學校勵志名言精選(九篇)

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第1篇：學校勵志名言范文

1、好好學習，天天向上！

2、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

3、有恒則斷無不成之事。

4、駿馬是跑出來的，強兵是打出來的。

5、機遇對于有準備的頭腦有特別的親和力。

6、不要怕，不要悔（雖然只有六個字，但是常看常新）

7、知識是智慧的火炬。

8、對于攀登者來說，失掉往昔的足跡并不可惜，迷失了繼續前時的方向卻很危險。

9、謙虛是學習的朋友

10、寶劍不磨要生銹；人不學習要落后。

11、只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收獲果實時的喜悅。

12、上如階盡管費力，卻一步比一步高。 不經過琢磨，寶石也不會發光。

13、樹不修，長不直；人不學，沒知識。

14、水滿則溢，月滿則虧；自滿則敗，自矜則愚。

15、一個不想過小河的人，自然不想遠涉重洋。 針越用越明，腦越用越靈。

16、學習如鉆探石油，鉆得愈深，愈能找到知識的精髓。 先學爬，然后學走。

17、只有創造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充實的生活。

18、星星使天空絢爛奪目；知識使人增長才干。

19、梯子的梯階從來不是用來擱腳的，它只是讓人們的腳放上一段時間，以便讓別一只腳能夠再往上登。

20、困難就是機遇——溫斯頓·丘吉爾

21、我們這個世界，從不會給一個傷心的落伍者頒發獎牌。

22、智慧之泉必須暢飲才能使人清醒。

23、敢于向黑暗宣戰的人，心里必須充滿光明。

24、包子有肉，不在皮上；人有學問，不掛嘴上。

25、種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。

26、即使道路坎坷不平，車輪也要前進；即使江河波濤洶涌，船只也航行。

27、我奮斗，所以我快樂——格林斯潘（挽救東南亞金融危機的人，我的偶像）

28、早起的鳥兒有蟲吃，早起的蟲子被吃！

29、沒有激流就稱不上勇進，沒有山峰則談不上攀登。

30、只為成功找方法，不為失敗找借口（蹩腳的工人總是說工具不好）

31、用寶珠打扮自己，不如用知識充實自己。

32、蜂采百花釀甜蜜，人讀群書明真理。

33、虛心的人，常想己之短；驕傲的人，常夸己之長。

34、汗水和豐收是忠實的伙伴，勤學和知識是一對最美麗的情侶。

35、學在苦中求，藝在勤中練。 不怕學問淺，就怕志氣短。

36、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

37、要改變命運，首先改變自己

38、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠只能是死水一潭。

39、泰山不是壘的，學問不是吹的。 天不言自高，地不語自厚。

40、日日行，不怕千萬里；時時學，不怕千萬卷。 多練多乖，不練就呆。

41、學習的關鍵——重復

42、糧食補身體，書籍豐富智慧。

43、讀一書，增一智。

44、吃飯不嚼不知味，讀書不想不知意。

45、造燭求明，讀書求理。

46、一分耕耘，一分收獲。 一藝之成，當盡畢生之力。

47、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。

48、不向前走，不知路遠；不努力學習，不明白真理。

49、茂盛的禾苗需要水分；成長的少年需要學習。

50、不吃飯則饑，不讀書則愚。

51、勞動是知識的源泉；知識是生活的指南。

52、平時沒有跑發衛千米，占時就難以進行一百米的沖刺。

53、守業最好的辦法就是不斷的發展

54、只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

55、忙于采集的蜜蜂，無暇在人前高談闊論。

56、必死則生，幸生則死——《吳子兵法》（武經典籍中僅次于《孫子兵法》）

57、事常與人違，事總在人為。

58、勤奮是你生命的密碼，能譯出你一部壯麗的史詩。

59、好奇者，知識之門。

60、生活的樂趣的大小取決于我們對生活的關心程度。

61、走自己的路，讓別人說去吧！

62、才華是血汗的結晶。 才華是刀刃，辛苦是磨刀石。

63、奮斗者在汗水匯集的江河里，將事業之舟駛到了理想的彼岸。

64、懦弱的人只會裹足不前，莽撞的人只能引為燒身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

65、自贊就是自輕。 自滿是智慧的盡頭。

66、心急吃不了熱湯圓

67、山路曲折盤旋，但畢竟朝著頂峰延伸。

68、不實心不成事，不虛心不知事。 不自是者博聞，不自滿者受益。

69、心專才能繡得花，心靜才能織得麻。 書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

70、只有努力攀登頂峰的人，才能把頂峰踩在腳下。 困難是人的教科書。

第2篇：學校勵志名言范文

[關鍵詞] 教育科研 學校 生命力

教育教學質量的提升,是展現學校生命力的最關鍵因素,是學校形象的核心魅力,教學科研是實現教學質量提升的主渠道。新課程標準在初中義務教育教學階段實施近七八年以來,五中教師們在各自崗位,本著新課標精神,不斷實踐、探索、總結、創新,努力開創著富有生機活力的新課堂。近一年多,學案教學法的實踐,高效課堂的創設,讓初中各學科教學煥發新的生命力。

一、學案教學法的引領

校長、教學副校長親自帶隊,部分初中骨干教師赴山東兗州一中學習學案教學法。走進課堂,觀看“循環大課堂”理論介紹。與教師交流初步理解學案教學法。回校后,各科教師開始嘗試實施學案教學法,高校長天天走進課堂聽課與老師們探究課堂模式和流程,不斷的實踐、磨合、形成了適合本校實際、教師實際的:課前準備――問題研討――點撥糾正――拓展提升――總結回顧――當堂檢測的六步課堂教學模式。實際教學中注意學案預設,也就是問題前置、問題預設,注意學生對學案的學習前置、預習前置、注意課堂上學生的交流展示、自主與合作探究,注重教師在課堂上的學法點撥,注重所學知識當堂檢測落實,總而言之一句話,注重將課堂還給學生,讓學生成為課堂真正的主人,實現學習上的高效。

為了進一步推進學案教學改革,七、八年級各科教師在共同合作研討基礎上推出語、數、外的學案教學示范課,令全校師生耳目一新。

二、高效課程的建設

2009年的春天到來之際,學案教學法邁上新臺階。對山東昌樂二中“271”課堂的學習開始。昌樂二中的“271”課堂對學案教學法的實踐極為有效。它的核心是“唯高效不為模式”,在強調學案教學法在課堂教學中的高效作用的同時,對高效的理論的論述更深入,并且在課堂模式的使用上更靈活,在對學案教學法的有效實施方面,它更注重學生學習小組的建設,優生、中等生、學困生相結合,8～10人一組,以優生帶中等生,以中等生帶學困生。七、八年級各科老師們在深入學習、理解、實踐、總結、反思基礎上,著手進行小組的建設并反復實踐,同年級老師互相聽課、學習、商討、創建有自身特色的高效課堂,一時間班級面貌一新。近一個學期以來不斷培養學生適應新的學法、教法,并養成良好習慣。學習小組的建立,課堂自的回歸,課堂學法的有效指導,當堂檢測的落實,大大激發學生們的學習興趣,“唯高效不為模式”的原則,激發了老師們的創新熱情。學期末,高效課堂初見成效。語數外三科骨干教師精彩示范課,七八年級各學科教師“高效課堂”的異彩紛呈的競賽課,向全校教師展示了風采。編寫學案,使用學案,成為初中各科教師們的教學常規,教學習慣之一。

三、高效課堂的深入實踐及完善

學案的編寫、修正、成型、應用已告一段落。隨著收獲季節的來臨,新的學期、新的方向與探索已經開始。

本學期學案在假期同年級同學科教師,已分配好任務,提前完成。新學期中有條不紊地在課堂上呈現、使用。這樣讓各位老師的獨具特色的學案能被其他老師更有效運用,實現優勢互補、資源有效共享。主管教學的高校長,敏銳地意識到這個問題,只有有效共享才真正實現全年級的課堂高效、成績提升。于是,新學期高校長提出,各學科教師必備“三案”:學案、個性化教案、二次生成教案。其主要內容為:由年級各學科備課組長,將本學期所要教授內容平均分配給本組教師,提前分別做出學案和教案。學案大家一起使用。隔周集體備課時,持有分配章節教案任務的老師將自己設計的教案印發給其他老師一起研討、修正,其他教師在這些教案上根據自己班級學生情況和個人教學特色或刪或添教學內容,形成二次生成教案。也叫個性化教案。

“三案”的持有,使學案得到更有效的運用,更利于課堂教學的高效與資源共享。集體備課是“三案”完善的有效途徑。教案的編寫設定了一個合理的較寬泛的統一模式,各學科組正有條不紊地開始下一個教學階段的教案、學案的編寫與研討中。學案教學法的應用,高校課堂的建設正在深入的實踐與完善中。

四、合理化組織的有效保證

高效課堂的建設中教師的合作、探究是關鍵,教科研有效開展,要合理的組織建設來保證。教研組、備課組的建設至關重要。在整個教改過程中,初中教育教學科研的精神的貫徹,課堂改革的組織實施有賴于對“教研組”“備課組”的管理。教研組長傳達指令精神,備課組長組織實施,帶頭實踐,負責、溝通、協調、總結、匯報,責任到人,分工明確,從而調動了每個教師的主動性、積極性,實現了初中各年級各科老師,人人齊參與,齊奮進,團結一致,協同作戰的戰斗堡壘,增強了戰斗力,為高效課堂的成功建設提供了有效保證。

五、月考的監測

教學改革,教學科研的最終目的是實現教學質量的提升。教學成績的提高,月考的監測,保證教師在教學實踐中的步伐的穩健,加強改革的責任感。初中各學科月考的時間,進度表,學期初就發放給每個備課組,規定時間,七八年級統一月考時間,九年級緊跟前后,試題由專人設計,年級統一監考,流水閱卷,閱卷后,有及時的試卷及學習成績分析、反思、總結,有利保證課堂教學的實實在在地穩步建設,踏實前進,對于初中教學改革的總體態勢,高敏校長曾形象地說:“步子邁小一點,穩一點,走一步,再走一步,穩步向前”。

第3篇：學校勵志名言范文

XX年8月23日，我調任xx中學校長。

離開一年半，重新回到這所學校，依然是熟悉的面孔，依然是整潔的校園，還有拔地而起的新教學大樓。雖然隨處可見興建和待建的痕跡,但絲毫不影響她的美麗。八月桂子又增添她芬芳的誘惑。長江的哺育，南河的滋養，樂鄉之古韻靈氣的濡染熏陶，60年歷史歲月的洗禮，讓xx中學形成了豐富的文化積淀。

這里是創造卓越的地方——

我有幸親歷她的兩次精彩亮相和七年輝煌示人。1998年，全市初中教育質量工作會在xx中學召開。這一年，xx中學中考獲全市第2名，中考七大學科有六大學科位居全市前3名，3人位居全市中考總分前10名，王澤同學獲全國中學生物理競賽荊州市第1名，湖北省第2名。此后連續七年里，中考質量一直位居全市前八強。XX年，再次獲全市第2名。也就是在這段時間里，xx中學的學科競賽更是獨樹一幟，成為品牌：數學、物理、英語競賽數次摘得國家大獎。學校體育、藝術、現代信息技術、文學社團等特長競賽、特色發展都在全市占據著顯赫的位置。從這里，走出了全市高考理科狀元，走出了重點大學保送生，更有無數的建設者在看似平凡的崗位上創造出了令人刮目相看的卓越，給予xx中學無尚榮光。

這里有敬業奉獻的團隊——

教師的職業是清貧的。特別是在開放自由，物欲橫流，躁動不安的今天，教師的職業更顯清貧與狹隘。經商、大款、股票、汽車、日益膨脹的高消費……就像是一只只誘惑的手，狠狠地撕扯著教師的心靈和尊嚴。但是，留在這里的近70名教師依然用自己的青春和生命來捍衛這個職業的圣潔，默默奉獻。

君不見，晨曦未露，13名班主任已和同學生們整齊地坐在了教室。君不見，每天的寫字課上，胡倫武老師一絲不茍地指導著學生習字，七八年級的班主任巡視檢查寫字。君不見，7名英語教師整天忙碌著作業批改。君不見，裴光南、王義州、杜華等20多位學科組長的身影，頻頻穿梭往來于教室、辦公室和電子備課室。

重回xx中的這段時間，我經常為眼前的教師團隊感懷不已。班主任田俊華，任教3個班的化學，操勞著一個班級的管理,操心著一個學科的質量。教師中途請假，鄭鳳、胡昆、左興艷、劉守凡等老師沒有怨言地接受兩門中考學科教學的重擔。已在家休息的曾昭武教師挑著行李重回崗位守護學生。羅大成、熊麗、陳愛民老師帶病堅守三尺講臺。當前，xx中學的發展遭遇了前所未有的挫折與困境，教學改革與提高質量任重而道遠。越是艱難的環境，越是顯出xx中教師“本色做人，出色做事”的團隊精神。

這里正孕育著騰飛的希望——

xx中學正在分享國家校安工程建設的成果，正在實施國家義務教育均衡發展改造計劃，正在推進高效課堂改革。一年里，校園環境全面升級，兩年里，青年教師專業發展提速，三年里，教學質量全面攀升。

只要方向對，不怕路遙遠。新一屆的領導班子很年輕，年輕的好處是“有思想，有熱情，有直面現實不怕失敗的勇氣”。只要我們將“尊重和發展每一個生命”的教育理念融入一切工作之中，堅持“依靠教師，凝聚團隊，發展學校”，學校“包容大氣、和諧共榮”的美好愿景一定會實現。

教育是理想而又樸素的事業。當我們從選擇教育或者被教育選擇的那一天起，就意味著我們選擇了放棄金錢利益。教師的期待最容易滿足，我們需要的只是一種尊重和尊嚴。學生的點滴進步都會讓我們欣喜，學校的一份榮耀都會令我們知足，家長的一聲謝謝都是莫大的慰藉。

生命的意義遠不止于功利。因此，作為教師，不要戚戚于自己的位置,年齡、環境和收入,最重要的是我們的思想正在向什么方向移動。思想,才是一名教師的全部尊嚴。教育是夢的事業。孩子有夢,才能飛翔,教師有夢,才不會寂寞。教師的偉大與可愛,在于堅守自己心靈的寧靜，不讓他人偷走屬于自己的美好夢想。

第4篇：學校勵志名言范文

目的通過服用決明子膠囊結合有氧運動，探討決明子對肥胖大學生形態和生理指標的影響。方法120名大學生隨機分成對照組，實驗組。兩組均按照計劃進行12周中小強度的有氧運動，實驗組和對照組分別補充決明子膠囊和安慰劑，進行相關指標觀察比較。結果12周后，和對照組相比，服用決明子組在體重、體脂百分比、腰臀比、皮脂厚度均有不同程度的下降，兩組實驗前后晨脈均未出現顯著變化，但是實驗組的晨壓顯著降低，實驗后，兩組受試的肺活量均增加。實驗組的低密度脂蛋白和總膽固醇出現顯著下降，高密度脂蛋白雖然呈現上升趨勢，載脂蛋白A1顯著增加。結論決明子能有效地控制肥胖大學生的體重、減少體內脂肪的含量、促進脂肪代謝。

【關鍵詞】 決明子； 肥胖； 有氧運動； 身體形態； 生理指標

肥胖是由于遺傳、環境等特定因素引起的一系列進食調控和能量代謝紊亂、體內脂肪積聚過多而使體重超常的一種內分泌代謝疾病［1］。目前，隨著生活水平的提高，在校大學生中肥胖學生的比例正逐年增加，肥胖帶來的一系列健康問題已逐漸影響到了大學生的學習和生活。中藥決明子為豆科植物Cassia obtusifolia L，或小決明cassia tora L.干燥成熟種子，具有祛風散熱，清肝明目，潤腸通便的功能。臨床常用于目赤腫痛、青盲、雀目、大便秘結等病癥［2］。現代研究認為，決明子除含有糖類、蛋白質、脂肪外，還含有甾體化合物、蒽醌衍生物、大黃酚、大黃素等。大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃素甲醚能顯著降低血漿膽固醇和甘油三酯的含量，降血壓，并能抑制血小板凝集，對心腦血管疾病有良好的防治作用［3］。本實驗通過服用決明子結合有氧運動，對兩所高校的120名大學生進行了有干預的12周減肥實驗，以期來探討決明子的減肥效果及作用機理。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象西安建筑科技大學和南京大學的肥胖大學生120名，年齡17～21歲，平均年齡19.4歲。肥胖診斷標準參照體重指數法（body mass index， BMI）：BMI =體重（kg）/身高（m2）。BMI：≥28 kg/m2為肥胖［4，5］。所有對象經過醫學檢測，均無內分泌與代謝疾病。然后將120名大學生隨機分成實驗組與對照組（每組各60人），經SPSS12.0統計軟件分析并進行t檢驗，結果顯示兩組實驗對象在年齡、身高、體重、體重指數均無差異顯著性。見表1。

1.2 實驗設計方案

1.2.1 運動方案以科學性、趣味性、可行性為原則，依據年齡和肥胖大學生的身體狀況等特點，在專家的指導下根據運動熱能消耗和科學進食的基礎制訂運動計劃［6］，主要為中小強度有氧運動。實驗過程中，兩組均按計劃參加有氧運動，運動形式為慢跑、快步走、太極拳、體育游戲、柔韌訓練、交誼舞等，每周運動5次，強度：60 %～70 %，心率：150 次/min；頻率：1周5次，時間：60 min/次，為期12周，在實驗期間要求所有受試對象均不參加其它形式的鍛煉。

1.2.2 給藥方法雙盲法口服給藥，實驗組每日早晚飯前各服用純決明子膠囊兩粒(每粒內含純決明子70 mg)，對照組服用同樣劑量的淀粉膠囊（安慰劑），為期12周。在此期間，所有受試者正常飲食，不服用其他任何減肥藥物，決明子膠囊由山東先導光大生物工程有限公司提供。

表1 實驗組與對照組基本情況（略）

1.2.3 測試方法分別測量實驗前、后肥胖大學生晨起的空腹凈體重，皮脂厚度，體脂百分比，腰臀比，肺活量，晨脈，晨壓等指標。空腹取靜脈血檢測總膽固醇(total choIesterol，TC)、低密度脂蛋白(Low density lpoproterin LDL)、高密度脂蛋白 (high density lpoproterin，HDL) 、載脂蛋白A1(apoprotein A，ApoA1)和B(apoprotein B，ApoB)等。總膽固醇用酶反應試劑藥盒測定；低密度脂蛋白使用采用全自動生化分析儀進行；高密度脂蛋白采用改良磷鎢酸鎂沉淀法；載脂蛋白A1和載脂蛋白B采用免疫透射比濁法測定。

1.2.4 實驗儀器及試劑LIASYS型全自動生化分析儀，電子身高體重計，水銀血壓計，醫用聽診器，電子肺活量計，鉗式皮褶儀，Biospace體成分儀。所有試劑均購自南京建成生物技術有限公司。

1.2.5 數據處理用SPSS 12.0統計軟件包進行數據處理，結果采用±s表示并進行t檢驗。

2 結果

2.1 服用決明子對實驗者形態學指標的影響結果見表2～3。

表2 實驗前后各組的體重、皮脂厚度比較（略）

各組實驗后與實驗前相比較，*P

表2結果顯示，實驗后各組數據均呈下降趨勢，與對照組相比，實驗組體重和肩背部皮脂有顯著性差異（P

表3 實驗前后各組體脂百分比、腰臀比、體重指數比較（略）

各組實驗后與實驗前相比較，*P

表3結果顯示，運動后兩組的體脂百分比、腰臀比、體重指數均明顯降低，其中實驗組下的幅度大于對照組且體脂百分比有顯著性差異（P

2.2 服用決明子對實驗者生理機能指標的影響結果見表4。

表4 實驗前后各組的肺活量、晨壓、晨脈變化（略）

與各組實驗后與實驗前相比較，*P

表4結果顯示，兩組實驗后與實驗前相比，肺活量均上升且有顯著性差異（P

2.3 服用決明子對實驗者血脂指標的影響結果見表5。

表5結果顯示，實驗組在實驗后，低密度脂蛋白和總膽固醇出現顯著下降（P

表5 實驗前后各組血脂變化情況（略）

與各組實驗后與實驗前相比較，*P

3 討論

目前，隨著我國大學生營養狀況的改善，生活方式及膳食模式的變化，大學生的肥胖發病率在逐年增高，肥胖不僅影響人們的形體美，同時也造成心理負擔，而且常會引發各種疾病，對身體健康造成威脅；而由于肥胖引起的在體育行為、飲食行為、生活方式、學習等方面所出現的偏差問題日趨突出［7，8］，這些問題已經引起高校體育教育的重視。針對此問題，運用科學的飲食及運動干預已經成為目前研究肥胖的主要措施。由于決明子含有甾體、蒽醌及其衍生物、大黃酚、大黃素葡萄糖苷、大黃素蒽酮、大黃酸等多種具有調節血脂、降壓功能的化合物。因此，通過實驗研究決明子對大學生肥胖的影響，將會為進一步探明決明子減脂、減壓作用機理和臨床應用等方面提供實驗支持。

3.1 決明子對實驗者身體形態指標變化的影響長時間中小強度的有氧運動中主要以脂肪供能，這一點已成為運動減肥的基本依據，本實驗結果也證實了有氧運動減肥的有效性。由表2和表3數據可以看出，在進行12周有氧運動后，所有受試者的體重、體脂、腰臀比均有了顯著性下降，并且實驗組改善的程度顯著大于對照組，表明服用決明子配合有氧運動的減肥效果優于單純有氧運動組，說明決明子對體重增長有一定的控制作用。這主要是由于決明子可以調節代謝酶的活性，促進體內脂肪的分解；另外，決明子還可以顯著提高體內脂蛋白酶活性，加速體內脂肪組織的氧化分解，從而達到減肥的效果。

3.2 決明子對實驗者生理機能指標變化的影響現代醫學和運動生理學的研究結果表明，人體心血管系統及呼吸系統功能強弱是反映一個人健康的重要標志，也是影響人們壽命和工作時間和效率的重要因素。肥胖會對機體心血管功能造成損害，由于脂肪組織增多，使血管床增加，引起血液循環量和血搏出量增加，加重了左心負擔，久之會產生高血壓和心臟肥大［9］。本實驗結果顯示，兩組在實驗后，肺活量、晨壓、晨脈均有適應性變化，且在實驗組變化更加明顯，以前的研究也證實了這點［10～12］。表明決明子確有增強心血管和呼吸機能的作用。其機制可能是決明子所含的某些成分能在不升高血壓的前提下增加心臟血液輸出量，降低心肌耗氧量，改善心肌供血能力。與此同時，它還能擴張血管，降低外周阻力，從而調整心血管系統，改善其作用機制。此外，還通過降低血管緊張素、醛固酮、內皮質激素水平，起到共同改善血管系統及呼吸系統功能的作用［13］。

3.3 決明子對實驗者血脂指標變化的影響總膽固醇包括游離膽固醇和膽固醇酯，是合成機體多種生理活性物質、構成細胞膜的主要成分，其血清濃度可作為脂代謝的指標。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者可以促進組織細胞內膽固醇的清除，維持細胞內膽固醇量的相對衡定，從而起到抗動脈粥樣硬化作用。而后者主要把膽固醇從肝臟運送到全身組織，當其超過正常值時，冠心病的危險性就會增加。血清載脂蛋白A1是高密度脂蛋白的主要組成成分，臨床上主要用于腦血管病風險度的估計，當載脂蛋白A1降低時，腦血管病的風險加大。載脂蛋白B 存在于低密度脂蛋白的表面，當載脂蛋白B升高時，冠心病的風險加大。

本實驗結果顯示，實驗后兩組的血脂指標均出現良性變化趨勢，且實驗組變化更加明顯，其中TC和LDL均有顯著性差異，表明決明子具有明顯的降脂、減肥的作用。其具體機制主要有以下幾點：①決明子所含的蒽醌糖苷可減少腸道對固醇的吸收及增加排泄，通過反饋調節低密度脂蛋白代謝，從而降低血清膽固醇水平，提高高密度脂蛋白的含量［14］；②序列的同源性分析顯示，決明子所含的蛋白質、多糖及蒽醌苷與人體載脂蛋白B有一定的相關性，可能通過參與體內脂質代謝而起降脂作用［15，16］；③決明子通過自身的氧化，能增加人體內能量的消耗，減少膽固醇及其氧化物在動脈壁上沉積，促進不飽和脂肪對膽固醇的運轉和清除，從而起到減肥的作用；④決明子能強有效地降低飲食中脂肪在腸管中的分解，抑制胰臟釋放的脂肪酶活性，從而抑制脂肪的積累和體重的增加。

本實驗結果表明，補充決明子并結合有氧運動可以顯著降低運動后兩組的體脂百分比、腰臀比、體重指數；補充決明子可以降低晨壓和晨脈，并提高肺活量，表明決明子可以改善肥胖大學生的心血管和呼吸機能；補充決明子可以使實驗組的TC，LDL和載脂蛋白B顯著下降，使HDL、載脂蛋白A1呈現上升趨勢，說明決明子能夠促進體內脂肪的分解，改善血脂狀況。

參考文獻

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［13］ 陶厚權，蔣曉婷.決明子對實驗動物心血管系統的作用［J］.中草藥，1995，26(1):84.

［14］ 沈奇桂，朱壽民.決明子對實驗性高膽固醇血癥和動脈粥樣硬化的抑制作用及其機理探討［J］.浙江醫科大學學報，1993，22(6):246.

第5篇：學校勵志名言范文

打擊與挫折是成功的踏腳石，而不是絆腳石。下面是小編給大家整理的關于不畏挫折的勵志名言，供大家參閱!

關于不畏挫折的勵志名言精選1) 逆境展示奇才,順境隱沒英才。---霍勒斯

2) 逆境能打敗弱者而造就強者.---尼克松

3) 只有經過地獄般的磨練,才能煉出創造天堂的力量.只有流過血的手指,才能彈奏出世間的絕唱。---泰戈爾

4) 寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來.

5) 被克服的困難就是勝利的契機。---賀拉斯

6) 小苗不經風雨長不成大樹，人不經困難難以成材。

7) 有了信心，就是成功的開始。

8) 困難是礁石，海水敢于進擊才激起美麗的浪花。

9) 登上了山頂，可能是傷痕累累，但看到的卻是無限風光。

10) 困難像彈簧，看你強不強;你強他就弱，你弱他就強。

11) 逆流而上，才能找到水的源頭。

12) 咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風。------鄭板橋

13) 下定決心，不怕犧牲，排除萬難，去爭取勝利。

14) 我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢?——魯迅

15) “不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會落后，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。——魯迅

關于不畏挫折的勵志名言經典1) 每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生

2) 我以為挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會。——鄒韜奮

3) 斗爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋梁。——歌德

4) 以勇敢的胸膛面對逆境。——賀拉斯

5) 一切幸福都并非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根

6) 困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼里，它愈對你表示恭順。——宣永光

7) 無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生

8) 在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦

9) 壯志與毅力是事業的雙翼--歌德大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的斗爭，使弱者不亞于強者。--孟德斯鳩

10) 一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。——愛因斯坦

11) 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

12) 患難困苦，是磨煉人格之最高學校。——梁啟超

13) “不恥最后”。即使慢，弛而不息，縱會落后，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。——魯迅

14) 給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。——舒馬赫

15) 苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬

關于不畏挫折的勵志名言推薦1) 給多多提供嘗試機會也是實施挫折的有機組成部分。一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等于被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。—德國著名專家舒馬赫

2) 卓越的人一大優點是在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬

3) 失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——愛迪生

4) 我認為挫折磨難是鍛煉意志增加能力的機會，講到這一點，我還要對千方百計誣陷我者表示無限的感謝。

5) 在人生的道路上，誰都會遇到困難和挫折，就看你能不能戰勝它。戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。

6) 一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實踐中勇于承認和改正錯誤。——愛因斯坦

7) 患難困苦，是磨煉人格之最高學校。 梁啟超

8) 沒有播種，何來收獲;沒有辛苦，何來成功;沒有磨難，何來榮耀;沒有挫折，何來輝煌。——佩恩

9) 什么叫作失敗?失敗是到達較佳境地的第一步。——菲里浦斯

10) 失敗是堅忍的最后考驗。——俾斯麥

11) 對于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。——俾斯麥

12) 一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅強。——博維

13) 失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值。——愛迪生

14) 我們關心的，不是你是否失敗了，而是你對失敗能否無怨。——林肯

15) 千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋

16) 困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。——契訶夫

17) 開發人類智力的礦藏是少不了需要由患難來促成的。要使火藥發火就需要壓力。

18) 通向人類真正偉大境界的道路只有一條。——苦難的道路。——愛因斯坦

19) 對勇氣的最大考驗，就是看一個人能否做到敗而不餒。——英格索爾

第6篇：學校勵志名言范文

關鍵詞：民辦高職院校；貧困學生；勵志教育

目前，面對日新月異的社會發展以及越來越多的挑戰，民辦高職院校的學生面臨做越來越多的壓力。作為思想政治教育工作者，輔導員應該加強教育理論研究，結合學生的特性和規律，采用科學的研究模式開展貧困學生的勵志德育教育。

一、民辦高職院校貧困學生勵志教育現狀

目前，民辦高職院校貧困生勵志教育工作的開展，需要學校各級領導的高度重視，同時教師特別是思想政治教師要積極參與和配合，定期開展關于學生勵志教育方法與實踐的交流活動，尋求更加科學的教學方法。

民辦高校一般通過勵志講座、推薦閱讀成功人士的書籍、放映勵志電影、樹立優秀學生榜樣、張貼勵志標語等形式開展勵志教育。由于缺乏專業指導，在勵志活動內容的選擇上缺乏統一的標準，在實踐中難以取得令人滿意的效果。所以，筆者深入探討民辦高職院校的勵志德育教育實踐，客觀上可以反映目前民辦高職院校貧困生勵志德育教育的現狀及存在問題，探討勵志教育的有效途徑，為民辦高職院校開展貧困生勵志教育提供參考。

二、勵志教育實踐

1.營造勵志教育的氛圍。勵志德育教育活動要通過一定的載體實施。良好的環境能對學生的成長產生潛移默化的影響，積極向上的環境能改變人的精神面貌。比如，學校可以將勵志名人名言制成展板在校園展覽，增強學生內心的認同感。全校每個系都分得一塊事先設計好的宣傳欄，在校園展示鼓勵學生自立自強的各類標語、圖片和故事，每月更新一期，長此以往，學生會潛移默化地受到影響。

2.資助勵志教育的方式。對學生的資助不僅是一種幫助，還是一種教育。勵志教育模式能幫助貧困學生養成自主意識，增強自信心，從而形成正確的人生觀、世界觀和價值觀。

3.教師勵志教育功能。教師對學生的激勵是激勵教育的重要組成部分。教師除了教授學生科學文化知識，也會對學生的世界觀、人生觀和價值觀產生重要影響。每一名教師都是學生學習的榜樣，他們的人生閱歷和思想情感能對學生產生潛移默化的影響。教師應該意識到，為人師表會對學生的未來產生重要影響。

4.模范學生的榜樣作用。學生可以從同齡人、身邊人的感悟中得到激發與鼓勵，互相鼓舞，形成健康向上的精神風貌。教師在不同的教育階段可對計劃進行相應的調整，可以通過班會n來完成，學生之間要互相交流。

5.建立學生自我激勵機制。美國學者曾對企業員工進行激勵調查，發現如果對員工以按時或按勞計酬進行管理，員工潛能一般能發揮20%～30%。而員工一旦得到領導恰當的激勵，其潛力則發揮到80%～90%。作為教育工作者，要充分信任學生，把學生看成學校的主人。現代心理學發現，個人對事情的參與程度與其積極性成正比，參與度越高，積極性就越強。我們要教育學生全面、客觀地了解自我，深刻認識自己的優勢和不足，勇敢面對今后在社會上可能面臨的各種挑戰。

三、小結

勵志教育是高職院校思想政治教育的重要組成部分。教師要將勵志教育和德育教育有機結合起來，探索有效開展高職院校學生思想政治工作的科學手段。貧困學生自我管理是學生自我教育中關鍵的一環，也是比較復雜的一環。勵志教育不僅僅是鼓勵學生努力成才，更重要的是幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。貧困學生設計好自己的人生目標以后，在學習生活中要朝著目標一步一個腳印地努力，為事業發展打下扎實的基礎。

參考文獻：

第7篇：學校勵志名言范文

【關鍵詞】教育信息化;網絡化;勵志感恩教育;資源庫

現今新時代，各個高校都充盈著各具特色，極具個性張揚的校園文化，而校園文化的最終的目標就是把文化所內在的真正意義的價值影響到校園中的每一個人，灌輸到他們的生活中，從而形成他們個人可以隨身攜帶著行走的能力，并潛移默化地以此形成其享用終生的學習和行動能力。有鑒于此，我們學校也把勵志感恩教育作為學校校園文化中的主流文化，從上一級的關工委，到學校的黨委以及全校的學工系統形成制度化，常態化的系統工程，尤其近幾年來，全校師生也感受到勵志感恩文化的獨特魅力，依托信息技術，孕育了優秀的學校品質，全校教師都漸漸形成立德樹人的高尚品德，同事一屆屆學生也常懷感恩之心，勵志前行，我們也以此探索出了一條基于信息技術與校園勵志感恩文化教育整合之路。

1構建完善的信息化校園

隨著信息時代的到來，教育信息化也是學校教育發展的必經之路，而構建完善的信息化網絡又是其中的基礎環節。我院以校園信息網絡建設為核心，通過校園網絡平臺將勵志感恩文化的核心、理念、詮釋向學生進行宣傳，讓校園網絡成為校園文化建設的一個重要傳播平臺。

1.1校園網絡環境的建設網絡化

校園文化建設的一個重要方面就是建立校園網絡，包括校園網的硬件設施和軟件設施。基于校園網絡建設的不斷完善，我們可以建立支持校園文化活動在線平臺，為學校的網絡文化建設必要的物質基礎，從而促進勵志感恩校園文化建設。同時，校園網的建設可以使學校的教學、科研、辦公、管理都有一個校園網絡環境，實現資源共享，促進教學形式、方法的相互交流和改革。

1.2校園網絡資源的開發網絡的最大優勢是資源的高度共享

我們充分利用網絡的便捷性，收集了大量關于感恩教育的資料放在了資源庫中，為教師提供了便利的教學資源，使網絡資源成為了一種校園文化傳播途徑，并使網絡文化與感恩文化融合起來。

1.3教師信息意識的培養

為加強培養教師信息意識，加快建設校園網絡化文化，我們需要盡快培養出一批應用型人才，他們既要精通學科教學，又能熟練運用現有的網絡平臺進行感恩文化的傳播，因此，我校資助中心通過各系資助經辦人，不定期組織學生進行校園感恩活動，組織感恩文化的講座，詮釋感恩文化的內涵。

1.4校園人文環境的建設

我校目前正努力建設感恩文化資源共享平臺，運用信息技術拓展感恩教育的渠道，在學校和各系網站上設置了自己的感恩宣傳專區，創建和管理自己的微博和微信公眾平臺，讓網絡環境已經成為促進我們學校的感恩文化，展示師生才華的重要窗口。

2建立勵志感恩教育資源庫

建立校園網上共享的感恩教育資源庫是建設學校感恩教育的一個重要方法。從學校角度來說，建設感恩教育資源庫是決教育信息化高投入低產出的一個途徑，可以集中大量感恩教育資源，提供給校內的教師和學生瀏覽與學習；從教師的角度來講，建設感恩教育資源庫是為教師傳播感恩文化時提供了豐富的資源與素材，提高教師的工作效率及教學效果；對學生而言，感恩教學資源庫的建設可以為學生提供了更加豐富的感恩文化資源，使感恩文化可以更好的在學生群體中傳播開來。因此我們根據感恩教育的教學目標，建立了適合學生學習的感恩教育資源庫，包括感恩教育素材庫、感恩音樂、感恩動畫、感恩課件、感恩活動等。2.1勵志感恩故事資源庫感恩故事資源庫分為古代經典故事和著名的孝道故事，圖文并茂，讓學生能理解。如《二十四孝》《感動中國十大人物》等。學生可以把這個資源庫里的故事作為自己的榜樣，做到感恩常在心。老師可以作為教材教給學生孝禮文化，讓學生學會感恩。2.2勵志感恩名言資源庫在資源庫里，我們收集和感恩語錄，供老師和學生隨時上網，如"孝子之至，莫大乎尊親；尊親之至，莫大乎以天下養；”（孟子）"哀哀父母，生我劬勞。”《詩經》；生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養（王符）。這些感恩語錄記錄上傳，老師可以選擇這里作為他們生活的座右銘。2.3勵志感恩音樂資源庫在這個數據庫里將收集了大量的關于感恩的音樂歌曲，通過欣賞和演唱的方式，學生可以表達對父母的感恩，對老師的尊敬，對一個美麗繁榮的國家深深的感情。2.4勵志感恩動畫資源庫在這個資源庫中，我們收集了漫畫和一些教學課件。"弟子規”是主要的動畫素材，我們買的弟子規光盤漫畫中復制所有教師參考。同時，還積累了感恩教育課的課件。2.5勵志感恩活動資源庫勵志感恩活動資源庫搜集了我校感恩教育大型活動和班級活動的素材，便于回放，更便于師生觀看，讓學生可以循環回看，時刻見證自己的點滴進步。如學校大型活動感恩節活動、藝術節活動、讀書節活動等，班級活動如：班級生日同慶、共度中秋、漫漫軍訓路等活動，這些活動資源庫是學校寶貴的財富，它記錄了學校開展感恩教育活動的全過程。

3開設勵志感恩教育課程

每學年度開學和學期末期間為被評定為“貧困生”的同學組織開展“勵志感恩”專題系列的教育課堂。課程的主要的知識目標是讓學生了解國家獎學金，助學金和國家助學貸款的情況；掌握國家獎助學金的申請條件；掌握國家助學貸款的申請和還貸步驟；學會感恩，誠信還貸，勵志前行。通過在專任教師的引導下，展開模塊化教學方法，用ppt將各個知識點做詳解，組織學生開展討論后，通過公眾平臺進行現場競答；讓學生根據任務在電腦上親身操作貸款還款的全過程；觀看感恩視頻，組織學生討論，然后讓同學在微信平臺上發送感恩話語，讓感恩話語呈現在課堂大屏幕，讓同學根據感恩話語發表討論，最后教師總結，并讓學生現場發送感恩話語給最想感恩的人。通過本系列課程的學習，使學生全面了解并感受來自國家對于貧困生的全方位資助，自覺在生活中自信自立誠信感恩。課程教學中教學重點為通過課程內容讓學生內化為勵志誠信感恩的心，難點為助學貸款的申請和還貸步驟，讓學生樹立自信，誠信感恩的意識，本節課以學生掌握了解為技能要求，以學生自我實踐操作最后成功為目的，但最終是要通過自身的參與體驗，領悟誠信感恩的內涵，體現了理論聯系實際的教學理念。教學策略選擇與設計：在教學之前從網上和我們學校自己構建的資源庫收集有關國家獎助貸的相關知識，同時也要兼顧有關誠信與感恩的事例和視頻素材，學習優秀的教學案例，將它們根據教學要求整合在ppt課件上，確定好教學的流程和方式，將重點和難點加以注明。由于課程參與學員比較多，而且是思想的教育，事前讓學生干部給現場布置了溫馨的環境，并且期間需要運用網絡和屏幕用作課程的準備。組織全體同學學習獎助貸相關知識，讓學生全體參與知識競答，觀看感恩視頻，最后，組織全班同學進行討論并傳誦感恩話語，教師進行點評，并進行總結。

4建設勵志感恩教育微信平臺

現在越來越多的人使用微信，微信公眾平臺作為師生的交流方式的途徑，既秉承個人網站的言論自由，又融合了教師的經驗和思考，是一種綜合激發創造的新模式，并成為教師專業發展的信息平臺，引導學生勵志感恩。因此，我們建設了感恩教育微信公眾平臺，為教師的專業成長和指導學生進行勵志感恩教育提供了便利。（1）公共勵志感恩發言專區。主要是進行師生、生生溝通和交流。網友在這里暢所欲言暢談問題，教育交流勵志感恩教育經驗，分享個人成長亮點。（2）微信公眾平臺。在微信公眾平臺，不定期會更新關于勵志感恩的文章，師生們閱讀完文章后可以在留言區留下個人的感想，并且后臺會有相關的負責人進行回復和解答問題。主要上傳教學活動中的感受和問題，在感恩思想的理解、體會等方面，通過勵志感恩微信公眾號為教師提供了一個平臺來探討問題，提高了專業思維問題的深度；為教師提供深思的機會，提高探究能力，開拓思維，例如，有教師指出，有了微信公眾號后，當你網上交流時，有時會有更多的人來幫助你，提供更好的建議。對我來說，最大的幫助是當我有問題的時候，可以通過相互的討論使我的頭腦受益，不會受到限制。

5聆聽勵志感恩教育之音

音樂是情感的藝術，是洗滌學生心靈的鑰匙。充分利用音樂的特殊教育價值，使學生快樂與音樂交朋友，激發學生的審美情感，達到塑造和凈化情感的目的，培養學生良好的心理素質。聽音樂是培養學生勵志感恩教育的重要途徑，因此，營造了輕松愉快的氣氛，有利于學生身心健康。同時，音樂是藝術的聲音，也是藝術的情感，為了讓學生感受到音樂的美感和情感的體驗，我們要創造機會讓學生接觸各種勵志感恩音樂。我們安排了各種感恩和勵志的歌曲或音樂。如早晨6點半和中午14點不斷播放校園之歌《五進之歌》，催人奮發，促人上進。放學、休閑、課余時都播放不同的勵志感恩的音樂。在這些歌曲中，讓學生在潛移默化中接觸一些優秀的作品，讓學生有豐富的經驗和學生音樂興趣會越來越濃，他們會有意識地通過這種方式來表達感情的音樂。

6結語

有形技術是教育技術的基礎，無形技術是教育技術的靈魂，這是教育技術的真諦。基于信息化技術的教育技術的應用有力地促進了校園勵志感恩教育文化，我們選擇了一種合理的可視化技術，在先進的教育理論下，勵志感恩教育理論在我校的多渠道多措施踐行著，在師生之間無處不在地擴散著，在校園的每一個角落遍布著。

參考文獻：

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［4］張惠榮，寧麗萍.學科特色與課程資源的開發與利用——“感恩親情”專題學習網站［J］.山西電教，2008（3）.

［5］陳玲.學校德育工作之學會感恩，懂得做人［J］.科教文匯旬刊，2012（11）:20~21.

第8篇：學校勵志名言范文

奮斗令我們的生活充滿生機，責任讓我們的生命充滿意義，常遇困境說明你在進步，常有壓力，說明你有目標。知道有哪些名人勵志的可以知道摘抄的好句子呢?這里給大家分享一些關于名人勵志的句子，供大家參考。

名人勵志的經典語錄1.讀書使人充實，思考使人深邃，交談使人清醒。

——富蘭克林

2.非學無以廣才，非志無以成學。

——諸葛亮

3.沒有哪本書壞到一無是處的地步。

——小普林尼

4.讀書有三到，謂心到眼到口到。

——朱熹

5.讀書不要貪多，而是要多加思索。

這樣的讀書使我獲益不少——盧梭

6.我到處尋找安寧，卻無處可覓，只有在獨自閱讀一本小書時，我才得到了安寧。

——坎普騰的托馬斯

7.讀書讀得太多，反而會造成一些自以為是的無知之徒。

——盧棱

8.學生如果把先生當作一個范本，而不是一個敵手，他就永遠不能青出于藍。

——別林斯基

9.養心莫若寡欲;

至樂無如讀書。——鄭成功

10.讀過一本好書，像交了一個益友。

——藏克家

11.創業者書讀得不多沒關系，就怕不在社會上讀書。

——馬云

12.閱讀的最大理由是想擺脫平庸，早一天就多一份人生的精彩;

遲一天就多一天平庸的困擾。——余秋雨

13.一日無書，百事荒廢。

——陳壽

14.書籍是人類的編年史，它將整個人類積累的無數豐碩的經驗，世世代代傳下去。

——坎耶里

15.讀書補自然之不足，經驗又補讀書之不足。

——培根

16.三更燈火五更鳴，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白發方悔讀書遲。

——顏真卿

17.喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。

——孟德斯鳩

18.真正的書籍應是黑夜和沉默的產物，而不是白晝和閑聊的果實。

——馬塞爾·普魯斯特

19.讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。

——歌德

20.那些你打算焚毀卻又舍不得松手的書才是有用的。

——塞·翰遜

名人勵志的經典短句1.書癡者文必工，藝癡者技必良。

——蒲松齡

2.書給人以優點，人從書中得益。

——陳伯吹

3.欲高門第須為善;

要好兒孫必讀書。——《格言對聯》

4.活著就要學習，學習不是為了活著。

——培根

5.求學將以致用;

讀書先在虛心。——《對聯集錦》

6.誰和我一樣用功，誰就會和我一樣成功。

——莫扎特

7.天才有弱點并不少于普通人，也許更多一些。

——羅曼·羅蘭

8.少而好學，如日出之陽;

壯而好學，如日中之光;老而好學，如炳燭之明。——劉向

9.堅強的信心，能使平凡的人做出驚人的事業。

——馬爾頓

10.書籍是朋友，雖然沒有熱情，但是非常忠實。

——雨果

11.我們越是忙越能強烈地感到我們是活著，越能意識到我們生命的存在。

——康德

12.天生的才干如同天生的植物一樣，需要靠學習來修剪。

——培根

13.天下無難事，只怕有心人。

天下天易事，只怕粗心人。——袁枚

14.落日無邊江不盡，此身此日更須忙。

——陳師道

15.學問是苦根上長出來的甜果。

——李嘉圖

16.讀書之法，在循序而漸進，熟讀而精思。

——朱熹

17.自信與驕傲有異;

自信者常沉著，而驕傲者常浮揚。——梁啟超

18.貪者因書而富，富者因書而貴。

——王安石

19.偉大的成績和辛勤勞動是成正比例的，有一分勞動就有一分收獲，日積月累，從少到多，奇跡就可以創造出來。

——魯迅

20.學生如果把先生當作一個范本，而不是一個敵手，他就永遠不能青出于藍。

——別林斯

名人勵志的經典說說1.業精于勤，荒于嬉;

行成于思，毀于隨。——韓愈

2.經驗豐富的人讀書用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一只眼睛看到紙的背面。

——歌德

3.天才并不是自生自長在深林荒野里的怪物，是由可以使天才生長的民眾產生長育出來的，所以沒有這種民眾，就沒有天才。

——《魯迅全集》

4.偉大的毅力只為偉大的目的而產生。

——斯大林

5.精神的浩瀚想象的活躍心靈的勤奮：就是天才。

——狄德羅

6.我們必須有恒心，尤其要有自信力!我們必須相信我們的天賦是要用來作某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須作到。

——居里夫人

7.讀書，始讀，未知有疑;

其次，則漸漸有疑;中則節節是疑。過了這一番，疑漸漸釋，以至融會貫通，都無所疑，方始是學。——朱熹

8.凡事豫預則立，不豫預則廢。

——《禮記》

9.好學近乎知，力行近乎仁，知恥近乎勇。

——《中庸》

10.如果學生在學校里學習的結果是使自己什么也不會制造，那他的一生將永遠在模仿和抄襲。

——列夫·托爾斯泰

11.讀書是我惟一的娛樂，我不把時間浪費于酒店賭博或任何一種惡劣的游戲。

——富蘭克林

12.由于勇敢的堅韌，無可避免的禍患將會被征服。

——歐洲

13.讀書之于精神，恰如運動之于身體。

——愛迪生

14.鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。

——李若禪

15.書籍的使命是幫助人們認識生活，而不是代替思想對生活的認識。

——科爾查克

16.多讀多抄，這二者是必須保證的。

——

17.讀書無疑者，須教有疑，有疑者，卻要無疑，到這里方是長進。

——朱熹

18.如果學習只在于模仿，那么我們就不會有科學，也不會有技術。

——高爾基

19.讀書患不多，思義患不明;

足己患不學，既學患不行。——韓愈

20.一年之際在于春，一日之際在于晨。

——蕭繹

名人勵志的經典文案1.學習不僅可以明智，它也是自由。

知識比任何東西更能給人自由。——屠格涅夫

2.夫學須志也，才須學也。

非學無以廣才，非志無以成學。——諸葛亮

3.平庸的生活使人感到一生不幸，波瀾萬丈的人生才能使人感到生存的意義。

——池田大作

4.讀了一本書，就像對生活打開了一扇窗戶。

——奧斯特洛夫斯基

5.好的書籍是最貴重的珍寶。

——別林斯基

6.一本書像一艘船，帶領我們從狹獈的地方，駛向生活的無限廣闊的海洋。

——凱勒

7.讀書如飯，善吃飯者長精神，不善吃者生疾病。

——章學誠

8.沒有比讀書更廉價的娛樂，更持久的滿足了。

——蒙臺居

9.應當仔細地觀察，為的是理解;

應當努力地理解，為的是行動。——羅曼·羅蘭

10.自信者不疑人，人亦信之。

自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

11.理想的書籍，是智慧的鑰匙。

——列夫·托爾斯泰

12.千經萬典，孝悌為先。

——《增廣賢文》

13.聰明出于勤奮，天才在于積累。

——華羅庚

14.如果學校不能在課堂中給予學生更多成功的體驗，他們就會以既在學校內也在學校外都完全拒絕學習而告終。

——林格倫

15.咱們應有恒心，尤其要有自信心!咱們務必堅信，咱們的天賦是要用來做某種事情的。

——居里夫人

16.博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之。

——《禮記》

17.向著某一天最后要到達的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看成目標，使它作為步驟而起作用。

——歌德

18.少而好學，如日出之陽;

壯而好學，如日中之光;志而好學，如炳燭之光。——劉向

19.知不足者好學，恥下問者自滿。

——林逋

20.讀書和學習是在別人思想和知識的幫助下，建立起自己的思想和知識。

第9篇：學校勵志名言范文

關鍵詞：課外閱讀 書香校園

學校是讀書的地方，應該用大量廣泛地閱讀充實校園生活，讓書香彌漫校園的每個角落，用閱讀滋潤生命快樂健康成長。慶陽五中在新教育理念的引領下，建立了學校課外快樂閱讀課題小組，教師成立“五谷讀書會”，課外閱讀蔚然成風，讀書活動成為校園文化的主流。

一.晨誦、午讀、暮省――課外閱讀的風景線

1.晨誦中華古詩文，用民族文化的血脈浸潤心靈。

自古以來，“禮儀忠孝”“寧靜致遠”“儉以養德”等傳統文化鑄就中國人的風骨。學生每天早晨20分鐘晨誦，或淺唱慢吟，或激情朗誦，每天堅持背誦一首唐詩宋詞或先秦諸子散文片段，日積月累，一學期下來能背誦80多首（篇）。誦讀中成了學生的自覺行動，“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”，中華文明的博大精深對成長中的青少年來說是心靈的詩意化妝，學生在讀中修身養性，陶冶情趣，培育儒雅風度。

2.午讀經典名著，吸納多元文化，積淀人文素養。

每天下午安排30分鐘師生共讀中外名著活動。師生排除一切雜念紛擾，靜下心來讀“進”書中，享受心曠神怡的慢閱讀樂趣。與魯迅深邃的目光對視，與貝多芬激昂的旋律相融，與托爾斯泰高貴的思想切磋，與泰戈爾的唯美博愛相伴，在閱讀中伴隨著思想的飛揚，達到真正深入心靈的閱讀。

3.暮省成長足跡，生命的底色更加絢爛。

每天堅持寫二三百字的隨筆，把讀書所獲變成文字。談個人生活、談老師同學、談父母親人、談多彩校園、談社會百態、談國際風云......天天寫一點，三年寫成厚厚的沉甸甸的個人生命敘事――《青春紀念冊》。讀寫結合，學生的知識豐厚起來了，思想越發成熟了，五彩斑斕的青春在抒寫中煥發勃勃生機。

二.墻壁書架、流動書柜、閱讀櫥窗――觸手可及的放大圖書館

學校生活是緊張忙碌的，課表排得滿滿的，怎樣讓閱讀和學生如影相隨？怎樣像擠海綿的水一樣“擠”出時間閱讀？怎樣解決書源緊缺問題？最好的辦法就是創造一種可以隨時隨地閱讀的校園文化場所。

1.樓道墻壁書架，圖書隨時靜靜等待你。

學校樓道設計造型典雅的書架，發動學生把自己的刊物雜志、童話故事書、科普小說等捐出來，以班級為單位收集起來，分類擺放在書架上供同學們自由閱讀。學生只要有一點兒讀書愿望，伸手就可以拿起一本書翻閱。課余零散閱讀是大腦的另一種放松，可以隨時收獲課本以外的知識，書香就這樣彌漫開來，悄無聲息。

2.班級流動書柜，圖書源源不斷走向你。

學校統一配發書柜，將學校圖書館的書分發給各班，豐富班級書柜。專門設班級圖書管理員負責借閱登記，讓圖書在班內流動。學生可以在校內零散閱讀，也可以利用周末、節假日、寒暑假集中閱讀。班與班、年級組與年級組可以一個月、半學期或一學期進行一次書柜圖書循環流動。豐富的圖書供學生選擇的范圍更大，一個動態的放大的圖書館就在學生身邊，能滿足不同學生的閱讀興趣愛好。

3.校園閱讀櫥窗，文字賞心悅目映照你。

校園內設立風格迥閱讀櫥窗，吸引學生的眼球――觸眼可讀成為習慣。學生通過報刊櫥窗了解時事政治、關心國內外大事等。“美文櫥窗”品飲香茗，“時尚櫥窗”美圖奇聞趣事開懷消遣，“探索櫥窗”讓你時時感受科學之奧秘等。閱讀櫥窗也是打開學生的心靈之窗，讓文字與生命對語，讓閱讀伴你走遍校園，成長的足跡就是閱讀的足跡。

三.哲理名言、好書推介、讀書交流――課前三分鐘的微課程推動大閱讀

1.教室黑板右側每天書寫一則名人名言，朗讀名人名言代替課前的問好，用名言勵志升化讀書。名言激勵學生求知做人，可謂一箭多雕。這是把書本中的精華語句銘刻于學生心靈，順手牽羊卻受益終身。