體育運動的常識精選(九篇)
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第1篇：體育運動的常識范文
關鍵詞: 學校運動會 組織形式 項目設置 調查研究
隨著體育課程改革的不斷深入,傳統的學校運動會已經越來越不能適用新課改的需求,在項目設置上與新課改后的教學內容有明顯脫節現象。如何設置運動會項目,是體育教師必須面對和解決的一個難題,是辦一個“個人”表演型的運動會,還是辦一個能夠培養大多數學生體育鍛煉意識的運動會?針對上述問題,我校在2009年的秋季運動會作了大膽的嘗試,增加了許多集體性、趣味性項目。我在運動會結束后對我校學生關于新運動會的組織形式、項目設置等一些情況進行了調查研究,希望能對我校課改工作和發展學校體育有一定幫助。
一、我校運動會項目設置情況
(一)保留項目
100米,200米,400米,800米(女),1500米(男),4×100米,跳高,跳遠,立定跳遠(女),鉛球(男),廣播操比賽。
(二)新增加項目
8人齊心協力跑,籃球投籃,足球射門,排球墊球,單手持拍托乒乓球接力。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我校學生。
(二)研究方法
1.文獻資料法。主要查閱了近幾年來的《中國學校體育》及《中學體育與健康論文集》等10多種體育期刊,參考了《心理學》和《體育心理學》。
2.問卷調查法。依據本研究的內容和目的,設計了《運動會反饋調查表》,對1000名學生進行了問卷調查實驗,結果見(表1)。
共發問卷1000份,回收有效問卷1000份,回收率為100%。從調查結果看,調查問卷所列題能反映所備調查內容,具有有效性。
三、結果與分析
(一)學生對本次運動會的評價
我校學生對體育的滿意度見表2。
這說明我們這次運動會改革是受到大部分同學認可的,是一次比較成功的運動會。
1.學生最感興趣的項目。有67%的學生對齊心協力跑比較感興趣,有19%的學生對足球射門和籃球投籃比較感興趣,另有14%的學生對跳高、100米、4×100米接力跑等傳統運動會項目感興趣。
2.學生最不感興趣項目。75%的學生對鉛球、跳遠、長跑等傳統運動會項目不感興趣,8%的學生對新增加的乒乓球拖球接力、籃球投籃不感興趣,還有7%的學生對新增加的齊心協力跑不感興趣,另有10%的學生沒有填寫這一項。從調查結果可以看出,大部分學生對新增加的集體性、趣味性項目比較感興趣,對那些傳統帶有競技性的體育項目不感興趣。
(二)運動會參與率(見表3)
調查結果表明大部分學生參與到運動會中來,《學校體育工作條例》指出:“學校體育工作應當面向全體學生。”新課標中也重點指出:“健康第一。”我們要讓更多的學生自覺參加學校的體育運動會,變被動參與為主動參與,引導學生增強參與意識,提高學生的競爭能力,以利于班集體的建設,把素質教育融入學校的體育運動中去。
(三)運動會效果評價
1.你認為召開運動會能起到的作用:A.培養學生團結協作精神增強班級集體凝聚力;B.增強學生體質,促進健康發展;C.使所有學生都能獲得參與運動的快樂;D.培養學生養成并堅持體育鍛煉的習慣。統計結果顯示:選AC兩項大約47%,選B有25%,選D為9%,其它為四項都選。分析結果不難看出新型運動會召開更加促進班級凝聚力,達到了鍛煉身體娛樂身心的目的。
2.你認為今后的運動會應從哪些方面加以改進,哪些方面加以保留?歸納如下:
(1)改進方面:①進一步增加一些球類的比賽(如班級之間的籃球比賽),增加一些集體比賽項目(如跳繩單搖、雙搖、集體跳繩),同時根據時代進步增加一些新興的比賽項目,如健美操、街舞。②安排學生到場地內觀看給自己班級同學加油助威。③進一步加強運動會比賽組織形式,確保運動會比賽公平性,加強紀律監督機制。④多設置一些獎項,盡量讓大多數參加者得到相應的鼓勵性評價。
(2)保留方面:保留一些氣氛比較活躍的田徑傳統項目,如100米、4×100米,因為這些項目比賽結果懸念比較大。
通過分析可看出我們的運動會在設置上還有點滯后于學生的思想意識,沒有完全滿足學生的要求,應該進一步完善,從而辦成公平、和諧、有趣、積極向上的運動會,讓廣大師生能夠滿意。
四、結論與建議
(一)結論
1.我校新一屆運動會突破傳統觀念,大膽嘗試改革,已經得到90%以上的學生認可,是比較成功的一次學校體育盛會,這是我校學校體育工作的寶貴財富。
2.趣味性強、集體性高的一些項目比較受學生的歡迎,學生參與率較高,同時一些傳統項目仍然受到同學們的認可,不可丟掉其本身固有的“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。
3.本次運動會對培養學生團結協作精神,增強班級集體凝聚力起到積極的促進作用,同時又達到了增強學生體質,促進健康發展的目的。
4.學生終身鍛煉意識不夠。
(二)建議
1.廣大體育教師要改變觀念,樹立全民體育與快樂體育的觀念。變被動體育觀為主動體育觀,變階段體育觀為終身體育觀,改革學校運動會,讓每個學生都能參與到比賽或活動中,讓他們在通過努力與付出之后,體驗成功、團結協作、共同參與的樂趣,使得學校運動會真正成為全體學生共同參與的體育盛會,最大限度地發揮學校運動會的教育功能。
2.在運動會的組織形式要簡單而易行,內容的設置應具有普及性、娛樂性,項目的實施和操作方法應簡單方便,易于組織和掌握。
3.充分利用學校的場地器材,發揮有體育特長學生的骨干作用,提升部分學生裁判水平,調動他們的學習積極性和主動性。
第2篇：體育運動的常識范文
關鍵詞：陽光體育；長效機制；評價；啟示
《義務教育體育與健康課程標準》指出：“體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程，是學校課程體系的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。”所以，為了充分發揮體育的價值，促使學生養成良好的體育習慣，教育部、國家體育總局、共同制訂了“陽光體育運動”計劃，目的是要保證中小學生每天一小時校園體育活動，以促使學生能夠健康地成長。然而，如何才能保證小學陽光體育運用長效機制的實踐就成為擺在廣大教師面前的又一重任，因此，本文就從以下幾個方面對如何做好陽光體育運動進行簡單介紹。
一、小學陽光體育運動長效機制的評價
1.小學陽光體育運動長效機制的評價體系
陽光體育運動長效機制是為了實現“終身體育”“健康體育”的教育目標而制定的一套長期有效的教學模式。但是，我們如何評價小學陽光課堂是否長效、是否能夠真正地促使學生養成良好的體育習慣呢？經過長期的實踐，我總結了以下幾點：①學生是否都能積極地參與到活動當中；②活動的形式是否多樣；③是否能夠滿足全體學生的個性發展；④是否以“健康第一”為指導思想；⑤是否以終身體育觀為價值指向；⑥是否能夠發揮學生的主觀能動性等等。以此來評價陽光體育運動是否長效對學生的全面發展起著非常重要的作用。所以，教師要從學生的實際情況出發，不斷完善陽光體育運動長效機制的評價體系，以確保陽光體育運動的順利實施。
2.評價小學陽光體育運動長效機制的實踐性嘗試
實踐性是指陽光體育長效機制的制定必須要經過不斷的實踐來進一步貫徹落實新的教學理念，以確保陽光體育運動能夠真正發揮其價值，進而促使學生能夠真正獲得發展。然而，我們該如何評價陽光體育運動長效機制的實踐性呢？我認為可以從以下幾點評價：①教師要轉變教學觀念，確立學生的主體地位，營造和諧的課堂氛圍；②是否有健全的制度，能夠得到政策支持；③教師的素質水平能否確保陽光體育運動的實施。所以，在授課的時候，教師可以嘗試以此三點來評價陽光運動長效機制的實踐性。
二、小學陽光體育運動長效機制實踐探索的啟示
1.小學陽光體育運動對促進學生身心健康的啟示
對于現今的小學生來說，獨生子女較多，大多都是家里的小皇帝、小公主，每天過著衣來伸手、飯來張口的生活，孩子養成了“怕累”“怕臟”的壞習慣，使得體育課的有關學習內容總是不能達標。久而久之，學生的健康便出現了一些問題，如：①部分體能指標持續呈下降趨勢；②反映肺功能的肺活量持續呈下降趨勢；③超重及肥胖檢出率持續呈上升趨勢。所以，在陽光體育運動長效機制的實施下，學生可以在教師多樣化的教學模式中重新找到體育學習的樂趣；可以在教師不嫌累不嫌臟的示范下認真地完成每項運動；可以在教師營造的和諧課堂氛圍中重拾學習體育的樂趣等等。這樣不僅可以讓學生熱愛體育，養成良好的體育習慣，而且，小學生的健康狀況也會得到緩解，進而大幅度提高學生的身心健康。
2.陽光體育運動對構建校園體育文化的啟示
體育一直都是學校教學中的重要組成部分，然而，以往單一的教學模式使得學生越來越厭煩體育。在多樣化的陽光體育運動中，學生根據自己的喜好選擇自己喜歡的游戲活動，調動學生的參與積極性促使學生的個性得到發展。所以，教師要充分發揮陽光體育運動的價值，充分發揮陽光體育的特有魅力，使我們的課堂在學生的歡聲笑語中充滿生機和活力，為學校的文化建設貢獻一份力量。
3.創設小學陽光體育運動實踐途徑的啟示
傳播新的教育理念，提高學生對體育的認識，促使學生養成終身體育意識是確保陽光體育運動的觀念。所以，建立長效機制對陽光運動實踐性起著非常重要的推動作用。而且，在以往的體育教學中，之所以不能充分發揮體育的價值，最主要的原因就是教學形式過于單一，基本上一種體操能夠練習一個學期，甚至更長的時間，久而久之，導致學生根本找不到學習的樂趣，看不到體育的價值，最后，學生上體育課或者是課間操就成為應付差事。
長效機制也不是一勞永逸、一成不變的，它必須隨時間、條件的變化而不斷豐富、發展和完善，這對完善陽光體育運動實踐途徑具有一定的推動作用。
總之，在教學過程中，教師要從實際情況出發，要以學生心理需求為切入點，以確保小學陽光體育運動長效機制實踐性的順利實施。進而也為學生養成良好的運動習慣，樹立“健康第一”的思想發揮重要的作用。
參考文獻：
第3篇：體育運動的常識范文
[關鍵詞]市場化；田徑運動；發展[DOI]1013939/jcnkizgsc201519099
1世界范圍內的田徑運動市場化進程
11田徑運動市場化的背景全世界范圍內競技體育運動的職業化進程不斷加快推動了體育運動和體育競賽與市場經濟相接軌，職業體育的蓬勃發展是田徑運動市場化的大背景。隨著商品社會的發展，傳統的體育項目逐漸產生了以市場需求為導向的發展趨勢，社會大眾對于競技體育的觀賞能力也不斷提升，因此競技體育在走向職業化的進程中也不斷加深商業化的進程。
體育運動的職業化走過了一條循序漸進的道路，世界范圍的體育運動職業化是從20世紀80年代才緩慢開始的，在此之前只有美國、英國等少數發達國家的體育運動已經開始了職業化。1980年國際奧委會修改了章程，允許了包括足球、馬術、籃球、網球等運動項目的職業運動員參加奧運會，世界范圍內的職業體育運動才開始了真正的發展。
職業體育運動的快速發展帶動了競技體育運動的蓬勃興起，隨著越來越多高水平職業運動員進入奧運會，奧運會和競技體育運動的開展水平不斷提高，人們對于競技體育的審美需求也在得到不斷滿足，競技體育職業化已經成為了體育運動發展的必由之路。
與競技體育職業化進程相一致的是，田徑運動也在過去百余年間走過了一條不斷職業化的道路，國際奧委會和國際田聯作為管理運動員的兩大機構歷史上曾在田徑運動員的資格問題上長期存在爭端，而隨著田徑運動商業化的進程和職業化的進程不斷加深，田徑運動員的職業化進程已經成為了不可阻擋的時代潮流。
12田徑運動市場化的過程在田徑運動市場化的過程中，經濟社會的發展水平始終發揮著決定性的作用，國際田聯在成立之初其機構的運作和職能的發揮大都依靠于私人募捐和會員國繳納會費，其后由于傳媒的發展特別是電視轉播介入到田徑運動，國際田聯不斷更新著章程以適應社會的發展。1976年和1982年國際田聯先后允許在田徑運動比賽場地內放置廣告牌和允許田徑運動員獲得比賽獎金，標志著田徑運動市場化邁出了堅定的一步。
田徑運動的市場化進程同樣是與奧運會的發展緊密相連的，1968年墨西哥城奧運會上國際田聯獲得了國際奧委會35萬美元的分紅，這一金額到了1980年莫斯科奧運會提高到了115萬美元，這說明田徑運動的市場化和商業化穩步提升，但是相比于田徑運動在奧運會中舉足輕重的金牌數量和社會影響力，這一數額仍有大幅提升的空間。國際田聯在1983年舉辦了第一屆田徑世界錦標賽，1984年舉辦了國際田聯系列大獎賽，這一系列的商業化、職業化賽事進一步推動了田徑運動的快速發展和與時俱進。
20世紀90年代以來，國際田聯根據時展特點和田徑運動現代化規律頒布了更多的改革措施，特別是對于田徑運動競賽制度的改革在相當大的程度上提高了田徑運動的整體水平，同時也提升了田徑運動的商業價值和市場地位。隨之而來的是國際田聯大獎賽、黃金聯賽、鉆石聯賽越來越多地吸引了商業贊助和電視轉播，同時職業田徑運動員也在這一過程中獲得了巨額的經濟利益。雖然田徑運動的市場化進程穩步深化，但是作為奧運會的金牌大戶，其社會影響力、市場化程度和商業價值仍然與足球、賽車等運動無法相提并論。
13田徑運動市場化現狀2010年國際田聯推出一項名為“鉆石聯賽”的全球范圍內田徑運動的重大賽事，取代了原來在歐洲范圍內的黃金聯賽，而季末大獎也從金條改成鉆石。全球范圍內的12站比賽分別為卡塔爾多哈、中國上海、美國紐約、美國尤金、意大利羅馬、挪威奧斯陸、英國伯明翰、瑞士洛桑、法國巴黎、摩納哥、英國倫敦、瑞典斯德哥爾摩、瑞士蘇黎世、比利時布魯塞爾，世界優秀田徑運動員在參與鉆石聯賽時能夠通過取得優異成績獲得豐厚的獎金回報，從而推動了田徑運動更快地與商業社會和市場經濟相接軌。
1981年意大利人內比奧羅當選國際田聯主席并提出了“讓田徑運動員富起來”的口號，在其后的10年間，國際田聯推出了一系列改革的措施，特別是將優秀的田徑人才經過科學系統的訓練培養成高水平的運動員，提高了田徑運動在世界范圍內的影響力。在他的領導下，田徑運動進入了飛速發展的時代，一些國家的社會組織自發舉辦了獎金豐厚的田徑公開賽吸引眾多高水平運動員在其間一展風采。其后國際田聯也逐漸意識到獨立舉辦田徑比賽的價值，并舉辦了每兩年一屆的世界田徑錦標賽，大量的商業贊助讓田徑世界錦標賽的影響力不斷擴大，同時增加了運動員的獎金和收入，促進了田徑運動的職業化、市場化進程。
截至2013年年底，國際田聯共有協會會員210個，分屬歐、亞、非、中北美、南美及大洋洲等6個地區聯合會。每年國際田聯都要以國際大市場為目標舉辦具有廣泛影響力的比賽并通過比賽擴大田徑運動和國際田聯的影響力。在商業運作上，國際田聯已經與包括阿迪達斯、可口可樂、國際商用機器（IBM）、飛利浦電器等在內的眾多國際一流集團確立了戰略合作關系，從客觀上推動了田徑運動的職業化和市場化進程。
2田徑運動市場化發展面臨的問題
我國由于社會制度與經濟制度不同于西方國家，在推動田徑運動市場化的工作中也面臨著不同于西方國家的問題，需要本著實事求是的原則從我國的基本國情出發加以分析、解決。
21社會主義市場經濟體制尚未完善從田徑運動而言，在其發展過程中仍然面臨著來自政府部門的諸多行政干預，市場規律無法真正在田徑運動的發展中發揮正常作用，傳統的田徑運動管理體制仍然在發揮作用，這種落后于時代和田徑運動現代化發展規律的管理模式在很大程度上制約著田徑運動市場化的發展。
22運動水平較落后由于我國長期以來落后的田徑訓練管理模式的影響，特別是訓練科學性不足，在個別田徑運動項目上還受制于人種的差異造成了我國田徑運動整體水平不僅落后于發達國家，甚至相比于非洲、南美洲有些國家也相形見絀。由于我國田徑運動的整體水平較落后，在舉辦一些大型田徑賽事時往往難以吸引國外更多的高水平運動員參賽，從而給我國田徑運動的國際交流和市場化發展帶來消極影響。
23田徑運動市場化管理體制不健全田徑運動的市場化發展需要完善的管理體制作為保證，在我國，田徑賽事的組織程度和管理水平直接影響著田徑賽事的開展水平。在舉辦大型田徑賽事方面我國還處于較為初級的發展階段，不僅落后于西方發達國家的發展水平，更與我國的社會主義市場經濟體制不相適應，田徑運動特別是田徑賽事的市場管理體制仍然需要進一步健全。
24大眾田徑消費水平不足相較于我國龐大的人口基數，在我國，田徑人口數量非常有限，即使對于世界性的田徑賽事，大眾的認識水平和欣賞能力還停留在較低的層面，田徑消費人口直線下降，這一現狀與我國的經濟發展速度迥然各異，顯示了田徑運動市場化在我國的艱難進程。
除此之外，我國田徑運動市場化還面臨著專業人才缺乏的問題。不僅缺少大量的優秀田徑人才，更缺少具備專業管理技能的綜合型人才。我國的田徑市場化需要大量的大型田徑賽事作為支撐，這就需要大量的管理人才，否則將會導致賽事混亂、經營不善等問題，然而我國的田徑運動發展過程中人才缺乏已經成為了限制這一運動持續健康發展的瓶頸。
3結論
田徑運動市場化是我國田徑運動發展的必由之路，但是面臨著諸多問題，主要包括社會主義市場經濟體制尚未完善、運動水平較落后、田徑運動市場化管理體制不健全、大眾田徑消費水平不足、田徑運動市場化管理人才匱乏等。
建議以政府的宏觀調控為前提，通過制定相關政策、完善相關法規加強對田徑運動發展的指導與支持，充分發揮社會主義社會的優越性；創造條件舉辦更高級別影響更大的田徑賽事，加強各方交流；因地制宜發展我國優勢田徑項目，同時擴大田徑運動的參與度，將田徑運動與全民健身結合起來，推動我國田徑人數的不斷增加。
參考文獻：
第4篇：體育運動的常識范文
關鍵詞：體育常識；初中教學；意義
對于體育常識的認知模糊，在一定的場合下肯定會鬧出不少匪夷所思的笑話。素質教育提倡學生身心健康發展，要求開發學生德、智、體、美、勞全方位的能力，培養出知識結構層面“一專多能”的復合型人才。
一、體育常識理解現狀
就像足球菜鳥對“越位”的理解一樣，對足球并不是十分感興趣的初中生，通常情況下對“越位”的講解大概和菜鳥所表達的并無太大差別。應試體制下的中學教育，體育課程被主流課程霸占、侵蝕已經成了無可爭辯的事實，一周下來能夠正常上足一節體育課，對于學生和體育教師來說也算是非常幸運的事情了。
考試大綱對體育成績的考核流于形式，學校教研組將體育課程置于所有教學重點課程的最末端，家長認為學生參與體育活動是浪費時間不務正業的表現，學生盡管十分喜愛，但由于注重主課學習的成績，最后不得不將運動愛好擱淺。整個社會氛圍對體育教育的忽略，直接導致了體育常識教育在中學階段的缺位，出現“越位”菜鳥言論的情況，也就見怪不怪了。
二、中學體育常識解讀
1.健康常識
一切體育運動的核心前提都是健康，在中學戶外體育課程開展之前，教師都會帶領學生進行適當程度的熱身拉練，其目的是保證學生肢體機能活動開來，避免在體育活動進行過程中發生肌肉痙攣的狀況。新課標體育教學原則包括以下方面：身心健康全面發展、教師主導和學生主體、直觀可讀、循序漸進、綜合創新、科學合理安排運動負荷和鞏固提升原則。這些教學原則在教學過程中都會以“健康第一”的思想作為課程指導，體育常識對健康型的體育活動作出了重要補充，如，運動前期熱身準備，運動過程或運動停止過渡階段的體能維持，運動結束后的機體狀態和能量補充，涵蓋了體育運動健康教學層面的所有基礎知識點，對中學體育課程的開展具有重要的補充作用。例如，人在劇烈運動后不宜大量飲水，其原因是人在劇烈運動過程中，身體內部的鹽分會隨著汗液大量排出，大量、急性飲水會迅速降低血液滲透壓力，破壞身體機能內部的水鹽代謝平衡狀態，導致間歇性肌肉痙攣癥狀發生，影響人體生理運動機能。同時，由于人在運動的時候會不自覺地通過增加呼吸、心跳頻率來增加供氧量和供血量，以保證運動有效開展，大量、急性飲水會使胃部短時間膨脹，身體血液循環流量急劇增加，阻礙膈肌正常工作，加重心臟負荷，不僅對運動繼續開展不利，甚至會給生命安全帶來不堪設想的直接后果。這種缺乏常識、傷害身體的體育運動，在教學過程中是絕對不予提倡的。
2.競技常識
一切體育專項活動都有其競技的規則，缺乏了基本規矩，競技比賽就會在毫無公信力的條件下失去所有觀眾。競技比賽的基本規則在中學體育課堂上是需要完善和補充的，近些年來，體育項目在我國興起和發展的種類越來越多，逐一去認知了解對時間限制異常苛刻的中學體育教學而言是極不現實的，因此，大體上了解常見體育項目的競技規則，是必須完成的教學任務。如，足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球等球類運動；跳水、游泳、帆船、賽艇、龍舟等水上運動，以及體操、射擊、賽車、冰壺、高爾夫、擊劍、舉重、圍棋等關注度相對較少的路上運動。這些運動項目在學生今后的生活工作中都有可能會接觸到，中學階段對基本運動常識的講解示范，對于學生將來融入正常的文化生活是很有必
要的。
三、普及體育常識的教學意義
體育常識，是中學階段的學生必備的知識技能，關乎學生今后健康的運動生活。飯后進行劇烈運動，將本該流向胃部、增強胃動力的血液強行牽引到身體的運動器官上，阻礙胃腸正常消化工作，有損于人的身體健康。倘若學生并不知曉這種基本的運動常識，長期堅持飯后立即運動，體育教育“健康第一”的目標追求就只能作為一個象征性的口號了。
體育常識存在于運動過程中的方方面面，學生掌握良好的體育健康常識和體育競技規則常識，對學生將來的學習生活和工作是有百利而無一害的。
參考文獻：
[1]蔡寶來，車偉艷.課堂有效教學：內涵、特征及構成要素[J].教育科學研究，2013（1）.
第5篇：體育運動的常識范文
摘要社會的發展又促使“現代文明病”滋生，在人類面對新的生存發展挑戰面前，花錢買健康，體育消費又成為提高生活質量、改造人、發展人的有力手段。因此，帶動全民健身，了解我國城市居民體育健身的現狀，對促進我國的經濟和體育事業的發展，提高國民綜合素質都具有重要的意義和社會價值。
關鍵詞體育健身體育人口全民健身
一、我國城市居民體育健身現狀
（一）體育人口少
現在我國城市居民有28.56％的人不參加體育運動，有41.38％的人每周參加1-2次體育運動，就是說有69.94％的人每周參加體育運動的次數低于3次；余下17.15％的人和12.91％的人每周參加體育運動頻率超過3次，甚至5次以上。然而在調查中我們發現有的城市居民每周參加體育運動的次數少，每次參加的時間卻較長，有的城市居民每周參加體育運動的次數較多，但每次參加體育運動的時間卻低于30分鐘。調查結果表明有40.72％的人每次參加體育運動的時間低于30分鐘，有22.05％的人每次參加體育運動的時間在30-60分鐘之間，有8.67％的人每次參加體育運動的時間超過60分鐘。經過具體統計，達到國家體育總局1997年《對中國社會體育現狀調查結果報告》中所規定的體育人口的百分比為30.07％。這個結果表明我國體育人口數量非常少，可見我國城市居民的體育意識雖然有所提高，但還處于較低水平。
（二）體育場地設施不足
體育場地設施不足，嚴重影響了人們參加體育運動的積極性，從而制約了我國城市居民體育健身消費的形成。從1995年實施全民健身計劃以來，群眾體育發展迅速，大眾健身市場十分活躍，各城市體育運動場館開始實行有償或免費向社會開放。據全國第四次體育場地普查統計，我國共有各類體育場地615693個，截止1996年我國實現有體育場地每10萬人50個，人均體育場地面積0.65平方米，與世界其他國家比較，1990年意大利每10人擁有212個體育場地，芬蘭擁有457個，瑞士擁有220個。顯然，在人均體育場地的占有量上，我國與發達國家存在著巨大的差距，甚至遠不如韓國。我國各類體育場館有44.10％對社會全部開放，21.30％部分開放，有10.40%設在郊區，有20.20％設在農村。相對比較我國城市居民對體育場館的占有量要好于郊區和農村居民。城市居民參加體育活動的場所，大部分的居民是在自家庭院內、住宅小區周圍、廣場、公園鍛煉，說明我國城市居民體育場館需求不足，必須增加體育場館。
（三）缺乏體育鍛煉方面知識
我國城市居民對于體育運動方面的知識很缺乏。大部分城市居民都認為自己在參加體育運動時需要教練的指導，而認為教練可有可無的那部分人，則是不重視科學鍛煉身體的表現，不需要教練指導的人，可能是掌握了科學鍛煉身體的方法，也可能是不重視科學鍛煉身體。總體來講，我國城市居民對于體育運動方面的知識很缺乏，說明宣傳教育工作沒有做好。缺乏體育運動的基本常識和基本技能成為阻礙我國城市居民參加體育運動的一個因素，從而也制約了人們體育健身消費水平的提高。
二、改變我國居民體育健身現狀的對策
（一）大力發展體育人口
體育人口指經常從事身體鍛煉、身體娛樂，進行專項訓練，以及其他與體育事業有關的人在總人口中的數量和比重。因為各測算單位的總人口數量不同，經常用體育人口占總人口的百分率來表達。本文對我國現有的體育人口的百分率也作了調查，其百分率是30.07％，而且參與的人群以老人和在校學生為主，可見我國體育人口數量之少，且年齡結構不平衡，所以我們要大力發展體育人口，來喚起國民的體育意識。只有全國人民都加入到體育運動中來，我國城市居民的體育意識才是真正得到了提高，同時擴大我國城市居民的體育健身消費。
（二）加強城市規劃及社區體育設施的建設
城市規劃是百年大計，非一日之功。隨著我國城市居民住房制度的改革，“安居工程”的實施，新開發了城市周邊的一些地域。對新開發的地域，政府城市統建部門要實施一系列政策，嚴格規劃住房小區周圍供居民參加體育活動的空間，并積極引導房產開發商或其他投資商在小區周圍興建一些相配套的體育服務設施，營造城市居民就近參加體育健身娛樂的方便條件。政府城市統建部門還要合理規劃動遷、搬遷城市人口密集的地域，給城市居民體育活動留有一定的空間，并加強老社區體育設施的投資和維修，改善城市體育場館十分匱乏的實際情況。
（三）提高全名健身意思
我國城市居民的健康觀念與體育意識，是需要通過教育來使他們樹立正確的健康觀念、確立正確的體育健身消費意識。在全民健身運動的推進下必須迅速的、全力提高人的文化素養和全民族的文化素質，才能逐漸增大體育人口數量和質量。此外，不可讓健身運動脫離人們的生活實際，而單純的追求正規化和強刺激，而應該把健身鍛煉與休閑方式結合為一體，使之全民健身運動健康的發展。體育產業是一項功在當代，利在千秋的文化發展事業，單純從一維經濟模式出發必將因急功近利導致風險擴大。體育參與者應以城市體育文化的發展為突破口，加大宣傳力度，注重與政府、公民的有效融合，使體育健身消費為城市居民健康服務，為城市經濟的運行與發展推波助瀾，有效地改善和提高全民健康水平。
參考文獻：
[1] 熊和平.從體育消費的角度談人們的體育意識[J].黃石高等專科學校學報.1995:91.
第6篇：體育運動的常識范文
本班共26人，其中女生12人，男生14人。大多數學生身體健康，無運動技能障礙。小學一年級的學生的動作模仿能力很強，對于各種體育
活動充滿了好奇與興趣，具有強烈的運動學習動機，是學習運動技術的大好時機，我們要抓住這一時機，使他們具有積極參與體育活動的態度和行為。小學一年級的學生在體育學習和活動的過程中，有成功與進步的喜悅，也有失敗與退步的痛楚，他們對此有很直接、很具體、很深刻的感受。讓學生通過體育運動的直接體驗，逐漸認識體育運動中成敗得失與情緒的關系，體驗到體育運動中情緒體驗的深刻性、易變性、兩極性，知道適當地控制自己的情緒，使學生感受到體育活動給自己的生活帶來的樂趣。
二、教材分析：
依據新課程教學內容以及本校實際情況，有目的、有計劃地進行教育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，并在傳授中滲入思想道德教育，使每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、學期教學目標：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
2、初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢、頑強、勝不驕、敗不餒、自覺遵守規則、團結協作等優品質。
第一學期體育教學計劃進度表
課次
教學內容
1
閱讀性內容——體育常識：課堂常規
2
運動參與——游戲：快快集合
3
體驗性內容——基本體操和廣播操
4
運動參與——游戲：老鷹和小雞
5
體驗性內容——基本體操和廣播操
6
延伸性內容——韻律活動：基本舞步
7
體驗性內容——走和跑：自然走、直線走、對準目標走
8
體驗性內容——走和跑：各種姿勢的走
9
延伸性內容——民間體育活動
10
體驗性內容——基本體操和廣播操
11
體驗性內容——基本體操和廣播操
12
運動參與——游戲：老鷹和小雞
13
體驗性內容——跳躍：單腳和雙腳連續跳
14
體驗性內容——投擲：擲輕物
15
運動參與——游戲：換物賽跑
16
運動參與——游戲：拍球比多
17
體驗性內容——走和跑：聽各種信號跑
18
體驗性內容——走和跑：自然快跑
19
體驗性內容——基本體操：墊上活動
20
運動參與——游戲：單腳跳接力
21
體驗性內容——投擲：投準
22
體驗性內容——跳躍：兔跳、青蛙跳
23
運動參與——游戲：鉆“山洞”
24
體驗性內容——基本體操和廣播操
25
體驗性內容——走和跑：30米跑
26
延伸性內容——韻律活動：基本舞步
27
體驗性內容——跳躍：立定跳遠
28
運動參與——游戲：換物賽跑
29
體驗性內容——投擲：各種方法的投擲
30
體驗性內容——基本體操和廣播操
31
延伸性內容——民間體育活動
32
延伸性內容——韻律活動：律動組合
33
體驗性內容——跳繩：跳短繩
34
體驗性內容——走和跑：30米快速跑測評
35
運動參與——游戲：看誰投得準
36
延伸性內容——民間體育活動
37
體驗性內容——跳躍：立定跳遠測評
38
體驗性內容——基本體操和廣播操
39
體驗性內容——投擲：輕物擲遠
40
體驗性內容——跳繩：跳短繩
41
延伸性內容——民間體育活動
42
體驗性內容——跳繩：跳短繩
43
運動參與——游戲：鉆“山洞”
44
閱讀性和欣賞性內容——健康常識：坐、立、行
45
閱讀性和欣賞性內容——體育常識：做操好處多
46
閱讀性和欣賞性內容——健康常識：個人衛生
47
閱讀性和欣賞性內容——安全常識：行路安全
第7篇：體育運動的常識范文
關鍵詞：高校；運動安全；影響因素；體系構建
項目編號：15Y153 2015年度省教育廳人文社會科學研究一般項目
教育部關于《高等學校體育工作基本標準》是對全日制普通高等學校體育工作的基本要求，也是評估、檢查高等學校體育工作的重要依據，凡是達不到《基本標準》要求、學生體質健康水平連續三年下降的學校，在“高等學校本科教學工作水平評估”中不得評為合格等級。基于對大學生體質健康的重視，高校的體育改革亦在不斷深入，參與體育運動的學生逐漸增多，但體育運動安全隱患也在逐漸加大。劉翔跟腱斷裂退賽，桑蘭摔傷的悲劇都是體育運動的傷害事故。2012年11月28日上午湖北文理學院理工學院按計劃對機械制造1014班的40多名學生進行教育部統一要求的體能測試1000米，在跑出起點500米后一名學生突然倒地，雖經醫護人員搶救依然不幸離世。警方調查確定為猝死。為了避免參賽學生受傷，華中科技大學的學校運動會已經取消了女子3000米和男子5000米的項目。11月27日，東華大學學生廖某參加1000米體質測試，在到達終點后突然暈倒，后因搶救無效死亡。受此影響，該校推遲了原計劃的冬季3公里跑，但表示不會因此“因噎廢食”。高校在積極響應政策的同時也存在很多的困惑。運動安全事故的發生給學生和家長帶來了很大的傷害，也阻礙了高校校園體育運動的正常開展和體育教學的正常運行，它也影響到大學生和教師的體育運動參與積極性。從現狀中我們可以看到有的學校已經開始采取取消危險性大的運動項目，并減少大型活動的次數，這些現狀無疑阻礙著體育運動的正常開展。因此，怎樣才能保證高校體育運動的正常開展，為我國高校校園體育運動健康安全有序的發展提高有益的參考，筆者從湖北高校學生體育運動安全隱患影響因素出發，探索發現校園運動安全的有效控制體系和應急方案。
1 影響湖北高校學生體育運動安全隱患的主要因素分析
1.1學生因素對高校體育運動安全隱患的影響
1.1.1 學生自身身體因素導致的體育運動安全隱患
教育部公布了《2014年全國學生體質與健康調研結果》。調研結果顯示，大學生身體素質繼續呈現下降趨勢。學生體質健康調研專家組組長邢文華認為大學生身體素質下降主要是由于大學生薄弱的身體素質、鍛煉意識以及過于注重強調個人興趣愛好三個方面所致。學生進入大學后，體育鍛煉的習慣和意識相對比較薄弱，加上鍛煉時間不足，上網、玩手機和繁重的功課是導致大學生身體素質下降的原因。隨著大學體育教學改革的深入，在湖北省高校的公共體育課堂上都采取的是自由選項，顯然這樣的公共體育課教學太過于強調個人興趣。一些課程的運動量明顯不足。近年來發生學生猝死或運動性猝死、心源性猝死和胸源性猝死的事件時有發生，26.8%的當事大學生本身明確有器質性的病變。薄弱的身體素質使得大學生遇到危險的時候身體反應不敏捷，遲鈍笨拙易發生意外傷害。大學生的身體素質下降，導致體育運動時存在安全隱患。
1.1.2學生缺乏安全意識，自我保護能力欠缺
由于我國特殊的國情，30多年的計劃生育使得我們現在大學校園里大部分學生都是獨生子女，他們身體和心理的嬌氣，抗挫能力差，缺乏獨立性，依賴性強。現代家長往往忽視孩子意志培養的重要性，這是人賴以生存的重要能力，可惜的是獨生子女得不到這方面的鍛煉。由于從小生活在小公主和小皇帝的待遇下，很多危險的發生都被長輩規避掉了，他們生長在安全無危險的環境中，導致安全意識缺乏，自我保護能力欠缺。種種原因導致現在的大學生應該具備的一些自我保護意識尚未建立起來。例如體育課上，學生把腿放在肋木上壓腿，一般正常情況下學生都知道要用手扶在肋木上以防止失去重心而摔倒，可是有些同學就是沒有這樣的本能保護，往往不了解自己的腿部柔韌性而盲目的單腿支撐去完成動作導致摔倒的意外。由于親身實踐的機會少獲得的社會經驗不足，所以才會沒有預見危險的能力。
1.2學校因素對高校體育運動安全隱患的影響
1.2.1 學校對影響學生體育運動安全隱患的客觀因素不夠重視
先進人性化的體育設施更符合安全運動的要求。而目前，湖北省多數高校體育設施更新速度較慢，體育器材設施較少，而使用頻率高導致磨損嚴重，這些硬件設施導致的運動安全問題不容忽視。學校應構建安全的校園基礎設施環境，運動場地要平整，不應有坑洼、石塊等，地面不宜太硬、打滑，例如提升運動場地的檔次，鋪設硅膠地板。運動器材周邊包裹防撞緩沖墊等。籃球架、足球門、單杠、雙杠等都要定期檢查維修，室內場地注意通L，采光條件要好。校義務室目前的職責是發生事故之后的處理，而忽視了發生事故之前的預防，所以建立醫務監督組，提前把問題扼殺在搖籃里。建立專業的校醫療救護隊伍，在學生會中設立校園安全運動協會，在學生當中形成一種安全運動的意識，強化自我保護意識。校醫務室肩負著保護學生生命安全的重要責任，形成提前預防、遇事及時處理的高度警惕性。
1.2.2學校對學生體育運動安全隱患的主觀思想重視不足
經調查湖北省高校普遍對學生安全方面的教育力度不夠，雖然部分高校在開學之初設立短課時相關教育課程，但內容簡單，學生學習效果并不明顯，這些忽視恰恰是引起運動安全隱患的重要原因。高校大學生都已成年，具有完全民事行為能力。通過學習體育運動安全知識對事故的發生應該有預見能力。校園多媒體教室經常播放體育運動安全教育講座。每學期開始時可以安排權威體育運動安全專家進行知識講座。通過具體事例的講解引起學生的重視。例如2016年3月有兩萬人參賽的廣東清遠馬拉松，被報道出有1.2萬人受傷，4月漢馬同樣有兩萬名選手參加比賽，有近4326人接受治療。其中多以肌肉拉傷、抽筋、水泡、腿部摩擦、肌肉酸痛、膝關節疼痛、肌肉痙攣、軟組織損傷、暈厥、嚴重脫水等癥狀而接受救治。長時間大運動量的運動必然會產生不適。在大學校園里一般會出現這樣的傷害事故：肌肉韌帶拉傷；軟組織挫傷；脫臼；骨折；神經、血管、內臟損傷；暈厥；休克；猝死等。大學生掌握必要的運動損傷常識可以預防一些運動傷害的發生。對即將出現的傷害有預知和提前做好準備以及自我救助的能力。所以學校對體育運動安全隱患加大重視程度會減少很多傷害的發生。
1.3教師因素對高校體育運動安全隱患的影響
1.3.1教師專業知識能力的有待提高
對于教師的運動生理、運動生化、運動解剖知識的欠缺，導致教師在課堂上不能很好的掌握運動量和運動強度，不能及時的發現學生的問題。體育教師應掌握特異體質學生情況，掌握合理的運動量、注意區別對待。在運動量的掌握上，教師要隨時注意學生的生理反應，進行合理分配，教師對有病痛、傷殘、體弱的學生及時關心，安排他們免修或見習。教師具有專業的運動技術可以減少錯誤動作導致的意外。比如跨欄時正確的腿部動作可以減少身體撞擊欄架而出現的碰傷或摔跤的發生。教學、訓練和競賽活動必須精心設計，嚴密組織，嚴格要求。建設良好的教學秩序，教師具備對課堂全方面的掌控。
1.3.2教師安全防護意識的欠缺
教師的責任意識不強，沒有對安全傷害事故產生足夠的重視，上課疏于管理學生的個體情況。精心組織教學，加強紀律教育。體育教師必須經常反復地向學生進行遵守紀律、遵守規則、服從組織、遵守游戲規則等方面的教育。培養學生自我保護、相互保護的意識。重視課前準備，教授學生著裝規范，必須穿舒適的運動鞋和服裝上課，不準穿高跟鞋、涼鞋、皮鞋皮靴、拖鞋等。教師應根據課的內容和天氣情況決定準備活動的內容，嚴禁不做準備活動就進行劇烈運動，準備活動要充分、有針對性，使學生自己認識到準備活動的重要性。加強保護措施。嚴格、公正裁判、嚴禁粗野動作，不使用錯誤的推、拉、闖等危險動作，加強組織領導，建立健全規章制度。要加強思想教育、增強防范意識。例如體操教學的過程中教師一定要做好保護幫助，足球課上教師必須要求安全第一比賽第二的原則，田徑投擲類項目教學時要密切注意學生對器械的掌控情況，觀察周邊的情況，防止意外的發生。
1..4 家長因素對高校體育運動安全隱患的影響
1.4.1 家長對孩子的溺愛，使的學生疏于鍛煉體質變弱
家長是孩子的第一任教師，學生習慣的養成跟父母有撇不開的聯系。當今的大學生大部分都是家中獨子，難免會受到父母過多的“關愛”，學習壓力大，運動時間被剝奪，重智育輕體育。學生的鍛煉意識和鍛煉習慣尚顯不足，缺乏必要的運動鍛煉使得體質變差。身體各方面素質和運動能力的薄弱讓學生在運動中更容易受傷害，這是毋庸置疑的。
1.4.2家長對大學生校園體育運動安全的重視不夠
據調查，大學生在校期間家長很少關心學生的體育運動安全，很多家長認為孩子在學校，學校應該負責監管。平時工作忙疏于對學生的關心。對于學校的規章制度等也是一無所知。家長是大學生的直接監護人，是大學生最親密最信賴的人，如果家長能夠經常性的提醒督促學生學習和掌握體育運動損傷的相關知識，并時時刻刻做好自我保護，對學生來說是大有裨益的。
2預防高校學生體育運動安全事故的有效控制體系構建
為確保高校體育活動的順利開展，促進高校體育運動的健康發展，保障大學生的安全，必須盡快構建高校學生體育運動安全保障體系。體育運動安全保障體系涉及范圍廣、內容雜、層次多，必須從體育運動開展的各個環節進行全方位構建。
建立高校體育運動安全宣傳教育系統，構筑體育運動安全的思想保障。高校運動環境存在著不穩定性、突發性、社會環境等不可控因素增大了體育運動安全事故發生的偶然性。大學生安全意識不強，缺乏安全知識，就會增大體育運動的事故發生率。因此，學校管理部門、教師、大學生要認識體育運動安全的重要性，增強安全責任意識，洞察體育運動的潛在危險，構筑思想上的安全堡壘。學校管理部門要加強體育運動安全監管，加強體育運動安全宣傳教育，向廣大學生宣傳安全運動知識，普及體育運動損傷知識。教師要建立并實施安全規章制度，開展經常化安全教育培訓，增強安全防范意識，提高安全運動技能。大學生要增強自我保護意志，熟知體育運動安全常識，在體育運動前要考慮到可能會遇到的安全問題，做好充分準備及應對預案。
建立體育運動安全法律保障和商業保險系統2002年教育部了第12號教育部令，頒布了《學生傷害事故處理辦法》（以下簡稱《辦法》），對學生在校期間所發生的人身傷害事故的預防與處理作出了具體規定，《辦法》自2002年9月1日起施行。根據相關法律法規和相應的要求，各高校應結合各自校園實際情況，制訂一套完整的《湖北省高校學生體育運動安全事故應急預案》。方案內容應主要包括指導思想、組織領導、人員分工、預防措施以及應急處理等多方面內容。領導小組組長為分管體育的校領導；副組長由體育部領導擔任；成員（由各科室正職領導擔任）分為基礎管理小組、人員安全小組、物資安全小組、環境安全小組。此外，高校上級領導還應根據事故發生的多種可能性精心策劃，負責統一指揮人員、物資和一切相應工作，各個部門也應竭盡全力配合工作，確保事故發生時能夠及時有效的解決問題，避免產生嚴重后果。體育活動意外傷害保障措施就是購買保險，而險種最好是能夠選擇意外險。保險是良好的風險管理手段，因此，我們應加大保險宣傳，增強大學生保險意識，保護自己合法權益。學校應該在大學生入校時就要求學生統一購買意外險，以保障受傷害者的利益，減輕受傷者的經濟負擔。
建立體育運動安全管理控制系統，構筑體育運動安全的管理保障。由于存在體育運動設施落后、責任認定不清、監管不到位等問題，增加了體育運動安全事故的重復性。因此，需要建立更為嚴格的體育運動安全管理C制，加強對體育運動過程的管理。體育運動安全管理控制系統，就是在學校管理部門、教師、學生之間，通過政策控制相互影響、相互作用，形成相互關聯的管理過程。構建體育運動安全管理控制系統，要明確各個主體職責，建立安全管理責任制，既要加強體育運動安全的常態管理，也要加強體育運動安全應急管理和事故恢復管理，使管理細化到體育運動安全的全過程。
建立體育運動安全應急救援系統，構筑體育運動安全的救助保障。在體育運動傷害事故發生后，要及時快速啟動救護機制，這需要建立完整的體育運動安全救護系統。當發生險情后要及時報告教師和運動安全負責組，情況復雜是要及時報告校領導，了解傷情，判斷傷情，輕者先自救，重的或判斷不清的應及時護送到醫院檢查治療。及時通知家長，以便做出救治決定并做好安慰工作。保護現場，體育運動安全委員會了解事故的發生經過，調查事故原因，做好有關記錄，采集證據，以利于事故的處理，做到事實清楚，責任明確。重大的傷害事故要及時上報教育局有關部門。傷后住院或修養，體育運動安全委員會派人探望，并了解傷者的恢復情況。
3 結語
湖北省高校學生體育運動安全隱患影響因素主要是學校因素、老師因素、學生因素、家長因素。而湖北省高校學生體育運動安全保障可以通過：建立高校體育運動安全宣傳教育系統、建立體育運動安全法律保障和商業保險系統、建立體育運動安全管理控制系統、建立體育運動安全應急救援系統來完成。本文希望在對湖北高校學生體育運動安全隱患影響因素及有效控制體系構建的研究，為高校學生提供更優質的生活環境，規避體育運動風險，建構合理有效的保障服務體系。
參考文獻：
第8篇：體育運動的常識范文
【關鍵詞】足球 校園 思考 實踐 研究
【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）12-0202-01
一、足球進校園的理性思考。
1.正確認識校園足球的作用。在教育教學中，設立體育科目，一方面是為了緩解理論性教學的壓力，一方面是從學生的體質培育出發，建立體育鍛煉的規范性教學設置。足球運動進入校園，對于教育教學的整體發展思路，具有重要的作用。足球運動具有天然的優勢，足球運動在戶外進行，能夠使學生接觸到大自然的氣息，足球運動的開展過程中，學生們需要通過團隊合作意識，完成共同的活動，這對于青少年的成長具有重要的推動作用。足球運動重視個人的力量，也重視合作意識的培養，在活動開展的過程中，能夠形成一種活力性的表現，這對于教育教學活動是一個良好的輔助作用。
2.發展校園足球的延伸功能。足球以其個性的魅力，依然吸引著中國人的目光。校園足球能夠將足球運動做到實處，將足球運動在最廣泛的范圍內開展，獲得更多年輕力量的支持，促進足球運動的普及。體育發展水平，代表著國家的綜合實力，而體育發展，必須要實現平衡的發展狀態。將足球運動引進校園，是新時期體育價值增長的重要表現，是體育發展的必然要求。校園足球具有多種延伸功能，大力發展校園足球，將對未來的足球發展，提供廣闊的發展空間和理論啟示。
3.明確校園足球的推進思路。將足球引入校園需要做好全方位的思想準備。校園足球的發展需要明確思想，多方面考察足球發展的內涵，在普及的基礎上做好競技的推進。校園足球發展不同于一般意義的足球運動開展，校園足球發展是以校園為基礎環境，是以教育教學為主要目標。因此，在校園足球的發展建設上，需要政策性的支持和理論性的引導，使校園足球更加適應學生的成長。校園足球的推進，要以校園為基礎，以足球運動的特點為核心，以培育足球人才和壯大足球運動隊伍對目標。校園足球同樣要考慮到推進的難度，認識到足球運動在我國的弊端帶來的影響，確定足球運動真正的負面影響和不利因素，規避運動開展過程中的懷疑，使足球運動能夠踏實前行。
二、將足球引入校園發展的實踐要點。
1.建設和完善開展校園足球運動的基礎設施。校園足球要實現運動開展的良性循環，就要在基礎建設上投資。學校要申請建設資金對足球場地進行建設或者維修，在建立足球場地的時候，要充分考慮到學生的身體條件，以適應地區氣候的方式建立足球場地。除了要建立足球場地外，還要建設一些熱身運動的相關器械，給予足球運動更加完善的支持。同時，在足球場地的維護方面，要建立專業的制度和方式，選擇具有專業知識的教師或者員工進行場地的維護與保養，形成足球運動開展的良好環境。環境是足球運動在校園順利開展的重要依托。
2.強調和普及足球文化。足球運動已經從一種運動類型，發展為一種文化，一種體育帶來的深厚文化。我國足球運動起步較晚，在發展過程中，經歷了漫長的發展時期，但是，受多方面條件的限制和影響，足球運動在我國的成績并不明顯，這個足球運動的校園發展帶來阻礙。在這樣的環境下，足球文化教育對于足球運動的校園發展尤為重要。在教育教學過程中，要強調和普及足球文化，例如足球的起源，重要的歷史人物，名人名作，足球的理論常識和經典賽事等。文化是能夠長久立足的，文化也是吸引人最明顯的地方，足球要在校園長期扎根和良好發展，建立文化的認知和傳承具有重要的教育意義。
3.構建科學合理的足球運動教學方案。在所有的體育項目中，足球運動是具有一定難度的類型。足球運動參與人數多，屬于對抗性的競技體育項目。將足球引入校園，要取得教學的良好的效果，就要制定科學合理的足球運動方案。對于不同年齡段的學生而言，制定合適的教學方案，是教學過程中的重要任務。在足球運動教學方案設計上，既要重視理論性的常識教育，又要重視實踐性的活動開展。足球運動需要將理論與實踐有效結合起來，在運動開展的各個環節中，滲透相關知識，使學生能夠在興趣的指引下，愛上這項體育運動。足球運動的教學方案不僅要體現出足球運動的優勢，更要明確足球運動中的規程和規則，讓學生在實踐過程中，就養成規范的習慣，把足球運動當成一項嚴肅的體育運動，同時，也要在教師的引導下，賦予足球快樂的含義。
參考文獻：
第9篇：體育運動的常識范文
關鍵詞：高中體育 心理健康 教育
近年來，隨著教育心理學的不斷發展，同時，通過心理學與其它學科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應發展著的環境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態，并能保持正常的調控能力；生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調。由概念界定所規定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環境適應性方面的能力。
一、體育運動與學生心理健康的關系
傳統的體育教育有以下幾種功能：（1）能增強個體的身體條件；（2）有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發現：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據這種習慣理解，在對體育教學活動的開展上也就體現為：以競技、力量的訓練為主。
然而，體育運動無論從內容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學生原有的心理水平已不能滿足他們所學習的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學生善于快速分析，分配自己的注意力。任何運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發展水平來說，當然不能滿足運動學習和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發展。
二、體育運動有助于學生的心理健康
體育運動有助于學生的心理健康，主要可從以下三個方面來判定：
（一）參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態。盡管不經常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務，可一旦他們實現了目標就會加強他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認可。自我能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續健身鍛煉，并取得收獲。
（二）參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
（三）健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內荷爾蒙激素的分泌量的增加有關。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產生的化學物質。大量的荷爾蒙分泌，可以改變人的情緒狀態，加強愉悅感，增強健康活力。
體育運動有助于學生心理健康，具體可以表現在這6個方面：（1）有助于學生發展智力；（2）有助于學生獲得良好的情緒體驗；（3）有助于學生形成良好的意志品質；（4）使學生自我個體意識更為清晰；（5）有助于學生形成和諧的人際關系；（6）有助于學生消除心理疾患。
三、如何實現體育運動對學生心理健康的價值
實現體育運動對學生心理健康的價值，需要體育與心理學兩方的共同作用，相互滲透來完成。本文嘗試構建出具體的實現途徑。
（一）優化體育教學環境。體育運動的環境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環繞，置身于這樣的環境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學校要加強體育場、館設施建設、購置充足的體育器材，及時更新體育設備和器械，改善體育教學環境和學生體育鍛煉的環境。
（二）開設心理健康教育課。我認為，高中體育學科開設心理健康教育課、體育心理衛生課是定向價值實現的重要途和重要學習內容。通過學習，使學生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標準、內容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等等。做到自我診斷、自我預防，提高學生的自我心理保健意識，達到防患于未然，促進學生心理健康水平的提高。
（三）建立高中學生體育課程心理健康檔案。實施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立學生心理健康檔案非常必要。學生心理健康內容應包括：學生來自的省份、家庭成員狀況，經濟狀況，父母婚姻狀況，有無重大家庭變故等；性格特征；是否確定戀愛關系；有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向，產生的原因等等。以此作為大學生心理健康教育的依據，做到區別對待，有的放矢。這項內容可與健康教育教研室，和負責學生工作的有關部門配合共同完成。
同時，體育運動有助于學生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養和提高社會所需要的心理品質和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應社會的人。
參考文獻：
1張勁松.湖南省體育專業大學生健康教育調查研究[J]
