青少年心理疏導的基本方法精選(九篇)
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第1篇：青少年心理疏導的基本方法范文
現代生活給人們心理和精神的壓力與日俱增，青少年正處于發育旺盛時期，也是最為脆弱群體之一，必然受到影響。當前我國青少年健康問題往往出現在心理健康上，青少年心理偏離和心理障礙患病率也逐漸增多，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌， 生物醫學模式的轉變，青少年心理健康問題日益引起教育、醫學與社會各方面的關注重視、研究與探討。現將青少年心理問題因素及有關干預措施綜述如下。
1 青少年心理健康狀況及其影響因素
1.1 青少年心理健康狀況：青少年心理健康的標志表現為身體健康、認知正常、感情成熟、人格健全、關系和諧和行為穩定。除身體條件之外，心理健康還包括認知、感情、叛逆、浮躁、抑郁、自卑、焦慮、敏感、動力不足、退縮、注意力不集中、學習困難，甚至攻擊意識等。心理衛生問題往往通過行為表現，因此心理衛生問題也稱作行為問題。從世界各地的調查情況看，青少年心理健康狀況不容樂觀，雖然不同國家或地區報道的各類心理問題發生率有較大出入，但各類問題總發生率都在10%以上。發達國家發生率在12.4%~21.8%，發展中國家在10.4%~37.6%[1]。曾有學者對我國青少年心理狀況的調查顯示：青少年的問題行為發生率在15%~30%之間[2]；近幾年又有學者發現其發生率為21.6%~32%，且有上升趨勢[3]；也有報道，城市與農村青年心理問題檢出率分別為20.8%和19.8%，男、女心理問題檢出率分別為10.8%和12.2%，但均無統計學意義[4]。各地區發生率也存在差異，造成差異的原因是多方面的，有調查工具和診斷標準不同，也有調查群體的差異[1]。
1.2 影響青少年心理健康因素：由于人的心理健康是一個綜合性的概念，包括生理、心理和社會三個層面的含義。因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復雜多樣的。
1.2.1 遺傳因素：遺傳因素對青少年身心發育的影響是顯而易見的。據美國一項統計，兒童精神神經疾病中肯定與遺傳有關的占56.6%[5]，包括單基因變異的染色體突然。另有資料顯示，母孕期情緒及營養和周歲前安靜度是影響青少年心理健康的主要生物學因素[6]。
1.2.2 環境因素：我國正處在政治、經濟的社會文化急劇變革與發展階段，生活方式改變，生活水平提高，生活節奏加快及新舊觀念的矛盾沖突等，增加了青少年發育過程中的緊張因素，忽視青少年的生活與行為約束的引導，使青少年心理社會發育偏離正常軌跡，情緒和行為問題增加[7]。
1.2.3 家庭因素：國內外大量研究表明，良好的家庭環境是維護青少年健全心理的基礎。家庭成員間關系、行為、氣氛和情感交流、文化素質、生活習慣、思想理念以及家庭教養方式等，對青少年的心理發育和成長有著潛移默化影響[8]。不良的家庭因素和父母與子女間心理上的差異、距離，容易造成青少年心理異常，如父母死亡或離異、家庭人員關系緊張、教養方式不當、家庭變遷及突發事件等。有文獻報道家庭因素中父母養育方式不當，對兒童行為和心理健康具有不利影響[9]。
1.2.4 學校因素：學校是青少年學習、生活的主要場所，他們大部分時間在學校度過，因此學校生活對青少年身心健康影響很大。學校因素有教育、學習、生活條件，以及師生、同學關系等，且心理健康教育師資隊伍相當薄弱[10]，如果這些條件和關系處理不當，就會影響其身心理健康發育。如應試教育片面追求升學率，高強度學習、高頻率考試，強烈刺激青少年稚嫩的心靈[11]；分好班、差班，考試排名等，造成青少年自尊心精神不經意的傷害；校風、學風不正、學習負擔過重、師生情感對立、同學關系不和，就會使青少年的心理壓抑、痛苦和精神緊張、焦慮，如不及時調整，就會造成心理失調，導致心理障礙[12、13]。
1.2.5 社會因素：良好的世界觀、人生觀、道德觀教育，良好的社會經濟秩序，良好的政治文化背景，良好的社會關系和環境，對青少年影響具有廣泛性、復雜性和持久性。社會生活中 種種不健康的思想、情感和行為，嚴重毒害他們的心靈。當前人與人交往日益廣泛，各種社會傳媒作用越來越大且負面影響多，生活緊張事件及突發公共案件上升，人口增多包括獨生子女和社會老齡化關系顯突等，矛盾、沖突、競爭加劇，已嚴重影響他們的學習、生活質量、親子關系及正常人際關系，而且與多種行為和成年期精神疾病有關[14]。
2 心理干預狀況
2.1 心理干預方法與措施：心理干預主要從事指教育、醫學心理衛生工作專業人員，運用心理學和精神病學基本原理，對目標人群實施心理及行為治療的手段和過程。國內外學者針對目前青少年心理問題狀況，對其干預方法和措施進行了積極嘗試[15]。
2.1.1 進行心理健康檢測和心理問題篩查：目的在于早期發現青少年心理衛生問題，并建立心理健康檔案。通常選用專門的心理衛生問題評定量表或自編青少年心理衛生調查表，跟蹤隨訪，發現問題，進行適時、適度的心理健康教育和干預[16]。
2.1.2 進行心理教育：運用醫學、心理學、教育學、行為科學、社會學學科的理論和方法，根據青少年年齡特點和身心發育水平，有針對性進行教育和訓練，培養其健康的心態、健全的人格、適宜的情緒、較好的適應環境和改善環境的能力。采用集體授課為主，個別咨詢和輔導為輔方法，在學校由老師對學生開展心理健康教育課，也可由醫學心理專家講授心理衛生知識和焦點問題輔導，指導學生學會自我心理調節，促進身心健康發展。
2.1.3 家庭干預：定期舉辦家長講座或專題家長會，介紹心理健康內容和方法，普及心理衛生知識和指導心理疏通方法，糾正家長不良教育方式和心理狀態，促進親子關系和諧，共同疏解孩子的心理困惑。家長要培養孩子寬容大度性格，接受“挫折教育”，不畏困難，舍得吃苦，正確處理人際關系等[17]。
2.1.4學校干預：通過優美潔凈的校園環境，達到有德的氛圍、智的啟迪、體的設施、美的情趣等基本要求，創造一種師生之間友愛團結、同學之間互相關心、老師為人師表、學生好學 上進的和諧生活學習環境，倡導校園心理學，包括向老師傳播青少年心理衛生知識，講究教與學的衛生，使教師能根據青少年心理發育特點實施教育，改善一些教師有害于青少年健康和個性發展的教育方法，加速校園心理學發展，以滿足學生不斷增長的心理需求[18]。
2.1.5 社會行政干預：近年來，青少年吸煙率不斷上升，早戀、自殘、網絡成癮患病率增多，為此，許多學者做了大量研究，提出必須加強行政干預，爭取社會支持[19]，從青少年家庭、社會、生理、心理的角度研究分析，采取綜合干預策略[20]，制定一個家庭、學校、社會、傳媒、公安、醫院和社會工作教育機構相結合的一攬子解決方案，包括家庭關愛、健康教育、社區監督、傳媒過濾、社區警務、醫療跟進等，指導青少年應付問題的方式，即發揮他們自身的潛能，調動自身的內省力和理解力，從而建立完善的人格特征和應付機制[21]。
2.1.6 心理咨詢與藥物治療：運用支持性心理治療方法，對共性問題進行集體心理咨詢，對有明顯心理問題的學生進行個別心理咨詢，如通過網上聊天、熱線電話、心理門診、E-mail對話等多種方式，并可采取一些特殊心理治療，如行為治療、催眠療法、生物反饋、放松訓練等，以幫助青少年及早擺脫心理行為問題的困擾。對伴有心理疾病的青少年，專科醫生在進行心理疏導同時，給不良反應小的抗焦慮、抗抑隨藥物治療，定期隨訪。
2.2 心理干預效果：國內外近20年來開展的有關心理干預的研究證實了其有效性[22，23]。經過心理問題檢測、篩查，早期發現問題進行干預；加強健康教育后，學生、家長和老師不僅統一認識，且都提高了認識水平，更加重視青少年心理衛生，端正對學 生和子女的教育態度，掌握正確教育方法，建立良好的師生關系、親子關系，消除對青少年不利影響，矯正青少年認知和思維上的偏差，減少心理問題發生；通過心理咨詢和家庭、學校干預，改善父母的不良行為、情緒和家庭教育方式，改善老師教育思維與方法，學生提高了學習興趣和動機，自尊心得到保護，增強了自信心和適應能力，使偏離行為得以糾正，多學科參與綜合訓練和行為矯治對兒童心理行為問題療效顯著。由于進行青少年心理健康干預是一項長期系統工程，應針對青少年心理發育特點，進行專題研究，探索適合他們身心健康發育的心理干預方法。
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第2篇：青少年心理疏導的基本方法范文
關鍵詞：青少年 教育功能 價值觀 問題 策略
中圖分類號：G641 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2013）05（c）-0220-01
加強對青少年的價值觀培養不僅是我國科教興國戰略的重要內容之一，也是關系到社會主義現代化建設的根本需要之一，為此，必須從中華民族的優秀傳統文化中進行傳承，以切實對當代青少年的身心發展有所裨益。青少年是祖國未來發展的中堅力量，而當前其價值觀的多元化和個性化趨勢的發展，勢必會對我國的教育體制的發展產生一定的影響，作為教育工作者，不僅要從科學文化知識的傳遞中來增強青少年的文化素養，更要從思想上為青少年樹立正確的引導，少年智則國智，少年強則國強，以時代的價值主體為依托，以當代青少年為基本，改善教育發展環境，拓寬青少年的思想教育途徑，營造富有生活實踐意義的合適的價值評價體系是教育部門迫切需要面對和解決的問題。
1 當前我國青少年的在價值觀方面上的具體表現
青少年是時展的主體，對青少年的思想價值進行研究發現，其價值觀的取向也呈現了多元化特征，現就其特點做以下幾個方面的探討：
（1）在思考問題時慣于從自身出發。自我傾向是當前青少年心理發展的主要特征之一，也是當前青少年心理引導的首要問題，這不僅是當前社會現實的一種反映，更是新時期青少年在理性思維上來看待和解決面臨的問題的常用思想手法。青少年作為社會的重要群體之一，由于在其生活認識實踐中對問題的片面性的追求，總是希望能夠從自身的根本利益出發來分析和解決問題，以致于呈現出思維的獨立性和自我性趨勢。（2）逆反心理的普遍性比較嚴重。青少年的身心發展還都處于成長的階段，對于理想與現實之間的差距問題，往往造成一定程度上的逆反心理，由于其認識的差異性和不完整性，面對客觀環境時，總是從心理上帶著抵觸的情緒和反叛的精神，從心理的發展規律來看，這是心理成長的正常現象，而如今的青少年，必須從教育上給予相應的疏導和調整，以幫助青少年能夠盡快脫離主體對社會的認識偏見，形成正確的心理和思想方法，從而有效解決心理矛盾的狀態。（3）從思想認知上期待平等的交流。青少年身心自我意識的提高，必定會對其行為產生一定的影響，由于青少年在思維活動上相對活躍，對問題的判斷和分析上總是善于變化，作為青少年的心理成長實際，他們迫切需要從思想上活動平等的對待，而當前的與青少年之間的溝通渠道的不暢，也是造成青少年思想價值認同感不正確的主要原因。
2 當前我國在青少年的價值觀的教育上出現的問題
在教育實踐中，由于學校在教學內容和價值觀的培養上脫離現實實際之間的需要，不僅缺乏相應的針對性和創新性，也讓青少年從心理上排斥當前的教育，很多青少年無法從教育活動中獲得相應的價值觀，不僅造成了教育資源的浪費，還對青少年的健康成長帶來了影響。主要表現在以下幾點：
（1）對當前教育內容的界定與教育方法的選擇缺乏針對性。教育是面向社會、面向未來、面向學生的，而今天的教育在很大程度上脫離了青少年的身心發展需求，特別是在思想教育上，由于教育內容與當前的教育目標難以達成一致性，學校在青少年的價值觀教育上更傾向于政治化的教育，這不僅限制了青少年對思想認識的積極性，還難以體現教育的與時俱進的改革目標，為此，教育內容和教育方式缺乏靈活性是造成教育脫軌的主要原因。（2）對青少年價值觀主體教育缺乏個性化。教育主體的個性化，使得青少年對個性的認識進一步解放和擴大，由于青少年越來越認識到自身對于社會之間的關系，甚至過分強調自身的價值取向，尊重個人的選擇和訴求，強調對個人的存在和個人主觀認識的發揮，在個人利益與集體或社會利益產生沖突時，更加傾向于對個人自由和價值的實現。青少年主體意識的提高與學校教育觀念的不一致，勢必會引起教育在青少年心理發展中的作用缺失，特別是在學校思想教育中，對政治教育的過分強調，也使得青少年思想主體上缺乏個性化。（3）對青少年現實性價值觀缺乏必要的引導。社會經濟的發展，將更多的社會價值理念傳遞給了當前青少年的思想影響中，由于家庭的關系、人與人之間的關系的日益復雜，市場經濟理念、競爭觀念，以及效益價值的影響已經深入到社會生活的各個方面，很多青少年在價值目標的定義上與現實進行了結合，使得青少年在思想上更加注重現實生活，更加重視對金錢、對感官的滿足，出現了一系列世俗化、功利化的心理傾向。
3 推動青少年價值觀培養的教育途徑
青少年正確價值觀的教育和培養已經成為當前教育發展的關鍵問題，從教育的功用來講，不僅要從教育內容上給充分的重視，更要從教育理念和方法上進行必要的調整和改善，遵循青少年心理發展的實際和規律，運用科學的教育理念來引導青少年樹立高尚的理想，踐行正確的道德標準，循序漸進的將知與行結合起來。為此，從以下幾點來著手：
（1）更新觀念，提升教育的思想內涵。思想觀念是教育的前提，傳統的道德教育只注重教育的道德規范和價值理想，缺乏必要的教育多元性，無法從根本上尊重青少年的心理需要，為此，必須將道德教育與青少年的身心發展相結合，從新的教育觀念中來培養青少年的道德習慣，構建正確的道德人格，發揮青少年的主體作用，消除其抵觸情緒的影響，為真正引導和教育青少年奠定基礎。（2）創新教育教學模式，拓寬教育實踐途徑。青少年是祖國的未來，也是社會主義現代化建設的接班人和主力軍，為此，必須從根本上樹立青少年價值觀的主體地位，結合優良傳統文化的教育實踐，引導青少年多層次、多渠道的走進傳統文化教育理念中，如廣泛的參加社會實踐活動，走訪革命紀念館、體驗英雄的生活環境，引導以愛國主義等各種主題教育活動，從日常的生活中來規范青少年的行為習慣，培養青少年對是非的辨別能力，激發青少年的正確價值觀和思想熱情。營造教育環境，改善青少年的價值觀培養氛圍。環境是教育的重要依靠，也是推動教育目標實現的主要條件，將學校教育與社會教育融合起來，讓青少年能夠從校風、學風中感受到科學精神和人文精神，能夠從思想上逐步建立健康的價值觀。同時，加強對學校周邊環境的治理力度，堅決打擊和抵制有害文化和腐朽思想對青少年思想的影響，從校園網站、廣播、報刊等方面來加大對青少年正確價值觀的引導宣傳，并從形式多樣的輿論環境中來承擔其教育的責任。
第3篇：青少年心理疏導的基本方法范文
【關鍵詞】青少年 人際困擾 常見類型 方略
一、青少年人際困擾及其成因
人際困擾是指在人際交往中由于各種因素影響而造成的關系不和諧、交往不協調，伴有焦慮、孤獨、自卑、抑郁、苦悶等消極情緒的體驗過程。[1] 人際困擾對青少年心理健康有重要的不良影響，我國心理衛生學家丁瓚曾指出，“人類的心理適應最主要的是對人際關系的適應，所以人類的心理病變，主要由于人際關系的失調而引發”。[2] 因此，分析和探討青少年人際困擾的原因及戰勝策略，對指導青少年克服人際困擾問題有著重要的意義。
引發青少年人際困擾的原因主要有認知因素、情緒因素、人格因素、交往技能因素等。青少年時期隨著身心發展日趨成熟，認知能力也呈現出獨特的發展特點，特別是在思維品質方面，極易呈現出認知的矛盾性和片面性 [3]，伴隨這種認知特點使青少年較容易出現人際困擾；情緒的合理表達與個體人際交往的質量和有效性緊密相關，青少年時期的情緒呈現兩極性、不穩定性，情緒容易起伏，這一情緒特點使青少年在面對交往對象時，經常會表現忽冷忽熱的交往體驗，以致出現各種交往困擾；人格是個體心理特征的整合和統一，青少年的人格正處于定型階段，穩定的態度和行為方式尚未完全形成，其外部行為越來越受到內部行為反應傾向的制約，青少年的這一人格特點使得不同人格類型的個體在人際交往上表現出不同的行為方式，那些不利于人際交往的人格類型就可能產生人際困擾問題；交往技能是在一定的人際交往練習和經驗的基礎上總結積累而獲得的，其與生活中人際交往的狀況有著緊密的關系，它包括從最初的建立人際關系、維護人際關系到人際關系沖突的處理等一系列技能要素，青少年初步涉足社會性的人際交往，很難習得系統的人際交往技能，且對人際交往經驗貧乏，基本交往技能不具備，極容易產生人際阻抗，人際困擾也就隨之而來。
二、青少年人際困擾的常見類型
1.親子關系的困擾
親子關系是人們建立的第一個人際關系，影響著個體心理的形成與發展；親子關系的狀況也決定著個體形成何種依戀類型，對于心理健康也有著重要的意義。青少年處于心理上的“斷乳期”，試圖逐步掙脫親子關系的束縛，對父母的要求經常表現出逆反的取向，這種類似敵對和反抗的情緒處理不好，很容易引起矛盾和沖突，造成親子關系的困擾。研究表明，家庭環境的矛盾性與青少年人際困擾程度存在顯著的相關[4]，而家庭環境的矛盾性很大程度上是由于親子關系困擾造成的，可見親子關系的困擾是青少年人際困擾的重要部分。
2.師生關系的困擾
學校為青少年提供重要的成長環境，師生關系是這一環境中處于主導地位的人際關系。在傳統教育理念中，教師與學生之間是典型的“教”與“學”的關系，教師是學校和班級的主宰者和管理者，這種教育觀念使得師生之間出現不可逾越的鴻溝，很容易造成師生關系的困擾。Birch等人指出，不良的師生關系可能使兒童產生對學校的消極情感，在學校環境中表現出退縮，與老師、同學關系疏遠，并且產生攻擊性等不良的態度和行為，從而影響其學業成就，進而造成輟學、心理障礙等現象。[5]
3.同學關系的困擾
同學關系是青少年在學校環境中的重要人際關系。同學之間的關系不同于親子關系和師生關系，他們主要通過相互認同，形成對事物一致的態度和行為表現，對青少年興趣愛好、世界觀、價值觀的形成有著重要的影響。青少年非常重視友誼和同學關系，但是由于缺乏人際交往的經驗和方法，在與同學交往過程中會遭遇各種挫折，并為此感到煩惱和痛苦，出現同學關系的困擾。研究表明，青少年時期的同學關系與其心理健康之間有顯著的相關性，同學關系的困擾是導致青少年產生焦慮和孤獨傾向的重要原因。[6]
4.舍友關系的困擾
宿舍是學校生活環境中最小的群體單位，是青少年之間交往互動最多的地方。相比于同學關系，舍友關系更為親密，舍友之間相互影響，形成特有的宿舍文化環境。舍友之間思想的交流、深層次價值觀的碰撞對青少年心理健康成長具有不可替代的作用。但是同在一個宿舍屋檐下生活，青少年必然會面對很多與自己的生活方式、生活習慣、價值觀等完全不同的舍友，看彼此不順眼也是常有的事，加上青少年時期并不成熟的心理特點以及人際交往經驗的缺乏，很容易造成宿舍人際關系緊張，產生舍友關系的困擾。近年來發生在各個學校的因舍友關系不和諧而產生的惡性事件表明，舍友關系困擾很值得人們密切關注和研究。
5.戀友關系的困擾
戀友關系是指正在戀愛中的男女朋友之間的關系。青少年戀愛一直是教育者關注的問題，由于青少年生理和心理的成熟，戀愛是不可避免的，家長和教師通常會采取堅決反對的態度，這不僅會加重青少年的心理負擔，引起負罪感，也會激發親子關系和師生關系的矛盾；戀愛中的青少年經常表現出強烈的排他性，導致與其他人的人際關系被淡化；青少年往往不能正確處理戀愛過程中出現的意見和分歧，盲目擴大矛盾，也會引發困擾；隨著性的成熟和性意識的覺醒，有的青少年會過早出現，但又不能正確地面對和處理。以上這些問題都會引發戀友關系的困擾，處理不當都可能會導致嚴重的生理和心理后果。
三、引導青少年戰勝人際困擾的主要方略
1.營造家庭和睦氛圍，奠定青少年交往基礎
良好和睦的家庭氛圍，是青少年心理健康成長的重要因素，也是奠定青少年步入社會具備良好人際關系的基礎和前提條件。青少年初期，人際交往技能基本來自于家庭，家庭環境對青少年人際交往有著潛移默化的影響，他們會從父母那兒習得最初的人際交往技能，培養自己的人際交往能力。因此，父母要保持良好和睦的家庭氛圍，這樣才有利于青少年從中學習，為形成自己獨特的人際交往方式打下基礎；父母要多鼓勵孩子進行獨立的人際交往活動，為其提供與社會各類人群進行廣泛接觸的交往機會和條件，而不是一味怕孩子受到傷害，避免與外人交流；父母還應與鄰里處理好關系，注重為孩子樹立和諧交往的良好榜樣。
2.構建和諧校園文化，提供友好人際交往的平臺
校園文化是全體師生相互作用形成的物質和精神文明的統一體，它以一種宏觀的方式影響著學生的言行，陶冶著學生的情操，對青少年的人際交往起著潛移默化的促進作用。[7] 和諧的校園文化，不僅能夠使學校成為青少年友好人際交往的平臺，而且可以不斷地錘煉和提高青少年的人際交往能力，提升他們的人際交往技能。良好的物質文化是構建和諧校園文化的重要支撐，豐富的精神文化是構建和諧校園文化的核心內容，學校要重視根據學生人際交往的特點和需要，不斷完善校園的基礎設施，不斷地加強校風、學風、班風以及諸多人文景觀、學術沙龍、活動場所的建設，為促進青少年的和諧交往提供物質保障和精神文化的條件，鼓勵和指導青少年廣泛開展和投身校園人際交往活動中去，長此以往，即使青少年有了人際困擾，也會在濃烈的和諧校園文化氛圍中不斷得以緩釋和消除。
3.加強人際交往教育，引導青少年樹立正確的人際交往觀
人際交往觀不完善是青少年人際困擾頻發的重要原因之一，青少年人際交往中的很多認知偏差與交往觀不完善有關，因此，加強青少年人際交往的觀念教育至關重要。正確的人際交往觀要求青少年認清自我、正確看待自我，學校應充分利用校園廣播，宣傳欄目等途徑，促使青少年加強自我認識，引導他們正確地剖析自我，對自我在人際交往中的地位做出合理的評價，提升交往的效能感；要加強心理學知識的宣傳和普及，使青少年在人際交往中能夠全面地看待他人，盡量避免首因效應、暈輪效應、定勢效應、投射效應等心理偏差，和諧處理人際關系；學校還應多開展以協作為主導的學習或競賽活動，引導青少年建立以合作為導向的友誼觀、互助觀、競爭觀、共同成長觀等，在協作、競爭與分享中體驗真誠、感悟情誼，逐步形成正確的人際交往觀。
4.開拓人際交往渠道，促進青少年廣泛交往
交往渠道貧乏、不暢通，廣泛交往的機會缺少，也是造成青少年人際困擾的成因之一，學校和家長都要重視為青少年廣開交往渠道，為其提供廣泛交往的機會。學校要全方位、多層次地開展豐富的校園活動，讓青少年有充足的交往機會，促使他們在各種人際交往活動中不斷學習、總結經驗，逐步克服人際困擾；還應努力創設條件，鼓勵青少年參與各項社會實踐活動，培養其社會交往技能，為他們以后的社會生活作出嘗試和探索；家長還應在考慮青少年意愿的基礎上，多帶著他們參加家庭聚會和朋友聚會，這樣不僅能對青少年人際交往起到示范的作用，而且可以開拓他們的交往視野；家長不應該把關注的重點只放在學習上，更應該引導青少年走出去，多結交朋友，多投身人際之間的交流，不僅有助于推動青少年志趣、愛好、人格方面的發展，也有助于推動他們學業的提升與進步。
5.開展心理咨詢與輔導，解決青少年人際生活中的疑難與困惑
心理咨詢與輔導對解決青少年人際困擾、緩解人際交往壓力有很好的幫扶和疏導作用。學校要完善心理健康輔導機構，安排專人及時了解和掌握青少年面臨的人際困擾，針對不同的特點，制定相應的咨詢方案和針對性的疏導策略；要有計劃地組織針對人際困擾的團體輔導活動，發揮群體和朋輩的力量，讓同伴之間互相啟發、相互影響，達到共同成長，戰勝人際困擾；在進行心理咨詢和輔導時，要特別關注“弱勢”群體，提供針對性的幫扶措施，幫助和指導那些在身體、個性、情緒等方面存在一定問題的青少年，盡早擺脫人際困擾，步入人際和諧和健康成長的軌道。
綜上所述，在青少年身心健康發展的過程中，無論是家庭、學校還是社會，都要對其人際困擾給予足夠的重視，采取切有實效的措施和方法，幫助青少年克服人際困擾，建立良好的人際關系，以促進他們健康地成長與發展。
【注：本文系湖北省教育科學“十一五”規劃2008年度重點立項課題“學校心理健康普及教育研究”（項目編號：2008B103）的階段性成果。】
（作者單位：長江大學，湖北 荊州，434023）
參考文獻：
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[2] 張獻嶺.試論大學生心理健康問題及對策[J].民族學院學報：哲學社會科學版，2003（3）.
[3]林崇德.發展心理學[M].杭州：浙江教育出版社，2002.
[4]牛宙，金勇，彭建國.特區中學生校園人際關系困擾與家庭環境的相關研究[J].中小學校長，2010（3）.
[5] Birch S H，Ladd G W.Children？蒺s Interpersonal Behaviors and the Teacher-Child Relationship[J].Developmental Psychology，1998（5）.
第4篇：青少年心理疏導的基本方法范文
關鍵詞：青少年運動員 籃球運動 心理訓練 運動水平
1.前 言
籃球運動員的心理訓練，其目的是培養運動員適應籃球項目要求的各種心理品質，克服運動員和運動隊在訓練和比賽中出現的各種心理障礙，同時，通過心理訓練進一步磨練運動員的意志、陶冶性格、提高戰斗力、改進運動隊內部的相互關系，以保證訓練取得良好效果，比賽中獲得優異成績。
2.青少年籃球運動員的心理素質
2.1 情緒穩定
青少年心理訓練是一個完全出自內心的自我動員過程，因此教練員應幫助青少年建立對心理訓練的高度自覺性、堅定性和良好的訓練信念。同時，教練員的情緒狀態對青少年進行心理調節的效果也有密切關系。
2.2 參與動機
青少年訓練動機的培養與激發是推動隊員積極學習、刻苦訓練以及創造優異成績、為集體爭取榮譽的重要條件。這階段的青少年動機不統一，又不穩定，教練員應使隊員端正動機，明確目的，使隊員動機與集體目標有機統一，這樣才能使球隊齊心協力戰無不勝。
2.3 運動員個性
運動員個性、氣質在訓練和比賽中都能充分體現出來。如運動員興奮快慢，有的表現欲強，有的面臨強手敢于拼搏等等，作為教練員要善于觀察，了解隊員的性格，發揮運動員個性長處。
3.青少年籃球運動員的心理訓練方法
由于青少年籃球運動技術的獲得，比賽的發揮，都是在心理調節下實現的身心結合活動，所以，對心理的訓練也就和對技術、戰術、身體訓練一樣重要。
3.1 誘導訓練法
3.1.1誘導訓練法的概念
誘導訓練法是指在訓練中采用有效的刺激物把運動員的心里狀態引導到某一個事物或方向上去的訓練方法，可以順利完成訓練與比賽任務建立良好的心里狀態。誘導的途徑是多樣的。誘導者常常發出語言信號，由運動員的聽覺器官接受信息，并按預定要求去實施。鼓勵與批評、服與疏導、發與幽默都是誘導的常用手段。
3.1.2 使用誘導訓練法應注意：
(1)是所采用的誘導手段應是運動員感興趣的，能引起運動員注意力轉移的；(2)是誘導者是教練員、心理學家，也可是同伴，但均應是運動員愿意接受的；（3）是應從誘導的目的、手段、信息傳遞方式及結果等多方面計劃安排某一次誘導訓練，切不可隨意濫用，以防產生負作用。
3.2 模擬訓練法
3.2.1 模擬訓練法的概念
模擬訓練法是指模擬設置未來比賽中可能出現的條件進行的訓練。在模擬未來比賽的條件下進行心理訓練，即模擬心理訓練。模擬訓練內包括很多，如對競賽組成因素的模擬訓練；對包括比賽環境在內的環境條件適應性的模擬訓練；等。
3.2.2 模擬訓練時應注意：
(1)是動員參加比賽做好適應性訓練的模擬訓練，要對比賽的對手、環境、條件等各個方面進行詳細的了解與分析，然后，根據分析研究的結果進行針對性訓練，使訓練盡可能地與面臨比賽實際相似；（2）是由于各運動項目不同，訓練的“模擬點”亦不同；（3）是模擬訓練是提高運動員適應能力的訓練，在于能使運動員中樞神經系統形成優勢現象并建立合理的定型結構。
3.3 培養自信心的意志訓練
意志是必勝的信念（自信心）和內在的穩定（克服困難、不屈不撓的精神）。其中必勝的信念是起主導作用的，否則其它內容無從談起，并會導致消極因素的產生。在訓練中，采用競賽性質的手段，以激發爭勝的心理特征。
3.4 克服困難的意志訓練
克服困難、不屈不撓的精神是頑強性的外在表現。在訓練中可由以制造多種困難的復雜局面，設置各種障礙，增加各種精神壓力，加大各種難度的練習等等，培養運動員勇敢、頑強、戰勝困難的精神。
3.5 教練員的運用方法
賽前進行情緒體驗的模擬訓練。運動員過分緊張的情緒來源于比賽中新異刺激的數量。賽前模擬比賽的訓練，讓運動員反復體驗類似比賽的情景，就能大大降低正式比賽的刺激強度，從而使運動員容易在賽前出現良好的心理狀態。
4．應注意的幾個問題
4.1 不同性格的青少年對各種技術的興趣和接受能力不同，對教練員的動作示范和戰術意圖理解不同，教練員在教學中應有耐心，對個別運動員還要開“小灶”。
4.2 在進行訓練和教學的過程中要注意強調群體內的心理相容性和內聚力，群體成員之間心理相容，關系融洽，才會有共同語言，參加比賽時才能同心協力，遇到困難才能同舟共濟，取得勝利才能共同歡樂。
4.3 不同的訓練階段，性格氣質不同的隊員有不同表現。在訓練的初級、中級階段，一般以基本技術、戰術為主。多血質的運動員就可能表現出不積極，喜歡比賽和表現，這時應多強調基礎訓練；而粘液氣質的運動員，興奮與抑制的轉換比較慢，缺乏生氣，應多做快速反應與靈活性的球類游戲，調動訓練的積極性。
4.4 運動員受到外界影響，影響運動員的外界因素有父母、家庭其他成員、異性朋友、隊友、同學和老師等。外界影響多數是有益的，也有不利因素，有益的可因勢利導使之對運動員起積極的作用，并在較大程度上去創造良好氛圍，有害的設法加以清除。
5. 建議
5.1 心理訓練計劃的制定
在組隊初，教練員必須對每一個隊員的個性和氣質進行初步了解，并制定一套既要合符集體利益又要區別對待個別運動員的訓練計劃。
5.2 不同時期的訓練方法應有所區別
5.2.1 建隊初期
動機的培養應放在首位。在技術訓練中，應注重對球感的練習和身體素質的練習；在心理訓練方法上要注意運動員性格和氣質的差異。
5.2.2 訓練中期
運動員在技術和戰術方面均有一定提高，應該將心理訓練的重點放在培養運動員能力上，在提高技術基礎上強化意識培養。
5.2.3 訓練后期
運動員的身體素質、掌握技術動作的能力提高，基本技術、戰術也較為熟練。這一階段對運動員的心理訓練比重要加大，主要體現在三個方面：一是技術各戰術方面，強化運動員球感、時間感、距離感、視野和意識的訓練；二是在面對比賽中可能出現的情況的訓練；三是進一步明確和統一運動員動機和責任感，提高自信心，有強烈的比賽欲望。
根據在訓練和比賽中的觀察，教練員在比賽和訓練中如果對心理訓練重視不夠，忽視培養運動員專項運動所需的興趣、能力、意志、性格等個性心理特征，對發展運動員所需的思維、想象力、注意力、情感、動機等心理品質重視不夠，訓練成績很難再有所提高。通過對青少年籃球運動員心理訓練的研究，有意識地對運動員的心理過程和個性特征施加影響，使運動員能調節自己的心理狀態，有利于競持體育水平的提高。只有綜合培養和訓練，才有利于提高青少年對籃球運動的理解和認識，更好地發揮教練的技戰意圖，有利于給自己確定更高的奮斗目標，有利于穩定心理，在比賽中正常甚至超水平發揮。也能提高訓練手段的有效程度，形成最佳的比賽心理狀態，發揮最高技術水平，有其重要意義。
參考文獻：
第5篇：青少年心理疏導的基本方法范文
論文摘要：大學生網絡被害學校教育對策的優化和完善可以從加強校園網絡資源環境建設、提高教師素質、改善校園文化建設和加強青少年在網絡中面臨的心理問題的應對四個方面展開。
雖然處于信息時代的學校不再是獲取知識與信息的唯一渠道和權威渠道，但學校教育有著其固有的優勢與特色。學校的產生和發展是人類進步的一種象征，它在人類文明史上一直扮演著不可替代的角色。杜威(john dewey)曾經認為，學校具有“簡化”、“凈化”和“平衡”人類文化資源的功能，在他看來，沒有正規的教育，不可能傳遞一個復雜社會的一切資源和成就。 目前學校教育需要做的是對新問題、新情況做出回應，在新的背景下做出抉擇。為了培養適應網絡時代要求的網絡主體，引導青少年形成正確的網絡意識、選擇適宜的網絡行為，避免網絡中消極、負面因素的影響，針對我們調查問卷中發現當前學校教育對策所存在的現實問題，學校教育應該主要在以下幾個方面進行調整和優化：
一、加強校園網絡資源環境建設
校園網絡資源環境是教育信息化的重要支撐，其目的在于應用現代信息技術對現行教學體系進行全方位升級，創造一個全新的教育時空，培養學生在信息的海洋中創造性學習的能力，提高學校的教育質量與效益。[1]校園網絡資源環境建設是一個漸進的過程，受資金、應用水平、網絡設備與技術的價格、更新換代等因素的制約，也是一個逐步擴展、提升的過程。在當前的校園網絡資源環境建設中，應注意以下幾個方面的問題：
(一)整體規劃，合理定位
為有效投資、避免浪費，校園網絡資源環境建設應采取“整體規劃、分步實施、簡單夠用、便于升級、方便上網、便于管理”的方針。因為學校用于網絡建設方面的資金畢竟有限，我們不可能期望學校一下投入巨額資金，建成超一流的校園網絡資源環境，而只能根據學校經費情況逐年投入。所以應從學校建設的全局和全面工作需要出發，考慮綜合條件，整體規劃網絡建設方案，對網絡系統的目標、總體結構、服務功能、經費預算、建設步驟等重大問題做出規定。要從校園網絡環境需要實現的功能，到網絡的帶寬、速度，再到設備的選擇如品牌、型號、擴展性、兼容性及售后服務，最后到設備在校網中的分布、施工等各個方面都進行綜合考慮，優化各個環節，制定詳細施工方案，奠定良好的基礎。[2]
(二)軟硬并舉， 資源共享。
在校園網絡資源環境建設中，應堅持1：1：1原則。即在網絡應用系統建設中，硬件建設費用，軟件建設費用和管理、維護、培訓費用投入比例大致是1：1：1。[3]若違背這一原則，就很難保證充分發揮網絡應用系統的效益。很多學校在校園網絡資源環境建設中往往只注重網絡硬件建設，輕視軟件建設和管理、維護、培訓，這種狀況是必須糾正的。應當重視軟件投資、重視網絡管理。[4]
二、提高教師素質
網絡時代要求教師從過去的課堂知識傳授者轉變為校內外學生生存和學習的指導者、引導者、輔導者、疏導者和咨詢者；教育教學改革和教育管理的積極參與者、探索者、開拓者和實踐者；學校、家長與社會的溝通者、維系者與協調者。[5]網絡時代對教師的挑戰說到底是對教師素質的挑戰，為了適應時代要求，實現角色轉變，廣大教師需從以下幾方面提高自身素質：
(一)樹立全新的教育理念
網絡時代，知識更新速度加快，信息可以便捷地獲得和使用，社會發展也進入了空前的加速期，必須用現代化的教育理念替代傳統的教育觀念，把為未來社會培養人才作為重要的教育目標。首先教師要明確教育能推動科技進步和經濟與社會發展的觀念，這種觀念是教師素質的重要組成部分，是現代教師高層次活動的心理需要。其次，教師要對創新教育有全面的認識。現今教育所提出來的創新教育是通過創新的教育和教學活動來培養學生的創新能力，進而實現新發現創造新發明、產生新思想和新理念、形成新學說與掌握新技術以及新方法的教育。它不僅是教育方法的改革或教育內容的增減，而且是教育功能上的重新定位，是帶有全面性、結構性的教育革新和教育發展的價值追求。[6]廣大教師應對此蘊涵予以充分的理解。
(二)具備完善的知識結構
網絡時代的教育發展呈現出開放、創新、終身化的趨勢，知識的發展也趨于一體化，自然科學、社會科學和人文科學在高度化的基礎上走向高度統一，因此，一個高素質的教師不僅需要堅實的本專業知識、而且需要人文科學、自然科學、社會科學的廣博知識，需要不斷地進行知識更新，不斷地充實和完善自己，現代教師只有堅持終身學習，不斷進取，才能跟上時代的要求與步伐，為創新型人才的培養創造條件。在這個過程中，提高教師的信息素養尤其值得關注。因為在網絡技術飛速發展的今天，信息素養已經是教師適應網絡社會的基本素養和走進網絡社會的“通行證”。
(三)提高教育創新能力
“教育即創造”是人們公認的原理。教師的工作是高度的創造性勞動，因此，教師在教學過程中，不能墨守陳規，禁閉于個人經驗之中，應敢于借鑒，勇于開拓、不斷尋求適合教育對象的方案、教法和手段，使自己的教育教學活動更科學、更完善。[7]
三、改善校園文化建設
校園文化是以校園為空間，以師生員工尤其是學生為主體，以多學科、多領域的廣泛交流為特征，以教學、科研、生產、生活等各個領域的相互作用為基本形態，以各種文化活動為主要運作方式，以積淀、凝聚、內控為優化機制的具有學校特色的一種組織文化。加強校園文化建設，是化解學校教育在網絡時代危機的一個重要舉措。具體可從以下幾個方面進行：
(一)優化校園環境
“環境育人，空間育人”已是教育界盡人皆知的教育信條。校園環境包括物理環境和精神環境，物理環境指的是學校的建筑、設施、布局、綠化、文化布置、主題雕塑等，是學校精神風尚的物質反映。它具有“桃李不言，下自成蹊”的正向隱性教育效果。一所學校應認真設計構思校園的環境，通過校園環境物化存在的形式表現主觀的教育意圖，使設計者的意識形態與構成具體環境的物質形態有機結合，從而對教育對象發揮有效的影響，讓學生在潔凈優美的環境中，感受美的氣氛，接受美的熏陶，引導美的行為。
(二)加強校園文化的制度建設
校園精神需要制度建設來反映，學校的文化準則需要制度來規范。只有通過對學生的道德、行為、價值標準進行導向、調控和紀律訓導，才能使校園內的群體及每一個成員在同一規范中對自己的行為進行自我管理和控制。
(三)開展豐富多彩的校園文化活動
事實證明，豐富多彩的校園文化活動不僅可以使學生在潛移默化中受到感染和熏陶，使其思想感情在不知不覺中發生變化，鍛煉學生的表達、思維、應變、承受挫折等各種能力，培養他們的組織紀律觀念和團隊精神，而且能有效利用學生可自由支配的課余時間，分散他們對網絡的注意力，減少他們上網的時間，把他們從虛擬的網絡世界中拉回到現實中來。[8]
(四)建設好校園主流網站
當今時代，網絡已成為青少年了解社會獲得信息的主要來源，也成為他們娛樂、交友、闡發觀點、發表意見的主要場所。所以，各級各類學校要根據自身特點，加強校園網的建設，以積極的姿態迎接網絡時代的挑戰。在這一過程中，應重點做好高校bbs的監控工作。
四、加強青少年在網絡中面臨的心理問題的應對
當前，網絡心理素質教育可主要采用以下方式加以實現：
其一，在各級學校建立由專業心理咨詢教師組成的心理咨詢機構，為網絡青少年提供全方位的心理服務，以確保針對網絡青少年心理素質教育的效果。
其二，在網上開辟心理知識學習園地，將有關青少年心理健康方面的知識上網，為青少年獲取全面的心理健康知識，掌握成功心理素質的訓練方法開辟新途徑。具體來講，網絡心理知識學習園地可以設計以下內容：心理書屋和心理百科；心理調適的方法和技巧介紹；心理健康知識講座；心理健康服務有關網站介紹。[9]
其三，開展網絡心理咨詢服務。網絡心理咨詢是一種全新的心理咨詢方式，它是對傳統的心理咨詢方式的補充與擴展。具體是指在網絡上主持網站的心理學專家通過聊天室、電子郵件或新聞組的線上互動功能，向來訪者介紹心理學知識，提供治療心理障礙的新服務。如針對當前青少年心理問題比較突出的狀況，可以開通網上心理咨詢熱線。通過網上心貼心的思想交流、情感溝通，幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，引導他們走出“心靈沼澤地”，疏通心理淤積，預防和排除心理障礙，學會心理保健和自我調試，促進其全面發展。
注釋：
[1] 王敦寶等：《信息素養：學校在e時代面臨的新課題》，載《職教通訊》2001年第6期。
[2] 李魯：《淺談校園網的建設及應用》，載《雅安職業技術學院學報》2006年第4期。
[3] 范益志：《談中小學校園網建設與管理中國現代教育裝備》2005年第6期。
[4] 張志杰：《當前校園網建設的幾個誤區》，載《太原城市職業技術學院學報》2005年第2期。
[5] 王立新等：《大學生素質教育簡論》，西北大學出版社2004年版，第223頁。
[6] 王月明：《談現代教師的素質結構》，載《長沙大學學報》，2006年第1期.
[7] 王健：《淺談素質教育與教師素質》，載《天津職業院校聯合學報》2006年第6 期。
第6篇：青少年心理疏導的基本方法范文
關鍵詞：叛逆 反抗 班主任 青少年青春期是叛逆心理的多發季節，是孩子們從幼稚走向成熟的過渡時期，這一時期依賴性和獨立織在一起，一方面他們想擺脫父母，自作主張，另一方面又必須依賴家庭。這時如對孩子的教育不當，往往會導致其逆反心理和行為，不接受教育者的正確教育，給青少年的成長帶來不利。作為新時期的班主任就需要針對特殊時期的青少年心理生理特點對其進行因材施教，引導學生順利走過“叛逆期”。
一、小學教育中叛逆的含義
（一）叛逆
對于“叛逆”的定義，教育學、心理學不同的學科詞典、文獻都給出了各自的定義，筆者摘錄了對“叛逆”的解釋如下幾種：
所謂“叛逆”，顧名思義，就是反叛的思想、行為……忤逆正常的規律，與現實相反，違背他人的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一種強烈的自我表現欲，在思維形式上屬于“求異思維”，是標新立異，希望引起別人注意的表現。
心理學認為，叛逆是一種“長大了”的感覺，希望通過自己的“標新立異”甚至是“唱反調”，來引起別人注意。叛逆心理是指人們為了維護自尊，而對對方采取相反的態度和言行的一種心理狀態。
（二）青少年的叛逆
青少年在成長過程中經常會出現的一種心理狀態，是該年齡階段青少年的一個突出的心理特點。因為青少年正處于心里的“過渡期”，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫成人的監護。叛逆心理雖然說不上是一種非健康的心理，但是當它反映強烈時卻是一種反常的心理。
（三）小學教育中的叛逆
小學班主任或者其他教育工作者在管理小學生的過程中，發現孩子到了一定的年齡段，就會產生與老師對抗的行為，甚至產生厭惡的情緒，這些行為愈演愈烈，產生逆反的心理，這些現象就是小學教育中所涉及的叛逆。
二、小學生在班級生活中叛逆行為的表現及產生原因
（一）小學生在班級生活中叛逆行為的表現
1.對榜樣及先進人物的無端否定
在教育過程中，許多班主任和家長都希望通過先進人物的感人事跡來教育感染青少年，喚起他們的熱情，以期達到激勵后進的目的。但結果卻往往適得其反。一些先進人物被說成是沽名釣譽的“投機家”或“傻子”，無端懷疑這些先進人物的動機，進而否定他們的先進事跡。對于身邊的榜樣，則冠以“拍馬屁”給予排斥和嘲笑。
2.對不良傾向產生情感認同
在一些青少年當中，打架斗毆被看做是有膽量；與老師、領導公開對抗被視為有本事；哥們兒義氣等不良行為傾向卻得到了很多人的認同。而對于樂于助人、愛護集體、愛護公務、遵守校規校紀的青少年則被肆意諷刺、挖苦，造成集體氛圍里好人好事無人夸，不良傾向有市場，“正不壓邪”的局面。
3.認為自己“長大了”
這一時期的孩子反對成人再把自己當成“小孩兒”來看待，要求以成人的身份出現。在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己決定；一旦決定某件事，不管別人怎樣勸阻也不會改變主意，更不想和老師溝通等等。
（二）小學生在班級生活中叛逆行為產生的原因
1.自身生理和心理原因
小學高年級學生正處于成長發育期，他們正由兒童邁進少年的行列，這是極為特殊的時期。調查顯示，自升入高年級以來，將近38%的學生在生理上有變化，開始出現第二性征。比生理發育更為顯著的是心理，將近有75%的學生有了成人感，獨立意識、自主意識明顯增強。
2.家庭教育影響
家庭是孩子成長的基本環境，它是人一生中最先接受教化的地方。家庭中不同的教育方式會培養出不同心理品質和個性的孩子。家長適當的教育方法，往往在孩子心理上造成一種無形的壓力，學生又找不到適當的排解途徑時，便在情感上對我們所進行的一系列教育、指導、規勸產生抵觸，在情緒上不滿，進而產生叛逆心理。
3.學校教育因素的影響
學校是學生成長和社會化的主要環境，學校不良因素的作用也是學生叛逆心理形成的又一因素，而且是主要因素。在教學中，有些老師不認真鉆研教材、研究教法、探索教學的有效途徑和最佳方法，填“鴨”式、牧“羊”式，使我們的教育教學從內容到形式都僵化老化，枯燥乏味，學生很可能產生反感或心理上的叛逆；也有些老師因為個人的好惡，不能一視同仁；對學生評價不客觀的現象比比皆是。這些片面的評價往往使學生認為老師對自己失去信心，在情感上與老師對立甚至反其道而行之。
三、班主任對學生叛逆行為的教育策略
（一）班主任對叛逆行為形成正確認識
1.正確看待，走出認識的誤區
班主任對學生叛逆行為的認識的轉變必將帶動態度和處理方法的轉變，這些都將為正確引導、轉化孩子的叛逆行為起到積極的作用。
2.正確調節班主任對學生叛逆現象的偏見
其實，叛逆心理是人腦對一部分客觀事物的正常反應，是任何一個正常的社會人都可能產生的。從心理學的角度來講，小學高年級學生產生、形成叛逆心理的這一時期被稱為“心理斷乳期”，“心理斷乳期”是學生從幼稚走向成熟的轉折時期。當老師的要珍視學生的這一時期，正確看待這一時期，采取歡迎的態度。
（二）班主任對叛逆行為的教育策略
1.結合學生生理、心理特點，設身處地與學生溝通
老師需要從學生的思維角度出發，結合叛逆期孩子生理和心理特點，去了解這一時期學生叛逆行為背后真實的原因。要想消除這些分歧，達成共識，溝通是必不可少的。
2.勇于“屈尊”，尊重、鼓勵學生
這一時期的孩子渴望被認同、渴望被尊重，作為新時期的班主任，應學會善于打破師生之間階級對立的模式和“老師至高無上”的態度，試著“彎下腰”、站在和孩子一樣高度的視野去讀懂學生。
3.重視“家校聯合”的教育
家庭是人的第一所學校，父母是孩子的第一任老師，家庭教育是學校教育的基礎和重要補充。如果學校和家庭能相互支持和配合，那么學生的身心就能得到更健康的發展。
四、結語
綜上所述，在對小學高年級學生的施教中，面對學生出現的叛逆心理，并非無計可施。只要我們能正確全面認識其實質，真誠關愛學生，注重與學生的交流溝通，根據實際情況適時疏導調試，相信定能伴隨著孩子，一起走過叛逆，迎來和風日麗的明媚坦途。（作者單位：沈陽師范大學）
參考文獻
[1]甘劍梅.青少年叛逆及其教育關懷[J].思想理論教育，2005（5）：43.
第7篇：青少年心理疏導的基本方法范文
首先，家長和孩子們在認知方面無法統一。孩子從一出生就是一個獨立的個體，有自己的人格，家長很多時候不能平等的看待孩子的人格，不懂得尊重。更多時候，家長們只是把孩子視為自己的“一部分”，進行粗暴的管理，更有甚者會用體罰、打罵等暴力方式強制的來顯示自己的權威地位。而孩子雖然是一個心智還未完全成熟的個體，但人格也已經基本形成，這樣做，只能讓孩子更不信服，造成他們更不愿意跟家長們溝通，從而產生強烈的逆反心理。而此時，家長們更會站在所謂的道德制高點，去埋怨自己的孩子不懂事，不如別人家的孩子，隔閡由此而生。
其次，家長和孩子的溝通方式也會影響孩子的情緒，同樣也會造成逆反情緒的出現。家長們雖然苦口婆心，但是遇事不講究方法，嘮嘮叨叨。很多家長看不到自己孩子的優點，過于苛刻的要求他們，規范他們的行為，否定他們的一切想法。這樣的做法會降低孩子們的自我評價，認為自己是失敗的，無用的。時間一長，孩子就會厭煩，產生逆反心理。我的好友到現在已經在讀研了，仍然時常找我聊天，一吐煩悶的情緒，理由很簡單，他認為他父親很嘮叨，老生常談，從他很小的時候就開始，認為自己的想法才是對的。而小孩在青春期的時候更是思維爆炸的時期，他們有更多的想法，當然有很多想法一定是不正確的，但家長也要掌握方法與孩子溝通。如果一直嘮叨，反而正確的也會被當成錯誤的，非但沒有讓孩子糾正自己認知上的錯誤，反而讓孩子更抵觸，更不愿意聽取家長們的意見。
再次，青少年還沒有合理掌控情緒的能力。青春期的孩子由于生理方面的加速變化和心理發展不平衡，會讓他們產生強烈的不適。一方面，他們覺得自己已經是“成年人”了，應該對自己的事情有決策力，凡是都想按照自己的想法做。另一方面，他們畢竟心智還很幼稚，社會經驗不足。當面臨困難時，他們還是無法獨自解決，從而產生很大的甚至是突發的情緒波動。這就給家長出了一個大難題。尤其是初為人父母的家長們，對孩子的這種變化手足無措。面對孩子的無理要求，說也不是，不說也不是。而孩子們由于受思維發展水平的限制，觀念具有幼稚性，他們更加不理解大人們為什么非要和他們“做對。”
另外，青少年和家長的角色定位沖突。青少年逆反心理的最突出矛盾就是青少年渴望扮演的角色和長輩們對它們期望扮演的角色要求之間的矛盾。青少年生理上發生的一系列變化會給他們帶來困惑和小小的欣喜，男孩會覺得自己越來越像爸爸，所以也渴望自己能像家中的男主人一樣擁有同樣的決策力，但他們往往只享受擁有“權利”而忘記要履行“義務”。而女孩則開始渴望自己變得更美好，像媽媽一樣化妝，穿成年人的衣服增加自己的“成熟感”。此時，父母會覺得孩子們的此類變化很不可思議，也無法理解。再加上社會輿論的倒向，家長們會失落的認為自己的孩子變成了別人眼中的“壞孩子，心中產生焦慮，直接表現為對孩子的不滿、責備。青少年則因自尊心沒有得到尊重，需要沒有得到滿足而產生了很強烈的逆反心理。”青春期晚期，是青少年第二性征發育本成熟，心智飛速發展的重要階段，認知和情緒都有了飛躍性的發展。這一階段，他們的世界觀、人生觀基本形成，有了自己的一套信念和想法，同時，這一時期是青少年逆反心理表現的最強烈的時期。具體表現為以下幾種方面。
一、對榜樣的力量“不感冒”。許多家長們在看到青少年的一些強烈的變化時，希望能夠用先進人物的榜樣力量來感化他們，達到教育的目的，也希望青少年能夠由此發現自己的錯誤從而“改邪歸正”。但不料結果卻適得其反，他們非但沒有按照家長期望的樣子發展，反而對先進人物加以諷刺和挖苦，一些先進人物被說成是“沒腦子的投機家”。
二、對家長們的良苦用心視若不見。發現青少年逆反心理強烈時，家長們心急如焚。幾乎每天都變著花樣的找孩子談話。一會兒表揚一會兒批評，亂了陣腳。盡管這種方法幾乎是無用的，但孩子們絲毫沒有感激之意，只認為家長在給他們灌“迷魂湯”，只是想讓他們乖乖聽話，好顯示自己的權威。而老師們對學生的逆反行為也是毫無辦法，因為在進行批評后，他們不僅會不服氣，還會有其他學生為此打抱不平。
三、對正面宣傳的抵觸心理。有相當數量的青少年對學校、領導、教師的宣傳，表現出一種不認同、不信任的反向思考，他們會隨意的拿出一些社會上個別反面例子來以偏概全地全盤否定正面宣傳。也有一些青少年為了反抗而反抗，只為給自己爭取更多的發言權，從情緒的角度出發，對正面的人物做飯面宣傳。
四、青少年對學校的規章制度和家長給與的規矩很抗拒。他們認為這些東西都是無用的，不遵守也不會怎么樣。所以他們按照自己的意愿隨意的破壞制度，違反規定，和家長以及校方領導發生沖突，從而更激發了他們的叛逆心理。雖然青少年逆反現象原因很多，現象又難以解決。但青少年是社會進步，國家昌盛的基礎。家庭、社會和國家都有責任和義務幫助青少年健康成長，所以，如何避免和解決青少年逆反情緒的問題，也是值得重視起來的。下面我從幾個角度，僅為正在承受困擾的家長和老師們提出一些建議。
首先，作有學識、講究方法的“聰明型”家長。用心的去了解青少年心理發展的規律也是必修課。通過學習一些淺顯易懂的發展心理學知識，就可以很輕松的掌握孩子在各個階段的發展規律和特點。這樣就能理解自己的孩子逆反情緒背后的原因，從問題的根本入手，更容易解決，方法也更容易被青少年所接受。有方法的家長更容易輕松的解決問題，也能根除問題，避免問題的發展。
其次，試著婉轉的去提出問題，無棱角的糾正他們的錯誤。當孩子出現錯誤時，不要過份的指責與強調，因為如果強硬的去指出他們的錯誤，就沒有充分的尊重孩子，這樣，就激起了他們反抗的情緒。奇怪的是，絕大多數人卻都喜歡這么做。他們總是喜歡糾正孩子，指出孩子的錯誤，對于孩子做的每一件事情都去潑冷水，通過這些來證明自己在孩子心目中的地位與價值，希望讓孩子繼續依賴自己，卻不明白，越這樣做，孩子的逆反心理越強。這樣的做法是不理智的，也是不聰明的父母才會選擇的方式。
再次，進行有效談話，做孩子的傾聽者。在和孩子協商得到孩子同意的情況下和他進行平等的談話，如果他有很多不滿或者困惑，需要傾訴，這說明他已經開始對家長寄予希望，希望家長能夠理解他。在孩子進行傾訴時不要打斷他。這個積極傾聽的過程既能夠讓家長了解孩子的近況，了解他們心里的困惑和委屈，也能及時發現問題，對癥下藥。這便是聰明的家長選擇的方法。
不容忽視的一個方面是，用巧妙的方法取代沒完沒了的嘮叨。試著運用一些技巧讓孩子自己做出改變。如:對于孩子早戀這件事，家長可以試著去轉移孩子的注意力，培養他的興趣，讓他漸漸發現什么才是這個時期該做的事，從而自己放棄早戀，專心把精力轉回到學業上來。這樣的方法好過生硬的拆散和劈頭蓋臉的訓斥，同時孩子也會對自己的父母刮目相看。青少年的教育是多年來教育學術界討論的熱點，也是教育過程的難題，但是只要我們不懈努力，從孩子的切身利益出發，講究方法，所有的問題都會迎刃而解。
參考文獻:
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第8篇：青少年心理疏導的基本方法范文
（一）調查方式
本次調查采取團體問卷方式以教學班為單位進行，要求學生先后獨立完成兩份問卷，測試人員統一宣讀指導語，并對學生提出的疑問加以解釋。學生答完后統一交卷，并記錄回收情況，本次調查發放問卷的回收率為100%，有效率在98.5%以上。
（二）調查結果：影響學生心理問題的主要生活事件
將“心理問題成因問卷”的家庭、學校、社會、個體四個方面中各生活事件進行百分數統計，取其排序前位的生活事件作為主要影響事件，分析比較各方面的主要影響因素。
調查顯示，對學生心理健康影響較大的生活事件，家庭方面主要有四件，主要是父母的教養方式、父母的文化水平、父母的期望以及家庭經濟情況。學校方面主要有三件，主要是學習負擔和考試成績，學習環境也有一定的影響，但相對較弱。社會方面主要有兩件，主要是各種傳聞信息和各種生活事件，前者影響最大。個體方面主要有三件，主要是生活能力、心理承受力和幼年經歷，其中個體自身的心理承受力影響最大。從主要生活事件的影響排名來看，對心理健康影響最大的具體因素分別是傳聞信息、考試成績、父母期望、父母文化水平、父母的教養方式及學習負擔，表明影響學生心理健康是多種因素綜合作用的結果。
二、解決學生心理問題對策
學生心理問題的成因與家庭因素、學校因素、社會因素及個體因素息息相關，想要有效地解決學生的心理問題，必須將這四個方面統一起來，家庭與學校密切溝通，營造和諧的社會環境，增進學生心理壓力的耐抗性。
（一）家庭對策
引導家長拋棄陳舊的育子觀念，尊重子女的自由意志和獨立人格。學校應定期組織家長學校，幫助家長充分認識孩子心理健康，組織家長學習家長教育行為規范，讓他們了解學校教育的內容以及青少年身心發展的基本規律，掌握科學教育方法，使家庭教育與學校教育密切配合，構成有機整體，共同促進學生身心健康發展。
1. 更新教育觀念，關注學生心理問題
學校要更新教育觀念，取消“快慢班”設置，停止雙休日補課，積極開展豐富多彩的課外活動等。學校要采取切實措施，減輕學生心理負擔。一是變教師灌輸為學生吸收，把教師所教的知識轉化為學生自己的知識和技能。二是變學生被動接受為主動思考，逐步變“教師中心”為“學生中心”，形成學生質疑、教師解惑的教學局面。三是變片面追求升學率為追求學生整體素質的提高，從而使學生在教學過程中不僅獲得知識和技能，而且獲得人格力量和堅定的生活信念。
2. 開展心理健康教育研究
心理健康教育工作的良性發展，必須以正確的理論為指導。要開展調查研究，具體分析本校學生心理健康現狀；及時組織經驗交流，擴展教師成功經驗。只有這樣，農村初中的心理健康教育才能有理論、有針對、有方法，才能發揮實效。
3. 增強教師意識，培養專職心理教師
教師是心理健康教育工作的執行者和實施者，增強老師心理健康教育的意識，培養從事心理健康教育的專職教師，是深入開展心理健康教育的關鍵。教師應該從課堂教學著手，從教學方式方法、師生關系、課業負擔等方面探索有利于心理健康教育的教學模式。開展心理健康教育，一方面要預防心理問題的產生，進行心理輔導，另一方面要對已出現的心理問題進行合理治療。農村初中要深入細致地開展心理健康教育，通過多種方式培養專業人員，為進一步開設心理輔導課、建立心理咨詢中心打下基礎。
（三）社會對策
社會應制定有關的法律法規，實行準父母心理衛生知識資格認證制度；建立和完善青少年心理危機干預系統。社會對初中生的影響既有直接的，又有間接的，而且這種影響是無時不在的。
第9篇：青少年心理疏導的基本方法范文
一、突破傳統青少年思想道德教育理念
（一）變單一教育主體為多元主體
長期以來，人們大多認為青少年思想道德教育的主體是學校，很多人認為只要把孩子交到學校就行了。盡管我國從小學到大學，都針對青少年開設有思想道德教育品德課，但目前我國學校的現狀是以課堂教學為主，教學形式采用傳統的教師主講理論，學生聽講的形式。在追求高升學率的時下，學校對德育教育這一塊重視不夠。而在新媒體時代，如果還用這樣的教育理念和方法來培養青少年的思想道德就落后了，且這會直接導致當前青少年思想道德教育面臨很多突出問題。
新媒體以QQ、微博、微信、網絡論壇、手機短信為載體，能在最短的時間內，通過文字、語言、圖片等方式，方便快捷地個性化的信息，與個體進行相互交流。新媒體時代，青少年可以通過多種新媒體載體，在任何地方、任何時間、自主自愿地獲取所需的知識和教育內容，不必非要按傳統方式在規定的時間到規定的場所接受教育。青少年的思想、觀念受客觀社會現實的影響。青少年獲取信息渠道的多元化，必然要求青少年思想道德教育主體的多元化，可見，我們要形成學校、家庭、社區、社會齊抓共管的教育機制，要有多元化的教育主體和渠道。青少年是國家的未來，民族的希望，每個成年人都應承擔起對青少年正面教育、積極引導的責任，使其形成正確的思想和良好的行為規范。教育是整個社會的責任，新媒體環境下，青少年思想道德教育應多主體齊抓共管，增強其教育的實效性。在新媒體環境下，不能指望僅僅依靠學校的課堂教學、教師的引導教育就可以實現對青少年的思想道德教育。
（二）變青少年被動接受為主動汲取
新媒體環境中，信息的選擇與利用實現了自主化和個體自由化，思想道德教育信息傳播要主動適應這一新變化。要轉變傳統的教育理念，尊重青少年的主體地位和個性發展，實現教育角色的轉換。教育者要充分利用新媒體，引導青少年自主參與整個教育過程，樹立受教育者的主體地位與自我教育意識。“讓青少年參與不僅僅是形式，而應是真正思想上的參與，心與心的溝通，是教育對象與教育者形成的共同思考和交流的過程。”[1]應構筑起和諧互動的關系，形成教育者與青少年之間的協同學習模式，在這一互動交流學習的過程中，讓青年學生不斷增進對中國特色社會主義的理論認同、政治認同、情感認同。在新媒體時代，我們已經沒有能力，也不可能將學生與新媒體隔離開來。由此，教育者應把握思想道德教育信息的主動權，利用新媒體把德育內容迅速傳遞給受教育者，使思想道德教育能更直接、更深入地直達每一個個體，幫助青少年鑒別紛繁復雜的新媒體信息，讓青少年學會認識和分析各種復雜的社會現象。教育者在培養人的活動中，不僅要傳承人類文明，而且要播種社會理想，在學生心田播撒真、善、美的種子。當他們能看到自己發展的可能性，并積極主動地參與到有組織的教育活動中，通過觀察、思考、質疑、探索、創新來提高智能，開發自身潛能的時候，他們就能在關愛中感受到自己的生命榮光和責任。這樣采用“疏”與“導”的德育模式，變“居高臨下”的德育灌輸為平等的交流與互動，思想道德教育才能取得好的效果。
（三）角度新、因材施教、靈活多樣
常言道，一把鑰匙開一把鎖，一個人就是一個小世界。因此，在面對每一個青少年時，要具體問題具體分析，尋找新角度，機動靈活地采用各種方法去幫助青少年解決思想困惑、道德良知和良好行為規范的養成問題。在新媒體便捷、快速的信息傳播模式下，思想道德教育工作者必須擺脫陳舊的方法，不斷尋找新角度開展工作。
二、整合青少年思想道德教育的內容
（一）變單一為豐富多彩——吸納人類文明的一切優秀成果進行繼承與創新
新媒體環境下，信息資源豐富、覆蓋面廣，信息傳輸快捷、交互性強。要用與新媒體傳播模式相適應的內容與形式對青少年進行思想道德教育，如將基本思想與原理以青少年喜聞樂見的形式傳遞給他們，變教材、綱要、文件的形式為可視、生動、鮮活的生活模式；可以整合中國傳統優秀文化資源和國內外一切優秀文明成果，將其制作成新媒體傳播的信息源，通過不同的渠道發送給青少年；黨的方針政策也可以用青少年容易接受的便捷的方式傳遞給他們，使其在學習知識的同時，受到教育，自覺參與并養成良好的行為習慣，在心中筑起道德的防火墻，自覺抵制各種不良文化與思想的侵蝕，成為道德自律的強者。
（二）變教條為形式多樣——教育內容具有針對性、豐富性
在制作教育資料的信息源時，可將青少年思想道德教育內容與史料相結合，將理論還原到歷史事件中，用豐富的史事來進行教育，以增強理論的說服力；將青少年思想道德教育內容與社會發展現實相結合，結合時代政治、經濟、文化，結合改革發展的內容來進行教育，以增強教育內容的時效性、豐富性、生動性；將青少年思想道德教育內容與青少年的思想實際、面對的人生問題相聯系，使青少年思想道德教育能解決青少年的實際問題和困惑，真正做到青少年思想道德教育能“貼近社會、貼近實際、貼近生活”，突出針對性、時代性，讓思想道德教育富有感染力。在新媒體時代，要把青少年思想道德教育的出發點真正轉向青少年，從青少年的思想實際和理論需要出發，通過教育者對理論的研究、挖掘、提煉、整合，使青少年思想道德教育內容富有時代精神和時代氣息，避免理論上的空談。
（三）變整體為靈活——將社會主義核心價值觀通過多樣的傳播模式傳遞給青少年
將新媒體作為新形勢下有效的思想道德教育載體，可以大規模地、快速地、主動地傳播正確的思想、理論與政策。新媒體的高速發展，賦予了德育方式全新的理念。我們必須破除封閉灌輸的方法觀，確立大膽開放、平等交互、真誠服務的新方法觀。
在新媒體環境下，青少年思想道德教育工作不能急于求成，可以將理論體系化整體為靈活，以適合新媒體傳播的方式靈活地傳遞給青少年朋友們，使他們在接受、理解、認可的同時，能“化理論為德性，化理論為方法”，在生活中做一個有責任感和自律精神、人格高尚的人，從而實現青少年思想道德教育“傳授知識、培養能力、提高覺悟、專化行為”的目的。
（四）變抽象為具體——開發新媒體環境下青少年思想道德教育立體資源體系
新媒體的出現，“改變了以往信息單向傳播的局限，信息傳播超越了時空的限制且可實時互動。人們生活節奏的加快，拋棄了往日無用的官腔客套和繁文縟節，更加追求新穎、真實、及時、富有針對性的信息交流”。[2]因此，在新媒體環境下進行思想道德教育就要善于把抽象的概念具體化，把深奧的原理通俗化，把枯燥的理論趣味化，以新穎的內容與方式傳遞正確的思想與觀念給青少年，這樣才能收到好的效果。
德育工作者和相關教育機構要積極探索新媒體環境下青少年思想道德教育工作的規律和特點，開發適合青少年身心發展特點、與當前青少年思想道德教育任務與責任等相適應的高質量的新媒體教學軟件和數據庫，加快青少年思想道德教育的數字化教材體系建設，構建和把守青少年思想道德教育的新媒體陣地，逐步建立起適應新媒體時展需要的立體化的青少年思想道德教育的理論體系和網絡互動平臺。
三、拓展青少年思想道德教育渠道
（一）強化青少年思想道德教育的社會功能
青少年思想道德教育是一個復雜的系統工程，應整合各種教育資源和教育力量，把在新媒體環境下針對青少年開展思想道德教育作為一項全新的社會工作來重視。社會主流媒體要大力宣傳和弘揚中國特色社會主義的先進思想與文化，傳播以社會主義核心價值觀為核心的正能量，積極營造有利于青少年思想道德教育的社會氛圍；信息行業的主管部門要加強QQ、微信、微博、手機等的信息監管，履行社會責任，嚴查和杜絕不良信息的傳播，凈化青少年成長的網絡環境；各地政府應加強以愛國主義教育基地為重點的青少年活動場所建設、使用和管理，廣泛深入開展青少年道德實踐活動，使青少年在各種活動場所都能接受到正能量，受到思想教育，提升思想境界。社會教育要更多地關注青少年社會價值、團隊合作、實際經驗、成功要素等方面的認知積累，強化其行為范式，從而達到對青少年進行思想道德教育的目的。
（二）加強家庭道德建設
家庭是青少年居住的場所，是青少年思想道德教育的第一站。家長自身的價值觀和教育觀，直接決定了孩子的價值觀和成長方式。孩子最深的認知，最重要的場所是家庭，而不是學校。如果失去家庭這個教育的重要陣地，再指望學校的解救，除了無濟于事，還有可能適得其反。因此，家長要以身作則，嚴于律己，遵紀守法守規，做道德的楷模。良好的家庭關系，和諧的家庭環境，有利于青少年健康成長，利于青少年思想道德教育目標的實現。家庭教育涉及人生的很多階段，不同的階段需要不同的家庭教育知識，作為家長，父母應努力提高自身素質，做孩子的榜樣，形成好的家風、家教。家長不能只關心孩子的學習成績，只是考慮孩子智力因素，還應關注孩子的成長、成才、成人等非智力因素的形成和培養，應著眼未來，腳踏實地，培養孩子良好的行為習慣和道德自律精神。
（三）構建社區青少年思想道德教育長效機制
城市社區是青少年生存、生活的小環境，這種生活環境對青少年的成長很重要。社區要有專門的青少年思想道德教育機構，增加針對青少年思想道德教育的相應組織體系，建立針對青少年思想道德教育的專職人員；要專門創建針對青少年思想道德教育的新媒體平臺，實時思想道德教育的內容；開展多種形式的有利于青少年健康成長的思想道德教育活動。如開展社區青少年文化活動場所建設，組建社區青少年文娛活動隊、足球隊；建立社區家庭青少年檔案，給予社區每位青少年更多的關心與關愛，以利于青少年思想道德教育和健康成長。只有多主體、多渠道地有效協同、互相滲透、互為因果，才能培養出更合格的社會主義事業接班人。
四、創新青少年思想道德教育的方法
過去，我們對青少年道德教育的方法陳舊，結合實際不夠，針對性不強，難以引發學生的興趣。現在，在新媒體這一平臺上，我們要整合資源、改進方法、打開渠道，打通“進頭腦”的路程，讓青少年在接受道德理論知識的同時，堅定對中國夢的理解、對社會主義核心價值體系、當代中國理論的認同，并使之化為內在自覺，讓青少年成為合格的社會主義事業的建設者。
（一）教育方法要適合青少年心理思想發展的階段性特征
青少年是一個特殊的社會群體。他們的心理有這樣一些特點：一是感知覺發展較快，記憶有明顯的發展，注意力更穩定，范圍有所擴大，抽象思維日益發展；二是情感外露，不夠穩定，容易走極端，自我意識強，理想具有形象性和不穩定性等。他們的思想道德特點（初中階段13歲-15歲）是：接受能力強，辨別能力弱，具有兼收并蓄的特點；易受暗示，模仿性強，求知欲強，目標模糊；興趣廣泛但轉移很快；愛玩好動，自制力差，動搖反復。這一時期是建構他們正確的世界觀、人生觀、價值觀、道德原則和行為規范最關鍵的時期，正確的道德教育與引導對青少年的思想觀念、價值取向和行為方式會產生深遠的影響，這也關系到我們培養什么接班人的問題。
傳統的思想道德教育方法大多是說教式的，這很大程度上是一種施動與受動的關系，容易引起青少年的反感，而且這種教育形式單一、枯燥乏味，很難達到預期的教育目的。新媒體為教育者教育方法的改變提供了廣闊的空間。教育者可以整合教育資源，借助新媒體平臺，以嶄新的方式和教育對象進行溝通交流。新媒體環境將廣大青少年從傳統的被動教育的角色和地位中解放出來，并賦予他們極大地主動發揮的空間和思想成長的平臺，變傳統灌輸為自由瀏覽。這樣的方式尊重了青少年的自主性，能變被動接受為主動內化，為當前青少年的思想成長與道德培育開創了新的局面。
（二）德育方法要多樣化
德育應做到有理講理，突出實踐養成，注重價值觀培育，注重人文關懷和心理疏導，做到包容性疏導、親情化溝通、勵志性引導。
總之，在新媒體時代，我們應轉變傳統青少年思想道德教育理念、整合教育內容、拓展教育渠道、改進教育方法，加強和改進青少年思想道德教育現狀，加強青少年思想道德教育的有效性，使中國夢的理想、社會主義核心價值體系不僅進課堂，更成為青少年的理想和信仰以及行為遵循；應引導青年學生學會用的立場觀和觀點分析問題、解決問題，使之轉化為清醒的理論自覺、堅定的政治信仰、科學的思維方法，以增強他們的政治鑒別力、價值判斷力和道德責任感，使青少年思想道德教育工作真正成為青少年健康成長的好伙伴，成為青少年朋友們真心喜愛，終身受益的良師益友。這已成為新時期青少年思想道德教育者應思考和研究的重要課題。
[ 參 考 文 獻 ]
[1] 徐振祥. 消解與重構：新媒體環境下青少年道德成長研究 [J].當代教育論壇（綜合研究），2011（12）：8.