初三體育教學計劃精選(九篇)

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第1篇：初三體育教學計劃范文

一、高三英語復習模式現存的若干問題

1.教師的教。目前，高三英語復習教學按模塊單元順序進行，缺乏由淺入深的層次性；同時，教學過程循規蹈矩，單一枯燥，導致學生失去學習興趣與熱情，分層次教學無法滿足不同層次學生的需求；此外，教師依然沒有完全做到教師角色由“主講者”到“主導者”的轉變，導致教學的枯燥乏味與學生的機械學習，教學效果沒有達到預期。

2.學生的學。閱讀和寫作是制約學生英語成績提高的關鍵因素。大多數學生英語閱讀量達不到高考的要求，閱讀理解能力沒有得到提高，同時缺乏系統而針對性的寫作訓練，學生面對“碎片化”的英語語言知識，不知如何可以系統化地學習。

二、話題復習模式教學策略的探究

1.話題復習教學模式沒有了單元和模塊的概念，復習內容以話題為中心，教師將與話題相關的詞匯、句型、語法等方面的英語知識進行重新整合，幫助學生搭建話題復習框架，構建一個完整的知識網。

2.話題復習教學模式要求教師按照話題對詞匯進行分類整理歸納，讓學生掌握話題詞匯的運用和轉換，學生閱讀相關話題的文本，教師圍繞高考題目的類別設置問題和各式練習。在完成閱讀任務以后，教師可設計一些與話題相關的拓展問題，引領學生共同探討，幫助學生生成語言，培養話題思維方式，并學會使用話題語言進行寫作。

三、話題復習模式實施策略的構建與實施

1.策略構建。

（1）解析課標話題。依據《課程標準》，將課標規定的 24 個話題進行分解，搜集相關話題的閱讀材料，努力做到與話題內容相關或者是話題的延伸，要有同類話題詞匯的復現，并且復現率要高。閱讀材料的形式不局限于閱讀理解、完形填空，還包括沒有閱讀問題的材料。對于沒有閱讀問題的材料，可以教師自己設計相關的題目，并且盡量做到所選材料新穎，學生閱讀興趣高。

（2）分級閱讀材料。教師根據所承擔的話題選出的話題相關材料，總結出同類話題下的話題詞匯、按照難易程度遞進的方式分層推進的話題閱讀材料。通過分層閱讀，可以提升不同層面學生的信心、激發學生的興趣，進而利用積極肯定的評價語言助力學生的英語學習，教學效果會得到很大的提升。

2.策略實施。

（1）話題重現：教師通過整合教材，把教材內容列在相關的話題下，讓教材緊緊圍繞在話題周圍。

（2）語言知識：理解、鞏固與話題相關的重點詞匯、短語以及句子結構和語法功能。通過多樣化的練習讓學生內化與話題相關連的語言知識，為下一步的話題閱讀與寫作打下堅實的基礎。

（3）語篇講授：精選精析與話題相關的語篇材料，進一步夯實話題詞匯，加強高頻詞匯的鞏固，此外，要注重對語篇中的長難句解析，將語法講解融入話題閱讀。整體感知閱讀語篇材料，目的讓學生感悟、分析和歸納與話題相關的段落表達中的內在邏輯關系。

（4）拓展練習：采用各類練習，如選詞填空、佳句仿寫、句子翻譯、連詞成篇、完形填空、閱讀理解、閱讀表述、書面表達等合理有效的不同訓練方式，訓練學生對相關話題文本的理解和語篇分析能力，同時提高學生綜合運用英語知識的能力。

（5）佳句整理：對相關話題涉及的文本內容，結合學生自身特點和英語知識的掌握情況，記錄和整理與話題相關的語句，并熟記于心，在反思與總結中鍛煉學生自主學習意識品質。

四、話題復習模式的應用前景

1.形成“話題引領，語篇鞏固，加強閱讀，注重寫作，整體提升”的新授課的話題教學模式。話題復習模式的不僅可以應用在高三復習中，在高中起步學年同樣也可以實施，同樣按照《高中英語課程標準》的話題項目表所列的話題進行整合教材，分類話題詞匯，配備練習以及科學合理地做出教學的整體規劃，這樣既可以避免教學內容的重復講授，還可以在講授的同時將其進行細化分類，這也將有利于高三話題復習的開展。

第2篇：初三體育教學計劃范文

為加強對我校體育工作的領導，特成立如下領導小組：

組長：*

副組長：*

成員：*體育教師以及各班班主任

二、指導思想

貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，培養德智體美等方面全面發展的社會主義建設者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

三、主要活動內容

（一）提高體育課教學質量，積極推進體育教學改革

初中部由體育教研組制定統一的教學計劃和進度，詳細規范每個單元的教學內容，并以此為據制定期末評價內容，教導處根據教學計劃檢查教案，確保體育課的教學質量。

（二）按照文件精神落實國家對體育課的規定

整個學期，對初三畢業班學生加強晨練，保證身體素質。

在“五一”后，初中部每周體育課增加到三節。

（三）安排豐富多彩的課外活動和大課間活動

根據我校場地實際情況，初中分批開展課外活動，由體育老師指導，學生會組織實施，項目有球類、繩、鍵、拔河及趣味項目。

上午第二節課后，安排半小時的大課間活動，主要內容為廣播操。

另外分別在上午、下去各安排一次眼保健操。

（四）全面開展群眾性體育活動，提高課余訓練水平

1、組織實施第二屆“青少年體育俱樂部杯”初中籃球賽；

2、初中各年級繩、鍵比賽；

3、初中各年級拔河比賽；

4、組織為期一周的體育文化節活動，形成全員參加體育鍛煉的氛圍；

（五）上學期由教導處負責組織召開趣味運動會，下學期由體育教研組負責組織召開秋季運動會。

（六）結合體育教學，貫徹執行《學校體質健康標準》，組織達標活動，建立和完善標準的測試結果紀錄體系。

（七）加強投入，改善學校體育場地設施

按學校2007年工作思路，于今年九月前，完成原有場地的重建工程和草坪運動場建設工程建設。

四、保證措施

（一）提高認識，加強領導，做到“五個必須”，分解任務，狠抓落實，精心組織。

（二）加大宣傳力度，掀起群眾性體育鍛煉的新熱潮

大力宣傳體育鍛煉與身體素質的重要性，掀起校內體育鍛煉和校外體育鍛煉、單個體育鍛煉和集體體育鍛煉、組織性體育鍛煉和自發性體育鍛煉相結合的熱潮，讓人人樹立“時時可鍛煉，處處可鍛煉”的觀念。

第3篇：初三體育教學計劃范文

關鍵詞：淮安地區 體育教學 現狀

中圖分類號：G632 文獻標識碼：C 文章編號：1672-1578（2016）01-0166-01

1 研究目的

體育的教學是教育的重要組成部分，發展學生體育素質不僅事關學生個性問題，為了了解和掌握目前淮安地區的中學體育教學現狀，使基層體育工作者在教育教學中能堅持“健康第一”的指導思想，重視學生的心理感受，培養學生終身體育的意識。針對以上目的，本文以淮安地區中學的學生為研究對象進行調查分析。

2 淮安地區中學體育開課情況的調查

2.1體育課正常開課率（%）

以按教學計劃開設體育課、教學活動落實者為“正常開課”。

從表中可以看到，隨著年級的增加，開課率也隨之降低，主要原因就是初三年級學習任務重，一般體育課都會練習中考體育項目，

2.2淮安地區中學學生對“跑操”的態度（見下表）

從表中可以看到，有29%的學生持無所謂的態度，38%的學生不愿意參加。于是和這些學生談話，了解到了他們真實的想法：跑操內容與形式太單一，跑操訓練要求每排之間距離要小于15cm，排面要整齊，這嚴重制約了我們學生身體素質的發展。隨著現代化體育教學手段的增多，許多學校的課間活動也逐步開始轉變。

2.3學生是否覺得體育教學內容陳舊、枯燥

我們還發現，39%的學生認為體育教學內容陳舊、枯燥單調，他們認為體育教材乏味，缺乏新鮮感，“一跑到底”或者是“放羊式”的教學過程；因此，體育教師應在課前精心準備教案，編排好教材內容和教學形式，提前合理布置好場地、器材，營造良好的課堂氛圍，使學生進入課堂后就產生躍躍欲試的學習動機。

2.4學生對體育課的建議

如果只從鍛煉的角度出發，你認為體育課如何上？調查結果統計表如下：

這個問題在問卷中以開放性題型出現，概括學生的答案內容主要集中在上述表格中的幾個方面，還有其他不同答案均不足5個，屬于個別現象，在表中未一一列出。根據統計可以看出，學生的建議很多是值得參考的，如有100名學生要求“沒有考試壓力要輕松”，可見這部分學生根本沒有意識到體育是一門課程，所以對待學生的建議，我們要辯證看，選擇性參考。

3 結論與建議

教師應抓住學生運動素質發展的敏感期，全面發展學生身體，打下良好的運動基礎。從學生素質與掌握技術，技能著手，激發學生興趣，將課內外活動有機結合，在教師指導下，學生自主進行有效的鍛煉。

場地與器材限制了淮安地區初中體育的教學與學生對體育的興趣，相關行政部門應加大對體育教育事業的投入，計劃性地開展體育活動。學校應首先配備體育教學的基本設施，增強學生身心素質的重要途徑，使學生真正做到德、智、體、美、勞“五育”并舉，全面發展；正確處理和解決“正課”與體音美等“副課”的關系，讓農村體育教育正常有序地開展起來，使其真正成為推行素質教育的主力軍。

教學、考核，使得體育教育從學生到家長、從教師到領導，以至全社會都重視起來，為使學生進入自發、自由的體育鍛煉境地而努力。

參考文獻：

第4篇：初三體育教學計劃范文

一、教學工作

體育組全體教師扎扎實實地上好每一堂體育課。首先，學期初組織本組成員學習新課標，制定教學計劃，嚴格按學期計劃上課，其次，重視課堂常規建設，組織集體備課、聽課，老教師帶新教師，相互學習、相互促進，切實提高課堂教學質量。抓好學生的體育常規教育，讓學生掌握基本的運動技能，提高學生的身體素質和意志品質。本學期是初三體育中考的一個學期，狠抓體育課堂效率的同時，利用課余時間，幫助學生提高中考體育成績，效果顯著。

二、教研方面

踏踏實實地開展體育教研活動。制定體育教研計劃，并按計劃組織開展教研活動。針對學校體育工作的新形勢，我們著眼點是培養學生的體育能力，我們的目標是提高學生的綜合素質。同時做好充分準備迎接體育教研員對我校體育工作的調研活動，展示我校體育工作的風貌，與教研員討厭今后需要改進和努力的方向，為我校體育工作起到很好的引領作用。本學期繼續進行以《以課堂改進為著力點，提升教師教學品質》的校本研訓，同時積極撰寫教育教學論文與課題的開發。

本學期公開課2節，其中一人次開設區級公開課一節，兩人次區級三次講座。

三、訓練方面

學校的田徑隊、男女足球隊、男籃球隊、乒乓球隊、跳繩隊的課余訓練常抓不懈，要求有計劃、有筆記、有總結，也要求教練員要時刻關心隊員的生活和學習。同時開辟了一條學校訓練隊與社團活動相結合的新路子，利用社團活動課，擴大了社團學生的覆蓋面，能很好的培養學生對體育活動的興趣，也為各校隊提供了更多的訓練時間，起到了很好的互補作用。通過全體老師和學生的共同努力，為下學期的各項比賽打下一個堅實的基礎。

在6月份，我們體育配合年級組，開展了體育期末測試，初一、初二則以體育中考為標準，學生自主報名，進行了四個項目的測試，在測試過程中雖然天氣比較炎熱，但學生們斗志昂揚，展現了很好的精神面貌，也取得了滿意的成績。

第5篇：初三體育教學計劃范文

關鍵詞：中學體育；課程改革；體育教學

體育和健康是中學課程體系的一個重要部分。學生通過體育學習和鍛煉能增強體質，培養堅強、團結等優良品質。

一、我國中學體育教學課程設置發展和現狀

我國中小學體育課程的設置都是根據各時期頒布的體育大綱標準設置的。1996年頒發的《中學體育教學大綱》以“提高體育意識與能力，發展終生體育”為主導思想，對中學體育課程進行了改革。規定把體育課程分為必選、限選和任選三類，必選課程有田徑、體操和民族體育，限選課程有游泳、籃球、足球、排球、和舞蹈。2000年C發的《九年義務教育和高級中學體育健康教學大綱》提出以“增強體育素質、促進身心健康”為中心思想，在課程方面規定學校要安排3次/周以上的體育鍛煉，并將選修課比例提高到60%。

由于受到我國城鄉經濟發展不均衡等客觀因素以及重文輕武教育思想的主觀因素影響，教學大綱的內容并沒有被很好執行。根據調研和統計，目前我國體育教學普遍存在以下問題：（1）體育課課時安排基本達標，在課時方面，有81%的學校能夠按照大綱規定的3節/周執行，19%的學校執實行2節/周。（2）體育課被擠占現象較多，這種現象在初三和高三年級情況更加嚴重，主要是學校出于對升學率的考慮。（3）體育項目比價單一，田徑和球類運動較多，其他方面較少。目前我國學校田徑普及率基本達到100%，足球和籃球的普及率較高都在85%以上；乒乓球和排球，約為60%～70%；其他項目開展很少或沒有涉及。這主要是由學校的辦學條件、體育經費、師資力量等因素決定的。（4）教育思想落后，只停留在上課這個基礎階段，不注重對學生學習興趣的培養，加上教學項目少，教育不深入，學生難以對體育項目產生興趣。（5）體育硬件落后與師資力量薄弱的問題共存。大部分學校體育場地和體育器材達不到大綱的要求，學校體育教師較少并且沒有對體育教師進行分科，因此一些選修科目無法開展。（6）一些學校雖然有涉及部分體育項目的教學，但是教學內容比較隨意，與課本內容匹配度較低。

二、國外中學體育教學課程

對發達國家體育教學體系進行調研有助于發現我國當前的不足，并對體育改革提供一定的啟示。

美國的體育課程根據學生的學齡進行層次化區別。初中體育指導教學思想是使學生接觸和了解較多的運動類型，以此使學生發現興趣。在課程設置十分豐富，分為田徑、球類、戶外訓練、水上運動、射擊和舞蹈等。高中體育教學指導思想是讓學生對感興趣的體育項目進行深入學習，使之精通，發展為特長。此外，學校還非常重視體育精神的教育，以期通過對體育精神的培養塑造學生的健全人格。

英國教育的指導思想是將學生培養成文化、道德、體育和社會全方位發展的人才。在體育教學中，教師非常重視學生的差異，根據學生特點制訂教學方案。體育項目除了傳統田徑和球類運動外，還包括游戲、舞蹈、水上運動、戶外拓展等，注重學生的技能培養。

三、改革建議

在教學理念方面應該學習美國，注重德育，把體育精神、團結互助的精神融入體育項目，建立相應的行為規范體系，保證價值觀念和行為規范教育并重。在體育項目設置方面，受到客觀因素的影響，短期內無法有效改善，在這方面我國可以借鑒英國體育教育中“統一和多樣性”的理論：統一指的就是教育理念統一，即培養體育興趣和健全人格；多樣性指的就是學校可以根據自己的硬件條件和師資力量設置特色的教學內容。例如，可以將戶外拓展訓練引入體育教育，這個項目具有場地和器材要求低的優點。英國中學體育教育的另一大特點是體育教材中有很大比例的游戲內容，在體育教育中教師經常進行有趣的游戲或者把體育運動與游戲結合起來，既能讓學生鍛煉身體又能使之體會到運動的快樂，這也是我們應該學習和借鑒的地方。

四、結論

中學時期是學生開始進入青春期，身體快速發育并且形成人格的重要時期。通過體育課，學生不僅可以鍛煉身體，而且有助于緩解心理壓力。本文通過對我國現階段中學體育課開展的實際情況進行調研，結合國外發達國家的先進經驗提出應該在體育課程中加大體育精神培養、根據地區條件設置教學內容以及寓教于樂等建議，希望能對中學體育教學產生一定的幫助。

參考文獻：

[1]李莉.傳統中學體育教學與新課標下中學體育教學的比較分析[J].都市家教月刊，2015（8）.

第6篇：初三體育教學計劃范文

關鍵詞:中考體育 體育與健康課 運動訓練

隨著考試科目更新,各地方的考試方式有許多不同和相同之處,通過改革,體育中考的項目也立竿見影地納入到學生中考的總分之中。不但初三要考,就連初一、初二都要進行階段性考試,考核的成績將納入將來的畢業中考成績,分值占的比例還是很高的,因此給學校的體育教學工作相應的也帶來了一定的沖擊。那么老師、家長、學生將如何應對這樣的局面呢?許多學校在升學率的指揮棒的帶動下,往往要求體育老師將正常的體育課上成運動訓練課,違背了教學要求,原本豐富多彩的體育課變得枯燥無味,學生學習的積極性無法得以調動,學習的興趣被扼殺了。那么如何調動學生的積極性?如何緩解這種矛盾使得體育課又回到原來的教學常規中來呢?我想應該注重于以下幾方面的,方可緩解這種不良的局面。

一、體育教師要加強教學與考試項目的研究,將體育中考項目適當地穿插到教學中去

中考項目的確定與體育課的計劃和目標基本上是相符的,筆者通過對許多省市的體育中考方案和項目進行觀察,了解到基本上中考項目都是教學大綱范疇里的內容,沒有偏離教學大綱,是符合大綱的要求的,即使有個別地方有偏離,也在逐漸的改變過來。如果體育老師也一味地追求升學率、滿分率,那么就會導致每節課都離不開那幾項考試的陰影。在教學上體育教師要加強教學研究,考試項目稍有側重也是在所難免,但不可以將體育課上成一味的訓練課,要多動腦筋,想出和找出較好的教學方法和有趣的練習方法,以此提高學生的學習興趣,以此打破這種不利的格局。比如說,技術技能教學一定要掌握動作要求,

規范的動作才能有利于成績的提高,只要技術掌握好學生的成績才會在原有的基礎上逐步得到提高。在體育課中要加強技術的訓練是有必要的,這是為了學生的課間和課后活動而作鋪墊的。

二、鼓勵學生根據自身的狀況,力所能及,積極參與體育鍛煉

學生的條件是各不一樣的,而運動技能與身體機能和項目的分配又是相互限制的,有的同學身體靈敏而力量不行,有的同學力量好而速度又跟不上,有速度快的而力量和耐力又不夠。因而體育老師就要根據學生的生理和心理做好各項工作,教育學生根據自己的自身素質通過學習,發揮出自己平時最理想的成績,這就達到體育中考的目的了。還有部分學生身體發育不健全,矮小的與一般同學相比,力量上是遠遠比不上發育較早較好的學生,那么他們就會產生自卑感,總覺得自己的分值比不上人家,而力量性的學生也會產生自卑感,總覺得自己的速度與靈敏跟不上,

會比人矮一截,項目上自己肯定吃虧,因此體育教師要進行疏導,讓學生克服這種不良的思想和畏懼心理,提高他們的學習興

趣,減少思想壓力。

三、運用大課間與課外活動緩解體育課與考試項目的沖突

調動一切積極因素,每天鍛煉一小時,班主任、體育老師和學生進行集體的訓練。針對學生的不同的特點,制定不同的運動處方,加強技術、力量、耐力的訓練,能夠緩沖體育課與考試項目沖突。

每天鍛煉一小時,要運用學校有利的器材與場地和人員,切實抓好訓練,運用體育課中學習的技術在大課間中運用。運用各種方法來提高練習的興趣,只要學生積極配合,學生的體育中考成績同樣也會很快提高的,這樣的運用,學校、老師、班主任、家長不都是受益匪淺嗎?

四、周六日假期之間,家長參與體育中考項目的鍛煉,也可緩解體育課與考試項目的沖突

許多家長喜愛運動,不少是體育運動愛好者,他們時常也鼓勵小孩積極參加體育鍛煉,尤其是現在體育成績計入總分,許多家長有天賦來輔導自己的小孩子。在作業

完成的情況下,每天拿出一定的時間進行輔導與訓練,有利于提高學生的運動成績,比如說籃球的考試,輔導就更加省心了,現在的籃球器材是省級統配的,各村

都有,這樣也有利于調動家長的積極性,來

提高與緩解體育課與考試項目的教學的沖突。

第7篇：初三體育教學計劃范文

做任何工作都應有計劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進，有條不紊。體育教師怎么寫教學計劃呢?下面就是小編給大家帶來的2022初中體育教育教學計劃模板參考，希望能幫助到大家!

2022初中體育教育教學計劃1一、基本情況：

本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

二、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

三、教學目標和要求：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

四、教學措施：

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。

積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。

不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

六、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

4、基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。

培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

5、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

6、田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

7、球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

8、在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

2022初中體育教育教學計劃2一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的團體主義精神。確保每一個學生都能夠進取投入到體育鍛煉中去。

二、基本情景：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力十分大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外研究到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生進取參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情景，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材資料有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;

教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

四、教學目標和要求：

1、使學生初步認識自我的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動本事。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的.目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得提高的成功喜悅。

4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合本事考試。

6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

五、提高教育教學具體措施：

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造貼合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。

課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

9、課后做到及時反思總結。

六、學生方面：

1、學習目的明確，進取自覺的上好體育課。

進取學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。

不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應本事具有獨特的作用，在體育教學中應異常注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、進取進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的團體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材資料安排德育資料。

(1)基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的資料。培養學生的自尊心、自豪感和社會職責感。

(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，進取進取、團結友愛的資料。

(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的資料。

(4)球類中安排培養團結協作等團體主義精神的資料。

(5)在體操中安排培養互相幫忙的合作意識的資料。

總之，在教學過程中要激發學生進取參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

八、業務學習：

1、認真領會課改精神，熟練各學段教材資料，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自我的業務水平。

2、多聽課，評課參與團體研討，取其長補己之短，豐富自我的閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強自我鍛煉，提高自身素質。

九、評價教育教學：

經過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

1、學習態度與行為：能否以端正進取的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情景。

3、交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系。

2022初中體育教育教學計劃3一、指導思想

學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤于鍛煉的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。

二、本學期教學目標

學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。

培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。

教師方面：

認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。

認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。

根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。

在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。

教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。

教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。

認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。

教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。

教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。

學生方面：

學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。

上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。

在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。

要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。

工作要求：

1.認真學習，轉變觀念，力求創新

學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好為出發點，培養學生終身鍛煉的好習慣。

2.對學生進行正確的課堂評價

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。

3.抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要

學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。

4.依照新課程標準，搞好體育課改活動

在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，并且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛煉，身心和諧地發展。

目的任務：

掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。

進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，為終身體育打下基礎。

學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。

教學思路和教改思路：

隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。本學期，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教研為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。

積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛煉方法。

正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。

2022初中體育教育教學計劃4本學期，我將按照"健康第一"的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質。為更好的開展好自己分擔的各項工作，特制定本學期體育教學計劃。

一、學生情況分析

本學期七年級共三個班，學生人數為126人，每個班人數在40人左右，經過一個學期的學習與鍛煉，學生的身體素質有很大的提高，但在上一學期測試的結果來看，部分學生身體素質還比較薄弱，初一的男生在上肢力量比較差，女生的速度和爆發力不夠好，在耐力方面，有一小部分學生部能達標。在學習興趣方面，學生的積極性都很高。

二、教學內容分析

本學期的教學內容以教材為主，主要涵蓋了體育與健康的理論知識以及田徑中的走、跑、跳、投，體操中的技巧，籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等。在這些教學內容中，有的學生比較陌生，如體操技巧、足球等，在學的過程中會有點難度。

三、教學目標

1、加強學生的體育與健康理論知識學習，培養學生終生體育意識。

2、促進學生身體健康發展，掌握基本的體育技能與鍛煉的方法。

3、激發學生的學習興趣，陶冶情操，讓學生全面發展。

四、教學方法和措施

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

五、考核項目及辦法

本學期將對學生進行體育健康知識、專業技能、身體素質方面的測試，測試以筆試和達標測試為主。

2022初中體育教育教學計劃5一、指導思想：

以新課程理念為指導思想，充分發揮學生的主題地位，培養學生自主創新意識，敢打敢拼勇爭一流及優良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

二、基本情況：

本學期所教的是七年級和八年級，兩個班人數在48人左右，男女生人數差不多過半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。

他們的身體素質各異。因為初三學生面臨中考，他們的學習壓力非常大。如何調整好他們的心理，處理好學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務。另外考慮到男女差別大身體素質各異：男生活潑好動，表現欲強，能夠較好的鍛煉;女生趨于文靜，不好活動，課中就要經常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉變觀念，讓男生帶動女生，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優異的成績。

三、教材分析：

結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。

教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。

四、教學目標和要求：

1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。

熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。

3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。

4、養成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

5、收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

6、讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質。

五、提高教育教學具體措施：

1、適時了解、分析學生的學習信息。

2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。

3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。

4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。

5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。

6、利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。

7、認真備好課，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節課的學習中。

8、課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養體育骨干，起到率先的作用。

課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創的好成績。

9、課后做到及時反思總結。

六、學生方面：

1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。

積極學習掌握必要的體育基本。

2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。

不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。

七、德育滲透：

體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。

本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：

1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。

2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。

3、結合教材內容安排德育內容。

(1)基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。

(2)游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。

(3)田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。

(4)球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。

(5)在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容。

總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

八、業務學習：

1、認真領會課改精神，熟練各學段教材內容，加強業務理論學習，在教學實踐中提高自己的業務水平。

2、多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

3、充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，學習新的好的教學方法。

4、努力學習電腦知識，能夠制造出相應的課件利于教學。

5、多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

6、加強自我鍛煉，提高自身素質。

九、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或學生相互評價的方式，分優秀、良好、及格、仍需努力三個層次：

1、學習態度與行為：能否以端正積極的心態投入到體育鍛煉及體育課的學習中去。

2、體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

第8篇：初三體育教學計劃范文

咸寧地區是湖北省的經濟欠發達地區，全區教育和社會發展相對比較落后。中小學體育、音樂、美術師資奇缺，高中自不必說，初中和小學的狀況則令人堪憂，很多學校沒有專職的體、音、美教師。而目前在崗的體育教師大部分是地區體校畢業或中師畢業生改行，即便如此，缺口仍然較大，結果縣城關重點小學學生人數高達2 800余人，但卻沒有一個科班出身的專職體育教師，體育課教師由文化課教師兼任；咸寧市重點初中永安中學有36個數學班，體育教師卻僅僅只有6名，不得已該校只好砍掉了初三年級的體育。城鎮尚如此，農村中小學的體育教學現狀便可想而知了。

造成體育師資嚴重缺口的原因主要有下列幾點：首先，體育教師的社會地位低，待遇也很低。長期以來，人們習慣用偏見來看待體育，與地位低相伴隨的是待遇低，國家財政部、衛生部、體委和教委有關體育教師補貼、獎金和服裝等條文往往得不到貫徹執行。更為嚴重的是，在不少學校存在著同工不同酬的現象，體育課的課時津貼往往低于文化課。這樣一來，體育師資的流失就勢難避免。其次，在教育經費嚴重不足的今天，體育教學設施簡陋，而設備投入則幾乎被削減殆盡。一些中小學體育教學面臨著無教師、無場地和無器材的“三無”困境。再次，應試教育對體育教學的沖擊十分嚴重，不管是何種類型的畢業考試，體育都不是必考課目，“體育是副課”的觀念在人們的頭腦中根深蒂固，而一切副課為升學考試讓路似乎成了理所當然之事。最后，加強體育師資隊伍的自身建設的力度不夠。體育專業畢業生若干年不進修，容易產生知識老化問題，而農村中小學體育教師不少由初中文化程度或由復員回鄉軍人擔任，他們年輕時以身體作本錢，但人到中年以后，也就技藝荒疏，特長全無。

怎樣才能緩解體育師資青黃不接的局面呢?近幾年，湖北省作了一些師資培養方面的嘗試，一是擴大體育師資培養計劃，在武漢體院開設師范體育班，擴大其它師范院校體育專業招生規模；二是擴大體育專業的函授生、夜大生招生規模。上述嘗試對經濟相對發達地區體育師資培養產生了較大的促進作用，但對經濟經欠發達地區而言，則觸動不大，因為經濟欠發達地區的基礎教育比較落后，能夠上線的考生不多。對咸寧地區來說，最好的辦法是本地區的最高學府咸寧師專能開辦體育專業。

2　對策：全面推行學分制，開設體育系列選修課

從1993年開始，咸寧師專著手醞釀學分制教學改革。學分制能否實施，關鍵取決于是否有過硬的師資隊伍、豐富的圖書資料、配套的實驗設備以及現代化的選課系統和成績管理軟件。以此為基礎，設置較為科學合理的課程結構則顯得尤為重要。以師范專業為例，我們的課程結構與學分學時分配的基本框架如下表：

在做好了上述前期教學準備后，1995年咸寧師專全面推行學分制。學分制與學年制有很大的不同，但最根本的差別在于前者體現了素質教育的特性。在學年制條件下學生以管理班為單位，對于課程和任課教師沒有選擇的權利與自由，只能接受整齊劃一的教學計劃與學制，達到共同的培養目標和培養規格，它充分反映了計劃經濟的特征；而學分制則是適應市場經濟而出現推而廣之的，它以教學班為單位，以學生的專業為基礎，充分發揮學生的自主性和創造精神，能真正實現從“要我學”到“我要學”的轉變。為此，我們對學校開設體育系列選修課的可能性做了仔細分析。

課程類型 課程名稱 應修學時 應修學分 必修課74% 公共課程(含體育)

教育課程

學科課程 534/24%

240/11%

838/38% 26/21%

13/10%

54/43% 限選課11% 德育及技能課程

若干學科專業方向課程組 72/3%

186/9% 4/3%

10/8% 任選課15% 特設課程或

系列選修課程 330/15% 18/14% 合

計 2200 125

就可能性而言，一是我們已具有數量足夠、素質優良的體育教師隊伍，雖然咸寧師專沒有全日制的體育專業，但體育函授專業卻先行開辦了好幾年，體育教師都有著豐富的專業教學經驗。二是學分制教學計劃為體育系列選修課程的開設，提供了時間上的充分保證。參加體系列選修(簡稱體育班)的學生，除了參加所在管理班級的公共體育學習外，我們將體育班學生課程安排在任意選修課的課程結構內，凡參加體育班學習的學生，可不再選修其它專業的任選課程，但必須修滿體育系列課所規定的最低要求330學時18學分。

在學年制條件下不能開設體育專業的難題，我們可以在學分制條件下通過開設體育系列選修課的辦法來加以解決。兩年來，我們從95級和96級師范專業學生中，各選拔了體育成績好有特長的學生40名，開辦體育班。我們提出了切合實際的培養目標，即要求參加體育選修的學生在學習好原有專業課程(含一年級體育普修課程)外，從一年級下學期起系統學習若干體育專業課程，其專業知識應達到合格專科生標準，而體育知識則接近體育專科水平，畢業時既能從事原所學專業的工作，亦能擔任中小學體育教學或群眾性體育管理工作，從而實現一專多能，更廣泛地適應社會對人才的需求，以增加擇業就業機會。凡成績合格者發給原專業畢業證書的同時，還發給體育專業結業證書，以便社會認可。

3　效果：教師發揮專長，學生形成特長

體育班的開設，給體育教師提出了前所未有的要求，同時也為他們提供了展示自己才華的最佳舞臺。在沒有開辦體育班的時代，體育教師每人都是萬金油，什么都要求會，但專長卻難以發揮。體育班開設以后，有專長的教師可以充分展示自己，顯示自己的獨特價值。體育教師參加校級優質課競賽、考研究生、參加學術會議、做專題論文蔚然成風。

第9篇：初三體育教學計劃范文

作為一名初中體育教師，平時利用跳繩的各種特性，針對不同類型學生在教學中進行了一系列嘗試，形成了比較好的教學效果，近四年我校所教學生中考跳繩成績全部滿分。

以下為2009屆—2012屆南京28中畢業生考前兩分鐘跳繩4個階段成績變化數據統計：

通過數據變化可以看出四個階段的成效，下面我將談談我校在初三中考前四個階段的具體做法：

第一階段：開學摸底，了解學情（1周）

初三一開學，我就要對所教學生進行跳繩的摸底考核。通過考核對學生跳繩狀態的觀察和跳繩成績的分析，以確定各個學生目前的狀況，然后再制訂教學計劃。通常學生跳繩成績不理想的原因有三方面：一是體質弱或體重偏重造成體力不夠用；二是由于手甩繩與腳起跳等不協調因素；三是以上兩種情況集為一體。

第二階段：統一練習，整體推進（1個月）

本階段我主要讓學生對中考兩分鐘跳繩的直觀認識。強化學生跳繩技術的固定和體能的合理分配。

跳繩主要搖繩和起跳兩大技術組成。對于搖繩，我要求學生持繩時，兩手分別空心拳拇指和食指中段握住繩頭，向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，用手腕發力做外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作。而起跳我一般要求學生雙腳并腿起跳，前腳掌落地緩沖，不用腳跟落地。如果是兩替落地很自然的學生，我則不做要求。

兩分鐘跳繩屬于速度和耐力項目，因此，體能合理的分配很重要，它可以避免許多學生因為前面很快，后面體力不支造成斷繩過多影響成績。這就要提到節奏問題。我通常先讓學生依據我給的“1-2-1-2”的節奏做原地徒手跳繩練習；然后通過1分鐘跳繩、間斷性1分鐘跳繩逐步過渡到2分鐘跳繩；最后強化學生2分鐘跳繩的體能分配能力。

第三階段：不同學生，不同方案（3～4個月）

本階段主要對于情況不同學生進行不同練習方法的訓練，也是四個階段中時間最長、針對性最強的一部分。

體質弱的學生則加強體能素質。跳繩主要具備的體能素質是：耐力、肱三頭肌的力量和耐力、小臂的力量和耐力等。因此要提高的是這幾項的指標。可以采用側平舉或負重側平舉、原地俯臥撐等方法提高手臂力量和手腕的力量。另外，通過長跑、跳繩繞操場跑或2分鐘以上的跳繩等提高練習者的耐力。

協調不好的學生則要找“繩感”。首先讓學生找到繩子繞過腳的感覺，手搖繩各部位發力的感覺，提高手搖和腳跳的協調能力。因此，在練習的前階段是不能講速度，要講連續個數。連續跳繩20個不斷繩，30個不斷繩……直到100個不斷繩，讓學生不斷提高自己的目標，練習時間長了，就能找到繩子過腳時的狀態與感覺了。

以上兩種兼備的學生則以加強體能素質為先，找“繩感”為后。

當然，在多年的教學中，我也遇到一些特例學生，那就要一對一制訂教學計劃。比如，去年畢業的一名學生，不用說跳繩，連跑步都不協調。開始我讓他堅持每天慢跑1000米，找跑步時手腳并用的感覺，直到協調才進入“繩感”練習。又比如，今年畢業的一名超胖學生，一開始連基本的體育課的準備活動都堅持不了。我首先每天讓她不斷突破自己的慢跑距離，直到能跑下1000米為止，才進入跳繩的體能訓練。

其實，針對不同學生，不外乎練習的重點放在體力、動作與“繩感”上，再依據不同學生情況循序漸進地加長練習時間和加重練習強度。

第四階段：考前模擬，平靜應考（1個月）

臨考前一個月，我都要組織全體初三學生進行一次模考，模考流程全部按中考流程進行。主要讓學生體驗考試氣氛和考場壓力，便于我了解怯場學生的原因。對于怯場的學生，我就在一個月內不斷給他們測試，給他們灌輸平常心，通過練習讓學生的跳繩實力持續增強，給他們增添信心，從而平靜應考。

中考前連續的跳繩練習會給學生帶來厭倦。為了鼓勵學生持續有興趣地進行跳繩練習，我利用多種跳繩練習方法，為學生、班級建立了跟蹤檔案。

主要結合跳繩練習方法：

1.計時法：30秒跳繩，1分鐘跳繩，2分鐘跳繩，間斷性30秒跳繩，間斷性1分鐘跳繩，2～4人一組交替30秒跳繩，同學間PK30秒跳繩等。

2.計數法：100個跳繩，200個跳繩，不斷的20、30、50、80、100個跳繩，間斷性100個跳繩，間斷性200個跳繩，2～4人一組交替100個跳繩，同學間PK100個跳繩等。

3.限時、數法：100個跳繩30～60秒完成，30秒完成50～80個跳繩，1分鐘完成100～150個跳繩等。

4.其他方法：不斷繩跑跳50米，10秒、20秒、30秒、40秒、50秒、1分鐘不斷繩限數攻6關法，不斷繩10個、20個、30個、40個、50個攻5關法，跳繩與素質練習（快速跑、俯臥撐、深蹲）交替進行法等。

學生檔案（如下表）：主要記錄學生每周成績以及達到中考滿分時的時間。本月之內進步較快的學生為本月之星。

班級檔案（如下表）：主要記錄每月人均成績、中考滿分達標率、推進率及本月進步最快的班級。

學生經過以上四個階段的練習，最后我再進行一次考前講座，主要提醒學生飲食合理，準備活動充分，注意穿合適的運動服、運動鞋，跳繩前注意鞋帶和褲帶系緊，遇突發事件冷靜應對。最后學生都能以一個很好的狀態通過考試。