個人職業生涯規劃設計書精選(九篇)

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第1篇：個人職業生涯規劃設計書范文

關鍵詞：中職生 職業生涯教育 職業生涯規劃 德育課教學加強

中圖分類號：G41 文獻標識碼：A 文章編號：1006-026X（2013）07-0000-02

職校階段是一個人由學生時代向職業生涯過渡的準備階段。職業生涯教育就是有目的、有計劃、有組織地幫助學生正確認識自我、認識專業和職業發展與需求，培養就業創業能力與自我職業生涯規劃能力的教育。為了使中職學生更好地適應社會發展和崗位需求，提升中職學生的綜合素質，在中職階段開展職業生涯教育已經越來越受到重視。開展職業生涯教育的途徑有很多，如：專門課程教學、專業或學科教學滲透、日常德育工作等。筆者認為，在各種途徑中，德育學科教學是目前開展職業生涯教育的較為有效途徑。因此，筆者結合學校開展職業生涯教育的有關工作，重點探索如何在德育課教學中加強職業生涯教育。

一、德育課教學開展職業生涯教育的可行性

（一）德育課教學可以成為實施職業生涯教育的主陣地

中職職業教育是以就業為導向的教育，中職教育階段既是學生職業生涯的準備階段，也是學生職業生涯發展的抉擇階段，提供滿足學生就業需要的教育和指導，是中職德育課教學為職業教育服務的責任。中職德育課課程內容豐富，主要任務是對學生思想政治教育、道德教育、法制教育、職業生涯和職業理想教育以及心理健康教育，提高學生的思想政治素質、職業道德和法律素質，促進學生全面發展和綜合職業能力形成，為學生更好適應社會、融入社會和就業、創業做好準備。因此，德育課教學與職業生涯教育在內容上，有很多交叉之處，在教育的目的上高度重疊，這就決定了德育課教學是實施職業生涯教育的主要渠道和主陣地。

（二）德育課教學為開展職業生涯教育提供系統的教育資源

中職德育由《職業生涯規劃》、《職業道德與法律》、《經濟政治與社會》、《哲學與人生》及《心理健康》五門主干課程構成。

1.專門課程教學。《職業生涯規劃》課程是職業生涯教育的專門課程，教授職業生涯規劃的基礎知識和常用方法，采用情境模擬、角色扮演、競賽、辯論、討論等多樣化的教學形式，充分發揮課程教學在職業生涯規劃教育中的主導作用，幫助學生比較系統地學習職業生涯基本知識、技能和策略，確定未來的職業生涯發展的目標，并形成正確成才觀和動力機制。

2.德育課課程教學滲透。《職業道德與法律》、《經濟政治與社會》、《哲學與人生》及《心理健康》這四門課程都突顯為學生職業生涯發展服務的要求。其中，《職業道德與法律》著重幫助學生增強職業道德意識和法律意識，養成職業道德行為習慣，成為懂法、守法、用法的公民。《經濟政治與社會》著重引導學生掌握我國社會主義經濟建設、政治建設的有關知識，提高辨析社會現象、主動參與社會生活的能力。《哲學與人生》幫助學生提高用哲學的基本觀點、方法分析和解決人生發展重要問題的能力，引導學生進行正確的價值判斷和行為選擇，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。《心理健康》指導學生正確處理各種人際關系，學會合作與競爭，培養職業興趣，提高應對挫折、求職就業、適應社會的能力等。通過這些德育課的課堂教學，可以從不同的側面提高中職生的素質和綜合職業能力，為中職生順利地由“學校人”向“社會人”過渡做好準備。可見，德育課的四門主干課程為滲透學生職業生涯教育的提供了豐富的教育內容和要求，使職業生涯教育不再局限在職業指導或就業指導。

二、在德育課教學中加強職業生涯教育主要策略

（一）準確定位職業生涯教育目標，分階段整合職業生涯教育內容

中職職業生涯教育是幫助學生樹立主動規劃、自我要求發展的意識，并獲得自我職業生涯發展所需要的基本職業素養，促進中職學生綜合素質的提高和職業能力的培養，為學生職業生涯持續發展打下堅實基礎。因此，職業生涯教育需要從學生入學開始，貫穿學生三年中職學習過程。同時，為提高職業生涯教育的針對性，分階段制定相應的目標要求。結合我校職業生涯教育工作布局，初步確定年級階段目標要求。其中，職一級是“職業認識”階段，主要完成專業、職業的初步了解和自我定位。職二級是“職業技能和職業素養積累”階段，主要是深入了解本專業的各個就業方向、完成個體職業生涯規劃并鎖定目標單位群，積累職業技能，提升自身的綜合就業能力。職三級是“職場實踐探索”階段，主要是引導中職生順利通過招聘進入目標單位，開始“頂崗實習”，在為期一年的實習階段，有目的地提升自己的專業能力和綜合能力，初步完成從學生到職業者的角色轉換。德育課教學也結合階段目標要求，確定相應的專題模塊教學內容。

我們圍繞學生職業生涯教育的目標要求，對德育課課程教學安排、教學內容安排進行了調整，形成相應的專題模塊教學內容，使德育課教學更貼近學生需要，體現職業認知特點，并與學生專業學習一致，也使德育課教學盡可能符合學生職業學習發展需要。

（二）立足《職業生涯規劃》教學，提高學生職業生涯規劃的基本技能。

《職業生涯規劃》課程是職業學校進行職業生涯教育的重要形式。在該課程教學中，通過對學生職業生涯規劃的輔導，加強就業、創業指導，引導學生盡可能地規劃未來職業發展歷程，考慮個人的價值、智能、興趣以及助力和阻力，設計出合理可行的職業生涯設計發展方向，落實實現職業生涯目標的行動計劃，讓學生既能客觀全面地認識自我，又能養成樂觀向上的人生態度，為實現自己的職業理想和人生目標作出行之有效的安排，從而幫助學生比較系統地學習職業生涯設計的基礎知識和基本技能，提高學生進行職業生涯設計的認識與能力。所以，在教學中，一方面，要注重結合專業教育要求，以拓展的方式，如職業能力測評、專業技能比拼等活動，培養學生的職業觀念、職業理想、職業生涯規劃意識與能力等。另一方面，要結合職業實踐，以職業調查、專業實訓、企業宣講等的形式介紹當前就業的新情況、新特點；企業對畢業生的要求、優秀畢業生的成功事跡等，加深學生對職業及職業生涯發展意義的認識，激發學生學習熱情，幫助學生樹立正確的擇業觀和就業觀，引導學生掌握職業生涯規劃的思路。

（三）以職業生涯規劃書為載體，開展多樣化活動促進學生實踐。

開展職業生涯教育首先要幫助學生制定個人職業生涯規劃書，職一上學期通過《職業生涯規劃》教學，學生基本完成了個人的職業生涯規劃書。但是，職業生涯規劃書僅是文本形式表現的學生職業生涯遠景描繪與近期行動的計劃，學生能否將規劃的內容落實于行才是職業生涯教育成敗的關鍵。為此，在德育課教學中，通過加強實踐教學，以幫助學生更好地落實于行。主要進行了以下的嘗試：第一，開發《學生活動任務指導手冊》。該手冊圍繞學生職業生涯規劃學習內容，根據學生學習成長規律，設計了職一年級到職三年級不同階段的學習任務，通過一系列相互關聯的任務完成，使學生自身的職業認識和發展得到提高，相關的目標和措施逐步落實，有助于學生對自己的職業生涯規劃及時反思和調整。第二，開展職業生涯規劃設計競賽。我校把學生職業生涯規劃設計競賽項目列為校技能節比賽的通用項目，每年學校技能節，在全校范圍內組織學生進行職業生涯規劃設計比賽，然后在初賽基礎上選拔優秀學生，參加全市決賽，達到以賽促教、以賽促學的作用。職業生涯規劃設計競賽在內容上體現專業及職業教育特色，在形式上拓展了德育課程教學功能，幫助學生強化職業規劃意識和競爭意識，樹立正確的職業觀念和職業理想，形成提高自身素質的動力，為順利就業和創業創造條件。第三，嘗試就業。創設模擬求職環境，引導學生積極準備求職簡歷、關注面試形象、面試禮儀，注意面試問題的應答。消除學生對于“面試”的畏難與緊張情緒，為學生此后真正應對面試奠定良好的基礎。通過面試前的準備工作及面試過程的應對，一方面提升學生的面試應對能力，另一方面也檢閱學生職業生涯規劃階段目標的實施情況，使學生在頂崗實習前對自己的職業生涯規劃作出調整。

三、德育課教學開展職業生涯教育的成效

（一）學生職業生涯教育效果顯著

德育課教學中，通過加強職業生涯教育，使學生盡快適應中職生活，明確學習目標，把職業定位與興趣特長、階段目標與具體措施、評估與調整相結合，提高“自我認識”和“職業認識”。同時，幫助學生發現自身的不足，在頂崗實習中找出自身與行業需求之間的差距，調整自己的職業規劃，使頂崗實習的穩定度得到很好的提升，受到用人單位的好評。在參加廣州市職業生涯規劃設計競賽中，每年都取得優異的成績。

（二）德育課教學與職業生涯教育活動互相促進

經過兩年多教學實踐，以及對學生學習情況進行的跟蹤調查，發現學生的學習積極性、自主性、能動性有了明顯的提高，對德育課堂教學的認可度也增強了。另一方面，學生的職業生涯規劃能力、就業綜合能力和職業基本素養都得到很大提升，增強了德育課教學的吸引力，德育課教學與職業生涯教育活動形成了良性互動，互相促進。同時，也提高了德育課教師的教學效能感，在德育課教學中強化中職生職業生涯教育的研究成為共同的研究課題。

第2篇：個人職業生涯規劃設計書范文

大賽目的

通過職業生涯大賽的活動形式，傳播普及職業規劃理念，引導大學生樹立正確的成才觀、就業觀和職業規劃意識，指導大學生學習掌握職業規劃的一般方法，認識自我，了解就業環境，樹立正確的職業目標，進一步推動高校就業工作的深入開展。

二、大賽主題

勵志、成才、就業、創業

三、參賽對象

全區各高等學校（含獨立院校）在校學生

四、內容、形式及評選規則說明

(一)內容："職業規劃設計參賽作品"的內容可自行選擇就業或創業，但須符合《全區大學生職業生涯規劃大賽參賽作品規范》的要求。

(二)形式:

1.各高校組織學生通過廣西畢業生就業促進會網站統一報名參賽，通過職業素質測評系統進行職業測評，完成《職業生涯規劃書»作品的撰寫，再上傳到全區大學生職業生涯規劃大賽報名系統。建議高校安排輔導老師對參賽選手進行輔導或組織講座。輔導老師可登陸全區大學生職業生涯規劃大賽報名系統查看參加大賽選手提交的電子版作品，在線填寫評語對參賽選手進行輔導。

2.各高校比賽形式自行確定，各校按上報人數的2%參加片區預賽，按片區人數的20%進入全區總決賽。

3.片區賽分為南寧、桂林、柳州三大片區，其中北海、欽州、百色、崇左所在院校劃分為南寧賽區，河池、玉林、梧州、貴港所在院校劃分為柳州賽區，賀州劃分為桂林賽區。

(三)作品評選:

1.大賽各階段以“職業規劃設計作品”、“個人作品現場展示”和“現場問答”為評選標準。參賽選手提交的“職業規劃設計參賽作品”須符合《全區大學生職業生涯規劃大賽參賽作品規范》的要求。

2..參賽選手的職業規劃設計作品、個人作品現場展示、現場問答三個環節共計滿分為100分，其中"設計作品"為40%、“個人展示”為30%、“現場問答”為30%。

(四)參賽作品提交:

各高校須在10月30日前將參加片區賽選手名單、材料上報至廣西畢業生就業促進會。

五、舉辦時間：

（1）片區賽2010年11月6日至7日

（2）區決賽2010年11月20日至21日

六、評委：

（1）學校初賽評委由各高校自行確定

（2）片區賽、全區決賽評委由促進會統一安排

七、大賽順序：片區賽、全區賽的參賽順序統一抽簽產生

八、大賽宣傳

本次大賽是開展大學生就業指導工作的重要活動，組委會將統一發放宣傳海報、橫幅并利用網絡、電視等各種形式進行全方位地宣傳，積極組織發動廣大學生踴躍報名。

九、獎項設置

全區決賽將評選出廣西2010年大學生職業生涯規劃大賽“職業規劃之星”，“職業規劃之星”分為一等獎1名（獎勵6000元）、二等獎2名（各獎勵2000元）、三等獎3名（各獎勵1000元）、優秀獎10名（各獎勵500元）。大賽還設置了最佳組織獎3名（各獎勵1000元），優秀指導教師3名（各獎勵500元）。最佳組織獎和優秀指導教師獎根據各參賽高校的組織工作、獲獎數量和參賽團隊精神面貌等綜合確定。

十、大賽聯系人

廣西畢業生就業促進會

聯系人：

聯系電話：

第3篇：個人職業生涯規劃設計書范文

[關鍵詞]職業生涯 規劃 企業員工

員工職業生涯規劃是企業發展計劃和員工個人生涯發展計劃相結合的產物,通過對員工進行職業生涯規劃,企業能達到自身人力資源需求與員工職業生涯需求之間的平衡,創造一個高效率的工作環境和引人、育人、留人的氛圍,進而促進員工與企業一起成長。員工職業生涯規劃能夠使整個企業的戰略目標與個人職業生涯的發展及管理活動相結合,從而充分利用現有的人力資源。

一、職業生涯規劃的相關概念

早期的職業生涯概念是沙特列提出的。他認為,職業生涯是指一個人在工作生活中所經歷的職業或職位的總稱。美國著名職業問題專家薩帕認為,“職業生涯指一個人終生經歷的所有職位的整體歷程”,以后他又進一步指出:“職業生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程,是統合人一生中的各種職業和生活角色,由此表現出個人獨特的自我發展組型;它也是人自青春期以迄退休后,一連串有酬或無酬職位的綜合,甚至包括了副業、家庭和公民的角色。

所謂職業生涯規劃,是指一個人對決定個人職業生涯發展的主客觀因素進行分析、總結和評定,以此來作為確定一個人的事業奮斗目標,并選擇實現這一目標的職業而編制教育、培訓和發展計劃等,從而為自己實現職業生涯目標確立行動步驟、行動時間和行動方案。職業生涯規劃,是在一個人在校讀書階段便應當做的,進而,在成人階段需要進一步的制定與調整,這時的職業生涯規劃往往是與組織發展和組織的職業生涯規劃相結合的。

二、職業生涯規劃的類型

從時間的角度,職業生涯規劃可以劃分為短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃4種。

1. 短期規劃:短期規劃一般指1―2年內的規劃,主要是確定近期目標,規劃近期應完成的任務,如規劃要學習的專業知識和專業技能等。

2. 中期規劃:中期規劃一般是2―5年內的職業目標和任務,這是人們最常用的職業生涯規劃,如一個資深的員工規劃到本部門或其他業務部門擔任經理等。

3. 長期規劃:長期規劃是5―10年的規劃,主要是設定較長遠的目標,以及為實現此目標應采取的具體措施。如大學畢業生規劃在30歲時成為一家中型公司的部門經理;40歲時成為一家大型公司的副總經理。

4. 人生規劃:人生規劃是整個職業生涯的規劃,時間長達40年左右,這種最長的規劃是要設定整個人生的發展目標,如規劃成為一名成功的企業家等。

三、職業生涯規劃的意義

1.職業生涯規劃對企業的意義

(1)職業生涯規劃可以使企業合理的配置資源。

人力資源是一種可以不斷開發并不斷增值的增量資源,通過人力資源的開發能夠不斷更新人的知識、技能,提高人的創造力。加強職業生涯規劃,使人盡其才、才盡其用,是企業資源合理配置的首要問題。

(2)職業生涯規劃能夠充分調動員工的工作熱情和積極性,從而更好的實現企業的發展目標。

真正了解員工在個人發展上想獲得什么,通過為其制定詳細的職業生涯規劃,幫助其實現職業生涯目標,必然能調動員工的工作熱情,激發員工為企業服務的精神力量,進而形成企業發展的巨大推動力,更好地實現企業目標。

(3)職業生涯規劃是企業保持競爭力的保障。

企業的成功,歸根結底是擁有高水平的管理者和高質量的員工。只有人的才能和潛力得到了充分的發揮,企業的生存與發展才有了取之不盡用之不竭的源泉。因此,通過職業生涯規劃,充分體現員工的自我價值,既是留住人才、吸引人才的保證,也是企業保持競爭力的保證。

2.職業生涯規劃對員工的意義

(1)職業生涯規劃可以幫助員工確定職業發展的目標和方向。

職業生涯規劃可以幫助員工對自我進行全面分析,了解自己的特點和興趣,估計自己的能力與個性,明確自己的優勢和不足,從而正確認識自己;再通過對客觀環境的正確分析,就可以合理可行地設定自己的職業發展目標了。

(2)職業生涯規劃有利于鞭策個人努力工作、走向成功。

職業生涯規劃能夠為個人提供一個具體的、分步驟的、可以實現的目標。工作的最初目的可能僅僅是為了找一份養家糊口的差事,但進而追求的可能是財富、地位和名望。職業生涯規劃對職業目標的多次提煉可以使工作目的超越地位和財富之上,追求更高層次自我價值的實現。

(3)職業生涯規劃有利于引導個人發揮潛能。

一個人的潛在能力是無限的,但需要充分去挖掘。有效的職業生涯規劃會引導人正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢,幫助員工專注于己有優勢并且會有高回報的方面,這不僅有助于個人發揮盡可能大的潛力,對實現長期目標也大有益處。

四、企業該如何做好員工的職業生涯規劃

1.職業生涯規劃的原則

企業要想做好員工的職業生涯規劃,以下原則是必須要遵循的:

(1)可行性原則。在作出規劃時要通盤考慮社會環境、組織環境以及多種相關因素,仔細思考職業生涯設計各階段的目標、路徑、方法是否可行,步驟是否合理,個人能力與規劃是否匹配,以確保規劃實施的可操作性。

(2)個性化原則。每個員工的職業生涯發展路徑各有不同,必須充分考慮個人的性格特征、能力特長、興趣愛好與人生觀價值觀,綜合考慮各種內在因素,選擇有利于發揮自身優勢、回避劣勢的職業發展路徑。

(3)發展性原則。在制定具體措施時,應同時制定備選方案。要充分考慮變化與發展性因素,如目標或措施是否能依組織環境及組織、個體的發展變化作出調整等。

(4)可評價原則。職業生涯規劃的目標應當清晰明確,實現目標的步驟應當簡明,要有明確的時間限制,使自己隨時掌握執行的情況并及時修正。

2.優化員工職業生涯規劃的策略

(1)健全保障體系,優化職業生涯規劃的體系。

在職業生涯管理的設計過程中,涉及到的因素多,結構復雜,因此,要確保其系統功能的實現,還需要具備相應的保障措施,包括獲得高層領導的支持、完善與職業生涯規劃相關的制度,如對人力資源的投資、成本、價值、收益做定量分析的職業生涯開發會計制度,對職業能力和工作表現做客觀評價的績效考核制度,與崗位對企業貢獻掛鉤的薪酬制度,對人才進行科學選拔、跟蹤、培養及優化配置的人才檔案制度等。

(2)企業加強職業生涯規劃的指導,為員工職業生涯規劃營造一個良好的環境。

員工的職業生涯規劃必須在企業人力資源管理部門的指導下進行,如果員工在進行職業生涯規劃時偏離了方向,這對員工的職業生涯發展和企業的良性發展都是不利的。因此,可以采取兩方面措施:一方面鼓勵員工進行職業生涯規劃設計,另一方面也使企業能夠重視員工職業生涯規劃設計,積極為員工提供指導。同時,企業可以通過宣傳等手段向員工傳達職業生涯規劃的重要性,營造良好的輿論氛圍。

(3)完善職業生涯規劃的全程監督管理。

員工職業生涯規劃對企業來說是一個全程管理的活動,離開了全程管理,員工的職業生涯規劃就很難有很好的反饋體系。職業生涯目標不是一成不變的,員工必須不斷接受新崗位和層次的變化,不斷提高自身素質,改善素質結構。為此,企業需加強對員工生涯計劃實施跟蹤和指導,定期對其工作進行反饋和評點,勉勵和肯定好的一面,幫助其克服存在的不足,監督員工往生涯設定的目標方向發展,最終實現職業生涯目標。

總之,做好企業員工的職業生涯規劃,既是員工個人發展的需要,也是企業的需要,是員工個人利益和企業利益的有機結合,是實現企業與個人的和諧發展的有力保證。

參考文獻:

[1]李勝蘭.試論成功的職業生涯規劃與管理[J]經濟師,2003-04.

[2]姚裕群.職業生涯規劃與管理.首都經濟貿易大學出版社,2007.

第4篇：個人職業生涯規劃設計書范文

一.師范生職業規劃要堅持未來的教師職業角色定位

職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，實現個體價值的最大化。職業生涯規劃是一個長期的過程。針對初中起點的五年制高等師范學校，學生初中畢業后考取師范學校，目標不確定，加之可塑性極強，進行職業生涯規劃不應該臨近畢業才著手，而應該從師范生一入校就幫助他們逐步確立自己的職業生涯規劃，使其盡快適應崗位需求。

目前教師崗位得到社會、家長和學生的認可，即使在不包分配的情況下，師范生還是大多選擇從事教師行業，因此師范生職業生涯規劃的發展目標應該以教師為主，教學基本功、專業素養、教師職業道德都應成為學生發展的主要方面，不能舍本求末。作為實施職業規劃的重要階段、主要環境的師范學校，必須堅持以師范教育為主，為小學培養優質師資，采取多種方式提升學生職業素養，在一主的基礎上促進學生多元發展，為其今后擇業增強就業競爭力。如加強師范生書法、普通話、教師禮儀、藝術特長培訓，邀請師德專家舉辦講座、與名師對話、帶領學生經常深入小學、課堂教學滲透教師職業道德、校園文化體現師德師風，師范學校的這些傳統特色還應成為師范生職業生涯規劃中潛移默化的主流影響。

二.師范生要根據個性特征、專業特征規劃職業生涯

在以教師角色為主的前提下，實施職業規劃要切實和學生實際相結合，要符合學生實際目標，作為師范生只有發揮自己的主觀能動性，樹立和增強職業生涯規劃意識，才能為將來成長為名教師而積極進行生涯規劃設計。

每位師范生入學都有自己的專業，要經過一定的專業訓練，具有某一專業的知識和技能，這是每個人的優勢所在。如師范生都要經過教育學、教育心理學、普通話培訓等知識和技能的培訓，且都有自己的專業，每個專業都有一定培養目標和就業方向，這就是師范生職業生涯規劃的基本依據。用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是畢業生某專業方面的特長，師范生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業知識來實現。因此，師范學校的職業生涯規劃不能離開所學專業，否則無形當中增加了許多“補課”負擔，個人的價值就難以實現。

需要強調的是，師范生對所學的專業知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。例如會唱歌、跳舞的老師一般比只會講課的老師受學生喜歡。職業生涯規劃必須堅持個性化和專業相結合的原則，結合五年的學習過程進行，才能達到事半功倍的效果。

在職業生涯規劃中師范學校與師范生的主次關系。職業生涯規劃是一個終生過程，學校只是學生職業生涯規劃中的一個階段，社會、經濟、心理、教育、生理及機遇等因素都影響個人的生涯發展。這是一個非常復雜的過程，不可能很簡單，也不是通過一個兩個學期就完成的，不能把這個過程簡單化。在實施中，起到主導力量的始終是學生本身，學校、教師只是起到輔助作用，不能將自己的意識強加到學生身上，要立足于指導位置，不能越俎代庖。

三.師范學校要加強職業規劃課程體系建設

師范生在職業生涯規劃方面的困難和需求是多方面的，只有系統的課程體系才能夠幫助他們學會科學地規劃自己的學校生涯和職業生涯。師范階段是職業發展的準備階段，在師范生職業生涯規劃課程內容安排上，除了讓師范生學習和掌握作為未來教師必備的基本理論與方法外，把重點要放在如何切實結合自身實際和社會發展需求，幫助師范生規劃自己師范階段的學習與生活。所以職業生涯規劃在課程內容上不能簡單照搬目前社會上出版的各種生涯規劃和職業輔導方面的書籍。

課程設計要包括職業生涯設計的基礎知識，包括職業生涯規劃意識的培養，以及匹配理論、生涯發展論以及發展心理學等方面的內容，又要考慮到師范生五年在校期間的實際情況，根據不同階段實施不同的教育計劃，設置更科學合理的職業生涯課程。

如一年級新生可以開設生活指導課，幫助新生盡快適應新的學習生活，開展學業生涯設計、專業教育，養成獨立生活、自主學習和人際交往能力。引導師范生進行學業生涯設計，進行自我分析與評價，實現正確的自我認知，利用目標對人的激勵作用，要求他們在上師范之初盡快確立自己的學習目標，思考如何走好未來五年的學業之路。

三年級是五年生活的轉折時期，也容易出現學習倦怠、目標不確定的傾向，針對這一階段學生的年齡身心特點，學校可以開設青春期教育課，引導學生建立正確方向，不斷完善自我，對學業生涯進行修正與完善，加強自我管理，提高自主學習能力；有目的地開展學習和實踐，通過社會實踐全面了解社會對師范生素質的要求，提高綜合素質，完善知識結構，全面樹立準職業人的意識。

五年級面臨畢業，學校開設職業就業指導課，主要面向畢業生進行就業指導、職業導航教育，指導學生如何了解就業政策、就業工作程序和相關法規；指導師范生掌握獲取、運用就業信息的手段和技術；幫助學生掌握擇業的技巧，調適就業心態，積極面對職場競爭。

在課程建設中，可能每所師范學校都會形成各自的課程特色，但必定有相對的共性，目前，師范學校的職業生涯規劃課程建設應注意整合資源，尋求更權威的支持與指導，面對體制轉型而更新觀念，貼近學生需求，建立更為普遍性的職業課程指導，為學生的多元擇業就業、學生的終身發展進行深入的研討規劃提供有力的支持。

四.師范學校要盡快打造職業生涯規劃師資隊伍

職業生涯規劃指導是一項專業性很強的工作，它充分體現學校的教育功能，需要配備一支具有較高專業知識、能力和素質的隊伍。作為從中專提升上來的高等師范學校，在以往包分配的體制下沒有職業指導的概念，更沒有這樣的師資隊伍。但是師范學校多年來擁有良好的教育心理學師資，這些教師經過集中培訓和學習，可以較快地轉變為職業指導師資力量。

建立一支專業化、專家化、科學化的職業生涯指導隊伍，經常開展職業指導、咨詢、推薦等服務工作，必將成為師范生的“燈塔”，只有這樣才能滿足師范生求職的需求，才能幫助師范生確立正確的職業意識。

五.師范學校應進行職業規劃指導的軟硬件建設

由于五年制高師職業規劃起步晚，但需求迫切，因此學校應注重經費投入，加強軟硬件建設。

硬件如人才測評系統、網絡信息平臺、心理測量器械、職業咨詢輔導室等。師范生的職業心理是一個復雜的動態的過程，要探究其真實狀態需要借助于科學的心理測試工具。學校可采用心理測量及自我評定等方法，尤其是優秀的人才測評系統，能夠較準確地幫助學生看到自己的優點和缺點，這樣才能避免設計中的盲目性。在國外，人才測評是高校就業指導中心必備的指導手段，只有通過科學的手段進行測評，才能進行一個更為科學、客觀的自我評估。學生掌握了測量結果，就能很好地了解自己的能力傾向、興趣、個性等方面心理特質，進行合理的生涯規劃，激發他們的潛力，消除職業生涯規劃過程中的迷茫。

軟件上還要完善職業生涯、就業指導的管理制度，為學生創建職業規劃的軟環境。師范學校要運用各種手段開展師范生的職業能力、職業素質測試和心理測試，提供個別咨詢，給出職業發展意見與建議。

六.開展職業生涯規劃教育要注意整合家庭、學校和社會的資源

師范生的職業生涯規劃的實施也受到社會、家庭的影響。如社會上有各種名目繁多的資格證書，但是許多師范生由于缺乏社會經驗，花費大量精力考取的證書也只是一張不起作用的證書。有的學生主動進行職業探索，包括投入精力參與教育和技能培訓，但是社會體制的不健全，使得學生的主觀能動性往往會被一些社會現實所打擊。

家庭中，一些家長不認同職業生涯規劃，有的認為自己的孩子太小，大了以后才做職業生涯規劃，有的認為孩子的職業發展客觀因素遠遠大于主觀因素，有的家長認為現在最主要的是學習，其余的是次要的。對于許多師范生來說閑暇時間最多，但閑暇時間很少關注外出實踐，了解實際生活中的職業世界，更多的是用于上網、逛街、游玩。

第5篇：個人職業生涯規劃設計書范文

［關鍵詞］蟻族 成因 職業生涯規劃 現狀 對策

［中圖分類號］G649.42 ［文獻標識碼］A ［文章編號］1009-5349（2012）01－0024－02

一、蟻族的界定及成因

（一）蟻族的定義

“蟻族”，依照青年學者廉思原書定義是對“大學畢業生低收入聚居群體”的代稱，該群體具有三個典型特征：大學畢業，低收入，聚居。主要從事保險推銷、電子器材銷售、廣告營銷、餐飲服務等臨時性工作，有的甚至處于失業或半失業狀態；平均月收入低于兩千元，絕大多數沒有“三險”和勞動合同；平均年齡集中在22～29歲之間，他們中有九成人是童年時曾被稱為家中“小太陽”“小皇帝”的“80后”；主要聚居于城鄉結合部或近郊農村，形成獨特的“聚居村”。

（二）蟻族形成的原因

蟻族的形成有中國社會城市化、人口結構轉變、高等教育體制改革、高校擴招、就業形勢變化等一系列結構性客觀因素，同時大學生就業觀念滯后，職業規劃意識和能力不強等主觀因素也不容忽視。隨著畢業生數量逐年增長，就業難成了不爭的事實。但是在我們的調研中卻發現用人單位普遍感覺到招人困難，究其根源是很多大學畢業生對自身和企業了解很少，沒有具備與企業相關的知識和能力，缺乏對企業的客觀認識，使其進入企業后不能很快地適應工作。就業觀念滯后、職業生涯規劃能力缺失，作為蟻族形成的主觀因素，需要我們深入的研究和探討。

二、蟻族職業生涯規劃現狀

（一）蟻族職業生涯規劃意識淡薄，自身職業規劃未能與企業人才需求相結合

筆者通過對長春、北京、沈陽等地蟻族進行問卷調研，結果顯示，僅有30%的蟻族在大學期間做過詳細、專業的職業生涯規劃。目前他們認為蟻族只是奮斗階段的一個生活狀態，現在的工作對他們而言只是一個跳板，堅守著“先就業再擇業”的觀念先養活自己，他們把蟻族期間的工作經驗，轉化成人生閱歷的豐富內容，他們大多數更看重社會實踐經驗，為今后的工作打下經驗基礎。然而其余70%左右的“蟻族”僅有初步的規劃，有的甚至沒有規劃，偶爾有規劃的念頭，但是一閃而過，即便有，也未能和企業未來人才需求相結合，不能明確自己未來的努力方向，導致規劃不科學，缺乏可行性。大多數蟻族對企業發展和用人發展的預判性較差，缺乏規劃意識，有的選擇了逃避，對現有的職業不珍惜，不熱愛，不能從工作中找到樂趣，也不能把現有的工作看成是成功的必經之路，最終導致失業或者半失業，有的也會不理智地選擇跳槽。

（二）蟻族自我分析不足，不能準確評估自己

自我評估是職業生涯規劃過程中的一個起始環節，評估的客觀全面是科學進行職業生涯規劃的前提。調研發現，蟻族群體能夠正確認識自我的比例在26%，了解一些的占45%，不清楚的占19%，很多蟻族不了解自己的優勢和劣勢，不了解自己喜歡的職業以及職業發展方向，并不能將自身的能力培養與企業未來的發展聯系起來，缺乏自我認知能力，不了解自己想要什么，從而導致工作無動力、無激情。還有許多蟻族，從眾思想嚴重，他們認為大城市可以提供更好的生活和發展空間，因此都留在城市工作，“寧要北京一張床，不要外地一套房”的想法很普遍。正因為蟻族缺乏對自己進行全面、客觀、準確地評價，這也就會造成他們在進行職業目標確定時，產生盲目自信或者失去信心妄自菲薄的心態，使他們在主觀和客觀不能很好結合的基礎上進行職業目標的確定，導致職業目標缺乏科學性。

（三）蟻族對職業認識不足，職業選擇缺乏科學性

蟻族經過大學的專業學習，形成一定的價值判斷，在進行職業目標選擇時，往往看重公司的規模、環境和待遇，對職業的發展趨勢、職業需要的具體能力和要求、職業所帶來的機遇以及挑戰卻知之甚少，最終導致進入企業后發現不是自己希望的職業。調查顯示，66%的蟻族對自己現有的職業或多或少存在著不滿，他們一部分人工作中也就缺乏主動型，經常會出現抱怨、隨波逐流等狀態，有的糾結于是否跳槽或是考研究生，從而錯過了工作中最好的學習時機，失去了展現自我的機會，最終導致他們長時間處于蟻族狀態。

（四）企業缺乏科學規范的職業生涯輔導體系

企業的職業生涯規劃指導還沒有全面深入開展，仍停留在職業生涯輔導的一般指導層面，尤其是蟻族群體所從事的多數是保險推銷、電子器材銷售的相關公司，很多公司都是私營企業，有的甚至是個體戶，企業本身對職業生涯規劃理念了解的不深，雖然有少數企業初步進行職業生涯管理理念的宣傳，但是多數企業沒有提供完善的人才培養措施及職業生涯規劃指導服務，蟻族對自己的職業前景很茫然。從蟻族的內在需求看，他們正處在職業生涯的探索階段，需要對自己的未來職業生涯做出決策，更需要有專業的職業生涯規劃人員的輔導。還有許多中小企業習慣于將其所謂職業生涯規劃在招收新大學畢業生時進行夸大宣傳和承諾，而對于其具體的實施卻沒有實質性的內容，而導致許多蟻族工作一段時間以后感覺沒有希望而最終選擇另謀高就，這些中小企業也就在如此往復中陷入止步不前的困境。

三、蟻族職業生涯規劃對策研究

（一）政府要對建立蟻族生涯規劃輔導體系負起責任

隨著蟻族現象被報道以后，各級各地政府也開始關心和關注蟻族，如北京等地建立了公租房等相關保障制度，但是在建立蟻族生涯規劃輔導體系方面投入卻較少，沒有建立起相應生涯發展的措施和機制。政府首先要在全社會營造良好的職業生涯規劃氛圍，大力宣傳職業生涯規劃的意義與作用，不但引導蟻族進行職業生涯規劃，而且引導全體在職人員進行職業生涯設計，營造全社會認可、接受、支持和重視職業生涯規劃設計的良好局面。其次，政府要對蟻族負起責任，結合人力資源部門建立蟻族職業生涯規劃培訓中心和技能培訓中心，將人才招聘與服務有機結合，為蟻族提供再教育培訓的基地，并建立大學生生涯發展的平臺，切實幫扶蟻族盡快走出困境，進行華麗轉身。

（二）高校要對蟻族的職業生涯規劃提供長效幫助

高校對于蟻族的形成有著不可推卸的責任，作為高校本身，教書育人是高校的職責。但隨著高校擴招后，就業指導、職業規劃教育等方面師資的缺失，教育方法的陳舊和落后是蟻族形成的原因之一。高校要從師資上進行補充和完善，從教育形式上改革和創新，切實提高大學生職業規劃能力，并能根據其自身實際，設定符合自身發展的職業生涯規劃，盡可能的讓在校大學生了解社會和相關的行業或職業，并能夠結合自身實際找到一份符合自身發展的工作。對于蟻族，高校也要敞開大門，為他們提供答疑解惑，把服務延伸到社會，為蟻族提供長效幫助。 （三）企業要重視蟻族職業生涯規劃，并發揮好引導作用

企業在蟻族職業生涯規劃中承擔著重要責任，蟻族的職業生涯規劃設計必須在企業的正確引導下才能順利進行。職業生涯規劃教育不能用思想教育和專業教育來代替，要充分認識到職業生涯規劃對蟻族的作用和意義，鼓勵蟻族進行個人職業生涯規劃設計，同時為他們提供生涯指導。企業在蟻族職業生涯規劃方面要加強引導，應設置專門的職能部門對蟻族的職業生涯規劃進行專門指導。企業也要為蟻族提供咨詢和學習的平臺，切實提高蟻族群體的職業規劃能力。企業要把培養蟻族作為工作的一項重要內容，通過開展職前培訓，蟻族職業規劃大賽等活動來關心和關注蟻族，提高他們職業生涯規劃意識，增強規劃能力，從而提高工作的熱情和效率，達成自身的夢想。

（四）構建蟻族職業生涯發展長效機制

充分發揮政府、高校、企業作用的同時，也要激發蟻族主觀能動性，建立四位一體的生涯保障體系，建立蟻族職業生涯發展長效機制，為蟻族提供幫助和服務。政府、高校和企業各負其責，為大學生提供職業規劃再教育平臺，為他們答疑解惑，幫助他們建立科學的職業規劃，為他們的成長提供幫助。同時，蟻族要主動學習，自強自立，在充分的掌握職業規劃知識的同時，更重要的是將理論應用于實踐，融合到本崗位和本行業，構建科學合理的職業規劃。有人說，選擇比努力更重要，所以，在經過主客觀思考，職業評估之后，必將能夠找到適合自己的發展方向，找到進步和成長的突破口，實現自己職業的夢想。

【參考文獻】

第6篇：個人職業生涯規劃設計書范文

農業高等職業教育通過教育和培養學生來提高農村人口素質、開發農村人力資源，推廣先進的農業科學技術、農業科研成果的轉化，促進農村經濟、社會的發展。學生只有就業才能實現上述目標，否則就是教育資源的浪費。農業高等職業院校應根據農業政策和發展趨勢，結合專業特點、學生的個性榭正，規范合理地指導學生規劃職業、促進學生就業，實現高等職業教育的目標。黑龍江省政府提出“做大做強畜牧業”后，農業生產的科學技術水平不斷提高，農業高職院校的畢業生供不應求，畢業生的就業壓力相對較小。但是，畢業生拐寸人才市場的“雙向選擇、自主擇業”又茫然不知所措、無所適從。我們試圖根據學生的個性特點和農業政策，教師在設置課程上、專業授課過程中幫助學生確立職匕感望和職業目標，培養學生選擇職業方向的能力，指導學生設計職業生涯方案，并在實施過程中提高其自身的綜合素質和能力，發現職業生涯規劃在就業指導中應用和推廣時存在的問題及解決對策，探索適合農業高等職業院校的規范化、個性化的就業指導工作。

2農業高職院校進行大學生職業生涯規劃的實施過程

2.1采取專業方向分流的課程設置，適應學生個性化的發展

報考農業高等職業院校的學生都有明確學習目的、就業方向，但只能稱之為職業愿望，不具備職業生涯規劃的系統性、科學險，需要指導其在專業方向分流的基礎上確定職業方向，設定整體目標。高等學校的職業教育不可能完全達到個性化教育，但應盡可能地為學生創造適合個人需要和就業方向的課程條件。我們學院批準為獨立設置的高等農業職業院校后，設置課程時打破學環斗界限、重組課程，采取寬厚的基礎知識技能教學和專業方向分流教學，即學生在基礎課、專業基礎課和基本技能學習階段淡化專業界限，在專業課學習階段將一個專業分為兒個專業方向。這樣，寬厚的基礎知識技能為學生的個性發展打造了廣闊的、扎實的基礎平臺，專業方向分流則是培養學生的個性特點的具體實施過程。畢業前一學期學生結合職業資格證書的考核明確就業方向、確立職業方向。適應個性化需要的、靈活的課程設置為高職大學生規劃真正的、個性化的職業生涯創造了條件。

2.2以制定職業生涯規劃的就業指導貫穿大學生活

學生入學的第一學期學習公共基礎課，就業指導部門對學彗進行職業生涯規劃的意義、作用及目的教育;第二學期學習專業基礎課、學且適應了大學生活，就業指導部門指導學生設計職業生沮靚劃方案，并實施職業生涯規劃的近期目標;第三剎組開始接觸一專業課的學習，又書隆會及本行業的現狀有了初步的認識和了解，據此適當調整職業生涯規劃;第四學期學生面臨畢業，其認知能力、綜合素質能力趨干成熟，在檢驗職業生涯規劃近期目標的實施結果一就業情況后，繼續努力實現職業生涯規劃的遠期目標。

2.3本課題研究的具體實施

2.3.1對學生進行職業生涯規劃培訓

使學生明確職業生涯規劃的意義、作用及目的。采取講座、發放學習資料、制作并播放多媒體課件等詳細講解職業生涯規劃的必要性，介紹典型案例，激發學生的自我實現的欲望。

2.3.2指導和幫助學生制定職業生涯規劃方案

對生涯機會的可行性分析時，充分考慮到內外齊種翔鏡條件的變化，客觀地分析有利因素和不利因素，為此組織學生到圖書館和上網查閱資料、開討論會、專業報告會等。自身條件分析是職業生涯的基礎，客觀、全面地分析自身的優缺點才能找準差距、制定實施方案;及時與角色溝通，分析其建議和評價;參照心理測評和職業傾向測試修正目標、調整方案。在目前社會的心理測評條件下，應以角色建議和自身條件分析為主，心理測評和職業傾向測試為輔，并將測試結果交由學生本人處理，以免學生形成心理壓力。在職業生涯的可行性分析過程中，學生普遍存在對社會習境的認識偏差，需蛋結旨導教師及時地進行人生觀、價值觀的教育。制定目標的分解與組合時，掃意目標的量化標準和時間的限定性，減少目標模糊、不明確和實現目標時間拖延的機會。成功標準是階段性的、分解的目標，成功則總結經驗，沒達到則分析產生差距的原因，修訂實施方案。對于縮小自身條件、環境條件與實現目標的差距，著重分析產生差距的本質原因，提高自身的綜合能力素質而不是歸咎于環境條件，或期望環境條件的改善，縮小差距的方法及其實施方案則要適應環境條件。

3職業生涯規劃在農業高職大學生中應用的效果

3.1教師的評價

參與職業生涯規劃設計學生的專業思想穩定、學習目的明確，學習的主動性增強、氣氛濃厚，表現出強烈的求知欲，關注本行業的生產現狀和季服成果，學生針對與自己職業目標相關的課程能夠廣泛、深入地學習，尋找機會參加專業的培訓班、短訓班鍛煉實踐技能。在考核職業資格證書時，選擇的工種不再龐雜而有針又引隆，但進一步要求專業課程設置的個性化以適應社會需要，也要求專業教師熟悉學生、了解學生的個性州正，對學生作出客觀、全面的角色建議。設計職業生涯規劃是提高學生綜合素質能力、個性化就業管理的有效方法。

3.2學生素質

學生的個人綜合素質能力得到提高，發揮自己的優勢、彌補自己的不足，積極主動參與學校的各項活動。農業高職大學生確定的職業目標呈現多樣化，一般都比較切合實際，較少出現理想化的目標，符合自身條件和社會現實需要。學生具有了在自我例古、環境分析的基礎上選擇職業方向能力，尋求切實可行的方法縮小自身現實狀況與目標之間的差距，不再怨天尤人，對就業前景樂觀、豁達，同時也要求學校創造條件來滿足學生縮小差距的方法。

第7篇：個人職業生涯規劃設計書范文

高校人才培養要以提升學生綜合素質為基礎。豐富學生的知識結構，培養社會主義合格建設者和可靠接班人。學校要始終圍繞“一切為了學生，為了一切學生，為了學生的一切”的教育理念開展各項工作。并為學生今后的就業取向及個人職業生涯規劃設計提供支持和導向。

職業生涯規劃對面臨求職壓力日增的學生而言，實際上是一種對自我的再認識，也是基于客觀環境的考量,根據自己的實際情況如所學專業、特長、求職目標、從業要求等,結合社會發展的需要和就業市場大環境，對將來要進入的行業以及未來要達到的目標所作的設計。在樹立理想和達成目標的過程中,大學是重要的探索階段和啟動階段,同時還是職業生涯規劃的黃金時期，職業、專業、個人潛能等資訊大量涌現，學生對個人的職業定位和職業目標逐漸明確，對自我的認知也初步形成，這些都會對大學生個人的未來職業方向和職業發展產生深刻的影響。

在當前形勢下，高校建設職業生涯規劃課程具有重要意義。在社會主義市場經濟建立的初級階段，大學生就業問題就已日益得到重視。并且學生就業問題已不僅僅是學生個人的問題，在“勞動者自主擇業、市場調節就業、政府促進就業”的就業機制建立過程中，無論是高校還是學生都面臨著就業、擇業和職業生涯規劃的現實問題。

雖然幾乎所有的高校已經意識到職業生涯規劃教育的重要性,開展了一系列關于職業生涯規劃與就業指導方面的探索,有的學校還把職業生涯規劃教育作為公共必修課。但現行的課程目前仍存在一些問題。具體表現為：課程設置不完善，大多數職業生涯規劃課程僅僅為畢業生設置,對于新生、大二、大三學生等未來的職業生涯設計很少觸及。未能從整個大學階段著眼統籌規劃,也同樣不能使學生盡早樹立職業生涯目標并為之奮斗：課程內容設計單一，落人以就業指導為重點的窠臼，只注重教學生一些應聘技巧等表層的東西。不考慮學生在就業選擇方面的興趣和志愿：授課形式僵化。往往出現注重傳授、缺少反饋、忽視學生個體差異和需求的現象；教研機構缺乏，師資專業化程度低。這些問題在客觀上給學生的職業規劃造成了很大的困惑。

因此,高校要把大學生職業生涯規劃教育作為一項核心內容貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業生涯教育體系，多層次、多角度地對大學生的職業生涯規劃提供科學的輔導，從源頭上培養學生良好的職業生涯規劃能力，以科學發展的態度指導學生進行有效的職業生涯規劃。課程既應該傳授知識，培養技能。還應該轉變學生的擇業態度、觀念，是理論、實踐與經驗相結合的綜合課程。教師要引導學生認識職業生涯規劃的重要性,引導學生做出合理的職業發展規劃，采用講授與訓練相結合的方式進行授課，包括講授、典型案例分析、情景模擬訓練、小組討論、角色扮演、社會調查、實習見習等方法，充分利用各種資源，提供相關圖書資料，外聘專家、成功校友、職場人物開展座談和專題講座，同時借鑒其他高校的實踐經驗。建設個性化、連續性、專業性的課程體系：同時課程應當納入高校教學計劃中，健全教學文檔與管理文檔記錄。加強就業指導教師隊伍建設，組織專業優秀教師團隊,鼓勵教師積極開展教學研究，創造性地開展各種形式的教學活動。

在課程體系建設中，應注重課程的實踐性和計劃性,注重內容設置的階段性和層次性,做到整個課程體系為學生量身定做，充分考慮課程要符合學生特點和需求。以提高學生綜合素質，增強競爭力及促進全面發展為出發點，使學生充分認識自我，掌握與理想職業相關的基本知識、技能，掌握擇業和就業的技巧：通過訓練,具備解決實際職業問題和進行自我職業指導、規劃的能力：形成學習的愿望和保持對職業的興趣。樹立正確的職業觀和較強的從業意識；有能力迎接未來的挑戰，有競爭力。通過開展職業生涯規劃與就業指導教育，協助學生完成從中學學習到大學的轉變、從學校到職場的轉變,幫助他們在度過大學生活時認清今后的發展方向,明確人生目標，成功選擇理想的職業，并且真正熱愛自己的職業。

第8篇：個人職業生涯規劃設計書范文

關鍵詞：大學生職業生涯規劃教育就業

職業生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。高校大學生職業生涯規劃教育應當分階段進行，但由于種種原因，當前很多大學生職業生涯規劃理念模糊，對自身的定位和未來的職業方向并沒有明確的目標，而且學校對這方面所提供的指導和服務也不盡完善，有的學校甚至還是一片空白，所以了解大學生職業生涯規劃的現狀，認識大學生職業生涯規劃的意義，加強這方面的指導和服務已經迫在眉睫。

一、大學生職業規劃的現狀

（一）學生自我認識模糊，職業期望過高

經調查，50.5%的學生“了解自己最不喜歡和最喜歡的職業”，45.6%的學生“了解自己的個性、興趣、能力”，40.3%的學生“清楚自己在職業發展中的優勢與劣勢”,33.0%的學生“清楚自己畢業時將進行的職業選擇”，28.8%的學生“清楚自己未來三至五年的發展計劃”,26.4%的學生“了解自己將來從事職業的具體工作內容”,19.0%的學生“對自己的職業生涯發展潛力有明確認識”。

不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發達地區。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發展的主要路徑，以考研來作為自己職業設計的目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯系，發展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業目標的實現。

（二）大學生職業生涯規劃不科學

有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“完美規劃”上，希望“一次規劃，終身受益”，在做規劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業生涯規劃的，況且，由于外部環境變化和自身認識、能力的提高，職業生涯規劃也是需要不斷調整、與時俱進的。

（三）學校對大學生職業生涯規劃提供的指導力度不夠

從學校現有的人才培養與職業發展的服務來看，學校為學生開設的就業指導課程、定期舉辦的各種與就業相關的講座和召開的校園招聘會、及時提供的各種等級證書和各種職業資格證書考試的培訓等，說明學校比較重視職業理論的灌輸、就業信息的提供和就業素質的培養。但由于就業指導課程開設較晚而且略顯倉促，講座、培訓帶有急功近利的短視行為，授課教師往往不是職業指導專家，水平欠高而收效不大，故難以達到絕大多數學生滿意。

二、對大學生開展職業生涯規劃的思路

大學作為大學生職業生涯規劃的第一站，對就業力的提升起著至關重要的作用。從低年級開始，制定初步的職業生涯規劃，了解職業，并通過各種社會活動，有意識地提高組織管理能力、心理承受能力、人際交往能力和應變能力，并根據自己的興趣與能力不斷調整職業生涯規劃設計，樹立人職匹配的就業觀。把大學生職業生涯規劃教育落實到大學教育的全過程，有計劃、有步驟、有組織地實施大學生職業生涯規劃教育。

（一）在大學各階段進行職業生涯規劃教育

在大學各階段進行教育，對大學生就業能起到至關重要的作用。職業生涯規劃基礎教育的主要任務是引導大學生適應大學生活，了解專業前景，樹立職業規劃意識。

對大一新生進行入學教育、專業教育、就業形勢教育和職業意識教育，有助于幫助大學生樹立明確的目標，找準定位。在大二大三階段，強化職業認知教育，引導大學生科學確定職業目標，加強綜合素質教育培養，開展初步職業經驗培養，加強社交能力的培養、求職技能培養，引導學生自我檢測，使大學生對職業目標作好充分的準備。對于大學生來說，大學四年級是一個沖刺期。除部分大學生目標是考研外，大多數大學生直接面臨著擇業就業。因此，對于大多數大學生來講，順利就業和成功就業是他們面臨的主要矛盾。為幫助大學生理想擇業，實現成功就業，高校應當加強擇業、就業觀教育，強化就業心理素質教育。引導大學生選擇合適的方向，作出個人發展的合理定位和科學規劃，并付諸于實際的自覺行動，促進大學生成功就業。

（二）加強和引導大學生的社會實踐活動，增強其專業性和職業針對性

大學生開展社會實踐活動，要增強其專業性和職業針對性。在了解社會的同時，對其所學專業的應用以及將來可能從事的相關職業有一個比較清晰的感性認識。通過這些專業性和職業針對性強的參觀、考察乃至實踐，使大學生不僅在心理上接納自己將要從事的工作，也進一步明確自己今后的努力方向。因此，學校應加大力度建立相關的專業社會實踐、實習和就業基地，組織和安排相關專業的大學生到相關工作崗位上去鍛煉，這應成為學校今后加強職業指導的一個努力方向。

（三）加強職業生涯規劃指導隊伍的專業化培養

大學生職業生涯規劃指導既是一項神圣的事業，又是一項專業性很強的工作，它充分體現高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業化、專家化、科學化的職業生涯指導隊伍。大學生職業生涯規劃指導教師，一方面要通過職業生涯規劃課程的講授，幫助學生了解自我，了解外部職業世界，確定切合實際的職業生涯目標；另一方面要通過職業測評和職業咨詢服務，幫助學生解決職業生涯規劃中的難題，同時結合職業世界不斷變化的各種內容對學生進行集中講座輔導，以滿足學生日益增長的職業規劃需要。經常開展畢業生的職業指導、咨詢、推薦和服務工作，成為大學生的“職業導航師”。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業意識。

做好大學生職業生涯規劃工作，有利于大學生主動尋找人生真實的使命，最終實現人生目標。有利于大學生實現學業與職業的良好對接。有利于提升學校的知名度，全面推進就業工作。大學生職業生涯規劃工作意義重大，影響深遠，是發展高校大學生就業工作永恒的話題。

參考文獻：

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［6］趙素云，趙志川．準確定位：大學生職業生涯規劃的基礎和關鍵［J］．中國成人教育，2004(5)．

第9篇：個人職業生涯規劃設計書范文

【關鍵詞】班主任 高中生 生涯規劃 指導工作

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）10-0207-02

一個人從事何種職業直接影響其經濟收入和社會地位，進而影響他對工作的滿意度和生活幸福感，可見職業生涯規劃對一個人一生發展至關重要。高中生正處于職業生涯的探索階段，選擇職業時有較大彈性，應引導他們嘗試初步建立適合自己的職業生涯規劃，為其實現職業理想和人生價值奠定良好的基礎。

一、高中生職業生涯規劃的意義

1.職業生涯規劃可以發掘自我潛能，增強個人實力

一個不斷修正完善的職業生涯規劃設計可以促使我們：（1）正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助我們重新對自己的價值進行定位并使其持續增值；（2）對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析；（3）樹立明確的職業發展目標與職業理想；（4）有效評估個人目標與現實之間的差距。

2.職業生涯規劃可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會

它可以促使學生從入校起就科學樹立目標，避免學習的盲目性和被動性；盡早標定自己的位置，避免“高不成、低不就”；利于查找自身差距，并采取有效的方法，按照自己的目標和理想，有條不紊、循序漸進地努力。

3.職業生涯規劃可以提升應對競爭的能力

當今社會處在變革的時代，到處都充滿著激烈的競爭，職業活動的競爭尤為突出，高職生面對上有研究生、本科生，下有中專、技校生的同場競技，整個就業市場供大于求的嚴峻局面，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃，這樣才能做到心中有數，不打無準備之仗。

二、班主任的指導工作應如何進行

1.生涯教育的具體方式

（1）開設職業生涯教育課

從普通高中學生的特點來看，開設職業指導課可以在普通高中各年級開展，但必須以職業生涯發展理論為指導，同時密切結合普通高中教育的實際，科學、系統的開展對普通高中學生進行專業選擇和未來社會角色定位的引導，通過職業生涯教育，使學生充分地認識自己和了解職業，明確學習目標與職業目標，能夠順利地完成探索階段的發展任務。

（2）職業指導咨詢

職業指導的咨詢方式可分為團體的職業咨詢和個別的職業咨詢兩種。團體咨詢可以起到信息的傳播的作用，咨詢人員必須搜集與工作有關的信息，來協助學生作出一些重要的決策，并通過團體咨詢的過程激勵學生職業決策的動機，使高中生能夠主動開始探索自己的生涯。個別咨詢應幫助指出學生自身的優勢和劣勢，給他們分析各行各業的特點和要求以及考入高校所需的條件，幫助他們把握好機遇。

（3）參加社會實踐和企業的參觀

組織學生參加社會活動，是學生社會化發展的需要，也是學生獲得職業體驗，鍛煉自己在工作中交往和交流的需要。學校可以利用周圍及外部的資源，與社區、用人單位等建立良好的關系，將這些單位作為學生參觀和實習的基地，讓學生通過參觀、訪問、訪談、實習等活動方式，了解某些單位或某些工作場所的情況，利用寒暑假時間安排學生到相關機構見習，加強社會實踐。

2.生涯教育的具體內容

（1）自我探索

高中生并沒有直接進入職業領域，已有的職業意識僅僅是來源于書本知識和他人的談論，是一種間接的經驗。因此，此階段的自我探索是對兒童時期夢想的反省，對自身的初步了解和對職業觀具體化的過程。所以，高中生的自我探索具體分為四個方面：興趣和愛好、能力、氣質和性格、價值觀。興趣和愛好的自我探索最簡單的問題就是回答“最喜歡什么？最喜歡做什么？”。興趣和愛好與職業滿意度有很密切的關系。能力的自我探索是知道自己“目前能做什么？不能做什么？哪些方面存在優點？哪些方面存在缺點”。能力是影響一個人職業生涯發展和成功的水平。高中生階段是價值觀形成和完善的重要時期，不同的人生價值觀決定著對工作價值的認識和工作選擇的種類。高中生需要認真思考的是“我希望通過職業獲得什么？”。

（2）環境探索

環境探索是探索外在的工作世界，包括行業的特性、所需的能力、就業渠道、工作內容、工作發展前景、行業的薪資待遇等。高中生的環境探索主要是通過學校老師和家長的引導以及自身主動的信息收集來對職業環境進行認識的。學校可以安排學生參觀訪問相關就業單位或機關；要求學生訪問自己的親友或鄰居；進行角色扮演，了解不同工作角色的特性，以獲得參與工作狀態的體驗。

三、加強與學生家長之間的聯系

家長對學生的職業選擇的影響最大，能夠幫助自己的孩子發展自我意識和職業生涯意識，以及制定職業生涯規劃。家長要把自己放在觀察者的位置上，重點是支持孩子自主搜索信息，鼓勵參加兼職工作和志愿者活動，讓孩子承擔一定的責任和有機會在極少干預的情況下完成職業生涯規劃。 所以教師和家長要立即改變傳統的觀念，要樹立終身教育，終身發展的思想，幫助學生直達成功的彼岸！

總而言之，學生的職業生涯目標確立后，更有利于學生有重點和有針對性地去發展。學生能更清楚地定位自己，仔細分析自身的優勢和不足之處，在擇業時就不顯得盲目，能盡快找到自己理想的工作。這些工作無疑是現今班主任工作的一個重點，而且當學生有了明確的目標，他們的自覺、自律性等各方面都會加強，班級隨之也會容易進行管理，何樂而不為了。

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