，以此引導其以健康的心理實現全面和諧的發展。
四、結語
總而言之，幼兒心理健康教育作為一門涉及幼兒教學、社會、科學等多個領域的綜合學科，從社會角度上說這又是一項服務型工作，是幼兒園教育實現現代化發展的重要衡量標準。伴隨著我國新課改進程的不斷加快，使得心理健康教育課程在學生健康發展上的作用日趨明顯，尤其是處于發展初期的幼兒心理健康更是需要教師以正確的教學理念和合理化的教育模式來提升幼兒在生活上形成安全、自立意識，在學習上形成正確的學習習慣和學習目標，最終實現自我的健康全面和諧發展，同時也是將來成人以后各類良好能力和習慣的發展打下堅實的基礎。
參考文獻：
第6篇：普通心理學主要內容范文
關鍵詞：旅游者行為；旅游感知；旅游認知；概念
旅游者作為旅游和旅游學研究的主體，一直受到各國學者的重視。旅游感知和旅游認知是旅游者行為研究的主要內容。截至2006年9月，在中國期刊全文數據庫上輸入主題“旅游感知”涉及到的文章163篇；主題為“旅游認知”的文章為166篇。通過“Elsevier SDOS China Consortium”學術搜索引擎，以關鍵詞“tourist perception”進行搜索，涉及文章143篇；“tourist cognition”涉及文章14篇。感知和認知作為心理學研究的重要內容，同樣是旅游本源研究中旅游者行為研究的核心內容，如何從旅游者行為研究的角度對這兩個概念進行區分和界定，具有重要的理論和實踐意義。
一、心理學對感知和認知概念的定義
1、感覺和知覺
心理學研究中將感知分為兩個不同的心理活動階段，其定義也是分別給予的。《中國大百科全書?心理學－普通心理學》將感覺(sensation)定義為：客觀刺激作用于感受器官，經過腦的信息加工活動所產生的對客觀事物的基本屬性的反映。感覺研究的初始者英國經驗主義者J.洛克指出，感覺是一切知識的來源。感覺作為認識過程的初級階段，它為知覺及其他復雜認識過程提供了最基本的原始材料。通過感覺，人們從外界獲得信息。這些信息在感覺系統的不同水平上經過加工，并與已經存儲的信息進行對照，得到補充，從而產生了對外界事物基本的反映。因此，感覺是心理行為變化的最基本變量，感覺擔負著對復雜事物的簡單要素進行分析的任務。知覺(perception)是人對客觀環境和主體狀態的感覺和解釋過程。這個過程不僅同其一種感覺相聯系，而且往往是視覺、聽覺、皮膚覺、運動覺等協同化的結果。在知覺過程中，人腦將感官刺激轉化為整體經驗。因而知覺是人對客觀事物和身體狀態整體形象的反映。
現代心理學研究的主要流派認知心理學派認為感覺是對刺激的覺察，知覺是將感覺信息組成有意義的對象，即在已存儲的知識經驗的參與下，把握刺激的意義。也就是說，在感覺階段，人僅僅意識或反映出刺激的物理屬性，個體以生理為基礎就的感官就可以獲得信息。知覺是在過去知識和經驗的基礎上對一系列連續信息進行加工的過程。這里需要強調的是，知覺和人的知識經驗是分不開的，是現實刺激和原有知識經驗的相互作用下形成的結果，和感覺相言，具有間接的性質。
對于感覺和知覺概念，心理學界共同的認識是：由感覺而變為知覺，其間要經過選擇的歷程，感覺是直接的基礎，但有了感覺未必會產生知覺；感覺是個體獲得此時此地的事實資料，知覺是個體將感覺資料與經驗聯結而產生的組織；個體靠感覺接受到刺激，但決定其行為反映與否者則是知覺因素。
2、認知
本世紀60年代以后認知心理學興起，盡管“認識”與“認知”細究起來應有一些互異之處，但從本質上考察，今天所說的認知即傳統心理學中的認識過程。認知心理學將人的認知(cognition)定義為個體主動尋找信息、接受信息，并在一定的結構中進行信息加工的心理過程。盡管關于認知的研究經歷了結構主義、機能主義、行為主義、格式塔心理學和發生認知論等各個心理學派的爭論，但心理學家對于認知的研究共同的認識是認知的過程包括注意(從心理上關注一些刺激)、知覺(解釋感覺信息以形成有意義的資訊)、模式識別(將一種刺激劃歸某一已知過程中)和記憶(認知的信息存儲和提取過程)。
雖然心理學通常將感覺和視覺區分定義，但事實上，人接受信息是通常是將事物作為整體來認知的，不僅認知事物的個別屬性，而且認知事物的聯系和關系，即上文中所提到的感覺資料與經驗聯結產生的知覺。人通過感知所獲得的信息并不會因當前刺激物停止作用而馬上消失，它會繼續保存在人的頭腦中，形成個體經驗，并在需要時再出現稱之為記憶。人腦不僅可以通過感知接受并通過記憶保存各種信息知識，同時還能利用頭腦中已有的個體經驗去間接地、概括地認知事物，把握事物地本質聯系和內在規律，這個過程也就是我們所說的思維。此外，人的認知活動過程都必須伴隨一種注意狀態，這種狀態保證了心理活動對一定對象的指向和集中，以便心理活動得以順利進行。由此可見，人的認知就是個體借助一定的接收器，通過感知主動獲得一定量的信息，并對這些信息進行逐層加工的過程。
二、旅游者行為研究中的旅游感知和旅游認知
國內外對旅游感知和旅游認知的研究多從實證研究人手，以旅游者調查問卷來收集基礎數據，通過一定的數學方法進行匯總分析，最終得出關于旅游業組成因素的各種看法。因此，本文所探討的關于旅游感知和旅游認知的概念，也是從相關實證研究中旅游感知和旅游認知概念的理解和運用中加以分析。
1、旅游感知
在前期的文獻搜集中我們發現相關旅游感知的定義。如黎潔、趙西萍關于美國游客對西安的感知研究中定義旅游感知是人們通過感覺器官獲得對旅游對象、旅游環境條件等信息的心理過程。AlainDeerop(阿蘭?迪克洛普)將旅游者感知定義為：將外部世界的旅游信息轉換為我們每一個人都會經歷的內部思維世界的過程。這些定義都沒有考慮到旅游者行為自身的特點，是心理學感知概念的移用。
國外學者對旅游者感知的實證研究從時空角度可以劃分以下3種方式：
(1)抽樣調查實施于旅游者常住地
在此類的研究中，抽樣調查的內容主要是旅游者出游前在常住地對旅游目的地相關信息搜集的過程及前期評價。Lewis和Meadows(1995)、Martin(1996)和Kemal(2006)的研究中突出了對旅游經營者和投資者對旅游目的地總體旅游業的看法，這些看法用感知來加以定義。Cedric(1995)、Roger和Clare(1997)、Andrew(2000)和Bob et al(2002)針對潛在旅游者調查中主要涉及內容為旅游目的地形象和旅游目的地服務，這些都被定義為旅游者感知。Nina(2006)使用圖畫聯想、詞匯聯想、釋放聯想(抽象拼貼圖)的方法測試了和旅游目的地有一定距離的潛在游客，測試結果被稱為旅游者對旅游目的地的感知印象。上述的研究主要是在旅游者常住地進行的調查，受調查對象(潛在旅游者)對于感知對象基本沒有親身的經歷和較為深入的了解。
(2)抽樣調查實施于旅游目的地
此類研究和抽樣調查實施于旅游者常住地的區別是：旅游者已經在旅游目的地進行了相應的旅游 體驗。Abraham和Gang－Hoan(1996)將韓國導游對日本旅游者長期交往的經驗定義為感知。Kuniyal et al(1998)、Melinda et al(2001)和Petrosilloet al(2006)將旅游者在旅游目的地所感受的環境質量稱之為旅游者感知。Simon(2000)、Atila(2004，2006)以旅游者對旅游目的地服務和購物體驗評價為對象研究了旅游者感知。Neil(2001)、Michael和Stephen(2002)、Richard(2003)以城市旅游者為研究對象，其研究內容主要涉及城市安全問題，旅游者對城市安全的看法被定義為旅游者在城市旅游目的地的感知。Dallen和Cevat(2003)將橫跨美、加國境線上和平花園(PeaceGarden)中旅游者對通關手續和安全問題的看法稱之為旅游感知。Gill(2006)研究中將登山探險游客對登山探險經歷定義為旅游者感知。
(3)抽樣調查分兩部分：旅游活動前和旅游活動后
此類調查研究實施于旅游目的地或旅游者常住地，調查內容為旅游活動前預期和旅游活動后評價兩部分，其對比結果被定義為旅游感知。研究中有的以旅游者旅游活動結束后對旅游目的地的總體評價為主要研究內容；有的以旅游購物或某一景點的實際體驗為研究內容，其研究主要涉及旅游動機、旅游期望和滿意度評價，旅游感知的實際來源是旅游者預期的旅游體驗目標和實際體驗質量之間的對比。
和國外相比，我國從旅游者行為角度對旅游感知的研究要晚很多，其實證研究始于二十世紀八十年代，近兩年來呈大規模上升趨勢。研究內容主要涉及旅游者抵達目的地前后的感知和經歷；旅游中吃、住、行、游、購、娛等社會環境等方面的評價；旅游安全因素的前期評估；旅游地感知距離和常住地距離比較。旅游者在旅游目的地對各種旅游信息的評估；旅游目的地各種綜合環境對旅游者決策行為的影響；以及旅游者的實際體驗水平的度量。從時空角度看，國內學者對旅游者感知行為的實證研究基本涉及了上述的3種方式，但研究深度和廣度上和國外學者相比還存在一定的差異。
2、旅游認知
和上述旅游感知研究不同的是，旅游認知概念的運用在國外較為少見，認知主要用于文章中理論探討的支持說明，沒有針對性的實證研究。相關研究中指出旅游者認知是會導致旅游者價值體系的形成，也就是反映相關的旅游經驗；旅游認知是旅游者對旅游目的地綜合環境的評價；旅游者社會認知水平會影響旅游者滿意度的形成，認知評估導致認知情感狀態；旅游者認知經驗受旅游者教育水平、信息接受水平和興趣的影響，不同國家旅游者興趣差別會影響旅游者的認知水平。這里特別要提及的是Deborah和Richard(2000)在其《旅游者多重價值模型》一文中系統討論了旅游者認知和旅游者個人價值之間的關系，其研究提出，旅游者個人價值判斷是二維空間價值構架而成：內部控制和外部控制以及情感支配和認知支配；其中認知支配的內部控制是旅游者因為興趣而進行的學習，外部控制是度假地的安全、可告知親友的知名旅游地和對本國情況的學習。
國內對旅游者認知的研究多是從理論層面上進行的探討，涉及旅游地認知形象的構成和推廣等內容，但關于旅游認知概念的定義在文章中并沒有見到。游旭群在其所著的《旅游心理學》中雖沒有給出旅游認知的確切概念，但其借助相關旅游研究的成果提出了旅游認知是旅游者在旅游這個特殊活動中的認知，其特殊性表現在旅游過程中旅游者對物的認知與人的認知的交融性。實證研究方面主要涉及旅游者認知程度；涂鴉圖和旅游者認知的關系；認知方式中消極情緒對旅游決策過程影響；旅游者對城市、景點、整體旅游印象和服務、價格的評價；旅游者形象認知規律；以及出游前對旅游目的地城市印象的認知等。
從上述的研究看，國內外關于旅游者認知的概念也沒有統一的標準，研究者只是運用心理學中認知的定義從旅游者角度對旅游目的地的某種因素進行評價，這些研究的共同之處是研究者在使用旅游者認知概念時或多或少都提及了旅游者經驗和旅游者體驗質量。
三、旅游感知和認知概念的再認識
旅游是一種復合交叉融合活動，其研究具有跨學科、多層次交叉的特點，不同學科的學者具有不同的認識。經濟學者認為旅游是一種經濟消費行為；地理學者認為旅游是一種時空經歷；社會學者認為旅游是一種社會活動；文化學者認為旅游是一種文化行為；心理學者認為旅游是一種心理感受和體驗行為；管理學者認為旅游是一種需要進行管理的群體或個體活動；環境學者認為旅游是一種環境生態活動；歷史學者認為旅游是一種歷史探尋和歷史經歷活動(我到哪兒去過)；自然主義者認為旅游是一種自然享受和經歷；人文主義者認為旅游是一種人文文化經歷等。從本質上講，旅游是人們以消遣、審美等精神愉悅為主要目的，到日常生活環境之外的地方旅行和逗留的各種身心體驗，它是人們的一種短期異地休閑生活方式和跨文化交流活動，其目的性導向強調在深入體驗基礎上對旅游經歷和旅游目的地的總體評價。
旅游者在一次旅游活動中多批次、遞進式的消費特點導致其行為模式處于不停的變化當中。旅游者在未開始旅游目的地的活動前，其行為要素涉及旅游動機、旅游偏好、旅游決策、旅游選擇、旅游時空行為等考察變量，這些行為和旅游者接觸的旅游目的地信息密切相關。此期間，旅游者在動機的驅使下，將外部信息和旅游者原有的旅游經驗在個體大腦中不停地進行交換和加工，旅游者此時對旅游目的地相關信息的交換和加工介于主動和被動之間，屬于心理學所強調的感知和認知的交替狀態，也就是說，在旅游活動前，旅游者感知和認知行為伴隨著旅游動機的產生而產生，隨著外界信息交換的增加而發展。當旅游者在旅游目的地的旅游活動開始后，因為環境的變化旅游者以實際體驗的方式重新開始主動和被動的接收旅游目的地的各種信息，在此期間，旅游者行為受動機、偏好、選擇、評價、時空行為、客主交互等行為變量的驅使，感知和認知行為存在于旅游者行為的各個變量中，促進了旅游者各種行為的形成。旅游者這種和旅游目的地之間的感知和認知行為最終在旅游者回到常住地后結束，其標志是旅游者根據親身體驗后給出的關于旅游目的地的主觀總體評價。這也說明了，旅游者感知和認知印象的形成不是其先天大腦就已經擁有的，是在旅游環境變化的過程中循環加工和自我調整下逐漸固化和沉積，這個過程和旅游者個體心智密切相關，其最終的平衡是內心自我調節的結果。其形成和演化過程正好印證了發生學關于人類的認識并不是先天形成的，而是在循環往復的通路中發生作用，并會在內在傾向的自我調節下趨于平衡的觀點。
心理學中感知初級階段感覺強調個體被動接受外界信息，認知則強調個體對信息搜尋和加工的主動性。也就是，認知的范圍涵蓋了感知，認知是在感知被動接受信息刺激并加工的基礎上激發個體的注意，并進行主動的信息搜索進行的記憶和思維過程。
基于心理學對感知和認知的定義以及文中旅游研究者對感知和認知的運用，筆者認為旅游感知是旅游者在旅游者常住地或旅游目的地將外部旅游信息被動接收后和自身已有的旅游經驗進行對比所形成的和旅游目的地事物密切相關的認識和評價。旅游認知是旅游者在已有感知印象的基礎上，根據原有旅游經驗或實地旅游體驗經歷對旅游目的地相關信息主動進行選擇、反饋、加工和處理的心理過程。該過程可以發生在旅游者常住地，也可以發生在旅游目的地，以形成對旅游地相關事物的總體認識和評價為最終目標。上述定義和心理學感知和認知概念的區別在于，心理學感知和認知的概念強調對心理過程的研究，旅游者行為研究中旅游感知和旅游認知的概念強調對評價結果的分析。
第7篇：普通心理學主要內容范文
關鍵詞：大學生；心理素質教育；存在問題；對策
高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。心理素質教育是以培養完善人格，提高大學生的心理素質和生活為目的，運用心理測評和心理輔導技術，以培養大學生良好的心理素質為目標的特殊教育；是素質教育的重要組成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大學生的心理素質是大學生自身成長與發展的迫切需要，有助于維護大學生的心理健康，促進其健康發展。在社會生活發生復雜而深刻變革的時期，如何指導學生在觀念、知識、能力、心理素質等方面盡快適應新的要求，是高等學校德育工作需要研究和解決的新課題。
一、高校大學生心理素質教育的現狀及存在問題
(一)大學生心理素質教育重視程度不夠
1 對大學生心理素質教育重要性認識不足，重視程度不夠。部分學校的領導沒有認識到心理素質是大學生綜合素質的重要組成部分，沒有認識到心理素質教育開展的效果如何將直接關系到大學生的整體素質，沒有認識到精神、心理問題已影響到大學生的健康成長，因而沒能給予此項工作必要的支持。主要表現為經費投入力度不夠、管理工作不夠規范等。
2 大學生心理素質教育工作流于形式。導致學生的心理健康意識不強。部分高校的心理素質教育只是流于形式，沒有真正落到實處，實際的工作并沒有完全開展起來，其作用遠遠沒有發揮出來，導致學生的心理健康意識不強，普遍缺乏對心理咨詢和心理健康教育的了解，很多大學生有顧慮，不敢主動或不愿意去咨詢。
3 教育隊伍還比較薄弱，素質有待進一步提高。大部分學校存在專職隊伍人手少，兼職隊伍不穩定的問題。同時專兼職隊伍理論修養、業務水平不高，有相當一部分專兼職人員需要接受不同層次的專業培訓。在兼職隊伍中，來自比較欠缺心理知識和咨詢技能的教師、干部或其他職業的人員占有很大比例。對一些心理危機問題不能及時發現或處理不當。人員數量及專業化程度成為制約心理素質教育工作的一個重要因素。一些高校雖成立了心理健康教育機構，建立了心理咨詢室，卻因為缺少合適的教師，工作難以有效地開展。
(二)大學生心理素質教育內容存在單一化傾向
1 心理素質教育課程設置缺乏針對性。在心理素質教育教學方面，有的高校把開設普通心理學、社會心理學等一些心理學的理論課程當作心理素質教育課程。而沒有根據大學生不同階段的心理特點，有針對性地設置心理素質教育特色課程。
2 心理咨詢內涵簡單化。在心理咨詢方面，有的高校把心理咨詢等同于傳統的思想教育工作或醫院的心理治療。大多數教育工作者對心理健康教育的認識僅僅停留在提高思想道德水平或治療心理疾病的層面上，僅以解決學生思想問題或治療學生的心理疾病為己任，將心理健康教育的重點放在對少數學生意識行為的規范或心理問題的輔導、咨詢、治療上，忽視了大多數學生的心理需要。
3 心理疾病預防、危機干預機制缺失。許多高校心理疾病預防、危機干預機制不健全，沒有一個完善的大學生心理疾病預防和危機干預機制，只能被動地跟在問題或事故后面，不能主動地做到早發現、早預防、早處理，有效減少心理疾病和不幸事故的發生。
(三)大學生心理素質教育機制尚未形成
1 心理素質課存在著課程化和孤獨化的傾向。心理健康教育缺乏針對性、實踐性，更重要的是缺乏規范性，心理健康教育似乎僅僅是心理學課程、心理老師或咨詢人員的事情，各方面尚未整合為一個系統，形成一股合力。
2 沒有編制出適合中國文化的大學生心理健康狀況評定標準。目前，用來評定大學生心理健康狀況的問卷、量表全部是外國的，盡管經過了修訂，但在本質上這些心理健康狀況評定標準是生活于西方文化環境下的心理特點的標尺，國內至今未編制出適合中國文化的大學生心理健康狀況評定標準，這是影響評價大學生心理健康狀況的根本因素。
二、加強大學生心理素質教育的必要性和迫切性
1 加強心理素質教育是適應社會迅猛發展的需要。在大學生生活過程的兩端就面對兩次新的適應和角色轉變。一個是大學生生活的適應和實現從中學生角色向大學生角色的轉變，另一個是適應社會需要從大學生角色向社會成員角色的轉變。學業上要競爭，就業和工作也要競爭，優勝劣汰，各種文化交匯融合等等，都給現代青年造成了更多的心理壓力和心理沖突。高等教育不僅要幫助大學生構建合理的科學文化知識結構，還要讓他們學會如何適應未來的社會環境。研究和強化大學生的心理素質教育，培養學生具有適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力及自信心等，已經成為高校在這場教育變革中亟待解決的課題。
2 加強心理素質教育是大學生自身發展的客觀要求。美國教育家戴爾?卡耐基調查了社會各界許多名人之后認為，一個人事業上的成功，只有15％是由于他們的學識和專業技能，而85％是靠良好的心理素質和人際方面的能力。心理素質與大學生成才關系極大。健康的心理素質既是大學生素質要求的重要方面，又是他們成才的保證。在人的整個素質系統中，由于人的一切活動都同時又是心理活動，所以心理素質是基礎，它滲透到各個素質之中并影響和制約著素質的發展。大學生只有注重培養心理素質，增進心理健康，才能促進綜合素質的全面提高，實現學生德、智、體全面發展的社會價值取向，成為社會需要的復合型人才。
3 加強心理素質教育是大學生克服自身心理問題。維護心理健康的需要。心理素質教育之所以能夠提高大學生心理健康水平，是因為心理素質教育向大學生傳授心理健康知識，使大學生學會運用成熟和合理的應對方式來緩解自己的精神壓力，培養學生積極的自我意識、健全的人格，從而預防和減少心理問題的發生。
三、大學生心理素質教育的對策
1 緊扣人才素質教育目標，明晰心理素質培養內涵，切實把心理素質教育納入到學校整體教育規劃中來。高校開展心理素質教育的目標是，努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全的人格，幫助學生解決成長中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展。
大學生心理素質教育的主要內容可概括為兩個方面：(1)培養良好心理品質，促進人格全面發展。人格教育是心理素質教育的核心，它能幫助學生學會或提高自我心理調適能力及承受和應對挫折的能力等，引導學生形成健康、積極、向上的良好個性品質。(2)開
展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任務是提高大學生的挫折認知能力，學會正確使用心理防衛機制和心理調節機制，幫助學生掌握預防和治療心理障礙的基本方法，增強對挫折的排解能力。
良好的心理素質是大學生思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質正常發展的基礎。心理素質教育應與整個素質教育協調互動，形成大學生綜合素質全面、協調和可持續發展的新格局。大學生心理素質教育作為復雜的系統工程應納入學校整體教育規劃，在教育內容上體現全程滲透性，將心理素質教育滲透到各學科的教學活動之中，相互促進，功能互補，從而帶動大學生身心素質全面與和諧發展。
2 有組織、有計劃地開展大學生心理健康問題的調查研究，做到心理問題早期發現與預防。一是建立學生心理檔案。在新生入學之際進行心理狀況普查非常必要。可利用各種量表，通過測量建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生登記備案，并主動適時地對他們進行心理指導和咨詢，堅持追蹤調查。二是建立跟蹤調查制度。要根據學生在校期間的心理和行為發展變化情況，不斷進行跟蹤調查，進行分析研究，不斷充實、完善并發揮它在心理健康教育和心理素質培養中的作用；切實加強心理危機多發季節、心理危機重點人群的排查工作。三是建立相關預警干預機制。預警干預機制要通過家庭、學校、社會各方形成合力，對大學生全員進行心理健康及心理保健教育。增強預防危機的意識，研究危機形成的機制，建立預警指標體系，完善心理危機預警與干預的組織結構，來預防大學生心理危機的發生，其作用是及時發現和識別潛在的和現實的危機，以便采取措施，減少危機發生的突發性和意外性。
第8篇：普通心理學主要內容范文
關鍵詞：化學教學 自學能力 培養學生 觀察能力 學生實驗 課堂教學 實驗能力 化學教育 思維能力 基本技能
我認為任何一門學科的傳授都必須建立在有一個良好的課堂心理環境。我所指的課堂心理環境是指在課堂教學中影響學生認知效率的師生心理互動環境，它是由學生學的心理環境，教師教的心理環境構成的。課堂心理環境融洽還是冷漠，活躍還是沉悶，將對整個課堂教學過程產生積極或者消極影響。那么對化學課堂心理環境應如何更好的營造與引導呢？我認為化學教學最基本的便是化學概念的傳輸。這個環節的好壞，直接決定于學生后面的應用與創新。我們應把概念的教學過程分為引入、形成、深化、運用四個層次，使學生能完全理解與接受。下面就概念教學的四個層次，結合教學實際，談談自己的體會。
1、概念的引入
概念的引入是課堂教學中很關鍵、很重要的一步。不能直接把概念“灌”給學生，這樣會使課堂顯得枯燥，而且學生得到的將不是理性知識，而是膚淺的，表面現象的認識，在頭腦中只是過眼煙云，不能真正理解和掌握。因此，教學時我盡可能地做到啟發學生的情感，啟迪學生的思維，創設問題的情境，循序漸進的引入概念，并特別注意教學中多“導”，在“導”字上做文章，根據學生的認知規律：從具體到抽象，從特殊到一般，由個別的具體的現象出發，引導學生通過比較、分析、歸納，總結出事物本質，形成概念。中學化學教材中概念很多，引入的方法也很多。
2、概念的形成
概念是人類在認識過程中，把所感覺到的事物的共同特點抽出來，加以概括完成。如何準確形成概念？
我認為要給學生提供豐富、合乎實際的、能夠理解的感性材料，這是形成準確概念的前提。由于教材有些概念的引入與實例有一定的片面性和局限性，使學生易產生一些錯誤的認識，這就要求我們在教學中要有敏銳的調查力，善于捕捉教材中的信息，給學生提供盡可能全面的感性材料。如飽和烴與不飽和烴，因教材有一定的局限性，僅限于鏈烴。我們需把這一信息及時補充給學生，再如，教材對于溶液所舉的實例都是無色溶液，我們應及時補上一些有色溶液，更正學生的認識。
其次，我們還需用準確的語言敘述概念，避免因口誤而引入錯誤的概念。如弱電解質是在溶液中只有一部分電離的電解質，而不是在溶液里不完全電離的電解質。
3、概念的辨析
我認為在概念的辨析上要深刻、要講到位，而且盡量用簡潔、明了的語言介紹概念，避免簡單的問題復雜化，加重學生的心理壓力。這需要在復課時多琢磨，多下功夫，我主要著手于每一個概念的關鍵字、詞的含義，每一個概念的適用范圍。
4、加強訓練
學生的能力并不完全隨著知識的獲得而自行產生，它是教師有意識培養的結果。我們應加強規律性認識通過凝聚和升華，產生認識上的飛躍，并形成一定的觀點。這要求我們在訓練中注意選題與方法。我們應選擇一些有針對性和代表性的例題。這可起到一舉多得的效果，同時我應注意方法，發揮學生的主體作用，讓學生由表及里，逐層深入熟練。
對于概念教學，雖是課堂教學中很關鍵，很重要的一步。但學生在學習中更為直接的應學會創造性思維。這也對我們化學教師提出高的要求，我們著重強調學生的創造性思維。
我在化學教學中對培養學生創造性思維，有一些初步嘗試。
一、創設情境，實驗設疑培養學生直覺思維能力
在講鹵素的氧氣這一節時，我們要講到Cu絲在氯氣中的燃燒，我們首先做Cu絲在氧氣的燃燒，使學生回顧初中時對燃燒的學習，那么Cu絲在Cl2中會燃燒嗎？學生產生疑問，這主要是因為學生在初中時對燃燒的現象產生了定向思維，我們應在此時加以引導，通過實驗，擴展燃燒的概念。使學生的思維突破原有的局限，并運用已學的知識，重新給燃燒下個定義。再比如說，在學習苯這一節時，它們中的鍵是一種特殊的鍵，我們應利用這一節通過實驗鍛煉學生敢于通過實驗進行直覺思維。苯的分子式C6H6，單從分子式看，它應為一不飽和烴，但此時很多學生會在大腦中立即與所學的乙烯、乙炔聯系起來，此時，我們如提出疑問，如把苯滴入酸性KMnO4溶液中，會使酸性KmnO4溶液褪色嗎？大多數學生會不自學的想到――當然可以了。但我們通過實驗可以發現苯卻不能使酸性KmnO4溶液褪色。學生們很快就會意識到這與以前所學的不飽和烴乙烯、乙炔不同。從而使他們可以通過直覺判斷里面沒有雙鍵或叁鍵。當教師引入苯的取代反應――單鍵的特性，與H2加成反應――雙鍵的特征反應，使學生們在直覺中可推斷出苯分子中是一種介于單鍵和雙鍵的鍵。這樣不僅使學生主動的參與學習，也激發學生們培養自己思維的創造性的自覺性。
二、“一題多解”培養學生的發散思維的能力
在心理學和教科學法的諸種專著中，都一致承認“一題多解”是培養和訓練發散思維的方法之一。“一題多解”應該是發散思維在化學上的具體體現，其所使用的化學知識是多維的，而不是在一個認識水平上轉圈子，展開化學“一題多解”的教學要用啟發式，激發學生“一題多解”的愿望；培養學生“一題多解”的興趣，講清“一題多解”的思路，布置“一題多解”的作業，推廣學生中一題多解的好方法。例如，在物質鑒別的習題中，一是發動學生各自尋求鑒別途徑，以培養、發展他們的發散思維能力和創造能力，這里，主要通過教師命題，學生設計鑒別方案，教師審查，學生實際操作鑒別四個環節來完成；二是進行“一題多解”的練習，教師提供命題并規定學生至少設計出若干種方案來，這時學生就必須充分運用發散思維，努力實現多種途徑解決同一個實際問題的目標，為了使學生的發散思維得到升華進入更高層次的水平，教師應及時對學生設計信息進行反饋，匯集他們的設計方案，去其相同，取其不同，去其不合理，取其可行者，與學生進行共同探討，使全部信息得到充分交流和傳遞。進一步啟發、誘導學生去揭示，發現不同途徑中所再現的知識點的內在聯系及具體再現方法的規律性。同時在討論解題過程中，我們應善于發現學生中有創見的同學進行適當表揚，激發他們的學生興趣，把思路引向。使學生學到從知識的港灣游向大海的本領。
三、多種形式，發展其創造性思維能力
我采用比較多的是讓學生復述某一章，某一節，某一物質的主要內容與性質，在這過程中，他們不自覺的在大腦中進行了總結與歸納，并敢于大膽提出某些假設，我不斷地對他們的成績給予肯定，并大力表揚。這樣既激發了學生對知識的追求興趣，調動他們創造欲望和動機，無疑是他們創造性思維能力得到培養和發展的結果。
參考文獻：
1、《課堂的藝術》 黃家立中國教育雜志社(1999、9)
2、《普通心理學》 中國科學技術出版社 （1995、9）.喻國華
第9篇：普通心理學主要內容范文
【關鍵詞】意志品質；明確目標；正面教育；懲罰
目前，就我所在的學校及周邊學校的小學生、或初中生大多都有著意志薄弱，缺乏毅力和自覺性，缺少堅韌性的心理特點。主要表現為：當遇到稍復雜的問題時就退縮，或只是草草了事，隨便應付；依賴性較強，啥事都猶猶豫豫，優柔寡斷，沒有果斷性，只等老師“點撥”；學習上懶于動腦筋，惰性，沒耐性；干什么事都沒有長性，總是半途而廢，不能堅持；自己控制不住自己，自制能力太差……。在中高年級表現較為突出，由此也逐漸發展為一種厭學的現象。
究其原因有多方面的，有家庭的，也有學校的。我所在的學校周邊的家庭主要有這兩種情況：一種是對孩子過度溺愛，以“保姆”式的方法，從衣、食、住行統包到底，唯恐累著、餓著、凍著孩子，從學前班一直“陪讀”到六年級。那些從磨難中、從艱辛中走過來的父輩們，生怕孩子也受自己經受過的磨難和艱辛，生怕孩子不能過上比自己更幸福、更快樂、更完美的生活，從而就無限制地嬌寵孩子，甚至一味地溺愛孩子。另一種是對孩子的成長不聞不問，有吃的給他就行了，以工作忙為由，采用的是“放羊式”，或是托付給爺爺奶奶養著的“半留守兒童”。這兩種家庭的孩子在家里都沒愁吃沒愁穿，一點家務工作都沒有。前者的孩子一天就是衣來伸，手飯來張口；后者的孩子就是隨遇而安，糊里糊涂過一天。學校呢，整天都在“減負”，減來減去，學生作業少了，為了安全各種活動也少，可得到的相應的鍛煉更少了。加上學校教師再也不能體罰、或變相體罰學生，很多教師連大聲批評都不敢了，只有表揚之聲，沒有批評之音。這樣做的不良后果——造成青少年學生的意志薄弱現象。
讓我們看看現實中的學生吧：
（1）“個性”十足，缺乏意志，生活能力差。當前少年兒童，特別是獨生子女中普遍存在著孤傲的現象。有位女大學生第一次進軍校浴室洗澡時，急得直哭，站在水籠頭下面，她不知該怎么洗澡，因為18年來，都是她媽媽給她洗的。
（2）興趣不專，見異思遷，缺乏持之以恒的精神。如，新玩具只玩一會兒就棄而不再理了，再有新玩具又只玩一會兒。好多兒童玩具成箱，但總覺得沒什么可玩的。據有關研究指出，在三十分鐘內某些兒童會改變自己的計劃達10次以上。進入學齡期后，相當一部分學生聽課或寫作業注意力總是不集中，極易受外界的影響和干擾，缺乏堅持性和恒心。
（3）意志脆弱，缺乏承受挫折的能力。由于驕縱任性，許多孩子從幼年起就碰不得、說不得，一旦老師、家長對其錯誤進行批評、指責，內心就接受不了，或者撒潑耍賴，或者嚎陶大哭不止，直到老師、家長向他表示歉意才算了事。另外，有的孩子自暴自棄，甘于沉淪，或者是忍受不了周圍環境的某種刺激，輕易選擇輕生的道路，或是把憤恨、怒氣發泄在他人身上。
我想問問大家，你們除了關注培養孩子的分數，關注孩子“聽話不聽話”外，關注過孩子的意志品質嗎？蘇霍姆林斯基說：“從童年起就要學會支配自己，命令自己，掌握自己，要迫使自己去做應該做的事情”。我想，如果我們老師、家長從孩子小的時候就這樣有意識培養孩子的意志品質，那么隨著孩子年齡的增長，在不同的成長階段就會做他該做的事情了。通過研究發現：有意志的學生，通過主動的觀察，會把無意記憶很快轉化為有意記憶；在大體相同的環境和教育條件下，意志堅強的學生，學習成績較好，能力發展較高；意志薄弱的學生，難以充分發展其能力；凡具有優良的意志品質的學生，學習成績就有53.7％ 的屬于優等，意志品質薄弱的只有17％的屬于優等，58.7％學業成績的差。美國心理學家推孟對千余名天才兒童進行了追蹤研究。30年后，在800名男性被試者中，將其中成就最大的20％與沒有什么成就的20％的人做比較，發現他們之間最明顯的差別不在智力的高低，而在意志品質的不同。
我們在日常生活中可以觀察到：凡是有成就的人，對所從事的工作都有忘我的犧牲精神，執著地追求自己所認定的目標，知難而進，不屈不撓；而那些無成就者，大都意志薄弱，知難而退，消極適應。
一個人的性格如何，跟他一生的發展、生活、工作乃至身體都有直接的關系。有一句流傳很廣的話——性格即命運。人的性格由四方面主要內容構成：對現實對自己的態度，意志，情緒，理智。它們形成一個統一的整體，成為性格。每個人有每個人的性格特點，自然有優劣之分。好的性格，在這四個方面的表現都是上乘，缺一不可。其中意志起著特殊重要的作用，既能調控態度，又能調控情緒，并且促進和保證理智的充分發揮。①意志品質不是天生的，主要靠后天的教育培養。一個小孩子，幼兒和小學低年級會表現出意志品質的初步狀態。小學三四年級開始，意志品質的各個因素發展很快。因此，必須從小抓緊意志品質的培養，一點也不能放松。
1．培養學生的意志品質，要具體地明確目標，并讓孩子有獲得更多成功的機會
人的堅強意志不是憑空產生的，它是生活磨煉的結果。一個在教室里愁眉苦臉學習的學生，在操場上可能生龍活虎、活潑愉快；在勞動中又可能是不怕勞累的人。要培養孩子堅強、健康的意志品質，就必須使他們樹立明確的、端正的、穩固的、健康的、有益于人民和社會的生活目標作為主導的生活目標，節制、清除那些有害的生活目標。只有有了明確的、穩定的生活目的，行動才有路線，努力才有方向。有了明確的目標，才有可能為此而克服重重困難，爭取達到希望的結果。例如，在家庭中適當安排孩子家務活，并要求孩子完成到什么程度才算達到目標。一方面使孩子有了具體的工作和工作目標，另一方面讓孩子對家庭有了責任感。目標還可以一次一次地提高，不斷地接近遠期目標。要教育孩子：明確行動的目的，選擇適合的內容和方式，一旦行動，不達目的不罷休。
使學生明確學習的目標、意義和結果，激發學生的意志行動。意志行動的基本特征就是有明確的目的性，無論是在一門課的學習中，還是在一節課的學習中，只有學生了解了自己的學習目標，學習行為才會更自覺，更具有方向性。使學生了解學習的意義和結果，可以激發起強烈的學習動機，這是學習行為產生的內在動力。②“學好數理化，走遍天下都不怕”、“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”，等等，這對某學科的學習意義和目標也較有鼓勵性。
另外，在班級的培養中，也可以通過各種活動，以達到一定的目標來培養學生的意志品質。
普羅斯教授曾經研究過一組打算從元旦起改變自己行為的實驗對象，結果發現最成功的是那些目標最具體、明確的人。其中一名男子決心每天做到對妻子和顏悅色、平等相等。后來，他果真辦到了。而另一個人只是籠統地表示要對家里的人更好，結果沒幾天又是老樣子，照樣吵架。
因此，家長在家庭中多給孩子指明生活的方向，教師在教學過程中，應善于給學生確立明確的目標導向，使學生能夠預期到自己學習行為的結果，同時以目標的實現督促學生的意志行動，幫助他去積極地克服困難，完成生活、學習上的一個個任務。
2．培養學生的意志品質，要注重正面教育（以正面事例為引導）
正面教育是教師在教育教學過程中自覺地運用積極的手段、因素或力量，對學生進行正面的知識的或以肯定為主的心理誘導，以消除學生狂妄的、悲觀的、錯誤的思想和態度，激發學生的摹仿、學習、創造的欲望，使學生身心獲得健康成長的教育。正面教育是教師在教育教學過程中自覺地運用積極的手段、因素或力量，對學生進行正面的知識的或以肯定為主的心理誘導，以消除學生狂妄的、悲觀的、錯誤的思想和態度，激發學生的摹仿、學習、創造的欲望，使學生身心獲得健康成長的教育。③
因為意志品質過大了，就會導致適得其反的效果。如果我們不注意，常用反面例子教育學生，那就是不斷地在暗示學生往過大的方面發展了。更甚的是這樣也容易挫傷學生的自尊心。例如，如果意志的自覺性過大，這種意志品質的人容易過分集中精力做某件事而忽略自己的其它需要或其它工作；如果意志的自覺性過小，這種意志品質的人難以專心地、高效地做好某件重要的事。④
以正面事例為引導，讓學生體會到：“我就不相信我不能改正缺點，別人能做到的，我也能做到；別人做不到的，我要爭取做到。”⑤
3．培養學生的意志品質，鍛煉的方法、形式要多樣，根據不同的情況采用得當的方法
比如那些做事情虎頭蛇尾的孩子，看起來很讓人頭疼，卻是能夠很快確定目標、確定行動階段的人，而弱點在于堅持性和自制力上。對待這樣的孩子，在確定目標之后，要打預防針，提醒他一旦干起來，就要克服困難堅持下去。在行動過程中，則要幫助孩子正視困難，克服困難，加大自我管理的力度，不斷地激勵他。在接近目標時，尤其要講“行百里者半九十”的道理。有幾次這樣的過程，孩子的薄弱環節就會得到扭轉。
有的孩子做一件事開頭猶猶豫豫，難下決心，而干起來之后能夠較好地堅持。這種孩子的優勢在執行計劃，而決定計劃方面薄弱，內、外因素干擾使他難以果斷做出決定。對這樣的孩子，就應在一個行動的起始階段，幫他分析利弊因素，盡快確定目標，培養孩子的果斷性。
4．培養學生的意志品質，讓其適當的懲罰
前蘇聯的教育家馬卡連柯，說過一句影響了無數教育者和被教育者的至理名言：“適當的獎賞，適當的懲罰，不僅是一個教育者的權利，也是一個教育者的義務。”
如果在說理教育，小獎大獎教育無效后，我們考慮采用懲戒。一來能夠讓學生在其親身經歷的教訓中認識對與錯，是與非；二是能夠培養他們敢于擔當的責任感；三是有利于培養和發展學生抗挫折的心理素質；四是有利于培養和發展學生堅強的意志品質。更可貴的應該是“苦其心志，勞其筋骨……增益其所不能。”
作為一個受教育者，接受懲罰，不僅是一次皮肉之苦，更是一次靈魂的洗禮。新加坡學校仍然保留“打屁股”的懲戒方式：學生若是嚴重違反校紀校規，可以在專室由專人進行“打屁股”的懲戒。這種方式在國際上很有爭議，但新加坡建設成為一個富裕的國家，卻是一個不爭的事實。
沒有愛就沒有真正的教育，學生要“親其師”，才能“信其道”，這無疑是真的。但我們認為：沒有懲戒的教育是不完整的教育——無條件的愛，那是寵愛；無原則的愛，那是溺愛。——顯然，這都不是真正的愛，也不是真正的教育。
尤其是當我們面對的是一群懵懂孩童的時候。在今天這個五光十色的世界里，我們成人尚且犯錯，我們又怎能指望這些孩子能夠“洞察秋毫”、“明辨是非”，“行善去惡”，不犯錯誤呢？對學生，道理當然是要講的。不但要講，而且要“講足、講夠、講深、講透。” 但有的道理你講了他們不一定能懂，有的道理他們懂了不一定能實踐，有的時候他們實踐了不一定能堅持，因此，適當的灌輸和強迫、懲戒是必要的。
在懲戒前，我們要先讓學生明白、意識、承認自己錯誤，并且告訴他們，因為愛他們，才懲戒他們，這不是面帶怒氣的鞭打，而是心底流淚的責罰。這不是恨的發泄，而是愛的期望。老師使用懲戒時要明確目的,要懂得懲罰只是一種手段而絕非最終目的。是為了教育學生，讓學生明確受到懲戒的原因，允許學生將功補過，注意保護學生的自尊心，配合適當的表揚鼓勵，激發學生上進的信心，養成良好的行為習慣，塑造他們健全的心靈。
5．培養學生的意志品質，貴在堅持不懈，時時刻刻都在鍛煉
良好意志品質的不是一朝一夕就能夠來的，而是靠長時間的鍛煉逐漸養成的。教師、家長應有針對性的，堅持不解的對學生進行意志品質的訓練。美國神探福爾摩斯的細心、耐心、邏輯嚴密等優秀的品質，是經過長期的刻苦鍛煉來的；俄羅斯現任總理普京的卓越領導才能，也是經過不斷地訓練達到的；我國著名雜交水稻之父袁隆平科學家，他那刻苦耐勞、不達目的不罷休的優秀品質，也是從不斷地學習和生活的鍛煉中得來的……。
①②王雁主編《普通心理學》
③2004-09-26 《益陽師專學報》周長青：淺談“正面教育”
