籃球比賽總結(jié)精選(九篇)
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第1篇：籃球比賽總結(jié)范文
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應(yīng)更多關(guān)注外面的世界，關(guān)注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，逐步學(xué)會(huì)用聯(lián)系和發(fā)展的觀點(diǎn)分析問題，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)上的提升。下面給大家分享關(guān)于籃球賽的總結(jié)1，方便大家學(xué)習(xí)。
籃球賽的總結(jié)120_年旅游學(xué)院“電信杯”籃球賽歷時(shí)21天，于20_年4月26號(hào)順利落下帷幕。在本次籃球賽中我體肓部的工作總體上是比較成功的，但也有不足的地方，現(xiàn)我們體肓部對(duì)此次活動(dòng)的總結(jié)如下：第一：賽前我們做了充分的準(zhǔn)備，從參賽隊(duì)伍的確定到裁判人員和計(jì)分人員的選拔及培訓(xùn)，都做得有條不紊，但在賽程的安排上我們遇到很大的困難，要綜合考慮多方面的因素，如：不能與各班代表隊(duì)的課程相沖突，還有不可控的天氣因素。針對(duì)上述特殊情況，我們不得不臨時(shí)對(duì)賽程進(jìn)行調(diào)整，并最終確保所有比賽順利完成。當(dāng)然也離開各班代表隊(duì)和裁判、計(jì)分員的大力支持。
第二：前期的宣傳工作比較到位。我們此次活動(dòng)的宣傳方式主是海報(bào)、橫幅。宣傳部、紀(jì)檢部對(duì)此做了辛勤工作，宣傳部精心做好宣傳海報(bào)，并及時(shí)張貼到各宣傳欄。在校區(qū)具有廣泛而深遠(yuǎn)的影響，紀(jì)檢部及時(shí)在外聯(lián)系好橫幅及時(shí)掛在校園各醒目處。
第三：體肓部成員能及做好場(chǎng)地的布置。在比賽開始前體肓部各成員提前到場(chǎng)清掃好場(chǎng)地。(特別是積水)并確定各計(jì)分員裁判人員是否就位，為運(yùn)動(dòng)員提供最好的比賽環(huán)境。比賽中，他們認(rèn)真做好比賽記錄。總之所有的比賽組織者和基層工作者的工作積極性都很高漲，保證了此次籃球賽的圓滿結(jié)束。
但是這次活動(dòng)我們的工作還存在一些問題。
一：由于裁判判罰尺度不一，比賽中難免出現(xiàn)失誤，造成個(gè)別球員對(duì)裁判的不滿。在比賽過程中還出現(xiàn)了球員對(duì)裁判發(fā)生了小小的摩擦。由于比賽競(jìng)爭(zhēng)較為激烈，隊(duì)員與隊(duì)員之間難免有摩擦，進(jìn)入復(fù)賽尤為如此。特別是女隊(duì)的隊(duì)員。由于對(duì)籃球賽第規(guī)則不是很熟悉，經(jīng)常發(fā)生為球發(fā)生小爭(zhēng)執(zhí)。
二：各部之間的協(xié)作雖有，但不夠緊密，各部門的成員或多或少有部門之分。這是各部門分工不明確造成的。
三：由于我們的比賽都是在后籃球場(chǎng)且多是在中午進(jìn)行，同學(xué)因?yàn)樘鞖庋谉峄蚱渌虿]有到場(chǎng)觀看比賽，使得比賽現(xiàn)在氣氛不濃。四：開幕式、閉幕式準(zhǔn)備不夠充分，現(xiàn)場(chǎng)場(chǎng)面混亂，人員調(diào)配不合理。各班的代表隊(duì)也沒有完全如期到場(chǎng)。
本次活動(dòng)總體下來(lái)，效果還是不錯(cuò)的，達(dá)到了預(yù)先的目的。在開展活動(dòng)的同時(shí)，班級(jí)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)合作精神有了很好的體現(xiàn)。通過活動(dòng)讓各個(gè)年級(jí)的同學(xué)有了交流。希望同學(xué)能將在比賽過程中的拼搏精神延續(xù)的接下去的學(xué)習(xí)，工作和生活中。
最后，我們還要感謝院領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)總支學(xué)生會(huì)的大力支持，正是因?yàn)槟銈兊闹笇?dǎo)和支持，加之我們的共同努力，球場(chǎng)上才會(huì)有如此多的笑臉在綻放，才會(huì)有鑼鼓聲聲響的吶喊加油。希望老師們繼續(xù)支持我們，我們也一定會(huì)盡自己的全力，把以后的活動(dòng)做得更好，把體育的快樂送到每一位同學(xué)手中的。
旅游學(xué)院體育部
籃球賽的總結(jié)2一年一度的迎新杯籃球賽在二教籃球場(chǎng)又拉開了序幕。籃球最為我院的傳統(tǒng)強(qiáng)項(xiàng)，不斷在校級(jí)籃球活動(dòng)中取得好成績(jī)的同時(shí)，在院內(nèi)也有很深的群眾基礎(chǔ)。此次迎新杯籃球賽，更是得到了老師同學(xué)們的重視。
活動(dòng)目的：
加深新生對(duì)彼此的了解，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)互助在集體生活中的重要性，使新生更快的融入到集體中。
活動(dòng)內(nèi)容：
活動(dòng)時(shí)間：周六周天13：30
活動(dòng)地點(diǎn)：籃球場(chǎng)體育館(決賽)
此次比賽小組賽采用的組內(nèi)循環(huán)，a1組由11計(jì)算機(jī)、10計(jì)軟計(jì)信、12計(jì)算機(jī)組成。a2組由11通信、12通信、10通信基本組成。通過激烈的爭(zhēng)奪，最后11通信那女籃、10計(jì)軟計(jì)信男籃、10通信計(jì)本女籃、11計(jì)算機(jī)女籃、12通信男籃、12計(jì)算機(jī)女籃脫穎而出進(jìn)入淘汰賽。經(jīng)過淘汰賽11通信男女籃、12通信男籃、10通信計(jì)本女籃順利挺進(jìn)決賽。
決賽在校體育館舉行，這是山師長(zhǎng)清校區(qū)體育館建校以來(lái)首次承辦非體育學(xué)院的籃球比賽。在此次比賽中，不僅由精彩紛呈的籃球決賽，體育部還請(qǐng)來(lái)了呂洪斌老師，聯(lián)合了女生部和文藝部加入了各式各樣的文藝表演，并與科技部借了音箱與電腦，在比賽中播放歌曲，信息部也參與了決賽的全程錄制工作。這樣文體活動(dòng)的綜合，不僅更活躍了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛，而且加深了與觀眾的交流。
決賽于下午一點(diǎn)半開始，首先是由大一新生的兩首歌開始，而后進(jìn)行的是女子決賽，兩隊(duì)實(shí)力相近，每隊(duì)都有院隊(duì)的主力球員，比分交替上升，最后11通信女女籃以兩分之差險(xiǎn)勝獲得了冠軍。隨后是由呂洪斌老師帶領(lǐng)的院學(xué)生會(huì)成員與大一見面，并進(jìn)行了表演賽，讓大一新生看到了信息學(xué)院老師與學(xué)生會(huì)的風(fēng)采。在動(dòng)感的歌曲中，男籃決賽開始了，也將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向了。12通信男籃淘汰了強(qiáng)大的11計(jì)算機(jī)進(jìn)入決賽，隊(duì)中更是有4名院隊(duì)成員，11通信男籃作為去年的衛(wèi)冕冠軍，更是以全勝的戰(zhàn)績(jī)進(jìn)入決賽。比賽由呂老師開球，比賽開始兩方旗鼓相當(dāng)，雙方展開拉鋸戰(zhàn)，中場(chǎng)結(jié)束，11通信以2分暫時(shí)，中場(chǎng)由文藝部為大家?guī)?lái)精彩的健美操表演為大家緩解緊張的氣氛。易邊再戰(zhàn)，12通信沖勁十足，但11通信男籃更顯老辣，最終11通信男籃以4分取得了勝利，蟬聯(lián)了迎新杯的冠軍!賽后由呂老師為或?qū)⑶蜿?duì)頒獎(jiǎng)，并親切合影。自此迎新杯籃球賽圓滿結(jié)束。
籃球賽的總結(jié)3我懷著一種了解些什么、發(fā)現(xiàn)些什么、收獲些什么的想法，和我系同學(xué)一齊觀看了我院舉辦的籃球比賽。
此后的幾天，我都在用心回味此次活動(dòng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，感悟細(xì)節(jié)背后的豐富情感和艱辛勞動(dòng)。我感受到我系學(xué)生對(duì)籃球比賽的認(rèn)真態(tài)度。
我期望透過此次籃球比賽能給大家?guī)?lái)工作和生活上的啟示，并用心領(lǐng)會(huì)每一次活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)和好處。
比賽，是期望大家不要一味盯在課堂上，還就應(yīng)更多關(guān)注外面的世界，關(guān)注別人、別的系部是如何工作和生活的，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，逐步學(xué)會(huì)用聯(lián)系和發(fā)展的觀點(diǎn)分析問題，實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)上的提升。務(wù)必看到，我們工作的對(duì)象是在校學(xué)生，我們的工作環(huán)境又相對(duì)閉塞，在“兩耳不聞窗外事，一心只教圣賢書”的環(huán)境中，在潛移默化中，我們的思維、語(yǔ)言、行為必然體現(xiàn)出兒童化的傾向。表現(xiàn)為，與外界交往的意識(shí)淡薄，適應(yīng)環(huán)境的潛力差，回避公開場(chǎng)合，缺乏正確的自我評(píng)價(jià)和自我發(fā)展意識(shí)，拘謹(jǐn)、偏激、無(wú)所適從。我們就是要憑借各種交流平臺(tái)，打破思維和行為的局限，首先成為一個(gè)適應(yīng)環(huán)境的社會(huì)人，然后成為有職業(yè)素養(yǎng)和層次的職業(yè)者。
我們首先學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待交流。交流是一個(gè)人了解社會(huì)、駕馭生活的必備素質(zhì)，是雙向和多向?qū)Φ然?dòng)的成長(zhǎng)方式，傳播個(gè)人見解，學(xué)習(xí)別人經(jīng)驗(yàn)，提高思維水平，增加生活閱歷，促進(jìn)事業(yè)發(fā)展。對(duì)待交流活動(dòng)，大家務(wù)必把握用心的心態(tài)，尋求正確的方法，逐步學(xué)會(huì)沉下心來(lái)，用心看，用心聽，用心想，用心記，用心悟，吸取教訓(xùn)，借鑒經(jīng)驗(yàn)，為我所用。辯證看待別人身上的問題，客觀分析交流中的疑惑，換位和多位思考，理解人家的初衷和苦衷。這樣，我們就會(huì)由“看熱鬧”上升為“看門道”，才會(huì)有所啟迪和感悟。
交流的機(jī)會(huì)是很多的，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)和把握。首先利用好學(xué)校帶給的機(jī)會(huì)，像聽課、級(jí)部教研組教研活動(dòng)、課題研究和演講、成果展示等競(jìng)賽、評(píng)比活動(dòng)，還有各種培訓(xùn)和參觀等活動(dòng)。我們個(gè)人做到經(jīng)常與周圍同事交流工作經(jīng)驗(yàn)，探討工作方法，解答工作疑問。經(jīng)常到不同班級(jí)聽聽課、看一看、學(xué)一學(xué)，學(xué)會(huì)透過表面作深層次、本質(zhì)上的分析和把握。工作之余，接觸社會(huì)，了解不同行業(yè)，經(jīng)歷不同場(chǎng)合。在遵守職業(yè)規(guī)則的基礎(chǔ)上，大膽參與，用心交流，適時(shí)展示新時(shí)期教師的知識(shí)層次和良好素養(yǎng)。
籃球賽的總結(jié)4經(jīng)過為期三周的全校籃球比賽活動(dòng)最后落下帷幕，本次校級(jí)籃球比賽活動(dòng)我部有十四個(gè)代表隊(duì)參加，取得了第一名、第二名的好成績(jī)。
此次比賽舉行得很順利，取決于準(zhǔn)備工作比較充分，比賽過程中隊(duì)員沒有出現(xiàn)大的損傷和打架現(xiàn)象，班級(jí)之間友好的完成每場(chǎng)比賽，做到了“場(chǎng)上是對(duì)手，場(chǎng)下是朋友”，本次活動(dòng)也取得了較好的效果，透過群眾活動(dòng)能夠分散同學(xué)的學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)們的相互了解，同時(shí)改善心理健康狀態(tài)。透過此次活動(dòng)，同學(xué)們注意到就應(yīng)“動(dòng)靜”結(jié)合，在學(xué)習(xí)生活中做到勞逸結(jié)合。活動(dòng)過程中，體現(xiàn)更多的是同學(xué)們間的友誼，場(chǎng)上打球場(chǎng)下加油，也吸引了一些其他班級(jí)的同學(xué)觀看。但是，本活動(dòng)中也出現(xiàn)一些不足，時(shí)間的安排不夠合理，很多工作人員和裁判員都是新手，對(duì)籃球規(guī)則認(rèn)識(shí)不夠，裁判員把握不住激烈場(chǎng)面，對(duì)違例和犯規(guī)球沒有及時(shí)的做出反應(yīng)。總結(jié)這次的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，期望
在下次組織類似的比賽上能更上一層樓，努力做得更好。
籃球賽的總結(jié)5三、四月份的廣州，到處盛開著預(yù)示一年寒冷已經(jīng)結(jié)束的紅棉花。校園里，籃球場(chǎng)邊上高大的白蘭樹長(zhǎng)滿了翠綠的枝芽，微風(fēng)輕拂飄來(lái)了陣陣白蘭的清香。忽然，藍(lán)色的天空漸漸得變暗了，烏云密布，入春的南方天氣說(shuō)變就變，天邊傳來(lái)沉悶的雷聲，風(fēng)雨即將來(lái)臨了。今天在這里將進(jìn)行一場(chǎng)初一級(jí)際籃球賽，是由我們二班對(duì)六班，六班是級(jí)里籃球較強(qiáng)的一個(gè)班，這場(chǎng)賽事將決定坐二望一。下午放學(xué)的鈴聲響起，就像古戰(zhàn)場(chǎng)的號(hào)角配合風(fēng)雨欲來(lái)的氣氛，大戰(zhàn)即將開啟，我們穿上了锃藍(lán)的隊(duì)服，走向操場(chǎng)，比賽還沒開始，隊(duì)員們就已經(jīng)摩拳擦掌，躍躍欲試了，教學(xué)樓旁、籃球場(chǎng)四周站滿了同學(xué)，為籃球隊(duì)員助威吶喊。熱身一番后，激烈的籃球級(jí)際賽開始了，我們12個(gè)上場(chǎng)與未上場(chǎng)的隊(duì)員們圍了一圈，伸出右手互疊一起，彼此傳遞著必勝的信心。
六班可真名不虛傳，個(gè)個(gè)兇猛異常，剛上場(chǎng)，就殺了個(gè)措手不及，贏了4分。我們見此情況，不甘落后，沉著冷靜，勇猛奮戰(zhàn)，不一會(huì)兒，便追了回來(lái)。時(shí)間還在繼續(xù)，比賽還在進(jìn)行，比分交錯(cuò)上升，場(chǎng)上同學(xué)們是比技術(shù)，比斗智，場(chǎng)下同學(xué)們是比信心，比團(tuán)結(jié)。
突然，六班的9號(hào)隊(duì)員傳一個(gè)高空球，另一個(gè)隊(duì)員，縱身一躍，把球接住，邊喊邊將球向朝籃框投去，“嘭”球應(yīng)聲入框。我們的比分逐漸落后，急得像熱鍋上的螞蟻，隊(duì)員們接了球后，就往籃框拋去，可那球就是不愿進(jìn)去似的，總在籃框上打圈，落了下來(lái)，糟糕!上半場(chǎng)14：10六班領(lǐng)先結(jié)束。這時(shí)隊(duì)長(zhǎng)讓大家集在一起小結(jié)，“我們還是互相配合不夠，大家要注意穿插掩護(hù)配合，不要泄氣”。嘩啦啦，嘩啦啦，雨水打在場(chǎng)地上，打在我們身上，分不清是汗還是雨。下半場(chǎng)，一開場(chǎng)我們就逼搶，只見我們10號(hào)隊(duì)員做了個(gè)漂亮的假動(dòng)作，飛身過人輕輕地將球投入籃框，我也來(lái)個(gè)彎弓射月3分中的，我們掩護(hù)配合，搶斷迅如猛豹，每球必爭(zhēng)。就這樣，分?jǐn)?shù)像芝麻開花—節(jié)節(jié)高，一球又一球地射入籃框……趕上啦，加油聲彼此起落，最終，我們二班以29：28險(xiǎn)勝六班，比賽在雷鳴般的掌聲中結(jié)束了。
第2篇：籃球比賽總結(jié)范文
摘 要 現(xiàn)代高校開展體育專業(yè)教育的最終目的是激發(fā)出學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中得到快樂，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)于高校體育專業(yè)籃球普修課中的三人制的籃球比賽，能夠使學(xué)生在對(duì)抗競(jìng)爭(zhēng)中獲得心理上的滿足，展示自我，也使三人制籃球賽在高校中得到推廣和普及。
關(guān)鍵詞 三人制籃球賽 高校體育專業(yè) 籃球普修課 運(yùn)用分析
現(xiàn)代高校的學(xué)生對(duì)體育專業(yè)籃球課感興趣，不是為了以后成為專業(yè)的籃球運(yùn)動(dòng)員，而是因?yàn)閷?duì)籃球項(xiàng)目的熱愛，為了自身的身體鍛煉，同時(shí)也可以促進(jìn)了同學(xué)間的交流。下面筆者將對(duì)三人制籃球比賽的含義和特點(diǎn)進(jìn)行介紹，然后指出了三人制籃球應(yīng)用于專業(yè)籃球普修課時(shí)的優(yōu)點(diǎn)。
一、高校體育專業(yè)籃球普修課中三人制籃球賽的含義和特點(diǎn)分析
（一）三人制籃球賽的含義
現(xiàn)代高校體育專業(yè)籃球普修課中組織的半場(chǎng)式三人制籃球賽，需要雙方各派三位上場(chǎng)人員，在高校籃球場(chǎng)地的一半場(chǎng)地里進(jìn)行籃球競(jìng)爭(zhēng)比賽，這需要在規(guī)定時(shí)間里，把競(jìng)爭(zhēng)得分最多的小組當(dāng)成三人制籃球比賽的勝出者，在比賽形式方面同籃球比賽基本形式相同。高校體育專業(yè)籃球普修課需要把三人制籃球賽當(dāng)成教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容，來(lái)促進(jìn)學(xué)生健康的發(fā)展。
（二）三人制籃球賽特點(diǎn)分析
高校體育專業(yè)三人制籃球賽在繼承了一般五人制的籃球比賽基本規(guī)則以及基本戰(zhàn)術(shù)，具有傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的特征外，還具有自身特有的特點(diǎn)。三人制籃球賽相比于傳統(tǒng)五人制籃球賽，更加容易得到普及。籃球運(yùn)動(dòng)之所以有巨大的吸引力，根本原因就是它沒有職業(yè)、民族、年齡、性別方面的限制，使人們更加健康，體質(zhì)更加強(qiáng)壯。現(xiàn)在盛行的三人制籃球比賽，得到了我國(guó)高校的普遍推廣，它作為傳統(tǒng)五人制籃球比賽的一種延伸，更加切近生活。高校體育專業(yè)籃球普修課中的三人制籃球賽，在戰(zhàn)術(shù)方面、戰(zhàn)術(shù)類型上更加簡(jiǎn)單，使籃球比賽得到簡(jiǎn)化，高校體育專業(yè)籃球普修課更容易開展這種三人制籃球比賽。例如，如果戰(zhàn)術(shù)類型中省去了快攻，這樣一來(lái)，就使得籃球體育運(yùn)動(dòng)人員的控制速度能力下降。對(duì)于三人制籃球半場(chǎng)攻防，攻守的人數(shù)減少，使人均攻守面積變大，也加大了防守的難度，使進(jìn)攻難度降低。對(duì)于高校體育專業(yè)三人制籃球比賽，取得進(jìn)攻的得分很重要。三人制半場(chǎng)籃球比賽的運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相比于傳統(tǒng)五人制籃球比賽更小。對(duì)高校體育專業(yè)籃球普修課中開展的三人制籃球半場(chǎng)比賽運(yùn)動(dòng)人員的脈搏次數(shù)進(jìn)行測(cè)試，平均為160次，這屬于適量的運(yùn)動(dòng)量，符合高校學(xué)生的生理特點(diǎn)。
二、三人制籃球比賽在高校體育專業(yè)籃球普修課中的優(yōu)點(diǎn)分析
（一）高校三人制籃球比賽價(jià)值分析
三人制籃球比賽在高校體育專業(yè)籃球普修課中具有很深的價(jià)值理念。它符合現(xiàn)代健康教育的思想，三人制半場(chǎng)籃球比賽把“半場(chǎng)競(jìng)技比賽”當(dāng)成了健康的體育運(yùn)動(dòng)。它把“健康第一、以人為本”當(dāng)成了體育運(yùn)動(dòng)的重要觀念，這種三人制的籃球比賽，既有適量的運(yùn)動(dòng)量，也有一定的游戲趣味性，讓籃球運(yùn)動(dòng)成為了高校體育專業(yè)籃球普修課中學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的重要手段和重要方式。高校三人制比賽的教學(xué)方式價(jià)值建立了很多的體育運(yùn)動(dòng)方法。三人制籃球賽的開展，讓學(xué)生們積極愉快的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)參與，讓健康價(jià)值得到了充分的表現(xiàn)。
（二）同五人制籃球賽比，三人制更能提高學(xué)生興趣
三人制籃球比賽同五人制籃球比賽一樣，都是采取了單循環(huán)的比賽形式，參加過高校體育專業(yè)三人制籃球比賽的學(xué)生，在籃球戰(zhàn)術(shù)掌握、籃球技術(shù)掌握方面具有很強(qiáng)的自信心。中學(xué)進(jìn)行的籃球課大多沒有進(jìn)行過專業(yè)的訓(xùn)練，在籃球基本技能方面、身體素質(zhì)方面還很差。進(jìn)行的籃球比賽，只是想辦法多去搶球，球到了哪里，人就到了哪里，都圍著籃球爛搶，當(dāng)場(chǎng)上學(xué)生很多時(shí)，就沒有多少摸球的機(jī)會(huì)，這樣容易失去興趣。半場(chǎng)三人制籃球賽，參賽的運(yùn)動(dòng)人員很少，只有6個(gè)，參賽學(xué)生只要學(xué)會(huì)基本的投籃、運(yùn)球、傳球、防守技巧，就能進(jìn)行半場(chǎng)比賽，并且第一次出場(chǎng)比賽的學(xué)生可以不具有位置意識(shí)，只要做到積極的拼搶，就能把自己所學(xué)的籃球技術(shù)運(yùn)用到其中，提高了技術(shù)能力的同時(shí)，也培養(yǎng)了籃球興趣。高校體育專業(yè)經(jīng)常開展三人制籃球比賽，使學(xué)生們對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則理解更加透徹，這種情況里學(xué)生也會(huì)加強(qiáng)對(duì)籃球活動(dòng)的欲望，爭(zhēng)取更多的條件來(lái)滿足自身對(duì)三人制籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。
（三）三人制籃球比賽比較方便
現(xiàn)代的三人制籃球比賽，場(chǎng)地設(shè)備更簡(jiǎn)便、比賽周期更短、組織方便、投入經(jīng)費(fèi)也少，很適合高校體育專業(yè)籃球普選課中運(yùn)用、推廣和普及。三人制籃球比賽的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷也適量，具有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性，使高校學(xué)生的體質(zhì)、意志得到很大的磨練，也提高了學(xué)生的心理承受能力、生理承受能力。三人制的半場(chǎng)籃球比賽，用其獨(dú)特的魅力，給每個(gè)高校喜歡籃球的學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)，豐富了高校校園的文化生活。
三、總結(jié)
三人制籃球所提倡的“健康籃球”、“快樂籃球”、“終身籃球”符合現(xiàn)代高校體育教學(xué)的主流，給高校體育專業(yè)“終身體育”、“健康體育”、“快樂體育”奠定了豐厚的基礎(chǔ)，使高校的體育教學(xué)理念、教學(xué)方式得到了很大的改變，更好地促進(jìn)了高校體育的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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第3篇：籃球比賽總結(jié)范文
一、注重傳、接球技術(shù)的方法
傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。我校在區(qū)籃球比賽中每場(chǎng)傳球被搶球次數(shù)達(dá)到10-15次，快攻中的傳球失誤率高。究其原因，有以下幾種：首先，在隊(duì)員搶到后場(chǎng)籃板球，或在后場(chǎng)得球后，身體保護(hù)球的意識(shí)差遭到防守隊(duì)員斷球。其次，在轉(zhuǎn)移球時(shí)，位置，時(shí)間差，速度，力量，路線不適宜，特別在大范圍的轉(zhuǎn)移球時(shí)，被搶斷的次數(shù)較多，第三，持球隊(duì)員快攻意識(shí)不強(qiáng)，沒有在第一時(shí)間內(nèi)將球傳給接應(yīng)隊(duì)員，或直接傳給快速插下的隊(duì)員，傳球時(shí)機(jī)的延誤，防守隊(duì)員迅速回防，將球斷掉。第四，長(zhǎng)傳球快攻或一傳接應(yīng)隊(duì)員時(shí)傳球前意圖暴露，傳球落點(diǎn)，路線不適宜。第五，短傳球時(shí)，不果斷，不夠隱蔽。第六，隊(duì)員之間技術(shù)特點(diǎn)了解不夠，相互磨和和默契不夠。
結(jié)合以上問題，在訓(xùn)練中改進(jìn)訓(xùn)練方式，更好的提高傳接球的有效性。我在訓(xùn)練中應(yīng)加強(qiáng)以下幾點(diǎn)。
第一，扎實(shí)基本功。傳球是投籃的前奏，傳球的質(zhì)量與投籃的成功率關(guān)系密切，NBA著名教練范甘迪說(shuō)過“阻止投籃者不如阻止傳球者”，傳球在籃球比賽中起到血液循環(huán)的作用，制止住傳球，比賽就成了血液不循環(huán)的人體一樣，一次漂亮的進(jìn)攻配合都少不了幾次妙傳，因此，擔(dān)負(fù)著比賽中重要任務(wù)的是傳球。有關(guān)資料表明：一場(chǎng)高水平的籃球比賽，傳球次數(shù)可達(dá)400―500次之多，可見傳球是運(yùn)用最多的技術(shù)。在傳、接球教學(xué)中，著重加強(qiáng)對(duì)學(xué)生手腕手指的力量和靈活性的練習(xí)，提高控制球的能力，應(yīng)組織弱手傳、接球技術(shù)練習(xí)，發(fā)展提高弱手傳接球技術(shù)，以適應(yīng)籃球比賽的需要。
第二，傳球路線是傳球的一個(gè)重要因素，傳球的路線有三種：直線，反彈，曲線。由于籃球比賽的多變性故對(duì)傳球路線的選擇就很重要。例如：在搶到后場(chǎng)籃板后，發(fā)動(dòng)快攻，一般第一傳選擇曲線長(zhǎng)傳，球才能最快的到達(dá)前場(chǎng)，贏得戰(zhàn)機(jī)。每種路線都有自己的特點(diǎn)，有利有弊，在比賽中要根據(jù)場(chǎng)上的情況，隨機(jī)應(yīng)變，合理運(yùn)用。
第三，在行進(jìn)間傳球時(shí)，必須根據(jù)隊(duì)友的行進(jìn)速度選擇落點(diǎn)，從而做到人到球到，人球合一，最好不要出現(xiàn)追著接球和后退接球的情況。
二、牢固樹立快攻意識(shí)
快攻是籃球進(jìn)攻系統(tǒng)一個(gè)重要戰(zhàn)術(shù)，是最銳利的武器。偉大的軍事家主席講過，在戰(zhàn)役和戰(zhàn)斗上面爭(zhēng)取速?zèng)Q，古今中外都是相同的。打籃球與打仗一樣，速?zèng)Q是最有效的。因此，快攻是當(dāng)前被世界各強(qiáng)隊(duì)普遍重視和運(yùn)用最多的戰(zhàn)術(shù)之一。在多次世界大賽中，一些強(qiáng)隊(duì)其快攻得分幾乎占每場(chǎng)得分的30%，如美國(guó)“夢(mèng)之隊(duì)”在第25屆奧運(yùn)會(huì)上平均每場(chǎng)得117分，快攻占了1/3以上，在第26屆奧運(yùn)會(huì)上，平均每場(chǎng)得分103分，快攻占了近1/3，這充分表明快攻是各國(guó)優(yōu)秀籃球隊(duì)伍追求的最有效，最迅速，最簡(jiǎn)捷的得分取勝手段。
快攻意識(shí)的形成，關(guān)鍵取決于能否及時(shí)發(fā)動(dòng)，而一傳和接應(yīng)是快攻技術(shù)發(fā)動(dòng)階段中最關(guān)鍵的問題。由守轉(zhuǎn)攻最先獲得球的隊(duì)員要有很強(qiáng)的快攻意識(shí)，應(yīng)迅速觀察判斷場(chǎng)上情況，要求出手快和準(zhǔn)，爭(zhēng)取直接傳到前場(chǎng)達(dá)到快速攻擊的目的。快攻意識(shí)是籃球?qū)ｍ?xiàng)的一種特殊功能，我認(rèn)為針對(duì)小學(xué)生最重要的一點(diǎn)是在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中培養(yǎng)和提高快攻意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員的快攻意識(shí)只有在激烈的對(duì)抗中，不斷實(shí)踐、不斷總結(jié)，才能迅速得到提高。
三、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)
小學(xué)生在比賽中很難控制穩(wěn)定的心理，特別是在快攻中盲目的傳球而導(dǎo)致無(wú)效的進(jìn)攻。因此，教師平時(shí)要仔細(xì)觀察學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活中的具體表現(xiàn)，了解每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，從而在籃球訓(xùn)練中區(qū)別對(duì)待。經(jīng)過實(shí)踐和查閱有關(guān)的資料我總結(jié)一下訓(xùn)練措施：一、每次比賽前認(rèn)真開好準(zhǔn)備會(huì)。教練把比賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作向隊(duì)員交底。實(shí)事求是向隊(duì)員介紹各隊(duì)情況，重視各隊(duì)特長(zhǎng)，找出各隊(duì)弱點(diǎn)并擬訂正確的應(yīng)對(duì)措施。這樣能穩(wěn)定隊(duì)員情緒，鼓舞斗志。提高自信心。二、做緩慢的體操動(dòng)作，拉韌帶，活動(dòng)各關(guān)節(jié)。這樣有助于克服膽怯和不安情緒，調(diào)動(dòng)積極的心理機(jī)制，改正錯(cuò)誤動(dòng)作。我隊(duì)做了試驗(yàn)，在緊張比賽前無(wú)準(zhǔn)備的同學(xué)即使坐著休息脈跳也曾達(dá)到140次/分，進(jìn)行念動(dòng)訓(xùn)練后的隊(duì)員基本上保持了正常。三、在比賽過程中教練員的語(yǔ)言要簡(jiǎn)短達(dá)意、幽默、風(fēng)趣有鼓舞性。要活躍氣氛，轉(zhuǎn)移隊(duì)員的緊張情緒。要求隊(duì)員賽時(shí)能笑，笑能調(diào)節(jié)隊(duì)員緊張心理狀態(tài)。激烈的籃球比賽中，快攻傳接球的有效性直接影響著比賽的結(jié)果。
第4篇：籃球比賽總結(jié)范文
【關(guān)鍵詞】快攻；進(jìn)攻時(shí)機(jī)；快攻意識(shí)
1.前言
在現(xiàn)代中學(xué)體育活動(dòng)中，籃球在學(xué)生的學(xué)校運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里占有很高的熱度，所以我們有必要在中學(xué)的籃球教學(xué)中提高學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)，更進(jìn)一步的讓學(xué)生了解籃球，教授更多的專業(yè)知識(shí)，從學(xué)校體育發(fā)展的角度來(lái)看，學(xué)校籃球運(yùn)動(dòng)水平的高低，也體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度，我個(gè)人認(rèn)為在中學(xué)的籃球教學(xué)和運(yùn)動(dòng)對(duì)的訓(xùn)練來(lái)看，基本功最為重要，然而在籃球戰(zhàn)術(shù)中，快攻是首要掌握的也是必不可少的，其重要性和如何提高快攻水平以及關(guān)于影響快攻的因數(shù)展開研究。本文就此問題而進(jìn)行論述其中有快攻的含義，就如何培養(yǎng)和提高青少年運(yùn)動(dòng)員的快攻能力等問題進(jìn)行討論。為進(jìn)一步推動(dòng)我國(guó)青少年籃球運(yùn)動(dòng)向更高層次發(fā)展發(fā)揮積極作用。
2.快攻在籃球比賽中的作用
2.1 快攻是在獲球由守轉(zhuǎn)攻時(shí)，以最快的、迅速的、最短的時(shí)間超越對(duì)手，爭(zhēng)取在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢(shì)，或在人數(shù)相等的情況下，在對(duì)方穩(wěn)定防守之前，抓住戰(zhàn)機(jī)，果斷而合理的利用迅速的配合進(jìn)行進(jìn)攻的一種戰(zhàn)術(shù)。它的核心是爭(zhēng)取時(shí)間，創(chuàng)造戰(zhàn)機(jī)，在中學(xué)的籃球戰(zhàn)術(shù)里更是有著極其重要地位，在比賽中，它比陣地進(jìn)攻具有更大的主動(dòng)性，應(yīng)該在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，大力發(fā)展和提高快攻戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量。快攻的多少和好壞對(duì)比賽的影響是很大的，不能說(shuō)快攻多就代表比賽能贏，快攻少比賽就會(huì)輸，在比賽的過程中，快攻得分要比其他得分來(lái)的輕松，要比其他得分更傷對(duì)手的士氣，也是拉開分差和縮小分差的最佳方法，此可以看出快攻在比賽中的重要性。
2.2 運(yùn)用快攻戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。在高中籃球比賽中，快攻的得分占的比例是比較大的，提高快攻的技戰(zhàn)術(shù)水平是取得比賽勝利的關(guān)鍵，在從臨場(chǎng)比賽的情況來(lái)看，發(fā)動(dòng)快攻的機(jī)會(huì)次數(shù)也是比較多的，但快攻失誤的比例在高中籃球比賽中也是較高的，而其中的失誤的環(huán)節(jié)主要在傳球不到位，快攻意識(shí)不強(qiáng)和跑動(dòng)路線不合理，而快攻的得分主要是在中前場(chǎng)的短傳配合，針對(duì)快攻中的問題可以制定以下幾條快攻戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法：
2.2.1 培養(yǎng)全隊(duì)強(qiáng)烈的快攻意識(shí)，在平時(shí)訓(xùn)練與教學(xué)中后場(chǎng)搶斷和后場(chǎng)得到籃板球都應(yīng)最先考慮到快攻，看能否發(fā)動(dòng)快攻。
2.2.2 樹立全隊(duì)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，可以發(fā)動(dòng)快攻的情況下，一定要堅(jiān)決打快攻。
2.2.3加強(qiáng)全隊(duì)身體訓(xùn)練以及全隊(duì)的快攻配合意識(shí)，穩(wěn)中求快。
2.2.4 不斷提高快攻的技術(shù)水平。(1)觀察判斷要快速準(zhǔn)確；(2)起動(dòng)擺脫要快速突然；(3)傳球要及時(shí)準(zhǔn)確到位；(4)運(yùn)球突破要勇猛合理；(5)投籃動(dòng)作要準(zhǔn)確多樣。
3.中學(xué)籃球訓(xùn)練中快攻意識(shí)的加強(qiáng)
加強(qiáng)快攻意識(shí)必須樹立“積極主動(dòng)，快速靈活，全面準(zhǔn)確”的指導(dǎo)思想，在訓(xùn)練中對(duì)快攻意識(shí)(如從守轉(zhuǎn)攻要力爭(zhēng)打反擊，要觀察全隊(duì)，判斷反應(yīng)要快，快攻與陣地銜接要快等意識(shí))要嚴(yán)格訓(xùn)練，反復(fù)強(qiáng)化，直到形成習(xí)慣。基本訓(xùn)練內(nèi)容：
（1）在開始階段，重點(diǎn)就是接應(yīng)隊(duì)員要在第一時(shí)間拿球，快下隊(duì)員要求在最快的時(shí)間到達(dá)前場(chǎng)，隨時(shí)準(zhǔn)備接球快攻得分，隨場(chǎng)上變化，接應(yīng)分邊線接應(yīng)和中路接應(yīng)，快下也分為兩邊快下和中邊快下，幾種情況分別練習(xí)。
（2）在推進(jìn)階段，有傳球推進(jìn)，短傳推進(jìn)，傳球與運(yùn)球結(jié)合推進(jìn)等形式，長(zhǎng)傳推進(jìn)主要練習(xí)搶籃板球長(zhǎng)傳快攻投籃和中路接應(yīng)后長(zhǎng)傳快攻投籃，短傳推進(jìn)主要練人邊線或中線短傳推進(jìn)和三人三線短傳快攻，傳球與運(yùn)球結(jié)合推進(jìn)主要練習(xí)邊線接應(yīng)，中路運(yùn)球三線推進(jìn)練習(xí)和中路接應(yīng)，中、邊傳運(yùn)結(jié)合推進(jìn)練習(xí)。
（3）在結(jié)束階段，一般配合有二攻一配合，三攻二配合和人數(shù)相等時(shí)的進(jìn)攻配合。
（4）在三個(gè)階段中，每隊(duì)員要知道自己在快攻中所處的位置，在自己的隊(duì)友獲得球權(quán)時(shí)，應(yīng)該如何跑動(dòng)，在這點(diǎn)一定要有很深的認(rèn)識(shí)。
（5）在加強(qiáng)快攻意識(shí)這方面，要不斷的練習(xí)，形成習(xí)慣，每次訓(xùn)練要把快攻練習(xí)當(dāng)作必練項(xiàng)目，不斷的在隊(duì)員心中灌輸快攻理念。
4.中學(xué)籃球訓(xùn)練中快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的實(shí)施及注意的問題
4.1 狠抓思想作風(fēng)的培養(yǎng)，進(jìn)行快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練必須從難從嚴(yán)，從實(shí)踐出發(fā)，合理加大運(yùn)動(dòng)量，要把培養(yǎng)思想作風(fēng)和訓(xùn)練技術(shù)緊密結(jié)合起來(lái)，如在單位時(shí)間內(nèi)規(guī)定某隊(duì)發(fā)動(dòng)快攻的數(shù)量和質(zhì)量，每次教學(xué)比賽和正式比賽都要達(dá)到預(yù)定指標(biāo)。基本訓(xùn)練內(nèi)容：
4.1.1 要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在隊(duì)伍中形成良好的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)，該堅(jiān)決的時(shí)候要堅(jiān)決，該無(wú)私的時(shí)候就要有犧牲精神。
4.1.2 要有拼搏奮斗精神，在訓(xùn)練中磨練隊(duì)員不怕苦不怕累的精神品質(zhì)，以便在比賽中困難的局面下，運(yùn)動(dòng)員有戰(zhàn)斗精神。
4.2 進(jìn)行快攻訓(xùn)練，要循序漸進(jìn)，在快攻訓(xùn)練中要搞好幾個(gè)結(jié)合，即由易到難，由簡(jiǎn)到煩，先整體講清快攻的組織結(jié)構(gòu)和基本要求，然后分解讓隊(duì)員按順序練習(xí)，“固定接應(yīng)”的快攻路線，熟練后再練習(xí)“激動(dòng)接應(yīng)”，從不加防守的練習(xí)逐漸過渡到對(duì)抗和在困難條件下的練習(xí)，在做到整體和分解相結(jié)合的同時(shí)，還要搞好快攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練和身體訓(xùn)練相結(jié)合，快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與比賽運(yùn)用相結(jié)合。
4.3 注意快攻速度，保持前后縱深隊(duì)形，比賽中發(fā)動(dòng)快攻全隊(duì)保持相互間的默契與接應(yīng)更保持前后場(chǎng)的縱深隊(duì)形，以防守對(duì)方打反擊。在青少年的比賽中我們不難看出對(duì)節(jié)奏控制的缺乏，所以在訓(xùn)練的過程和實(shí)戰(zhàn)中要不斷的加深節(jié)奏的控制，快慢相結(jié)合，控制比賽。
4.4 減少快攻失誤，在快攻戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的初期，難免出現(xiàn)較多的失誤，此時(shí)容易產(chǎn)生“難中求快”的思想，從而采取降低速度來(lái)減少失誤的辦法，而速度的減緩直接影響了快攻的質(zhì)量，只有不斷的每天堅(jiān)持練習(xí)，使團(tuán)隊(duì)的快攻一致，才能根本在比賽中減少失誤，其次就是要有過硬的心理素質(zhì)，在青少年的籃球比賽中，誰(shuí)的失誤少，誰(shuí)在場(chǎng)上就有優(yōu)勢(shì)。
4.5 身體力量素質(zhì)的訓(xùn)練，力量素質(zhì)是籃球運(yùn)動(dòng)中的首要素質(zhì)，對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著重要的作用，同時(shí)對(duì)籃球的技戰(zhàn)術(shù)的水平也有極大的推動(dòng)作用。在高中的比賽中，力量素質(zhì)有著很重要的一面，在籃球比賽總身體對(duì)抗的密度達(dá)到55%，所以力量素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員的基礎(chǔ)，在青少年中，力量素質(zhì)的占優(yōu)，是臨場(chǎng)時(shí)不可改變的優(yōu)勢(shì)，在過程中也可以看出這種優(yōu)勢(shì)在快攻中的體現(xiàn)。
5.結(jié)論與建議
鮮明的籃球比賽節(jié)奏是全隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練有素及整體水平的體現(xiàn)，對(duì)隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)正常發(fā)揮和心理調(diào)節(jié)起積極作用，而場(chǎng)上一種戰(zhàn)術(shù)與運(yùn)用節(jié)奏無(wú)疑是為了投籃得分才是最終的結(jié)果，而快攻無(wú)疑是把握戰(zhàn)機(jī)最有效地也最直接的一種得分手段，現(xiàn)代中學(xué)的籃球比賽的主流充分體現(xiàn)在快節(jié)奏，但不可忽視慢節(jié)奏的調(diào)整與過度，現(xiàn)代的高中籃球比賽更傾向于高速度，全隊(duì)能否及時(shí)有效地發(fā)動(dòng)快攻得分，成了現(xiàn)代中學(xué)的籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)籃球節(jié)奏和及時(shí)有效的抓住快攻時(shí)機(jī)，更有利于提高球隊(duì)的籃球運(yùn)動(dòng)水平。
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第5篇：籃球比賽總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：籃球進(jìn)攻意識(shí)；青少年籃球運(yùn)動(dòng)員；方法
一、籃球進(jìn)攻意識(shí)的概念
籃球的進(jìn)攻意識(shí)，是指隊(duì)員在籃球運(yùn)動(dòng)比賽的進(jìn)攻時(shí)，根據(jù)比賽的規(guī)則及本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系和對(duì)手的情況，通過自己的全面觀察、分析、判斷，所做出的有利于本方隊(duì)員得分的行動(dòng)能力。其進(jìn)攻意識(shí)是存在于每一位籃球運(yùn)動(dòng)員和每一支籃球隊(duì)身上，是一種作風(fēng)，它的進(jìn)攻意識(shí)是比賽中隊(duì)員發(fā)動(dòng)進(jìn)攻、尋找機(jī)會(huì)得分的重要環(huán)節(jié)。它決定了一個(gè)球隊(duì)及本隊(duì)隊(duì)員之間技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞，同時(shí)也決定了比賽的觀賞性。
二、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)的培養(yǎng)方法
1.進(jìn)攻技術(shù)與進(jìn)攻意識(shí)訓(xùn)練相結(jié)合的培養(yǎng)方法
在基本進(jìn)攻技術(shù)中，每個(gè)技術(shù)動(dòng)作都有一定的規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)和要求，并在比賽中都有相應(yīng)的實(shí)用價(jià)值。在籃球比賽的進(jìn)攻中，由于對(duì)方球員的防守，我們?cè)谝粋€(gè)進(jìn)攻位置所做的一個(gè)動(dòng)作都可能造成動(dòng)作本身在結(jié)構(gòu)上、形態(tài)上的變異。所以，在基本進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練中，不是獨(dú)立的訓(xùn)練技術(shù)動(dòng)作，而是貫穿籃球進(jìn)攻意識(shí)的內(nèi)容，把基本進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練與培養(yǎng)籃球進(jìn)攻意識(shí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。同一技術(shù)動(dòng)作在不同條件下存在著差異，這并不意味著可以放松基礎(chǔ)訓(xùn)練。因?yàn)榍驁?chǎng)上動(dòng)作的運(yùn)用是綜合連續(xù)性很強(qiáng)的活動(dòng)，所以教練員在重視個(gè)性訓(xùn)練的同時(shí)也要重視與個(gè)性相關(guān)聯(lián)的共性訓(xùn)練，最后讓運(yùn)動(dòng)員能夠靈活巧妙地運(yùn)用技術(shù)，這對(duì)豐富運(yùn)動(dòng)員籃球?qū)ｍ?xiàng)知識(shí)、提高其籃球意識(shí)是十分重要的。
2.快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)
在每一場(chǎng)籃球比賽中，每一秒的場(chǎng)上情況瞬息萬(wàn)變。這就要求比賽中的運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)所出現(xiàn)的情況，及時(shí)、快速地做出相應(yīng)的反應(yīng)，并抓住有利時(shí)機(jī)。如果反應(yīng)緩慢，就會(huì)失去機(jī)會(huì)，輸?shù)舯荣悺Ｔ诨@球比賽的進(jìn)攻中，持球隊(duì)員或者運(yùn)球隊(duì)員的突破往往是在很少的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的，以至于防守隊(duì)員還未及時(shí)地反應(yīng)過來(lái)。通過查閱文獻(xiàn)資料，可以知道這是一個(gè)反應(yīng)的潛伏期，而隊(duì)員之間的反應(yīng)潛伏期有快有慢。這時(shí)，我們需要在復(fù)雜的信號(hào)刺激下和多變的對(duì)抗條件下，進(jìn)行連續(xù)的訓(xùn)練，特別是青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在學(xué)習(xí)基本技能的時(shí)候，就要開始訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的快速反應(yīng)能力。
3.應(yīng)變能力的培養(yǎng)
在籃球比賽的進(jìn)攻中，應(yīng)變能力的高低決定了一個(gè)隊(duì)配合的成功與否。無(wú)論在什么時(shí)間、位置，如果進(jìn)攻隊(duì)員在持球突破時(shí)，對(duì)方防守到位，或者關(guān)門、夾擊等，強(qiáng)行突破會(huì)很容易造成失誤。此時(shí)，應(yīng)變能力強(qiáng)的隊(duì)員會(huì)傳球給有機(jī)會(huì)進(jìn)攻的同伴，使同伴獲得良好的進(jìn)攻得分機(jī)會(huì)。這種機(jī)會(huì)是在瞬間完成的，所以，理應(yīng)提高應(yīng)變方面的能力。爭(zhēng)取在比賽中使自己或者隊(duì)友獲得良好的機(jī)會(huì)，從而贏得比賽的勝利。
4.觀察能力的培養(yǎng)
觀察能力是形成籃球意識(shí)的前提，是形成正確籃球意識(shí)的條件。有些隊(duì)員在場(chǎng)上盲目地，無(wú)目的地跑動(dòng)，頭腦不清楚，使個(gè)人和本隊(duì)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)受到一定的影響。所以，應(yīng)該加強(qiáng)觀察習(xí)慣和觀察能力的培養(yǎng)。我們可以帶領(lǐng)隊(duì)員觀看訓(xùn)練和比賽，豐富間接經(jīng)驗(yàn)，在觀看中，有目的地觀察某個(gè)比賽隊(duì)員進(jìn)入角色。在一次進(jìn)攻情況下，做出自己的行動(dòng)步驟，與比賽場(chǎng)上的隊(duì)員所使用的方法和效果相比較。同時(shí)，培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)攻中用眼睛余光觀察的能力。
5.分析判斷能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的分析判斷能力非常重要。它包括了分析、預(yù)測(cè)和判斷的行動(dòng)。在進(jìn)攻中，運(yùn)動(dòng)員觀察同伴的行動(dòng)，分析預(yù)測(cè)隊(duì)友的移動(dòng)路線和傳球位置，做出判斷采取相應(yīng)的行動(dòng)。同時(shí)，還要分析防守方的防守體系有何漏洞，以及防守方適應(yīng)和不適應(yīng)怎樣的打法，從而做出行動(dòng)。還要分析對(duì)方個(gè)人的防守特點(diǎn)和弱點(diǎn)。
6.經(jīng)驗(yàn)的積累
籃球進(jìn)攻意識(shí)的提高是經(jīng)驗(yàn)積累程度的體現(xiàn)。經(jīng)驗(yàn)的積累提高了意識(shí)。所以，我們應(yīng)注重教練的理論傳授，了解明星運(yùn)動(dòng)員前輩的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，從中得到啟發(fā)；注重觀看大型比賽積累經(jīng)驗(yàn)；注重參加籃球比賽，加強(qiáng)比賽中經(jīng)驗(yàn)的積累。
培養(yǎng)和訓(xùn)練籃球青少年的籃球進(jìn)攻意識(shí)是一項(xiàng)極其復(fù)雜而艱巨的工作，青少年籃球運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練籃球的進(jìn)攻意識(shí)時(shí)，還須加強(qiáng)籃球理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，掌握廣泛的知識(shí)對(duì)籃球進(jìn)攻意識(shí)的提高起著重要作用。所以應(yīng)加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)多方面愛好，經(jīng)常上技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)分析理論課，并多觀看比賽，邊看邊分析，多參加比賽，增長(zhǎng)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，比賽后開總結(jié)會(huì)，對(duì)每個(gè)隊(duì)員的表現(xiàn)進(jìn)行分析、總結(jié)，以便提高青少年的籃球進(jìn)攻意識(shí)。
參考文獻(xiàn)：
[1]劉少華.淺析籃球訓(xùn)練方法對(duì)籃球意識(shí)的培養(yǎng)[J].科教文匯，2007（12S）.
[2]周利民.培養(yǎng)青少年籃球意識(shí)探討[J].少年體育訓(xùn)練，2000（5）：48.
[3]吳惠玲.試論籃球意識(shí)[J].安徽體育科技，2006（27）.
第6篇：籃球比賽總結(jié)范文
關(guān)鍵詞:籃球 比賽 進(jìn)攻 次數(shù) 成功率
中圖分類號(hào):G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1672-3791(2012)10(c)-0220-01
籃球進(jìn)攻包括進(jìn)攻技術(shù)和進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻技術(shù)是籃球比賽中極其重要的技術(shù)之一,是組成全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),直接反映出運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻能力和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格[1]。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是建立在進(jìn)攻技術(shù)的基礎(chǔ)之上,進(jìn)攻的最終目的是投籃得分。要想取得勝利,就得增加進(jìn)攻的次數(shù)和投籃命中率。
1 進(jìn)攻次數(shù)與進(jìn)攻成功率的關(guān)系
進(jìn)攻次數(shù)與進(jìn)攻成功率實(shí)質(zhì)上是進(jìn)攻數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系。籃球比賽中一般情況下應(yīng)做到數(shù)量與質(zhì)量并重,而質(zhì)量要建立在數(shù)量的基礎(chǔ)上。沒有一定數(shù)量的投籃次數(shù),就不具有獲得比賽勝利的先決條件,而次數(shù)是建立在進(jìn)攻快節(jié)奏的基礎(chǔ)上。進(jìn)攻次數(shù)多,成功率高,比賽一定會(huì)取勝的。進(jìn)攻次數(shù)少,成功率又低,那比賽一般要輸。進(jìn)攻次數(shù)多,但成功率低,或者進(jìn)攻次數(shù)少,但成功率高,這種情況下就要看誰(shuí)能制約誰(shuí)了。因此,在籃球比賽中要盡量爭(zhēng)取獲得更多的進(jìn)攻次數(shù),還要保證進(jìn)攻的成功率,才能最終取得比賽的勝利。
2 影響進(jìn)攻次數(shù)的基本因素
2.1 從規(guī)則方面分析
影響進(jìn)攻次數(shù)的因素首先是拼搶進(jìn)攻籃板球。例如:一次投籃不中,又搶到前場(chǎng)籃板球,就多一次進(jìn)攻機(jī)會(huì),如果再次投籃不中,又搶到籃板球,那么就有多一次進(jìn)攻次數(shù)。而防守籃板球與進(jìn)攻次數(shù)無(wú)關(guān),進(jìn)攻隊(duì)一次投籃不中,對(duì)方搶到籃板球,不等于進(jìn)攻方少了一次進(jìn)攻,而是進(jìn)攻方這次進(jìn)攻沒有成功。如果進(jìn)攻籃板球占優(yōu)勢(shì),不但為本隊(duì)創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì),而且能增加本隊(duì)隊(duì)員的投籃或攻擊的信心,從而掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。[2]其次,防守犯規(guī)判發(fā)界外球。在進(jìn)攻過程中,防守隊(duì)員在進(jìn)攻隊(duì)員投籃之前發(fā)生的犯規(guī)被裁判判罰發(fā)界外球時(shí),進(jìn)攻隊(duì)增加一次進(jìn)攻次數(shù)。第三,跳球。比賽開始時(shí)的跳球,誰(shuí)先搶得球,誰(shuí)就多一次進(jìn)攻次數(shù)。
2.2 從技戰(zhàn)術(shù)方面分析
在比賽中進(jìn)攻失誤成為制約進(jìn)攻次數(shù)的一個(gè)重要因素,從全場(chǎng)比賽來(lái)看,進(jìn)攻失誤次數(shù)多,則給對(duì)方增加了進(jìn)攻次數(shù),只有減少進(jìn)攻失誤,保證進(jìn)攻次數(shù),提高進(jìn)攻成功率,才有可能取得比賽的勝利。另外,提高防守的積極性也能很好地制約對(duì)方進(jìn)攻的速度,在有限的時(shí)間內(nèi)減少對(duì)方的進(jìn)攻次數(shù)。最后,減少配合時(shí)間也可以增加進(jìn)攻次數(shù)。一般進(jìn)攻都在15～20 s內(nèi)結(jié)束,如果進(jìn)攻隊(duì)主動(dòng)在10 s時(shí)間內(nèi)結(jié)束進(jìn)攻,則兩方攻守往返增多了,進(jìn)攻次數(shù)也增加了。
3 影響進(jìn)攻成功率的因素
進(jìn)攻配合質(zhì)量與戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量直接影響進(jìn)攻成功率,進(jìn)攻配合與戰(zhàn)術(shù)的目的是創(chuàng)造出良好的投籃機(jī)會(huì),它的質(zhì)量決定于傳球、運(yùn)球、接球、掩護(hù)等技術(shù)的合作與默契。如果配合成功,則能創(chuàng)造出好的投籃機(jī)會(huì),不成功則造成失誤。其次,投籃命中率和罰球命中率也會(huì)影響進(jìn)攻的成功率。最后,防守質(zhì)量。這是籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)抗性的特點(diǎn),對(duì)于防守一方來(lái)說(shuō),總是想方設(shè)法破壞對(duì)方的配合,搶、斷球,以此來(lái)影響進(jìn)攻的成功率。
4 增加進(jìn)攻次數(shù)提高成功率的方法
對(duì)于進(jìn)攻隊(duì)來(lái)說(shuō),增加進(jìn)攻次數(shù)提高成功率的方法包括跳球時(shí)獲得球權(quán);減少失誤;提高投籃命中率;爭(zhēng)取更多的搶到進(jìn)攻籃板球。而防守隊(duì)則力爭(zhēng)降低對(duì)方進(jìn)攻次數(shù)和成功率,最好的方法就是破壞對(duì)方的進(jìn)攻配合;影響其投籃技術(shù),降低投籃命中率;搶、斷、打球;拼搶后場(chǎng)籃板球。從投籃次數(shù)、命中率和失誤次數(shù)的具體數(shù)字來(lái)研究,比如：一個(gè)隊(duì)的投籃次數(shù)在50～60次,命中率在40%的情況下,如果命中率相差5%,那么投籃次數(shù)必須提高10%。比賽中失誤也要有一定的限度,一般是,投籃50次,失誤只能占10%,投籃80次,失誤占24%,超過了這個(gè)界限就會(huì)影響進(jìn)攻次數(shù)。籃板球是攻防的轉(zhuǎn)折點(diǎn),無(wú)論是拼搶進(jìn)攻籃板球還是防守籃板球,都能增加本隊(duì)的進(jìn)攻次數(shù)。
5 結(jié)論
積極防守的搶、斷球,配合與投籃和籃板球,是現(xiàn)代籃球發(fā)展突出的重要技術(shù)環(huán)節(jié)。進(jìn)攻次數(shù)與進(jìn)攻成功率的關(guān)系實(shí)質(zhì)上是進(jìn)攻數(shù)量與質(zhì)量的關(guān)系。影響進(jìn)攻次數(shù)與進(jìn)攻成功率的主要因素概括總結(jié)包括進(jìn)攻配合質(zhì)量、投籃命中率和籃板球。投籃次數(shù)、命中率和失誤次數(shù),直接影響比賽結(jié)果,因此,在籃球比賽中要盡量爭(zhēng)取獲得更多的進(jìn)攻次數(shù),還要保證進(jìn)攻的成功率,才能最終取得比賽的勝利。
參考文獻(xiàn)
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[2] 李懷文.拼搶二次進(jìn)攻籃板是取得比賽勝利的關(guān)鍵[J].科技創(chuàng)新導(dǎo)報(bào),2010.
第7篇：籃球比賽總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：籃球比賽 持球突破 技術(shù) 研究
中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004-5643（2013）05-0054-02
1.前言
持球突破技術(shù)是一項(xiàng)運(yùn)用極為廣泛的籃球技術(shù)，它是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對(duì)手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的進(jìn)攻技術(shù)。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，各隊(duì)越來(lái)越重視持球突破技術(shù)的訓(xùn)練與使用。它在比賽中已經(jīng)成為衡量一個(gè)隊(duì)員和球隊(duì)攻擊力強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。本文對(duì)持球突破技術(shù)的方法、運(yùn)用時(shí)機(jī)、注意事項(xiàng)等方面進(jìn)行研究，以為這項(xiàng)技術(shù)更好的發(fā)展提供理論幫助。
2.研究對(duì)象及研究方法
2.1研究對(duì)象
籃球比賽中的持球突破技術(shù)。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料
通過查閱與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)資料和書籍，進(jìn)行分析和總結(jié)，為本文提供理論依據(jù)。
2.2.2專家訪談法
通過對(duì)一些從事籃球研究的專家、教授進(jìn)行訪談，并對(duì)訪談結(jié)果進(jìn)行分析和總結(jié)，為本研究提供依據(jù)。
2.2.3觀察法
通過觀看NBA、CBA比賽錄像，對(duì)比賽中的各隊(duì)持球突破技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行研究，為本研究提供幫助。
3.研究結(jié)果與分析
3.1持球突破技術(shù)在籃球比賽中的作用
通過觀看眾多的籃球比賽錄像可以發(fā)現(xiàn)，持球突破技術(shù)只要運(yùn)用得當(dāng)，既能直接切入籃下投籃得分，又能及時(shí)分球給同伴并為其創(chuàng)造非常好的投籃機(jī)會(huì)，對(duì)于對(duì)方的防線沖擊很大。特別是在比分犬牙交錯(cuò)的激烈時(shí)刻，持球突破技術(shù)的正確運(yùn)用，可以迫使對(duì)方在防守中犯規(guī)來(lái)獲得罰球，還可以使對(duì)方主力球員因?yàn)槲宕畏敢?guī)被罰下，從而大大殺傷對(duì)方的主力陣容，打亂對(duì)方的戰(zhàn)略部署，使本隊(duì)獲得比賽的主動(dòng)權(quán)。可見，持球突破技術(shù)在現(xiàn)代籃球比賽中的作用是十分巨大的，它在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻，能起到?jīng)Q定乾坤的作用。“2010年斯坦科維奇杯的一場(chǎng)小組比賽中，中國(guó)男隊(duì)對(duì)陣澳大利亞男隊(duì)。最后30多秒中國(guó)隊(duì)還領(lǐng)先1分，但是對(duì)手就是利用一次有效的突破，打亂了中國(guó)隊(duì)的防守部署，在最后時(shí)刻投籃成功，反超中國(guó)隊(duì)1分獲勝”。
3.2籃球持球突破技術(shù)的分類
持球突破技術(shù)包括交叉步突破、順步突破、前轉(zhuǎn)身突破、后轉(zhuǎn)身突破等四種方式。
3.2.1交叉步持球突破
以右腳作中樞腳為例。兩腳左右開立，兩膝微屈，身體重心降低，持球于與胸腹之間。突破時(shí)，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍向右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動(dòng)，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著右手運(yùn)球，中樞腳蹬地向前跨出，迅速超越防守。科比、韋德、羅斯等動(dòng)作速度快的球員比較喜歡運(yùn)用交叉步持球突破。
3.2.2順步持球突破
以右腳作中樞腳為例。準(zhǔn)備姿勢(shì)和突破前的動(dòng)作要求與交叉步相同。突破時(shí)，左腳向左前方跨出一步，向左轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，左手運(yùn)球，右腳前腳掌迅速蹬地，向左前方跨出，突破防守。當(dāng)防守的對(duì)員是反應(yīng)較慢的選手時(shí)，可以運(yùn)用順步突破，利用速度甩開防守的隊(duì)員。
3.2.3前轉(zhuǎn)身突破
以左腳作中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行（或前后）開立，兩膝適當(dāng)彎曲，重心降低，兩手持球于胸腹前。突破時(shí)，右腳向右側(cè)跨步做假動(dòng)作，重心移至左腿，以右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨即前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨步，同時(shí)，左肩向球籃方向壓，右手運(yùn)球后左腳蹬地，向前跨出，突破對(duì)手。
3.2.4后轉(zhuǎn)身突破
以左腳作中樞腳為例。準(zhǔn)備動(dòng)作與上述前轉(zhuǎn)身相同。突破時(shí)，以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步，上體右轉(zhuǎn)，腳尖指向后方，右手向右腳前方放球，左腳內(nèi)側(cè)迅速蹬地，向球籃方向跨出，運(yùn)球突破防守，這項(xiàng)技術(shù)中鋒和大前鋒較多使用。
3.3持球突破技術(shù)的應(yīng)用
3.3.1持球突破的時(shí)機(jī)把握
在運(yùn)用持球突破技術(shù)時(shí)，球員應(yīng)培養(yǎng)捕捉突破時(shí)機(jī)的能力，善于觀察、分析比賽的的各種情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)突破的有利時(shí)機(jī)，果斷而快速的行動(dòng)，獲得理想的突破效果。（1）籃球比賽中持球突破運(yùn)用的最佳時(shí)機(jī)就是當(dāng)防守隊(duì)員失去防守位置或重心的剎那間。隨著防守技術(shù)的發(fā)展，對(duì)持球突破要求越來(lái)越高，持球隊(duì)員必須運(yùn)用逼真的假動(dòng)作調(diào)動(dòng)防守者，使其產(chǎn)生錯(cuò)誤判斷，改變身體重心位置，失去重心平衡，然后果斷突破。（2）防守一方擴(kuò)大防守區(qū)域致使籃下空擋較大時(shí)，持球隊(duì)員要果斷出擊，選擇薄弱區(qū)域大膽進(jìn)行突破。進(jìn)攻方中遠(yuǎn)距離投籃較準(zhǔn)、內(nèi)線拉出吸引對(duì)方內(nèi)線拉出、對(duì)方主動(dòng)采用全場(chǎng)緊逼或半場(chǎng)擴(kuò)大防守等情況下，都會(huì)出現(xiàn)對(duì)方籃下空虛的局面出現(xiàn)，這是持球突破者應(yīng)該把握的時(shí)機(jī)。（3）在比賽過程中，持球隊(duì)員運(yùn)球能力較強(qiáng)、腳步動(dòng)作靈活多變、起動(dòng)速度較快，而和他對(duì)位的防守隊(duì)員反應(yīng)速度較慢時(shí)、腳步不靈活、防守意識(shí)較差時(shí)，持球隊(duì)員應(yīng)該抓住時(shí)機(jī)，堅(jiān)決突破對(duì)手。（4）當(dāng)對(duì)方主力球員或全隊(duì)累計(jì)犯規(guī)次數(shù)達(dá)到罰球次數(shù)時(shí)，持球隊(duì)員要有目的地進(jìn)行強(qiáng)行突破，給對(duì)方施加壓力，以增加對(duì)方的防守難度，從而獲得更多機(jī)會(huì)。
3.3.2持球突破技術(shù)運(yùn)用的基本要求
（1）持球突破時(shí)，蹬跨、側(cè)身探肩、推放球、加速等四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)要快速連貫。中樞腳抬起前，球必須離開手，才能繼續(xù)其他動(dòng)作，要不然就是走步違例。球隊(duì)在平常的訓(xùn)練里，應(yīng)加強(qiáng)這方面的練習(xí)，并使球員提高任一腳都可以當(dāng)中樞腳的能力。另外在持球突破時(shí)要有護(hù)球意識(shí)，始終把球拿在遠(yuǎn)離防守者的體側(cè)位置，避免被對(duì)手打掉。（2）持球突破技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用中真假動(dòng)作要讓防守難以捉摸。假動(dòng)作要當(dāng)成真動(dòng)作來(lái)做，讓防守?zé)o所適從，難以判斷自己的行動(dòng)意圖，可結(jié)合傳球、投籃、虛晃等方法迷惑防守，造成防守人重心失去，快速形成突破。例如：向防守右側(cè)做交叉步突破的時(shí)候，先向防守左側(cè)做順步突破假動(dòng)作，吸引防守者重心，而后變交叉步陜速突破。做順步突破時(shí)，先做投籃假動(dòng)作，待對(duì)手重心前移后，快速跨步突破對(duì)手。（3）持球突破技術(shù)要和其他籃球技術(shù)聯(lián)合使用方可顯現(xiàn)較大威力，如突破分球、突破上籃、突破急停跳投等，在訓(xùn)練中應(yīng)該提高隊(duì)員在突破后連接其他技術(shù)的能力，尤其是與傳球和投籃技術(shù)的合理結(jié)合，能使球員在持球突破后打出絕妙的配合。
4.結(jié)論與建議
4.1結(jié)論
（1）持球突破主要有交叉步持球突破，順步持球突破，前轉(zhuǎn)身持球突破和后轉(zhuǎn)身持球突破等四種形式。
（2）持球突破時(shí)隊(duì)員要把握好突破時(shí)機(jī)；注意中樞腳的移動(dòng)，不要走步違例；突破時(shí)注意保護(hù)好球；突破動(dòng)作要真假結(jié)合；持球突破技術(shù)要注意和其他籃球技術(shù)聯(lián)合使用，效果才能更好。
第8篇：籃球比賽總結(jié)范文
摘 要 三分球是一種戰(zhàn)略武器，不僅比內(nèi)線投籃多得50%的分，而且能使防守區(qū)域擴(kuò)大，打開內(nèi)線投籃的缺口。準(zhǔn)確的三分投籃技術(shù)，是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。文章總結(jié)出影響三分球命中率的主要因素，從而科學(xué)的制定了提高三分球命中率的訓(xùn)練方法。
關(guān)鍵詞 籃球 三分球 訓(xùn)練方法
在1984年籃球比賽中開始執(zhí)行三分球規(guī)則，籃球的進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)在國(guó)際和國(guó)內(nèi)的比賽中都因?yàn)槿智虻某霈F(xiàn)而相應(yīng)的出現(xiàn)變化。戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)在比賽中都發(fā)生了相對(duì)明顯的變化，比賽中進(jìn)攻與防守區(qū)域從籃下擴(kuò)大到了三分線以內(nèi)，這些改變對(duì)籃球的攻防技術(shù)提出了更多新的要求。我國(guó)籃球隊(duì)員的身體素質(zhì)與歐美國(guó)家的隊(duì)員相比存在著一定的距離，要想在世界籃球強(qiáng)隊(duì)中有自己的一席之地就應(yīng)該逐步提高隊(duì)員一對(duì)一的能力。在“快、靈、準(zhǔn)”上狠下功夫。加強(qiáng)防守，相應(yīng)的提高全體隊(duì)員的攻防能力，并能在比賽的關(guān)鍵期利用三分球技術(shù)獲得比賽的勝利。因此就要求隊(duì)員重視籃球三分球技術(shù)的價(jià)值，必須深入的研究、探討、分析如何提高三分球命中率的辦法。
一、研究對(duì)象和研究方法
（一）研究對(duì)象
以2014-2015賽季20場(chǎng)CBA比賽為研究對(duì)象。
（二）研究方法
1.觀察法：通過對(duì)比賽錄像資料的觀察，詳細(xì)紀(jì)錄每個(gè)三分球運(yùn)用的區(qū)域、戰(zhàn)術(shù)配合方式、陣地進(jìn)攻和快攻運(yùn)用的情況。
2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)觀摩比賽記錄的數(shù)據(jù)和收集的數(shù)據(jù)用SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。
二、分析與討論
（一）高效率的三分球技術(shù)
在現(xiàn)代籃球比賽中，許多戰(zhàn)例表現(xiàn)了三分球是高效益的。特別是在比賽中當(dāng)比分差距較小的時(shí)候或某隊(duì)的比分落后的時(shí)候，可以巧妙的應(yīng)用準(zhǔn)確的三分球，不僅能夠縮小分值差距、鼓舞全隊(duì)士氣，而且能打擊對(duì)手的信心，打亂對(duì)方的比賽節(jié)奏，使得比賽反敗為勝。但是，由于遠(yuǎn)投不準(zhǔn)或應(yīng)用不當(dāng)，造成比賽失敗的戰(zhàn)例是很多的。例如：2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)中國(guó)男籃同法國(guó)男籃的比賽。兩隊(duì)打到離全場(chǎng)比賽還有13分鐘的時(shí)候，中國(guó)隊(duì)還領(lǐng)先對(duì)手10分，但是在第四節(jié)比賽場(chǎng)面大變，法國(guó)隊(duì)利用9個(gè)三分球，反敗為勝，致使我們輸?shù)袅吮荣悺?/p>
（二）反擊快攻中三分球是取勝的關(guān)鍵
反擊快攻是一種由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，以最快的速度，最短的時(shí)間，在對(duì)方尚未部署好防守之前，爭(zhēng)取人數(shù)上、位置上的優(yōu)勢(shì)，快速而合理地進(jìn)行攻擊的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。最大優(yōu)點(diǎn)就是可以充分發(fā)揮速度和靈活性，進(jìn)攻的效率高。快攻最能體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)的快速、靈活、全面、準(zhǔn)確的特點(diǎn)，它對(duì)培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)員積極主動(dòng)、頑強(qiáng)的作風(fēng)，對(duì)提高身體素質(zhì)能力，都起著積極的促進(jìn)作用。
（三）合理的戰(zhàn)術(shù)配合可以為三分球技術(shù)的運(yùn)用創(chuàng)造機(jī)會(huì)
在比賽中能夠直接影響進(jìn)攻隊(duì)員三分投籃的因素就是防守隊(duì)員的直接干擾。他們都是在少受干擾或不受干擾的情況下投出三分球的，出手時(shí)從心理上早已作好了充分準(zhǔn)備，所以，在比賽中為了提高三分球的命中率應(yīng)該避免在沒有準(zhǔn)備的情況下盲目出手投籃。因此，訓(xùn)練中更應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定出有效可行的三分球戰(zhàn)術(shù)。
（四）三分球在不同區(qū)域命中率的差異
把三分投籃區(qū)在半場(chǎng)中劃分為四個(gè)區(qū)域，它們分別為：0°-15°、15°-30°、30°-60°、60°-90°。
從表1中我們可以觀察到，防守隊(duì)員在0°-15°區(qū)中，因?yàn)?°角進(jìn)攻的隊(duì)員一般情況下無(wú)球，防守隊(duì)員要做到人球兼顧，在這種情況下進(jìn)攻方的有效戰(zhàn)術(shù)配合會(huì)造成防守隊(duì)員的漏防或補(bǔ)位不及時(shí)，進(jìn)攻的無(wú)球隊(duì)員在0°角接分球，得到了充分的時(shí)間，在幾乎不受干擾的情況下出手投籃。我們也可以從表1中看出在這個(gè)區(qū)域內(nèi)的投籃次數(shù)20場(chǎng)比賽中只出手了86次，占出手總次數(shù)的16.9%，可見次數(shù)非常的少。針對(duì)這種情況應(yīng)通過合理可行的戰(zhàn)術(shù)配合在這個(gè)區(qū)域內(nèi)增加有效的投籃次數(shù)，這樣不僅可以提供三分球的命中率，還可以使得防守隊(duì)員向兩個(gè)底線擴(kuò)大，造成內(nèi)的防守的減弱，從而使得內(nèi)線的進(jìn)攻更容易。
在這幾個(gè)區(qū)域中命中率第二的是30°-60°區(qū)域，命中率為41.1%，而且也是試投率中比率最高的區(qū)域。從臨場(chǎng)看，比賽中通過戰(zhàn)術(shù)配合最后形成空擋和進(jìn)攻機(jī)會(huì)往往會(huì)出現(xiàn)在此區(qū)域。因此，在平時(shí)訓(xùn)練中必須加強(qiáng)此區(qū)域的遠(yuǎn)投訓(xùn)練。
三、結(jié)論
三分遠(yuǎn)投是現(xiàn)代籃球比賽進(jìn)攻中一種常用進(jìn)攻手段。準(zhǔn)確的三分球技術(shù)運(yùn)用，是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。因此，三分遠(yuǎn)投訓(xùn)練要從難從嚴(yán)，結(jié)合實(shí)戰(zhàn)，要在平時(shí)的訓(xùn)練中增加三分球技術(shù)的訓(xùn)練比重，并在實(shí)戰(zhàn)的條件下培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理素質(zhì)與精湛的三分球技術(shù)。
運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在平時(shí)的訓(xùn)練中就注意配合全面的身體素質(zhì)訓(xùn)練，特別是上肢力量素質(zhì)的訓(xùn)練，這是在比賽中保證三分球技術(shù)的穩(wěn)定發(fā)揮的前提。同時(shí)還要加強(qiáng)隊(duì)員們對(duì)籃板球的爭(zhēng)奪意識(shí)與能力，提高比賽中三分球的命中率。
參考文獻(xiàn)：
第9篇：籃球比賽總結(jié)范文
街頭籃球特點(diǎn)。我們一般稱之為“街球”，它集體育健身、休閑娛樂、表演為一體的一項(xiàng)籃球運(yùn)動(dòng)形式。街頭籃球起源于美國(guó)的貧民區(qū)，那里居住的大都是生活在社會(huì)最底層的黑人。他們沒有完善的設(shè)備與優(yōu)越的條件，甚至沒有一個(gè)可供他們打球的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，但是他們熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，所以黑人青少年就開始在簡(jiǎn)陋的街頭或者是道邊打起籃球來(lái)，由此得名。另外，由于街頭籃球是起源于傳統(tǒng)的籃球運(yùn)動(dòng)，因此它也是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的一部分，是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的一種發(fā)展和延伸。街頭籃球擯棄了傳統(tǒng)籃球比賽所具有的嚴(yán)肅性及刻板性，從中加入了一些“hip-hop”的音樂文化，兩者相融合的這種籃球運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)形式就是街頭籃球，這種形式的籃球運(yùn)動(dòng)更加具有娛樂性，再加上“hip-hop”音樂的隨性，所以，使得更多的青少年把街頭籃球當(dāng)做流行的主題文化，受到了無(wú)數(shù)籃球愛好者的喜愛。街頭籃球雖是傳統(tǒng)籃球的延伸，但是，隨著社會(huì)的發(fā)展街頭籃球也在隨之不斷地發(fā)展，時(shí)至今日，街頭籃球早已跟傳統(tǒng)籃球產(chǎn)生了巨大的差異，這兩者之間再也不能相提并論了，街頭籃球在經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間不斷的發(fā)展的過程中展現(xiàn)出了其獨(dú)特的特點(diǎn)。街頭籃球的內(nèi)容十分豐富，其中包括了街頭比賽，花式籃球，斗牛，街球音樂等內(nèi)容，表現(xiàn)形式也是特別的多樣化，既有人數(shù)均等對(duì)抗，也有多對(duì)少或是少對(duì)多的對(duì)抗。
三人籃球的特點(diǎn)。三人籃球與街頭籃球有著很大的差別，它主要是在半場(chǎng)中來(lái)進(jìn)行的以三對(duì)三為標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)。并且，它還是以五人制籃球?yàn)榛A(chǔ)，以此作為根本隨之發(fā)展壯大的一種新的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。三人籃球顧名思義，拋去其更深入的內(nèi)涵只是簡(jiǎn)單地從三人籃球的字面上理解，就足以看出，三人籃球在進(jìn)行比賽或是進(jìn)行對(duì)抗時(shí)，就已經(jīng)明確地對(duì)雙方人數(shù)進(jìn)行了規(guī)定，即三對(duì)三，所以它跟街頭籃球相比較沒有街頭籃球那樣的隨意，比賽更加的嚴(yán)肅，更加的具備正規(guī)性。除此之外，再加上三人籃球比賽規(guī)則十分明確這一特性，所以我們也可以將三人籃球這樣總結(jié)，三人籃球其實(shí)就是一種類似于五人制籃球的傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
街頭籃球的起源。一直以來(lái)，美國(guó)都被看做是街頭籃球的發(fā)源地。上世紀(jì)中期，正是街頭籃球在美國(guó)開始發(fā)展的萌芽時(shí)期，但是這一時(shí)期距離籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)明晚了足足有半個(gè)世紀(jì)。到了上世紀(jì)60年代，街頭籃球英雄輩出，這一期間有數(shù)量十分龐大的街頭籃球高手隨之誕生。繼續(xù)往下走，到了上世紀(jì)70年代的時(shí)候，街頭籃球早已有了足夠的資本，可以在街頭文化中占據(jù)一席之地，并在此基礎(chǔ)上不斷地走向成熟，這也就標(biāo)志著街頭籃球有了屬于自己獨(dú)特的魅力，并且已經(jīng)開始從傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)中脫離出來(lái)，逐漸地成為一種街頭文化。在那一時(shí)期，對(duì)于街頭籃球，大家都還只是有著一個(gè)十分模糊的概念，對(duì)其還尚未有一個(gè)明確的定義，通常是在大街小巷、胡同里、馬路邊，甚至是公園等這種在室外，相對(duì)而言都不是很正規(guī)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地所進(jìn)行的籃球比賽，就都被統(tǒng)一的規(guī)劃到了街頭籃球這一范圍內(nèi)。三人籃球的起源。從1993年7月，香港的維多利亞公園首次成功地舉辦了三人籃球賽之后，香港就成為了首屆三人籃球世界錦標(biāo)賽之后的32個(gè)分區(qū)賽站之一。除香港之外，我國(guó)內(nèi)地的三人籃球起步相對(duì)晚一些，廣州則成為了我國(guó)內(nèi)地三人籃球開展最早的城市，可以說(shuō)是我國(guó)三人籃球開始的鼻祖。隨著三人籃球在我國(guó)的發(fā)展及普及，各個(gè)地區(qū)的商業(yè)活動(dòng)也開始大量舉辦三人籃球比賽，這就使得三人籃球在剛一進(jìn)入我國(guó)就已在人們的心中留下了較為深刻的印象，之后便在開始在我國(guó)迅速的發(fā)展、流行起來(lái)，隨著時(shí)間的流逝，逐漸地成為許多人心目當(dāng)中最有趣、也是最必不可少的一種文化娛樂的方式，尤其是青少年更是在大力追捧著。
街頭籃球和三人籃球在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀區(qū)別。與街頭籃球隨性、自由相比，三人籃球的表現(xiàn)形式則更像是正規(guī)的五人籃球一些，不管是在其組織形式，還是競(jìng)賽規(guī)則，裁判方法等方面來(lái)看，相比較而言都更具有規(guī)范性。三人籃球與街頭籃球發(fā)展現(xiàn)狀的另一點(diǎn)不同之處就在于，三人籃球仍然是在延續(xù)著傳統(tǒng)的正規(guī)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展軌跡在發(fā)展，它是傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的延伸，并沒有跟傳統(tǒng)籃 球運(yùn)動(dòng)脫離，也沒有形成獨(dú)具特色的籃球文化。就這一點(diǎn)而言，街頭籃球就顯得十分“脫俗”了。一些關(guān)注街頭籃球文化并對(duì)其有一定了解的籃球運(yùn)動(dòng)愛好者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般情況下，辦三人籃球比賽的時(shí)候，中間也會(huì)穿插著許多街頭籃球因素在里面。往往是在一場(chǎng)賽事活動(dòng)即將開始的時(shí)候，或者在比賽的開幕式上，就會(huì)出現(xiàn)一段能夠起到帶動(dòng)氣氛作用的街頭籃球表演，它并不像三人籃球一樣作為比賽的形式出現(xiàn)，所以只簡(jiǎn)單的根據(jù)這一情況，不能就把三人籃球和街頭籃球歸入到同一性質(zhì)當(dāng)中，所以它們不可以作為一個(gè)整體來(lái)看待。在這樣的比賽中，若是有了街頭籃球的表演，那么毋庸置疑，街頭籃球在此也就只剩下為三人籃球賽事服務(wù)，提高三人籃球的娛樂成分，并且對(duì)三人籃球進(jìn)行宣傳，起到熱場(chǎng)的作用，但其最終的目的，往往還是在于商家所獲取的商業(yè)利益。
