體育個人培訓總結精選(九篇)

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第1篇：體育個人培訓總結范文

【關鍵詞】業余訓練；體教結合大綱；工作開展

一、明確奮斗目標，改變辦學理念，加強體育訓練

1.樹立正確的辦學理念，突出重點內容

正確的辦學理念對于國際式摔跤項目的推廣是至關重要的，結合教育和訓練經驗，筆者認為要樹立選材――訓練――提拔――對上輸送的教學理念，并且按照這個模式周而復始地形成一個較為良性的循環，才是國際式摔跤項目在業余體校中訓練的一個正確的辦學理念。同時，在文化教育上、在品德教育上也要同步跟進，要把《體教結合大綱》充分結合到辦學理念中去，讓每一個到業余體校從事訓練和學習的學生都能實現德、智、體全面發展的目標。

2.明確奮斗目標，找出最優方案

體育競爭較為激烈、體育競技更在乎成績，所以說，在發展體育運動、增強人民體質，推廣國際式摔跤項目的同時，還要盡可能地培養人才、輸送人才，尤其在人才成長期間為業余培訓機構奪取成績，這些都是至關重要的。要想實現這一目標，就要制定出詳細、科學的體育訓練和教學方案，站在因材施教、重點選拔的基礎之上，去培養國際式摔跤人才，并力爭在同等級的相關比賽中取得一定的成績，取得優異的成績就是最終的目的。同時，年齡適合、技術突出的運動員還要想方設法地輸送到上級體校，或者推薦到省級乃至國家級的訓練退伍，這是每一個基層教練員需要用心完成的工作。

3.合理安排課程，確保學訓質量

在以體育為主，文化知識為輔的體育業余訓練中，能夠合理安排體教結合是比較重要的。筆者認為，應該就體育最佳時段和文化最佳時段作以區分，即體育最佳時段時一定要從事訓練或者比賽，而文化學習的最佳時段時，一定要上文化課程，不能浪費時間。同時，還要在教育教學理念上促動學生們加強對文化課的學習，說服學生們不能做“頭腦簡單、四肢發達”的體育機器，而是要德智體全面發展。依據體育和文化二者的最佳時段安排課程后，廣大教練員和教師還要保證訓練和學習的質量，讓學員們學有所得、學有所成。

4.加強文化課程的學習力度

在業余體校的訓練和學習中，有些學員厭煩文化課、抵觸文化課，認為自己將來是體育方面的頂尖人才，學不學文化課都無所謂。產生這一思想的主要原因是體育培訓機構對文化課不夠重視，教練員和擔任文化課教育教學的教師對文化課不夠重視，從而最終導致學生們對文化課的不重視。所以，在今后的教育教學歷程中，一定要全身心地提升文化課重視程度、一定要全身心地把文化課教學抓起來，必須要形成體育培訓機構、教練員、教師、學員等方方面面共同重視的文化課學習氛圍。

5.做好運動員的思想政治工作和后勤服務

與其說是做好運動員的思想政治工作，不如說是在有效地說服教育運動員，一定要注重“體教結合”。有時候，運動員訓練完畢，可能會產生饑餓感、疲勞感，甚至有些訓練服裝到馬上清洗，否則下次訓練學習就沒有干凈的衣服，從而耽擱文化課，這樣，填飽肚子、洗衣服等后期保障就成了問題，要想“體教結合”，也要考慮對學生們的后勤服務和保障。

二、充分發揮運動員的優勢，促使整體素質得到提升

1.堅持學習和訓練并重，促進運動員文化素質的提高

綜合科學地論證，如果能充分發揮運動員的優勢，高效挖掘運動員的潛力，那么隨著運動員文化水平的提高，理解能力和分析能力也會隨之相輔相成地提高，這時就可以促進運動員體育訓練過程中對體育訓練任務的快速和有效接受。同時，在緊張、枯燥、單一的體育訓練之余，還可以通過文化課的學習來陶冶情操，促動文體兩方面整體素質的全面提升。

2.充分發揮運動員的個人優勢，大幅度提高業余訓練質量水平

毋庸置疑，運動員進入業余訓練團體中，也都抱著各種不同的目的，有的是來消遣或者家長找到的一個“大型托兒所”，有的則真是要學出成績、學出成效來，針對這一類運動員一定要充分予以重視。在國際式摔跤項目中，選材較難，但是選擇有志向、能吃苦的運動員更是不好選，故此，一定要發揮運動員的個人優勢，全力提高業余訓練的質量和水平，確保運動員出成績、見成果。

三、確立辦學宗旨，總結辦學體會

結合多年從事國際式摔跤項目教練工作的經驗，現就相關工作心得、辦學體會總結如下，主要有四個方面：

1.確立辦學宗旨

面對國際式摔跤項目，必須要確立“增強體質、輸送人才、培養冠軍”的辦學宗旨，因為宗旨有高度、有見地，才能吸引更多的國際式摔跤愛好者和運動員融入到學習隊伍中來。

2.實現辦學目標的明確化

辦學目標與辦學宗旨是不相同的，辦學宗旨是一個總的方向，辦學目標則是依據宗旨的具體實施步驟，比如在招收培養人才隊伍時，應該分為業余、定向、專業等各個培訓班，每個不同的培訓班都有指定的屬于自己的切實可行、行之有效的辦學目標，從而不斷輸送國際式摔跤的人才。

3.建立健全生源和就業保障

生源是辦學的第一宗旨，沒有生源都沒有生存的資本，所以在舉辦國際式摔跤等業余培訓的時候，除了注重人才的培養和輸送，更要注重其他運動員的就業問題，要與相關企業和勞動部門聯系好，盡快讓學員們有退路、心托底。

4.妥善處理業務訓練與體教結合之間的矛盾

體育訓練和文化教育始終是一對矛盾的綜合體，但是只要能避免矛盾的集中沖突，就一定能化解體教結合的突出矛盾。解決這一矛盾除了前面已經提到的掌控體育訓練和文化教育的時間節點以外，還要從教練員、教師、學員的主觀上予以改變，徹底消除其矛盾。

四、總結

業余體育訓練和充斥其間的文化課，既是矛盾的，又是統一的，需要在摸索中前進，在總結中進步，在邊總結邊前進中獲取成功，這是毋庸置疑的。可以預見，以國際式摔跤等一系列體育項目為代表的業余體育訓練，必然能夠遵循《體教結合大綱》，在體教結合的道路上走出一條寬闊的坦途。

第2篇：體育個人培訓總結范文

關鍵詞：體育院系 田徑 學生 裁判員

眾所周知，田徑運動是各項體育運動的基礎，田徑競賽是田徑運動的重要內容，田徑裁判工作是田徑競賽的重要組成部分，裁判員的個人能力表現也是順利完成賽會裁判工作的前提。重視理論及課堂實踐學習

一、加強理論知識學習

田徑裁判工作能力是與田徑裁判理論知識密切聯系的。一方面，田徑裁判工作能力是在掌握田徑裁判理論知識過程中形成和發展的；另一方面，掌握田徑裁判理論知識又以一定的田徑裁判工作能力為前提，田徑裁判工作能力是掌握田徑裁判知識的內在條件和可能性。因此，要提高學生田徑裁判工作能力，就必須加強學生對田徑裁判理論知識的學習。而且，特別要運用“個案教學法”，加深學生對規則和裁判法的理解。“個案教學法”是通過組織典型案例的提問、假設、引導、討論和評論，達到加深與該典型案例相關的整體事物和現象認識的目的。運用這種教學方法時，教師課前必須精心選出案例，如國內外重大田徑比賽中，曾經出現過的犯規案例等，讓學生根據已有的知識和經驗進行積極的思考、分析、討論、判斷,提出自己的裁判意見，最后由教師歸納精講。采用案例教學，不僅能使學生深入理解規則和裁判法的內涵，又能培養學生根據比賽實際情況，對犯規進行判斷和處理的能力。

二、重視課堂實踐課

課堂實踐主要是通過理論課的學習針對徑賽和田賽兩部分進行。徑賽裁判法的實踐主要有發令、檢查、計時、終點等，田賽的裁判法實踐主要有投擲類和跳躍類兩大類。各裁判實踐過程采用分組輪換，每個學生都能夠在裁判的實踐過程中體會各崗位的不同分工與職責，使理論學習與裁判實踐有機的結合，明確各崗位裁判的方法與原理。

三、增加教學時數

田徑比賽項目多，項目特征明顯，競賽要求各異，裁判分工精細，根據規則規定裁判工作崗位種類多達66種，是體育項目中之最。如徑賽比賽中，裁判員分工有裁判長、徑賽裁判長、賽前控制中心和賽后控制中心、起點、終點、計時、檢查、風速、宣告、競賽秘書等，各裁判組除完成各自的任務和職責外，還需在比賽過程中協調配合，以便比賽能夠順利進行。而且田徑運動會是個系統工程，從賽前的準備工作（如編排、場器材的準備）到賽中編排記錄公告和場上執裁再到賽后資料整理，需要大量人員。各裁判職責不同，工作操作不同。在幾個學時中既要傳授裁判方法、競賽組織工作、場地，并提高實踐能力，是很難實現的。所以，應增加田徑裁判法的教學時數。

四、舉辦專門的裁判理論知識培訓班

因受教學時數的限制，光靠課堂教學是不夠的。因此，要提高學生的裁判理論水平，必須有針對性地舉辦各種層次和各種形式的培訓班。為更好地培養學生田徑裁判能力,改變過去的隨意性辦班為制度化的培訓。首先制定培訓三級、二級、一級裁判員的各層次的目標計劃，并且根據教學計劃，在各年級合理安排不同層次級別的培訓內容。如大學二年級的第一學期,進行三級裁判員的培訓；大學三年級的第一學期進行二級裁判員的培養；大學四年級的第二學期進行一級裁判員的培訓。并且相對固定每年各等級考試的時間。這種方法對進一步提高學生裁判理論知識具有十分積極的意義。

五、嚴格把好考試關

學生畢業時要嚴把裁判考試關。理論知識是做好裁判工作的基礎。因此,平時要求學生多注意裁判理論知識的學習。為了使學生能考出自己真正的理論水平，出的考卷要求：知識全面、層次分明、難易結合、實踐性強,讓學生的考試成績能真正反映學生的水平。

六、積極培養學生特長

田徑運動會項目繁多，分田賽、徑賽、全能三大塊。田賽又分跳部和擲部，跳部又分高度和遠度二組；擲部又分長投和短投二組。徑賽分檢錄、檢查、發令、計時、終點、終點記錄、宣告等組。全能又分七項全能和十項全能二類。因此，需要裁判員人數眾多，多則近200人，少則七八十人。裁判員分工精細，各司其責。因此，除了要求裁判員全面掌握田徑規則和裁判方法外，應根據個人特點，選擇一項適合自己擔任的裁判工作，使自己在該項目中，業務更加熟練、精細。依據這一出發點,我們利用學校和社會上諸多的田徑運動會，根據學生個人特點，具體安排與其能力相適應的裁判工作。對組織能力強、責任心強、精通某一專項的學生，安排為主裁判或組長；對于字跡工整、有一定書法基礎、頭腦條理清楚的學生則安排在編排組；對聲音洪亮、普通話標準、有一定朗誦水平的學生則安排為宣告員。總之，根據學生的特長，合理安排裁判位置，使學生各盡所能，發揮特長。這樣，不僅保證了運動會順利進行，也顯示了體育系學生的水平。同時，使學生的裁判水平、組織能力和快速準確處理實際問題的能力，受到了鍛煉。在運動會執行裁判中，每個單元結束，都要及時總結。對出現的問題，提出解決辦法，防止后面的比賽出現類似現象。比賽全面結束后，組織全體學生裁判員進行總結。總結本組在比賽中出現的問題和疑難問題，并進行討論。最后，教師給予總結、點評。這樣，既加深了學生對規則和裁判方法的理解，又培養了學生解決問題的能力。

參考文獻：

[1]關富余,吳楠.對哈爾濱體育學院學生田徑裁判能力的培養[J].中小企業管理與科技, 2011,2

[2]宗春林.論對體育專業學生田徑裁判能力的培養[J].貴州民族學院學報(哲學社會科學版),2002,74(4)

[3]王丙振.淺談體育系學生田徑裁判能力的培養[J].洛陽師范學院學報,2001,24(5)

第3篇：體育個人培訓總結范文

一、主要目的

（一）建立天津市體育系統各級體育人才信息數據庫，為合理使用和配置體育人才資源，特別是為2008年奧運會的人才選拔和使用提供依據；

（二）研究我市體育系統人才隊伍建設的現狀，為優化人才隊伍結構，加強人才隊伍建設提供依據；

（三）進行體育人才需求預測，對我市體育系統人才隊伍建設提出政策建議，為制定我市“十一五”體育人才規劃提供依據。

二、范圍和對象

（一）我市體育系統內的各類各層次體育人才，包括市、區、縣各級體育行政主管部門及直屬單位正式在編人員,以及上述單位正式聘用的非在編人員。以上人員的信息，填寫在《全國體育人才基本情況調查表》中。在役運動員的基本情況以國家體育總局運動員注冊系統中的信息為準，此次調研不再重復填報。

本項調研數據截止時間為20**年6月30日。

（二）退役運動員及雖未辦理退役手續但已停訓、準備退役的運動員。其信息由其所在單位填寫在單獨設計的《待安置運動員基本情況調查表》和《退役運動員安置情況統計表》，由市體育局負責兩表的發放、收集工作。各單位的填表工作務于20**年12月30日前完成并上報市體育局人才調研工作領導小組辦公室。

本項調研數據截止時間為20**年12月31日。

三、主要內容

（一）收集各類各層次人才的基本信息，具體涵蓋工作單位、性別、民族、政治面貌、年齡、出生地、參加工作時間、月收入、健康狀況、所在部門及職務、外語水平、職業資格、學歷有關情況、工作變動情況、培訓經歷、個人身份及相關情況、獲得的榮譽、獎勵及取得的研究成果等，建立各級體育系統人才信息數據庫，并了解、統計退役運動員安置情況。

為更好地發揮信息數據庫的作用，加強對體育人才狀況的動態了解，今后每年將對信息數據庫數據進行定期更新。

（二）各級體育行政主管部門對本區、縣體育系統人才隊伍建設狀況進行分析評估，著眼于2008年奧運會和2009年第十一屆全運會，以及體育事業全面、協調、可持續發展的需要，進行體育人才需求預測，提出政策建議，制定本地區“十一五”體育人才規劃。

四、組織領導

（一）天津市體育局成立天津市體育系統人才狀況調研工作領導小組，由市體育局黨委書記、局長韓振鐸同志擔任組長，市體育局副局長王金芳同志、市體育局黨委副書記趙普新同志擔任副組長，市體育局有關處室主要領導、各區、縣體育局和直屬單位主要領導為成員。領導小組下設辦公室，辦公室設在市體育局人事保衛處。

（二）區、縣體育局成立相應的調研工作領導小組，負責本單位體育人才狀況調研工作，組織專門人員集中時間完成調研任務。各單位指定一名聯絡員，負責體育人才狀況調研的聯絡工作。

五、組織實施和調研方法

全國體育系統人才狀況調研工作領導小組辦公室研制統一的《全國體育人才基本情況調查表》和軟件系統，制定實施方案，負責全國范圍的總體部署、培訓、組織、協調、督導工作；各區、縣、體育局直屬單位按照我市體育人才狀況調研工作領導小組的統一要求，結合本單位實際情況研究制定具體的實施工作，各單位負責組織、信息收集、錄入、審核、上報、分析。

六、時間安排

天津市體育系統人才狀況調研工作按統一進度進行，具體時間安排如下：

1．20**年7月27日，召開我市體育系統人才調研工作會議，對我市體育系統人才狀況調研工作進行動員和部署，我市體育人才狀況調研工作全面展開。

2．20**年7月28日－29日，舉辦各區、縣及市體育局直屬單位調研工作業務骨干培訓班。

3．20**年8月1日－8月19日，各區、縣及市體育局直屬單位開展調查、填表、錄入、審核、上報工作，8月22日－23日市體育局匯總、上報。各區、縣及市體育局直屬單位分別作為調研的基本組織實施單位。

4．20**年8月30日前，各區、縣及市體育局直屬單位完成調研工作總結和分析報告的撰寫，并報送天津市體育人才狀況調研工作領導小組辦公室。

5．20**年9月20日前，市體育局撰寫我市體育人才“十一五”規劃，并報送全國體育人才狀況調研工作領導小組辦公室。

6.天津市體育人才狀況調研工作領導小組組織有關人員對整個調研工作進行全面評估，總結全市體育系統人才狀況調研工作。

七、調研經費

根據調研信息共享的原則，由市體育局提供部分資金，各單位要結合具體情況，認真研究制定本單位的調研實施過程，在經費和人員上給予保障。

第4篇：體育個人培訓總結范文

一、選拔體育委員

1.做好準備工作

新生入學后大多都要進行軍訓，作為體育教師從軍訓時就應該了解學生，對軍訓時每個學生表現出來的不同狀態和責任心都要注意觀察并和他們交流，為即將選拔體育委員做好前期準備工作。

2. 推薦和自薦相結合

體育委員不僅要負責班里的體育事務，包括做操、上體育課、比賽，尤其要在各方面能起到模范、表率作用。因此，要求體育委員要具有以下幾點素質：（1）要有強烈的責任心和服務意識，樂于助人，能為老師分擔一些日常工作，成為老師的得力助手；（2）嗓音要響亮，會喊基本口令；（3）自己要具備一些體育特長；（4）要有一定的協調和指揮能力。

首先讓學生進行推薦和自薦，然后再進行比試。如：學生的氣質、膽量和氣魄、體育口令的掌握，以及對體育課基本常識的了解。經過第一輪淘汰，各班留下了2-3個候選人，每人任一節體育課的臨時體委，包括課前準備活動、課中的組織協調、自己的體育能力展示和課后的總結等，體育教師和全班學生根據他們的表現選出一名同學作為本班的體育委員，其他可以作為替補體委或者體育小組長。

二、不定期培訓

第一關是基本口令練習。利用課余時間把選出的新體委進行集中培訓指導，一個個地示范練習，要求體委之間要互相觀察和交流。

第二關是在上課時進行實戰練習。比如上課時讓體委帶隊伍進行開始和準備部分，做徒手操時讓體委喊節拍老師做示范配合完成；課中提醒體委起到模范帶頭作用；課后老師再讓體委講評本節課的得與失等，通過這些實踐能夠讓體委盡快成長起來，成為體育教師最得力的助手。

第三關是體委親自實踐――組織本班課外活動課。在課外活動課時，讓體委親自制定本班的活動內容和方法、以及場地器材的分配、學生如何分組練習等等，這也是對他們最嚴格的考驗，體育老師只提供技術指導。課后再集合各班體委總結得與失，讓體委們互相交流討論，以此來提高他們的組織、觀察、應變和領導能力。

另外還可根據各班體委在課堂上的不同表現，體育教師及時制定相關培訓內容。

三、每周例會

每周固定一個課余時間給體委開會，一是體委給體育教師匯報自己如何安排本班下周活動課的內容與要求，如活動課的計劃、任務,一般組織形式、教學內容、保護措施等，體育教師根據情況可提出指導意見；二是體委總結自己一周的得與失，老師再講評，逐漸提高體委的各項能力；三是體委之間互相交流心得體會，互相鼓勵，共同提高。

四、利用比賽提高各項能力

體育教師在課余時間為學生組織小型多樣或簡化規則的比賽，在這些比賽當中盡量安排學生當裁判，特別是體委，使他們不僅學習了體育裁判知識，更培養了公平公正精神和處理突發事件等能力，每次體育比賽都能使體委同學的個人能力有了一個質的飛躍。

五、組建年級體育聯盟

隨著體委體育能力的不斷提高，體育教師做顧問，倡議體委們和各班體育骨干成立年級體育聯盟，課余時間負責組織體育各興趣小組之間的交流與比賽。從組織規則的制定到現場裁判執法，全部是他們親自參與，這樣不僅能大大提高體委們的各項能力，還會使課外活動開展得更符合學生意愿，凝聚力增強，對班內其他各項集體活動也會起到了很好的帶動作用。

第5篇：體育個人培訓總結范文

一 加強培訓，打好基礎

“跑操”看起來簡單，其實是一項復雜的工程。要在同一時間組織全校數千名學生開展活動，并不是一件容易的事。“跑操”靠的是團結，靠的是精神集中，靠的是默契與凝聚。若是其中一個學生出了差錯，整個集體就會受到影響，甚至會發生意外。為此，我們首先加強全校學生“跑操”方面的知識、技能培訓，為“跑操”能夠正常有序開展打下良好的基礎。

第一，每學期開學初，我們利用體育課和課余時間，由體育教師組織各班學生進行跑步的基本技術訓練，著重加強擺臂、抬膝、送髖和伸小腿的關鍵技術練習。特別注重對差生的個別輔導，糾正其動作錯誤。在此基礎上，組織全班學生按“跑操”隊形進行慢跑練習。讓學生學會控制節奏和跑速，特別是彎道跑時，保持隊伍協調、整齊一致的技能。然后按同樣方法和要求，逐步提高跑速。

第二，體育委員是全班“跑操”的領頭羊，在“跑操”中起著舉足輕重的作用，因此，我們十分注重對體育委員的培訓。教育他們要以身作則，嚴格要求自己，真正起到模范帶頭作用。讓他們熟悉本班進、退場的順序和路線，知道進、退場的方法和要求。通過培訓，努力提高他們整隊、帶隊、控制和調整全班跑速、使全班隊形保持整齊一致的能力。

第三，在整個培訓過程中，我們自始至終狠抓學生的組織紀律性和安全教育。讓每個學生清醒地認識到每個人都是集體中的一員，個人的不協調行為將會對全班乃至全校的“跑操”造成負面影響和帶來安全隱患。

二 嚴密組織，確保安全

開展全校性的“跑操”活動，確保學生的安全是頭等重要的大事。我們除了加強學生的安全教育，提高學生的安全防范意識外，對“跑操”進行了嚴密的組織，采取了各項安全措施，明確分工，責任到人，確保“跑操”安全有序進行。

第一，我們首先對各班進、退場的順序和路線進行了安排。根據各班所處的樓號、教室位置、離操場的遠近，安排好各班出入樓道的順序和路線，力求出入樓道的路線無交叉。在出入口和操場上的隊列位置都設置了醒目、易辨認的標識，讓學生一目了然。要求學生進、退場，特別是進入樓道時，按規定路線和順序有序進行。

第二，“跑操”信號發出后，各班迅速在教室內整隊，由體育委員帶隊有序走出教室。同一路線上，教室離操場近的班級先進場，教室離操場遠的班級后進場。我們對到達操場后的列隊地點、“跑操”路線也進行了科學合理的安排。各班均排成六列縱隊，體弱的排在內側，體質稍強的排在外側，充分體現區別對待原則。所有班主任均到場組織并參加“跑操”。所有體育教師均在分工區域指揮和調控，及時處理學生突發事件。“跑操”結束后，決不允許當場解散，以免出現一哄而散，發生擁堵、擠壓、摔傷等安全事故。

第三，我們還制定了全局性的突發事件處理預案。遇有突況，有專人統一指揮，所有教師立即按照預案分工，迅速到位及時疏導，快速有序地將學生轉移到安全地帶，確保每個學生的安全。

三 科學管理，注重實效

為使“跑操”更具有實效性，我們在培訓的基礎上，不斷加強“跑操”的管理，采用科學手段和措施，不斷提高“跑操”的質量。

第一，學校成立了以分管校長為組長，體育教研組長為副組長的“跑操”領導小組。成員包括班主任、體育教師、其他學科教師和體育委員代表等。領導小組開學初負責制訂“跑操”實施方案，組織實施。定期召開會議，進行點評總結，及時進行調控。學期末進行總結表彰，并以此作為班級、教師、學生評先評優的重要條件。

第二，體育教師、班主任和其他學科任課老師是“跑操”活動的具體組織者和執行者。為了充分發揮他們在“跑操”中的作用，學校加大對他們的考核力度，由教導處組織專人，對他們每天的出勤、履行職責情況進行考評，作為年終考核的依據。同時，制定詳細的可操作的評分標準，對班級進行評分，定期總結評比。

第6篇：體育個人培訓總結范文

體育教師外出培訓心得體會一

新課程如同一股春風，帶著久違的清新吹進了課堂，洋溢著人文氣息的新理論更是滌蕩著我們的心懷。8月,我來到民樂三中參加體育教師的培訓。雖然，這次培訓是在，孩子在無人照顧的情況下。自已要進步，要跟上新課改的步伐，就要去學習的念頭來到了這里學習。

首先，李老師對課程改革做了回顧，對體育與健康課程標準的主要特點進行了闡述。面對社會的發展，我們體育課堂教學改革與創新必須遵循體育教學的規律，堅持"健康第一"的指導思想，然后，對教材編寫的指導思想、教學內容的構建以及編寫依據、體育教學方法與體育教學行為的區別、評價體系的變化等方面做了詳盡的講解。

其次，李老師重點講解了，當前體育教學方法改革的問題分析和當前體育教學方法帶來的利與弊等。重點證講解了體育教學方法的運用，并結合教學實際，在新課改下的體育課教學方法，學生學法。怎樣評課等，教師素質的提高和教育教學觀念的轉變等內容。對我今后的學習有了更大的幫助。

再次，由學院的高中語文教研員楊翠玉老師，講解了關于體育課的教學反思的寫法，并要求教師們動手寫一寫，舉例說明了課改的關鍵是什么，教師角色轉變和要提高自身的素質，重點講解了，怎樣提高體育教師的教科研水平，在科研研究方面還存在著很多不足，如本質的東西，論文的抄襲性，要有自已的獨立風格，個性，和實效性。

培訓的劉老師向我們展示了一堂風格各異的體育實踐課。張老師的親和力、林老師的嚴謹、李老師的優美姿態及王老師的幽默都給我們留下了深刻印象，表達了他們對新課程的理解。體育課堂教學必須有實實在在的技能技巧教學。所謂“愉快”就必須先“痛”而后“快”，否則談何“愉快”!

通過學習重新認識了"健康第一"的指導思想的深刻內涵，通過老師的舉例，對新課程理念下的課堂教學的方法與組織，有了重新的認識和理解。在看、聽、討論中，使過去的體育課非常的單一，課堂上教師就是全權代表，教什么，學什么，學生沒有主動權，學生與教師之間是很被動的。我們和老師一起學習和研討，我們深刻認識到，只有我們體育教師的觀念轉變，把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中，才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習，健康成長。達到我們的追去的"讓學生在樂中求學，在學中取樂"。

學習的時間是短暫的，雖然身體很累，但留給我的收獲卻是無窮的，頭腦是充實。通過學習，我收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣，也對教好新教材充滿信心。我會在今后的工作中，不斷學習，為做一名優秀的體育老師而努力通過這次培訓我們對體育又有了新的熟悉，對體育教學又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學，更不是健康知識的說教。而應該是在身體練習的基礎上輕松地學、快樂地練、主動地思考。我們只有多反思、多總結，不斷探索新的科學的教學方法和手段，通過學習不斷進步自身的素質以適應社會對體育教師的要求。

體育教師外出培訓心得體會二

前幾天鄭州市教育局給全體的體育教師業務培訓，王局長親自主持，張局長作了重要的發言。這次學習感觸頗多，簡單總結如下：

首先先說一下張雙利局長的講話。我總體感受就是：發自肺腑。姑且不談論局長的專業情況，就從他的談話就讓人感覺到他是一個積極向上、責任心強的好領導。同時也是我第一次聽到局長站在為全體學生根本利益、人生發展的高度去談論這次培訓。我覺得很實際到位，需要我們每個一線的體育教師深刻的反思!

其次這次的學習，讓我們學到了許多新理念、新知識、新方法，讓我從中受益非淺，解決了不少之前模糊不清的概念或不懂的東西。其中讓我感觸最深的是：赫海濤老師的田徑裁判知識。講的具體到每個人的分工，還用了許多大型比賽的具體實例說明，形象生動、易于識記，在平時教學工作中，針對學校的運動會讓我們有了大概的輪廓，雖然是基層的小比賽，我們也應該做到認真細致、具體到位，只有這樣不斷的積累，我們才能把每一項工作做好，聽了赫老師的講座后，讓我進一步明確了學習是教師成長的必備要素，只有不斷的充電，不斷地學習才能跟上社會發展的需要。還有就是籃球的裁判培訓給我的印象也很深刻，裁判有時候更新的很快，每當遇到大型的比賽，出現有爭議的時候，心里總是那么的不堅決。原因就是對規則的拿不準，吃不透，總是似是而非的。這樣時間長了，也就越差越遠，長此以往對學生的教學也會出現錯誤的情況。這次的培訓把平時的教學中出現的許多問題加以清晰化，明朗化、規范化，對今后的教學起到了重要的推進作用。

通過這次培訓，在今后的的工作中，我決定做到以下幾點：

一、體育教學實際上就是一個長期的，反復的過程，需要教師“拳不離手、曲不離口”，只有把平時的體育課當做是自己不斷充電的過程，認真去研究每一位學生，“找己不足、揚己之長”，營造和諧的課堂氛圍，爭取師生共同進步。

二、明確學習目標，尤其是體育教學的中的總體目標、階段性目標和課時目標一定要明確，甚至是每一節你要干什么一定要清楚，讓學生干什么、達到什么樣的要求一定要具體，只有做到事無巨細，教學實踐才不盲目。

三、靈活運用資源。把現有的資源和周圍的(學生及生活中)資源加以利用，力求普遍化，多強化，在實踐中不斷的提高學生的身體素質，只有素質提高了，什么樣的運動孩子們都能夠靈活運用，否則再多的都是空話!

第7篇：體育個人培訓總結范文

【關鍵詞】戶外體驗式培訓 高校課外體育教學 個體需求

一、戶外體驗式培訓在高校體育課中的開展現狀

戶外體驗式培訓課程引入高校已逐步被認可，已有100 多所高校開設或者準備開設戶外體驗式培訓課程，清華大學、上海交通大學、中國地質大學等多所高校在該校體育選修課網站戶外體驗式培訓課程上點擊率最為頻繁。在高校體育課開展戶外體驗式培訓符合高校體育選修課的實際需要、更符合學生廣泛興趣愛好、更符合現代社會化人才需要的要求。一些大學已將戶外體驗式培訓課作為體育課程的選修課程，深受學生喜愛。戶外體驗式培訓課程既能夠培養學生的勇敢精神又提高學生團隊協作的意識以及增強自主解決問題的能力。與此同時，部分高校已經具有專屬的訓練基地，應用于課外體育教學。

二、戶外體驗式培訓在高校課外體育教學中的應用

（一）戶外體驗式培訓突破傳統體育教學的桎梏。

傳統的教育方式、學習方式是一種以灌輸中心的教學方式，傳統的教學過程一味強調“接受學習”，強調應試的技巧，而缺少了個性、缺少了人文的關懷。而戶外體驗式培訓是一種既符合傳統教育的規律，但又突破了傳統教育的思維和模式要求的全新的學習與教育方式，它是對傳統的學習方式的一種補充。

現代的戶外體驗式培訓課程是由多個針對不同訓練目的的項目組成的，這些項目的使用按照不同的訓練目的進行排列組合，將不同類別、不同應用層次的項目穿插使用，在安排項目順序的時候，能夠做到循序漸進，因勢利導。它在項目的組成，課程的設計上充分的考慮了學習者的興趣、愛好、個性以及所缺失的一些東西，它主要是通過這些設計、實施，達到一個提高和改變的目的。

（二）戶外體驗式培訓滿足學生個體的需求。

戶外體驗式培訓的課程安排上更符合教育學關于個體的主觀能動性是其身心發展的動力，從個體發展的各種可能變為現實這一意義來說，個體的活動是個體發展的決定性因素這一觀點；也更符合馬斯洛的，人的能動性是客觀環境不斷變化產生新的要求，新的客觀要求為人所接受就引起了人們的需求，這種需求包括了物質（生物）方面和精神方面的需求理論；并且也更為靈活。所以戶外體驗式培訓在課程的安排原理上更能吸引學習者，也更能提高學習者的興趣。

（三）戶外體驗式培訓的課外體育中的具體應用

戶外體驗式培訓根據個人的特點合理的安排、制定課程，不僅比傳統的教育方式更能吸引學習者，提高學習者的興趣，也更能培養學習者良好、健全的個性。比如：一個學習者，他在完成空中抓杠這一項目中，從開始的不敢、害怕到勇敢的跳出這一步，在他完成的同時，他也完成了一次戰勝自我、突破自我，也使自己得到了一次提升、一次飛躍。還有一些項目是培養對伙伴的建立信任，從而實現合作。例如“信任背摔”的目的就是讓學員們體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理.同時學會戰勝自已和敢于相信同伴、信任部下。讓學員真正感受到“信任是合作的基礎，合作是成功的前提”這一道理。

再比如戶外體驗式培訓的項目里面有著很多的有關于溝通方面的項目、課程，如破譯密碼，它是在看不見、不能說話的情況下根據自己所得到的信息與其他的學習者交流完成一個任務。通過項目、課程對學習者在溝通方面、與人交流方面等都得到了提高；戶外體驗式培訓主要的是培養學習者一種團隊的精神、一種與人溝通、與人相處的的方式，它更是一種學習的方式，它將一些枯燥、乏味的知識、理論通過一種更直觀、更簡潔的方式表現出來，不僅是讓學習者學到知識，更是讓學習者直觀的體驗到知識，正如荀子所說：“知之不若行之”，王夫之，“知行相資以為用”等等，知就是知識，而行指的就是教育原則、學習的方式。

三、戶外體驗式培訓在體育教學中的三種重要開展方法

（一）提問。

提問戶外體驗式培訓的作用是不可忽視的一種方法。首先，教師在宣布培訓項目后，一定要根據項目規則的理解度向學員進行提問，對疑問處逐一解釋清楚。其次，在項目進行過程中，通過觀察，如發現偏離游戲規則之處，應通過提問，確認情況，給與及時輔導。最后，在項目結束分享時，提問的方法最關鍵。有經驗的教師是從來不會把答案直接告訴學員的，而是通過設計精辟的問題，讓學員自己領悟尋找答案。換言之，在項目結束是，你想要學員知道的小結內容，通過提問，讓學員用自己的話說出來。

（二）小組討論。

小組討論是戶外體驗式培訓中應用較多的互動方式。一般項目開展方案的制定，項目階段性小結，項目結果的分享，都是通過小組討論的方法加以實施。小組討論的時間把握很重要，通常在10到20分鐘左右。在小組討論互動中，應要求組長引導，把控時間。另要求專人記錄，以便后期的大組分享。

（三）大組分享。

大組分享與小組討論經常是合并使用的一種互動方式，一般是安排在小組討論后面。讓每個小組派代表上臺演講小組討論結果，每人時間一般把握在3分鐘左右，對演講精彩之處，應給予掌聲鼓勵，對演講的閃光點，應加以發揮和總結。大組分享交流需注意的是：要點提煉和時間把控兩方面的問題。

四、結語

戶外體驗式培訓是一種個性化的教育，它充分的符合了馬斯洛的需求理論，可以充分的調動起學習者的學習主動性和學習興趣。將它有效地融入到體育教學中，能夠充分發揮學習者的個性和特長，全面培養學習者良好、健全的個性。戶外體驗式培訓在高校課外體育教學中能夠充分滿足學習者個性、興趣和教育學、馬斯洛需求理論等方面的需求，同時能夠通過滿足這些需求達到高等學校人才培養的最終目標。

基金項目：1.2012年寧夏師范學院“本科教學工程”資助項目，項目編號：JXGC2012D08；

2.2013年寧夏師范學院科研項目資助課題，課題編號：YB201331

參考文獻：

第8篇：體育個人培訓總結范文

教練員多指運動訓練中培養和訓練運動員的人。即憑自己具有的專項運動的理論知識和較高的技術水平，掌握先進的教學和訓練方法，對運動員的思想、身體、技術、戰術和道德意志品質等全面設計、培訓、引導與督促，促使運動員在原有的水平上得到較快的提高。

教練員崗位職責

1、負責所屬體育項目的日常教練工作;

2、自主學習對教練專業理論及技能;

3、對所屬項目全面資料的收集和消化;

4、按時撰寫教案、教學計劃并實際操作;

5、配合建立學員檔案，并及時上報訓練過程中出現的有關問題;

6、對國際、國內新的訓練方法的學習及掌握，并運用到日常訓練中;

7、負責場地、實操設備、設施和各種體育用具的使用與管理;

8、與學員保持良性的互動;

9、嚴格執行運動訓練的管理規章，做到不隨便停訓、不偏袒學員;

10、強化安全措施，保證訓練過程的安全進行。

教練員崗位要求

1、具有專項運動的理論知識和較高的技術水平;

2、掌握先進的教學和訓練方法;

3、具有全面設計、培訓、引導與督促等能力;

4、了解運動員的思想、身體、技術和道德意志品質等;

5、具有優秀的身體素質;

6、具有良好的道德素質;

7、較熟練掌握各種專業體育器材的運用;

8、較熟練掌握各種體育比賽的比賽規則;

9、較熟練掌握安全訓練措施的相關知識;

10、具備所涉體育項目教練員資格證。

教練員關鍵技能

專業能力

指導訓練管理隊伍科學研究運動選材

個人能力

人際交往能力責任感健身

教練員升職空間

首先，教練員

私人教練;

其次，教練員

專職教練;

最后，教練員

體育教師。

教練員薪情概況

應屆畢業生￥3300.00

1年經驗￥3300.00

2年經驗￥3800.00

3年經驗￥5100.00

教練員工作內容

1、根據隊員的情況，結合校外比賽任務制定訓練計劃，每次訓練前要認真寫好訓練教案，做到有針對性;

2、嚴格紀律，檢查出勤情況，建立點名制度。如實上報運動員訓練次數，為運動員辦好生活補助，關心運動員的健康、學習和生活;

3、做好賽前準備和臨場指揮，賽后認真總結，寫好書面總結;

4、積極鉆研業務技術，學習體育科學新技術，不斷創新改進訓練方法;

第9篇：體育個人培訓總結范文

功法是提高技擊能力，練就真功絕技的有效手段。功法鍛煉獲得的功力，是武壇較技、比試的主要方式。實行了一千多年的“武舉制”，考試的主要內容也是功力。目前社會上流行的強身氣功和一些傳統健身方法，很多都是武術功法內容，或者是由其演變而成的。可以說，武術功法是隨武術的萌生而興，隨武術的發展而盛，隨武術技術的演進而變化。

武術功法是武術的三大運動形式之一。然而，由于人們認識武術的局限，功法運動多年來被游離于武術概念之外。為豐富武術賽事，加快武術功法運動的體育化進程，國家體育總局武術運動管理中心于2004年兩次邀集有關專家學者，在廣州和北京召開了武術功力比賽賽項論證會，對各地武術行家報送的56種功力比賽賽項和競賽規則進行了認真論證，還對比賽的規程、規則進行了修改和完善。會后制定并頒布了《首屆全國武術功力大賽競賽規程》和《武術功力競賽規則》；隨后舉辦了首屆全國武術功力項目教練員、裁判員培訓班，為首屆全國武術功力大賽的舉辦進行了積極的準備。

2004年11月20-21日，由國家體育總局武術運動管理中心、中國武術協會主辦，廣東省佛山市體育局、順德中南集團有限公司承辦的首屆全國武術功力大賽，在武術大師黃飛鴻和李小龍的故鄉――廣東佛山成功舉辦。比賽設有規定項目競賽、自選項目表演賽、特邀項目匯演三類競賽和表演項目。大賽專門組建了調研組，對競賽項目的設置、競賽規則、裁判法以及相關問題進行調查研究。首屆全國武術功力大賽的舉辦，是武術運動發展中一個新的里程碑，它標志了一種新的武術競賽形式的誕生。

首屆全國武術功力大賽順利落下帷幕之后，國家體育總局武術運動管理中心便召集有關人員，根據首屆全國武術功力大賽的舉辦情況以及調研組的研究報告，對第二屆全國武術功力大賽的賽項進行了論證，對部分競賽項目的場地和器材進行了改革，修訂了《武術功力競賽規則》，使武術功力比賽的項目設置及競賽規則更趨合理。為提高競賽項目的運動水平和裁判員的執裁能力，促進功法運動的普及與提高，國家體育總局武術運動管理中心和中國武術協會于2005年9月29日至30日，在北京舉辦了第二屆全國武術功力比賽項目教練員、裁判員資格培訓班，來自全國各地的138位學員參加了學習，為第二屆全國武術功力大賽的順利舉辦奠定了基礎。2005年11月26日至27日，由深圳某公司承辦的第二屆全國武術功力大賽，作為深圳“國際旅游文化節”的重頭大戲在深圳錦繡中華?民俗文化村隆重開幕。來自全國39支代表隊的近200名運動員進行了激烈角逐。新增項目、倍受歡迎，改革項目、成效顯著，優秀選手、不斷涌現，武術功力大賽獲得了新的發展。

為滿足武術功法教學與訓練的迫切需要，積極籌備第三屆全國武術功力大賽，國家體育總局武術研究院，組織有關專家學者和一批各有專長的武術功法行家里手，編寫了《武術功法運動教程――競技功法》一書。參編的功法行家們無私奉獻了歷代傳人總結出的練功要訣和個人心得，并參加了該書VCD教學片的拍攝。2005年8月25日，《教程》在東岳泰山腳下的泰安市舉行了首發。同時，還舉行了“全國武術功力項目教練員、裁判員資格培訓班”的開學典禮。培訓班邀請了近兩屆全國武術功力大賽的冠軍和部分教練，傳授功法絕技，對來自全國的近200名學員進行了為期3天的培訓。培訓班的舉辦不僅加快了武術功力競賽項目教練員和裁判員的隊伍建設，而且也促進了武術功力競賽項目的普及與提高，拉開了第三屆全國武術功力大賽的序幕。

全國武術功力大賽在佛山和深圳成功舉辦之后，終于來到了武術故鄉――河南鄭州。2006年11月30日至12月1日，第三屆全國武術功力大賽在河南省體育館隆重舉行，來自全國各地的功夫高手會聚中州。共有52支代表隊，281名運動員報名參賽，無論是隊伍還是人數都有大幅度增加。為提高編排效率，大會專門從廣東調來技術人員，第一次在武術比賽中使用電腦進行抽簽。武術功力比賽在科技創新方面已走在前列。

在社會各界的共同努力之下，全國武術功力比賽已成功舉辦了三屆，第四屆全國武術功力比賽將于2007年12月在廣州拉開戰幕。這一新興賽事的舉辦，打破了武術以套路和散打為主的競賽格局，使多年來流傳于民間的武術功法運動拂去了神秘的色彩，登上了現代體育競技的大舞臺，拓展了武術競賽領域，對武術運動的全面發展起到了積極的推動作用。