初中心理健康教育課精選(九篇)
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第1篇：初中心理健康教育課范文
中圖分類號：G633.2 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2017）12-0039-02
隨著社會的不斷發展，心理健康已經逐漸成為衡量個人綜合素質的重要標準。而對處于快速成長階段的初中生來說，在初中政治課教學中合理滲透心理健康教育就顯得尤為重要。眾所周知，隨著社會經濟的不斷發展和人民生活水平的日益提高，大多數人的自身壓力也在不斷增多，而初中生更是如此，因為家庭、學校及個人等因素使其產生了嚴重的心理問題，不利于他們自身的全面發展。因此，各學校應在初中政治課教學中合理滲透心理健康教育方面的內容，進而培養學生形成良好的道德習慣和堅實的人格。
一、關于初中階段學生心理健康教育的現狀分析
1. 心理健康教育師資力量薄弱
根據相關調查數據分析可知，當前大多數初中學校心理健康教育都不具備較為專業的心理健康教師，雖然一部分學校有這一職位，但大多都是由其他部門調任過來的，自身不具備專業的心理健康知識和教學經驗。長此以往，心理健康教育自然也就成了空談，無法為學生的心理健康問題提供幫助。
受應試教育的影響，并且在升學壓力越來越大的情況下，教師往往對學生的心理健康問題選擇忽視，不對學生心理問題加以引導或是對學生心理問題疏導得不夠深入，只關注學生的綜合學習成績，甚至在課時緊張時還會占用正常的心理健康教育課時間。除此之外，還有部分教師自身心理也存在或多或少的問題，無法放下身段，跟學生展開深入的溝通交流，往往都是高高在上，不能聽取學生的觀點看法，進而導致學生的心理問題愈加嚴重。
3. 家庭教育給學生心理健康帶來的影響
大多數家長由于受到社會環境和獨生子女觀念的影響，重視孩子的物質生活和學習成績，忽視心理健康，很少有人和孩子進行深入交流，致使學生的心理健康問題得不到應有的重視。
4. 不良社會環境給初中學生心理健康造成的影響
隨著信息技術的不斷發展，信息傳播的途徑也日益廣泛，進而導致一些不良的社會現象層出不窮，對初中階段的青少年帶來了嚴重的不利影響，如逃學、酗酒、打架及吸毒等，個別學生甚至走上了違法犯罪的道路。
二、關于初中心理健康教育存在的重要性分析
1. 有利于促進初中生的心理和生理正常發展
隨著生活質量的提高，大多數初中生的生理成熟較早，但心理卻嚴重落后，具有嚴重的依賴性、幼稚性等特點。同時，教師在實際教學中，往往過于重視學生的生理發展情況，忽視了其心理方面的成長教育，進而使其生理發展和心理發展沒有實現有效統一。因此，對初中階段的學生實行心理健康教育勢在必行。
2. 有利于促進初中生綜合素質的健康發展
當下，初中生逃學、厭學及頂撞教師等現象較為普遍，而導致這種現象的根本原因在于初中生的心理健康出現偏差，進而使其做出了一些極端的行為，尤其是大多數獨生子女自身存在著自私、偏僻、驕縱及心胸狹窄等特點，在實際生活及學習中缺乏面對困難的勇氣和決心。因此，教師在教學過程中應幫助其樹立正確的人生觀、價值觀，進而形成良好的心理品質。
3. 有利于全面實施素質教育
素質教育不但能對學生進行知識方面的指導學習，更是對學生進行心理健康教育的重要途徑，從而為學生的全面發展創造良好的條件。由此可知，對初中階段的學生開展心理健康教育是全面實施素質教育，促進學生全面發展的前提條件。
三、心理健康教育在初中政治課教學中的有效滲透
1. 建立新型的師生關系，創造良好的學習氛圍
初中政治課教師若想取得課堂教學的最佳效果，就要充分吸引學生的注意力，并且及時改變教師自身的角色，引導學生充分發揮主觀能動性，進而最大限度地帶動學生積極學習。例如：在教學第六課“豐富多樣的情緒”時，教師可以根據學生目前的實際學習情況，如考試后的失利、家庭帶來的負面影響及學習成績的小進步等情緒，適當引入“一位鋼琴家”的故事：“一個鋼琴家來到一個城市進行演奏，哪知道，第一次演奏，觀眾僅僅四成，這對于鋼琴家來說實在是非常丟臉的事，也容易對其日后的演奏產生負面影響，影響其自身演奏情緒，致使演奏質量大大降低。然而那位演奏家卻沒有為此而感到難堪，而是對觀眾說：‘你們這個城市很有錢啊，一個人都能訂到2個座位’，觀眾們聽聞先是一愣，后來則是會心一笑，為鋼琴家的幽默和樂觀鼓掌。”通過這種方式的教學不但能有效緩解課堂氛圍，培養學生養成正確看待事物的心態，還能使師生之間的情感得到良好的融洽，進而達到初中政治課教學的最終目的。
2. 充分利用多媒體技術，深入挖掘心理健康教育
在目前的初中政治課教學中，大多數教材都包含著關于心理健康教育方面的內容，而教師在課堂教學中就可以帶領學生對其進行深入挖掘，進而促使學生的心理健康發展。例如：在教學“為堅強喝彩”一課時，教師可以充分發揮網絡多媒體的優勢，為學生播放《最初的夢想》這一首歌曲，“最初的夢想緊握在手上，最想要去的地方，怎么能在半路就返航，最初的夢想絕對會達到，實現了真的渴望，才能算到過了天堂”。歌詞激昂澎湃，聽完之后，大多數學生都陷入了沉思安o之中。這時教師再對學生進行提問：“大家從這首歌曲中體會到了什么情感？聽完之后自己有什么感悟？”學生在短暫的思考之后就會踴躍發言，最后教師再進行適當的引導：人生路途中總會遇到一些困難，這并不可怕，可怕的是我們連面對它的勇氣和決心都沒有，即使失敗了，也要堅強地面對，不放棄總會成功。通過這種方式不僅展開了有效的政治教學，便于其對政治內容進行理解，還對學生進行了良好的心理健康教育，使其樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀。
3. 做到因材施教，激發學生的學習積極性
在進行初中政治課教學時，教師要以學生的個性特點為基礎，精心設計具體的教學方案，進而充分發揮學生課堂學習的主體地位，使其主動融合參與到課堂學習中去，并且教師也可以積極選擇學生感興趣的方式和活動展開教學，定期開展各種形式的主題會、演講會及談論會等，以此來達到課堂教學的目的。例如：在學習“友好交往禮為先”一課時，教師可以讓學生結合自身平時與朋友進行交往的事例，以演講的方式展開，如課堂教學之前安排學生制作一份“我是如何與人交往”演講文稿，通過不同學生的演講敘述，可以讓我們了解到“金錢并不是衡量一切的基礎，只有以禮為先才能鞏固人與人之間的交往”，進而培養學生樹立正確的人生觀、價值觀及道德觀。通過這種教學方式不僅能有效激發學生對初中政治學習的熱情和興趣，還能逐漸提高其主動學習的能力，提高學生的綜合心理素質，實現政治教學的最佳效果。
現階段，隨著初中生心理健康問題的日益突出，在初中政治課教學中合理滲透心理健康教育就成為一個發展的必然趨勢。因此，教師在實際教學中，不但要關注學生政治知識的提高，更要對其心理健康的發展加以重視，使初中生時刻保持積極樂觀的心理進行日常學習，從而促進初中生的全面發展。
參考文獻：
[1] 車玉雪.在初中政治課堂上進行心理健康教育的策略[J].現代教育科學：中學教師，2012，（7）：87.
[2] 于海濤.試論初中政治課程改革教學的創新策略[J].卷宗，2016，6（6）：511.
[3] 王莉.初中政治有效教學方法初探[J].學理論，2012，（31）：201-202.
第2篇：初中心理健康教育課范文
一、營造良好的課堂心理氛圍
托爾斯泰說：“教育的唯一規范就是自由。”只有當學生的心靈處于自由輕松的積極狀態下，思維才能達到最佳效果，才有利于使學生產生興趣，并使之將興趣轉為學習動力，學生才能積極去追問世界、自主探究知識。因此，教師應當以平等之人格、除偽之語言同步實行與學生的人際交往與心靈交流。其內容除了曾被視為人類力量之表征的課程知識外，更有激活知識、導向創新的態度、情感、意義和價值生成；其形式更不是含有強加性意味的“灌輸”，而是充分尊重學生自主地位的共享型“對話”。
教學過程，是教師和學生不斷發現問題、解決問題的過程。只有在教學中充分發揚民主、創設良好的學習氛圍，使學生在積極的思維狀態中敢于提出問題，才能逐步增強他們的問題意識，進而形成發現問題和解決問題的能力。
二、培養學生敢于質疑，不盲目崇拜的健康心態
數學具有高度的抽象性和嚴密的邏輯性。對于初中生來說，課堂上難免有許多疑惑或困難：包括一些不太容易理解的概念、復雜的公式、抽象的符號以及難懂的邏輯推理，因此不少學生在數學學習時會遇到這樣或那樣的困難。在教學中，我牢牢抓住這些時機，培養學生健康的心理品質。
如在教學《平面圖形》時，大膽讓學生獨立完成將多邊形分割成三角形的任務。“你能不能把多邊形分割成三角形。”組織小組討論，學生經過討論，暢所欲言。有的同學用了好多種方法分割三角形，也有的同學分成了很多三角形。由于多種結論的產生，學生產生質疑：這些方法是不是都正確？哪種方法最好呢？分割的三角形太多有沒有用？等。這樣完全放手讓學生選擇自己的方法，情緒高漲，同時也發現很多規律。
要善于激起學生的認知沖突，調動起學生旺盛的求知欲，使學生不知不覺地在一個一個的認知沖突的解決中不斷前進。讓學生永遠保持“好奇”的天性，不迷信權威，不盲目崇拜，敢于質疑，這本身就是一種健康的心態。
三、培養學生合作交流、善于交往的能力
心理健康的人樂于與人交往，不僅能接受自我，而且也能接受他人悅納他人，能認可別人存在的重要性和作用。同時他也能為他人所理解，為他人所接受，能與他人相互溝通、交往，人際關系協調、和諧、現在的學生基本都是獨生子女，他們在家中缺少與他人合作的機會，性格上也很自私和好強，聽不進去別人的建議。在數學學習中提倡合作交流的學習方法，為培養他們的合作意識，讓他們學會接受他人，善與人相處，在數學課堂教學中，我有意給學生提供創作合作的機會。
第3篇：初中心理健康教育課范文
摘 要 我國的素質教育改革對初中生的體育教學提出了較高的要求，體育教學是體能、意志以及精神為統一的教育過程。對此，初中教師在體育教學過程中不僅要向學生傳授一定的體育知識、技能和技術，同時還要時期滿足社會發展的需要，充分利用體育教學的特點，對學生實施心理健康教育，幫助學生實現全面發展。
關鍵詞 課程改革 心理健康教育 初中體育教學
心理健康可以被分為兩種，一種是指心理健康狀態，個體在健康狀態中，不僅有著較為良好的自我感覺，同時還能和社會保持默契和諧的關系；另外一種主要是指對初中生心理健康狀態的保持，對不健康的心理疾病和行為實現降低的措施。體育活動嚴重影響著人的心理健康，對此文章對在體育教學中的心理教育的嘗試性開展途徑進行分析和討論。
一、體育活動中的不良心理反應表現
體育活動中的不良心理反應主要存在五種表現形式，分別是恐懼、易怒、自卑、缺少交
流與合作、對體育比賽中的結果無法正視。
體育項目的開展對學生具有一定的要求，并且體育項目中存在難度和強度，而初中生的身體素質存在一定的差異，在較為嚴肅的體育項目中，由于陌生的場地設施和環境等，導致學生對運動項目產生畏懼。我國當前主要是獨生子女，個人意識較強，情緒宣泄方式較為直接，同時課程強度較大，負擔較重，學生在你體育活動中難免會出現不同程度的碰撞和磕碰，造成學生之間的矛盾。學生在面對具有一定難度的運動技能和能力中，由于身體素質的原因，出現羞愧、畏懼等感覺。初中生具有獨特的心理和生理特征，通常將以自我為中心，在體育活動的安排中不會聽取他人的意見，不會交流和合作。同時初中生在學生在這一時期有著較強的虛榮心和自尊心，集體主義精神較強，個人觀念較為狹隘。對具有挫敗感的比賽結果反映敏感，往往是“只能贏、不能輸”。【2】
二、關于心理健康教育在體育教學中的應用
（一）直面現實
體育教學中教師可以很好的培養學生正視現實的心理品質。初中生往往對比賽結果十分重視，對班級之間的比賽結果更加敏感，教師要了解學生這一心理特點，加強對學生的心理健康教育，教育學生懂得比賽中都有可能會出現勝負，比賽需要在公平公正的條件下產生相應的結果，比賽結果在出現后是不能依靠人的主觀意識而改變的。
（二）開展適當競爭
競爭性是體育項目的重要特征之一，在競爭中存在失敗的懊惱以及勝利的喜悅，但是以上這些都不是體育競爭的真正意義。體育競爭中最重要的是參與者在體育競爭中感受不同的競爭體驗，并且學會對不良心態進行適當的調整，為將來在激烈的社會競爭中奠定良好的基礎。因此在體育教學中，教師要多組織學生參加各種不同形式的競賽活動，適當增加比賽的激烈程度和對抗性，根據學生在性別、體能、技術以及個人能力等綜合差異，實施不同比賽形式。比賽前一定要做好運動員的良好準備，樹立勇敢和競爭的信心。比賽后要對學生的表現進行認真評價，保證勝利者不能驕傲，失敗者不要氣餒。
（三）享受樂趣
心理較為健康的學生通常會將自己的聰明才智發揮在學習和生活中，并且在學習中獲得充分的滿足感，初中文化課程同樣對學生的體能和智力提出了較高的要求，學生在出現心理負擔時，體育課可以很好的發揮心理調節作用，發揮娛樂和健身效果。同時還要在體育教學改革中堅持體育素質要求的方針政策，在教學中多創造新的教法，為學生營造良好的學習氛圍，不但可以實現身心健康，還能學到一定的技能，體會學習的快樂，培養對學習的興趣。
（四）對抗挫折
主觀意識同實際之間的協調和差距使人產生挫折情緒，依據學生在面對挫折的表現和差異，消極類型中包含了回避型和攻擊型；補償性和可復型屬于積極類型。在調節和控制學生的挫折感中具有權威性的積極評價十分有效，對此教師要在教學中培養學生的積極態度，不斷克服消極情緒。克服型學生在面對挫折中，教師要積極的保護學生，避免學生的自尊心受到傷害，一面要不斷鼓勵學生積極的實現自己的目標；另一面還要結合實際情況對目標進行適當的調整，保證學生可以獲得成功，同時也能不滿于現狀。針對回避型的學生關鍵在于學生有著較強的自卑心理，因此教師要充分研究學生體會成功的，提升學生自信心。對于攻擊型學生，一定要防止學生之間發生不必要沖突，教師自身要重點注意自身的教學方式和方法，真誠的關愛學生，幫助學生實現自我評價和自我認識的正確性
（五）合作交流
初中體育運動中，學生之間難免會出現多次的協作，協作是體育項目開展中的重要特點，在一場球賽、接力賽或者是游戲中，如果運動員之間不能實現良好的合作和交流，就難以取得勝利。因此教師要培養學生的合作和交流意識，緊密結合課堂教學內容，提出具有針對性的要求。對誰上場，誰替換等都有著較為嚴格的標準。在賽場上，充分發揮個人的技術能力和專長是取得勝利的重要基礎，同時還要和隊員保持高度的默契。如果同伴在比賽中受到了觀眾的影響和感染，隊友發揮失誤的情況下，作為同伴要相互理解和鼓勵，切勿出現抱怨和責備的情緒。
三、小結
初中體育教師要充分認識到心理健康教育對體育教學的重要性，在體育教學中注重心理
健康教育，實現其對教學的積極促進。
參考文獻：
第4篇：初中心理健康教育課范文
關鍵詞：初級中學；思想品德；課堂教育；塑造性格；完善人格
中圖分類號：G623.1 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）05-0060-02
新課標《思想品德課程標準》中明確指出：心理健康教育是思想品德課程標準的四大邏輯框架之一，學習領域之一。可見，對學生進行心理健康教育十分重要。個性心理品質，是指個人身上經常表現出來的本質的、穩定的心理特征。主要包括能力、氣質、性格等，其中以性格為核心。一個人的思想品德只要內化為穩定的心理品質，他才能擁有良好的行為習慣、生活方式、交往方式，才能擁有健全的心理、健康的人格。當今社會各行各業都發展得很快，尤其是我國加入WTO之后，新的市場經濟運行規則對人們的心理素質提出了很高的要求。如何應對這種挑戰，初中階段的學生心理健康教育是一個及其關鍵的環節。因此，在思想品德教學中教師應充分重視學生良好性格的培養，以良好性格的培養為核心，整合心理健康教育的學習內容，促進學生形成健康的人格。筆者根據多年教學體會和嘗試，可從以下幾個方面循序漸進地對學生進行良好性格的培養。
1.善于了解自己的性格類型
在現實生活中，人的性格是各不相同的。瑞士的一位心理學家曾對人的性格類型進行了多年研究，并把人在生活中與人交往中的性格特點進行分類。他發現：相同性格的人更容易相互交往，不同性格的人則能夠相互補充、通力合作，從而形成了豐富多彩的社會。不同性格的人有不同的性格優點和缺點，如果揚長避短，就能在工作、學習和生活中取得更大的成就。同時，如果一個人了解了自己的性格屬于哪一種類型，就可以在生活和工作中揚長避短，同時有意識地對自己的性格加以改造，使其向良性的方向發展，這樣，將有助于改善親情、朋友及同學關系，使學習和生活更加愉快。但由于性格類型的分類方法不同，目前世界上有很多種分類方法，給人們了解性格特點帶來了一定的難度。筆者采用目前世界上用得最多的內曼和科爾斯太特制定的"內外向性格調查表"作為了解性格特點的主要依據，在表的50個問題中，如果你不能確定"是"和"否"，可以不答。如果你認為自己的情況符合于提問內容，就在"是"上劃圈；如果不符合就在"否"上劃圈。
內外向性格調查表：
（1）能獨斷專行 （是、否）
（2）快樂主義的人生觀 （是、否）
（3）喜靜安閑 （是、否）
（4）對人十分信任 （是）否）
（5）籌思5年后的事 （是、否）
（6）遇有集體活動愿在家，不參加 （是、否）
（7）能在大庭廣眾中工作 （是、否）
（8）常做同樣的工作 （是、否）
（9）覺得集會樂趣與個別交際無異 （是、否）
（10）三思而后決定自己的行動 （是、否）
（11）不愿別人提出，而愿別出心裁 （是、否）
2.善于學習塑造良好性格的方法
在教育實踐活動中，當學生了解自己的性格之后，就會急于知道用什么方法去塑造良好的性格了。為此，筆者認為可以從以下幾方面去向學生說明其實質性的問題：
2.1 揚長避短。①人們性格的優點和缺點常常是相對而言的。②揚長，就是要善于發揮自己性格的優勢特點，充分發揮它在日常行為活動中的作用。③避短，就是要努力克服自己性格內向的弱點。要克服自己性格內向的弱點。首先，要正視自己的性格弱點，承認它就是為了克服它和改變它。其次，克服性格的弱點重在行動。再次，克服性格的弱點要有韌勁，要有足夠的毅力。有了這幾條，塑造良好性格是可以做到的。
2.2 在日常活動中要積極培養良好的行為習慣。俗話說得好"積千累萬，不如養個好習慣"。從改變習慣到改變性格，是培養良好性格的重要途徑，塑造良好性格的關鍵在于努力培養自己良好的生活習慣。
2.3 在日常活動中要積極要加強自我教育。自身努力是塑造自己良好性格的內因，教師、家長培養是外因，內因與外因要緊密結合。但主要是學會自我克服，運用自身的力量，約束和克服自己的性格弱點。
2.4 在日常活動中要把自己置身于集體的監督之中，接受集體、他人的幫助、監督，是塑造自己良好性格不可缺少的必然條件。
3.要制訂與實施塑造計劃
教師為了更好地鼓勵、督促學生自覺地在日常生活中堅持鍛煉，努力塑造自己良好的性格，揚長避短，進行自我教育，筆者引導學生擬定一份塑造自己性格計劃表，并落實于行動中，附表如下：
在此同時，為了更好地完成個人計劃，要求學生成立塑造良好性格互幫小組，或結成互助對子。根據自愿互助的原則，可以與同桌、同組或比較親近的同學，自由選擇，雙方自愿，結成對子或三五個人的互助小組，把自己置身于集體的監督之中。這是創造、提供塑造自己性格的外部條件。
第5篇：初中心理健康教育課范文
關鍵詞：思想品德課；滲透；心理健康教育
隨著社會經濟的發展，初中生身處的社會環境也越來越復雜，所面臨的心理健康問題也日益突出，而目前很多學校并未專門開設心理健康教育課程。初中思想品德課作為學校進行德育的主渠道，有利于提高學生的品德、心理、法律和政治素質，可謂是心理健康教育的最佳載體。因此，初中思想品德課應注重學生心理健康教育，以促進學生健康成長。
一、初中思想品德課應注重學生心理健康教育的主要原因
1.基于初中生心理健康現狀的需要
初中是少年向青年的身心加速發展的特殊階段，學生面臨來自學校、家庭、社會等多方面的影響，學生的心理壓力不斷增加，從而產生了許多程度不同的心理健康問題。目前初中生心理健康的現狀具體表現如下：一是在學習方面，存在厭學、學習障礙或學習恐懼等心理健康問題，若不加以重視，除了會直接導致學習成績下降外，更易受到來自學校、家庭的壓力，從而易于引發更為嚴重的心理健康問題；二是在人際交往方面，由于學生各自家庭環境、性格有差異，導致師生之間、生生之間的交往出現各種問題，容易引發自卑、封閉、自私、嫉妒等心理，若任其發展，則會出現行為障礙或人格缺陷。
2.基于初中思想品德教育目標的需要
心理健康教育屬心理科學范疇，側重關注學生個人的心理平衡與主觀感受，重視自我意識的完善和潛能的發揮。而思想品德教育屬于社會意識形態范疇，側重對學生進行政治方向、思想意識、價值取向等方面的教育，重視在宏觀方面給學生一個智力和思想的標準。不過，思想品德教育與心理健康教育的總目標仍是一致的，即兩者都是為現代化建設培養具有全面素質的人才，而思想品德教育若忽略了學生微觀層面的心理健康問題，那么思想品德教育就會空洞、流于形式。
二、初中思想品德課滲透心理健康教育的可行性
初中思想品德課中注重學生心理健康教育是十分必要的，而其教材內容中所蘊涵著的豐富的心理健康教育的內容，又為滲透心理健康教育提供了可行性。教材是支撐教學的重要因素，目前初中各個年級的思想品德教材都從不同的方面融入了對學生的人際交往、社會適應、自我意識等多方面的心理健康教育素材。如在人際交往方面的內容，八年級上冊的“相親相愛一家人”“師友結伴同行”“交往藝術新思維”等就分別從家庭、學校、同學、朋友等多個方面教會學生如何正確認識與父母的矛盾、如何積極與教師進行有效溝通、如何與同學友好相處等，以解決學生自私、任性、嫉妒、自閉等心理問題。由此可知，從初中思想品德課的教材內容來看，滲透心理健康教育也是十分可行的。
三、初中思想品德課滲透心理健康教育的策略
初中思想品德課的理論性較強，若缺乏好的教學策略，則難以讓學生取得心理認同，從而就無法切實改善學生的心理健康問題。具體而言，初中思想品德課滲透心理健康教育的策略主要體現在以下兩個方面：
1.創設良好的課堂心理環境
由于心理健康教育是一種情緒調節、情感體驗，是心靈的溝通、理念的認同，所以在初中思想品德課中創設良好的課堂心理環境是有效滲透心理健康教育的前提與保證。只有創設良好的課堂心理環境，才有利于消除學生的心理壓力，引發師生的情感共鳴，有利于提升教學效率與效果。具體而言，創設良好的課堂心理環境的方法有兩點：
（1）給學生足夠的時間表達他們的觀點，讓學生積極地參與、思考、交流，而教師只需適時指導，便能消除學生的心理壓力，讓學生快樂地學習。
如：在講授九年級“理智面對學習壓力”一課時，我就先讓學生暢談自己有沒有學習壓力，如果有，他們的學習壓力來自哪些方面；然后讓他們擺擂臺分小組辯論學習壓力問題。通過激烈的辯論，學生認識到了學習不能沒有壓力，需要理智對待學習壓力。進而我再把學習壓力的道理延伸到社會生活中，讓學生認識到我們的生活也會有壓力，要正確對待它。這樣，我把課堂的主動權交給了學生，既消除了學生的壓抑感，又提高了學生的學習積極性和思辯能力。
（2）平等地對待每一位學生，盡量從學生的立場思考問題，以消除學生的自卑感、挫折感，激發學生學習的信心。
如我在課堂上提倡：答錯了可以重答，答得不完整可以補充，沒想好的可以再想，不清楚的允許發問，不同意見的允許討論，老師錯了允許指正。這樣，學生可以暢所欲言，敢想、敢問、敢說，這不僅有利于學生思維的發展，還有利于使學生克服消極心理，形成健康的學習心理。
2.采用多樣化的教學方法
在初中思想品德課中滲透心理健康教育的目的不僅僅是為了向學生傳授心理學的知識，更是為了讓學生主動參與到教學活動中，并在情感上、心理上產生共鳴，以體驗、領悟和解決自身面臨的心理問題。合作探究法是一種讓學生團結協作、共同解決問題的過程，有助于培養學生的合作能力與交往能力；而活動教學法則是課堂教學的延伸，多組織學生參加社會調查、社會實踐、表演等校內、校外活動，可有效激發學生學習思想品德課的興趣，開闊學生的視野，有利于培養學生良好的心理品質。
第6篇：初中心理健康教育課范文
1. 教師必須有健康的心理
對學生進行心理教育，不但是學生自身健康成長的需要，是社會發展對人的素質要求的需要，也是每一位教師不可推卸的責任。教師心理健康是對學生進行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養出心理健康的學生。政治學科教師必須具有高尚的師德修養、穩定的心理素質、嶄新的教育理念、科學的教育方法，才能對學生進行心理健康教育。
2. 幫助學生形成良好的人際關系
2.1 認識自我，悅納自我。
在講授《正視自我，開拓進取》這一課時，我要求學生講出一些最使自己自豪的優點，同學之間還可以相互補充，使學生能正確面對自己，樹立自信心，又有利于拉近同學間的距離。在課堂小結時，我告訴學生：世界上絕大多數人都是能力一般的普通人，但每個人都有不同于別人的特點，“天生我材必有用”，只要盡自己最大的努力去發揮自己的特殊之處，“普通人”也能成為“不平凡的人”。從而啟發學生既要承認自己的普通，不盲目追求高目標，又要讓學生用發展的眼光去對待自己。
2.2 學會寬容，善待別人。
在講授《尊敬老師，孝敬長輩》一課時，我通過小品的形式再現了初中生與老師、父母間發生沖突，產生隔閡的情景。引導學生開展討論，并結合自己談談應如何與長輩交往，使學生理解長輩，學會尊重與寬容，并要求學生經常與長輩進行溝通，以求得相互理解。同時，我還引導學生在與同學交往時也應做到相互尊重，善待與寬容。既要樂群善處，廣交朋友，但也要有擇友的標準，劃清“江湖義氣”與真正友誼的界限，建立真正的純潔的同學友誼。
3. 引導學生聯系實際 ,促進學生自覺接受心理健康教育
教師要引導學生認真發現青少年心理健康方面出現的某些現象 ,從而促進他們聯系自身,承認自己存在的問題 ,讓他們認識到只有自覺接受心理健康教育 ,才能解決好自身存在的問題。
我們曾對本校七年級的學生進行了調查了解 ,發現不少學生在不同程度上存在心理問題。如 :升入中學 ,面對新的學校、新的老師和新的學習內容會表現諸多的不適應。有的學生在眾人面前不敢講話 ,個別學生甚至感到困惑不知如何與別人交往 ;對所學知識聽不懂或不能準確掌握 ;課上注意力不夠集中 ,作業書寫不夠規范 ;當老師與其交談時總是懷疑自己做錯了什么事 ,自信心不足 ;在學習生活中的心態頗不穩定 ,情緒往往會大起大落 ;遇到問題時自我控制能力差 ;考試時心情緊張、壓力過大等等。要使我們的教育對象深切感受到 ,凡此種種 ,或存在于他們的身邊 ,或存在于他們的身上。只有通過廣泛開展心理健康教育 ,才能從根本上提高青少年的自我調節能力和與社會相適應的水平。如此 ,青年學生才會轉變不正確的認識 ,理順情緒 ,協調關系 ,減輕壓力 ,進而陶冶情操、鍛煉意志、端正品行 ,促使自己全面發展。就以上問題曉之以理 ,學生一定會自覺接受心理健康教育。
4. 從課堂管理上滲透心理健康教育
有效的課堂效果不僅依賴于教師精湛的教學水平，而且也需要教師具有良好的課堂管理水平。而課堂管理能力主要在于教師能否建立起良好的課堂秩序。在課堂教學過程中，教師適時進行獎勵就是一種控制課堂秩序的重要手段，獎勵的形式當然是多樣化的，可以是一個微笑，一句表揚，一個眼神，一個動作（鼓掌、點頭、輕撫肩膀或頭等）都是可行的，但要因人因時而異。例如：我去年新接一個班級，上政治課時發現提問學生時只有幾個學生回答問題，部分學生由于自信心不足，從不舉手發言。自信心是自我意識的一種良好體現，是使人積極向上，走向成功的第一步，而與自信心相反的是自卑感，是自我意識中的一種消極因素，處理不當，則會影響學生參與學習活動的主動性、積極性，不利于學生身心健康發展，不利于培養健全的人格。因此，為幫助學生克服與防止自卑感的產生，培養與樹立自信心，我采用了一個自信訓練方法：即要求全班學生在上課時，對老師的提問按座位逐個回答，讓每個學生都有機會回答問題。訓練時根據學生成績的好壞，所提問題的難度也有難易區別，尤其是對成績差的學生要先易后難，逐漸進步。通過訓練，老師創造條件讓每個學生都能參與學習，并獲得成功，以此提高自我價值感，對答對問題的學生，應給予積極肯定，讓學生感到只要自己努力，取得進步也是很明顯的，從而感到學習并非難事，自己也不是很笨。這個過程也是成就動機訓練的過程，經過一個學期的訓練，學生的自信心增強了，對學習政治課也感興趣了，學習成績也有了明顯提高。
第7篇：初中心理健康教育課范文
關鍵詞：思想品德課 心理健康教育 實效性
中圖分類號：G6 文獻標志碼：A 文章編號：1674-098X（2014）05（a）-0139-01
1 初中階段心理健康教育的必要性
在人一生的成長道路上，初中無疑是青春期的重要階段，在這一時期，無論心理上還是生理上，初中生都出現了多方面的變化，并且這些變化會對其今后的發展帶來巨大的影響，尤其是心理上的變化，可以說，初中階段的學生在心理感受以及心理體驗上是最豐富的，但同時這種感受和體驗也給初中生們帶來了諸多的矛盾和困惑。尤其在這個階段，他們對于自我、對于他人、對于人際關系、對于社會生活表現出極其強烈的認知需求，這種自覺、主動的求知狀態，也構成了可遇而不可求的教育契機。初中階段的學生能否進行良好的心理健康教育，達到心理健康的目的，將對他們個體的發展及其將來產生深遠影響。
心理健康教育是初一年級思想品德教育的一個重要內容，心理健康教育對初中階段學生的成長是至關重要重要的，具有健康的心理是適應未來社會的基本要求。在這里結合本人幾年的教育實踐，對當前中學生的心理問題和心理健康教育談幾點粗淺的認識。
隨著社會的發展變化，青少年學生心理上的動蕩進一步加劇，他們所面臨的社會心理適應問題是前所未有的。這些問題不是傳統德育能夠完全解決的，這就要求我們的日常教育必須涉及心理健康教育。例如，較多中學生存在嫉妒、自卑、孤僻、焦慮、偏執、神經衰弱、社交困難、學習不良、吸煙飲酒，以及自殺、犯罪等心理行為問題，這些問題既出現在某些“問題”學生身上，在一般學生的身上也有所表現。這些現象不僅是思想、品質、行為習慣、等表面的現象，而且往往伴隨著深層的心理方面的原因。那么，在實際的教學過程中，初中思品課中進行心理健康教育是一種怎樣的情況呢？
我在去年對自己所任教的初一年級六個班級中選取了兩個班級做了一個實驗，一個是通常班，按傳統的授課方式進行思想品德教育：一個為實驗班，在進行傳統的思品教育的同時并對其進行心理健康教育，一年后，我對這兩個班的學生進行開放式問卷調查，從得出的結論中可以看出實驗班的學生在道德素質、心理素質和行為素質方面的進步，實驗班的同學在道德、心理和行為方面的發展顯著好于通常班。可見，在初中思想品德課中進行心理健康教育產生的額綜合力量比單純的思想品德課具有更為理想的德育效果。因此，為提高思想品德教育的成效，有必要加強思品課中的心理健康教育。
然而在目前條件下需要由初中政治教師來承擔心理健康教育的任務，那么增強政治教師的心理學素養、提高心理教育能力便是迫在眉睫的事了。
2 從教育者自身因素中探討
2.1 教師轉變理念，以自己健康的心態影響學生
要在思品課中進行心理健康教育，從心理教育角度出發全面推進學生素質的發展，因此作為政治教師首先應當對自身的觀念予以轉變，增強自身的對于學生思想教育工作的使命感，加強教學責任心。應當將傳統的教學觀念進行改良，要真正意識到健康的心態會影響到學生綜合素質的發展的。在教學活動中，教師作為引導者以及組織合作人員，必須對學生的心理予以充分了解，并以尊重的態度，營造出和諧、平等的課堂教學氛圍，一次充分調動起學生的學習積極性，有了興趣才能夠主動積極的投入到學習中，建立在興趣之上的學習，可以最有效的達到教學目的。教師在對學生進心理教育的同時必須注意自身的情緒控制，因為教師的情緒會對學生的心理造成極大的影響，這種觀念是非常重要的。著名教育家馬卡連柯是所有教學人員的典范，馬卡連柯從來不會讓自己的情緒影響學生，即便是發生了不愉快的事情，或者生病了，他也不會因此而展露出會應響學生的負面情緒。為人師表，教師就是學生的典范，只有這樣才能夠時刻保持平常心，為學生的心理發展注入正能量。根據相關調查，學生的不良情緒有80%來自于身邊人，尤其是長輩，這里當然有教師對其影響。若是教師的心理出現問題，不僅僅對教師的個人發展會產生影響，同時會嚴重影響到學生的心理發育。
2.2 具備基礎心理學知識
對學生的心理健康教育教育是一項系統性的教育，會涉及多個學科，包括心理學、衛生學、哲學和教育學、行為學等理論學科，但從宏觀上，構成學校心理健康教育支柱的理論基礎主要是“哲學理論基礎、教育學理論基礎和心理學理論基礎”，由此看來，政治教師要能勝任心理健康教育的責任，就得夯實心理學理論基礎。聯合國世界衛生組織提出：“健康乃是一種身體上、心理上和社會上的完滿狀態。”這表明心理健康是健康的重要部分。可見，是否一個健康的人其心理健康有著極為重要的意義，作為心理健康教育的教師，必須要通過心理學知識的系統學習，不斷完善自我，才能重視并努力促進學生的心理健康、使學生全面健康的發展，才能保證心理健康教育目標的真正實現。
2.3 能具備和應用心理健康教育的基本方法
初中思想品德課中進行的心理健康教育并非教給學生系統的心理學知識，而是要通過相關的活動在參與中領悟和解決他們所面對的問題，從而實現對學生的心理健康教育，因而教師要靈活掌握各種方法，培養學生認識自我，悅納自我的能力，全面客觀地認識自己。教師應善于引導學生從小事中感悟、從參與中體會，善于采用多種方法適時適事的指導學生感悟中成長，在輕松愉快的氛圍中打開心鎖。
2.4 巧設計課堂教學，靈活運用多種教育方法，營造快樂教學氛圍
第8篇：初中心理健康教育課范文
論文摘要:本文結合初中生的心理特點，并結合已有研究，對初中心理健康教育的現狀進行了梳理，并結合相應的教育原則，據此提出了可行的初中生心理健康教育方式。
隨著我國經濟的持續發展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注到。
1 初中心理健康教育現狀
結合我國初中教育的特點，且根據已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點。
（1）初中心理健康教育工作存在城鄉差異。
對于現有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經過專業培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現的這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學校可謂是鳳毛麟，特別是農村初中，絕大多數學校沒有心理健康方面的教育課程。
（2）心理健康教育課安排較為隨意且內容不系統。
在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內容、生理心理發育、學習生活環境等因素發生較大的變化，會出現或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現有課程安排并未過多考慮到本因素。
（3）家庭因素對初中心理健康教育的影響。
對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注，由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業、生理、心理的特殊時期，因此極易產生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關系的發展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。
2 初中心理健康教育原則
初中心理健康教育是以提高和發展初中生心理健康水平，增強初中生綜合素質為目標，以期促進其全面發展。簡言之，初中心理健康教育以預防為主，治療為輔，促進初中生發展為最終目的。根據對已有的研究分析，我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。
(1）普及性原則。現有的初中心理健康教育，由于種種限制，普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發展以及學校、社會、家庭等各方面因素的影響，需要更多的心理關懷。我們對于問題學生需要重點關注，但與此同時不能忽視對其他學生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學校學生工作的順利開展提供保證。
（2)發展性原則。由于初中生所處于的成長階段，對于初中生的心理健康教育，我們必須采取發展的眼光。初中是學生成長迅速的階段，這種成長不僅限于身體上的成長，也包括心理方面的成長。因此，對待學生成長過程中所出現的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性，以免造成對學生的傷害。
（3)包容性原則。在教育過程中，教師應當平等地對待每一個學生，尊重學生，幫助其健康成長。對于有問題行為的學生，比如行為退縮、學習障礙等方面的學生，要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中，對學生的理解與包容，會促進學生對教師的信任，有助于學生敞開心扉，也使心理健康教育工作做到潤物細無聲。
（4)活動性原則。根據初中生的特點，在心理健康教育課程中應該增加活動課程內容。活動的設計需要緊扣主題，趣味性強且具有思考性，能促進學生積極參與，讓學生在活動過程中去領悟成長。與此同時，活動需要遵循學生的最近發展區，以期在得以較為充分的發展。
（5)指導性原則。初中階段是青少年出現成長的煩惱較為集中的時期，他們需要得到教育者的指導性建議。此外，初中階段也是學生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此，心理健康教育也需要帶有一定的指導性。
3 初中心理健康教育模式
根據上述初中心理健康教育的原則，我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導、團體輔導、科普小冊子等形式進行。
（1)心理健康課程的開設。開設專門的心理健康教育課程，由專門老師的教授，結合生理衛生知識講授情緒情感、學習策略、人際關系、性心理健康等方面內容。以便學生深入地了解自己心理狀況，正確地處理學習、生活中所出現的各種心理困擾。由于課程的開設，可以使得絕大部分學生可以接受到心理健康教育。
（2)專題講座。學校應定期舉行心理健康方面的講座，講座的內容主要涉及情緒、學習、人際、性心理等。讓學生更多的選擇余地，讓其選擇自己感興趣的講座。讓學生在較強動機的驅使下，達到更好的教育效果。
（3)開展個體心理咨詢。學校需要開設專門的心理咨詢室，讓出現心理困擾的學生能在學校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負責，該老師需具備一定的心理咨詢經驗，對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外，建立相應的心理檔案也是非常必要的工作。
（4)開展團體心理輔導。團體輔導工作是當今學校心理健康工作的一個重點，對于集中解決部分學生中存在的心理問題，有時間、受眾、效果等方面的優勢。同時，團輔中的各種活動可以使學生更積極地參與到自我探索與思考中來，到達積極參與積極成長的目的。團體輔導工作可以是專題團體輔導，也可以是團體咨詢，同時在我們的學科教育中也可以融入團體輔導的理念。
(5)科普小冊子的編制。學校可以編制一些心理健康小冊子發放給學生，里面應包括情緒調節、人際交往、學習方法等方面的內容，便于學生及時自我調節。也是心理問題預防的一個較為有效的措施。
參考文獻
第9篇：初中心理健康教育課范文
〔關鍵詞〕中小學；心理健康；應對策略
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2015）12-0008-06
一、引言
隨著心理健康教育越來越受到社會各界的重視，哈爾濱市部分學校（包括省直屬學校，重點小、初、高中以及其他心理特色校等）也已經開展了不同形式的心理健康教育工作，各學校都配有專兼職心理教師。但心理教師的專業技能以及其在學校中的發展空間有待調查，很多學校仍然存在著心理咨詢室如同擺設、心理教師身兼數職等問題。鑒于此，本研究通過問卷調查法了解哈爾濱市各中小學心理健康教育的工作現狀，并針對存在的問題提出應對策略。
心理健康教育是指教育者根據學生生理、心理發展特點，運用心理學、教育學及其相關學科的理論與技術，通過心理健康教育課程、心理健康教育活動、學科滲透、心理輔導與咨詢以及優化教育環境等有關心理健康教育的途徑和方法，幫助學生解決成長過程中的心理問題，提高全體學生的心理素質，充分開發學生的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生的健康發展。
二、研究程序
（一）研究目的
通過調查研究了解哈爾濱市中小學心理健康教育各項工作的開展情況及存在的問題，并提出改進哈爾濱市中小學心理健康教育的對策和建議。
（二）研究對象
哈爾濱市八區十二縣共335所學校參與了問卷調查，其中包括158所小學、127所初中和50所高中（包括職業高中11所，普通高中39所）。
（三）研究工具
采用自編的“哈爾濱市中小學心理健康教育工作現狀調查問卷”，共37道題。問卷包括心理健康教師專業化、心理咨詢室的建設與運用、心理健康教育課程的設計與實施、心理學科培訓情況、心理科研五個維度。
三、結果與分析
（一）哈爾濱市中小學心理健康教育的現狀
采用目的抽樣的方法，從哈爾濱市抽取360所學校發放問卷，回收356份，有效問卷335份，有效回收率為94%。對335所有效問卷數據整理，對其中5個維度的得分情況進行分析，如表1所示。
哈爾濱市各中小學心理健康教師專業化和心理健康教育課程設計與實施兩個方面狀況較好，隸屬于校領導或德育處部門的學校占86%，設立專門心理健康教育專門機構的有53%；已經開展學生心理健康教育工作的有70%；由專職或兼職人員負責心理工作的有79%；開展中小學心理健康教育課程的有60%；開展專題講座的占50%。心理咨詢室的建設與運用及心理學科專業培訓的開展這兩個方面有待提高，個體心理咨詢室的建設普遍達到標準，測評工具和人員培訓方面還有待完善。在團體輔導活動室、個體心理輔導、大型咨詢活動、研討活動等方面，各學校開展得較少，有的學校幾乎是空白。科研活動方面，各個學校的開展情況都較差。
（二）哈爾濱市中小學心理健康教育工作在不同學校、地區的差異
對哈爾濱市八區十二縣的335所中小學進行問卷調查，其中按學校類型分類包括158所小學、127所初中和50所高中；按地區分類包括160所外縣學校、66所新區（平房區、松北區、阿城區、呼蘭區）學校和109所主區（南崗區、道里區、道外區、香坊區）學校。
各中小學心理健康教育工作的開展主要集中在心理健康教育課程和心理咨詢兩大方面。
1.心理健康教育課程的設計與實施
中小學心理健康教育課程應該從不同地區的實際和不同年齡階段學生的身心發展特點出發，設計符合學生身心發展特點的課程，課程的開展可以采用心理活動課、專題講座的形式。可以選用適合本校學生特點的校本課程作為教材，也可以參考其他教材或選擇省市統一的教材。一般情況下，心理健康教育課通常是一周一次或兩周一次。
如圖1和圖2 所示，高中組開展心理健康教育課程的占全部被調查高中的56%，小學組和初中組的開課學校占33%，高中組開展心理健康教育課程的比例高于小學組和初中組。外縣學校開展心理健康教育課程的比例是29%，新區的比例是47%，主區的比例是41%，可以看出新區開課情況較好。各中小學專題講座的開展情況較好，高中組開展針對學生和教師專題講座的比例為58%，初中組也在50%左右，小學組稍差一些。按地區劃分，新區學校和主區學校的專題講座開展比例均在50%以上，外縣也在40%以上，可以看出哈爾濱市各中小學專題講座開展情況較好。針對教師心理健康教育開展的教師工作坊的學校所占百分比在3%～12%之間，開展情況不好。在教材使用方面，高中在自編校本課程、使用材和參考其他教材方面比小學、初中好；新區和主區的學校更傾向于使用省市統一編寫的教材。各中小學心理健康課能達到每周一節或兩周一節的比例由高到低依次是高中、初中和小學，按區域劃分依次是新區和主區、外縣。
高中的心理健康教育課程的設計與實施比小學、初中更加完善。新區在針對學生和教師開展心理健康教育工作方面高于主區、外縣。校本教材的使用方面，外縣和新區的開展情況好于主區，主區使用省市材的比例高于新區，外縣參考其他教材的比例高于新區和主區。
2.心理咨詢的開展情況
學校心理咨詢是中小學心理健康教育工作中尤為重要的一部分。本研究對學校的心理咨詢工作的測量包括以下幾個方面：個別輔導、團體活動、熱線咨詢、信箱咨詢、網絡咨詢、心理測評、行為矯正、青春期教育、危機干預和咨詢室的開放時間。
如圖3 和圖4所示，個別心理輔導工作在哈爾濱市小學、初中、高中的開展情況較好，開展比例為50%以上。開展個別輔導的小學占所有小學的54%，初中為61%，高中為66%，高中多于初中，初中多于小學；外縣為46%，新區為79%，主區為66%，新區個別心理輔導工作比主區、外縣好。高中開展心理測評和青春期教育方面的心理咨詢工作的比例為58%。此外，各校在團體活動、熱線、信箱、網絡咨詢、行為矯正、危機干預和咨詢室開放時間等方面的情況均不佳。
四、討論
（一）哈爾濱市中小學心理健康教育的現狀
哈爾濱市中小學心理健康教育現狀良好，80%以上中小學的心理健康教育工作隸屬于校領導或德育處，一半以上的中小學設立了專門心理健康教育專門機構；70%的中小學已經開展學生心理健康教育工作。這與郭德鳳等[1]、廖全明[2] 的調查結果相似。80%以上的心理工作是由專職或兼職人員負責，此比例高于薛中國[3]對吉林省心理教師專業化的研究結果，說明哈爾濱市心理教師專業化情況較好。有60%的中小學開展心理健康教育課程，開展專題講座的占50%。這與楊蕾等[4]的調查結果相似。科研活動在各個中小學校的開展情況都較差。為填補科研的空白，各中小學應至少有1項校級及以上的心理健康教育課題，并成立課題研究小組，各部分全力配合課題組的研究，尤其要發揮班主任的重要作用。
（二）哈爾濱市中小學心理健康教育工作在不同學校、地區的差異
在心理健康教育課程的設計與實施方面，高中組比小學組和初中組開展得更好。高中心理健康教師比小學、初中更加專業化，接受過更多各種形式的專業心理培訓，能夠較好地利用學生的身心發展特點，設計符合本校特色的校本課程。個別心理輔導工作在哈爾濱市小學、初中、高中的開展情況較好，此結果與姚彩霞[5]有關咨詢室建設與運用的研究結果相似。各學校對心理咨詢的重視程度逐漸提高，心理測評和青春期教育在高中開展的比例高于50%。哈爾濱市各中小學開展的團體活動、熱線咨詢、信箱咨詢、網絡咨詢、行為矯正、危機干預以及咨詢室開放時間方面都不佳，可見市心理健康教育工作還有很大的提升空間，除了以往的一對一、面對面咨詢外，還可以開展不同形式的咨詢，給學生帶來便利。
哈爾濱市對心理健康教育開課以及教材使用情況存在地區差異。新區在針對學生開課情況和針對教師開展心理健康教育工作方面高于主區、外縣；在校本教材的使用方面，外縣和新區的學校好于主區，主區學校使用省市材的比例高于新區，外縣學校參考其他教材的比例高于新區和主區。陳永勝[6] 對浙江省心理學科校本課程開發的研究表明，45%以上的學校已經開發校本課程。
五、加強和改進中小學心理健康教育的應對策略
（一）認真學習《綱要》，進一步提高對中小學心理健康教育重要性的認識
中小學心理健康教育是提高中小學生心理素質、促進中小學生身心健康的教育，是全面推進素質教育的重要組成部分。加強和改進中小學心理健康教育，對于促進中小學生健康成長、培養德智體美全面發展的高素質人才、落實立德樹人的根本任務具有重要意義。各級教育行政部門和中小學校要充分認識中小學心理健康教育的重要性，認真學習《綱要》精神，貫徹落實《綱要》要求，將心理健康教育擺到教育工作的突出位置，采取得力措施，切實抓緊抓好。
（二）因地制宜，多渠道開展心理健康教育工作
1.學校應將心理健康教育貫穿于教育教學全過程
全體教師都要自覺地在各學科的教學中遵循心理健康教育的規律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動之中。注重發揮教師的人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系。將心理健康教育與班主任工作、團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用校園廣播、網絡、板報等多種形式開展心理健康教育。
2.開好心理健康教育課
心理健康教育課是對學生進行心理健康教育的重要途徑。學校應將心理健康教育作為必修課列入課程計劃，所需課時在地方課程或學校課程中統籌安排。小學各年級每學年不少于12課時，中學各年級每學年不少于14課時。心理健康教育課的形式應以活動為主，包括團體輔導、心理訓練、情境設計、問題辨析、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等，融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，真正提高學生的抗挫折能力和心理調節能力，有效減少學生心理障礙及其他心理問題的產生。
3.積極開展心理輔導
心理輔導是由心理健康教育教師針對學生個體或學生團體實施的心理疏導活動。旨在幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾。心理輔導是一項科學性、專業性很強的工作。開展心理輔導應遵循學生心理發展規律和教育規律，遵守職業倫理規范，在學生知情自愿的基礎上進行，并嚴格遵守保密原則，保護學生隱私。在心理輔導或咨詢過程中，應謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不得強迫學生接受心理測試。學校要加強心理輔導室的管理，建立健全規章制度，建立心理檔案，開設心理熱線。
4.通過家長開展心理健康教育
學校要加強與家長的聯系與溝通。通過設立家長學校、開設專題講座等形式，引導和幫助家長樹立正確的教育觀。利用不同渠道向家長普及心理健康教育知識，積極宣傳心理健康在人的發展中的重要性，為家長提供促進孩子健康發展的指導意見，協助他們解決孩子在發展過程中出現的各種心理和行為問題。
5.加強心理宣傳工作
學校可以通過心理櫥窗展、班級文化黑板報、學生手抄報、心理健康知識宣傳冊、心理報、心理廣播站以及心理健康教育網站等多種途徑宣傳心理健康知識。
同時，可以開展“心理活動月”系列活動，介紹學生需要的心理學常識，集中回答學生提出的一些普遍性的心理問題，與學生共同探討他們關心的熱點話題。根據學生的實際需求開展現場心理咨詢、趣味心理測試、心理影片觀賞、團體心理輔導、朋輩心理輔導等。讓心理健康教育滲透到每個學生的內心，成為他們的好伙伴。
6.注重心理健康教育與其他學科的整合
注重心理健康教育與其他學科整合，全面營造心理健康和諧氛圍。對教師、學生實施同步心理健康教育，在教育教學的各個過程中滲透心理健康教育。在教學目標、過程、方法中體現心理健康教育的理念，注重發揮教師在教育教學中的人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關系。此外，將心理健康教育與師德教育相結合，引導教師正確認識自己和教師這份職業，提升職業幸福感，讓教師緩解壓力，放松心情，提升教師整體的歸屬感，促進學校和諧心理氛圍的形成。作為教師，應注意培養學生開朗、樂學、自主的健康人格，提高學生對校園生活的適應能力，讓學生們學有所知，看有所得，動有所獲，玩有所樂。
7.定期開展豐富校園心理活動
專兼職心理健康教師可以利用每年的“525”心理健康日開展系列活動，包括現場咨詢、大型團體心理輔導、心理講座、心理影片鑒賞、趣味心理競答等。
每個班級設立心理委員，最好男生和女生各一名。心理委員應發揮心靈使者的作用，時刻關注班級同學的變化，隨時與心理教師聯系，做好班級心理工作。在此基礎上，對學生中的心理學愛好者進行培養，成立心理社團，開展各種培訓，使其在班級中擔任朋輩心理輔導員的角色。
（三）強化培訓，建立專兼職結合的心理健康教育教師隊伍
1.逐步配齊心理健康教育教師
中小學心理健康教育教師的配備應堅持專職與兼職相結合的原則，盡可能擴大專職教師比例。專職教師原則上須具備心理學或相關專業本科學歷，兼職教師必須受過心理健康教育專業的系統培訓。專職教師編制從學校總編制中統籌解決。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。
2.加大培訓力度
制訂心理健康教育教師培訓課程標準和培訓規劃，多種形式分層次、分類別對中小學心理健康教育教師和教研員進行系統的專業培訓，提高他們的基本理論、專業知識和實際操作技能水平。
對于知識的渴望是每個教師一直在追求的，開展集中、針對性強、行之有效的專業培訓學習，如心理健康教育活動課的設計與操作方面的培訓，有助于剛剛接手心理健康教育的教師對心理課程的掌握與理解；還可以開展心理咨詢師培訓，通過專業心理學知識理論的培訓，深入了解心理學，了解心理咨詢，學以致用，使心理教師走向專業化。培訓的形式可以多種多樣，例如遠程培訓的形式，組織教師觀看名師講解的視頻，通過一個個生動的教學課例使教師在聽課中不斷自我反思。遠程培訓的優點在于可控性強，也就是可以根據自身需要反復聽課，反復思考。
學校可以組織專兼職教師去名校觀摩學習，包括聽課、聽講座、體驗團體心理輔導活動等，針對學生個案進行分析研討，開展心理教師座談交流，解決實際教學中的困擾。專兼職心理教師與學生接觸較多，但對于學生心理問題的把握程度有待提高，針對棘手的問題希望可以與專業教師探討，達到更好的心理健康教育工作效果。
學校還可以成立教師工作坊，定期開展心理健康教育學習交流活動。積極組織專兼職心理教師參加各類學術研討、學科教研、專題報告等活動。如建立“心理支持研修團隊建設”，心理教師“一對一”幫扶隊伍，持有心理咨詢師證書的教師到尚未開展心理工作或仍未取得咨詢師證書的學校進行現場咨詢、團體心理輔導和專題講座，并幫助這些學校進行心理咨詢室的建設。通過多種形式的活動，讓每一位心理教師快速成長，不斷進步。
各校還應實行心理健康教育教師持證上崗制度。未獲得證書的教師不得從事心理健康教育教學、輔導或咨詢工作。同時，要在中小學校長、班主任和其他學科教師的培訓中增加心理健康教育的內容。
3.重視教師心理健康教育工作
教師的心理健康狀況，直接影響學生的身心發展與成長。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業發展的重要方面，為教師學習心理健康教育知識提供必要條件，關心教師的工作、學習和生活。從實際出發，采取切實可行的措施，減輕教師的心理壓力，指導教師學會心理調適，有效提高其心理健康水平。學校要定期開展教師的心理輔導或相關培訓，要把教師心理健康教育納入職前培養、準入、職后培訓和管理的全過程。
（四）加強領導，為心理健康教育工作提供條件保障
1.高度重視
各級教育行政部門要把中小學心理健康教育擺到重要議事日程，列入重點工作計劃，并采取相應措施，抓好落實。成立中小學心理健康教育專家指導組和指導中心，完善工作推進機制，加強對中小學心理健康教育工作的管理與指導。在全市開展中小學心理健康教育示范區和示范校的創建活動。要加大對心理健康教育的經費投入，保障心理輔導室建設、教師培訓、心理健康教育教學活動開展以及教學用書訂購的相關經費支出。
2.加強心理輔導（咨詢）室建設
心理輔導（咨詢）室是學校開展中小學生心理健康教育的專門場所。初中、市區小學、鄉鎮中心小學以及其他有條件的農村小學均應建立心理輔導（咨詢）室，并配備相應的設備和資料。心理輔導（咨詢）室要有獨立的專用場地和足夠面積，應設在既方便學生進出又相對安靜的非教學區域。心理輔導（咨詢）室的內部設計應符合學生的身心特點，做到舒適、溫馨、安靜、保密、安全。每個心理輔導（咨詢）室應根據實際需要配備至少1名受過系統培訓的專職或兼職心理教師。各級教育行政部門要把建立心理輔導（咨詢）室作為義務教育學校標準化建設的必備條件。
3.積極開發心理健康教育資源
委托有關單位組織編寫中小學心理健康教育學生讀本和教師教學用書，經市中小學教材審定委員會審定通過后作為全市中小學的心理健康教育用書。各中小學校要配備一定數量的心理健康教育用書供師生使用。購買學生讀本、教師教學用書及其他心理健康教育課程資源的費用由學校公用經費支出，不得增加學生負擔。學校不得購買和使用未經教育部或市教育廳審定的心理健康教育用書。此外，學校還需積極開發利用心理健康教育網絡資源。
4.加強有關心理健康教育的研究工作
各級教育行政部門要把心理健康教育作為教育科學和教學研究的重要內容，積極組織有關專家、教研人員、學校管理人員開展心理健康教育的科研、教研活動。結合心理健康教育的特點，開展優秀研究成果的評選活動。各級教研機構應配備心理健康教育教研員，建立中小學心理健康教育教研制度，深入學校指導開展心理健康教育，幫助學校解決教育教學中的問題。
5.搞好心理健康教育評價
制定對各地心理健康教育工作的評價標準與辦法。把心理健康教育作為考核各學校教育工作的重要內容，并納入評估指標體系之中。各級教育督導部門應定期開展心理健康教育專項督導檢查。
6.加大資金投入
學校應設有心理健康教育專項經費，完善學校心理檔案的建立，保證學校心理健康教育工作的正常開展和基礎設施的投入與更新。
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