公務員期刊網 精選范文 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板范文

    大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板精選(九篇)

    前言:一篇好文章的誕生,需要你不斷地搜集資料、整理思路,本站小編為你收集了豐富的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板主題范文,僅供參考,歡迎閱讀并收藏。

    大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板

    第1篇:大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板范文

    面對日益嚴峻的就業(yè)形勢,面對急劇減少的就業(yè)崗位,面對迫在眉睫的就業(yè)困難,大學生的就業(yè)問題已然牽動了無數(shù)人的心。為了使大學生更加明確自己的人生目標,為了提高大學生的職業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)技能,為了使大學生能夠更好地認識自我,完善自我,成就自我,有預見性的職業(yè)生涯規(guī)劃具有深遠的意義和價值。在這里,你可以與益友共同展望未來;在這里,你可以與良師探討未知人生;在這里,你可以一睹企業(yè)代表的風采;在這里,你將以星星之火燎起職場之原。加入我們,給自己一個展示自我的舞臺,而我們將予你一份破繭成蝶的輝煌。

    二、 活動目的

    (一)、幫助廣大同學明確學習目的,增強學習動力。

    (二)、幫助同學們做好大學生活規(guī)劃,提前思考自己的未來,為以后擇業(yè)、就業(yè)奠定基礎。

    (三)、創(chuàng)建一種學校和社會相結合的互動模式,給廣大同學提供認識社會,認識職場的機會。

    (四)、鍛煉同學們的口才,增強同學們的自信,營造良好的學習氛圍。

    三、活動主題

    規(guī)劃自我,成就輝煌

    四、活動對象

    湖南中醫(yī)藥大學全體同學

    五、 活動地點

    初賽場地:(具體地點具體通知)

    復賽場地:(具體地點具體通知)

    決賽場地:國際交流中心(暫定)

    六、活動時間

    初賽:XX年11月20日(暫定)

    復賽:XX年12月3日(暫定)

    決賽:XX年12月10日(暫定)

    大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽

    比賽流程

    一、 比賽時間:

    初賽:11月20日(暫定)

    復賽:12月2日 (暫定)

    決賽:12月10日(暫定)

    二、 參賽對象:湖南中醫(yī)藥大學全體同學

    三、 參賽對象要求:

    (一)、對自己所學習的專業(yè)的專業(yè)背景及社會形勢有著深入且理性的認識,勇于探索,敢于實踐。

    (二)、能夠全面客觀的認識自己,正視自己,擺正自己的心態(tài),規(guī)劃自己的未來。

    (三)、 具有良好心理素質、積極的心態(tài)、正確的價值觀。

    (四)、態(tài)度認真,作品規(guī)范完整。

    四、 具體要求:

    (一)、通知:11月初將職業(yè)生涯規(guī)劃書比賽要求、時間等下放到各院,并開始大規(guī)模宣傳,鼓動同學們積極參加(每個班級至少交上兩份作品)。

    (二)、 報名加初賽的選手應在11月16日前將職業(yè)規(guī)劃策劃書交到各班班長處。再由班長統(tǒng)一上交到院,各學院交到KCA辦公室(2號辦公樓三樓會議廳)。

    (三)、復賽的選手在11月29日前,將制作的PPT,以郵件形式發(fā)送到郵箱。

    (四)、決賽選手需在12月6日前,將制作完成的PPT以及視頻,以郵件形式發(fā)送至郵箱。

    (五)、比賽中需要的紙質材料和電子版材料由選手自備。

    (六)、比賽中需要的背景ppt,視頻提前用U盤拷貝好,交到負責人處。

    作品要求:需同時提交書面文檔和電子文檔,且內容一致;并要求參賽選手登錄吉訊(學生網),中國最先進的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃系統(tǒng)進行注冊、測評。

    (注:詳細要求聯(lián)系KCA官方QQ:2892793282、微信:hnzybys

    1、書面文檔:A4打印稿,黑白(封面可彩印)、吉訊測評系統(tǒng)的測評報告需一并提交;

    2、電子文檔:參賽作品的電子文檔發(fā)送至主辦方指定的專用電子郵箱:;(文檔需注明參賽者的真實姓名、性別、專業(yè)、班級、聯(lián)系電話、E-mail等相關信息,且大小不超過5 MB);

    3、吉訊網注冊、測評:老生注冊時,學歷、專業(yè)、學院、班級可以隨機選填一個,不要求是自己的真實資料。新生注冊按自己的實際學院、班級注冊。首先進行網站注冊,然后對自我的現(xiàn)狀評估、自我了解、職業(yè)探索、決策行動等項目進行填寫測評,完成后可以在結果中心查看自己的測評報告和生涯計劃書。

    4、PPT:復賽選手必須制作,將作為評選的重要指標,作品模板可自主選擇或從湖南中醫(yī)藥大學KCA職業(yè)成長協(xié)會(官方網站)下載。

    (七)文檔內容需涵蓋但不局限于以下內容:

    1)自我分析:是指借助霍蘭德職業(yè)興趣測試,職業(yè)能力測試,職業(yè)價值觀測試,MBTI測試等(選手至少做兩項測試)對求職者的興趣、價值觀、性格、能力等進行全面的認識、了解和分析,作為職業(yè)選擇的依據(jù);

    2)生涯機會評估:主要是評估各種環(huán)境因素對該求職者的職業(yè)生涯發(fā)展的影響。

    3)職業(yè)分析:通過人才測評和生涯機會的評估,認識求職者,了解環(huán)境,在此基礎上對求職者的職業(yè)做出選擇,確定求職者的職業(yè)。

    4)制定生涯設計:有短期目標(一年規(guī)劃)、中期目標(三—五年規(guī)劃)、長期目標(十年規(guī)劃)、人生目標,其中包括落實目標的工作、訓練、教育等方面的具體措施。

    5)制作個人簡歷:包括封面、個人簡歷(個人基本信息、求職意向、教育背景:、工作經歷及其他)、自薦信。

    五、比賽形式:

    初賽比賽形式分為三分鐘演講和策劃書成績兩部分,演講簡單介紹自己的策劃要點,主要考察表達能力。評委會在比賽前評出策劃書成績,比賽時會同時宣布選手兩部分得分。初賽結束后,工作人員會把進入決賽選手的策劃交給指導老師審閱,并與老師約定時間就其存在問題進行專業(yè)指導。(初賽人數(shù):由評委在上交的職業(yè)規(guī)劃書中選出80份優(yōu)秀規(guī)劃書)

    第二輪比賽形式為PPT展示及現(xiàn)場答辯兩輪。初賽后決出前40(含浦30名,東塘10名)名參賽選手進入第二輪比賽。入圍第二輪賽的選手將策劃書進一步修改為完善的PPT形式。

    決賽的形式為PPT與視頻介紹兩種形式,評委將現(xiàn)場點評并給出成績。

    (東塘按照策劃規(guī)定在東塘校區(qū)初選40份優(yōu)秀作品,初賽決出10名優(yōu)秀選手進入復賽,組織前往含浦參加比賽)

    六、比賽流程

    初賽

    1) 觀眾入場、參賽人員簽到,負責人公布出場順序(順序由負責人提前排好,現(xiàn)場公布)。

    2) 比賽正式開始,主持人介紹出席評委及嘉賓,并介紹此次活動的主要目的,比賽要求,評分標準等事項;

    3) 參賽選手根據(jù)提前公布好的順序依次上臺進行三分鐘演講;

    4) 初賽結束由評委選出前40名(包括東塘10名)選手進入第二輪比賽。

    5) 初賽分組:將80名候選人隨機分為4組,安排到4個教室,同時進行比賽。

    復賽

    1)(18:30暫定)觀眾入場、參賽人員簽到,負責人公布出場順序(順序由負責人提前排好,現(xiàn)場公布)。

    2)(19:00暫定)比賽正式開始,主持人介紹出席評委及嘉賓,并介紹此次活動的主要目的,比賽要求,評分標準等事項;

    3) 參賽選手根據(jù)抽簽順序依次上臺結合PPT進行三分鐘講。

    4) 每位選手的講解結束后,評委對其進行現(xiàn)場提問,該選手進行現(xiàn)場答辯;

    5) 比賽結束后由評委選出前10名選手進入決賽。

    決賽

    1) 主持人開場宣布大賽開始,介紹本次大賽各蒞臨企業(yè)單位及嘉賓;

    2) 領導致開幕詞;

    3) 十強選手DV風采展;

    4) 主持人介紹決賽賽制及規(guī)則;

    5) 比賽正式開始:

    ①1~5號選手個人作品展示;

    每位選手8分鐘展示時間,其中2分鐘個人“職前體驗”DV展示,4分鐘PPT作品展示,2分鐘評委提問及點評;

    ②中場休息環(huán)節(jié),播放KCA職業(yè)成長俱樂部宣傳視頻;現(xiàn)場職場相關問題觀眾有獎問答采用微信等新穎方式搖獎問答;③6~10號選手個人作品展示,規(guī)則同1~5號選手;

    6)評委代表點評發(fā)言;

    7)主持人宣布決賽結果,現(xiàn)場頒獎儀式,其中一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,優(yōu)勝獎四名。

    8)宣布大賽落幕,嘉賓、選手及主辦方工作人員合影留念。

    附件1:

    一、作品規(guī)格

    1.紙質作品要求

    (1)初賽參賽作品可以使用A4紙打印裝訂。

    (2)《職業(yè)生涯規(guī)劃書》必須有扉頁,扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學校、院系、班級、學號、聯(lián)系電話、電子郵件地址。

    (3)作品完整、邏輯清晰、文字流暢。

    2.PPT作品要求

    參賽作品展示PPT邏輯設計與層次清晰,對作品各項內容的關鍵點提煉準確、合理,作品簡約大方,能與自身觀點相互呼應。

    3 視頻要求

    由選手自己做好在11月30日前統(tǒng)一發(fā)送到郵箱。要求:?2分鐘個人“職前體驗”DV展示。?親友團鼓勵的畫面,積極向上。

    附件 2

    “湖南中醫(yī)藥大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”

    參賽策劃書評分細則

    一、 職業(yè)規(guī)劃整體思路(10分)

    1) 作品思路:作品思路清晰、邏輯合理(5分)

    2) 作品格式:作品格式規(guī)范,美觀(5分)

    二、 職業(yè)規(guī)劃設計核心內容(90分)

    1) 自我認知:自我分析全面(10分)、環(huán)境分析客觀(5分)、關鍵成就因素分析合理(5分)、關鍵問題分析透徹(5分)。

    2) 職業(yè)生涯與目標:發(fā)展周期劃分清晰(10分)、發(fā)展目標明確可行(10分)、成功標準客觀公正(10分)。

    3) 職業(yè)生涯發(fā)展策略:發(fā)展途徑清晰、可行(10分)、能力與角色的轉換方法恰當(10分)。

    4)實施管理:監(jiān)督有力能確保目標的實現(xiàn)(10分)、反饋體系能夠做到客觀全面的反饋(5分)。

    “湖南中醫(yī)藥大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽”

    比賽現(xiàn)場展示評分細則

    一、PPT展示(70分)

    (1)、PPT內容(40分)

    具體內容:(30分)

    1. 自我認知:自我分析全面、環(huán)境分析客觀、關鍵成就因素分析合理、關鍵問題分析透徹(10分)

    2. 職業(yè)生涯與目標:發(fā)展周期劃分清晰、發(fā)展目標明確可行、成功標準客觀公正(5分)

    3. 職業(yè)生涯發(fā)展策略:發(fā)展途徑清晰、可行、能力與角色的轉換方法恰當(10分)

    4. 實施管理:監(jiān)督有力能確保目標的實現(xiàn)、反饋體系能夠做到客觀全面的反饋(5分)

    綜合評價:(10分)

    邏輯設計與層次清晰,對作品各項內容的關鍵點提煉準確、合理,作品美觀大方。

    (2)、展示過程(30分)

    1. 表達技巧: 陳述過程設計合理,重點突出,思路清晰,語言暢達,有感染力(10分)

    2. 基本素養(yǎng):衣著整潔,儀表端莊,談吐文雅,精神飽滿(10分)

    3. 即時效果:按時完成,能吸引觀眾注意力,調動觀眾情緒(5分)

    4. 個人特色:具創(chuàng)造性;特長特點鮮明(5分)

    二、現(xiàn)場答辯(30分)

    (1)、應答能力(15分)

    正確理解問題,及時準確應答,回答流暢,應變力強

    第2篇:大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板范文

    求職信尊敬的領導:

    您好,我叫XXX,男,學習的是經濟管理系工商管理專業(yè)人力資源管理方向。

    四年來,在師友的嚴格教育和幫助,再加上個人的努力下,我具備了扎實的專業(yè)基礎知識,系統(tǒng)的掌握了薪酬與福利管理、員工培訓與開發(fā)、員工招聘、管理溝通、市場預測與決策、管理學、統(tǒng)計學等有關理論。同時利用課余時間涉獵了大量書籍,不但充實了自己也培養(yǎng)了自己多方面的能力,對證券業(yè)有了一定的了解。

    曾于大一大二兩年擔任班長職務,通過組織班級活動,培養(yǎng)了較好的組織管理能力和人際溝通能力,富有責任心,集體榮譽感強,具有良好的團隊合作能力。大三,和一些志同道合的同學一起創(chuàng)辦了福建工程學院青年創(chuàng)業(yè)者協(xié)會,并擔任創(chuàng)業(yè)部部長。更是很好的培養(yǎng)了自己的能力,明白了團隊的力量和團隊建設的重要性。此外,三年的學生組織工作,讓我對辦公軟件有了深刻的了解和運用。精通word、excel、ppt等辦公軟件,對圖像編輯ps也有一定的了解。

    在社會實踐方面三年暑假我都有去實習,先后在養(yǎng)生寶典酒店、輝記食品有限公司和瑞芯微電子公司從事實習。暑假期間,有從事一線工作也有一定的辦公室工作經驗。工作期間,認真積極,能理論聯(lián)系實踐將學習到的知識和工作聯(lián)系起來,使得理論知識能得到較好的升華。也讓我學會了如何更好的進行團隊合作,深刻的認識到了責任感的重要性。在日常上課期間也經常兼職,曾經在中國移動通信、金鑼企業(yè)等公司的活動中參加兼職,獲得了公司領導和員工的良好評價。

    大學四年,我深深地感受到,與優(yōu)秀學生共事,使我在互助競爭中獲益;向實際困難挑戰(zhàn),讓我在挫折中成長。四年里我培養(yǎng)了自己多方面的技能。更重要的是,嚴謹?shù)膶W風和端正的學習態(tài)度塑造了我樸實、穩(wěn)重、熱情的性格特點。積極工作,抓住每一次機會,珍惜每一次機會,鍛煉自己培養(yǎng)自己。我熱愛貴單位所從事的事業(yè),殷切地期望能夠在您的領導下,為這一光榮的事業(yè)添磚加瓦;并且在實踐中不斷學習、進步。

    最后,真誠的希望能收到您的回復,如有不足之處,懇切的希望您指出。

    收筆之際,希望您能夠接受我誠懇的謝意! 祝愿貴單位事業(yè)蒸蒸日上!

    此致

    敬禮

    求職人:XXX

    日期:XXXXXXX

    求職信模板尊敬的領導:

    您好!衷心的感謝您在百忙之中翻閱我的求職信,并祝愿貴單位事業(yè)欣欣向榮,蒸蒸日上!

    我叫,是xx學院xx屆人力資源管理專業(yè)的學生,將于20xx年7月畢業(yè)。自從進入大學之后,高考后的輕松、獲知被錄取的喜悅隨風而逝,因為我得從新開始,繼續(xù)努力奮斗,迎接新的挑戰(zhàn)。大學四年是我思想、知識結構及心理、生長成熟的四年。惠于廣東商學院濃厚的學習、創(chuàng)新氛圍,熔融其中的我成為了一名德才兼?zhèn)涞膹秃闲腿瞬拧r光飛逝,我將懷著我童年的夢想、青年的理想以及人生的激-情離開我的母校,走上工作崗位。

    厚德、勵學、篤行、拓新是我學校的校訓,從入學以來,我一直把它銘記在心,立志要在大學四年里全面發(fā)展自己,從適應社會發(fā)展的角度提高個人素質。將來真正能在本職工作上做出成績,為母校爭光。

    我以嚴字當頭,厚德當先,首先我注重個人品德的提升,注重誠信做人,我時刻注意學習黨的先進思想,密切關注黨的動態(tài),是學校的學生代表和團員學生代表;在學習上勤奮嚴謹,刻苦鉆研,力求深刻理解,認真掌握了人力資源管理各個板塊的專業(yè)知識,并考取了國家高級人力管理師三級證書另外,我注重拓寬自己的知識面,對課外知識也有比較廣泛的涉獵;同時,為了全面提升個人素質,我積極參加各種課余活動和科技學術創(chuàng)新比賽,除了獲得了很多的獎勵外,這些經歷使更我認識到團結合作、知識創(chuàng)新的重要性,也學到了很多社交方面的知識,增加了閱歷,相信這對我今后投身社會將起重要作用。我還注重參加各種實踐活動,不但參加了很多的兼職,還到了很多企業(yè)去實習,從現(xiàn)實中提升自己的素質。

    大學四年,最令我自豪是的:在家庭貧困無法供我讀書的情況下,我通過參加勤工儉學和兼職活動賺取學雜費和生活費,出色完成了學業(yè),完成人生的蛻變,例如連續(xù)兩年獲得廣東商學院自強之星和全國自強之星提名獎(全校僅我一人),這是對我艱苦奮斗,自強不息的肯定,對未來,我也有了明確的職業(yè)生涯規(guī)劃,曾經參加全國性和廣東省的大學生職業(yè)規(guī)劃大賽,獲得職業(yè)規(guī)劃之星就是見證,獲得學校學生學習創(chuàng)新網站項目比賽的一等獎,為構建學校的大學生職業(yè)畢業(yè)生求職平臺作出了很大的貢獻,受到學校領導的一致好評。

    大學四年,也使我形成了思維敏捷、陽光干練 、自信樂觀、積極上進、富有團隊精神和創(chuàng)新精神、為人真誠、吃苦耐勞、善于溝通協(xié)調、責任心強、具備良好的心理素質的個性特點。老師及朋友對我的評價是身心健康酷愛運動;堅強自信志愿成才;熱情大方不拘小節(jié);坦誠有禮不失風度;勤奮愛學悟性頗高;心直口快不傷大雅;樂觀向上心態(tài)健康;興趣廣泛但非平庸;聲音悅耳善于溝通;誠實可靠責任心強.

    現(xiàn)在,我以滿腔的熱情,準備投身到現(xiàn)實社會這個大熔爐中,雖然存在很多艱難困苦,但我堅信,大學生活給我的精神財富能夠使我戰(zhàn)勝它們。

    長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海,希望貴公司能給我一個發(fā)展的平臺,我會好好珍惜它,并全力以赴,為實現(xiàn)自己的人生價值而奮斗,為貴公司的發(fā)展貢獻我的力量!

    此致

    敬禮

    第3篇:大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板范文

    關鍵詞:跨境電商人才;崗位勝任力;實踐教學體系

    一、引言

    2015年上半年,我國跨境電子商務規(guī)模約2.5萬億元,增速30%,與中國對外貿易的低迷形成鮮明對比。順應“海上絲路”建設的國家戰(zhàn)略需求,實現(xiàn)沿線國家的電子商務合作。政府、行業(yè)、企業(yè)各層面,積極發(fā)起并參與國際電子商務交流合作,使得我國電子商務在“互聯(lián)網+”時代下向國際化發(fā)展。2015年國務院《關于加快培育外貿競爭新優(yōu)勢的若干意見》,其中提出大力推動跨境電子商務發(fā)展,積極開展跨境電子商務綜合改革試點工作,抓緊研究制訂促進跨境電子商務發(fā)展的指導意見。國務院批復設立“中國(杭州)跨境電子商務綜合試驗區(qū)”,了《中國(杭州)跨境電子商務綜合試驗區(qū)實施方案》,上線了“單一窗口”平臺。國家出臺各類扶持政策,這些政策導向則力推了沿線國家的經濟互通。

    地方高校積極順應產業(yè)發(fā)展、區(qū)域經濟發(fā)展和電子商務國際化延展的實情,加快對跨境電子商務緊缺人才的培養(yǎng)輸出,圍繞跨境電子商人才培養(yǎng)路徑,專業(yè)特色鮮明的人才培養(yǎng)模式,構建跨境電商復合型人才培養(yǎng)的課程體系設計和人才培養(yǎng)質量評價考核標準等方面進行深入研究。在廣泛調研跨境電商企業(yè)集群職業(yè)崗位群、崗位勝任力的需求特征下提出,跨境電商應用型人才培養(yǎng),必須注重“創(chuàng)新-創(chuàng)意-創(chuàng)業(yè)”、“實驗-實訓-實戰(zhàn)”和“學業(yè)-就業(yè)-創(chuàng)業(yè)”三個一體化,對現(xiàn)有的實踐教學體系必須進行再構建。

    二、分析高校在跨境電商人才培養(yǎng)的實踐教學體系構建困境

    目前地方高校針對跨境電商應用型人才培養(yǎng)的實踐教學體系建設暫無優(yōu)化改革思路,國內外相關文獻的研究也基本處于無參考、無借鑒狀態(tài),如盲目改造相近專業(yè)或相似的電子商務專業(yè)實踐教學體系,勢必影響跨境電子商務特色化、區(qū)域化的專業(yè)方向打造及應用型人才培養(yǎng)質量的成效。

    為了培養(yǎng)行業(yè)、企業(yè)所需的跨境電商崗位需求人才,高校已清晰地認識到建立一套與崗位勝任力相適應的實踐教學體系并扎實地運用于教學,必然是一條可行之路。但跨境電商實踐教學體系建設沒有可參考、可借鑒的先例,導致高校套用相近的電子商務專業(yè)作為模板,進行改造升級。現(xiàn)階段改造過程中凸顯的問題,主要有:

    1.教學目標與實際脫節(jié),沒有真正了解企業(yè)對人才的核心要求。電商行業(yè)發(fā)展迅猛,現(xiàn)在的理論體系已無法指導未來的工作實踐,課程設置實踐教學環(huán)節(jié)比重偏低,仍以理論為主,實踐為輔。

    2.實踐教學目標體系模糊不清,人才培養(yǎng)定位不準確,沒有匹配有廣度的就業(yè)崗位;實踐教學資源無法滿足教學更新;缺乏真實的電商企業(yè)項目化教學,處于模擬實訓或紙上談兵現(xiàn)象。業(yè)務操作技能訓練上,缺乏獨立設置的綜合性實驗項目。

    3.缺乏電商實戰(zhàn)經驗和系統(tǒng)專業(yè)知識的“雙師型”教學隊伍;貼近實際知識結構的師資匱乏:電子商務是實踐性很強的一個行業(yè),老師大多沒有親身經驗,同時缺乏與外界企業(yè)的交流實踐機會,無法給學生有效的指導。

    4.實踐教學管理制度不健全,沒有相應的組織管理人員架構;實踐教學質量監(jiān)控受環(huán)境、地域、平臺等制約,監(jiān)控并不到位。

    綜上所述,跨境電商實踐教學體系建設,如果盲目套用電子商務專業(yè)的實踐教學體系,那么劣勢顯而易見,而且“跨境”的特色將無法彰顯。

    三、基于跨境電商人才崗位勝任力培養(yǎng)的實踐教學體系建設思路

    為了滿足企業(yè)對高校在跨境電商類課程體系設計、課程設置、學時比重以及綜合實戰(zhàn)項目實施等方面的迫切需求,體現(xiàn)產教深度融合的實施成效,跨境電商應用型人才培養(yǎng)的實踐教學體系優(yōu)化,應遵循以實戰(zhàn)應用需要為導向、以提升綜合素質為前提,以活學活用為根本的指導思想,研究實踐教學七大體系的改革建設思路。

    1.跨境電商實踐教學目標體系--“學業(yè)、專業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”一體化

    以跨境電商產業(yè)升級、區(qū)域地方經濟發(fā)展、跨境電商企業(yè)對人才的需求為背景,以基本能力訓練為基礎,以綜合素質培養(yǎng)為核心,以創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育為主線,以企業(yè)實際需求為導向,實現(xiàn)“學業(yè)、專業(yè)、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)”一體化。“注重學理,親近業(yè)界”的人才培養(yǎng)理念,培養(yǎng)規(guī)格從職業(yè)需要出發(fā),考慮本科教育的基礎性和階段性,重視學生的職業(yè)發(fā)展后勁和對跨境電子商務產業(yè)變化的適應性;注重能力強化,設置能對達到培養(yǎng)目標和規(guī)格的要求提供有效支撐的理論與實踐教學相融合的教學目標體系。

    2.跨境電商實踐教學知識體系--“崗位勝任+核心課程”一體化

    高校在跨境電商人才培養(yǎng)的實踐教學內容設計上,要做到“人才崗位勝任力技能”與“專業(yè)核心課程設計”高度吻合。側重培養(yǎng):國際貿易技能、電子商務技能、國際物流操作技能、跨境網絡營銷技能、外語溝通表達能力、職業(yè)素養(yǎng)能力等六大核心競爭能力,理論知識整合必須兼顧電子商務,跨國語言,國際貿易、供應鏈管理、市場營銷等多學科交叉特點。

    3.跨境電商實踐教學內容體系--“課內實驗+綜合集訓”一體化

    與傳統(tǒng)的國際貿易、電子商務、國際商務、市場營銷等專業(yè)的人才培養(yǎng)相比,不僅要掌握電子商務的專業(yè)知識,還需要有熟練的外語水平(含小語種),要能在線及時與境外客戶進行交流與商務談判、管理好多語言網站的相關內容,具備一定的國際貿易知識,能使用各種國際結算與物流管理,對跨國文化習俗、法律法規(guī)有所了解,能利用最新的國際網絡營銷工具,通過多種媒介對境外客戶做在線消費行為分析等等。

    依據(jù)企業(yè)前期調研所得,跨境電子商務職業(yè)崗位(群)必備的知識、能力、素質要素轉換為相關模塊課程,構成“基礎、專業(yè)、方向、實戰(zhàn)”結合的四位一體模塊式課程結構。在此基礎上又細分為:通識素質模塊、專業(yè)基本素質模塊、跨境電子商務服務管理模塊、技術支持模塊、銷售推廣模塊、跨境電商能力綜合提升模塊、專業(yè)實訓及實踐模塊、頂崗實習就業(yè)模塊,共八個模塊。除通識素質模塊和專業(yè)基本素質模塊課內實驗占比稍低,其余強化核心能力培養(yǎng)的專業(yè)課程均設置課內實驗。

    4.跨境電商實踐教學保障體系--“資源豐富+模式創(chuàng)新”一體化

    (1)實踐教學資源保障

    ①教學資源:為了培養(yǎng)跨境電商應用型人才,學校在實踐教學條件保障方面,搭建全方位、立體式實踐教學軟硬件平臺。通過“國家引導-政府帶動-產業(yè)引領-企業(yè)參與-學校配合”五力協(xié)同聯(lián)動,遴選具有跨境電商領先示范、社會效應強、輻射效果佳的企業(yè),積極嘗試“引企入校、引園入校”等合作模式,為大學生廣泛搭建創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)平臺、校企共建跨境電商實戰(zhàn)運營中心、電商園區(qū)校外實訓基地等實踐教學平臺,促成高校開展體驗式、項目式、團隊式教學改革實施,通過植入企業(yè)真實運營項目,強化訓練學生的實踐實戰(zhàn)能力,實現(xiàn)“政、產、行、校”多方共建共贏的最終目標。

    ②師資資源:跨境電子商務知識體系涉及多學科交叉,為了取得良好的教學效果,需要考慮從跨境電商應用型人才的出發(fā),打造一支跨學科跨專業(yè)領域、具有行業(yè)企業(yè)背景,實戰(zhàn)經驗豐富、專業(yè)知識和技術運用全面的雙向多元教學團隊,根據(jù)實踐教學知識體系進行分類任務實施,發(fā)揮專業(yè)教師個體特長,強強聯(lián)合,避免出現(xiàn)“真空地帶”,以適應跨境電商產業(yè)的未來發(fā)展和高校專業(yè)綜合改革實踐教學體系構建。

    (2)實踐教學模式創(chuàng)新

    ①以知識整合為視角,匯集跨境電商多學科交叉的理論基本知識。講授理論核心,避免寬泛無重點,形成新型的“知識鏈”,設計以某個業(yè)務流程案例為主線,涉及知識鏈上的著重點,教師進行課堂講授。課外學時可以借助校校、校企、校際各類教學資源平臺進行自主學習,一方面解決課內學時不富裕的現(xiàn)實情況,另一方面培養(yǎng)學生自主學習的習慣,以適應跨境電商行業(yè)動態(tài)快速發(fā)展的需要。

    ②以創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入專業(yè)課程教育的模式。學生階段性的綜合實驗項目成果(如,方案策劃書、市場調研報告、電商平臺體驗心得、電商創(chuàng)業(yè)項目策劃、職業(yè)生涯規(guī)劃創(chuàng)業(yè)書等),往往能凸顯出學生個體的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力特質,教師可以積極鼓勵和引導,將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入專業(yè)課程教育中,使學生在校期間,就明確自身的職業(yè)生涯規(guī)劃,挖掘從學習者轉向創(chuàng)業(yè)者的個案,并給予精神上、物質上、環(huán)境上的多方支持。

    ③以真實電商項目引入教學案例,形成驅動式教學。紙上談兵的課堂教學模式,已越來越不被學生接受,學業(yè)水平往往以課程分數(shù)定高低,這就是學習沒有學習積極性的主要原因,也不符合行業(yè)、企業(yè)對人才的真實需求。如果可以借助校企合作、產教融合機制,將電商企業(yè)項目引入課堂教學,無形之中就增加了實踐教學的深度,項目運作的成敗,是一種印象深刻的體驗教育。

    ④推進“課證賽”融合的教學模式,強化“雙證”教育理念。高校擴招后,本科學歷教育普及面巨增,學生畢業(yè)后除學歷證書外,必須要獲得行業(yè)、企業(yè)認可的職業(yè)資格證書(如:電子商務師、跨境電子商務師、國際商務師等),以匹配就業(yè)崗位的人才需求,增加學生就業(yè)的核心競爭力。積極鼓勵學生參加各類學科競賽,通過賽事的競爭機制,讓學生在校校之間專業(yè)水平的較量中,明確學習目標和提升目標,這種參賽體驗方式,使學生對專業(yè)認可度、對母校的滿意度都會有所上升。

    ⑤以學生滿意度為視角,考慮多元智能介入實踐教學模式。學生入校前其自身已經存在諸多個體差異,根據(jù)跨境電商的職業(yè)崗位群,學生的職業(yè)定位可能存在崗位傾向不同,所以入校后,需要切入職業(yè)指導教育,使學生在迷茫中,明確自己的首選崗位。教師在實踐教學內容上,考慮學生個體差異,實踐過程中,有策略的進行學習,強化某方面技能,避免畢業(yè)后,無所事從,樣樣拿不起的就業(yè)現(xiàn)狀。

    四、結語

    人才培養(yǎng)過程始終堅持“傳授理論知識、強化技能運用”雙向多元發(fā)展的基本原則,定期開展廣泛調研,更新細化跨境電商崗位群對專業(yè)知識、技能與綜合素質的完善要求,考慮到學生的個體差異和就業(yè)傾向差異,以培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力為宗旨,注重崗位需求的核心能力培養(yǎng)和專人專技專才培養(yǎng)創(chuàng)新。就必須對跨境電商實踐教學體系進行改革創(chuàng)新,使學生能夠學以致用并融會貫通,提升學生跨境電商綜合實踐能力與工作崗位勝任力需求相匹配。

    參考文獻:

    [1]《2015年度中國電子商務人才狀況調查報告》.2016-03-29,電商研究中心.

    [2]寧波市電子商務研究院/寧波市電子商務研究院.2016年浙江省電子商務發(fā)展工作要點.2016-04-08.

    [3]艾瑞咨詢2015年中國電子商務發(fā)展概況.

    第4篇:大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書模板范文

    從多方搜集有關SWOT的資料,希望能更好了解此分析方法,以便更好的使用。現(xiàn)結合自身情況,談談我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃。本文是小編收集整理的我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃模板,歡迎閱讀。

    我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃一:

    一、 SWOT自我分析

    優(yōu)勢(Strength)

    做事比較細心,講究條理性,要求當日事當日畢。

    教學嚴謹,力求做到課課清,天天清。低段語文教學比較有經驗,注重家校交流。

    謙虛好學,對于專業(yè)學科知識和班主任工作知識,希望能連續(xù)不斷地補充新知。

    劣勢(Weakness)

    對小學中高段的教學不熟悉,對小學中高段學生的心理特性缺乏了解。

    專業(yè)學科知識不夠豐厚,專業(yè)成熟度不夠。

    智商情商都處于低水平,缺乏創(chuàng)新精神,缺乏敢為人先的勇氣。

    機會(Opportunity)

    有完整先進的教學理念指引,有高素質行政的培養(yǎng),有老師成長的空間。

    有發(fā)展自我的平臺。

    過往的經驗有發(fā)揮的平臺,并有機會學習新知和探索未知領域。

    威脅(Threat)

    在自主高效課堂的發(fā)展下,傳統(tǒng)教學遭受到沖擊。面臨思變破舊的急切問題。

    情商低,在競爭中處于劣勢。墨守成規(guī)面臨淘汰。

    二、 我的三年職業(yè)規(guī)劃

    第一年:豐富自己的專業(yè)學科知識,提高自身的專業(yè)素養(yǎng)成熟度,提高班主任技能,虛心學習,不斷反思。積極參加校內外各項競賽和活動,以鍛煉和提高自身能力。

    第二年:總結中進步,繼續(xù)參于校內外各種競賽和活動。閱讀中內外著名的有關教育的書籍,理論指導實踐,幫助自己走上一個新臺階。上好每一堂課,努力成就高效自主課堂,希望自己與學生的關系是同化的關系。

    第三年:三年一大變,在原有的經驗上取得前所未有的佳績。嘗試新的領域,大膽走出去,嘗試新的教學方法和開發(fā)新課程。逐步形成自己獨有的受人贊揚的教學風格。

    我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃二:

    SWOT分析又稱態(tài)勢分析法,就是把內外環(huán)境所形成的優(yōu)勢(Strength)、劣勢(Weakness)、機會(Opportunity)、威脅(Threat)結合起來進行分析,以尋找適合自身發(fā)展的戰(zhàn)略和策略的方法。

    作為即將畢業(yè)的大學生,用SWOT分析法仔細分析自己的各方面情況,了解自己的優(yōu)缺點,才能準確定位,找準適合自己的方向,把握好人生的方向標。

    一、我的競爭優(yōu)勢(Strength)

    根據(jù)“中國才儲MBTI”的分析報告指出,我是一個屬于“ISTJ(即內向、感覺、思考、判斷)”類型的人。而這一類人所具有的優(yōu)勢為:辦事精確,希望第一次就能把工作做好;樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策,是組織忠誠的維護者、支持者;每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上;特別能夠專心細致的工作,可以不需要別人的合作獨立工作;靈敏的組織能力;一絲不茍、認真專注地對待具體問題;事實和細節(jié);相信傳統(tǒng)模式的可取之處,并且能夠遵循傳統(tǒng)模式;非常強的責任意識;別人可以信任你實現(xiàn)自己的諾言;明白清晰的工作倫理;認為高效率和多成果是很重要的;可以依靠,能夠將工作自始至終貫徹到底,對實現(xiàn)目標有毅力和決心;通情達理、視角現(xiàn)實;有穩(wěn)定平和的心態(tài);有沖勁和闖勁,不患得患失。

    除了性格上的優(yōu)勢外,作為80后的新新人類,我們也有著自己獨特的環(huán)境和時代的優(yōu)勢。生活在21世紀的我們有著優(yōu)越的社會生存環(huán)境,良好的教育,先進的設備和技術,而我們的媒體業(yè)也在欣欣向榮的發(fā)展著,正處于人才緊缺的時刻,正需要我們這群年輕人的積極加入,所以說,只要我們足夠優(yōu)秀,還是很容易融入傳媒這樣的行業(yè)當中的。

    針對以上這些優(yōu)勢,我想我將可以制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃,設計出適合自己走的一條道路。

    二、我的競爭劣勢(Weakness)

    因為自己屬于“ISTJ(即內向、感覺、思考、判斷)”類型的人,所以決定了我在以后的工作中存在這些劣勢:不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法;對變化感到不安,可能會有些僵硬、死板,排斥革新;對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心;有時會由于近期目標而忽略長遠需要;辦事死板;必要的時候難以或不愿適應新境況;難以看到問題的整體以及行為的長遠影響;對于方針或決定將會對別人造成什么樣的影響缺乏敏感;需要的時候不愿意改變努力的方向或調整投入的多少;不愿意促成必要的改變,不愿意支持有風險的行為;見到實際應用后的結果才肯接受新觀點;不能理解與他們自己的要求不同的要求;對自己及自己對組織的貢獻估計過低;斗志不足,容易松懈,通常不愿付出過多的努力;在壓力和挫折面前不夠堅持。

    性格的劣勢是自身本性決定的,而外部環(huán)境所造成的劣勢也很多。首先,隨著觀眾對傳媒的要求越來越高,傳媒業(yè)對工作人員的要求也越來越高,自己已經具有的知識滿足不了需求方;其次,自己所處的環(huán)境限制較多;此外,同行業(yè)的競爭十分激烈,自己的能力在某些程度上不如別人,競爭的核心能力不夠強。

    面對這么許多的劣勢,我應當揚長避短,選擇一份能夠發(fā)揮我優(yōu)勢的工作,盡量避免自己的劣勢,并盡量改正。有些劣勢是性格本身決定的,可能已經定型,那么我就應準確定位自己,開辟一條可以展現(xiàn)自己優(yōu)勢的舞臺。

    三、我的競爭機會(Opportunity)

    就傳媒這個大環(huán)境來說,提供給我的機會還是很多的。

    第一,二十一世紀的傳媒業(yè)已經不再僅僅是原來的報紙、廣播和電視了,新新的傳播媒介的出現(xiàn)給我們提供了很多機會,諸如網絡、數(shù)字電視等等。網絡全球化的普及趨勢,為傳媒人提供了諸多展示自我表現(xiàn)自我的機會。不同的傳播媒介給我們提供了更為寬廣的就業(yè)空間。

    第二,隨著網絡技術的發(fā)展,我們80后接受新鮮事物的途徑更加簡便快捷了,我們把握著最新的信息因素,有著最新式的思維方式,我們的出現(xiàn)必將為傳媒業(yè)注入新鮮的活力。

    第三,就我自身而言,作為一個編導專業(yè)的學生,我不但掌握了編導、主持、采訪的專業(yè)知識,還具備了采寫、編輯的能力,我想我是具有“采、編、播”三位一體,全方位工作的能力的,而這樣的能力正是社會所需要的,這樣的能力也賦予了我勝人一籌的競爭機會。

    第四,隨著08年奧運的來臨,大量的機會在等待著我們去把握。中央電視臺的奧運主持的招聘,奧運會志愿者的報名、奧運新聞的宣傳報道等等,奧運產業(yè)的啟動無疑可以帶我們許多機會,這樣的機會人人平等,我們應當好好把握,認真考慮面對奧運這樣一個大的新聞點,我們應當如何處理。

    四、我的競爭威脅(Threat)

    在一個競爭的環(huán)境之下就必然存在著四面的威脅。

    首先,新聞專業(yè)的人才越來也多,天外有天,優(yōu)秀的新聞人才一個強似一個,面對這么多的威脅不提高自身,不增強自信是絕對不行的。同行的競爭、各個媒體之間的競爭都會讓自己覺得很受威脅,壓力很大。

    其次,隨著中國加入WTO,國外諸多媒體不斷流入,中國各大媒體面臨著巨大的壓力,與其說這是一次競爭機會不如說這是中國媒體的競爭威脅。同樣這也給即將畢業(yè)的我們帶來了巨大的威脅,壓力可想而知。

    此外,在這個人滿為患的工作環(huán)境體制下,我們的想要一個個龐大的隊伍當中并非易事。剛剛畢業(yè)的我們既沒有實際操作的經驗,也沒有多年的工作經驗,面對層層阻礙,想要殺出重圍,是要花費一番功夫的。

    五、我的發(fā)展戰(zhàn)略

    從以上的分析可以看出,即將畢業(yè)的我在很大程度上是處于劣勢的。因此,必須根據(jù)實際制定自己的發(fā)展戰(zhàn)略。這樣才能發(fā)揮自身的優(yōu)勢,正視自身的劣勢,及時抓住機遇,有效規(guī)避風險,從而更好地適應環(huán)境的變化以實現(xiàn)可持續(xù)性發(fā)展。

    第一,突出自身的專長,打造自己與眾不同之處。在與別人競爭時,展示自己與眾不同之處是立足之本。別人能做到的我也能做得很好,別人不能做到的,我依然能夠做得很出色,這就是我競爭的有力武器。強化自己的優(yōu)勢,突出特點,將會讓別人對自己刮目相看。我希望自己能夠做一名“采編播”三位一體的節(jié)目主持人,一個多面能手,全面將自己打造成為一個復合型的人才。

    第二,多多鍛煉,獲取更多實習經驗。工作經驗對于傳媒人來說是至關重要的。在大學四年當中如何獲得充足的經驗,如何充實自己,一直是我深思的問題。我參加過很多社會實踐,在電視臺的新聞欄目、娛樂欄目都實習過,廣告包裝策劃公司也實習過,應該說,我所擁有的實習經驗還是很豐富的。我所做的就是要認真總結自己的經驗,從中獲取知識。

    第三,學會推銷自己。空有一身本領還不夠,在著力提高自己的內涵素養(yǎng)之后還需要學會對外推銷自己,樹立自己的品牌形象。傳播學的知識在這里可以學以致用,打造自己的品牌,推銷自己,讓自己嘗試成功。

    第四,放遠眼光,長遠打算。根據(jù)自己的性格選擇適合自己的、自己感興趣的崗位。切不可因一時興起而誤打誤撞。一旦選擇了就要全身心的投入,全力做好自己的工作。不可好高騖遠,不愿意在縣市級的傳媒單位就職,應當放寬視野,為自己開拓出更寬廣的未來。

    面對殘酷的競爭和強烈的沖擊,面對難得的機遇,我將與自身的實際現(xiàn)狀結合,制定自己的發(fā)展戰(zhàn)略,突出自己的個性特色,這樣才會有立足之地、生存之本。

    我的SWOT自我分析和三年職業(yè)規(guī)劃三:

    在上課之前,對SWOT分析法毫無了解,甚至在下課后也是一知半解。于是,我從多方搜集有關SWOT的資料,希望能更好了解此分析方法,以便更好的使用。以下便是我搜集資料后對SWOT分析法一些了解。

    SWOT分析法是競爭分析常用的方法之一。運用SWOT法進行選擇分析,就是將與你密切相關的各種主要內部優(yōu)勢因素(Strengths)、弱點因素(Weaknesses)、機會因素(Opportunities)和威脅因素(Threats),通過調查羅列出來,并依照一定的次序按矩陣形式排列起來,然后運用系統(tǒng)分析的思想,把各種因素相互匹配起來加以分析,從中得出一系列相應的結論和對策等。

    這種研究方法,最早是由美國舊金山大學的管理學教授在20世紀80年代初提出來的。在此之前,早在60年代,就有人提出過SWOT分析中涉及到的內部優(yōu)勢和弱點、外部機會和威脅這些變化因素,但只是孤立地對它們加以分析,而SWOT法用系統(tǒng)的思想將這些似乎獨立的因素相互匹配起來進行綜合分析。運用這種方法,有利于人們對組織所處情景進行全面、系統(tǒng)、準確地研究,有助于人們制定發(fā)展戰(zhàn)略和計劃,以及與之相應的發(fā)展計劃或對策。

    我將職業(yè)定向為高中生物教師,我熱愛教師這個職業(yè),并愿意為它終身奮斗。在這個崗位上可以較大程度的發(fā)揮自己的才能,發(fā)展自己的潛能。以下是我用SWOT分析法對自身及環(huán)境因素的分析。

    1)優(yōu)勢的使用:

    ①教師專業(yè)對專業(yè)成績比較看重,專業(yè)課成績較為優(yōu)秀

    ②長相有親和力,普通話較為標準,說話有邏輯,給人留下的第一印象較好 ③行動力較強,適合參與科研活動

    ④粉筆字、鋼筆字清秀,在習慣用電腦的人群中表現(xiàn)突出

    2)劣勢的彌補:

    ①多參與可以鍛煉教師技能的實踐活動,不僅培養(yǎng)能力還可以在綜合考評中獲得加分

    ②積極他人交往,特別是師兄師姐和老師,增強與他人溝通的能力并能獲得各種各樣不同的信息和知識。

    ③培養(yǎng)一項藝術特長,初步確定為書法或畫畫,參加一個培訓班,爭取學有所成。

    ④做事時,將心態(tài)放平,不用過于緊張。

    3)機會的運用

    ①如果新課改真的來臨,那我們可以選擇的機會就會大大增多,就業(yè)將不成問題。

    ②向老師學習做人的道理,領略其上課的風采。

    ③多多增強實踐能力的鍛煉,讓上課成為一種藝術。

    4) 威脅的排除:

    ①研究生雖然專業(yè)知識較為扎實,但實踐能力可能不及本科生

    ②將要來臨的新課改中,生物的高考分數(shù)比例極有可能加大,生物教師受重視程度將升高

    ③有競爭才有動力,他們的存在會讓我們更迫切的提高自己的能力。

    通過對以上自身和環(huán)境因素優(yōu)劣的分析,我確定了今后三年的發(fā)展目標:在大學期間的職業(yè)定向階段,要多學習教育理論,本學科知識,擁有深厚的本我知識,訓練教師技能,為成為準教師而努力。在就業(yè)后,也就是教師職業(yè)的適應階段,爭取在一年半到兩年內渡過適應期,成為教學有方,教育得法的擁有創(chuàng)新精神的教師。

    為了實現(xiàn)上述目標,我把這三年分為三個階段。

    第一階段:20xx.01——20xx.07,也就是大三的下學期;第二階段:20xx.07——20xx.7也就是大四的整個學年;第三階段:20xx.08——20xx.12.就業(yè)后的教師職業(yè)適應期。

    在第一階段:繼續(xù)努力學習,特別是有關教育學、心理學方面的課程,要多下苦功。不求獲得獎學金,但求對課本知識理解并能運用到生活中和以后的工作中。積極參與社會實踐,在寒假期間,到高中聽課見習,學習優(yōu)秀教師的教育方法和課堂掌控能力。在大三下學期,認真復習英語,爭取通過大學英語六級考試。盡可能地參加社會調研,從中學到與人溝通的技巧,和積累論文撰寫方面的經驗。課余時間多與老師溝通,確定畢業(yè)論文選題的具體方向。

    第二階段:開始教育實習的準備工作,向師兄師姐學習與學生的溝通技巧,班主任工作,向老師學習教育的良方。開始畢業(yè)論文的實施工作,并在第一學期末將畢業(yè)論文定稿。向前人學習面試技巧,提高說話音量,克服羞澀心理,增強自信心,勇于于表現(xiàn)自己。

    主站蜘蛛池模板: 成人一a毛片免费视频| 久久婷婷成人综合色| 成人影院wwwwwwwwwww| 欧美e片成人在线播放乱妇| 免费在线成人网| 免费国产成人高清视频网站| 亚洲精品国产成人| 欧美成人全部视频| 国产成人亚综合91精品首页| a毛片成人免费全部播放| 成人网免费观看| 国产成人无码综合亚洲日韩| 亚洲国产成人精品无码区在线观看 | 成人在线手机视频| 国产国产成人精品久久| WWW四虎最新成人永久网站| 成人欧美一区二区三区黑人 | 欧美成人片一区二区三区| 亚洲国产成人久久精品app| 成人区人妻精品一区二区不卡 | 国产成人免费高清在线观看| 欧美亚洲国产成人综合在线| 狠狠色成人综合首页| 亚洲在成人网在线看| 成人午夜性视频欧美成人| 成人午夜精品无码区久久| 成人激情免费视频| 在线视频免费国产成人| 亚洲国产成人久久| 成人毛片18女人毛片免费| 亚洲国产精品成人精品软件| 国产91成人精品亚洲精品| 国产成人无码AⅤ片在线观看| 亚洲精品成人网站在线播放| 最新69国产成人精品免费视频动漫| 国产成人av在线影院| 亚洲成人网在线观看| 国产成人av一区二区三区在线观看 | 成人h视频在线观看| 成人3d动漫网址在线观看| 成人国内精品久久久久一区|