團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)精選(九篇)

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第1篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

   通過(guò)團(tuán)隊(duì)圣塔、貪吃蛇等團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目，我們深深的體會(huì)到：團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備這些特點(diǎn)：

   1、團(tuán)結(jié)。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)不團(tuán)結(jié)的話，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)絕不會(huì)成功，這是最基本的因素。

   2、信任。隊(duì)員之間要互相信任、互相認(rèn)可，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就抱怨，從而讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。

   3、互助。隊(duì)員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個(gè)團(tuán)隊(duì)有凝聚力，那樣就會(huì)離成功更近一步。

   4、責(zé)任心。團(tuán)隊(duì)有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)中某一個(gè)隊(duì)員發(fā)生某些不確定的因素時(shí)，每一個(gè)人都擔(dān)起各自的責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。

   5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會(huì)中是每個(gè)人必備的技能。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒(méi)有打破思維定勢(shì)的勇氣，那這個(gè)團(tuán)隊(duì)就會(huì)被別人超越，落后的越來(lái)越遠(yuǎn)。正所謂失之毫厘，謬以千里。

   團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進(jìn)的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

   因?yàn)槟贻p，所以不怕失敗。只要我們少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個(gè)性和風(fēng)采，未來(lái)的舞臺(tái)永遠(yuǎn)屬于年輕人！

   最新公司團(tuán)建活動(dòng)的心得體會(huì)

   踏著清晨的陽(yáng)光，前往團(tuán)建活動(dòng)基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行團(tuán)建活動(dòng)，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開(kāi)始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的團(tuán)建活動(dòng)！

   第一個(gè)團(tuán)建活動(dòng)項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作，不停接客，無(wú)論公私，努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開(kāi)朗和感恩的思維方式；做這樣一個(gè)備受爭(zhēng)議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過(guò)硬，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財(cái)源滾滾。

   搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰(shuí)托著腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢，誰(shuí)會(huì)在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。

   成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無(wú)情的，但這種感覺(jué)真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)！踩過(guò)人梯對(duì)面有無(wú)數(shù)雙信任的手臂感覺(jué)真好。

   信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來(lái)，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后！

   人生第一次團(tuán)建活動(dòng)，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞！也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過(guò)程中，感謝那些看見(jiàn)我從十米高臺(tái)掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

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   得知需要參加此次拓展，我的內(nèi)心是拒絕的。也想過(guò)各種理由跟我們老大申請(qǐng)不去。但是都給我們老大打回來(lái)了。沒(méi)辦法了，硬著頭皮上唄。

   想象中的拓展，是一大幫同事去海吃海喝海玩。但是這次拓展卻顛覆了我的想象，完全是一次變相的小軍訓(xùn)。一進(jìn)去培訓(xùn)基地，教官就來(lái)個(gè)下馬威，要求我們響亮并且整齊的背誦邦澤人。大家都想著拓展應(yīng)該不會(huì)太嚴(yán)格，所以并沒(méi)有太認(rèn)真的對(duì)待。然后馬上俯臥撐懲罰就用上了。心里那個(gè)后悔啊。印象最深刻的是教官的一句話:進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，你連聲音都吝嗇，那么還能指望你對(duì)這個(gè)企業(yè)做出什么貢獻(xiàn)呢?不禁想了許多。的確如此，動(dòng)動(dòng)嘴皮子的事都不愿意的話，那么比這個(gè)更加困難，更加復(fù)雜的事也更加不愿意了。人不都是有這樣的天性的嗎?

   這次的拓展，可以說(shuō)受益匪淺。教官為我們?cè)O(shè)置了很多小游戲，讓我們能在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中總結(jié)，是真正的拓展了我們的思維，想象，心胸，情感。

   如穿越火線，讓我們學(xué)會(huì)了共贏。原本兩支隊(duì)伍各自?shī)^戰(zhàn)，相互比拼。嘗試多次還是沒(méi)有成功。眼看著快要全軍覆沒(méi)了，最后放下對(duì)立面，共同合作。集合大家的體力，智慧，終于攻克了這一難關(guān)。如珠行萬(wàn)里，共同進(jìn)退，讓我們領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)的重要性。

   團(tuán)隊(duì)，意思是由基層和管理層人員組成的一個(gè)共同體，它合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作，解決問(wèn)題，達(dá)到共同目標(biāo)。就拿我們正在實(shí)行的TOC來(lái)講。難道我們憑借個(gè)人或者單個(gè)部門(mén)就能實(shí)施好TOC嗎?當(dāng)然不是，我們需要業(yè)務(wù)部提供供需要求;我們需要采購(gòu)及時(shí)購(gòu)買(mǎi)物料，控制回料進(jìn)度;我們需要PMC有序的安排物料，生產(chǎn);我們還需要產(chǎn)線員工的辛勤付出才能完成這個(gè)動(dòng)作。各個(gè)部門(mén)各就其位，各施其職，默契配合，有序而不亂。

   就像狼群一樣，其實(shí)獨(dú)狼并不強(qiáng)大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo)之前，卻表現(xiàn)強(qiáng)大的攻擊力。在狼成功捕獵過(guò)程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此讓我們清楚的知道團(tuán)隊(duì)的重要性。

   如畢業(yè)墻，又讓我們意識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者是多么重。這道墻，過(guò)去了就是畢業(yè)墻，過(guò)不去就是障礙墻。顧名思義，這是一道四五米高的墻。當(dāng)聽(tīng)到教官說(shuō)我們50人的團(tuán)隊(duì)，要在12分鐘內(nèi)所有人爬過(guò)去算挑戰(zhàn)成功。聽(tīng)到這個(gè)信息我們非常驚訝，這是完全不可能完成的事情。就在我們忐忑不安，議論紛紛的時(shí)候，教官讓我們小組隊(duì)長(zhǎng)充當(dāng)了這次挑戰(zhàn)的總指揮。因我們小組已被宣布破產(chǎn)一次，所以這次充當(dāng)總指揮，可想而知隊(duì)長(zhǎng)壓力是非常大的。

第2篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

10月13日，美術(shù)學(xué)院全體團(tuán)員在4201教室召開(kāi)了團(tuán)員學(xué)習(xí)“八榮八恥”心得體會(huì)--培養(yǎng)社會(huì)主義榮辱觀活動(dòng)動(dòng)員大會(huì)，黨總支副書(shū)記胡桂香、團(tuán)總支書(shū)記張衛(wèi)東向全體同學(xué)做了動(dòng)員報(bào)告，使同學(xué)們對(duì)這次活動(dòng)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，為活動(dòng)的順利開(kāi)展奠定了良好的思想基礎(chǔ)。晚7：00各團(tuán)支部書(shū)記在電教室召開(kāi)會(huì)議，商討并制定了此次活動(dòng)的開(kāi)展計(jì)劃。

在領(lǐng)到學(xué)習(xí)材料和讀書(shū)筆記后，各團(tuán)支部便積極有序地開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，把“團(tuán)員學(xué)習(xí)“八榮八恥”心得體會(huì)--培養(yǎng)社會(huì)主義榮辱觀活動(dòng)”落到實(shí)處，取得實(shí)效。

由于2001級(jí)學(xué)生正在實(shí)習(xí)階段，活動(dòng)開(kāi)展受到一定的限制，但各團(tuán)支部書(shū)記還是盡最大努力，利用晚上和周四例會(huì)時(shí)間組織同學(xué)集體學(xué)習(xí)《團(tuán)員學(xué)習(xí)“八榮八恥”心得體會(huì)--培養(yǎng)社會(huì)主義榮辱觀學(xué)習(xí)材料》，使同學(xué)們?cè)谒枷肷系玫搅艘淮蜗炊Y，通過(guò)學(xué)習(xí)材料，反省自身不足，及時(shí)彌補(bǔ)。

2002級(jí)四個(gè)團(tuán)支部聯(lián)合開(kāi)展活動(dòng)，嚴(yán)格點(diǎn)名制度，確保每次活動(dòng)順利進(jìn)行，每次由一個(gè)團(tuán)支部負(fù)責(zé)聯(lián)系教室、租借影碟，分別于10月15日、18日、22日、27日在4602電教室觀看了影片《五月、八月》、《紅河谷》、《沖出亞馬遜》、《地道戰(zhàn)》等愛(ài)國(guó)影片，這幾部影片從不同角度反映了我國(guó)人民的愛(ài)國(guó)情結(jié)，很多場(chǎng)面感人淚下。通過(guò)這種生動(dòng)直觀的學(xué)習(xí)教育，使人印象深刻，銘記于心。同學(xué)們紛紛表示出極大的愛(ài)國(guó)熱情，更加主動(dòng)積極地配合團(tuán)員先進(jìn)性活動(dòng)的開(kāi)展。

10月28日，2002級(jí)共同組織各支部團(tuán)員到英雄山革命烈士紀(jì)念塔，進(jìn)行了一次入團(tuán)宣誓儀式。儀式結(jié)束后，同學(xué)們還到革命烈士陵園為長(zhǎng)眠在此的烈士們敬獻(xiàn)白花。在這種嚴(yán)肅靜穆的環(huán)境中，同學(xué)們的心靈得到了一次升華。大家表示將把烈士們的這種革命精神體現(xiàn)到以后學(xué)習(xí)、生活中，使自己各方面得到提高，讓這次團(tuán)員學(xué)習(xí)“八榮八恥”心得體會(huì)--培養(yǎng)社會(huì)主義榮辱觀活動(dòng)真正落到實(shí)處。

2002級(jí)各團(tuán)支部在開(kāi)展集體活動(dòng)的同時(shí)，也在各支部?jī)?nèi)部開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng)，體現(xiàn)班級(jí)特色。2002級(jí)油畫(huà)班還與山東大學(xué)聯(lián)系，準(zhǔn)備配合山大管理學(xué)院學(xué)生會(huì)組織開(kāi)展一次由山大主辦、山東師范大學(xué)協(xié)辦的“泉城廣場(chǎng)汽車容載量大賽”。2002級(jí)國(guó)畫(huà)班還發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，舉辦了硬筆、軟筆書(shū)法和篆刻評(píng)比，并將選取優(yōu)秀作品制作成一幅宣傳海報(bào)。此外，2002級(jí)國(guó)畫(huà)班還制作了在10月28日英雄山革命烈士紀(jì)念塔的宣誓儀式上所用的白花。2002級(jí)綜合繪畫(huà)班組織了班級(jí)同學(xué)開(kāi)展了一次小型的討論會(huì)，讓同學(xué)們自由交流在此次團(tuán)員學(xué)習(xí)“八榮八恥”心得體會(huì)--培養(yǎng)社會(huì)主義榮辱觀活動(dòng)中的體會(huì)、感想。2002級(jí)藝術(shù)設(shè)計(jì)班組織班級(jí)同學(xué)學(xué)唱了愛(ài)國(guó)歌曲《紅旗飄飄》，調(diào)動(dòng)起大家的愛(ài)國(guó)熱情。

2004級(jí)新生在此次團(tuán)員學(xué)習(xí)“八榮八恥”心得體會(huì)--培養(yǎng)社會(huì)主義榮辱觀活動(dòng)中，結(jié)合盡快適應(yīng)大學(xué)生活，開(kāi)展了各種多彩多樣的集體活動(dòng)，增強(qiáng)了同學(xué)們之間的感情，增加了班級(jí)的凝聚力。他們利用周末組織班級(jí)同學(xué)游覽了千佛山、植物園、泉城廣場(chǎng)等濟(jì)南各大景點(diǎn)，活動(dòng)中同學(xué)們相互交流入學(xué)以來(lái)的各種體會(huì)感想，為以后的共同學(xué)習(xí)生活增進(jìn)了感情。2004級(jí)攝影班還為班級(jí)起了一個(gè)“22度奇跡空間”的名字，激勵(lì)同學(xué)們共同努力，創(chuàng)造班級(jí)奇跡。另外，英語(yǔ)是美術(shù)學(xué)院學(xué)生的弱項(xiàng)，2004級(jí)新生在一入學(xué)便加強(qiáng)了對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，他們組織同學(xué)一起交流英語(yǔ)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以學(xué)唱英語(yǔ)歌曲、舉辦英語(yǔ)角等各種形式使枯燥的英語(yǔ)學(xué)習(xí)生動(dòng)有趣起來(lái)。

第3篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

關(guān)鍵詞：心理資本 職業(yè)決策自我效能感 職業(yè)輔導(dǎo)

一、前言

隨著大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)的逐年增多，大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，如何提高大學(xué)生就業(yè)能力，逐漸成為各大高校關(guān)注的焦點(diǎn)。尤其是獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生，當(dāng)被問(wèn)及就業(yè)問(wèn)題時(shí)，97%的學(xué)生認(rèn)為有壓力、退縮、恐懼和自卑等心理反應(yīng)。這些消極情緒嚴(yán)重影響了獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在就業(yè)時(shí)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。而心理資本作為一種積極的心理能力，如果能被合理的開(kāi)發(fā)，則能很好地降低大學(xué)生的職業(yè)恐懼感和壓力感，并能有效提升大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。也有研究發(fā)現(xiàn)，心理資本與大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感存在顯著相關(guān)關(guān)系，并能對(duì)大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感有很好的預(yù)測(cè)性。因此，本研究在心理資本理論的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出團(tuán)體輔導(dǎo)方案，來(lái)對(duì)大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感進(jìn)行干預(yù)研究。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

本研究采取隨機(jī)抽樣的方式對(duì)寧夏大學(xué)新華院在校大二、大三學(xué)生中發(fā)放積極心理資本和大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，然后從中選取26名存在職業(yè)決策困難的學(xué)生作為團(tuán)體輔導(dǎo)的被試。經(jīng)訪談確定13名自愿參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組被試，其他13名學(xué)生作為控制組被試不對(duì)其進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)。

（二）研究工具

對(duì)大學(xué)生心理資本的測(cè)量采用積極心理資本問(wèn)卷（PPQ）。該問(wèn)卷由張闊等編制，該量表有4個(gè)維度，即自我效能、韌性、樂(lè)觀、希望，共26個(gè)題項(xiàng)，采用7點(diǎn)評(píng)分，得分越高說(shuō)明積極心理資本狀況越好。問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.72～0.82之間，總問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87。

對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的測(cè)量采用大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表，即CDMSE。該量表是由彭永新、龍立榮編制，量表包含自我評(píng)價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問(wèn)題解決5個(gè)維度，共39個(gè)項(xiàng)目，采用5點(diǎn)計(jì)分。

（三）研究方法

本研究采用實(shí)驗(yàn)組、控制組前后測(cè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程中收集的數(shù)據(jù)采用SPSS17.0處理。

（四）研究過(guò)程

對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，共7次，每次2個(gè)小時(shí)。團(tuán)體輔導(dǎo)共分為四個(gè)階段：

第一階段：開(kāi)始階段（第1次團(tuán)體活動(dòng)）。通過(guò)“相識(shí)接龍”和“無(wú)家可歸”等活動(dòng)，幫助團(tuán)體成員相互認(rèn)識(shí)，了解團(tuán)體輔導(dǎo)進(jìn)行的形式，并商定團(tuán)體規(guī)范，填寫(xiě)團(tuán)體活動(dòng)合約書(shū)。

第二階段：過(guò)渡階段（第2-3次團(tuán)體活動(dòng)）。通過(guò)“棒打薄情郎”和“信任之旅”等活動(dòng)，增加團(tuán)體成員之間的信任程度；通過(guò)“自畫(huà)像”“職業(yè)競(jìng)猜”等引導(dǎo)成員增加對(duì)自我的觀察和了解，并啟發(fā)成員思考自己了解或感興趣的職業(yè)。

第三階段：工作階段（第4-6團(tuán)體活動(dòng)）。先后通過(guò) “價(jià)值拍賣”“興趣島”和“職業(yè)試穿”等幫助團(tuán)體成員增加對(duì)自我的認(rèn)知和自我職業(yè)興趣、職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)能力的了解。然后，采用“秘密大會(huì)串”活動(dòng)及“職業(yè)平衡單”和SWOT分析法相結(jié)合，幫助團(tuán)體成員解答職業(yè)決策困惑，學(xué)習(xí)職業(yè)決策的技術(shù)，探索解決問(wèn)題的方法。

第四階段：結(jié)束階段（第7次團(tuán)體活動(dòng)）。總結(jié)團(tuán)體活動(dòng)中的收獲，進(jìn)一步澄清職業(yè)規(guī)劃，堅(jiān)定職業(yè)決策信心。最后在音樂(lè)“我的未來(lái)不是夢(mèng)”中結(jié)束團(tuán)體。

三、結(jié)果分析

（一）對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的結(jié)果分析

表1 實(shí)驗(yàn)組、控制組前測(cè)得分t檢驗(yàn)

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由表1可知，實(shí)驗(yàn)組和控制組的職業(yè)決策自我效能感在前測(cè)得分上不存在顯著性差異性。

表2 實(shí)驗(yàn)組、控制組前后測(cè)差值得分t檢驗(yàn)

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注：* p

表2可知，實(shí)驗(yàn)組和控制組前后測(cè)差值在職業(yè)決策自我效能感的5個(gè)維度上存在顯著性差異。這說(shuō)明：團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的提高作用是顯著的。

（二）實(shí)驗(yàn)組、控制組在積極心理資本上的結(jié)果分析

表3 實(shí)驗(yàn)組和控制組積極心理資本前測(cè)得分上的t檢驗(yàn)

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由表3可知，實(shí)驗(yàn)組和控制組積極心理資本在前測(cè)得分上不存在差異。

表4 實(shí)驗(yàn)組、控制組積極心理資本前后測(cè)差值t檢驗(yàn)

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由表4可知，實(shí)驗(yàn)組和控制組前后測(cè)差值在心理資本的四個(gè)維度上存在顯著性差異。這表明：團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的積極心理資本也有顯著的提高作用。

（三）實(shí)驗(yàn)組團(tuán)體成員的心得體會(huì)分析

團(tuán)體成員表示，通過(guò)這次團(tuán)體輔導(dǎo)使得自我認(rèn)識(shí)、自信心、制定職業(yè)規(guī)劃、收集就業(yè)信息等方面都有很大的幫助。例如，“通過(guò)這次的輔導(dǎo)，我對(duì)自己以后的人生有了明確的規(guī)劃，對(duì)自己的理想也更加的堅(jiān)定了。通過(guò)這次的團(tuán)體輔導(dǎo)，我還學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，從剛一開(kāi)始決定參加這個(gè)輔導(dǎo)，一直到最后結(jié)束。”“這個(gè)小團(tuán)體中讓我認(rèn)識(shí)了真實(shí)的自己，提升了自己，在參與活動(dòng)的過(guò)程中，找到目標(biāo)與方向。每一次的活動(dòng)，我就會(huì)有新的感受與體會(huì)。”最后，部分成員還建議這樣的團(tuán)體輔導(dǎo)能從低年級(jí)學(xué)生開(kāi)始會(huì)更好。

四、討論

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的有效性

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生在就業(yè)心理上有著和普通公辦高校學(xué)生不同的就業(yè)心理，如自卑、畏懼和恐懼心理等。如果能降低這樣的消極情緒體驗(yàn)，將能更好地提升獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在就業(yè)中的心理優(yōu)勢(shì)。在本研究中，我們嘗試應(yīng)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方式對(duì)存在職業(yè)決策困難的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，從自我評(píng)價(jià)、收集就業(yè)信息、解決就業(yè)中可能遇到的難題、制定職業(yè)計(jì)劃等方面設(shè)計(jì)團(tuán)體活動(dòng)、從數(shù)據(jù)的結(jié)果分析中可以得知，團(tuán)體活動(dòng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的提高是有效的。團(tuán)體成員也反饋說(shuō)自己在團(tuán)體中獲得了解決問(wèn)題的技巧；在團(tuán)體活動(dòng)中通過(guò)團(tuán)體成員的分享，可以使大家相互學(xué)習(xí)解決困難的方法和技巧，對(duì)未來(lái)充滿希望。這和前人的研究認(rèn)為團(tuán)體輔導(dǎo)可以提大學(xué)生的自我效能感是一致的。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)大學(xué)生的心理資本有提升作用

積極心理資本被認(rèn)為是個(gè)人可發(fā)展的積極的心理狀態(tài)，對(duì)大學(xué)生就業(yè)機(jī)會(huì)和就業(yè)質(zhì)量都有顯著影響，因此要想解決大學(xué)生就業(yè)難的問(wèn)題，必須從大學(xué)生心理資本入手，通過(guò)各種途徑，增強(qiáng)大學(xué)生心理資本存量，從而實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)。團(tuán)體輔導(dǎo)在提高團(tuán)體成員職業(yè)決策自我效能感的同時(shí)也對(duì)其心理資本有提升作用。有成員反饋說(shuō)，通過(guò)這次團(tuán)體輔導(dǎo)，不但知道自己該如何規(guī)劃職業(yè)方向，做好就業(yè)準(zhǔn)備，而且還提高了做事情的韌性，樹(shù)立了對(duì)以后發(fā)展的希望，經(jīng)每次的團(tuán)體分享還讓自己了解了自身的優(yōu)勢(shì)所在。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)應(yīng)用于獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生職業(yè)輔導(dǎo)的可能性

團(tuán)體輔導(dǎo)可以幫助更多的存在職業(yè)困惑的學(xué)生。鑒于心理輔導(dǎo)教師的不足，在獨(dú)立學(xué)院開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)可以讓更多的學(xué)生受益，這比一對(duì)一的個(gè)體咨詢更容易普及。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)可以讓團(tuán)體成員在活動(dòng)的過(guò)程中了解到自己并非獨(dú)特的有著職業(yè)困擾的人，從而可以減輕其焦慮、緊張情緒。與此同時(shí)，在團(tuán)體游戲的分享過(guò)程中也可以幫助成員從不同的角度去學(xué)習(xí)解決自身問(wèn)題的方法，甚至可以實(shí)現(xiàn)團(tuán)體成員間的資源共享。

五、結(jié)論

1.基于心理資本理論設(shè)計(jì)的團(tuán)體方案對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的提高及積極心理資本的提高都有顯著的作用。

2.團(tuán)體輔導(dǎo)可以作為一種有效的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃輔導(dǎo)方法進(jìn)行推廣。

六、研究不足與展望

本研究中選取的被試僅是大學(xué)二年級(jí)和三年級(jí)的學(xué)生，建議以后的研究中能從大學(xué)一年級(jí)學(xué)生中選取被試，并對(duì)其展開(kāi)職業(yè)輔導(dǎo)，這樣可以幫助他們更早地進(jìn)行自我覺(jué)察和職業(yè)規(guī)劃，從而為以后的就業(yè)做好充分的準(zhǔn)備。

第4篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

  護(hù)士進(jìn)修工作心得1

  通過(guò)三個(gè)月的進(jìn)修時(shí)間，我在各位帶教老師的悉心引導(dǎo)下學(xué)習(xí)了許多東西，使自己無(wú)論是在業(yè)務(wù)上水平上還是在與人溝通的技能上都有了一個(gè)質(zhì)的提高。

  在進(jìn)修過(guò)程中，我在重新學(xué)習(xí)理論知識(shí)的同時(shí)虛心向帶教老師請(qǐng)教，對(duì)于順產(chǎn)接生中各個(gè)關(guān)鍵時(shí)期的處理有了更加深刻的認(rèn)識(shí)。比如在第一產(chǎn)程中對(duì)宮口開(kāi)大的時(shí)效在產(chǎn)程圖的反映上有了理論和實(shí)際相結(jié)合的理解;在第二產(chǎn)程中，我會(huì)更明確胎頭撥露直至胎頭著冠后對(duì)會(huì)陰保護(hù)的手法和時(shí)機(jī)，胎頭娩出前后的處理手法，能有條不紊的結(jié)扎臍帶及清理新生兒呼吸道，并及時(shí)做好接產(chǎn)心得筆錄;第三產(chǎn)程，能夠在胎盤(pán)剝離后，輕巧、快速、準(zhǔn)確地進(jìn)行會(huì)陰縫合。

  在進(jìn)修期間，我認(rèn)識(shí)到做好分娩過(guò)程中孕產(chǎn)婦心理保健的重要性。在孕婦待產(chǎn)和分娩過(guò)程中，我能以冷靜客觀的態(tài)度觀察產(chǎn)婦，并以科學(xué)有效的方式去指導(dǎo)幫助她們，用熱情及和善的言行鼓勵(lì)她們，使得分娩順利完成。與產(chǎn)婦之間建立相互信任感，滿足產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中獨(dú)立與依賴的需求，使她們感到自在與輕松，從中產(chǎn)生自信心。這樣，便可保證和促進(jìn)母嬰的安全和健康。

  總的來(lái)說(shuō)，在這次難得的進(jìn)修學(xué)習(xí)中，我在自己的努力及帶教老師們的無(wú)私幫助下受益匪淺。我將在以后的工作中，把自己嫻熟的業(yè)務(wù)水平及以人為本的交流技巧服務(wù)于更多孕產(chǎn)婦，真正做到學(xué)以致用!

  護(hù)士進(jìn)修工作心得2

  我是消化科的一名護(hù)士，帶著對(duì)心理學(xué)的熱愛(ài)與美好的憧憬走進(jìn)了首屆精神科專科護(hù)理培訓(xùn)班。轉(zhuǎn)瞬之際培訓(xùn)已接近尾聲，這次培訓(xùn)讓我結(jié)識(shí)很多新的朋友并且加深了彼此之間的友誼，進(jìn)一步了解了心理醫(yī)學(xué)科這個(gè)大家庭，感受到她們的工作和學(xué)習(xí)氛圍、她們的辛苦。

  我在學(xué)習(xí)中對(duì)精神疾病知識(shí)有了一定的了解，意識(shí)到精神科護(hù)理的重要性，讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門(mén)知識(shí)將助人也自助。有句話說(shuō)的好：搬開(kāi)別人腳下的絆腳石，就是為自己鋪路。

  首先是對(duì)精神病學(xué)有了正確的認(rèn)識(shí)對(duì)精神病護(hù)理學(xué)發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加實(shí)踐課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量。

  在此次授課中，老師們不辭辛苦在百忙之中精心準(zhǔn)備了課件，為我們講授了精神病學(xué)、常見(jiàn)精神疾病的癥狀，臨床表現(xiàn)、專科護(hù)理及觀察要點(diǎn)、正常心理健康及異常心理的區(qū)別、發(fā)生危機(jī)事件的心理干預(yù)，對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，讓我受益匪淺，老師們講的案例貼近臨床，尤其是精神科病人安全的護(hù)理及日常工作中與患者的溝通技巧及建立良好的護(hù)患關(guān)系有很大的啟發(fā)，最讓我感動(dòng)與值得學(xué)習(xí)的是，她們每一個(gè)患者和護(hù)士之間的護(hù)患關(guān)系處理的非常好，即使出院了在大馬路上也能叫出護(hù)士的全名，這點(diǎn)非常難得。

  在日常生活里，我們會(huì)發(fā)生很多在人際之間、家庭之間、甚至是自我之間的矛盾與沖突，沖突發(fā)生時(shí)，我們常常陷入悔恨，自責(zé)或是指責(zé)他人及環(huán)境的痛苦深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無(wú)道理或是沒(méi)必要，但就是因?yàn)檎l(shuí)也放不下面子，誰(shuí)也不搭理誰(shuí)，搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現(xiàn)在我不斷在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。每一個(gè)人在生活中或多或少都會(huì)帶有一些不良情緒，這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒，這些情緒在不經(jīng)意間，就毀壞了我們之間辛苦建立的一段關(guān)系，這些事情都源于我們對(duì)事件缺乏正確的認(rèn)識(shí)，大家之間缺乏溝通。

  實(shí)踐課既有趣又生動(dòng)，印象也比較深刻，能讓大家全身心的投入和放松，調(diào)動(dòng)激情、活躍氣氛，理論聯(lián)系實(shí)際，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要性。比如：公娛治療里面的放松療法，能讓人真正的融入其中，感覺(jué)大自然的美好與舒適，還有團(tuán)體活動(dòng)，激發(fā)我們的溝通能力及團(tuán)隊(duì)精神。

  雖然這次的培訓(xùn)課程已經(jīng)結(jié)束，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去領(lǐng)悟，去體會(huì)。感謝老師提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。將此次所學(xué)知識(shí)正確的運(yùn)用于臨床實(shí)踐中去。今后我將會(huì)繼續(xù)關(guān)注心理學(xué)、繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)，真正達(dá)到學(xué)有所用，不斷完善自己，充實(shí)自己。心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

  護(hù)士進(jìn)修工作心得3

  4月，我有幸來(lái)到了邯鄲市第一醫(yī)院神經(jīng)外二重癥監(jiān)護(hù)進(jìn)修學(xué)習(xí)，由于這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)非常難得，所以在來(lái)之前，我想我一定要認(rèn)真的學(xué)習(xí)他們的先進(jìn)護(hù)理理念和技術(shù)，才不枉此一行，可是來(lái)到神經(jīng)外二以后我才發(fā)現(xiàn)除了學(xué)習(xí)之外，最重要的是體驗(yàn)到一院的文化和人文理念。在短短的一個(gè)月時(shí)間里，我深切地感受到一院先進(jìn)的醫(yī)院管理模式、周到的職業(yè)安全防護(hù)等諸多值得我們學(xué)習(xí)。

  一、良好的醫(yī)患關(guān)系

  建立良好的醫(yī)患關(guān)系大多在于服務(wù)態(tài)度。在神經(jīng)外二重癥監(jiān)護(hù)室學(xué)習(xí)過(guò)程中，對(duì)我影響最大的便是他們的服務(wù)態(tài)度。

  護(hù)士的形象是醫(yī)院給公眾留下的印象，代表了醫(yī)院的整體形象。護(hù)士們的微笑服務(wù)不僅是禮貌，也是護(hù)士以真誠(chéng)態(tài)度取信于病人的重要方式，微笑是無(wú)價(jià)的，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，它不花費(fèi)錢(qián)財(cái)，卻可以給病人帶來(lái)萬(wàn)縷春風(fēng)。從醫(yī)生到護(hù)士甚至到衛(wèi)生員，每個(gè)人的身上都可以體會(huì)到這種良好的態(tài)度。醫(yī)生在查房時(shí)會(huì)深切的呼喚：“老李！老李！睜開(kāi)眼睛！”“張阿姨!攥住我的手！”或許，一個(gè)簡(jiǎn)單的稱呼便可以拉近醫(yī)患的關(guān)系！而護(hù)士，查房和更換液體的閑暇時(shí)便和家屬像親朋好友的溝通和指導(dǎo)。叮囑他們一定要兩小時(shí)就要翻身拍背、多活動(dòng)患者的肢體和按摩、清潔等工作。

  那親切、溫柔的語(yǔ)言就像自家的親戚。而患者也在這種感知下對(duì)待醫(yī)護(hù)的態(tài)度也非常熱情和感激。護(hù)士每次更換液體或空氣進(jìn)入輸液管離開(kāi)病床前家屬每次都會(huì)說(shuō)一聲：謝謝或麻煩你了！我注意過(guò)這些病人，他們并不是市里的。也是從各個(gè)縣的農(nóng)村轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的。而在我們醫(yī)院很少能聽(tīng)到這種言語(yǔ)，承認(rèn)在領(lǐng)導(dǎo)的要求下我科室的態(tài)度已大轉(zhuǎn)變；然而在神經(jīng)外二的進(jìn)修的過(guò)程中，我才意識(shí)到服務(wù)態(tài)度不是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)的要求才要提高。而是一個(gè)作為醫(yī)護(hù)人員對(duì)工作的熱愛(ài)和細(xì)膩的情感，從內(nèi)心出發(fā)的一種態(tài)度。我個(gè)人認(rèn)為，在我醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員若提高了素質(zhì)及即使換不過(guò)來(lái)家屬的一句“謝謝或麻煩你了！”，也同樣可以取得患者的好感和信任以及口碑！這樣良好的氛圍必定可以促進(jìn)溝通、減少醫(yī)患矛盾。贏得良好社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益都具有重要作用。

  二、先進(jìn)的醫(yī)療設(shè)備

  在神經(jīng)外二的設(shè)備中有注射微量泵。微量注射泵（簡(jiǎn)稱微量泵）是一種新型泵力儀器，將少量藥液精確、微量、均勻、持續(xù)地泵入體內(nèi)，操作便捷、定時(shí)、定量，根據(jù)病情需要可隨時(shí)調(diào)整藥物濃度、速度，使藥物在體內(nèi)能保持有效血藥濃度，運(yùn)用微量泵搶救危重患者，能減輕護(hù)士工作量，提高工作效率，準(zhǔn)確、安全、有效地配合醫(yī)生搶救。

  微量注射泵臨床上用于術(shù)前、術(shù)后的高血壓。例如：硝普鈉、硝酸甘油遵醫(yī)囑通過(guò)微量泵有效的泵入體內(nèi)。據(jù)我觀察這種儀器的的治療效果非常顯著。同時(shí)，可以應(yīng)用在補(bǔ)鉀等疾病。同樣也應(yīng)用與手術(shù)室的麻醉和抗癌劑、以及新生兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給和輸血。所以我也建議我院可以引進(jìn)這種設(shè)備，既可以有效的治療疾病也可以為科室增加收入。

  三、休克病人的搶救

  在我科室的搶救中，心三聯(lián)指的是：阿托品、利多卡因、腎上腺素。而在神經(jīng)外二的心三聯(lián)指的是：腎上腺素、去甲腎上腺素、異丙腎上腺素。我問(wèn)那里的護(hù)士到底哪種能夠有效和快速的搶救患者生命時(shí)她們也無(wú)從考證。當(dāng)患者一旦出現(xiàn)休克前兆是醫(yī)護(hù)人員便準(zhǔn)備搶救病人，從而有效的爭(zhēng)取搶救時(shí)機(jī)。一旦患者病情或生命體征變化，醫(yī)護(hù)人員時(shí)常表現(xiàn)出比家屬還要關(guān)心和擔(dān)心的態(tài)度。為了使液體快速輸入、抗休克、輸血，該科室?guī)缀醵紩?huì)采用經(jīng)頸靜脈穿刺PICC和經(jīng)股靜脈穿刺。

  四、醫(yī)護(hù)的協(xié)作關(guān)系

  無(wú)論患者對(duì)包床醫(yī)生的任何疑問(wèn)和顧慮，作為護(hù)士她們都能夠完善的溝通和安撫。例如患者家屬擔(dān)心患者的病情或恢復(fù)程度慢時(shí)，護(hù)士會(huì)說(shuō)：腦外傷本身就恢復(fù)慢，是個(gè)花錢(qián)的病。但是你放心，您的包床醫(yī)生很優(yōu)秀、非常負(fù)責(zé)任。是個(gè)心細(xì)的人，真是，您能是他的患者挺幸運(yùn)的。簡(jiǎn)單的一句話便消除了家屬的疑慮。那嘮家常的語(yǔ)句像是熟人的囑托而不是“王婆賣瓜，自賣自夸”的炫耀。假若我們能夠?yàn)獒t(yī)生在患者面前把話說(shuō)到位，可以消除患者對(duì)縣級(jí)醫(yī)院的不信任、減少轉(zhuǎn)院率。

  五、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)尼t(yī)療作風(fēng)

  護(hù)士輸完液體后便推治療車給每個(gè)患者主動(dòng)更換液體。護(hù)士也沒(méi)有聚眾聊天、大聲喧嘩的現(xiàn)象。對(duì)待每個(gè)人都謙卑和禮讓，那種修養(yǎng)是我值得學(xué)習(xí)的地方。護(hù)士每天八點(diǎn)開(kāi)晨會(huì)交接班，然后進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。由一名護(hù)士念教科書(shū)，每天早晨學(xué)習(xí)15分鐘。夜班護(hù)士會(huì)在每個(gè)患者床頭交接班。即使到了九點(diǎn)不交接清也絕對(duì)不會(huì)離開(kāi)。每個(gè)患者撤離心電監(jiān)護(hù)、吸痰、氣墊床等設(shè)備時(shí)，當(dāng)班護(hù)士主動(dòng)清洗和整理。沒(méi)有人監(jiān)督和罰款來(lái)做條件，尤其是心電監(jiān)護(hù)，一旦撤除護(hù)士便會(huì)自覺(jué)用抹布把儀器和電線擦洗干凈。用測(cè)血壓的袖帶把所有電線捆綁一起，既干凈利索又方便下次使用。每個(gè)工作細(xì)節(jié)處處體現(xiàn)了自覺(jué)、責(zé)任、積極向上、不偷懶、不抱怨的態(tài)度。假如我們都擁有這種素質(zhì)我相信無(wú)論從工作效率或工作氛圍都有很大的提高！

  六、護(hù)理安全工作管理到位。

第5篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

   心理健康心得感悟1    區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長(zhǎng)，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識(shí)。對(duì)于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會(huì)。

   一、通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到了心理健康教育需要專業(yè)常識(shí)。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問(wèn)題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問(wèn)題。并沒(méi)有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識(shí)，不能靠直覺(jué)，不能盲目摸象。

   二、通過(guò)對(duì)兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對(duì)兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R(shí)。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對(duì)待。二是，通過(guò)學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

   三、通過(guò)室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開(kāi)展方式。

   這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。

   總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長(zhǎng)了一次。

   心理健康心得感悟2

   這次參加了區(qū)教育局組織的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约耗w淺的體會(huì)。

   一、使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義

   通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且也包括心理方面沒(méi)有任何問(wèn)題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。

   二、懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。

   我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

   三、加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育

   學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)：“人只能由人來(lái)建樹(shù)，我們工作的對(duì)象是正在形成中的個(gè)性的最細(xì)膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識(shí)。因此，教師要運(yùn)用“同樣的東西”對(duì)學(xué)生“施加影響”。所以，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。我們教育的目的就是教書(shū)育人。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

   這一課程越是學(xué)習(xí)，我越是感覺(jué)自己對(duì)很多知識(shí)的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習(xí)，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。同時(shí)我也希望這樣的培訓(xùn)能夠堅(jiān)持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農(nóng)村中小學(xué)教師的水平。

   心理健康心得感悟3

   我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程。

   透過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…

   在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。

第6篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

[關(guān)鍵詞]高職大學(xué)生 心理健康教育 課程探索與實(shí)踐

[中圖分類號(hào)] G444 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2013）19-0103-02

高職院校辦學(xué)最根本的標(biāo)準(zhǔn)是培養(yǎng)出受社會(huì)歡迎的各類高質(zhì)量的人才，心理素質(zhì)的高低是人才質(zhì)量高低的重要指標(biāo)。提高心理健康素質(zhì)的方式很多，經(jīng)過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，大學(xué)生認(rèn)為有效途徑依次為：心理素質(zhì)訓(xùn)練（23.2%），心理咨詢（18.8%），開(kāi)設(shè)心理健康課程（18.3%），自助心理調(diào)試（14.6%），學(xué)生活動(dòng)（13.3%），心理救助熱線或網(wǎng)站（7.4%），心理危機(jī)干預(yù)（4.6%），其中開(kāi)設(shè)心理健康課程被認(rèn)為是提高心理素質(zhì)的重要途徑之一。[1]筆者通過(guò)發(fā)放268份（收回231份）調(diào)查問(wèn)卷、個(gè)別訪談和自身教學(xué)總結(jié)歸納出以下主要問(wèn)題，并針對(duì)這些問(wèn)題，提出高職大學(xué)生心理健康教育課程改革的策略。

一、高職大學(xué)生心理健康教育課的現(xiàn)狀

（一）課程設(shè)置單一、教學(xué)內(nèi)容不夠豐富

課堂教學(xué)缺乏一整套科學(xué)、有效的教學(xué)體系，課程單一、課時(shí)少、班級(jí)人數(shù)多、內(nèi)容抽象。大部分院校只開(kāi)設(shè)一門(mén)《大學(xué)生心理健康》課，課時(shí)從16至36課時(shí)不等。據(jù)我們調(diào)查，82.5%的學(xué)生認(rèn)為課時(shí)太少，希望增加課時(shí)，甚至全學(xué)程開(kāi)設(shè)。有62.8%的學(xué)生表示教學(xué)內(nèi)容抽象，理論性強(qiáng)，有的教師把心理健康課上成知識(shí)傳授課。學(xué)生希望教師深入淺出，多講案例，增加心理測(cè)試、求職技能和對(duì)將來(lái)參加工作有指導(dǎo)的內(nèi)容等。學(xué)生對(duì)大班教學(xué)反應(yīng)強(qiáng)烈，認(rèn)為這影響師生間的互動(dòng)交流機(jī)會(huì)。

（二）教學(xué)方式不切合學(xué)生需要

我們?cè)O(shè)計(jì)了“大學(xué)生喜歡的教學(xué)方法”調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷羅列了10種常見(jiàn)的教學(xué)方法，沒(méi)羅列到的學(xué)生可以補(bǔ)充。盡管10種方法中有些教學(xué)形式是交融的，但我們建議學(xué)生主要從方法的側(cè)重點(diǎn)來(lái)考慮。我們用5分制評(píng)價(jià)，對(duì)每種方法的喜歡程度做出選擇并說(shuō)明理由。有68.5%的學(xué)生比較不喜歡“整堂課討論、辯論”，原因是“雖然可以增加同學(xué)之間交流，活躍課題氣氛，但是人員較多，不利于課堂管理，顯得課堂非常吵”。還有54.7%的學(xué)生比較不喜歡“部分章節(jié)學(xué)生講，教師總結(jié)”，理由是“教師與學(xué)生的視野完全不同，而同學(xué)之間可以在課后交流，不需要占用上課的時(shí)間。上課就是需要教師帶著同學(xué)，對(duì)同學(xué)的思想起著一個(gè)引導(dǎo)作用”。比較不受歡迎的還有“講授法”，“演講法”，“作業(yè)法”。有79.5%的學(xué)生非常喜歡“互動(dòng)式教學(xué)，講課與提問(wèn)相結(jié)合”，因?yàn)椤翱梢孕纬珊椭C的師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，學(xué)生個(gè)性與教學(xué)中介的互動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生與環(huán)境的影響”。有76.3%的學(xué)生非常喜歡“多媒體教學(xué)，播放影音課件”，理由是“此方法方便、快捷、高效，節(jié)省了教師的授課時(shí)間，使活動(dòng)變得活潑、生動(dòng)有趣，富有啟發(fā)性、真實(shí)性”等。有67.5%的學(xué)生非常或比較喜歡“案例教學(xué)法，理論聯(lián)系實(shí)際”，原因是“有較強(qiáng)的綜合性，需要學(xué)生綜合運(yùn)用各種知識(shí)和靈活的技巧來(lái)處理”等。學(xué)生還比較喜歡“情境式教學(xué)”、 “團(tuán)體游戲教學(xué)”、 “心理測(cè)試”。

（三）課程評(píng)價(jià)一元化

很多學(xué)校心理健康課采用卷面考試的方式來(lái)檢驗(yàn)心理健康課的效果，有的甚至采用全校統(tǒng)一內(nèi)容的試卷，布置作業(yè)、課程考核也與一般課程相似。通過(guò)考試分?jǐn)?shù)來(lái)給出學(xué)生心理健康課的最終成績(jī)。這使學(xué)生只是強(qiáng)記那些僅僅用來(lái)考試的知識(shí)，認(rèn)為上不上課一個(gè)樣，學(xué)與不學(xué)一個(gè)樣。學(xué)生是為了通過(guò)考試而學(xué)習(xí)，而不是為了塑造健全人格而學(xué)習(xí)；為拿學(xué)分而學(xué)習(xí)，而不是為了心理素質(zhì)的提高而學(xué)習(xí)。因此，卷面統(tǒng)一、整齊劃一的檢測(cè)方法從根本上不符合心理健康課的開(kāi)設(shè)初衷，反映不了心理健康課的教學(xué)目的。

二、課程改革的對(duì)策

（一）課程設(shè)置及教學(xué)內(nèi)容系列性

高職大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系列課程，貫穿在三年學(xué)業(yè)中，主要由一系列的課程和講座組成。

課程有第一學(xué)期的必修課《心理健康教育》、第二學(xué)期的選修課《團(tuán)體心理訓(xùn)練》，第三學(xué)期的選修課《職業(yè)生涯輔導(dǎo)》，第四、五學(xué)期的選修課《心理學(xué)與生活》、《積極心理學(xué)》、《社會(huì)心理學(xué)》、《心理治療》等。如新生的心理健康教育是全校必選課，可以合班上，人數(shù)不超過(guò)90人，人太多不便于教學(xué)管理。針對(duì)新生的入學(xué)適應(yīng)開(kāi)展的，有“環(huán)境改變與心理適應(yīng)”、“自我意識(shí)”、“情緒管理”、“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”、“人際交往”、“人格發(fā)展”、“戀愛(ài)與性”、“常見(jiàn)的心理問(wèn)題”等專題，每周一個(gè)專題，每個(gè)專題兩個(gè)課時(shí)，共16個(gè)課時(shí)，4個(gè)學(xué)分。每個(gè)專題都提供相關(guān)的網(wǎng)上資源，在信息化、開(kāi)放式的環(huán)境下學(xué)生根據(jù)自己的需要有選擇地在課余自主學(xué)習(xí)，把知識(shí)從課堂延伸到網(wǎng)絡(luò)。第二學(xué)期的團(tuán)體心理訓(xùn)練課是心理健康教育課的拓展，學(xué)生自愿報(bào)名，一個(gè)班人數(shù)不超過(guò)40人，便于教師關(guān)注到每個(gè)學(xué)生。團(tuán)體心理訓(xùn)練被稱為團(tuán)體體驗(yàn)式訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)“體驗(yàn)”和“先知后行”，根據(jù)團(tuán)體活動(dòng)的目標(biāo)設(shè)計(jì)內(nèi)容，學(xué)生可以選擇不同的主題內(nèi)容報(bào)名，有“人際關(guān)系訓(xùn)練”、“自信心訓(xùn)練”、“釋放壓力”、“管理情緒”、“人格魅力提升”、“面試心理準(zhǔn)備”等。教師引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)、討論分享等形式來(lái)幫助學(xué)生增進(jìn)相互間的人際交往，是學(xué)生在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來(lái)認(rèn)識(shí)自我、探索自我、接納自我，從而達(dá)到自我成長(zhǎng)的目的。活動(dòng)每周一次，每次兩課時(shí)，共8次16課時(shí)，4個(gè)學(xué)分。第1次是熱身活動(dòng)，建立小組，簽訂協(xié)議，開(kāi)展建立相互信任和彼此接納的活動(dòng)，第2次至第6次是活動(dòng)的展開(kāi)，最后1次是鞏固成效、總結(jié)。

系列講座面向全校高職生，根據(jù)學(xué)生的需要，不定期展開(kāi)，一學(xué)期至少三次，要求每學(xué)生一學(xué)期至少參加一次，每學(xué)期1個(gè)學(xué)分。講座的主題有“心理電影賞析”、“健康的戀愛(ài)與性心理的培養(yǎng)”、“女性身心健康”、“儒家文化與心理”、“考試焦慮調(diào)節(jié)”、“求職心理調(diào)試”等。講座前預(yù)先出海報(bào)、做宣傳，講座后學(xué)生評(píng)價(jià)反饋。主講人可以是本校的教師、畢業(yè)后的學(xué)生及校外專業(yè)人士。

（二）教學(xué)形式切實(shí)性

通過(guò)對(duì)學(xué)生教學(xué)需求的總結(jié)，我們教師要多采用學(xué)生喜歡的教學(xué)方法，如互動(dòng)式教學(xué)、多媒體教學(xué)、案例教學(xué)等。減少或不采用不喜歡的教學(xué)方法，即使是學(xué)生不喜歡的“作業(yè)法”，教學(xué)中必須要采用到的，也要變換方式，如采用案例分析、合作作業(yè)、自我剖析、心得體會(huì)、心理調(diào)研等。案例教學(xué)很受學(xué)生歡迎，具有共情性、趣味性、實(shí)效性，可以彌補(bǔ)理論教學(xué)深?yuàn)W費(fèi)解、推論抽象、呆板單調(diào)的弱點(diǎn)。心理教育的案例很多，要篩選貼近高職生學(xué)習(xí)、生活的典型案例，通過(guò)實(shí)施案例陳述、分析、討論、總結(jié)等完整、規(guī)范、有序的教學(xué)環(huán)節(jié)，有利于學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解和實(shí)踐的結(jié)合。開(kāi)展學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的教學(xué)活動(dòng)，吸引大學(xué)生主動(dòng)投入課程學(xué)習(xí)，積極參與教學(xué)活動(dòng)中，讓高職生在“聽(tīng)”、“看”、“思”、“議”、“做”的過(guò)程中，理解心理學(xué)知識(shí)，掌握心理調(diào)試的方法，體驗(yàn)自我成長(zhǎng)，提高心理素質(zhì)。[2]

（三）考核形式多樣化

改革考核形式，考察教學(xué)效果。教學(xué)評(píng)價(jià)是教改的指揮棒，考核方式改革的基本原則是注重考核學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解和實(shí)際運(yùn)用，通過(guò)課程考核引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自身的觀念和良好的行為。

高職心理教育課程是一系列實(shí)踐性較強(qiáng)的課程，僅以一般的理論考試形式或單以撰寫(xiě)論文的形式來(lái)評(píng)定學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)水平和能力是欠妥的。我們正探討科學(xué)地評(píng)價(jià)高職大學(xué)生心理健康教學(xué)效果的模式，既要體現(xiàn)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的一般特點(diǎn)，又要突出其特殊性，即重體驗(yàn)、重全員參與、重過(guò)程、重應(yīng)用，以形成性評(píng)價(jià)為主，學(xué)習(xí)過(guò)程評(píng)價(jià)與學(xué)習(xí)結(jié)果評(píng)價(jià)相結(jié)合，側(cè)重于過(guò)程評(píng)價(jià)。我們?cè)噲D建立短期評(píng)定與長(zhǎng)期評(píng)定相結(jié)合的評(píng)價(jià)模式。按其操作模式，在每門(mén)課教學(xué)結(jié)束前，便進(jìn)行短期評(píng)價(jià)。在原有期末開(kāi)卷考試的基礎(chǔ)上，增加了平時(shí)作業(yè)、參與活動(dòng)、日常考勤在成績(jī)?cè)u(píng)定中的權(quán)重，其中上述內(nèi)容占60%，期末開(kāi)卷考試占40%。這樣將期末考試與平時(shí)的課堂考查結(jié)合起來(lái)，進(jìn)行綜合的、動(dòng)態(tài)的、全過(guò)程的考核，這樣的設(shè)計(jì)能夠比較全面、真實(shí)地反應(yīng)高職生的學(xué)習(xí)情況。當(dāng)課程結(jié)束后，甚至在學(xué)生畢業(yè)離開(kāi)學(xué)校后，還要進(jìn)行追蹤評(píng)價(jià)，也就是長(zhǎng)期評(píng)價(jià)。向畢業(yè)生及其工作單位的人事部門(mén)發(fā)放問(wèn)卷，如建立“環(huán)境適應(yīng)性”、“對(duì)工作的態(tài)度”、“同事關(guān)系”、“工作的業(yè)績(jī)”等評(píng)價(jià)指標(biāo)。綜合短期評(píng)價(jià)與長(zhǎng)期評(píng)價(jià)的結(jié)果，就可較全面地反映高職心理健康教育的教學(xué)效果。

高職心理教育是一個(gè)“知”、“情”、“意”、“行”漸漸達(dá)成的過(guò)程，絕非一朝一夕之功，課程改革是教學(xué)改革的永恒主題，高職心理健康教育課程隨著改革的深入，能更有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

[1] 劉海燕，寧素芬.大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)需求的調(diào)查與思考[J].思想理論教導(dǎo)導(dǎo)刊，2010（9）：99.

[2] 仲穩(wěn)山.基于體驗(yàn)的大學(xué)生心理健康教育課程體系的建構(gòu)[J].職業(yè)時(shí)空，2010（10）：103.

[3] 鄭暉.大學(xué)生心理健康課教學(xué)模式探索[J].中國(guó)校外教育.2008（8）：1351.

第7篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

加強(qiáng)心理健康教育工作,既是學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要,也是培養(yǎng)21世紀(jì)高質(zhì)量人才的需要。這里給大家分享一些關(guān)于心理健康教育心得，供大家參考。

心理健康教育心得1我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和-諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者提供心理援助的過(guò)程。

通過(guò)這學(xué)期對(duì)大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理知識(shí)有了一定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，并且在參加活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開(kāi)了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…

在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫助別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有一定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。

這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣，這是一個(gè)溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí)，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動(dòng)更是深深的感動(dòng)了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!

完成了大學(xué)心理學(xué)(二)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃

可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識(shí)。

這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫助卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。

心理健康教育心得2為期五周的心理健康課程結(jié)束了，進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，一直都很期待心理健康開(kāi)課。一直以來(lái)對(duì)心理學(xué)方面都很有興趣，在這幾周的學(xué)習(xí)中，我深感心理學(xué)的精深，以及范圍之廣。針對(duì)大學(xué)生的心理課程都與我們的生活以及學(xué)習(xí)有很深的關(guān)系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來(lái)我意猶未盡。

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境。在這里，我就總結(jié)一下在課程的學(xué)習(xí)中，自己比較感興趣的一些課程。

在課程的學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽(tīng)到這里，我感覺(jué)自己有時(shí)會(huì)有些自卑，這時(shí)我會(huì)想，只是自己私我的想法。子非魚(yú)，焉知魚(yú)之樂(lè)?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當(dāng)我們?nèi)狈π判臅r(shí)，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)自己在別的方面的優(yōu)點(diǎn)，這也會(huì)讓我們思考問(wèn)題更加全面。我們也要認(rèn)識(shí)到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關(guān)。同時(shí)要認(rèn)識(shí)到自己的盲我，就是別人看見(jiàn)的我們，要盡量全面的了解自己。要發(fā)掘運(yùn)用自己的潛我，潛在的永遠(yuǎn)是最不可估量的，最需無(wú)限發(fā)掘的。自我認(rèn)識(shí)需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。

在人際交往的這一課程中，我覺(jué)得學(xué)習(xí)以后對(duì)自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時(shí)間來(lái)創(chuàng)造美好的生活，最不可缺的就是人際關(guān)系了吧，每天進(jìn)行各種人際交往，語(yǔ)言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學(xué)習(xí)加深思維的鍛煉，“語(yǔ)言的邊界就是思維的邊界”。要樂(lè)于助人，助人即自助，在幫助別人的同時(shí)自己也可以學(xué)到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們?nèi)绾卫碇堑淖鲆粋€(gè)有價(jià)值，有意義的人。

人際進(jìn)程的進(jìn)程分析:

1、彼此陌生

2、單向注意

3、雙向注意

4、相切

5、淺度相交

6、深度相交

在這一系列的進(jìn)程中，更是雙方“自我暴露”的過(guò)程，處理不好會(huì)發(fā)生可大可小的矛盾，這時(shí)我們需要注意的則是交往的對(duì)等性以及適度性，兩個(gè)人是兩個(gè)個(gè)體，總有不同之處，也許是情緒、行為、價(jià)值觀等，這時(shí)我們不應(yīng)該要求強(qiáng)行的重合，要體諒以及換位思考，我個(gè)人認(rèn)為換位思考以及相互體諒在人際交往中非常有必要，無(wú)論是家庭、愛(ài)情、婚姻、友情、工作中都是非常必要的。在人際交往中更要學(xué)會(huì)自我剖析，自我檢討，自我認(rèn)識(shí)，更要常記一句話“你對(duì)了，別人就一定錯(cuò)了嗎?”

心理健康教育心得3通過(guò)學(xué)習(xí)，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：

我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。于是，在雙方的協(xié)同努力下，創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué)，必然是令人樂(lè)而忘憂，如沐春風(fēng)。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。所以作為一名教師，自己必須具有良好的心理素質(zhì)，才能保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)，達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)。教師要保持健康的心理，就必須調(diào)整自己的思維方式，以一種平和的心態(tài)面對(duì)環(huán)境的變化。要努力克服不良情緒的困擾;在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理，提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控的能力。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

心理健康心得體會(huì)

有幸聽(tīng)到周紅五老師的有關(guān)心理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會(huì)：

做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。

由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因此我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會(huì)，生存下去。

首先我們要認(rèn)識(shí)到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會(huì)發(fā)展，滿足學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生。不是有句話說(shuō)：可以追求完美，但是不能要求完美。

其次，教師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著升學(xué)的壓力，社會(huì)的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂(lè)于奉獻(xiàn)，愛(ài)崗愛(ài)學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以平等，和平的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系;在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì)人際關(guān)系;學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。

心理健康教育心得4身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。

例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。

這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。

因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康教育心得521世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng)，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會(huì)提高。

一、心理健康教育是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)和核心

首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。

心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，適應(yīng)社會(huì)、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會(huì)的要求，有目的，有計(jì)劃地對(duì)學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識(shí)和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對(duì)德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對(duì)整個(gè)教育都帶來(lái)了積極的影響。

其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。

在一項(xiàng)對(duì)475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績(jī)并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績(jī)與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對(duì)學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂(lè)，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂(lè)，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對(duì)挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見(jiàn)，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。

再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展

心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識(shí)，包括對(duì)自身形象方面的觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對(duì)待，也對(duì)身體的發(fā)展帶來(lái)不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過(guò)心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。

不僅如此，良好心理素質(zhì)對(duì)身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無(wú)論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無(wú)不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡(jiǎn)單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過(guò)程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。

最后,通過(guò)心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。

第8篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

【關(guān)鍵詞】朋輩心理輔導(dǎo)；大學(xué)生；心理教育

一、推進(jìn)大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的背景及現(xiàn)實(shí)意義

基于學(xué)校實(shí)際，在現(xiàn)有心理健康教育“學(xué)校—院系—班級(jí)—寢室”四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系基礎(chǔ)上，依托學(xué)校心理委員學(xué)生管理隊(duì)伍，選拔、培訓(xùn)朋輩心理輔導(dǎo)員，將考核合格者安排至院系、班級(jí)開(kāi)展心理教育相關(guān)工作。通過(guò)這一舉措，一定程度上彌補(bǔ)了我校專業(yè)心理輔導(dǎo)力量的不足，有利于滿足大學(xué)生多層次心理援助的需要。另外，推進(jìn)朋輩心理輔導(dǎo)，還有利于完善大學(xué)生心理自助體系，形成“自助—助人—互助”的機(jī)制，不斷充實(shí)、完善學(xué)校心理健康教育體系。

二、構(gòu)建以學(xué)生發(fā)展為中心的大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)培訓(xùn)路徑

隨著積極心理學(xué)的興起，心理健康教育逐步從對(duì)心理疾病的“治療”轉(zhuǎn)移到以“預(yù)防”為主，注重對(duì)學(xué)生潛能的開(kāi)發(fā)和積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，這一思路對(duì)高校心理健康教育有著重大的意義。銅仁職院心理健康教育中心以積極心理學(xué)教育理念為引導(dǎo)，強(qiáng)化面向所有學(xué)生的心理健康預(yù)防與積極心理品質(zhì)養(yǎng)成，以學(xué)生為中心在院內(nèi)開(kāi)展了一系列嘗試性探索。一方面，通過(guò)對(duì)班級(jí)心理委員及心理委員學(xué)生管理隊(duì)伍進(jìn)行培訓(xùn)，將心理委員作為開(kāi)展心理教育活動(dòng)主持人輻射至全校開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)校心理委員學(xué)生管理隊(duì)伍則監(jiān)督、指導(dǎo)各學(xué)院各班級(jí)的活動(dòng)開(kāi)展。另一方面，通過(guò)心理委員學(xué)生管理隊(duì)伍的過(guò)程監(jiān)督、結(jié)果反饋，使心理健康教育中心老師了解整個(gè)活動(dòng)過(guò)程開(kāi)展情況，并根據(jù)反饋結(jié)果反思、調(diào)整、改進(jìn)工作思路。為促使學(xué)生更好的開(kāi)展活動(dòng)，對(duì)其開(kāi)展相應(yīng)的培訓(xùn)顯得非常有必要。

1.培訓(xùn)全校班級(jí)心理委員，培養(yǎng)心理教育及心理援助骨干

每一級(jí)新生進(jìn)校后，心理健康教育中心通知全校所有班級(jí)設(shè)立心理委員，心理委員在學(xué)生志愿、班級(jí)推薦的基礎(chǔ)上產(chǎn)生。根據(jù)心理委員的人數(shù)、人員構(gòu)成等實(shí)際情況設(shè)計(jì)培訓(xùn)內(nèi)容、制定培訓(xùn)方案。通過(guò)培訓(xùn)，他們掌握基本的心理衛(wèi)生知識(shí)、心理健康理念和心理輔導(dǎo)技能，成為心理教師開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)及掌握班級(jí)學(xué)生心理健康信息的骨干力量。他們?cè)诎嗉w中宣傳、普及大學(xué)生心理衛(wèi)生知識(shí)，傳播心理健康理念，關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理狀況，深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生有比較嚴(yán)重的心理問(wèn)題時(shí)，及時(shí)報(bào)告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育中心老師等等。

2.招募大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員，進(jìn)行深入培訓(xùn)

通過(guò)對(duì)全體心理委員開(kāi)展一系列培訓(xùn)后，在自愿報(bào)名的基礎(chǔ)上，從全校班級(jí)心理委員中選出一批優(yōu)秀的學(xué)生繼續(xù)深入開(kāi)展培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括朋輩輔導(dǎo)的基本概念與定位、輔導(dǎo)技巧、大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾分析、危機(jī)的識(shí)辨與轉(zhuǎn)介、朋輩輔導(dǎo)員自我成長(zhǎng)等等，主要采用團(tuán)體活動(dòng)形式進(jìn)行，綜合運(yùn)用理論分析、小組討論、角色扮演、案例解析、游戲體驗(yàn)等方式，在活動(dòng)中參與、體驗(yàn)，掌握朋輩輔導(dǎo)員心理咨詢理論知識(shí)與操作技能。培訓(xùn)中注重朋輩輔導(dǎo)員自我心理成長(zhǎng)，以“自助助人”的思路指導(dǎo)朋輩心理輔導(dǎo)員的“準(zhǔn)專業(yè)”成長(zhǎng)。在專業(yè)知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)中逐步獲得對(duì)加強(qiáng)對(duì)自我的認(rèn)知，知曉自己在助人行動(dòng)中自我的角色與位置，并在不斷的實(shí)踐中強(qiáng)化對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，不斷進(jìn)行自我優(yōu)化。

3.強(qiáng)化技能訓(xùn)練，開(kāi)展心理督導(dǎo)

培訓(xùn)結(jié)束后，心理健康教育中心教師通過(guò)角色扮演、個(gè)案分析等方式對(duì)培訓(xùn)學(xué)生進(jìn)行了考核，考核合格者，頒發(fā)朋輩心理輔導(dǎo)員證書(shū)。朋輩心理輔導(dǎo)員接下來(lái)赴所在院系開(kāi)展相關(guān)工作，每周將所開(kāi)展情況向指導(dǎo)教師匯報(bào)，并接受相應(yīng)的督導(dǎo)。朋輩心理輔導(dǎo)的主要理論基礎(chǔ)是人本主義心理學(xué)的理論觀點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)設(shè)良好的人際心理環(huán)境，注重培養(yǎng)人的自覺(jué)成長(zhǎng)（張淑敏，2008）。在后續(xù)督導(dǎo)中引入心理咨詢成長(zhǎng)小組的模擬練習(xí)：將所有成員分成三人一組，一人扮演求助者，一人扮演心理咨詢員，一人扮演觀察員。求助者扮演好個(gè)案角色呈現(xiàn)的心理問(wèn)題，咨詢員根據(jù)個(gè)案的心理狀況進(jìn)行咨詢，觀察員對(duì)整個(gè)過(guò)程進(jìn)行效果分析并給出相應(yīng)意見(jiàn)。三個(gè)角色輪翻進(jìn)行，通過(guò)這樣的模擬練習(xí)使大家對(duì)心理輔導(dǎo)員的角色有了深入的感觸，并在不斷的練習(xí)中學(xué)習(xí)會(huì)如何觀察、尊重、真誠(chéng)、積極關(guān)注、同理心，以及如何傾聽(tīng)、重復(fù)、澄清、反映、詢問(wèn)、自我開(kāi)放、具體化等等。通過(guò)一系列深入的模擬培訓(xùn)，使朋輩輔導(dǎo)員在訓(xùn)練中加強(qiáng)了對(duì)自己的認(rèn)知、體悟，并通過(guò)這種潛移默化的方式不斷完善自己的人格。

三、反思培訓(xùn)過(guò)程，創(chuàng)新工作思路，完善學(xué)生心理教育體系

1.總結(jié)培訓(xùn)過(guò)程，強(qiáng)化培訓(xùn)效果

每一次培訓(xùn)后，均要求心理參訓(xùn)者撰寫(xiě)培訓(xùn)心得體會(huì)，并將心得匯編成簡(jiǎn)報(bào)，讓學(xué)生參與到對(duì)自己培訓(xùn)成果的收集、整理，促使學(xué)生進(jìn)一步鞏固培訓(xùn)效果，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)培訓(xùn)知識(shí)、技能的內(nèi)化。通過(guò)學(xué)生總結(jié)材料的反饋，使教師對(duì)培訓(xùn)效果加強(qiáng)了解，為培訓(xùn)反思提供了事實(shí)材料。從在他們的培訓(xùn)心得中，也體現(xiàn)出了參與培訓(xùn)的效果，如他們對(duì)作為朋輩心理輔導(dǎo)員如何在班極中開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，特別是如何去發(fā)現(xiàn)班級(jí)同學(xué)潛在的心理危機(jī)、在日常生活中對(duì)心理有問(wèn)題學(xué)生的觀察和幫助、如何進(jìn)行干預(yù)工作理清了一些思路。

2.反思培訓(xùn)過(guò)程，明晰工作方向

在培訓(xùn)中，雖然遵循“學(xué)生為中心”建構(gòu)培訓(xùn)路徑，將發(fā)展與成長(zhǎng)的落腳點(diǎn)實(shí)踐于學(xué)生，但一系列的培訓(xùn)后仍不可避免出現(xiàn)一些問(wèn)題。首先，在整個(gè)培訓(xùn)過(guò)程中，由于學(xué)生心理學(xué)專業(yè)領(lǐng)域是零基礎(chǔ)，理論講解學(xué)時(shí)比預(yù)期的多，就使得實(shí)踐練習(xí)的學(xué)時(shí)減少，從一定程度上還存在重理論輕實(shí)踐的現(xiàn)象。其次，雖然將大家組成三人成長(zhǎng)小組，給他們關(guān)于大學(xué)生校園生活、學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的心理輔導(dǎo)個(gè)案，要求他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中真切體驗(yàn)個(gè)案的心理失衡狀態(tài)、探索可能的干預(yù)措施，但在實(shí)施過(guò)程中由于分身乏術(shù)并未能對(duì)他們的活動(dòng)開(kāi)展逐一進(jìn)行查看，給予點(diǎn)評(píng)、建議。第三，非專業(yè)的朋輩心理輔導(dǎo)員在培訓(xùn)后將在班級(jí)實(shí)踐中去獲得經(jīng)驗(yàn)與成長(zhǎng)，在進(jìn)行心理輔導(dǎo)中由于經(jīng)驗(yàn)不足、知識(shí)不豐富及自身能量不足等原因而導(dǎo)致自身心理能量的“枯竭”，沒(méi)有足夠的能力保護(hù)好自己，心理可能會(huì)受到影響，給自己帶來(lái)一定困擾。通過(guò)對(duì)存在問(wèn)題的反思，為下一步更好地完善相關(guān)工作奠定現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。

3.創(chuàng)新工作思路，完善學(xué)生心理教育體系

對(duì)于存在的問(wèn)題，在下一步的工作中如何有效避免，不斷完善朋輩心理輔導(dǎo)員的培訓(xùn)，值得繼續(xù)深入探索、思考。現(xiàn)就下一步如何做好相關(guān)提出一些思考。深化“助人自助”朋輩心理輔導(dǎo)理念。朋輩心理輔導(dǎo)員的助人理念是“授人以漁”而非“以魚(yú)”，只有使受助者提高認(rèn)識(shí)或掌握一定的知識(shí)、技能形成自我教育自我訓(xùn)練，克服自己的心理缺陷，最終獲取心理上的成熟、人格上的發(fā)展與完善。另一方面，在朋輩心理輔導(dǎo)員開(kāi)展助人行動(dòng)時(shí)，需要秉持中立原則，把握朋輩心理輔導(dǎo)的邊界，勿過(guò)度自我卷入，在助人前選學(xué)會(huì)自我保護(hù)。加強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)員的心理督導(dǎo)。朋輩輔導(dǎo)督導(dǎo)體系的缺乏，導(dǎo)致輔導(dǎo)員的持續(xù)成長(zhǎng)需求不能滿足（蘇英姿，2006）。朋輩輔導(dǎo)員是在以學(xué)生的身份承擔(dān)助人的責(zé)任，助人時(shí)可能會(huì)因?yàn)椴磺袑?shí)際的助人目標(biāo)、輔導(dǎo)中情感過(guò)分卷入或接受過(guò)多負(fù)面情緒而出現(xiàn)心理衰竭情況，這些問(wèn)題如無(wú)法得到及時(shí)有效的指導(dǎo)和解決，是極不利于朋輩輔導(dǎo)員以及朋輩體系成長(zhǎng)的。為了避兔和減少這種現(xiàn)象，加強(qiáng)朋輩心理輔導(dǎo)員的心理督導(dǎo)是必要的，應(yīng)由專業(yè)心理咨詢師定期評(píng)估朋輩心理輔導(dǎo)員的心理狀態(tài)，及時(shí)討論朋輩心理輔導(dǎo)員出現(xiàn)的一系列問(wèn)題，在問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)給予疏導(dǎo)，或通過(guò)技能訓(xùn)練掌握一套適合自己的心理調(diào)節(jié)方法，以便處理自己出現(xiàn)的問(wèn)題。強(qiáng)化積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)。積極心理學(xué)旨在從人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值出發(fā)嘗試用積極的視角對(duì)各類心理問(wèn)題做出適當(dāng)?shù)慕忉專瑥亩ぐl(fā)人自身內(nèi)在的積極資源和優(yōu)秀品質(zhì)最終幫助有心理問(wèn)題的人，實(shí)現(xiàn)幸福生活的目標(biāo)（王芳，2013）。這與助人自助的理念不謀而合，均旨在挖掘求助者內(nèi)在的積極因素以應(yīng)對(duì)當(dāng)前的困難。積極心理健康理念的滲透重在心理健康意識(shí)的引導(dǎo)，在于積極的心理品質(zhì)的塑造。培養(yǎng)和發(fā)展這些積極的心理品質(zhì)進(jìn)而擁有這些品質(zhì)，不僅可以緩解人的痛苦提高生活滿意度更可以成為一個(gè)真正把握幸福的人。對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員開(kāi)展系統(tǒng)培訓(xùn)、督導(dǎo)還在于將這一批人打造成為具有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、良好的自我意識(shí)和健全的人格，在日常生活中善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和自我控制，善于與人溝通并建立良好的人際關(guān)系，能夠在班級(jí)中起到榜樣和行為示范作用的人。通過(guò)自身的積極品質(zhì)潛移默化帶動(dòng)、影響周圍的人，從而實(shí)現(xiàn)心理健康的朋輩榜樣教育。朋輩心理輔導(dǎo)是一個(gè)時(shí)間長(zhǎng)見(jiàn)效慢的系統(tǒng)工程，其中包括人員的選拔、培訓(xùn)、督導(dǎo)、管理等環(huán)節(jié)，其中培訓(xùn)打造是最關(guān)鍵部分。今后，我校心理健康教育中心將進(jìn)一步完善培訓(xùn)內(nèi)容，夯實(shí)技能訓(xùn)練，使學(xué)生掌握更多的心理輔導(dǎo)知識(shí)和處理心理問(wèn)題的技巧，打造具有較高心理自助和助人能力的“準(zhǔn)專業(yè)型”的朋輩心理咨詢輔導(dǎo)隊(duì)伍，更大限度地發(fā)揮朋輩心理咨詢員的作用，為學(xué)校廣大學(xué)生服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

[1]顏秋農(nóng).朋輩心理輔導(dǎo)理論與技巧[M].廣州：中山大學(xué)出版社,2007

[2]張淑敏.高校開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)的理論思考與實(shí)踐探索[J].教育探索，2008,8(206)

[3]程素萍.高教園區(qū)朋輩輔導(dǎo)的調(diào)查與對(duì)策研究[J].中北大學(xué)學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版)，2008,6

第9篇：團(tuán)體活動(dòng)的心得體會(huì)范文

教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有職責(zé)感的教育工作者，務(wù)必以高度的敏感性和自覺(jué)性，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、研究和解決學(xué)生教育和管理工作中的新?tīng)顩r、新問(wèn)題，掌握其特點(diǎn)、發(fā)現(xiàn)其規(guī)律。親愛(ài)的讀者，小編為您準(zhǔn)備了一些初中學(xué)校教師總結(jié)，請(qǐng)笑納!

初中學(xué)校教師總結(jié)1回顧這一學(xué)期，有許多值得總結(jié)和反思的地方。現(xiàn)將本學(xué)期的工作做一個(gè)總結(jié)，借以促進(jìn)我今后工作的進(jìn)一步提高。

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高思想業(yè)務(wù)素質(zhì)。

這一學(xué)期，在教育教學(xué)工作中，我始終堅(jiān)持黨的教育方針，面向全體學(xué)生，教書(shū)育人，為人師表，確立“以學(xué)生為主體”，“以培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展”為中心的教學(xué)思想，重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，重視激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造潛力，培養(yǎng)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。我在思想上嚴(yán)于律己，熱愛(ài)教育事業(yè)。時(shí)時(shí)以一個(gè)好教師的身份來(lái)約束自我，鞭策自我，力爭(zhēng)在思想上、工作上取得提高，得到提高，使自我能順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，適應(yīng)崗位競(jìng)聘的需要。一學(xué)期來(lái)，我還用心參加各類學(xué)習(xí)，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我與其他教師間的差距，寫(xiě)出心得體會(huì)，努力提高自我的政治水平和理論修養(yǎng)。同時(shí)，服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和教師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。“學(xué)海無(wú)涯，教無(wú)止境”，作為一名教師，僅有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。隨著社會(huì)的發(fā)展，知識(shí)的更新，也催促著我不斷學(xué)習(xí)。所以，本學(xué)期，除了用心參加政治理論學(xué)習(xí)外，我還用心進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自我的工作潛力和業(yè)務(wù)素養(yǎng)，使自我能夠更好的勝任自我的教師工作。結(jié)合課程改革利用書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)，認(rèn)真學(xué)習(xí)課程改革相關(guān)理論，學(xué)習(xí)他人在教育教學(xué)中好的經(jīng)驗(yàn)、方法等。透過(guò)學(xué)習(xí)，讓自我樹(shù)立了先進(jìn)的教學(xué)理念，也明確了今后教育教學(xué)要努力的方向。

二、求實(shí)創(chuàng)新，認(rèn)真開(kāi)展教學(xué)、教研工作，教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。

我明白，工作再苦、再累，我也不能落后，就應(yīng)盡力去作好本職工作，個(gè)性是教學(xué)工作。課前，我認(rèn)真鉆研教材、教參，課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際狀況設(shè)計(jì)教案。并虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教。力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。課堂上，我努力將所學(xué)的課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)與教育實(shí)踐中，用心利用遠(yuǎn)程教育資源，運(yùn)用課件，運(yùn)用多種教學(xué)方法，精講精練，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性和創(chuàng)造性思維，力求用活教材，實(shí)踐新理念，增加課堂教學(xué)的吸引力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。力求讓我的數(shù)學(xué)教學(xué)更具特色，構(gòu)成自我獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。總之，不管在課堂教學(xué)中，還是在課外輔導(dǎo)中，我都以培養(yǎng)學(xué)生潛力，提高學(xué)生的成績(jī)與素質(zhì)為目標(biāo)，力求讓數(shù)學(xué)教學(xué)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起到更大的作用。

三、任勞任怨，完成學(xué)校其他工作。

我在工作之余，把自我在教學(xué)中反思、案例、收獲等收集起來(lái)，并記錄一些自我的工作過(guò)程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自我最為需要的信息資源，并用心與其他教師在博客上進(jìn)行交流、討論在教學(xué)中存在的問(wèn)題。

四、加強(qiáng)反思，及時(shí)總結(jié)教學(xué)得失。

反思本學(xué)期的工作，在取得成績(jī)的同時(shí)，也在思量著自我在工作中的不足。不足有以下幾點(diǎn)：

1、對(duì)數(shù)學(xué)教學(xué)的理論學(xué)習(xí)還不夠深入，需要進(jìn)行反思，教學(xué)水平提高速度緩慢。

2、教育科研在教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用還不到位，研究做得不夠細(xì)和實(shí)，沒(méi)到達(dá)自我心中的目標(biāo)。

3、數(shù)學(xué)教學(xué)中有特色、有創(chuàng)意的東西還不夠多，今后還要努力找出一些自我在數(shù)學(xué)教學(xué)的特色點(diǎn)。

4、工作的用心性不夠高，主動(dòng)性不夠強(qiáng)，有惰性思想。

這也有待于今后工作中的進(jìn)一步改正和加強(qiáng)。

五、繼往開(kāi)來(lái)，開(kāi)創(chuàng)新的天地。

鑒于自我在本學(xué)期的各方面表現(xiàn)以及在工作中存在的諸多不足，我今后的努力方向是：

1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，個(gè)性是課堂教學(xué)潛力的訓(xùn)練。

做到精講精練，注重對(duì)學(xué)生潛力的培養(yǎng)。

2、對(duì)后進(jìn)生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛(ài)心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筇岣摺?/p>

3、加強(qiáng)學(xué)生行為習(xí)慣方面的教育，使學(xué)生不僅僅在課堂上集中注意力學(xué)習(xí)，課下也要能嚴(yán)格約束自我。

4、在教學(xué)上下功夫，努力使班級(jí)學(xué)生的成績(jī)?cè)谠械幕A(chǔ)上有更大的提高。

一份春華，一份秋實(shí)，在本學(xué)期的工作中，我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實(shí)，沉甸甸的情感。

初中學(xué)校教師總結(jié)2我于20__年7月從蘇州大學(xué)畢業(yè)，取得歷史學(xué)教育本科學(xué)歷及學(xué)士學(xué)位。同年8月進(jìn)入河埒中學(xué)從事歷史教學(xué)工作。20__年晉升為中學(xué)二級(jí)教師，在河埒中學(xué)任教至今。任職五年，不論是擔(dān)任任教師還是班主任，都能立足本職，勤于鉆研，勇于實(shí)踐，成為學(xué)校歷史學(xué)科組教學(xué)的骨干。

一、思想品質(zhì)，職業(yè)道德

思想上好學(xué)上進(jìn)，要求提高，忠于教育事業(yè)。堅(jiān)決擁護(hù)黨改革開(kāi)放以的路線方針政策，嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)制度和社會(huì)公德，正直溫和，愛(ài)崗敬業(yè);進(jìn)取參加學(xué)校組織的各類各項(xiàng)學(xué)習(xí)與教育，認(rèn)真達(dá)成繼續(xù)教育目標(biāo)，圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)，始終不忘提升自身的素質(zhì)修養(yǎng)和教育技能;愉快理解學(xué)校工作安排，不挑肥揀瘦，不怨天尤人，起早帶晚，辛勤耕耘，執(zhí)著追求，一心撲在教育教學(xué)工作上;熱心參與公益事業(yè)和團(tuán)體活動(dòng)，尊重他人，心懷學(xué)校，盡己綿薄，為校爭(zhēng)榮;認(rèn)真履行教書(shū)育人的職責(zé)，重師德師風(fēng)建設(shè)，弘揚(yáng)正氣，言傳身教，為人師表，具有較強(qiáng)的敬業(yè)、務(wù)實(shí)和奉獻(xiàn)精神。

二、教育教學(xué)本事

1、歷史教學(xué)工作

歷史在初中并非主，但它在傳承明、啟迪人生中卻有著突出的效用。

為此，作為任教師，我重學(xué)：向書(shū)本學(xué)，經(jīng)常閱讀有關(guān)歷史教學(xué)的書(shū)籍雜志，做好摘錄;向他人學(xué)，廣泛聽(tīng)，擇其善者而從之;從實(shí)踐學(xué)，經(jīng)常反思自我的教學(xué)行為，覺(jué)有不善者及時(shí)改之。其次重新，教學(xué)上進(jìn)取貫徹新改理念，堅(jiān)持以人為本、以生為先，鉆研新教材，挖掘新思路，利用新手段，充分運(yùn)用自我善于制作多媒體的本事，將豐富的材，廣泛的知識(shí)充實(shí)入日常教學(xué)，能合理運(yùn)用游戲、知識(shí)競(jìng)答、小組對(duì)抗賽等形式活躍堂，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)的熱情與活力，在歡樂(lè)的氛圍中傳授知識(shí)、遷移知識(shí)、內(nèi)化知識(shí)。再次是重德，“學(xué)史做人”，歷史教育是歷史史實(shí)的傳授，更是人道德的傳授，在講述豐富的歷史知識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)歷史發(fā)展的基本線索和規(guī)律的同時(shí)，我還十分注意發(fā)掘歷史學(xué)科的德育因素，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義、團(tuán)體主義和公民道德教育。

任職五年，教學(xué)效果受到領(lǐng)導(dǎo)和同仁的肯定，完成過(guò)一屆畢業(yè)班教學(xué)，學(xué)生的結(jié)業(yè)成績(jī)令人滿意，合格率有明顯提高。我進(jìn)取參加教學(xué)交流，多次代表學(xué)科組對(duì)校內(nèi)校外開(kāi)，獲得好評(píng)，并多次獲獎(jiǎng)。在20__年西片賽中戰(zhàn)勝大橋、光華等對(duì)手，出線入圍參加市級(jí)比賽，并榮獲市級(jí)二等獎(jiǎng)。結(jié)合自身教學(xué)還撰寫(xiě)了《讓學(xué)生在“感知”中學(xué)習(xí)歷史》、《淺談歷史活動(dòng)》、《論詩(shī)詞在中學(xué)歷史教學(xué)中的應(yīng)用》、《隨風(fēng)潤(rùn)物——論中學(xué)歷史教學(xué)與學(xué)生人格建構(gòu)》等多篇教學(xué)論。

2、班主任工作

20__年至20__年共擔(dān)任過(guò)三年班主任，班級(jí)是學(xué)校的基本單位，是學(xué)校教育教學(xué)的前沿陣地，也是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的主要舞臺(tái)。作為班級(jí)的管理者，學(xué)生的指導(dǎo)者，我本著“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的理念投入工作，不僅僅關(guān)心學(xué)生的化學(xué)習(xí)提高，更關(guān)心學(xué)生的心理健康，教導(dǎo)學(xué)生怎樣做人。進(jìn)取整合以往的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，注意自身師德師嚴(yán)的樹(shù)立，扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展班級(jí)工作，緊抓日常行為規(guī)范，嚴(yán)格班級(jí)常規(guī)管理，樹(shù)立“講正氣、講學(xué)習(xí)”的良好班風(fēng)。重視班委建設(shè)，以點(diǎn)帶面，營(yíng)造進(jìn)取向上的氛圍;實(shí)行值日班長(zhǎng)制，讓每一個(gè)學(xué)生了解并參與到班級(jí)管理中，培養(yǎng)學(xué)生“主人翁”意識(shí)。

應(yīng)對(duì)全體，重理論教育，防微杜漸，充分發(fā)揮自身歷史專業(yè)“以史為鑒”的德育功能，提高學(xué)生辨是非、明榮辱的本事;應(yīng)對(duì)個(gè)體，重心理疏導(dǎo)，發(fā)掘閃光點(diǎn)，指出不足處，引導(dǎo)學(xué)生從善棄“惡”。能以一個(gè)母親的心態(tài)對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，同時(shí)能從為人父母的角度感念每一位學(xué)生家長(zhǎng)的立場(chǎng)和期盼，時(shí)時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行聯(lián)系交流，或在家校聯(lián)系本上筆談，或經(jīng)過(guò)電話、家訪等形式交談面談，相通有無(wú)，互換信息，發(fā)揮好家庭——學(xué)校教育的沿襲性、一致性、互補(bǔ)性。率領(lǐng)班級(jí)進(jìn)取參加校級(jí)團(tuán)體項(xiàng)目，并多次獲獎(jiǎng)，取得了較為滿意的效果。期間撰寫(xiě)了《德育需要齊抓共管》、《初中時(shí)期家庭矛盾的成因與解決之道》等教育論。20__年圓滿完成了實(shí)習(xí)班主任的指導(dǎo)工作。20__年獲校優(yōu)秀中隊(duì)輔導(dǎo)員稱號(hào)。

三、工作實(shí)績(jī)

20__年公開(kāi)《昌盛的秦漢化——領(lǐng)先世界的科學(xué)成就》獲校級(jí)“優(yōu)秀公開(kāi)”和“多媒體設(shè)計(jì)優(yōu)勝獎(jiǎng)”。

20__年公開(kāi)《》獲校級(jí)公開(kāi)優(yōu)勝獎(jiǎng)。

20__年公開(kāi)《不怕遠(yuǎn)征難》獲校級(jí)優(yōu)秀公開(kāi)和“多媒體設(shè)計(jì)優(yōu)勝獎(jiǎng)”、《論詩(shī)詞在中學(xué)歷史教學(xué)中的應(yīng)用》獲“崇寧杯”新改教育教學(xué)論評(píng)比二等獎(jiǎng)，送審合格、《隨風(fēng)潤(rùn)物——論中學(xué)歷史教學(xué)與學(xué)生人格建構(gòu)》獲“崇寧杯”新改教育教學(xué)論評(píng)比三等獎(jiǎng)。送審合格。

20__年《蒙古的興起和元朝的建立》獲無(wú)錫市歷史學(xué)科初中新程優(yōu)質(zhì)評(píng)比二等獎(jiǎng)。

新的時(shí)代賦予教育新的概念與使命，同時(shí)也給予教師更多的要求與職責(zé)，在以后的教師生涯中，我仍將一如既往，嚴(yán)格要求，不斷進(jìn)取，力爭(zhēng)將教育教學(xué)的藝術(shù)性，原則性和策略性完美統(tǒng)一齊，使班主任工作與教學(xué)工作常做常新。

初中學(xué)校教師總結(jié)320__年7月大學(xué)本科畢業(yè)以來(lái)，本人一向堅(jiān)持在教育教學(xué)的第一線，進(jìn)取實(shí)施素質(zhì)教育，教育效果比較顯著，所教班級(jí)構(gòu)成比較良好班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，學(xué)生思想素質(zhì)有所提高，培優(yōu)轉(zhuǎn)差取得必須成績(jī)，為學(xué)校的地理教育事業(yè)作出了應(yīng)有的奉獻(xiàn)。

在這幾年的教學(xué)工作中，本人虛心向老教師學(xué)習(xí)，注重地理教學(xué)方法和高考地理的研究，不斷提高自我的業(yè)務(wù)水平和教學(xué)本事，取得了顯著的成績(jī)。于20__年8月經(jīng)考核認(rèn)定具備中學(xué)二級(jí)教師資格，現(xiàn)申報(bào)中學(xué)一級(jí)教師資格。

一、政治思想方面

遵紀(jì)守法，有強(qiáng)烈的職責(zé)感和事業(yè)心，言行一致，品德高尚。以愛(ài)崗敬業(yè)，教書(shū)育人為已任，依照教育學(xué)心理學(xué)原理，遵循教育教學(xué)規(guī)律，培養(yǎng)學(xué)生，進(jìn)取實(shí)施素質(zhì)教育。熱愛(ài)學(xué)生，以身作則，做學(xué)生的表率，用自我良好的品德去感染學(xué)生。自參加工作以來(lái)，我堅(jiān)守崗位，誠(chéng)懇踏實(shí)，勤勉努力，任勞任怨，不斷上進(jìn)。尊重領(lǐng)導(dǎo)，服從安排，與人為善。認(rèn)真負(fù)責(zé)，開(kāi)拓創(chuàng)新，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同提高。對(duì)學(xué)校安排的教學(xué)任務(wù)都樂(lè)意理解，團(tuán)結(jié)教師，互助合作。

二、教學(xué)工作方面

首先、在教學(xué)工作中，我首先把好課堂教學(xué)關(guān)，為了上好每堂課，自我總是認(rèn)真鉆研教學(xué)大綱和教材，精心備課，對(duì)教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)做到心中有數(shù)，經(jīng)常虛心向別人請(qǐng)教，潛心研究教材教法，為了使學(xué)生更好理解所授的課堂知識(shí)，我十分注重根據(jù)教學(xué)資料尋找最佳教學(xué)方法，如充分利用實(shí)驗(yàn)教學(xué)，認(rèn)真分析地理概念構(gòu)成的過(guò)程，降低概念難度，易于學(xué)生理解，如有時(shí)候用多媒體教學(xué)的優(yōu)勢(shì)來(lái)模擬一些地理情景，展示實(shí)驗(yàn)所難以演示的地理過(guò)程。因?yàn)槲议L(zhǎng)期從事新的課堂教學(xué)方法的探索與嘗試，積累了必須的經(jīng)驗(yàn)，所以長(zhǎng)期有同行教師跟班聽(tīng)課，曾多次為本校教師及外校來(lái)訪教師上公開(kāi)課、示范課。

其次，注重對(duì)學(xué)生的課余輔導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)，強(qiáng)調(diào)基本知識(shí)的落實(shí)，不論是任教哪個(gè)年級(jí)，我都能夠既注重尖子學(xué)生的培養(yǎng)，又能面向全體，從不歧視后進(jìn)學(xué)生，上課自習(xí)時(shí)間都注重效率的提高，對(duì)學(xué)生的要求比較嚴(yán)格，異常是上課態(tài)度和課堂作業(yè)這兩個(gè)方面，當(dāng)然我也會(huì)耐心細(xì)致地回答學(xué)生提出的問(wèn)題，指出他們的錯(cuò)誤，分析錯(cuò)誤的原因，所以一向都能得到學(xué)生的好評(píng)。

教學(xué)本事的提高還得益于在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從事高中地理教學(xué)已經(jīng)近六年的時(shí)間，教學(xué)本事的提高一向是我的追求，并且始終不渝地堅(jiān)持向別人學(xué)習(xí)，包括向剛剛分配工作的年輕人學(xué)習(xí)，他們有充沛的精力，有活躍的思想，這都是我們學(xué)習(xí)的地方;還經(jīng)常性的聽(tīng)課，學(xué)有經(jīng)驗(yàn)的教師對(duì)重點(diǎn)的把握和難點(diǎn)的突破，學(xué)習(xí)他們處理問(wèn)題的技巧。邊學(xué)習(xí)，邊摸索，邊體會(huì)，邊創(chuàng)新，邊鞏固，構(gòu)成自我的教學(xué)方法。

三、教育工作方面

自工作以來(lái)，我擔(dān)任班主任工作四年，作為一名班主任，工作有自我獨(dú)特的方法，帶班本事強(qiáng)，有豐富的管理班級(jí)的經(jīng)驗(yàn)，講究工作藝術(shù)，工作有計(jì)劃、有重點(diǎn)、有總結(jié)。我熱愛(ài)學(xué)生，能夠從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，對(duì)不一樣類型和不一樣個(gè)性的學(xué)生有針對(duì)性地進(jìn)行個(gè)別教育。堅(jiān)持以人為本，以德育為先的指導(dǎo)思想，努力使自我成為學(xué)生的的精神關(guān)懷者。做到以心育心，以德育德，以人格育人格。與學(xué)生打成一片，和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，了解學(xué)生的情景，理解學(xué)生的言行，諒解學(xué)生的過(guò)失。能針對(duì)不一樣時(shí)期學(xué)生思想變化采取相應(yīng)對(duì)策，重視對(duì)不一樣層次學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化工作。

重視學(xué)生干部的作用，充分發(fā)揮學(xué)生自治功能。善于調(diào)動(dòng)學(xué)生的進(jìn)取性和培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體榮譽(yù)感，常與科任、家長(zhǎng)溝通，對(duì)學(xué)生的教育采取立體式多角度進(jìn)行，多管齊下，收到良好的教育效果，使所帶班成為勤奮好學(xué)、禮貌守紀(jì)、團(tuán)結(jié)向上的班團(tuán)體。教育的核心是育人，在班主任工作中，我始終把教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人擺在第一位。在培優(yōu)轉(zhuǎn)差工作中，做到因材施教，異常是對(duì)待優(yōu)生，按高標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，讓他們?cè)趯?shí)踐中得到鍛煉，培養(yǎng)他們的組織本事，管理本事和領(lǐng)導(dǎo)本事，成為教師的得力助手。

初中學(xué)校教師總結(jié)4中學(xué)不僅僅是培養(yǎng)優(yōu)秀中學(xué)生的搖籃，它也是培養(yǎng)優(yōu)秀教師的搖籃，在這片沃土，這個(gè)充滿生機(jī)、活力和溫暖的大群眾里學(xué)習(xí)、生活，各位教師們兢兢業(yè)業(yè)的工作作風(fēng)，踏踏實(shí)實(shí)的教學(xué)風(fēng)范讓我身在其中受益匪淺，他們的榜樣作用使我意識(shí)到新教師唯有不斷學(xué)習(xí)，在教學(xué)中鍛煉自我，追求提高才能讓自我不僅僅只成為那里的一員，也會(huì)在將來(lái)的某一天成為那里的驕傲，為學(xué)校和精心栽培我的教師們交上一份滿意的答卷。

思想方面：

自從參加工作以來(lái)，我嚴(yán)褚笞約努力做一個(gè)合格的人民教師，與時(shí)俱進(jìn)，愛(ài)崗敬業(yè)，為人師表，熱愛(ài)學(xué)生，尊重學(xué)生，爭(zhēng)取讓每個(gè)學(xué)生都能享受到高質(zhì)量有效的教育，都能有不一樣程度的發(fā)展;

教學(xué)工作：

在過(guò)去的半年里，我在工作中踏踏實(shí)實(shí)不敢有絲毫馬虎，備好每節(jié)課，上好每一堂課，認(rèn)真批改學(xué)生的每一次作業(yè)，內(nèi)心充實(shí)并歡樂(lè)著。在周六的有效教學(xué)培訓(xùn)中，我看到了自我的提高，趙校長(zhǎng)和崔書(shū)記的指導(dǎo)，為我的教學(xué)工作引領(lǐng)了正確方向，也一次次地激勵(lì)我不斷努力，永不放棄。“顆粒歸倉(cāng)”讓我明白要抓好落實(shí)，盡力讓全體學(xué)生掌握全部知識(shí);崔書(shū)記告訴我們，要在自我的一畝三分地里高興并歡樂(lè)著，做好自我的工作的同時(shí)，還要有個(gè)好情緒。多次聽(tīng)田教師，王教師，朱教師的課，讓我學(xué)會(huì)了怎樣去組織一節(jié)高效課堂，怎樣去調(diào)動(dòng)學(xué)生的用心性，怎樣去上好考前最終一節(jié)課，讓我明白，學(xué)生的成績(jī)和教師的勞動(dòng)是成正比的。

在教學(xué)工作中，我一向在挫折中成長(zhǎng)，半年來(lái)，失敗很多，教訓(xùn)很多，收獲更多。我沒(méi)有做好顆粒歸倉(cāng)工作，沒(méi)有抓好每一名學(xué)生，對(duì)于個(gè)別的后進(jìn)生，沒(méi)有給予及時(shí)的個(gè)人輔導(dǎo)和鼓勵(lì)，沒(méi)有做到讓每一名學(xué)生都樂(lè)于學(xué)英語(yǔ)，這是我最大的失敗，這也是我以后的工作重點(diǎn);最大的收獲是，和學(xué)生相處還能夠，基本處理好了師生關(guān)系。不論過(guò)去的半年如何，我明白務(wù)必計(jì)劃好新學(xué)期。

在下學(xué)期我務(wù)必努力做到以下幾點(diǎn)：

第一，對(duì)于沒(méi)有學(xué)好本冊(cè)教材的同學(xué)，給予個(gè)別指導(dǎo)，幫忙這些學(xué)生安排好合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，并鼓勵(lì)其以良好的心態(tài)去學(xué)習(xí)新知識(shí);

第二，務(wù)必做到“顆粒歸倉(cāng)”，做到“日日清”，保證每一名學(xué)生掌握好每一天所學(xué)的全部知識(shí)，提高課堂效率和作業(yè)效率，不能再留下任何疑難雜癥;

第三，不僅僅要持續(xù)良好的師生關(guān)系，更重要的是，在這種師生關(guān)系下，還要嚴(yán)格要求學(xué)生，讓學(xué)生感受到真正的師愛(ài);

第四，多聽(tīng)課，多向師傅學(xué)習(xí);

第五，用真心去關(guān)愛(ài)每一名學(xué)生。

初中學(xué)校教師總結(jié)5本學(xué)期我擔(dān)任高一5、高一6的語(yǔ)文教師，在這學(xué)期中，能用心參加各類學(xué)習(xí)，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我與其他教師間的差距，努力提高自我的政治水平和理論修養(yǎng)。同時(shí)，服從學(xué)校的工作安排，配合領(lǐng)導(dǎo)和教師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。

求實(shí)創(chuàng)新，認(rèn)真開(kāi)展教學(xué)、教研工作，教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)。課前，我認(rèn)真鉆研教材、教參，課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真分析教材，根據(jù)教材的特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際狀況設(shè)計(jì)教案。虛心向有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。課堂上，努力將新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)與教育實(shí)踐中，用心利用遠(yuǎn)程教育資源，運(yùn)用課件，運(yùn)用多種教學(xué)方法，精講精練，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的用心性和創(chuàng)造性思維，力求用活教材，實(shí)踐新理念，增加課堂教學(xué)的吸引力，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。

我在工作之余，把自我在教學(xué)中反思、案例、收獲等收集起來(lái)，并記錄一些自我的工作過(guò)程、生活故事、思想歷程，精選和積累了自我最為需要的信息資源，并用心與其他教師在進(jìn)行交流、討論在教學(xué)中存在的問(wèn)題。