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曹操
原文
神龜雖壽，猶有竟時。
螣蛇乘霧，終為土灰。
老驥伏櫪，志在千里。
烈士暮年，壯心不已。
盈縮之期，不但在天。
養怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以詠志。
譯文
神龜的壽命雖然十分長久，但也還有生命終結的時候。
騰蛇盡管能乘霧飛行，終究也會死亡化為土灰。
年老的千里馬躺在馬棚里，它的雄心壯志仍然是一日馳騁千里。
有遠大抱負的人士到了晚年，奮發思進的雄心不會止息。
人的壽命長短，不只是由上天所決定的。
以詩言志壯志不衰
曹操的養生思想在他的詩文中也多有體現。曹操悟出了“心恬淡，無所欲。閉門坐自守，天與期氣” (《氣出唱》)的養生之道。
神龜雖壽，猶有竟時，騰蛇乘霧，終為土灰；老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天，養怡之福，可得永年。幸甚至哉!歌以詠志。
這是魏武帝曹操膾炙人口的一首言志詩。詩中不僅展現了曹操垂暮之年那種積極進取。壯志不衰的雄風和豪邁超脫的胸襟，也集中地體現了他的養生思想及其對生老病死所持客觀唯物的科學態度。
曹操“外定武功，內修文學”，“登高必賦，及造新詩，被之管弦，皆成樂章”。曹操喜為文，畢生著述甚豐，有集30卷，可惜到宋朝時大都散失，流傳至今的有經后人輯錄的《曹操集》，曹操常常以詩文抒懷言志。清人陳沆指出：“曹公蒼涼，古直，悲涼，其詩上繼變雅，無篇不奇。”宋代敖陶孫稱：“魏武帝如幽燕老將，氣韻沈雄?！泵鞒鷳胝f：“其詩豪邁縱橫，籠罩一世?！辈懿俚南才?，他都于詩中有所宣泄和流露。
重謀略懂醫藥
《三國志》說他少年時，好“飛鷹走狗，游蕩無度”，他叔父幾次將這科行為告訴他父親，曹操心中頗為不滿，只得弄點小聰明，離間叔父和父親的關系。于是，他假裝中風面癱。叔父見他平時身體挺好，很奇怪便問他為什么會中風?曹操說突然遇到“惡風”。叔父忙將所見告訴他父親。他父親一聽大驚，連忙叫曹操來，近前細看，面部和從前一樣，并無面斜口歪。就問他：“叔父說你中風，現在好了嗎?”曹操回答：“我沒有中風，但自從失去叔父的痛愛后，他就這樣說我?！睆拇?，他父親就不相信弟弟說的有關曹操的話了，任由曹操繼續從事他喜愛的“飛鷹走狗”等戶外運動去了。
曹操年青時就習武練兵，身體也練得不錯。有一次，進侍中家被發現，他手舞雙戟，使武士不敢近，后來翻墻逃跑了。他不僅能用戟使劍，還弓箭嫻熟，曾有一天射中63只野雞的紀錄。他白天“講武策”，夜間“思經傳”，常倚案“臥視書籍”，也是夠勞累的，所以頭痛病經常發作。他很講究養生，也懂些醫藥，所以也能怡養天年。
生死超然面對
歷史上的皇帝雖貴為天子，如秦皇、漢武，唐宗、宋祖等君主，都曾做過長生不老的夢，由此而流傳不少軼聞，但面對死亡十分害怕。惟有曹操能直面人生，“神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰”，客觀地體現了他對于死的曠達精神。
有生必有死，這是自然界任何生態發展的必然。因此，曹操對生與死持樂觀態度。又從“盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年”中看出他的唯物觀點：人的壽命并不完全聽天安排，不僅僅取決于先天的稟賦和素質，更重要的是依靠后天的積極調攝和保養。他認為只要有恰當的養生之道，就可以活到高齡。惟其如是，曹操雖然生活在中國歷史上政局動蕩不安、烽煙四起，戰亂終年的時代，飽經離亂憂患，日夜操勞軍國大事，一生大多數歲月是在東征西戰的戎馬倥傯生涯之中度過的，又患有頭疾時有發作，若非施吐納、行氣、導引之術，則早已病故，而他長期身處戰事之中，缺乏一個適合修身養性的環境。但竟然活了66個春秋。這在那個時代堪稱高齡者了，這顯然與他的養生之道分不開。
養生長壽的精髓
曹操既有政治家的胸襟，又有文學家的情懷，也是一位養生家。他熱愛祖國的大好山河，常在繁忙之中吟詩作賦，以傾吐心頭的慷慨激情。由于他有“老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已”的高曠風標，不像其他帝王那樣奢侈，沉湎于錦衣玉食，迷戀女色。臨死前他寫的遺書也沒有一絲帝皇虛偽的威嚴，并叮囑不要厚葬。這在中國歷代帝王將相中，實在是屈指可數。
“盈縮之期，不但在天，養怡之福，可得永年。”這是一曲養生之道的千古絕唱，也是曹操留給后世養生長壽的精髓。
吸納眾家之長
為了實現統一天下的宏愿。曹操特別重視養生。他的身邊聚集了一大批養生家，其中頗有名氣的有左慈、華佗、甘始、都儉等人?！逗鬂h書》說，曹操確實是按照這些養生家的方法去做的。和左慈學習五禽戲導引法：拜甘始學習行氣導引術，學左慈修“房中之術”；同都儉習練“辟谷”。
為了延年益壽，曹孟德還師從王真、魯女生、東郭延年、唐虞、冷壽光、卜式、張貂、薊子訓、費長房、鮮奴辜等養生大師，潛心悟道修煉。
注重飲食養生
曹操帶兵行軍打仗，艱苦的軍事生涯，練就了頑強的意志和堅強的體魄?！稄V志》說他以遼東紅高粱作御粥。他在“苦寒行”詩中寫道：“行行日已遠，人馬同時饑，擔囊以取薪，釜冰持作糜。”
人們常說：“慈者得福，仁者得壽?！薄案！?、“壽”歷來是大家的祈盼和向往。紫砂壺造型中以松柏、仙鶴或是圣桃喻意長命百歲的比較多見，所以就別出心裁地開拓新的壺藝形式，既是對傳統理念的繼承和延伸，又借紫砂壺語言來詮釋“龜”的含義和象征?！敖疱X龜”壺就是突出“福、壽”這一主題精神的紫砂壺藝術作品。三國時代的曹操寫下的一首樂府詩《龜雖壽》是融哲理思考、慷慨激情、藝術形象于一體的千古絕唱，尤其是對龜壽的描寫有著獨特的見解。他說：“神龜雖壽，猶有盡時。騰蛇乘霧，終為土灰。老驥伏櫪，志在千里……養怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以詠志?！痹趥鹘y觀念中，人們用“龜齡”來喻意人的長壽，或者與“鶴”結合，稱為“龜齡鶴壽”、“龜鶴齊齡”。有的還把龜擴展而作為寵物養在家中，鎮宅保平安，富貴呈吉祥。品茗賞壺是一件休閑、養生的樂事，所以紫砂壺的創作構思應該是積極向上、充滿喜慶的題材。壺的外觀形態、氣質內涵、精神情趣如果帶有吉兆、祝福的象征語境，才能符合東方的文化趣味和民族的美學理念。
紫砂壺“金錢龜”的造型技巧
紫砂壺與其他藝術一樣也是生活的概括和提煉。龜是大自然中壽命最長的動物，可活幾百年。在眾多的龜類中選擇最名貴的“金錢龜”作為紫砂壺的主角，把思維和創意契入壺體的構圖之中，演繹出作品對人生的理解、信念和追求?！敖疱X龜”的造型采用寫意與寫實并用的藝術處理手法，在虛實對比中營造整體的美感。紫泥調砂的原料，金砂呈現，粒?？蓴担肢E豪拓又不失細膩華滋。壺身呈抽象的龜形，壺嘴、壺把恰好構成龜首和龜尾，線條勾勒的浪花，仿佛掩隱了龜的四足。這壺不方不圓，卻又方圓相濟，變化適度、思忖精微中感受作品的柔和圓潤。方與圓是相比較而存在的，正由于紫砂壺都是在方與圓的衍變中產生迥然不同的美感特征才能扣人心弦。
衰老和死亡是任何人都無法抗拒的規律，一般說來人到中年也就是通常說的壯年時期，在身心方面都相當成熟，是一個比較穩定的時期。但這種穩定是相對的，是中年期的一個方面，另一個不容忽視的方面是：中年已進入了某種生理的衰退過程，開始向老年過渡。關于中、老年的年齡界限，說法不一，一般的看法是36～55歲為中年，56以上便進入老年期了。但現在認為是36～59歲，這樣的劃分比較符合生理、心理學的基本事實。根據現代研究，人體從30歲開始即出現形態和功能上變化，并潛在地發展，逐漸涉及到多數器官和系統，從而導致機體功能的減退。老年人的許多疾病都是從中年開始的，所以保健應該從中年開始。古代有這樣的詩：“神龜雖壽，猶有盡時。騰蛇乘霧，終為灰土。老驥伏櫪，志在千里。烈士暮年，壯心不已。盈縮之期，不但在天，養怡之福，可得永年?！币簿褪钦f生命雖然有限，但年歲的長短，并不是全由天定，只要注意養生，精神達觀，也可以得到長壽。
“五十肝氣始弱，六十心氣衰，七十脾氣虛，八十肺氣衰?！钡恼f法（女人減五到十歲），說明人到中老年后，隨著年齡的增大，五臟功能相繼退化，免疫系統的功能也開始減弱。免疫系統是保護人體不受疾病侵擾和戰勝疾病不可缺少的，沒有自己的免疫系統任何藥物只能起到控制疾病的作用，而不能痊愈。當身體產生抗藥性時，健康會更糟。那么怎樣健全免疫系統呢？首先要知道免疫系統是怎么產生的。從根本上講，健全的免疫系統是五臟六腑和內分泌協同均衡工作的結果，如果五臟的健康平衡被打破，免疫系統的功能就必然下降，疾病也就會乘虛而入。
現在市面上有很多保健品，但為什么往往起不到應有的作用呢？很大的問題是人在免疫系統不健全的時候，吃進去的保健品沒有吸收，吃太多不吸收反而會給肝腎造成負擔。但是，建立免疫系統并不簡單，需要有一整套非常完整的步驟與方法。健全五臟，輸通循環，調整內分泌荷爾蒙的平衡，然后吃營養和保養品。不管您得了什么病，是怎么樣的體質，用這樣的思路和方法就可以真正建立免疫系統，有了自己的，再加上藥物治療，很多疑難雜癥都可以治愈。
提高免疫力，首先要調節五臟，應該脾腎雙補，肺腎同調，補氣生血等等方法的應用較之單獨補益某一臟腑更為有效，尤其現代社會發展飛速，壓力增大，五臟功能減弱提前，所以人們的保養也要提前開始。
下面我寫一些補養的方法供參考
1春天補肝，冬天補腎。也就是冬春季適于補肝腎，身體也容易吸收。如果從顏色來分，青色入肝，黑色入腎。補腎可多吃：黑豆、黑芝麻、烏雞等，也可以吃核桃肉、芡實，還有鮑魚、魚翅干貝等高蛋白、低膽固醇的食品。
2秋天潤肺。白色入肺，像百合、燕窩、雪耳等。雪梨最好蒸或者煮來吃，是養肺養陰的好東西，另外蓮藕、馬蹄等，青、白蘿卜，玉竹等和瘦肉用來燉湯。
3夏天健脾，健脾的食物有生熟薏米，淮山，糙米，玉米，絲瓜等以及黃色的食物都利于脾，可以多吃。夏天濕熱，還應該吃些利濕的食品如冬瓜，赤小豆，綠豆等。
4紅色食物入心，因心腎相交，故紅色食物像枸杞子、紅棗等秋冬可以大量吃。冬春兩季天還可以用何首烏500g，牛膝250g，用這兩味藥到藥房制成桂圓大的蜜丸，每日兩丸，吃半個月加至每日三丸，吃一個月加至每日4丸，吃完。功效：補肝腎，祛風寒，利腰膝，強筋骨，黑發，駐顏，可輕身延年。
食療：
1白術30g，檳榔10g，豬肚一只，生姜適量，糙米100g。將豬肚切小塊與白術、檳榔、生姜煎煮取汁與梗米煮粥，每日早晚吃，3～5天一個療程。
功效：補中氣，健脾胃，對食少、腹脹、消化不良大便不爽很有益處。
2麻雀5只或鵪鶉2只，菟絲子30g，覆盆子10～15g，枸杞子20～23g，糙米60g，蔥白2根，生姜3片。先把枸杞子，覆盆子，菟絲子煎煮取藥汁，再將麻雀洗凈用酒炒，然后與梗米、藥汁加適量水一并煮粥，快熟時加入蔥白、生姜、少量鹽。
功效：腎虛陽痿、、遺精、腰膝冷痛、頭暈眼花、耳鳴耳聾、小便淋漓不爽等。
3大蘿卜（青、白）五個，煮熟取汁與糙米一小碗同水并汁食之。
功效：理氣消食，清熱止渴，對舌焦口干，小便頻數有療效。
4蓮子18g，糙米30g，共煮成粥，空腹時服用。
功效：對心志不寧，失眠心悸，夢遺滑精，婦女白帶，久瀉不止有效。
5芡實60g與糙米30g煮粥，補中益氣，填精明目。
6枸杞子30g，生地黃20g，火麻仁30g，先將火麻仁蒸熟，攤涼，然后與生地、枸杞子加黃酒300g密封，春夏7日，冬春14日可以打開，隨量飲之。
功效：有補腎填精，延年抗衰之功。
7核桃仁200g，馬蹄150g，老鴨（去油）一只燉，可加少許鹽、料酒、蔥姜。
功效：補腎填精，溫肺定喘，潤腸。適用于腎虛咳喘，腰痛陽痿，大便燥結，腎虛石淋等癥。
8糯米粉，黃酒適量。將糯米粉和水成團，按常法烙餅，臨睡之前吃，用黃酒送服，連服數日，癥狀大減。
功效：補中益氣，用于治療前列腺肥大，尿頻。
一、感悟誦讀，激發審美意識
與現代文一樣，文言文中蘊藏著豐富多元的“美”的元素。凡是入選語文教材中的文言文，不僅文質兼美，而且都是流傳千古的名篇美文，極具很高的文學價值、文化價值和審美價值。比如《關雎》《蒹葭》《陌上?！返妊郧轭惞旁娢?，不僅言辭凝練、意蘊含蓄、意境深遠，而且誦讀輕盈、婉轉流暢，內中描繪的人物形象令人心馳神往，更有“窈窕淑女，君子好逑”“所謂伊人，在水一方”等妙言佳句“歷經千古而不衰”。對于諸如此類的作品，在掌握要義的基礎上，教師應當而且必須引導學生多讀多悟，一方面“書讀百遍、其義自見”，另一方面從中收獲各類美的享受。以《關雎》教學為例：“關關雎鳩，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑”，描繪了綠草茵茵的春河邊，成雙成對的雎鳩在水中快樂嬉戲；更有一位美麗少女動作優雅地在采摘著荇菜（“左右流之”）。面對如此的景美情美人更美，怎不會撩撥起少年男子的無限情思呢？又怎能不讓閱讀者心旌神蕩呢？正如孔子所說：“《關雎》樂而不，哀而不傷?！?/p>
它不愧為后世的愛情審美觀奠定了完美基礎。
二、創設教學情境，激趣意識
文言文不僅普遍具有“春秋筆法、微言大義”的創作特點，而且所表述的
情節內容和思想內容距今甚遠，這對于缺乏文學基礎的初中生來說，客觀上存在相當的學習困惑。有鑒于此，教師若是本著“應試教學”的指導思想而沿襲“普通話套講八股文”的活動模式，勢必難以收獲相應的教育教學效果。與此相應的是，我們應充分結合固有的時代背景、歷史故事、民間傳說和神話故事等，努力創設寓教于樂的良好情境，以有效激發學生的情趣學習意識，從中贏得事半功倍、相得益彰的綜合效果。以《木蘭辭》教學為例，教師可事先講述“歷史第一位巾幗英雄‘花木蘭’扮男裝、代父出征――英勇殺敵、晉爵受賞――巾幗英雄、辭官歸鄉――當窗理紅、還我女裝”的完整故事情節，并借助多媒體適時播放《誰說女子不如男》的豫劇戲曲。如此而為，不僅可以有效激發課程學習情趣，有助于學生對作品內容的學習、理解、鞏固與記憶，而且能夠培養學生的歷史英雄主義情懷，對他們進行“國家興亡、匹夫有責”的愛國主義思想教育。前后比較，孰優孰劣自然是不言而喻的。
三、開展意象教學，培養情志意識
古語云：“詩者天地之心，君德之祖，百福之宗，萬物之戶?！惫诺湓娫~尤其是唐宋詩詞，在文言文范疇中占據極其重要的歷史地位。它不僅顯現出“言盡而意無窮”的無限魅力，而且具有修身養性的超高德行（如“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華”），還有觸類旁通的借鑒功能。更為可貴的是，詩詞教學能夠通過可觀可感、可觸可嘆的意象解析來培養學生的“情”和“志”，這也正是詩詞文學的核心靈魂和精神力量之所在。比如馬致遠的《天凈沙?秋思》，其中“枯藤”“老樹”“昏鴉”等藝術形象都是構成意境的意象，同時帶有一種破敗、萎縮的情感狀態，共同營造出一種羈旅漂泊、凄清傷感的人生意境。而流芳百世的《龜雖壽》，是曹操53歲那年在擊敗袁紹父子和平定北方烏桓后而寫的，所以他極度鄙視“神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰”，而高度贊揚“老驥伏櫪，志在千里”。作者以千里馬自喻，表達了自己躊躇滿志、樂觀自信并充滿建功立業的豪情壯志。它給予讀者“不羨龜龍只羨馬” 的意象描寫，顯現出那種“不負此生、志在一統”的抱負情懷。
四、開展古今聯系教學，培養學用意識
學校教育的根本出發點和最終落腳點在于“學以致用”四個字。積極開展初中文言文教學活動，一方面通過“古人”“古學”“古事”來不斷豐富現代人的學識，另一方面則借助“古情”“古志”“古力”來逐步熏陶現代學生的思想情操，增進他們的人格修養。雖然背景不同、時代久遠，但是我們可以通過古為今用的方式，把其轉換為與時俱進式的現代精神元素來滋補并潛移默化給學生，促使他們的大腦和心靈逐步地充實起來、豐滿起來和先進起來，為促進其全面發展和健康成長打好基礎、鋪實路。如教學李白的《行路難》時，可引導學生重點抓住“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”這一充滿人生哲理的詩句，并聯系生活經驗和實際認知進行討論交流，教育他們只要富于理想、認真學習，并具有滴水穿石的精神和毅力，就一定會有“大顯身手、大展宏圖”的時候，要堅信“是金子總會發光的”。再如教學杜甫的《望岳》時，教育學生要熱愛自然，熱愛祖國的壯麗山河，教育他們為人要有登高望遠的雄心、信心以及自強不息、敢于超越的氣概。
龜，長壽的象征，吃苦耐勞、堅忍不拔的典范，中國古代在唐朝以前就很崇拜龜。一代梟雄、建安大詩人曹操就留下了“神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰……”的不朽詩句。不過，以“龜”來命名一種武器裝備，還十分鮮見。英國在二戰期間研制的A39“龜”式重型突擊坦克，算是難得的一例。英國佬的這個命名，無非是看上了烏龜殼“堅固無比”的特性，寓意深刻。讓我們看一看這個大不列顛“鐵烏龜”的來龍去脈吧！
夭折的“老家伙”
在介紹“龜”式重型坦克之前，先來介紹一下它的“大師兄”——TOG重型坦克。
直到第二次世界大戰之前，英國人仍然堅持走“巡洋坦克”和“步兵坦克”的老路。期間，英國軍方甚至還突發奇想，想研制一種“敵彈根本打不穿的活動堡壘”。第一個嘗試，便是試制TOG重型坦克。
TOG是英文The Old Gang的縮寫，若直譯，不妨風趣地譯為“老家伙”（或“老伙計”）重型坦克。原來，這種坦克的設計者都是第一次世界大戰期間的英國坦克設計師們，到了30年代末期已是60歲上下的老者。請注意！這里用的是定冠詞The，所以這個“老家伙”自然就是這幫坦克設計9幣自我調侃的命名。如果正式命名，當然會有一個更嚴肅的名稱。
對TOG重型坦克的設計要求是：裝47毫米或37毫米反坦克炮，敵方105毫米榴彈炮在100碼（91.4米）的射擊距離上直接命中時不應被擊穿。此外，還裝有能攻擊敵人堡壘的野戰炮、40毫米火炮、多挺機槍等，簡直就是一個“陸地戰艦”的翻版。
試制工作從1939年12月開始，1941年10月完成1：1全尺寸樣車。試制的樣車重量達50噸，具有菱形車體坦克的外觀?？磥磉@幫英國“老家伙”還是認為“孩子是自家的好”，堅持走一戰時英國菱形坦克的老路。車體前部裝1門75毫米火炮，炮塔暫時沿用“馬蒂爾達”坦克的炮塔。其動力裝置為柴油機，采用電傳動裝置，最大速度為13.6千米/小時。樣車試驗時，因排氣管噴火而不得不終止試驗。可惜這個剛剛出生的“老家伙”，連個照片也沒有留下便夭折了。后來，又先后試制出TOG1和TOG2重型坦克，外觀上已經有了很大不同，但也不了了之。不過，TOG2重型坦克總算留下了一張照片，可以使后人能一睹這個“老家伙”坦克的“尊容”。
欲與猛“虎”爭高下
英國人打算研制“龜”式重型坦克有兩個理由。第一條是TOG重型坦克的研制計劃終止，一些“老家伙”并不死心，仍然想圓他們的“陸地戰艦”、“無敵坦克”之夢；第二條是德國人于1942年研制出“虎”式重型坦克，在戰場上對盟軍坦克構成了巨大威脅。為了對付這只猛“虎”，英國人想研制出一種新型的重型坦克，來跟德國的“虎”式重型坦克相抗衡。
1942年，英國皇家軍需部次官D·桑迪提出了建造“超重裝甲戰車”的設想。他提出“要研制一種威力超過德國‘虎’式坦克、具有‘烏龜殼’一樣的厚裝甲的超重型坦克”。這個建議得到批準。研制的代號為A39，正式名稱為“龜”（Tortoise）式重型突擊坦克。
開始階段，“龜”式坦克的研制工作進展緩慢。到了1944年，德軍又用上了威力更強大的“虎王”重型坦克和“獵虎”重型坦克殲擊車，這使英國軍方更有了緊迫感，研制進度開始加快。英國軍方決定研制6輛“龜”式重型坦克的樣車，于1945年8月基本完成。但此時第二次世界大戰已經結束，軍方研制重型坦克的興趣銳減。直到1947年，考慮到蘇聯方面的“IS3威脅”，英國軍方才重拾舊業，將6輛“龜”式中型坦克加以完善，開始了性能試驗。實車試驗工作一直持續到1948年10月。試驗中暴露出這只英國“龜”過于笨重、機動性太差、運輸困難的突出缺點，英國軍方不得不作出了“沒有大量生產價值”的決定。這樣，已經制成的6輛樣車中，5輛已廢棄不用，僅有一輛放到英國鮑賓頓戰車博物館作為館藏文物展出。看來這只英國“鐵烏龜”有點生不逢時。
這里還要補充一點的是，在1943年期間，英國軍方還提出了研制“龜”式重型坦克的10多種變型車的計劃，從AT1到AT15，包括：裝載不同武器的“龜”式變型車、炮塔型“龜”式坦克、噴火坦克型等?？梢姰敃r的計劃還是挺雄心勃勃的。
“鐵烏龜”尊容
“龜”式重型坦克的戰斗全重高達79.252噸，二戰期間除了德國的“鼠”式和E100超重型坦克外，英國的“龜”式和美國的T-28/95四履帶式坦克（見本刊上期），算得上是“巨無霸”級的坦克了。其實，嚴格地講，“龜”式重型坦克應屬于自行火炮或突擊炮一類，稱為“重型突擊坦克”有點勉強。
“龜”式重型突擊坦克的車體和炮塔采用鑄造和軋制鋼板混合式全焊接結構。龐大的炮塔是整體鑄造的，但炮塔不能旋轉，為固定炮塔式。車體的裝甲有軋制鋼板和鑄造鋼板兩種。各部位的裝甲厚度為：車體首上甲板為279毫米/75度，首下甲板為225毫米，側面上部為152毫米/85度，側面下部為112毫米；車體兩側另有50毫米厚的側裙板；炮塔正面和側面的裝甲更厚；后部的裝甲厚度為76毫米；戰斗室頂部裝甲為50毫米，動力室頂部裝甲為35毫米。在二戰期間，這樣的裝甲厚度，甚至超過了“鼠”式超重型坦克，其超強的防護力使它成為“根本打不穿”的超強坦克，看來這“鐵烏龜”名不虛傳。不過，也正是因為它的笨重，才使它未能大量生產并用于實戰。
“龜”式重型突擊坦克的全長為10.83米，車體長7.25米，車寬3.91米，車高3.05米。論“個頭”，自然比不上超重型的“鼠”式坦克，但還是比起二戰期間的一般重型坦克要稍大些。乘員為7人：車長、炮長、駕駛員、兩名裝填手、無線電員、機。從總體布置上看，采用發動機在后部、變速箱在前部的布置方案，主動輪在前，誘導輪在后。
主要武器是1門可以發射32磅炮彈的火炮，火炮口徑為94毫米，炮管碩長。一直到二戰結束，英國人都是用炮彈重量（磅）來分類火炮的，如：2磅火炮（口徑40毫米）、6磅火炮（57毫米）、17磅火炮（76.2毫米）、20磅火炮（83.4毫米）、25磅火炮（88毫米）、32磅火炮（94毫米）等。這種分類法很不科學，二戰過后已經不再使用。這種25磅火炮是由3.7英寸高射炮改為車載式而成的，威力巨大，是二戰中英國坦克中口徑最大的坦克炮，可以擊穿二戰中德軍所有現役坦克的主裝甲。炮彈的初速為930米/秒，射擊試驗中，可以在1000碼（914米）的射擊距離上輕而易舉地擊穿“黑豹”坦克的主裝甲。炮彈為分裝式，發射速度較慢，炮彈的彈藥基數為60發?；鹋诘母叩蜕浣鐬?10～+20度，方向射界為左右各20度，以反坦克作戰為主。這些特點使它更像一輛自行火炮。在車體的首上甲板上有火炮固定器，在行軍狀態下要將火炮固定，以防火炮震動。
輔助武器為3挺7.92毫米重機槍，1挺為并列機槍，另外2挺為高射機槍，安裝在炮塔頂部。機槍的彈藥基數為7500發。
其動力裝置為羅爾斯一羅伊斯“流星”V型、12缸、水冷汽油機，最大功率為600馬力（441千瓦）。由于它的單位功率太低，僅為7.6馬力/噸，所以，“龜”式坦克的最大速度僅為19.2千米/小時，最大越野速度更是僅為6.4千米/小時，比牛車快不了多少。燃油箱有兩個：右側燃油箱裝86加侖汽油，左側燃油箱裝54加侖汽油，兩個燃油箱共裝140加侖（636升）汽油，最大行程不足100千米。變速轉向機為H5lD式，有6個前進檔和2個倒檔。
其行動裝置為平衡式懸掛裝置，每側有8個負重輪，每兩個為一組，共4組，彈性元件為扭桿式，其具體結構和美國M4“謝爾曼”坦克上的水平懸掛裝置很相像。履帶板較寬，為914毫米，比德國“獵虎”坦克殲擊車的履帶板（810毫米）還要寬。這樣寬的履帶，才使地面單位壓力控制在12磅/平方英寸（PSI，相當于0.845千克力/平方厘米）之內。不用說，這個地面單位壓力值還是相當高的，這使它的通過性受到很大影響，同時，寬寬的履帶也使整車的轉向阻力大增。可以說，機動性差，是英國“龜”的致命弱點，而且，鐵路運輸和公路運輸也成了大問題。
“龜”“虎”爭斗誰為雄？
在自然界中，烏龜和老虎，一個是水中的強者，一個是山中的大王，可以說是“井水不犯河水”。但是，這個“龜”式重型突擊坦克是沖著“虎”‘式重型坦克而研制的。遺憾的是，還沒等“龜”式坦克正式投產，第二次世界大戰便結束了。如果有人突發奇想，將英國“龜”和德國“虎”拿到戰場上比試比試，到底誰更厲害些呢？這可是個饒有興趣的問題。