大學職業生涯規劃精選(九篇)
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第1篇：大學職業生涯規劃范文
一、職業生涯規劃教育存在的主要問題
(一)職業生涯規劃教育過程中出現的三個熟悉誤區
1.職業生涯規劃等同于職業規劃。其實不然,職業生涯規劃是指規劃從開始工作到退休的整個職業歷程,它主要包括職業規劃、自我規劃、理想規劃、環境規劃、組織規劃等,職業規劃僅僅是職業生涯規劃的一部分。
2.就業教育等同職業生涯規劃教育。目前絕大多數高校只在大學生四年級的時候將就業教育列為大四學習的重點內容,且認為大四的就業教育是職業生涯規劃教育。就業教育等同于職業生涯規劃教育熟悉上的誤區必將影響畢業生和非畢業生今后的職業生涯規劃。
3.職業生涯規劃是個靜態過程。職業生涯規劃要受到規劃者自身愛好、素質和自身以外的多種因素的影響,我們在進行職業生涯規劃時,要隨時根據主客觀條件的變化對我們的職業生涯規劃做出調整。因此,職業生涯規劃并不是一個靜態的過程,而是個動靜結合、交替的過程。
(二)職業生涯規劃服務機構不完善
1.理念缺失。提供大學生職業生涯規劃服務是高校就業指導機構的工作內容之一。但目前高校就業指導機構的工作大多停留在如辦理就業手續、提供需求信息和政策制度指導等簡單工作上,高層次、個性化的職業生涯規劃服務則嚴重不足。
2.機構缺失。大學生就業指導機構是實施大學生職業生涯規劃教育的主要載體。但目前我國絕大多數高校并沒有成立專門的職業生涯規劃教育機構對大學生實施職業生涯規劃教育,仍然靠就業指導中心幾堂課、幾場招聘會完成學生的職業生涯規劃教育。
3.專業教師匱乏。職業生涯規劃教育最終要靠職業生涯規劃教師來完成,而目前高校就業指導服務機構的工作人員和少數的職業生涯規劃教育教師大多來源于學校黨務、政務部門,他們對學生就業和就業治理工作的要點把握得比較好,但要他們運用職業生涯規劃的相關理論對大學生進行職業生涯教育,對于“半路出家”的他們來說還比較困難。高校大學生職業生涯規劃指導專業人員的嚴重匱乏和素質不高,嚴重影響了大學生職業規劃教育工作的開展。
(三)職業生涯規劃教育缺乏系統體系
職業生涯規劃教育活動應該貫穿于個人發展的一生。在西方職業生涯規劃理念高度發達的國家,很多人從小學時代就開始了職業角度的自我探索,這種從小學到大學的長期職業生涯規劃教育,使得他們的職業選擇是能根據自己的愛好和能力及社會需求做出正確的選擇。而在我國,學生只有在大四就業時,學校把就業指導和職業生涯規劃服務同時開展,大學生接受到的職業生涯規劃指導十分有限。據新浪網教育頻道推出的一項關于“你什么時候接受過系統地職業生涯規劃服務”的調查顯示:“從來沒有過的”占80.98%,“大學期間”占15.9%,“高中期間”占3.12%。這就表明我國的職業生涯規劃教育沒有形成系統,在小學和和初中階段目前還是空白。
(四)職業生涯規劃教育環境缺失
首先,職業生涯規劃服務購買率低。據調查,社會上86%的人對職業規劃有過了解,但僅有8%的人接受過職業規劃服務,購買率僅為9.79%。其次,高校缺乏進行職業生涯規劃教育氛圍。在高等教育的“跨越式”發展背景下,高校關注更多的是“進口”和辦學質量,對“出口”的關注卻并不夠,投入得也少,領導的不重視,影響了職業生涯規劃機構及其工作開展的環境。最后表現在家庭教育上。在我國,家庭教育以灌輸為主,以“嚴”著稱。孩子從小就不知道自己喜歡什么,不喜歡什么,所有的愛好和價值觀都是父母和社會強加的,在孩子最初成長的家庭環境里缺乏進行職業生涯規劃的啟蒙環境。
二、完善我國高校大學生職業生涯規劃教育的思考
對大學生進行職業生涯規劃教育是社會經濟發展的客觀要求,也是個體可持續發展的客觀要求。要進一步加強和改進我國高校大學生職業生涯規劃教育,筆者以為要從以下幾個方面著手:
(一)高度重視職業生涯規劃教育,加強輿論宣傳
在我國現有的文化背景和氛圍下,要順利地開展職業生涯規劃教育,政府和高校必須高度重視職業生涯規劃教育,加強對職業生涯規劃教育的輿論宣傳。政府的首要工作是要把職業生涯規劃教育及其工作的開展用法的形式規定下來,形成于政策或法規,使職業生涯規劃教育有法可依;其次是鼓勵民間機構創辦職業生涯規劃教育和培訓機構,彌補目前高校職業生涯規劃教育機構的不足;第三是利用官方媒體加大對職業生涯規劃教育的宣傳力度。而各高校要把職業生涯規劃教育作為學校的一件大事來抓,做好職業生涯機構的完善、課程的開設和咨詢等與職業生涯規劃相關的工作;通過校園網、校報、廣播站、舉辦職業生涯規劃講座、職業生涯規劃知識競賽等方式或活動宣傳職業規劃的內涵、意義和作用,借助“第二課堂”,利用寒暑假開展職業生涯規劃實踐,豐富大學生職業生涯規劃的經歷。
(二)樹立科學的職業生涯規劃理念,正確理解職業生涯規劃教育
職業生涯規劃教育是個新事物,人們對其理念、內涵和外延并不理解,以致于人們對職業生涯規劃教育還存在熟悉上的誤區。要正確理解職業生涯規劃教育,就必須樹立科學的職業生涯規劃理念。筆者認為科學的職業生涯規劃理念應包含以下主要內容:第一,職業生涯規劃是建立在正確熟悉主客觀基礎之上的一個長期堅持的自我探索過程。第二,職業生涯規劃重在實踐。職業生涯規劃實踐就是將自己的職業生涯規劃目標落實為實際行動,不斷接受社會、企業組織和他人反饋的信息,對自身的職業體力傾向、職業能力傾向和職業個性傾向予以全面科學的衡量與評價,實現擇業觀從“我能干什么”的理想型向“我會干什么”“或我適合干什么”的現實型轉變。最后,職業生涯規劃的目的在于實現個體的和諧、可持續發展。職業生涯規劃是要幫助個人正確熟悉自己,充分了解了內外環境有利和不利因素情況下,設計出合理且可行的職業生涯發展方向,使自己的規劃符合自己的愛好,符合社會的需要。
(三)構建系統的大學生職業生涯規劃教育體系,提高職業生涯規劃工作的效率
職業生涯規劃教育作為一種系統、有計劃的教育活動,不是就業教育內容的簡單拼湊,它應該有自己的體系。大學階段的職業生涯規劃教育主要是教會大學如何進行學業規劃、如何開展自我評估、生涯機會評估、職業生涯路線和目標設計、制定行動計劃與措施等內容。大學生職業生涯規劃教育是高級形式的職業生涯規劃指導,但它不是無源之水,無本之木,它離不開小學和中學職業生涯規劃教育的鋪墊,這就是說要成功地對大學生進行職業生涯規劃教育,首先應在中小學進行職業生涯規劃的啟蒙教育。筆者以為小學階段職業生涯規劃啟蒙教育的內容主要是通過教育活動來培養兒童的職業意識和正確的職業理念,讓他們對不同的職業有初步的了解,形成初步的職業理想。中學階段職業生涯規劃教育的內容主要是幫助學生進行正確的自我熟悉、形成職業理想、制定實現職業理想的途徑和方法。
(四)完善大學生職業生涯規劃服務機構,加強教師隊伍和課程建設。
1.建立和逐步完善大學生職業生涯規劃服務機構
要指導大學生進行職業生涯規劃,就必須進一步完善大學生職業生涯規劃服務機構。首先是成立一批“第三者”非贏利性職業生涯規劃服務機構。我們可以通過政府提供優惠政策,扶持社會力量建立一批“第三者”非贏利性職業生涯規劃服務機構,以滿足目前對大學生進行職業生涯規劃教育的需要。這些第三者非贏利性職業生涯規劃服務機構的存在:第一,可以依靠社會自身的力量,開展職業生涯規劃教師培訓和對學生進行必要的職業生涯規劃教育;第二,通過政府的資助開發職業生涯規劃系統測評工具;第三,可以通過提供職業信息服務、開展職業咨詢服務、進行就業市場指導等活動,為大學生職業生涯規劃提供指導。其次是要完善高校就業指導中心的內部職能機構。
2.培養一批專業、高素質的職業生涯規劃教師
對大學生進行職業生涯規劃教育,教師培養非常要害。一個專業的職業生涯規劃教師接受培訓后,筆者認為應該具備以下專業素質:(1)在職業生涯規劃教育、指導方面具有較廣博的職業生涯規劃知識和較開闊的視野以及一定的實戰經驗。(2)具有良好的知識運用能力,主要表現在學習能力和工作能力兩方面。學習能力體現在能夠運用所學知識,進行分析總結的能力。工作能力主要是體現在能夠創新,能夠在工作過程中不斷的研究職業生涯規劃的相關理論,提出新的可行性的規劃方案。(3)良好的心理素質。良好的心理素質主要表現在具有充分的自信心、控制情緒的治理技巧、人際交往中的人格魅力以及應對壓力的能力。
3.加快職業生涯規劃教育課程建設
對大學生進行職業生涯規劃教育,課程建設是核心。根據職業生涯規劃教育的目標和內容設置課程,形成一個完整的職業生涯規劃教育課程體系至關重要。首先,職業生涯規劃教育的課程設置要體現前瞻性、確定性、開放性、針對性、實用性、實踐性的特點,高校可以依托自身學科門類齊全的優勢,設置包括職業生涯規劃理論大學科課程、實踐活動課程、模擬實戰課程、文化素質課程等教育課程,其次,高校和企業聯合開發職業生涯規劃教育課程,更新創業教育的內容。一個企業和企業職員的生涯規劃經歷、過程、經驗和教訓是高校職業生涯規劃教育課程最好的內容。高校和企業聯合開發課程,一方面可以使企業最新的生涯規劃成果、經驗教訓、治理理念進入教科書,使學生獲得最前沿、最實用的職業生涯規劃知識。另一方面,通過與創業開發課程,高校進行職業生涯規劃教育的教師也得到了練習,有利于教師的成長。最后,對課程教學方法進行改革。職業生涯規劃教育的課程教學要改革傳統的教師在講臺上講,知識在黑板上寫的“滿堂灌”的教學方法,實行基礎知識教學講授法,環境意識教學調查法,模擬職業生涯規劃教學實踐法,比如寫職業生涯規劃計劃書,社會實踐等。案例教學法。
參考文獻:
①蔣嶸濤,《大學生職業生涯規劃與高等教育人才培養模式改革的思考》,《湘潭大學學報》(哲學社會科學版)2004年第3期。
②梁國勝、燕雁,《大學生就業遭遇職業生涯治理難題》,《中國教育報》2005年10月26日。
第2篇：大學職業生涯規劃范文
關鍵詞： 大學生 職業生涯規劃 職業觀
如果你問現在的大學生，關于畢業后對自己將來可能從事的職業有哪些想法時，他們可能會給出以下一些答案：
“我一定要慎重選擇我的職業，選擇了之后，就要認認真真、踏踏實實干一輩子。”
“我也不清楚我將來能做什么，但是我可以通過相關的性格測試、職業興趣測試等告訴自己將來可以做什么。”
“只要有興趣，我就一定會成功。”
“世界變化太快啦，未來是沒有辦法計劃的，踏踏實實走好當下就可以啦。”
“這個世界上，男女分工是很明確的，有些事就該男的干，有些事就該女的做。”
這些表述看起來似乎有點道理，但其實都經不起推敲。只是未走向社會的大學生們對自己將來職業的想法。在大學四年里，我們要通過職業生涯規劃教育改變他們的不成熟想法，樹立正確、健康的職業觀。
一、職業生涯規劃的意義
職業生涯規劃是指結合自身的各項條件和現實環境，確立自己的職業目標，從而制訂出相應的教育、發展、培訓計劃。
職業生涯規劃要結合職業生涯的特性來進行，首先是發展性。人是職業生涯的主動塑造者，在人的不同階段會有不同的追求，這些追求不停地變化與發展，個體也就不斷地成長，所以，職業生涯是一個不斷變化和發展的過程。其次是獨特性。每個人的自身條件和所處的現實環境都不一樣，因此每個人的職業生涯都不相同，沒有一條成功的道路是一樣的。最后是固定性。所有的職業設計，不同階段的追求都是為個體的最終職業目標服務的。不管各個階段的追求如何變化，個體的最終職業目標都不會變。若最終目標不斷變化，個體就無法為自己做出一個合適的職業生涯規劃。當然，個體的最終目標也不總是一成不變的，在達到目標的過程中，隨著年齡和閱歷的增長，個體的價值觀和所處的客觀條件的變化都會引起最終目標的改變。這個時候，我們就需要重新進行職業生涯規劃。我們允許，并且也認可這種變化的存在，但是這種變化不宜過多，因為不同目標之間的沖突會彰顯人生的不穩定性，增強個體的挫折感。
在當今高校開展大學生職業生涯規劃中具有很多方面的意義。對學生來說，職業生涯規劃可以讓學生更好地認知自我，了解現實環境，盡早地明確目標，針對目標有目的地提升自己的綜合素質。對學校來說，職業生涯規劃有助于學校就業工作的開展，讓學校的就業工作形成良性循環。
二、如何開展職業生涯規劃
（一）開展職業生涯規劃的前提
成功開展職業生涯規劃的前提是學生已經形成了成熟、正確的世界觀、價值觀、職業觀。一個不成熟的人是無法進行職業生涯規劃的。曾經有一個學生問我：“老師，我覺得身邊誘人的職業、我感興趣的工作很多，我該怎么去選擇呢？”我開玩笑地對他說：“你身邊漂亮優秀的女孩子也很多，你該挑選哪一個作為你的女朋友呢？”當然這只是笑談，不過挑選職業與挑選對象之間也有那么一點相似之處。你可以有多種嘗試，但是最終目標一定要明確，否則在不停地跳槽、就職嘗試中，你將會碌碌無為、一事無成。
在本學院，我做了一個小范圍的調查，在擇業標準中，學生選擇排前五位的如下表：
現實生活中，五項兼有的職業幾乎是不存在的，如果大學生沒有確立成熟的世界觀、價值觀和職業觀，面對五光十色的職業場時，就會不知如何選擇，迷失其中。
（二）成功開展職業生涯規劃的要素
當今很流行的對幸福人生的一句概括就是：每天下班想回家，每天醒來想上班。意思就是說，每天下班了都想著要趕回家里去，因為家庭能帶給自己溫暖；每天早上醒來就想去上班，因為工作充實了自己的生活，自己也熱愛這份工作。而現實生活中的狀況卻是很多人：每天上班想下班，每天下班找朋友。上班毫無激情，苦耗人生，在家中也沒有幸福感可言，只能在外尋求安慰。當然，這是一種比較極端的狀態，但是，每天上班想下班卻是很多人都會不經意間流露出的態度。偶爾的倦怠是正常的，但如果一直都處于這種消極怠工的狀態，這可以說是沒能做好自身職業生涯規劃的緣故。那如何才能成功開展職業生涯規劃呢？以下幾點是必須具備的。
1.充分認識自我，挖掘自身潛力。
對自己的充分認知是進行職業生涯規劃的基礎，其中包括對自己的性格、能力、興趣愛好等多方面的了解。有很多問題在我們進行職業生涯規劃之前就得搞清楚，如“我是誰”，“我的興趣在哪里”，“我有哪些能力”，“我會秉持什么樣的信念或者是態度來面對生活”。有的人光憑興趣卻忽略自己的能力，他是不會成功的；有的人光看中物質條件忽略自己的興趣愛好，他是不會快樂的。這些問題的答案一開始也許是模糊的，甚至是不斷改變的，我們通過不斷地汲取信息，參與實踐活動，讓模糊的答案漸漸變得清晰，自己就會更加清楚心中真正想要的是什么。在認識自我的過程中，還要充分挖掘自己的潛力，“我行，我可以！”要經常鼓勵自己勇于面對，敢于創新，別小看了自己。
2.全面了解社會環境，職業角色。
在大學生走上社會前，對社會、對職業的了解知之甚微。片面、不成熟的了解，會讓學生在職業生涯規劃的時候做出錯誤的選擇。正是由于對社會、對職業的認知不夠，才會讓有的大學生產生“有些工作就是該男的做，有些工作就是該女的做”的想法。
有些職業出現在世人面前的時候帶著很多光環，這些光環具有誘惑性和欺騙性。比如演藝明星，表面上看起來他們的生活風光迤邐，實際上的辛酸和付出的代價也不是一般人可以接受的；再比如現在的很多社會輿論會指向一些不負責任的醫生，這會讓我們的學生在擇業的時候回避這個職業，認為“醫生都不負責任”。事實上，很多的醫療工作者都在為我們的身體健康辛勤勞作著，這是一份偉大的職業。只有去除了這些職業周圍圍繞的或好或壞的光環，讓它們還原為最本質的工作時，我們才可以真正地去了解這些職業，知道自己若選擇了這些職業，會給自己帶來什么。
同時，我們還需要去除職業偏見。古語有云：三百六十行，行行出狀元。現在的人們卻迷失在職業帶來的光環里，高呼著：學會了“屠龍術”卻拿起了“殺豬刀”，浪費了人才。什么是“浪費”，浪費是不想屠龍，卻學了四年的屠龍術；浪費是想去殺豬，卻每天都在屠龍。這個學會了“屠龍術”卻拿起了“殺豬刀”的小伙只要他是充滿興趣地進行殺豬，那他就沒有浪費自己的生命。不管是殺豬還是屠龍，在這份職業里他都能獲得滿足感、成就感，那他就是為自己選擇了一條正確的職業道路。
3.合理利用測量工具，充分發揮個體主觀能動性。
現在高校為學生進行職業生涯規劃或者是指導學生進行職業生涯規劃的時候，首先都是讓學生進行一系列的性格測試，職業興趣測試，等等，用得比較多的有MBTI職業性格分析，霍蘭德職業興趣分析，等等。
這些測量工具是幫助我們了解自我的好伙伴，從一個方面來說他們給我們一些信息，讓我們在職業選擇的時候方向更為明確，從另一個方面來說，他們并不能代替我們做選擇。我們是具有主觀能動性的個體，測試結果應與我們內心的方向相結合，也許一些天生的缺陷會阻礙我們前進的步伐，但若我們認準了目標，并為之努力，就不會有遺憾。
4.尊重個體化差異，培養學生自我決策力。
作為高校學生工作者，我們在工作中，幫助學生進行職業生涯規劃是非常重要的一個部分。每個學生都是不一樣的個體，他們的性格和家庭環境都是不一樣的，我們在工作的過程中要尊重個體化差異，幫助學生做出最優的決策，最重要的是培養學生的決策能力。
以大學生初進校為例，他們自進校就已經初定了將來的職業方向，專業的學習活動過程就是大學中最普通、最直接的生涯探索過程。這些學生可以分為三類，一類是對自己的專業很了解，也很喜歡，是自主選擇的；一類是通過服從、調劑進來的，他們不喜歡自己現在的專業，學習的時候也毫無動力；還有一類是懵懂無知型的，專業也不是自己填的，這個專業到底是做什么的都不清楚，最重要的自己喜歡什么，他們也不清楚。所以，在學生進校初，我們要做的第一件事情就是向他們介紹專業，讓他們了解自己所選擇的專業，然后幫助他們完成進入大學的第一個重要選擇：離開這個專業，重新選擇或是喜愛這個專業，認真地學完這四年。我們需要根據學生的個體情況，尊重學生的個體化差異，讓他們走上適合自己的道路。
完成了第一個重要選擇之后，我們就可以在日后的大學歲月里，幫助我們的學生規劃一條適合自己的職業生涯道路，培養他們面對重要的職業生涯決定時的決策能力。存在主義大師薩特曾說：“我們的決定，決定了我們。”每一個決定之后，隨之而來的是該決定帶來的一切，需要承擔責任的心理準備。曾經有個學生，每次面對人生的重要抉擇時就搖擺不定，魚與熊掌都想兼得，不愿意承擔“失去”的后果，工作從上海轉到了南京，又從南京跑到了成都，現在又辭去了所有工作，回到南京準備繼續學習。他很痛苦地告訴我，他的人生太不穩定，讓他總是在不斷地顛簸。我告訴他，你這就是缺乏人生規劃，缺乏決策力，缺乏對自己充分了解的結果。
我們要幫助學生做一些決定，更重要的是我們要培養學生的決策能力，在面對重大的生涯決定時，要學會如何去抉擇，如何去承擔相應的責任，不讓自己后悔。
三、對大學生入校前教育的思考
臺灣著名教育心理學家張春興教授說：“學校學生中有順教育者、缺教育者與反教育者，此三類學生，分別來自順教育、缺教育和反教育三類不同的家庭，如果將現社會青少年問題視為一種“教育病”，此病的病因根植于家庭，病象顯現于學校，病情惡化于社會”[1]P37。
大學生的世界觀、價值觀、性格、興趣愛好、職業傾向都與其家庭有著莫大的關聯。家庭教育和家庭資源會影響學生的專業選擇，以及將來選擇職業的方向。所以，學生的職業生涯規劃家長需要充分重視，早日為自己的孩子制定目標。
家庭是影響學生的一個方面，對于一個大學生來說，入校前的基礎教育階段，也會對他們造成極大的影響。高考志愿的填寫就是他們職業生涯規劃的第一筆，所以，基礎教育不應該僅僅是交給學生如何應對高考，更需要教會學生如何選擇未來的道路。
第3篇：大學職業生涯規劃范文
面對這樣的市場.大學生必須調整好心態、規劃好自己的職業生涯、設計好自己的職業選擇安排好自己的明天和未來這對大學生來說極具戰略意義和現實意義是邁向社會、必須完成好的第一課。
一、就業市場的現狀
目前的大學教育已不是“精英化教育”，而是“平民化教育”了。現在的我國大學生的毛入學率已經達到了19%.達到了國際公認的大眾化階段。我國的高等院校招生年年擴招從1998年108.4萬到2005年475萬人(2006年預計500萬人!全國高等院校在校生人數已達2000多萬人(含各種層次的在校生)。正如教育部部長周濟所說:“目前中國高等教育在校生規模超過2000萬人居世界第一人民群眾接受高等教育的機會在短短6年內翻了兩番。“在這樣的招生速度和規模的情況下大學生的就業問題日漸突出大學生就業難已經是一個不容回避的難題。如果大學生在就學期間沒有一個切合實際的職業生涯規劃設計就業就會出現困難。加之大學生多數是一些獨生子女，對工作和待遇期望值過高要求脫離實際、好高鶩遠，勢必進一步增加就業的難度。長此以往，對家庭社會、學校、大學生本人以及整個國家的持續發展都會造成不可估量的后遺癥。
二、進行職業生涯規劃設計
大學生職業生涯規劃設計是解決大學生就業難的重要手段之一。何謂“大學生的職業生涯規劃設計“，一般認為:大學生結合自己的具體情況并經過分析、測評后對自己未來的一生中所承擔的職業職務和相應歷程所做的中長期的預期規劃與具體設計。
事實上在高校中，大學生真正知道要進行職業生涯規劃設計的人不多很少人真正在進行自己的職業生涯規劃設計。西方發達國家的經驗和研究成果是值得我們吸取的。西方許多國家的職業生涯規劃設計從小學便開始。在一種沒有壓力、不馬上兌現的氛圍下進行學生的職業生涯規劃設計的早期熏陶和培養這時的教育是潛意識的、游戲式的其教育的形式主要是培養學生的職業“意識“和’‘興趣“。西方國家非常注重學生的社會實踐經歷和實際動手能力的具備和培養，鼓勵年滿14歲的學生利用業余時間到校外進行各種打工鍛煉這種打工對于家長或者學校來說并不是讓學生要掙多少錢，而是培養他們“早期的職業意識“。這種意識本身就是一筆寶貴的財富。而到了初中和大學階段的學生主要通過打工來滿足自己基本生活、學習所需。
所有這些與我國傳統的教學模式是完全不相同的。對于職業或者職業生涯規劃設計往往是在學有所成之后才能考慮。國家在這里充當的是一個就業責任的主體，學生充當的是一個就業責任的客體。但是現在國家已經從就業責任的主體變成了就業責任的客體，學生則從就業責任的客體調換成了就業責任的主體。這種變化是一種歷史性的變革，在這種重大深層次、歷史性的變革面前我們的家長學生、學校沒有跟上這種變革的步伐我們的教育體制沒有隨這種變革作相應的改革。最突出的表現就是人們的職業意識就業觀念未改變;沒有把職業興趣、職業設計意識從小培養。最終所導致的問題就是:大學生面對現實普遍都不適應茫然、仿徨恐懼、失望，他們感到困惑。這種困惑表面上看是大學生本人在就業上的困惑，實質上是一個家庭的困惑，是一個社會的困惑。所以面對目前的就業市場我們不得不作深入地思考。
三、幾點思考
1職業興趣、職業意識必須在早期培養。從國外職業教育的經驗和對職業發展研究可以知道，職業興趣培養和職業生涯教育是一個長期實踐的過程。薩帕的研究認為:人的早期職業生涯發展分三個時期即幻想期(4-10歲)，表現為需要占統治地位.在幻想中扮演自己喜愛的角色;興趣期(11-12歲)，表現為喜好成為職業期望和活動的主要決定因素能力期《13-14歲》，表現為開始更多的考慮自己的能力以及工作要求。由此而來.在西方許多國家的職業教育形式多樣。如:舉辦一些職業日、職業興趣測試等活動;每隔一段時間邀請社會上各種職業的單位或者個人到學校介紹各自的企業和工作;學校還定期組織一系列的模擬社會實踐活動以增強學生的適應能力。這些與我國傳統的教學模式是不相融的我們只有在學有所成之后才能考慮職業的問題，看來學生的職業興趣、職業意識應該也必須在早期培養否則很難適應職業市場的變化。
2、建立學校和社會的專業服務機構提供完善的職業生涯規劃設計服務。據在我校學生的“職業生涯規劃設計”抽樣調查的數據得知:大部分學生對職業生涯規劃設計的服務“不滿意”有相當多的學生對職業生涯規劃設計的重要性“認識不足”。
學生在校期間主要是專業知識的積累對社會的變化和人才需求了解甚少而職業生涯規劃設計本身又是一個持續、復雜的過程在這一過程中單憑個人的經驗或者感覺是很難實現目標的.因此.進行規范、持續、專業的職業生涯就業咨詢、指導或者設計是非常必要、非常重要的。筆者認為這項工作學校有義不容辭的義務和職責對在校學生進行高質量的職業生涯規劃設計應該是學校整個教學工作中當然的一部分。目前學校缺乏“一對一”“個性化”的職業生涯規劃設計服務。這也是出現學生“不滿意‘’和“認識不足”的重要原因之一;與此同時政府應該發揮自己管理職能在政府引導下建立專業的職業生涯規劃設計機構這種專業機構所進行個人的職業生涯規劃設計是學校職業生涯規劃設計的自然外延和補充。學生可以在學校內得到指導也可以在社會上得到指導。
第4篇：大學職業生涯規劃范文
一、大學生職業生涯規劃的特點
1.前瞻性
指盡可能對未來進行預測。針對大革命時期黨內的一些悲觀情緒,在“星星之火,可以燎原”一文中指出“中國是全國都布滿了干柴,很快就會燃成烈火”,這極大地鼓舞了革命者的斗志,促進革命形勢的發展,歷史的發展也證明了它的準確性。大學生初入社會,涉世不深,難以對未來做出準確預測,但要借助各方力量、廣泛搜集信息,對未來的職業做最大可能的預測,有了大致的方向,才能安排現在要做的事情。
2.個性化
指隨每個人的特點而變化。根據每個人的理想追求、興趣愛好、個性特點、職業素質來進行職業生涯設計,實現人與特定職業的最大化匹配。
3.可調性
指可根據目標及影響因素變化而進行適當調整。最初設定的目標不是一成不變的,要根據情況變化適當調整,也就是說,職業生涯設計是個長期的過程,需要不斷思考,不斷修正。
4.階段性
整個生涯包括若干階段,而在每個階段時間內,目標保持相對穩定。沒有任何事情可以一蹴而就,都需要付出一定的努力,而若目標不斷變化,就成了朝令夕改、淺嘗則止了。
5.開放性
職業生涯設計并非閉門造車,而是集中多方智慧,融合多種資源的結晶。既有教師、學生、家長等參與,又有成功名人的導航啟迪,而在職業目標選擇與專業的不一致性上,打工、創業等就業形式漸為大學生所接受的擇業觀念上,都體現了開放性的特點。
6.高起點
大學生年富力強,是國家的棟梁,應該選擇能充分發揮聰明才智的職業起點,如果隨便找一個誰都能干職業,就會浪費人才,枉讀四年大學,選擇高起點但又不能好高騖遠、志大才疏,要高、小結合,凡事從小做起。
二、大學生職業生涯規劃的方法
設計職業生涯規劃的方法很多,綜合多種方法可分成五個階段:明確自我認識、職業環境分析、確定職業目標、有意識的素質培養、調整和評估。
1.明確自我認識
正確的自我評估是做好個人職業生涯規劃的基礎,應該對自身愛好、個性特征、相關經歷以及社會環境進行分析,全面客觀地評價自己的核心價值觀念、形象氣質、性格特點、天賦能力、興趣愛好、專業技能、知識水平等,只有正確認識自己,才能選定一條適合自己能力和價值觀的職業生涯路線,確定職業生涯目標。為了做好自我評估,可以通過專家或專業機構幫助來進行自我分析,通過這些機構和一些測評軟件進行職業測試、興趣測試、能力測試、氣質測試、性格測試等等,對自己的認識程度越高,職業生涯的目標和方向才越明確。
2.職業環境分析
在進行職業環境分析時,要盡可能多地收集信息,如當地的、全省的、全國的、全球的百強企業,了解這些企業如何起步的、利潤點在那里、如何發展的,盡可能地搜集各高校往屆畢業生分配情況,通過家長、親屬、朋友了解某些企業運營情況、某些事業單位的工作職責、某些單位往年的錄入人員方式等。現代職業具有自身的區域性、行業性、崗位性等特性。職業區域可以是國內或國外,可以是城市或農村,可以是經濟發達的特區或是經濟一般及貧困落后地區,要考慮職業區域的具體特點,如地區的特殊政策、環境習俗等。對職業行業性分析時,要對某職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解,不能只看當前的熱度、高薪等,要分清哪些是夕陽行業、哪些是朝陽行業,要清楚未來的行業發展趨勢,如當前全球升溫會迫使未來行業和人們生活方式向低碳綠色轉變,向使用可再生能源轉變。對職業崗位性分析時,要了解職業崗位對人的素質和能力的要求,除了解所需要非職業素質要求外,還要了解所需要的職業素質要求,除了解所需要的一般能力外,還要了解所需要的特殊職業能力,可以通過實習、打工等方式對崗位要求做具體的了解。
3.確定職業目標
在充分的職業分析基礎上,確定自己的職業目標。個人的職業目標要符合整體利益,既個人的目標要與國家利益和社會需求有機結合,人作為活動個體應該適應社會需求,才能實現個人的追求。職業目標是要實現最大化的“人職”匹配,“人”的因素涉及對自身性格、氣質、理想、興趣和道德等內在因素以及專業、知識、經驗和技能等外在因素,“職”的因素涉及社會的需求、勞動力市場變化以及未來發展的前景等因素。人生職業可分為三個層次:第一層次就是就業,維持生存;第二層次是職業,從事比較穩定的工作,滿足基本的物質需求;第三層次是事業,這個層次不僅有豐富的生活物質,更有精神上的滿足感,這三個層次逐步推進,逐步實現,一般不能一步到位。當前大學生畢業普遍面臨四種選擇:考研、出國、就業、創業。考研可以繼續在校學習知識,擁有更多知識有利于提高處理問題能力,可以從更高的高度及更寬的角度觀察處理問題,但考研只是暫時回避就業問題。出國可以在專業方面深造,提高外語能力,增長見識,文化、地域、習俗等差異的碰撞往往會產生智慧的火花。就業選擇時要避免做臨時、倉促的決定,要進行充分的搜集信息、分析、篩選、應試準備等工作,避免高估或低估自己,尋找最佳的職業切入點,做好吃苦、受挫折的心理準備。創業要做好市場分析、調研,尋找到合適的利潤點,制定切實可行的計劃,一步一步地實現。
4.有意識的素質培養
在確立了職業目標后,大學生需要有意識的自我培養,提高自身各方面的素質和能力,以達到職業目標的需要。首先,要構建合理的知識結構,一般是專業+外語+計算機,有了專業知識才能找到職業切入點,有了外語知識才能站得更高、與更多的人交流,有了計算機知識可以更好地搜集、管理信息。同時,要培養職業所需的實踐能力,一般來說大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、終身學習能力、心理調適能力等。大學生應積極參加實踐活動,如學校的各種社團活動、社會實踐活動、志愿者活動、創業活動、大學實習活動等,要注意提高發現、思考、解決問題的能力,參加各種形式的講座,學習他人的成功經驗,參加各種勤工儉學活動,體驗實際工作的感受。
5.調整和評估
職業生涯規劃規劃是一項長期工作,需要根據各種影響因素的變化對其進行調整、評估和修正。當前全球一體化經濟發展迅猛,為解決全球變暖問題而進行經濟轉型過程中,一些傳統行業會消失,一些新的行業會涌現出來,體現在職業領域就是新舊職業的更替。因此,大學生在做職業生涯規劃時,要隨著社會的發展變化不斷地修正自己的認知和最終的職業目標,以保證職業生涯規劃行之有效。
三、大學生職業生涯規劃注意問題
1.樹立遠大理想,培養崇高品德
大學生應以國家、社會利益為重,應以為社會多做貢獻作為個人的人生奮斗目標,這樣才能有取之不盡、用之不竭的動力,如果只是為了金錢、享樂,那么即使創造了再多的財富,也會感到空虛、寂寞、迷茫。要培養優良品德,誠實做人,與人為善,有所為有所不為,不能為了一些利益而損人利己,那樣只能得小利而失大義。大學生要培養責任心、學會合作、助人為樂、學會做人、學會做事,做一個擁有健全人格的人。大學生要強化法紀觀念,掌握與他們未來就業、生活和職業發展息息相關的法律,明白自己的權利和義務,要意識到只有懂法,才能守法,才能平等地與他人對話,在自己合法權益受到侵害時,拿起法律武器,維護自己的合法權益,從而成為一名知法、守法和用法的公民。
2.提高綜合素質為目標,踏實走好每一步
大學生的綜合素質主要體現在健康、智力、心理、道德、角色五個層面上。這五個層面相互關聯、相互影響,共同決定著大學生的綜合素質。健康素質包括大學生的體力、精力、耐力、毅力等生命指標;智力素質體現在大學生的專業知識、技術技能、分析和解決問題的能力、終身學習能力等方面;心理素質包括大學生的獨特的個性心理特征如氣質、性格、能力,以及個性傾向性如需要、動機、興趣、信念、世界觀等;道德素質包括大學生的道德觀念、道德情感、道德意識、道德規范、道德行為等一系列道德要素的有機組合;角色素質包括大學生的角色規范、角色認同、角色適應、角色整合諸方面的素質。大學生應積極投身實踐,以提高綜合素質為目標,腳踏實地做好每件事情,認真上好每堂課、做好每個實驗、積極參加每個實習活動、認真過好每一天。
第5篇：大學職業生涯規劃范文
心理學大學生職業生涯規劃書范文(一)
一、自我認識
興趣愛好：讀書，從書中悟道理;上網，從網中覽世界;畫畫，從畫中得寧靜。還有其它一些例如彈吉它、騎車等，偶爾為之。
優勢：我的優勢在于我能夠經常反思自己，哪些做對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。 感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網;學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經驗少，可以說沒有。
優點：隨和，易相處，傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不一味盲從;知識較廣博，擅長與人書面交流。
缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。
二、職業選擇：
1、具體我將目標定為成為一個心理咨詢師，朝心理咨詢方面努力。掌握扎實的專業知識和豐富的咨詢技巧，完善自己的性格。
2、以后出來工作不一定就與心理學專業掛鉤，這點必須考慮在內。因此我打算選修雙學位，修兩個專業，這樣不僅可以擴大就業范圍，對于一個心理學家來說，掌握豐富的知識也是條件之一。目前考慮輔修的專業還沒有，暫且定為英語專業。如果雙學位沒有選修成功，則準備考取心理咨詢師資格證書。積極參加知名學者的講座和培訓，發掘自己的內在潛力;考研。華東師范大學的心理學專業在全國范圍內很有名，我給自己的目標是兩年內考上華東師的心理學研究生。
三、具體行動計劃
1、大學期間：學好各科專業知識，掌握心理學的基本知識;英語考級積極復習，強化英語，至少過6級;從大一開始，考心理咨詢師三級證書，以便大四考取二級證書;利用課余時間，依托有關機構，做一定的咨詢鍛煉自己;多讀書，這個我認為重要，努力擴展自己的知識面，成為一個較全面的人;認真對待學習，努力為考研做準備 。
2、大學畢業的五年：若考上研究生，則繼續勤奮學習。如果沒考上研，就進入社會工作，在心理咨詢機構實習，從實踐中鍛煉自己，得到更多的社會經驗，熟練知識技能。在工作的過程中，學會一些必要的社會技能，做到學以致用。在這五年計劃的后一年，隨著各方面技術的成熟，我將開始嘗試開一家屬于自己的心理咨詢室。
3、長期計劃“活到老學到老”作為我的人生準則，因此無論何時在工作之余，我將不斷的學習各方面知識，不斷提高自我，提高自己的能力，增長各方面見識。“身體是革命的本錢”在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。 “人外有人，天外有天”在社會工作中汲取他人各種優點，不斷提高自身的修養。。“ 吾日三省吾身”不斷發現自己的不足,并不大的予以改正。 朋友多了路好走”建立良好的交際網,能夠幫助自己的發展和進步 。當我的做到以上六點時，我想我的心理連鎖機構已為時不遠了，我將在以往的基礎上，建成連鎖，擴大我們的規模，降低成本，普及我們的心理咨詢。
四、結束語：
規劃僅僅是規劃，如果不能真正落實也只是紙上談兵，空中樓閣。因此，從現在做起，從細節做起，一步一步走好自己的人生之路，才是重要的。
心理學大學生職業生涯規劃書范文(二)
一本書里這樣說到：一個不能靠自己的能力改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人，沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸。我是從骨子里鄙視這樣的人的。人的一生短短數十個春秋，如果自己不努力下，拼搏下，創造下，到老了能有多少事值得自己去回憶去紀念呢?他不會因為碌碌無為而遺憾嗎?記得一位哲人這樣說過：走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。這里我不禁要思考，我的追求是什么?我該如何實現她呢?
如今已經是大三的我，站在這個畢業的路口，該如何去面對或者選擇我的未來之路呢?走老路嗎?那里沒有未來的召喚;走別人鋪墊的路嗎?那里必定有他們的誤區;期待又一村的奇跡嗎?那理想永遠不會起步;閉著眼睛摸索嗎?那你遇到的必然是無數次的沒有結果的碰壁;那我該怎么辦?--------明確自己的目標，規劃好自己的計劃，有的放矢。
一，確立志向--------為營造和諧社會而奮斗終生
戴高樂曾經說過：眼睛所看到的地方就是你會到達的地方。偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事。因此，要使自己的人生精彩些，首先應給自己一個明確的理想，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力。你愿意為此全力以赴，那么你就可能獲得成功。正所謂：志不立，天下無可成之事，也才有世上無難事，只怕有心人的豪言壯志，理想是一個人行動的指南，那如果沒有這個指南針呢?或許人生的航船就要失去方向了，而我，做為一名大三的學生了，更不能沒有目標沒有理想的生活。
打小我的愿望就是能讓貧困的人也能過上幸福的日子，那時侯不知道什么叫富有，就是想讓那些一家4，5個娃娃，吃不飽飯的人能吃飽，能有漂亮的花衣服，或者也能像我這樣口袋里有些零花錢，可以跑到小巷子里吃小吃。小時候的愿望就是這樣簡單。
后來上了中學，真正的了解了希望工程，那時的自己又很關注在街頭或者上門乞討的老人，我想能不能自己有個大大的家，讓這些老人全部住到那里，不要再費力的乞討，或者不要那些蒼老的不能再蒼老的爺爺門去拉人力三輪車。后來爸爸說那叫敬老院。我想擁有自己的是義務的敬老院。
上了大學，學習了心理學，教育學，看了很多心理教育學的案例，想起年年在電視媒體上報道的師生糾紛，那時真的希望自己能做一名好好教師，用自己的智慧和關愛教育好我的所有學生，讓他們健康的生活，更完善的發展。一次偶然，聽了臺灣著名大教育家高震東先生來我們學校的演講，感受很深，或者是被震驚了。突然感覺自己以前對教育的認識是那么淺薄膚淺。高老先生在臺灣創辦了忠信學校，他認為德育是一切教育的根本，智育沒有德育做基礎，智育就是犯罪的幫兇;體育沒有德育做基礎，體育就是暴力的前衛;群育沒有德育做基礎群育就是社會動亂的根源;美育沒有德育做基礎，美育就是腐化的催化劑。他一向認為：教育工作肩負在師范生身上，每個老師不能小看自己對學生的影響，愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神!對高老先生的崇拜一直到現在都沒絲毫的改變。而我相信我的終極理想就是希望自己有那個能力和資源，能像高老先生學習，在國內建立一所從小學到職高或者更高學歷的學校讓那里的孩子能真正的從一種禮儀愛國敬老謙讓的角度去學習
能真正的受到充分的肯定和關注能有更好的發展。讓這個社會到處是慈悲的眼睛，慈悲不是因為弱小，而是我們向往和平。
二，狀況評估
(一)生理自我
本人身體健康，身體素質較好，注意飲食營養和身體鍛煉，個子不高157cm，小巧，健康。具有及強的爆發力和耐力，從小經常參加各種校運動會，在 100米，200米，400米，1500米，跳遠均有較好成績。視力不佳，近視350度，散光50，聽力正常，記憶力較強，關注細節記憶，語言表達優秀，注重自身修養和加強印象管理。
(二)心理自我
本人性格開朗，愿意在人際關系上投入時間和精力，善良，熱情，自信，追求完美，會認真完成學習和工作任務。但是有時對沒有框框的任務，惰性大。做事喜歡有較強的目標方向性，主觀性強。情緒波動大，但是自己會為自己一個合理的宣泄，然后立馬投入緊張的學習工作狀態。想象力豐富，善于創新。更注重理解，而不是判斷。比較喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
(三)社會自我
本人崇尚和諧，道德感強烈，情感多樣：熱情、友好、體貼。喜歡他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。總是避免矛盾，在意維護人際關系，愿意花費心思，結交各種各樣的人。但是因年齡小，成長過程經歷太少挫折，所以思想上還是有很不成熟的地方。
(四)我的職業發展報告：
1，人格測試結果：公關型——天下沒有不可能的事
基本描述:
你對周圍的人和事物觀察得相當透徹，能夠洞察現在和將來。隨時可以發現事物的深層含義和意義，并能看到他人看不到的事物內在的抽象聯系。
你崇尚和諧善意、情感多樣、熱情、友好、體貼、情緒強烈，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人。你總是避免矛盾，更在意維護人際關系。
你富有活力，待人寬厚，有同情心，有風度，喜歡讓人高興。只要可能，你就會使自己適應他人的需要和期望。你傾向于運用情感作出判斷，決策時通常考慮他人的感受。你在意維護人際關系，愿意花費很多心思，結交各種各樣的人，而不是做事。
你有豐富的想象力，善于創新，自信，富有靈感和新思想，警覺，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。你喜歡提出計劃，并大力將其付儲實施。你特別善于替別人發現機會，并有能力且愿意幫助他們采取行動抓住機會。
可能的盲點:
你非常理想化，容易忽視現實和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。你通常在事情開始階段或有變化的階段較為投入，而對后續較為常規或沉悶的部分，難以持續投入。
你總是能輕意想出很多新主意，喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，很少能把事情從頭做到尾。你總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議你認真選擇一個目標，善始善終，以免浪費時間和揮霍自己的天賦。
你組織紀律性比較弱，不肯服從，無視限制和程序。你喜歡即興發揮，不愿意籌備和計劃，對細節沒有興趣。如果你要有所作為，應盡量使自己的新思路現實，可操作。與更實際的人一起工作會對你很有幫助，這也符合你的特點，因為你不喜歡獨自工作。
2，適合的崗位特質：
在人際友好、輕松的環境中與不同特點的人一起工作，避免沖突和矛盾
工作充滿樂趣，富于挑戰，允許你自由發揮靈感和創造力，參與冒險
可以創造新的想法、產品、服務或幫助別人，然后看到計劃變為現實
工作環境與你的理念、個人價值觀一致規則和限制少，能夠自己安排工作的進程和節奏工作不要求處理太多的重復性、程序性、常規性、瑣碎的事物
三，職業認知
作為一名師范類心理學的學生，以后更可能的是從事心理咨詢和學校心理教育工作。
而我本身喜歡和人交往，熱心幫助別人，所以我相信我會選擇這樣的工作，為我的理想而努力奮斗!這里我想簡單談談自己對這份職業的理解：
1，作為一名學校心理健康老師：
中學生正處于身心發育的關鍵時期，在這一時期如果出現心理失衡或人格上的偏差、失范，將對他們一生的成長產生嚴重的不良影響。當前教育改革深入發展的實踐和全面加強素質教育的要求，呼喚我們重視中學生的心理健康教育，并為提高心理健康教育水平而積極開展教育科研工作。心理教育的主要任務有兩條。一是對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。二是對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫困擾，調節自我，提高心理健康水平，增強發展自我的能力。
心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育活動，開展心理健康教育，教師不僅要深入了解學生，而且要善于與學生交朋友。要更新教育觀念，樹立新的學生觀、人才觀、教育觀，尊重學生的人格，保護學生的權益，形成新型民主的師生關系。其次，要求教師學習和掌握心理健康教育的基本知識和技能，能夠在教育教學中自覺地運用，促進學生心理健康成長。對于專職從事心理健康教育工作的教師，要經過必要的培訓和資格認證。對于暫不具備條件的學校，通過努力創造條件后再逐步開展這項教育。為了讓自己更有能力勝任這項工作，我已于這學期報考了心理咨詢師的培訓，并且在積極的準備著11月份的考試。
2，作為一名心理咨詢師：
四，職業目標路線設計
方案一：大學畢業20歲------心理咨詢師三級工作--------工作心理咨詢師(二級23，24歲)-----辦學校(30歲左右)
方案二：大學畢業-----中學教師-----辦民辦學校
五，規劃與實施評估方案
(一)(2004年----2007年)努力并合格的完成大學本科的學業，取得相應的畢業證書和學位證書。在這個過程中，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質和能力，并作為就業準備。
(二)(2007年---2010年)年努力取得心理咨詢師的二，三級證書，參加各種公益活動，服務他人。在這個過程中，多與其他咨詢師接觸交流經驗，學習他們的心得，并且多交往些與自己有相同人生觀，價值觀的人士，為創建我們心中的學校打下基礎。
(三)(2010年---2015年)年在從事心理咨詢心理健康教育過成中，努力自己創辦個兒童讀物發行社，并努力組建創業團隊，為自己積累各種財富。
(四)(2015年---------)在各種資源聚齊的情況下，為中國的教育事業，或者僅僅為中國兒童的更和諧發展做出自己最大貢獻。
六、結束語
第6篇：大學職業生涯規劃范文
關鍵詞：職業生涯規劃；就業指導研究；大學生
中圖分類號：G648.4 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2012）07-0257-01
隨著我國高等教育大眾化及用人單位機制市場化，經濟體制轉軌和產業結構調整以及整個社會整體就業壓力的加大，高等院校畢業生就業問題日益成為高等教育和社會的熱點。高校畢業生就業關系到畢業生的切身利益，關系到高等教育的發展，關系到社會的穩定。良好的職業生涯規劃可以完善學生對自己的認識，幫助學生明確目標，制定學習計劃，合理擇業。從一定意義上來講，職業生涯規劃對一個人的成功與否具有決定作用，尤其對處于擇業期的大學生來說，能否根據自己的條件和所處環境，認真分析自身的優勢和不足，合理進行職業生涯規劃，將直接影響大學生的就業及每個人的前途和發展。
1.職業生涯規劃的起源及定義
從歷史角度來看，“生涯”的概念還很年輕。在20世紀初以前，職業選擇對多數人來說還不是常事。許多人只是自發地從事他們父母所從事的工作。工業革命創造出多種工作機會的更多新的崗位，社會有大量的就業機會可供選擇。自二十世紀五十年代以來，生涯理論推崇這樣一種觀念：生涯不僅僅是一份職業或工作，也是決定人們怎樣生活的貫穿一生的過程。當今的職業生涯規劃已與過往都不同，社會發展影響了我們的生活、工作的方式、時間、地點和原因，進而影響我們對職業的規劃和追求。工作的性質也發生了很大的變化。總之，作為社會劇變的產物，生涯規劃已成為每個人一生最有挑戰的任務。那到底什么是職業生涯規劃呢？對于“生涯”的定義，美國國家生涯發展協會提出，是指個人通過從事工作所創造出的一個有目的的、延續一定時間的生活模式。而“職業生涯”是指一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一生的職業工作經歷過程，那么“職業生涯規劃”就是指根據個人對自身的主觀因素和客觀環境的分析，確立自己職業生涯發展目標，選擇實現這一目標的職業，以及制定相應的工作、培訓、和教育計劃，并按照一定的時間安排，采取必要的行動實施職業生涯目標的過程。
2.大學生職業生涯規劃的現狀
2.1 大學生普遍缺少職業生涯規劃的意識。根據北森測評網、新浪網與《中國大學生就業》雜志在2004年6-7月在網上調查表明，有近25%的學生對自己目前的職業生涯規劃現狀是滿意的，但當被問到職業生涯規劃的一些具體問題時，如是否了解自己的個性、興趣和能力時，是否知道自己最喜歡和最不喜歡的職業時，能夠明確并能肯定回答的低于20%。 從這些數據可以看出，大學生在職業生涯規劃問題上存在著感覺和認知的矛盾，表明大學生沒有對職業生涯規劃有清醒的認識，只聽過概念，缺少實際的實施和進一步的了解。許多同學還尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義，這都會影響大學生就業及今后的人生發展。
2.2 大學生沒有確定的職業生涯目標。職業生涯目標的確定，要符合社會和需要，更要適合自己的特點。目標一定要具體明確，同一時期目標不能太多。大學階段職業生涯規劃的任務內容和目標都應有其特點。對學業的規劃是職業生涯規劃的一個具體的目標。大學生應在自我認識，了解社會的基礎上，從自身實際情況和社會需求出發，確定職業發展的方向，制定大學學習的總目標和階段的人生目標。這是大學生職業生涯規劃的一項重要內容。確定大學階段職業生涯規劃的目標，為順利地走向社會打下基礎。而由于我國大學生大部分將考上大學作為自己的奮斗目標，在選取專業時很少考慮自己的興趣能力，而且，許多學生在進入大學后沒有能及時轉變角色，沒有為自己的四年學習和生活作出一個合理的計劃和安排，造成今在就業過程遭受挫折。
3.正確分析當前大學生就業難問題
高校的擴招帶來大學生就業難，現在社會上有這樣的說法，認為大學生是過剩了。事實上我們從數據統計和實際狀況來看，我國大學生畢業生人數沒有過剩。目前我國大學生的毛入學率為21%，而美國為82%，日本、英國、法國等發達國家均在50%以上，印度也達到了30%左右。在我國7億多從業人員中，高層次人才稀缺，受過高等教育的僅為5%左右。據有關部門統計，目前每年社會新增就業機會大約為700-800萬，每年新增的大學畢業生人數300萬左右（2004年為280萬，2005年為350萬）。就這一數字來看，大學畢業生應有很大的就業空間，但從教育部公布的高等院校的就業率70%來看，大學生就業還存在較大的困難。在當前形勢下，就業形勢出現了這樣一個奇特現象：大學畢業生找不到合適的工作，而企業找不到合適的人才。出現這種人力資源的怪現象究其原因有很多，一方面是學校專業設置與市場存在脫節，高校人才供給與社會人才需求在數量上、結構上需求矛盾，高校教育改革中政策不穩定、不健全等，但另一方面我們反思大學生就業中的挫折和失敗現象后，我們發現大學生自身對職業生涯規劃缺乏越來越成為就業和個人發展的障礙，也是造成大學生就業難的重要原因。
4.大學生職業生涯規劃與就業
職業生涯規劃本質上是一個人職業戰略規劃問題，這個問題解決“我將來應該干什么”，即確定自己的職業目標和選取職業范圍，從就業的角度來看，職業生涯規劃不僅僅是一個職業選擇的問題，也是關系到學生職業能力的培養和各種能力的培養，也關系到學生人生成功與否的重要環節。
第7篇：大學職業生涯規劃范文
摘 要：生涯幻想技術作為非正式評估工具，本文從生涯幻想技術的發展和分類入手，梳理生涯幻想技術的實踐內容和過程，探討其對于學生職業發展的積極作用，對于大學生澄清自我、挖掘潛能、進行決策評估、達到自我實現等具有積極意義。
關鍵詞：生涯；幻想；技術
按照教育部《大學生職業職業發展與就業指導課程教學要求》，目前大學生職業生涯規劃已經列入高校公共課必修學分，其需要作用是“強調職業在人生發展中的重要地位，又關注學生的全面發展和終身發展。通過激發大學生職業生涯發展的自主意識，樹立正確的就業觀，促使大學生理性地規劃自身未來的發展，并努力在學習過程中自覺地提高就業能力和生涯管理能力。”系統的大學生職業生涯規劃的過程包括覺知與承諾、自我認知、職業認知、決策、求職行動、再評估等步驟。在這一過程中，生涯幻想技術作為非正式評估工具，對于大學生澄清自我、挖掘潛能、進行決策評估、達到自我實現，具有積極作用。
職業生涯決策是大學生職業生涯規劃的重要步驟，是在充分自我認知、職業認知的基礎上，綜合考慮自己的價值觀、職業興趣、技能、性格、教育、工作環境等方面的因素，進行職業選擇的過程。職業生涯決策在大學期間最終表現為大學生的畢業去向，對于學校人才培養目標的實現意義重大。
一、生涯幻想技術概述
（一）發展
“幻想”是與個人愿望相結合并指向未來的想象，是創造想象的特殊形式。大學生職業生涯規劃中的生涯幻想技術，其核心要素是意識自我的積極參與，也就是積極想象，在此過程中，各種意向有自己的生命，諸多象征性事件按照自己的邏輯進程發展，它與無意識的幻想、冥想、幻覺等意識的其他形態具有明顯的差別。
生涯幻想技術最初以積極想象技術的形態應用于心理學研究與實踐當中，榮哥學派對此較為擅長。上世紀50年代，為應對二戰后大量人員安置問題，學者陸續將積極想象技術應用于職業輔導領域，開創了生涯幻想技術的先河。上世紀70年代左右，摩根（Morgan）和斯克霍爾塔（Skovholt）做了大量研究，使生涯幻想技術更趨系統、科學。
（二）分類
1、引導性的生涯幻想
引導性的生涯幻想的特點是教師或指導師始終引導和控制著生涯幻想的全過程，包括對音樂的選擇、引導語的設置、幻想情景的設定以及過程中幻想進程的發展，而學生基本是跟隨教師或指導師的引導進行幻想。這種方法通常在較淺層次或深層次的開始階段（穩定化階段）上進行干預，能夠減輕消極的心理和生理體驗，達到消除焦慮、緊張，建立和強化安全感的目的。
2、非引導性生涯幻想
非引導性生涯幻想的特點是教師或指導師不對學生的幻想進行引導，而是把幻想的主動權交給學生，讓學生在特定的大主題下自由聯想，而教師或指導師對幻想內容的方向控制是通過對音樂的選擇來體現。在這里，教師或指導師的任務是跟隨被治療者幻想的方向，推動和深化學生的幻想深度和情緒反應。這種方法可以使學生在富于情緒色彩的幻想中體驗，發泄和挖掘豐富而又復雜的潛意識心理活動，達到認識自我和人格成長的目的。
二、生涯幻想技術的實踐
（一）常用生涯幻想方法（見圖1）
1、榮譽慶典的幻想。幻想自己正在接受一個特殊榮譽的慶祝酒會，而這項榮譽是因知道對象擁有的特殊能力所獲得的，可以幫助學生目標具體化、動機明確化。
2、異性角色的幻想。幻想自己正在擔當通常由異性擔任的工作。
3、異族的幻想。幻想自己由小到大一直在異族中長成，能促使封閉的指導對象開放心態。
4、若干年后的自己的幻想。通過幻想自己在若干年后的生活、工作狀況與變化，體現學生價值觀和效能感。
5、職業中的改變的幻想。能幫助指導對象在許多職業改變進行可能性上進行探討，并刺激思考。
6、退休的幻想，要求指導對象回顧性的去幻想其職業、興趣、能力、價值，從而促進其職業的安排。
圖1 常用生涯幻想方法分類
（二）生涯幻想實施過程
幻想技術可在個別指導的情境下進行，也可在團體指導的情境下進行，幻想的主題可由教師或指導師與學生共同決定，其進行過程如下：
1、教師或指導師以口頭（或使用錄音帶）方式溫和的引導學生調整自己的姿態，放松身體，使學生身心和情緒都松弛下來。
2、教師或指導師以低柔的聲調、緩慢的語句，引導學生進入幻想世界。在過程中，要避免使用可能限制學生思考的話語，盡可能給學生保留最大的活動思考空間，使其自由拓展思考方向和內容，越分歧、越豐富的想象，越能產生有價值的幻想體驗。
3、幻想活動結束后，教師或指導師要與學生或團體成員共同分享整個幻想過程與感受，并討論幻想經驗與個人職業發展的關聯。
三、生涯幻想技術的作用
（一）加強咨詢關系
與其他類型咨詢指導一樣，職業生涯規劃須有良好的咨詢關系，尊重學生，積極傾聽學生吐露心聲，真誠接納并同情理解學生。生涯幻想技術用于職業生涯規劃中，可協助學生探索不同的可能性，并從中預先體驗各種選擇的可能后果，提高職業探索和職業決策評估的可能性。
（二）鼓勵情緒表達
生涯幻想技術可引發師生之間和學生團體中的語言和情感交流，鼓勵想法分享和情感意愿的基本表達，從而引發討論，達到明晰認知的目的。
（三）識別特殊思維和行為
某些學生由于心理或情緒的障礙，常常對幻想內容有不正常的理解或認識的誤區，通過生涯幻想技術的分享與討論，可以識別、澄清并糾正特殊思維和行為。
（四）深入反映問題
學生在生涯幻想活動中對于某一特定場景、特殊任務甚至某一種音樂風格的的喜愛和認同往往能反映出他的深層心理需要和人格結構特點，因此通過深入分析、體驗和探討，可以更深入的發現學生問題并及時引導。
四、結語
綜上所述，生涯幻想技術作為非正式評估工具，對于大學生澄清自我、挖掘潛能、進行決策評估、達到自我實現，具有積極作用。（作者單位：河北金融學院）
參考文獻：
[1] 金樹人.生涯咨詢與輔導[M].北京：高等教育出版社，2007.
[2] 高天.音樂治療導論[M].北京：世界圖書出版公司，2008.
第8篇：大學職業生涯規劃范文
首先我要對自己這大半年的大學生活進行總結。在我這大半年的大學生活里面我學到了很多：第一我知道了大學不僅僅是學習的地方跟是培養我們情商的地方，要懂得與人交往。第二大學是一個展現自己個性的地方，只要我們有自己的特長都可以在大學這個地方彰顯出來的。第三大學是一個自主學習的地方，不會想高中那樣有老師去逼你去學習的，大學跟是考驗我們自主學習的地方……大學有很多是我們在很多地方都學不到的。所以我對大學有很大的憧憬！
一、自我探索
首先我的性格比較的開朗，所以我比較擅長的就是與人交往。我對自己的職業沒有什么特別的要求，任何職業我相信自己一定會做的很好。比如我在很多地方都做過兼職的，我對自己的表現感到很滿意，同樣的老板對我的印象也很深。在自己的職業生涯中漸漸有了自己擁有一個企業的想法，所以對管理方面感興趣，對此我選擇了財務管理。在大學職業規劃課我們通過霍蘭德職業興趣測試中，我的測試結果代號是ECI，與自己的職業目標很匹配。所以我會更加的努力的學習的，用自己的能力去創造自己手中最大財富，來報答社會，報答家庭。
二、組織環境和社會環境分析
對于家庭環境方面：首先我不會在意這個方面的，不管怎么樣我首先得靠自己的能力去外面闖一番，這樣的自己才會學習到很多的東西，祛除自己身上的很多幼稚的東西，讓自己慢慢的成熟起來，有利這樣的社會經歷我相信自己在任何地方都回活出一個精彩的自己。在這個社會里面有關系當然是跟好的，在自己有了自己的想法有了自己的能力前提下面，在去結合其他外來的幫助來成就一個最偉大的自己。
對于社會環境方面：當今社會就業壓力巨大，更加上大學生畢業人數激增。崗位卻稀少，大學生之間就業競爭激烈財務管理當前就業環境 當前我國我國企業財務系統正在逐步完善的過程中。但是隨著市場競爭機制的慢慢鋪開，這種局面必將改變。身受大學教育，并在工作中積累到金融，財務分析等經驗的人才也會有很好的發展。但財務工作中學歷并不是最重要的，他是一個更加看重經驗的工作，因此在剛畢業時不能要求很好的待遇和工作崗位……當前會計人才現狀是低端的泛濫，優秀的缺乏，所以我們要好好的學習，把這門課學到最精的狀態。這樣我們在社會競爭中才會占有一定的優勢。這樣我們才會在這個競爭強烈的社會中站住自己的腳跟！
三。職業探索
當今社會的就業壓力很大，更加上大學生畢業人數激增。崗位卻稀少 、當前我國我國企業財務系統正在逐步完善的過程中，因此，很大一部分中小企業對財務管理的看法還僅僅停留在“數豆子的人”的階段--認為會計人員無趣，不能生產財富等等，甚至他們會將不懂財務的親友來“記記賬”。隨著市場競爭機制的慢慢鋪開，這種局面必將改變。但財務工作中學歷并不是最重要的，他是一個更加看重經驗的工作，因此在剛畢業時不能要求很好的待遇和工作崗位。這對于我這個學歷上并不占優的人來說是一個喜訊。當前會計人才現狀是低端的泛濫，優秀的缺乏，所以我既然選擇了這項工作就一定要精益求精，努力掌握工作技能。
四。初步計劃
第一：掌握自己的專業技術，首先掌握一些基礎知識，然后再學習一些課外的專業知識，豐富自己的大腦。
第二：可以選擇與自己專業差不多的兼職做，把理論付出于實踐，這樣才能做到不紙上談兵。
第三：學會表達感情。說出自己的想法。多余人交往，建立一個比較良好的人際網，這樣對以后也有很大的幫助。
第四：注意看看國家的政策，和國家頒布的關于我們專業的相關政策，這樣對我們進入社會會有很大的幫助的。
第五：在掌握相關的只是和掌握一定的社會經驗時，在自己畢業后找到自己喜歡的工作，努力的把自己在大學素惡道的東西付出與實踐。
五、實踐與反饋
實踐：在大學的四年里面我要好好的學習自己的專業知識，在去社會中去實踐它、首先我要考完我應該考的證。比如計算機2級，英語4級，普通話，會計證等等。其次是考CPA，然后再考個內部審計師。
反饋：
外部環境分析：
機會：
（1）財會專業畢業生的主要就業途徑仍然是企業。在就業率方面會計學排在第22位，畢業半年后就業率為93%。
（2）在全球經濟一體化影響下，財務的國際化問題已是必然選擇，中國企業要走出國門，展開國際競爭，更要強調財務的國際化。
（3）就業機會增加，這個條件對我們來說是非常重要的，對以后我畢業之后的發展鋪平了道路。
威脅：
（1）像我們這樣的大學生又很多的，就業的壓力還是很大的。
（2）隨著經濟的下降，人們對金融的投資減少了很多，相應的我們的就業壓力也很大。
（3）很多公司注重的是工作經驗而不是學歷，這樣對我們剛畢業的大學生是一種很大的挑戰。
內部環境分析：
優勢：
（1）積極向上，學習能力強，能夠自主學習。
（2）自我約束能力強，能夠很好的控制自己的任何負面的情緒。
（3）溝通能力好，擁有好的團隊合作意識。
劣勢：
（1）缺乏專業知識和工作經驗，對以后的工作有很大的影響。
（2）性格急躁，容易沖動 。
優勢機會策略：
（1）努力學好自己的專業，拿到有關專業的證，這樣對以后的工作有很大的幫助。
（2）努力培養自己的團隊合作意識和領導才能。
劣勢機會策略：
（1）利用自己的積極向上的性格去學習他人的寶貴經驗。
（2）繼續加強自己的溝通與交流能力，還要克制自己的情緒。
優勢威脅策略：
（1）強調自己的專業學習。
（2） 強調自身的優點和自身的經驗。
劣勢威脅策略：
（1）訓練克制自己的沖動，努力的做到最好的自己。
（2）積極努力自負自己的劣勢，努力達到自己的職業目標。
六、結束語：
第9篇：大學職業生涯規劃范文
關鍵詞 高職新生 職業生涯規劃教育 完善
中圖分類號：G710 文獻標識碼：A
On Vocational College Freshmen Career Planning Education
MA Junhua
（Shenzhen Institute of Information Technology， Shenzhen， Guangdong 518175）
Abstract Career planning is a major issue in life， and it's the power source to achieve their goals in life. Therefore， career planning education increased emphasis on college as a student entering the final leg of the society， plays an irreplaceable role in career planning education. In order to do a better job during college career planning， should be grabbed when freshmen enrollment.
Key words vocational college freshmen； career planning education； improve
隨著我國大學生人數的不斷增加，就業難問題越來越突出，職業生涯規劃教育在不少高校得到重視，并采取了相應的措施，同時理論界也有不少學者對此問題進行探討。但對高職學生職業生涯規劃教育的探索較少，本文從職業生涯及職業生涯規劃理論入手，在分析高職大學新生職業生涯規劃教育現狀的基礎上，探討完善高職大學新生職業生涯規劃教育。
1 職業生涯及職業生涯規劃理論
生涯即歷程、人生經歷和生活道路。職業生涯是一個動態的過程，是人一生中的職業歷程。職業生涯規劃是個人在對自己的性格、興趣、能力，教育背景等綜合分析的基礎上，結合社會需求，選擇某一職業作為奮斗目標，并為了實現職業規劃有計劃、有步驟地實施的過程。
職業生涯規劃理論最早起源于美國，1909年美國波士頓大學教授帕森斯最早提出了人與職業相匹配是職業選擇的焦點的觀點。根據這一觀點，帕森斯提出了職業選擇的三原則：了解自己；了解工作；匹配，這三原則為后面學者的研究奠定了基礎。20世紀60年代，美國著名職業指導專家霍蘭德在帕森斯三原則的基礎上提出了職業類型論，他認為職業生涯規劃是個人的人格特質等在職業生活中的表現和延伸，同一類型的職業通常會吸引相同人格特質的人。因此，霍蘭德根據提出了六種不同類型的職業生涯：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和傳統型。另一名著名職業規劃大師舒伯以新的方式對生涯發展進行思考，提出了生涯彩虹理論。該理論認為職業發展是人生成長的一部分，他把人的職業生涯發展分為成長、探索、建立、維持與衰退5個主要階段。這三種理論不僅為高職新生進行職業生涯規劃教育提供了理論支持，同時也為完善職業生涯規劃教育提供了內容框架。
2 高職大學新生職業生涯規劃教育的現狀及重要性
2.1 高職大學新生職業生涯規劃教育的現狀
通過上文理論的闡述，我們不難發現認識自己不僅是職業生涯規劃的前提，更是做出正確規劃的關鍵。筆者通過對本學院768名新生的調查，發現相當一部分同學對自我的認知不全面、不深刻，比如，興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、喜歡人多的熱鬧的環境；優點：勤奮、有奉獻精神，等等。在所有學生中無一人通過專業機構提供的測評方式了解自己。其次，職業生涯規劃意識淡薄、知識缺乏。職業生涯規劃是人生的一堂必修課，要學好這堂課首要的是要意識到這堂課的重要性。在調查中發現，84%的學生不了解職業生涯規劃的內容，更沒有為自己做職業生涯規劃的計劃。再次，就業目標不明確，過分依賴父母社會關系。在高考填報志愿的時候很多學生都是聽從父母的建議選擇專業，自己對專業的認知不夠，只能從字面上去理解該專業將來的就業方向。
2.2 高職大學新生職業生涯規劃教育的重要性
新生入校進行職業生涯規劃教育首先有利于其盡快適應大學生活，大學是人生的重要階段，也是很容易迷茫的階段，尤其是高職大學生。他們在高中階段要么成績不理想，老師和家長對其都不抱太大希望，自己很容易自暴自棄；要么是高考時發揮失常，還深陷在高考失敗的陰影中。入校后的職業生涯規劃教育是其以前未接觸過的，人本能的新鮮感會激發其對未來的設想，通過正確的引導，不僅可以使新生盡快適應大學生活，從長遠來看更利于其成才。其次，有利于新生明確學習目的，增強學習動力，進而提升綜合競爭力。在高職新生職業生涯規劃教育中，通過專業認知了解學習內容，激發學習興趣。興趣是最好的老師，也是最好的動力。
3 完善高職大學新生職業生涯規劃教育
羅馬不是一天建成的，職業生涯規劃更是貫穿著人的一生，它是一項系統的工作。大學階段是人生的十字路口，也是整個人生職業生涯規劃中重要的一環，因此，職業生涯規劃需要與大學生活、學習同步。
3.1 抓好新生第一課――入學教育
針對上面提到的高職新生復雜的心態和脆弱的心理，高校應認真抓好新生入學教育，并把職業生涯規劃教育作為入學教育的重要內容。首先要讓新生了解從中學到大學改變的不只是校園，還有學習內容、學習方法和生活方式。在學習內容方面由以前的語、數、外、數、理、化……變為專業知識的學習，學習內容發生了根本的變化。學習方法也由以前單純的填鴨式變為課堂教學與實踐和自學相結合。其次要組織新生深入學習職業教育的內涵、培養特點、本專業的研究領域及對口就業范圍，這些可以通過專家講座、輔導員班會、參觀、學長介紹等方式讓新生認知。最后，通過案例分析或者職業生涯規劃課程，引導學生正確客觀地自我認知。
3.2 提升高職新生職業生涯規劃意識水平
職業生涯規劃教育在我國開始得較晚，在進入大學前幾乎沒有涉及，因此新生的職業生涯規劃意識淡薄。美國的《國家職業發展指導方針》提倡職業生涯規劃教育從孩子6歲開始，當然，中美教育體制不同，我們不能一刀切地去效仿。但是這為我們職業生涯規劃教育提供參考，在做出專業選擇前的高中階段進行職業生涯規劃教育是必要的。由于高中階段職業生涯規劃教育的缺失，使得大學新生尚無清晰的職業生涯規劃意識。針對這種狀況，高校應該在新生入校后進行職業生涯規劃教育時不局限于課堂，要把生涯規劃的理念貫穿到整個大學期間，并通過講座、體驗等活動提升高職新生職業生涯規劃意識水平，進而建立終身職業生涯規劃意識。
3.3 加強職業生涯規劃課程建設
目前，我國各級各類高校基本都是在大二或大三才開設了相關的就業指導課，只有極個別的高校是從大學一年級就開設職業生涯規劃課程。就業指導課程和職業生涯規劃課程有很大的差別，就業指導課主要側重就業形勢、就業政策以及求職材料的編寫、求職禮儀、面試的相關技巧等，而職業生涯規劃課程重在知己知彼、確定目標、做好計劃及實施。職業生涯規劃是一個系統，就業指導是其系統中的一部分。另外，由于高職院校的人才培養目標專業性、職業性更強，并且其學制是三年。所以，高職院校要加強職業生涯規劃課程建設，把職業生涯規劃教育和就業指導課程結合起來，從新生入校的第一個學期開始就要開設相關課程。
3.4 建立大學生職業生涯規劃咨詢室
目前幾乎所有的高校都建立了心理咨詢室，但有正式的大學生職業生涯規劃咨詢室的卻寥寥無幾。大學生職業規劃咨詢室主要是為大學生的職業規劃提供指導意見，其咨詢主要內容為：自我認知，幫助學生深入剖析自己的興趣愛好、性格特征、特長、能力優勢及對人生價值的看法；職業探索：拓寬學生收集職業信息的渠道和技巧；求職技巧：幫助學生完善簡歷、提高面試的能力和技巧；職業決策：幫助學生面對多種職業選擇時，運用理性、科學的方法分析，做出最合適的決策；求職心理調適，幫助學生正確面對求職中遇到的挫折。大學生職業規劃咨詢室為大學新生在自我認知方面可以提供更加有針對性的指導。
參考文獻
[1] 勞動和社會保障部培訓就業司.創新職業指導――新理念[M].中國勞動社會保障出版社，2008.
[2] 馬俊華.析輔導員在大學生的職業生涯規劃中的作用[J].管理學家，2011（12）.
