團隊拓展訓練總結精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的團隊拓展訓練總結主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：團隊拓展訓練總結范文

只要敢于去磨練，團隊就能發揮出無限的潛能!在這次的擴展活動中，你的團隊有了怎樣的成長呢?面是由小編為大家整理的“2020團隊拓展訓練心得體會范文”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

2020團隊拓展訓練心得體會范文(一)

端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動，快樂的時光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。

在這短短的一天時間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態度，自信心、團隊協作，創新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協調，相互促進等很多道理的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。

27號早上早早起床，公司的每一次活動，都會讓我迫不及待地參加。上到車上，同事不約而同的穿上了萬人長跑的運動服，看上去個個精神抖擻，斗志昂揚，展現了我公司團結一致的精神風貌。

整個推展訓練我的總體收獲：

一、用于挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目標，更遠的目標

在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去;對自己的不相信，在同事們的關懷下，漸漸平息;在同事們的擁抱，以及關心的目光中，我出發了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來，能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿心欣喜，“我做到了，我成功了!”現實生活中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業務的拓展往往無法預見其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發揮到以后的工作中。

二、相信同伴，會取得意想不到的效果

第二個項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務。當自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個相互信任的團隊是無往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個人，完成每一項工作。

三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我的是感受

團隊的合作，集體的智慧和力量，無私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標。”團隊建設的好與壞關系到一個單位和部門的生存與發展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢?通過拓展訓練，我認識到一個好的團隊必須具備以下幾個方面的因素：集體協作，合理分工，勇于挑戰，目標明確，團結協作能力和凝聚力。

訓練已經結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會發揮極其重要的作用。

希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高;希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛!”不斷挑戰自己，超越自我，激發自身的潛質;也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前!!

2020團隊拓展訓練心得體會范文(二)

參加完公司組織的團隊拓展訓練后感受頗多，我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。所有的一切歷歷在目，令我難以忘懷。這是我第一次參加這樣的活動，雖然很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯系在一起，不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深刻的思考與啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，這次短短的兩天時光，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生!對自我、對團隊有了一個全新的認識，那就是一個人要發展，自信心是必不可少的，而一個公司要發展，一支富有激情的團隊也是必不可少的，以下是我參加拓展的幾點感悟。

1、朝著一個目標前進

團隊建設所謂團隊，就是由為了到達預定的目標而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認識的，也可能是不認識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不一樣的部門，每個崗位都有，各方面的潛力也參差不齊。很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，隊徽、口號、唱出了我們的隊歌，一個團隊建設由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初的參差不齊到之后的豪情萬丈，特別是第一次我們沒能把隊旗拿回來我想大家心情跟我是一樣的沉重。后來在團隊所有成員共同努力之下我們以三隊分贏得了屬于全隊人員共同的榮譽，是不是標志著我們的團隊拓展已經邁出了小小的一步。

2、強大的凝聚力

沒有人明白接下來會發生什么，直至教官宣布下一個任務，下達的任務往往帶有規則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務，規則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環境。每次任務開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務的時光或是完成任務的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的是我們在用心討論，獻計獻策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標只有一個，那就是百折不撓的完成任務，我們做到了，我們都高舉雙手，發出勝利的喝彩。所以在“摸彩活動”中我們隊已三局全勝完勝了另外兩個小隊。

3、強大的團隊精神

團隊的默契、溝通，執行力、嚴謹的態度。其實這兩天，我覺得所有的游戲和活動無一不是在詮釋著團隊的精神，團隊的團結、溝通，執行力和嚴謹的態度。做什么都好，每個人只要一條心，目標清晰，按著一個目標的去走，去做，每個人只要把領導安排給我們的任務，細心完成好。其實我們的工作就會做得很好，就會很有效率，做得很有成績。當然，這前提也離不開隊伍以及上下屬之間良好的溝通能力。如果上下屬的細節沒溝通好，沒安排好。同事之間的配合沒有溝通好，沒有融洽。領導就算有再好的方針也是不可能把事情做得好，做得優秀的。所以溝通能力非常重要，合作才能達到共贏。因為缺乏溝通在“掘金風暴”中我們都只顧自己的小團體利益，在開局之初就有三個小隊因破產被兼并重組，直到結束所有隊伍的都是成績平平，遠遠沒有達到預期目標。

4、團隊的核心---領頭羊

在團隊建設中領導相當于領頭羊。他是整個任務的核心，所有成員都應由他指揮服從他的命令，讓團隊在配置下高校合理化運行。在團隊中是一個特殊的角色，他并不超越團隊，存在于團隊之外，但又必須從一個高遠的，先知先覺的，全面的視點帶領整個團隊。在“畢業墻”這個活動中大家都能按照隊長的指揮做好自己應該做的，整個拓展活動中難度系數第二的完活動反而在25分鐘42位隊員都成功翻越4米的高墻。

參加完這次拓展訓練，可能每個人聽得最多的是總結，說得最多的也是總結，因為每完成一個任務時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期盼著有更多更難的任務在等待著我們，其實，細想下來，總結未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結，在我們的工作中，生活中需要總結的地方太多了，有總結才有提高，有提高才會進步。總結能夠讓你點評過去，正視此刻，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標，穩妥的前行。

2020團隊拓展訓練心得體會范文(三)

早在一個星期前就聽x主任說下個周末要去團結校區開展拓展訓練，一直很期待，終于等到這天，可天公好像不太眷顧我們的老師們，昨晚還在下雨，今天火辣辣的太陽就出來了，但是大家的興致并未減退，興致勃勃趕往校區。

到學校后x老師給我們講了學校整體的發展方向以及我們將如何開展這次拓展，在我們未投入拓展之前，拓展總教練給我們講了拓展訓練的起源以及我們即將參加的項目，接下來教練讓我們做一個游戲，預估自己在1分鐘能夠擊掌多少下，大家有說100下的、有說120下的，又說80的，還有說200的，我覺得自己一分鐘能擊120下。最后教練讓我們自己來做，他給我們計時，我集中全身的精力，教練說停的時候我擊了150下，當時很興奮，沒想到自己超出了預估。接下來教練說了一句話，全場驚訝，他說我給你們的計時是30秒。真的是沒想到，人在集中精神去做一件事情的時候，潛力是非常大的，大家都還是缺乏自信，不相信自己。所以人最大的敵人就是自己!

做完小游戲，大家去操場20人一組進行拓展，我們這一組做的是沼澤地逃生和畢業墻。看到那些搖搖晃晃的木樁，而且越來越高，心里就覺得有點害怕，但聽到教官訓話時說：“沒有不行的，只有不敢的!不能說不!不行!不可以!”于是在心里就對自己說你一定行!拓展開始了，我前面的老師都順利的走過，輪到我了，心里好緊張，我慢慢的往前走，想到前面的老師都走過了，自己覺得挺有壓力，心里又有些緊張，步伐也亂了，教官在一邊提醒我說不要慌，按照自己的步調來，慢慢的往前走，快走到盡頭的時候腳下一滑，掉了下來，被鱷魚吃了，第一個項目我就失敗了，真的覺得很遺憾，當時真想找個地洞鉆進去。

在“畢業墻”項目訓練時，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員都翻越過去，才算勝利。教官給我們的情景設置是大火燒起，我們只有十五分鐘逃亡時間，而且不能丟下任何一個隊員，這樣才算成功，大家選了付校為指揮官。全隊20個人團結一心、互相幫助，目標一致，勇于奉獻自己。男老師在下面咬著牙甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生，直到墻下只剩下了一個同伴，再沒有人給他當基石供他向上攀爬的時候，大家想到讓一位體重較輕的隊友從墻頭上垂下來，拉同伴上來，大家不斷的嘗試，不知道是方法不對，還是別的原因，最后剩下一位隊友沒有逃出來，但是我知道大家都已經盡了自己最大的努力，好幾位男老師的肩膀已經流出血來，那一刻，我被團隊體現出來的集體榮譽感和精誠合作的精神所感動。

這次拓展訓練的體會，總結起來有以下幾點：

1、人最大的敵人是自己;

2、人的潛能是無限的;

3、整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃;

4、遇到問題要學會換位思考，學會發散思維;

5、要學會相互配合。

第2篇：團隊拓展訓練總結范文

這次拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團隊”的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，懂得了怎么團結協作、互相激勵。

使我感受最深的是信任被摔，在熱身訓練完畢后，教練將我們帶到一處1.5米高的平臺前，首先教練教給我們方式方法，并給每一位隊員加油打氣，這個訓練項目要點在于，信任團隊，當我站在平臺上的時候，心里還是有些恐懼的，在教練的幫助下，做好準備工作，就這樣信任的躺下去了，可想而知一個人身體最薄弱、最危險的部位就是后背了，此刻就這樣交給與自己非親非故的人，心里除了信任還是信任了。信任團隊，也要讓團隊信任自己，按照教練所傳授的方法，盡量將身體崩直，好讓隊友共同搭建的人床均勻受力，避免造成隊友受傷。當自己的后背接觸的隊友搭起的人床時，心里滿滿的感恩與感謝。待到所有隊友都順利通過這個訓練項目的那一刻、感恩與感謝彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導、感謝公司領導的關懷，同時也感謝生我養我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“信任”“感恩”“責任”“犧牲”。

擁有責任心和團隊協作精神才會將取得個人和團隊的雙贏，當時我們是在訓練一個《極速60秒》的項目，這個項目是按照順序排列30張，數字象形圖片，兩個團隊比拼，每個團隊3次機會，在使用兩次機會后，每個團隊的完成度都不足一半！慚愧的是我們沒想到，兩個團隊合作起來，共同創造一個更強大的團隊-恒信團隊，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，通過助教的提醒，我們即刻組成了一個團隊，共同商討，最終在第三次機會圓滿的成功。非常感謝教練的指引，每個項目完成后，教練都會讓大家坐下來發表個人感受與總結，通過總結讓我們得到不僅是身體、腦力的訓練，更是心理的培養。

第3篇：團隊拓展訓練總結范文

摘 要 通過問卷調查法、比較法、文獻資料等方法，系統的研究拓展訓練對大學生團隊協作技能的影響，并以團隊溝通、團隊合作、團隊領導以及團隊目標四個因素作為團隊協作技能的評價依據，通過對參與拓展訓練的學生與從未參加過拓展訓練的學生進行比較分析，得出對拓展訓練對大學生協作技能有積極影響。同時，希望高校對拓展訓練能引起重視并推廣，逐步提高大學生團隊協作技能。

關鍵詞 拓展訓練 協作技能 領導 溝通 團隊精神 凝聚力

一、前言

拓展訓練又稱戶外體驗式培訓，是近幾年發展起來的一個新興行業，在培養團隊精神，加強人際溝通等方面有著積極的作用。拓展培訓揉合了高挑戰及低挑戰的元素，學員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的培訓而得到提升。合作精神業已成為人才的重要特征之一。不僅社會的生存與發展需要團隊合作精神，個體的生存與發展同樣需要團隊合作的精神，人只有參與活動，接受教育，不斷學習才能成為一個精神健全的人。而參與活動，接受教育與不斷學習的過程中都有著團隊的存在，而只有通過團隊的合作才能實現目標，才能使利益實現最大化，才能體會到團結的力量與人際的和諧，才更有利于自己的身心的發展，簡單說只有學會團隊合作才能更好的適應社會，更好的發展自我。可見，加強對學生團隊合作精神的培養不僅是成才的需要更是成人的需要。

學校拓展培訓是一個新興的行業，在這方面鮮有人研究。本文的研究希望能對學校拓展培訓的發展提供有益的參考。

二、研究目的

通過對在校參與拓展課程的學生與非參與的學生進行對比抽樣調查，了解他們之間團隊協作技能的差異性。找到合理的意見和建議，為更好的推廣拓展訓練在高校開展提供理論依據。

三、研究對象與方法

（一）研究對象

經調查發現，江西省開設拓展訓練課程的學校有南昌大學、江西財經大學、江西科技師范大學、江西科技學院。本次研究對象是在這四所大學隨機抽出一所作為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法：通過中國期刊網，關鍵詞“拓展訓練”、“凝聚力”、“團隊協作技能”、“團隊精神”等關鍵詞搜索結果中找出2002年-2012年有關拓展方面的有關文獻，對其進行歸類、總結。并且查閱大量的關于拓展訓練的資料，并對其進行分析、歸納。

2.問卷調查法：問卷采用直接發放回收的方式發放，問卷就拓展訓練對團隊協作技能的影響各方面進行調查，共發問卷400份，

四、拓展訓練概念

在綜括上述觀點的基礎上，我們對“拓展訓練”做出如下界定：在設定的情景或特定的環境條件下，以心理挑戰為主要目標，以團隊學習為組織形式，以身體活動為主要載體，以游戲為主要活動形式，積極促進參與者身心健康，進而不斷完善人格的是一種體驗式教育模式。

五、結果分析與討論

從參與拓展訓練的成員對團隊的溝通明顯差距看，參加拓展訓練的成員有55.64%選擇經常溝通，而非參加的為21.05%。團隊成員經常性的進行溝通，意味著團隊成員之間知識的傳遞和共享，意味著新知識的不斷獲取，這極大地促進著團隊成員共同解決問題的能力與水平，從而對團隊技能的提升有著有利的影響。從團隊之間彼此理解支持，互助互勵中表現為經常發生的百分比分別為44.10%、34.21%。從團隊成員在一起工作感到心情愉悅程度上講經常表現出心情愉悅的百分比分別為35.90%、22.11%.

從個人目標和團體目標中的選項中可以看出，參與類與非參與類成員的百分比分別為12.31%、18.42%。從這一點個人目標大于團隊目標中得出，沒有參加類成員個人思想比較強，而團隊概念比較薄弱。同樣，從團隊目標對個人的目標的影響中認為把團隊目標看成與自己目標一致性的比例分別為32.82%、20.53%。團隊目標與團隊成員的目標具有一致性，更加能夠激發團隊成員的干勁，從而提升團隊協作技能。

六、結論與建議

（一）結論

拓展訓練可提高大學生成員之間的溝通，同時，增多了團隊對成員信息的反饋。提高了溝通頻率、反饋效果。可提高大學生之間一起工作的頻率，同時，團隊成員之間彼此理解支持和互助互勵的，團隊彼此理解支持并成員與隊員一起工作心情愉悅。可加強大學生團隊領導獎懲權的應用，同時明確分工是否合理以及領導是否授權。綜上所述：拓展訓練提升了大學生的團隊協作技能

（二）建議

鑒于拓展訓練對大學生協作技能具有的積極作用，建議目前已經開展拓展訓練課的學校，把拓展訓練課程成為學校必修課程。還沒有開展拓展訓練課程的學校，盡快把拓展課程開展起來。加快拓展訓練在高校大學生的大力推廣，為提高大學生的團隊協作技能而努力奮斗。

參考文獻：

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[3] 張吾龍，周惠娟.拓展訓練教學對提高普通高校學生合作能力的影響[J].西安體育學院學報.2006.23（2）：113-115.

[4] 張凡.拓展訓練對提高體育集體項目運動員團隊精神的研究[J].北京體育大學學報.2006.29（10）：20-22.

[5] 沈營.戶外拓展培訓對個人能力及團隊能力的提高[J].湘潭師范學院學.2008.30（4）：59-61.

第4篇：團隊拓展訓練總結范文

關鍵詞：拓展訓練；體育教學；合作精神；進取意識

一、高校引入拓展訓練的背景

拓展訓練起源于二戰時期的英國，經過50多年的發展，訓練對象已擴大到軍人、學生、工商業人員等群體，訓練目標也已由單純的體能、生存訓練擴展到人格訓練、管理訓練、領導力訓練等。雖然拓展訓練以戶外活動為主，但其訓練目標以及訓練手段，都與體育教學存在著較大的差別，具體表現在體育是以學生身體鍛煉為核心目的，而拓展訓練并不強調身體能力的儲備與提升，經常會有身體條件并不好的學生成為一個團隊領導者的故事發生；另外，從

訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。

在高校體育教學中引入拓展訓練是全面提高學生綜合素質

的有效手段，通過設定特定的場景和拓展項目進行體驗式的學習和活動，讓學生發現自己平時沒有意識到的問題，并引導學生在拓展項目結束后進行思考，邊活動邊學習，達到鍛煉身體、寓教于樂的雙重目的。

二、已開展的拓展訓練介紹

結合自身情況，我校已開展了部分拓展訓練項目，其中大多數項目并不需要太復雜的道具，只需要幾根竹竿、幾條木板和粉筆、繩子就可以完成，已開展的部分項目如下。

1.動感顛球

一隊學生（10～16人）利用道具，同時合力顛一個排球，幾個隊同時比賽，以持續時間最久或顛球次數最多為勝。項目主要為了培養學生的協調性、統一性與良好的團隊協作精神，培育學生面對并適應變化、失敗后及時調整心態的能力，使學生探索不同方法的嘗試，明白先做后說比紙上談兵重要得多。

2.信任背摔

背摔的學生兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體，由兩米左右的高臺后倒，并注意頭部內扣，兩手不得向外打開。參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實施隊員倒落時，全身協力將實施隊員平穩接住。項目主要為了營造學生間互相信任的環境，建立學生換位思考的意識，通過身體接觸，實現情感的溝通，提高彼此的信任度與責任心。

3.同心竹竿

一隊學生（8～15人）分別處于竹竿兩側，利用雙手食指撐起竹竿，在教師的要求下將竹竿降低到一定高度，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。項目主要是為了培育學生同心協力、相互配合、相互協作的能力，提高在遇到困難或出現問題時找出正確辦法來處理問題的能力，并告訴學生“統一的指揮+共同努力”對于一個團隊成功的重要作用。

4.人椅

所有的學生排列成一行，并圍成圓圈，要求腳尖碰到前面學員

的腳跟，舉高雙手慢慢坐到后面學生的雙腿上，在完成后跟著教師的步伐，同邁步向前行走。項目主要是為了讓學生體會相互支持的力量、信任與被信任的關系、堅持與責任的聯系，同時也是正式上課前讓精神更加集中，精力更加充沛的良方。

5.有軌電車

兩塊木板就是基本工具，全組學生雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進。項目行動之前的討論和計劃對于事情的成敗起著重要作用，項目是為了提高學生溝通和協作的能力和技巧、領導藝術和技巧，培養學生處理事情良好的計劃性和條理性，培養學生集體榮譽感，為團隊勇于奉獻的

精神。

三、拓展訓練的全過程分析

高校體育教學引入的拓展訓練具體分為前期準備、拓展訓練實施、經驗分享交流和拓展訓練總結四個階段。

在拓展訓練的前期準備階段，需要準備開展訓練所需的簡單

道具，并對訓練項目進行前期分析，盡可能選擇適合學校要求和最能表現拓展訓練項目結果的課程，并結合學校環境、學生特點、男女生體力等因素對課程進行初步設計，確定拓展訓練項目及每小

組的人數。

在拓展訓練的實施階段，需要學生參加拓展訓練項目，并進行

實際體驗，具體來說，以觀察、表達和行動的形式進行，這種初始的體驗是整個后續經驗分享交流過程的基礎。

拓展訓練的經驗分享交流階段是整個過程最重要的環節，在這階段中，首先讓學生分享他們完成任務時的感受，觀看別人完成任務的感想以及完成任務后的真實感受，并引導學生將各人分享

的東西結合起來，與其他人進行探討、交流，為總結經驗教訓打下基礎。

最后一步是拓展訓練的總結階段，這個階段教師扮演的角色

相對重要，其任務是要從經歷、學生的分享交流中總結出原則，并歸納提取出精華，再用某種方式去整合，以幫助學生進一步明確拓展訓練的目的，了解拓展訓練對團隊協作、溝通信任、發現問題、解決問題、領導力等能力的提升作用，并將這些體驗應用在工作及生

活中。

四、結論

高校體育教學中開展拓展訓練，能夠很好地鍛煉大學生果斷、自信、敢作敢為的能力，能夠激發學生體力、腦力上的潛能，并培養大學生從容面對困難、逐步解決困難的能力，從而增強學生的自信心，得到的體會也能運用到實際工作、學習和生活中。另外，簡單的拓展訓練蘊含著深刻的道理，通過讓學生作為主角親自參與，學

第5篇：團隊拓展訓練總結范文

一、研究對象和方法

1.研究對象。以陜西第三建筑有限公司、陜西思諾醫療科技發展有限公司、西安恒森科技發展有限公司、西安第三人民醫院、西安生殖健康中心、西安五龍車城、金堆城房地產有限公司、佐登妮絲美容院、華達建筑工程有限公司、中揚電氣有限公司等10個單位的503位受訓者作為研究對象。其中男性351人，女性152人，分別占總人數的69.8%和30.2%。

2.研究方法。一是文獻資料法。到拓展訓練公司查詢有關拓展訓練的第一手資料，并上國內國際網站查閱有關國內外拓展訓練的開展情況及發展動態。二是實驗法。實驗法的實驗設計采用的是單組比較實驗，對被測試對象實驗前后的心理學測試結果進行比較。該研究中自變量為：呈現給研究對象沒有進行拓展訓練和進行拓展訓練的兩種不同的刺激。因變量為：研究對象在這兩種刺激下所做出的反應，具體反應在拓展訓練前《運動中群體凝聚力問卷》和拓展訓練后《運動中群體凝聚力問卷》上的不同。三是問卷調查法。此次研究采用《運動中群體凝聚力問卷》（簡稱GEQ）測量群體凝聚力。經檢驗，問卷具有較高效度和信度。問卷回收率100%，有效率95%。四是數理統計法。采用Access、Excel對數據進行處理。

二、結果與分析

1.不同拓展訓練項目與凝聚力各維度間的結果與分析

拓展訓練的訓練科目一般分三類：個人項目、雙人合作項目、團隊項目。研究者選取拓展訓練中最具代表性的六個項目：斷橋、空中單杠、天梯、雙人鋼索、電網、絕壁求生作為研究項目。為了深入地了解拓展訓練各項目與凝聚力四維度間的聯系，研究者把拓展訓練后這三類項目的四維度GEQ分值占四維度GEQ總分值的比率進行了統計。從中發現：個人項目斷橋空中單杠主要提高ATG-T指標；雙人項目（天梯、雙人鋼索）主要提高ATG-S指標和GI-S指標；集體項目（電網、絕壁求生）主要提高ATG-S、GI-T、GI-S指標。

以上的調查結果和拓展訓練科目的分類和性質有著很大聯系。

第一，從個人項目上看，個人項目本著心理挑戰最大、最佳的自我教育，體能冒險最小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗，體驗自我潛能的挖掘及釋放后的思索。以跨越斷橋為例，這一科目的培訓目的是挑戰自我，戰勝自我；克服心理恐懼，增強自信心；控制與決斷能力，感受換位思考。每一位體驗者跨越斷橋后，對換位思考將有更深的理解。因為大多數體驗者在團隊分享總結時都提到自己在跨越斷橋時對斷橋的理解與看同伴跨越斷橋對斷橋的理解存在很大的差異，且多數都表明自己跨越斷橋時才真正地理解為什么隊友在斷橋上會兩腿發抖、猶豫不決。并由此聯想到在今后的訓練中要相互幫助、風雨同舟。

第二，從雙人項目看，雙人合作項目包括雙人鋼索、天梯、“之”字梯等，這些項目側重點雖然不同，但其共同點都是體驗相互協作的重要性。因為項目設計的初衷是兩個人協調配合，所以無論你自己多么強壯，而你的隊友看起來多么瘦弱，沒有她的幫助，等待你的就是失敗。所以許多參訓者訓練后都更深地體會到“一個好漢三個幫，一個籬笆三個樁”所隱含的哲理，既而使受訓者體會道團隊中沒有不重要的隊員。這不僅會使他們更喜愛自己的項目并以滿腔的熱情投入訓練中，同時，也會使他們從內心深處更尊重其他隊友。這種思維方式的轉變將會使他們的生活訓練中少一份摩擦，多一份和諧。

第三，從團隊項目看，團隊項目以改善受訓者的合作意識為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進隊員之間的相互信任、理解、默契和配合。拓展訓練的每一個團隊項目，都是經過仔細挑選的，每一個項目都相當于一場比賽，要求隊員們自己配合完成，培訓師在旁邊仔細觀察并做好筆記。待活動結束后將信息反饋給隊員，由學員認真回顧總結。因為這些項目是團隊項目，要想圓滿完成，就必須遵循優秀團隊的十大特質，所以，團隊項目完成后，許多隊員都深刻理解了許多看似非常深奧的原理，進而明白團隊凝聚力的重要性。

2.拓展訓練項目對不同性別的受訓者訓練前后GEQ分值的結果與分析

為了探討拓展訓練項目對受訓者凝聚力的影響是否因性別不同而存在差異，研究者分別對訓練前后男女受訓者的GEQ分值進行比較。

從實驗結果中可以看出，女受訓者培訓前的平均GEQ分值是81分，比男受訓者培訓前的平均GEQ分值少了4.23分。能明顯看出被測前后四維度的結果和比例。從四維度指標來看：（ATG-T）指標女受訓者提高了27%，男受訓者提高了17%。（ATG-S）指標女受訓者提高了19%，男受訓者提高了7%。（GI-T）指標女受訓者提高了22%，男受訓者提高了12%。（GI-S）指標女受訓者提高了46%，男受訓者提高了12%。說明女受訓者培訓前的群體凝聚力指標要低于男受訓者，而培訓后女受訓者的平均GEQ分值增加了22.50分，提高了28%，達到了接近滿分的103.50分，遠遠高于男受訓者12%的提高率。

培訓后女受訓者的平均GEQ分值提高率遠遠高于男受訓者。這一現象引起研究者極大的興趣。作者研究后把原因歸納為以下幾點：

第一，由于男女性別的不同，女性的情感往往要比男性更豐富。拓展訓練的所有項目都可以引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求受訓者全身心地投入。所以更能引起女性的共鳴。

第二，由于拓展訓練的很多項目都需要具有充足的體能，頑強的意志和非常的膽量。在這些方面，女性和男性之間有很大的差距。但拓展訓練對每個人的要求都是一樣的，沒有性別區別。所以女受訓者在訓練中要比男受訓者付出更多的努力，因此她們要比男受訓者感受更深。

第三，在集體項目運動隊中，教練員對女受訓者的管理和訓練不像對男受訓者那么嚴厲。而拓展訓練屬于半軍事化管理，軍事化的管理風格使女受訓者在訓練中和平時形成強烈對比。

三、結論

1.拓展訓練各項目針對受訓者凝聚力各指標的提高程度不同。個人項目主要提高群體任務吸引；雙人項目主要提高群體社交吸引和群體社交一致性；集體項目主要提高群體社交吸引、群體任務一致性和群體社交一致性。

第6篇：團隊拓展訓練總結范文

[主題詞] 高職大學生 素質拓展 課程設計

素質拓展訓練通過實踐式、體驗式的方式運用豐富多彩的具有挑戰性的項目組合讓學生全身心的投入，無論是個體或者團隊，都將在訓練中得到知識，提高認識。素質拓展培訓現如今已成為提高公司職員、培訓新員工、提高大學生綜合素質的重要手段，成功的培訓能使參與的學生獲得新的知識、新的體驗和新的技能，從而萌發新的生活態度，并能幫助他們把所學到的知識更好的付諸實踐，最終達到提高綜合素質的目的。

一、多角度解析當今高職大學生素質現狀[1]

1、社會需求的角度

我國經濟的迅速發展帶動了各類高職教育的繁榮，但同時快速的經濟發展也使用人單位對具有高知識層次和高技能水平人員的需求變的更加迫切。高職教育更注重學生動手能力的培養，為了適應社會發展的需要，高職院校整合資源，加速開設新的專業和課程，強化了對學生專業課知識的灌輸，為了能夠學到新的知識適應社會發展的需要，在有限的時間里，學生的專業課學習負擔加重，從而導致基礎課或者其他相關課程變得次要，學生也很少或者不愿意再投入精力去學習，導致基礎素質缺失的現狀。例如政治思想素質、身體素質、團結協作能力等等。

2、學校教育角度

學校是學生接受教育的重要場所，當前學校教育更注重的是學生課程的成績，對學生其他素質的培養要求有所降低，導致了學生高分低能的現狀，當學生進入大學后，高校對學生綜合素質和能力的培養就變的更加重要，因為大學生即將走上社會，投入到建設社會主義祖國的大軍中區，所以在大學教育階段，學校更應該建立科學的分析或者評價體系，對學生綜合素質進行分析和評價。根據學校、二級學院、教務部門、學工部門等部門提供的學生各項信息進行匯總和分析，由各部門人員、輔導員、班主任和任課老師組成評估小組，對每個學生綜合素質的各個層面進行全面的分析和評估。根據評估結果對學生的薄弱環節進行加強。素質拓展訓練課程根據學生評價體系，選擇不同培訓項目，科學的設計課程，有針對性的開展素質拓展培訓，將起到事半功倍的作用。

3、學生自我發展角度

每個學生都有著不同的成長經歷，不同的家庭條件提供了他們不同的生活和學習環境，導致不同的優勢和缺陷，為了滿足社會的需要，成為祖國建設的棟梁之才，他們渴望在大學期間對自己的不足之處有所彌補和改進。例如有的學生從小受家庭影響比較懦弱，不善與人交往，害怕與陌生人共事。掌握了學生的素質需要，課程設計的目的性就非常明確，可以創造一個完全又陌生人組成的陌生的環境，充分利用針對性強的訓練項目對學生的薄弱環節進行強化式的訓練，通過培訓師的引導、團隊成員的鼓勵，激發學生的勇氣和信心，通過自己的親身體驗，改變學生對原有事物的認識，提高自己的能力。

二、打造高效的培訓師團隊

1、培訓師自身業務能力強

素質拓展培訓項目的操作具有較強的專業性和業務要求，例如“成功墻”項目，僅安全要點就有20項之多，這對培訓師的專業水平和實踐能力是一項挑戰。素質拓展本身具有很高的危險性，為了確保安全，在實操過程中，安全要點和操作規則絕對不能有任何遺漏，必須向培訓對象講清楚防止意外發生，并且在項目實操過程中，針對培訓對象的身份、現場環境等都要去改變我們的保護側重點，這都需要我們的培師有強的專業能力和實操經驗。

2、注重團隊凝聚力培養

素質拓展培訓是一個非常注重團隊配合的課程，每次培訓需要至少2名以上的培訓師協同配合完成培訓課程，所以要求每一位培訓師都應當具備強烈的團隊歸屬感，愿意為團隊的利益和目標盡心盡力，充分認識到團隊的精神實質不是要犧牲自我，而是充分利用和發揮團隊成員的個體優勢，成員之間彼此信任，互相協作，提高培訓效率和效果。

3、提高新項目的研發能力

不同的素質拓展訓練項目在實操過程中，帶給培訓對象的感受和印象是不一樣的，針對相同的培訓對象使用相同的項目將會失去拓展本身的目的和意義。所以，為了滿足培訓對象的需要，為了體現拓展的意義，培訓師需要再培訓過程中不斷總結經驗，科學創新，設計出更多易被高職大學生所接受的新的素質拓展訓練項目。

三、科學設計訓練課程

1、根據課程需求，整合教學資源

素質拓展訓練資源的結構化整合是指在素質拓展訓練課程教學過程中把與素質拓展訓練密切聯系的設備資源、信息資源、人力資源等和課程內容有機結合起來，共同完成課程教學任務的一種新型的教學方式。目的是為了達到教學內容的呈現方式、學生的學習方式、教師的教學方式和師生互動方式的變革，充分發揮拓展訓練實踐式、體驗式教學的優勢，為學生的學習和發展提供豐富多彩的教育環境和有力的學習工具。在素質拓展訓練課程中有什么素質拓展訓練器械器材和安全裝備，有什么素質拓展訓練項目，可以利用的資源包括哪些，例如自然環境的利用也是非常重要的組成部分。

2、貼近主題的項目背景設計[2]

部分素質拓展訓練項目的開展，必須人為的設計和補充相關的背景知識，包括故事情節、音樂、道具的使用，通過培訓師的引導，把培訓對象帶入情境當中，通過培訓對象自身的實踐去體會和領悟其中的道理，受到啟發。例如：“孤島求生”項目，我們虛擬的情境是“所有的培訓對象在海中遇險，大家被海水沖到了幾座島上，每座島上有不同的物品，如何整合幾座島上的逃生物品讓團隊求得生存。有這樣的背景襯托，再增加一定的音樂背景，使培訓課程的主題更加鮮明，更容易啟發學生，被學生接受。

3、科學組合項目，突出重點

在拓展訓練課程中，如何將諸多的拓展項目科學安排，培訓師如何把握恰當的時機，運用何種方式突出訓練的主題和重點非常重要，許多培訓師在訓練中只是簡單的將項目一一進行了實操，忽視了項目間的配合和作用的遞進效果，使培訓平淡缺乏部分，缺乏重點，導致訓練課程缺乏亮點，更抓不住學生的興趣，激發不了學生的興奮點，無法產生共鳴，也就無法達到訓練效果和目的。

4、課程設計的呈現

設計好的課程是否被同學喜歡，能否起到提高學生素質，最終達到改善校風、學風的作用，課程實際的呈現的技術水平高低直接決定了呈現效果的好壞。為了拓展訓練課程更容易被廣大學生接受和喜歡，課程設計在實踐之前需要培訓師團隊進行討論和進一步的修改完善。第一，課程設計是否可以滿足高職大學生的素質現狀的需要,能夠起到提高素質的目的；第二，課程設計是否充分利用學校的教學資源和環境，有限的資源條件是否可以實現教學目的；第三，課程設計的主題和重點與當前社會對高職大學生素質的需求是否貼近。

四、總結分享，完善提高

總結分享可以起到畫龍點睛的作用，包括單個訓練項目的總結、課程結束的總結和一個訓練周期的總結三個方面。總結分享一方面可以讓培訓對象在實踐后更加深入的體會到培訓的意義和目的，提高自身認識和素質，并且通過個人分享來達到共鳴，影響到更多的培訓對象。第二方面總結分享可以使培訓師更加深刻的認識到高職大學生的素質現狀和需求現狀，從而更好的進行課程設計，發揚優勢，改進劣勢，不斷完善和提高培訓水平。

參考文獻：

[1] 尚玉峰，劉超，趙彥軍. 當代大學生綜合素質現狀及影響因素[省略/wenzhang.asp?id=6380.2010.05].2009.

[2]劉永中，金才兵.培訓師：TTT全案[M].南京日報出版社.5005.79-110.

作者簡介：

鄭靜，（1980.8-），男，漢族，籍貫：內蒙古，南京工業職業技術學院大學生職業素質拓展訓練中心，實驗師，本科，研究方向：大學生素質教育。

第7篇：團隊拓展訓練總結范文

公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我帶來了一筆精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。

"團隊合作，突破自我、開拓創新"是整個培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：

1無論生活還是工作，學會傾聽和溝通，是建立一個良好氛圍的必要條件，聽懂了才能做好；

2在做人、做事方面，要時刻謹記"盯緊上家，做好自己，方便下家",學習別人的優點，堅持自己優秀的品質，在合適的時候幫助后來者；

3工作及人生，都需要有目標、計劃，在計劃有可行性的前提下，去做好最好，用心努力去完成執行力；

4遇事別否定，只要不斷的相信自己能做好，事情能做成功，那么成功的概率就大增，接下來就是思考"該怎么辦？"去把事情做下去；

5人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。

在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔責任。

最后，感謝公司及各位領導給予我這次培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，并勇于"突破自我、創新",希望接下來的日子里，能有更多的培訓機會。

員工素質拓展訓練心得體會 （二）

以前在大學的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質拓展訓練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內容。通過參加學院組織的為期一周的訓練，我才明白了"素質拓展訓練"就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。是一項大型的戶外拓展訓練活動。由于本人身體的原因，所以我參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小項目，讓我體會到了團隊協作的的偉大力量。

我參加的的高空項目有：高空斷橋、合力制勝等。場地項目有：挑戰No.1、雷陣、畢業墻、信任背摔"等，所有項目在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，我們都會有一段精辟的總結和個人分享環節。尤其是在"信任背摔"這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責任感，才能全身心投入到工作中去。

拓展訓練活動結束了，雖然大家都有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓練的體會。有的說這次訓練，是一次挑戰自我的機會；有的說訓練培養了團隊意識；還有的說對協作的重要性有了更具體的感受。可是我覺得這次拓展訓練給我留下的印象極深，因為這是我第一次參訓，雖然我沒有獲得冠軍，但是得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：

1、我認為拓展訓練就是開發那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是最重要的。

2、每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。

3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

4、有一個很好的領導也是很重要的，只有領導起到了好的帶頭作用，大家才會團結在一起，才會發揮好本團隊的力量。

總之，這次素質拓展訓練，也是我人生中第一次參加這樣的訓練，它給了我難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地。

第8篇：團隊拓展訓練總結范文

筆者從實際工作中總結出醫院開展拓展訓練的重要作用，提出拓展訓練已成為當前醫院崗前培訓的重要內容之一。拓展訓練是全面提高醫院新員工綜合素質的重要手段，同時可以傳播企業文化、增強團隊協作能力，促進企業的長遠發展。

關鍵詞：

拓展訓練；崗前培訓；醫院

拓展訓練作為一種現代人和現代組織全新的學習方法和培訓方式，既能讓新員工了解醫院的文化精髓，熟悉醫院各項規章制度，增強團隊的凝聚力，塑造組織的團隊精神，又能提高職工的素質和能力，培養良好職業道德，建立良好人際關系。最終幫助新員工盡快實現角色轉換,發揮個人專長，適應醫院工作。將拓展訓練納入人力資源崗前培訓，以其獨有的特點，給員工帶來新的培訓體驗和感受，激發員工潛能，為做好本職工作打好基礎。

一、拓展訓練的起源和目的

拓展訓練起源于二次世界大戰，最早起源于英國，又稱為戶外體驗式培訓。英文名為Outward-bound,原意為一艘小船離開了平靜安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，義無反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次的挑戰，戰勝一個個的困難。拓展訓練最早的訓練對象是士兵，二戰結束后，許多人認為這種訓練仍可保留。于是拓展訓練的獨特創意和訓練方式被推廣開來，訓練對象也從最初的海員擴大到軍人、學員、工商業人員等各類樣本，訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。1994年由原北京拓展訓練學校董事長劉力先生引入中國，開始了拓展訓練在中國的發展史。拓展訓練是指學員在拓展教師的指導下，利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環境，借助一定的場地、器械，通過對模擬的各種驚、險、奇、特的情景體驗，來拓展素質，提升自我的一種訓練方式。即通過一系列精心設計的活動，使學員在解決問題，應對挑戰的過程中達到“磨練意志、完善人格、挑戰自我、熔煉團隊”目的的一種訓練方式。拓展訓練的目的就是通過人們主動的親身體驗，把人的身心能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達到的頂峰，鼓勵人們敞開心靈，培養人們樹立明確的生活目標，勇于挑戰自我的極限，培養克服困難的毅力，促進健康的心理素質和積極進取的人生態度，增強團隊意識，發展人際關系和團隊合作精神。

二、拓展訓練項目及應用

本院一直十分重視新員工的培訓，人力資源部組織相關職能科室對新員工進行崗前培訓，而拓展訓練已成為崗前培訓的重要內容。在拓展訓練中，采用的項目有破冰、團隊建設、激情60秒、水上大闖關、扎筏渡河、團隊鉆網、奔跑吧青春、指壓板、畢業墻等，各環節的項目應用非常到位，取得了很好的效果。

三、拓展訓練在培訓中的作用

在拓展訓練過程中，通過團隊建設，培養了員工溝通、協調、信任、妥協，為他人著想，并愿意幫助他人的心理素質，向內挖掘了員工的潛能，向外挖掘了更大可能性，增強了想象力和創造力，提升了解決問題的能力。對醫院方面而言，了解了新員工的個人能力、特長、性格特點，為到崗后更好的安排人、使用人、培養人提供直接參考依據。通過連續四年、203人的拓展訓練，結合自身體會，認為拓展訓練具有以下作用：

1.有利于醫院文化的傳播和構建。通過拓展訓練讓醫院文化即醫院在醫療服務過程中形成的理想、信念、價值觀和行為規范傳授到員工，培育醫院精神，讓醫院文化在新員工中得到創新發展，形成新的力量，為醫院發展注入新的活力。

2.激發潛能，培養員工的創造力。在拓展訓練項目中很多都是為了培養員工創造性思維而設計的，如“激情60秒、扎筏渡河、團隊鉆網”等項目，沒有人教你怎么做，都要靠自己的想象力、創造力以及團隊協作來完成任務，要充分挖掘隊員的潛能和創造力，發揮隊員的主動動手能力。拓展訓練為隊員提供了一個激發創造性思維的空間以及培養動手能力的場所。

3.團結協作，增強團隊凝聚力。拓展訓練讓團隊中每一個隊員在共同的目標下一起體驗成功與失敗，享受快樂與心酸，這種特有氛圍使得每個人之間建立起彼此的信任、理解、關愛，通力合作才能取得勝利。在“畢業墻”等項目拓展訓練后，員工之間增加了理解與信任，開闊了心胸，拓展了意識，在集體利益面前，以大局為重，舍棄個人利益，充分體現團隊精神，增強了團隊的凝聚力。

4.增強新員工之間的了解、交流。新員工剛剛進入單位，對周圍的環境和人都很陌生，通過拓展訓練，讓新員工在活動中互相接觸、互相交流、互相幫助、互相協作、互相鼓勵，彼此從生疏到了解和熟悉，并建立起深厚的友誼，這為今后在工作中更好的溝通、合作打下良好基礎。

5.促進新員工的心理健康。拓展訓練就像一個安全的、充滿真誠并富有挑戰性的心理試驗場。在特定的環境和氛圍中，員工要克服恐懼、膽怯心理，要提高自我調控能力，要把握情緒，平靜心態，增強勇氣和膽量，用于挑戰自己、戰勝自己。通過“水上大闖關、扎筏渡河”等訓練項目，培養了員工冷靜、果斷、勇敢、不怕困難、堅忍不拔、一往無前的良好品德和意志。這些也是員工在今后工作中需要具備的綜合素質。

6.為醫院更好使用、培養新員工提供參考。在拓展訓練過程中，也是醫院認識、了解新人的過程。通過一系列的拓展項目，使員工表現出更佳的領導與管理才能，挖掘員工的內在能量，使之聚合，并在工作中全部釋放出來。經我們的觀察，初步了解了新員工的品德、個人能力、性格特點以及個人特長，這為醫院使用人、培養人提供初步參考，使醫院做到知人善用、揚長避短，最大限度的挖掘每個人的潛能，發揮每個人的長處。

崗前培訓引入拓展訓練后，強化了崗前培訓的效果。讓新員工有了非常深刻的體驗，快速融入集體，認識到了自身潛能，增強了信心，增進了對集體的參與意識和責任心，預見了職業生涯發展前景。醫院結合個人特點，安排適合的崗位，讓員工為醫院發展做出更大的貢獻。

參考文獻

[1]錢永健.拓展訓練[M].企業管理出版社,2006,7

[2]李旗.拓展訓練在企業員工培訓工作中的作用[J].石油教育,2004(8)

第9篇：團隊拓展訓練總結范文

關鍵詞：高職院校；拓展訓練；組織管理；評價體系；模式構建

體育拓展訓練是一種體驗式的課程教學方式，將健康教育與生存技巧緊密地結合起來，在于以體驗學習循環為基礎，通過參與各種形式多樣、生動有趣的互動式游戲和挑戰高難度的戶外體驗項目，透過分享討論，把體能訓練、心理訓練和生存技巧等在活動之中融會貫通，令每一位學生親身體驗，從體驗中得到學習，在分享感受和觀察中，幫助學生進一步認清由體驗得出的結論。

一、拓展訓練引入體育教學的模式構建

高職院校體育領域分為體育教學、課余體育和運動競賽。將拓展訓練引入體育教學中必須構建與體育課相結合的模式。本文在青海畜牧獸醫職業技術學院各專業抽取學生225名，發放問卷225份，收回223份，有效問卷220份，有效度為98.7%，教師問卷發放8份，收回8份，有效度為100%。通過認知性問卷調查，得出相關數據如下：

由上表可以看出，學生傾向于選修課，教師更傾向于以俱樂部或選修課的方式開展。

1.與體育課相結合的模式

將拓展訓練與傳統的體育教學相結合。傳統的體育課程教學模式一般采用集體教學與個別指導相結合，這種模式在實施過程中，體育與技能的傳遞都是單向的，學生、教師的主次地位顛倒，不符合現代教育以“學生為主體，教師為主導”的理念。而拓展訓練以活動為途徑、以學員為中心，為學員創造難忘的學習體驗；通過對體驗的反思，使體驗者超越體驗本身；同時使學員全身心地參與到學習之中，在激勵中加速所學知識的有效轉換，并能聯系生活與工作實際；以學習為目的，提供挑戰和高峰體驗；拓展訓練課程始終遵循“理論一應用一活動一反思一遷移一提升一理論”的體驗式學習圈理論，寓教于樂，融挑戰性、教育性、職業實用性為一體。

2.以必修課的形式引入體育拓展訓練

由上表中可以看出對于選擇必修課方式，學生占15%，教師占12%，傾向度不高。

3.以選修課的形式引入體育教學

由表1可以看出學生傾向于選修課的占30%，因此，一些對體能要求不高的訓練項目可以選擇此方式。

4.與課余體育相結合的模式

從問卷可以看出學生對以這種方式參與體育活動的積極性還是比較高，占總人數的29.1%。

5.以拓展訓練比賽的方式進入模式

有57人選擇了以拓展訓練比賽活動的方式，占25.9%，也具有一定的發展空間。

二、拓展訓練的組織、管理模式

拓展訓練引入高職院校體育課還處在嘗試階段。學生體育拓展訓練作為課堂的教學內容，其開展形式可以是豐富多樣的，從學生問卷調查情況來看，可以作為選修課，也可以引入必修課，還可以以課外體育俱樂部和比賽的模式進行。根據學院的具體情況，可以先考慮將體育拓展訓練作為選修課進行試點教學，等時機成熟之后再進行全院推廣，作為一門必修課讓每一位學生都能在這種體驗式的教學中受益。此外，根據學院具體的設施和師資力量和學生的愛好，還可以組建校內的拓展訓練俱樂部，可以與一些企事業單位合作開展。

1.組織、管理模式

拓展訓練是一個以體能作為基礎，綜合性很強、特殊的教育課程。課程內容涉及到體育教學、心理教學、學生管理等方面。

（1）采用目標式管理。傳統的教學模式強調的是“教師發令，學生響應”的指令式管理，而拓展訓練用個人與團隊的目標來指導訓練的進行，它不僅有利于提高教學效果，而且更注重學生學習效果的遷移、提升。因此，我們在高職院校中采用拓展訓練這種目標式管理，有利于加速學生實踐能力的提高。

（2）將課程設計成兩種課型進行實施。按照體驗式學習流程：體驗、分享、提升、遷移四個階段來學習，先實踐，后理論，討論及總結相結合。

《拓展訓練》課程課型設計分兩種形式：理論知識課設計、實踐課設計。成績考核由兩種課型按一定比例組成。

實踐課是體驗式學習：體驗式學習由既獨立又密切關聯的五個環節組成，五個環節如下：體驗――分享――交流――整合――應用（循環往復）

體驗：此乃過程的開端。學生投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

分享：有了體驗以后，很重要的就是參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的同學分享他們的感受或觀察結果。

交流：分享個人的感受只是第一步，循環的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來，與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

整合：按邏輯的程序，下一步是要從經歷中總結出原則或歸納提取出精華，并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的結論。

應用：最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環又開始了，因此參加者可以不斷進步。

2.安全管理體系

拓展項目都帶有一定的危險性，拓展訓練中必須從場地器材、課程設計、項目管理、評價體系、師資力量、應急預案和安全保險等方面的建立安全體系作為開展拓展訓練的保障。

（1）準備階段（安全排查）。主要包括器材檢查和安裝、場地的布置、見習生的安排及安全事項的提醒。

（2）實施階段（安全防范）。項目設計的安全性、安全知識講解、安全操作規范、安全意識察覺、實施過程中嚴格監督和管理等。

（3）總結階段：場地器材的維護、保養等。體育拓展訓練在高職院校開展必須將安全作為第一項重要責任，要求時刻保持警覺，以專業的手段保證每一個細節的絕對安全可靠，所有拓展訓練項目都要經過精心地設計與試驗，從各個方面來杜絕安全隱患，保證拓展訓練的順利進行。在高職院校開展拓展訓練，只要組織合理，嚴格按要求操作，利用體育課中的安全保護措施和保護器材，及時排除不安全因素，消除學生的思想顧慮，一定能使項目順利開展下去。

三、教學內容、方法模式

1.理論知識課設計

教學內容：主要講授拓展訓練相關的理論知識，它的歷史背景，現今的趨勢等等。

教學條件：具備多媒體設備。

教學方式：制作多媒體課件，采用多媒體教學、示范、討論等方式。

2.實踐課設計

教學內容：結合校內拓展訓練器材、體育場地器材和校園環境等，體驗拓展訓練。也可以根據學生所學專業和校園定向運動相結合，使專業知識技能與體育實踐活動融會貫通，達到綜合實踐能力的提高。

教學條件：要求有合適拓展訓練的場地器材和校園環境。

教學組織：把一個班級分成幾個小組，即各個小組成為幾個“小團體”，每個小團體內設隊長一名，其余都稱之為隊員。

教學方式：“小團體”教學法，是教師在課堂中留給學生廣泛的時間和空間，讓學生在各自的小組中練習和鞏固學到的知識、技術和技能。它的目的是促進學生合作與協同，促進他們自發、自主地學習。在“小團體”教學中，學生除了直接與教師發生聯系外，團隊之間、學生之間還存在著密切的聯系。他們互幫、互練、互學、互相評價，學生的角色發生了變化。因為采用“分組輪換”的練習方法，各隊的小隊長不但要負責本隊的隊員練習，還要和其他小隊保持協作。因此，通過“小團體”教學法的運用，不僅增加了練習密度、提高了動作水平，還可增強他們的責任感，發展融洽的人際關系，增強適應社會的能力。

高職院校體育拓展訓練課可采取小班化教學，將班分成以14～16人為一組的小隊，每次教學課可安排團隊構建、團隊競爭和小隊活動等項目，并盡量統一著裝。課程結構一般有氣氛營造、布置項目任務、設計計劃、完成任務、反思、教師引導等幾個階段。

四、評價管理體系

1.評價管理內容

拓展訓練的主要結果不是體能，而是精神層面的收獲。開設拓展訓練課只是以體能活動為導引培養學生素質的一種模式，不像其他課程一樣有一個明確的評分標準。它強調學生通過訓練發生觀念和素質變化，而不是通過具體的成績衡定優劣。

2.評價管理方式

評價將采用定性評價與定量評價相結合，診斷性評價、形成性評價與終結性評價相結合，教師評價與學生互評相結合的評價方式。該評價方式以團隊捆綁式學習為依托，設置訓練的項目，極大地提高了學生課堂、課后參與鍛煉的積極性；在學生個人身體素質考核中，大膽采用學習進步考核法，使全班不同體能、不同技能水平的學生基本處于同一起點，充分調動學生的積極性。

3.評價辦法

拓展訓練課程考核從學習效果和過程進行評價與考核，理論考核以提交每次活動的總結為主進行評定，占20%。課堂教學實踐與綜合教學實踐以過程考核為主，包括以下幾方面：一是組織紀律性，二是團隊協作，三是技術操作，完成所需的時間等。還包括團隊中是否主動關心隊友，主動溝通與協作，對待活動的態度與參與程度，技術操作的質量與規范性，完成技術的情況等。通過教師評價、學生自評與互評、實踐總結等，由教師對每位學生給予成績評定，占80%。通過注重定量評價與定性評價的結合、過程性評價與終結性評價的結合、相對性評價與絕對性評價相結合的模式進行綜合評價。

高職院校體育開展拓展訓練需要一整套完善的教學組織、管理、評價體系與之配套。為此，我們提出了一個全新的組織管理、評價思路。通過綜合實踐活動來評價學生掌握專業知識、發展學生身體綜合素質與技能的融合度，以及學生的學習態度、情意表現與合作精神等，提高學生學以致用的能力，實現專業知識技能和身體素質拓展相融合的互助式發展。針對五個學習領域的目標對學生的拓展訓練學習情況進行綜合評價。這些評價措施不僅有助于將全新的教學理念、內容和形式落實到體育拓展訓練課程中，還給現行高職體育教學的改革帶來新的思路，有利于促進學生綜合技能與身心健康有效、持續地發展。

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