大學畢業生自我評價精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的大學畢業生自我評價主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：大學畢業生自我評價范文

我的理念是：在年輕的季節我甘愿吃苦受累，只愿通過自己富有激情、積極主動的努力實現自身價值并在工作中做出最大的貢獻。

作為初學者，我具備出色的學習能力并且樂于學習、敢于創新，不斷追求卓越；作為參與者，我具備誠實可信的品格、富有團隊合作精神；作為領導者，我具備做事干練、果斷的風格，良好的溝通和人際協調能力。受過系統的經濟相關專業知識訓練，有在多家單位和公司的實習和兼職經歷；有很強的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質，對工作認真負責，積極進取，個性樂觀執著，敢于面對困難與挑戰。

即將走上工作崗位的我，懇切地需要能夠在貴單位找到無限動力的事業支點，而我的熱情和激情也必將為貴單位帶來應有的價值，相信您的選擇和我的努力會為我們帶來雙贏的結果！

真誠地希望您能夠為我提供一個施展才華的平臺，更希望我的加入能夠為您帶來卓越的價值！

第2篇：大學畢業生自我評價范文

我是一名XX年畢業于河北農業技術學院環境科學與工程系，環境工程專業的應屆畢業生。本人性格開朗，做事認真負責，有較強的組織能力和處事能力，勇于迎接新挑戰，思想上進，積極進取，有自信，有很強的工作責任感和事業心，工作踏實，吃苦刻苦，有較高綜合素質修養。

大學的生活使我把握了環境工程方面的知識，如：工程預概算、室內給排水、城市給排水管網工程、水污染控制工程、大氣污染控制工程、噪聲污染控制工程、固體廢棄物處理與處置等。在學習理論知識的同時，我也注重實踐能力的培養和自身能力的發展。在校期間，曾擔任班長、花卉園藝協會手工藝部部長，策劃并積極參加學校組織的各方面活動，如學院籃球賽、花卉園藝協會創收活動、學院“愛心活動書站”下鄉活動。在長期的學生工作中，培養了我良好的組織協調能力，以及強烈的整體觀念和溝通意識。

此外，我并不僅僅滿足只把握大學課程所規定的知識，在計算機方面我把握了officxx軟件的操縱、autocadxx等知識；在英語方面，獲得了國家英語四、六級證書，有較強的英語閱讀和寫作能力；在實際操縱上，獲得國家分析工中級職業資格證書。

我非常想應聘貴公司的預算員職業，由于我充分的相信自己通過過往眾多實踐中的能力勝任這份工作！我擁有的是年輕的***，假如您把信任和希看給我，那么我的自信、我的***，我的能力，將是您最滿足的答案!

第3篇：大學畢業生自我評價范文

悄然溜走的大學時光，是你人生最美好的回憶，作為一名畢業生，你是否已經準備好了走入社會走向職場?下面小編給大家分享一些大學生畢業自我評價范文，希望能夠給大家一些幫助。

大學生畢業生推薦表自我評價范文一：大學生活即將結束，在畢業之即，對自已三年的學習和生活做一個作一個總結和評價：

在校期間，在學校的指導、老師的教誨、同學的幫助下，通過不斷地學習理論知識和參與社會實踐，自覺自己的綜合素質在很大程度上得到了提升，努力將自己塑造成為一個專業功底扎實、知識結構完善、適應能力強、具有團體協作精神的青年。

當然，本人還存在很多不足之處，諸如：

一是學習成績還不是十分優秀，三年來，雖然我的成績一直在進步，但卻始終達不到最理想的狀態，主要原因是基礎比較薄弱，加上剛進大學時，學習的環境變寬松了，學習更多需要的是自主性，于是，長期在老師、家長督導下學習的我，一度迷失了方向和動力，幸虧后來在老師、輔導員和同學的幫助下，我從迷失中找回了方向，從而迎頭趕上，但因此也落下了一些課程。

二是與同學的聯系還不夠緊密，和同學交流較少，主要原因是自己作息的時間安排上不夠合理，未能十分有效地工作與學習，導致時間使用的緊張，無意中減少了與同學交流的時間。其次，由于自己性格比較內向，不善言談，又擔心找同學交流會打擾他們的休息，造成沒能積極主動的和同學進行交流、了解同學們的所感所想。

在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，改善學習方法，提高理論水平，在提高自己科學文化素質的同時，也努力提高自己的思想道德素質，使自己成為德、智、體諸方面全面發展適應21世紀發展要求的復合型人才，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。

大學生畢業生推薦表自我評價范文二：珍貴的三年大學生活接近尾聲，特此總結一下大學三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

我的學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。現在我已經大三，正在做畢業設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。回顧三年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

社會實踐能力有了很大提高。大學三年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還當過班上的組織委員，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

體育成績一向很好。我的體質并非很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是排球。在三年之后的今天，我的球技有了質的提高。我是從大一開始接觸排球，起步比較遲，可進步很快，每年的排球賽我們都獲得了好成績，為系里爭光。打排球球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

通過三年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。

大學生畢業生推薦表自我評價范文三：悄然溜走的歲月，轉瞬即逝的年華。曾有的美好，今朝的夢。懷想是因為離別的鐘聲已經敲響。大學，我以拼搏的汗水洗凈了知識的塵埃，卻忘記到了作別的長亭，離去的碼頭。暮然回首，得失之間。惆悵與歡悅羈絆著前行的心。惟有追憶，方覺擁有的永恒! 收獲是對奮斗的饋贈，四年的點點匯集，四個春夏秋冬的孜孜以求，日以夜繼的孤身書海，心領神會的傾聽慧語，兢兢業業的投身事業，我學會了珍惜，懂得了追求。失去，是因時間的無情與付出的匱乏而酸楚，。獨思的天性，丟失了對智慧的交流，對精華的吸收。

時光已逝，良晨難在，獲取超于失去，何樂而不為，憧憬，是因為新的夢想在開啟斗士的豪情!

如果再給我一個上大學的機會，我會更珍惜，讓她更精彩。因為我體會到了大學對人生的重要性，在我離開學校后，我又將開始自己的更精彩的征程!我要努力去拼搏,直到成功!

第4篇：大學畢業生自我評價范文

為了自已提高自身各方面的素養，考慮到自身的實際情況，我填報了**校的應用藝術專業。四年來，我除了認真學習牢固掌握專業知識，還以尋求自身多方面發展為目標進行各式的社會實踐。這些都培養了我的責任感和一定的工作能力，我會用我積極，學習，奉獻，合作的態度完成每一項任務。對于挑戰，天生樂觀的性格不會讓我退縮，而是以最飽滿的熱情和昂揚的斗志去迎接。

在四年的大學生活期間，不僅筑就了我扎實的理論知識體系，并且通過各項豐富的實踐活動，提高了我的綜合能力。為了適應社會發展的需求，我認真學習各項專業知識，發揮自己的特長，挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織及管理技能。尤其是在大學二年級的時候有幸能夠成為了房地產研究學會的策劃部部長，這不僅使我繪畫創作能力得到充分的發揮，增強了自身的專業知識，并且還學會了領導組織一項活動的流程、方法等等。

對于專業的學習，藝術我來說是個很陌生的專業，說得實在點，就是專業課的學習合格。對于老師布置的作業、作品，我都認真完成的，對于每門課程的考試，我也都認真的對待。

晃眼四年的學習即將結束，我的現階段的學習也將告一段落，套用一下哲學經常用的一句話：運動是時時存在的，又是無處不在的。現在的結束只是為下一個階段學習的開始打下基礎。我又將重新整裝，確定新的目標，迎接下一個階段的學習。

現在的我還是有很多不足之處，但人生就是在不斷的學習中得到提高、完善的。我自信能憑自己的能力和學識在畢業以后的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。

第5篇：大學畢業生自我評價范文

思想上，令我最自豪的事情是經過不斷的努力學習和提高自己，我光榮的成為一名黨員,感覺就象在自己的生命上添上了神圣的一筆，轉化成為一種無形的力量在鼓勵我，在督促我，在時時刻刻的檢查我，讓我在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧這幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。

我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

而在學習上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。每年都獲得獎學金.特別英語考試每次都是班級第一，因此,也是第一個獲得了國家英語四級證書。由于所學的是計算機專業，因此非常注重實際操作能力，除了理論學習之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。 并且我十分樂意幫助需要幫助的人，并且極大程度的提高了自己的自學能力。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會方法，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會漁，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。 在學習時，以獨立思考作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。

第6篇：大學畢業生自我評價范文

首先是學習上，在掌握本專業理論知識的同時也在每一次的實訓當中熟悉了相關技能。在現如今的網絡時代還利用周末時間學會了操作辦公軟件、photoshop、網站營銷及其基礎設計等。除此之外每天都會閱讀課外書籍，對現代文學和心理學頗感興趣。

其次在生活中，生活作風嚴謹，生活習慣良好，有午睡習慣。喜歡唱歌也愛運動。而且我是個助人為樂，平易近人、誠實守信、不拘小節的人，所以一直以來都與老師、同學們相處得很融洽。

而在工作方面，我加入了系學生會并擔任副主席一職。從中學會了做事要顧全大局注意細節，要利用團隊力量及協作精神，創新思維不墨守成規。對于活動我積極主動，任勞任怨，責任心強，并鍛煉了自己的管理交際能力和口才等。

在放假時期，我參加過各種社會實踐，從婚博會的禮儀人員到藥交會的工作人員，做過tcl的推廣和lg的特工等諸多兼職。這些都讓我看到了更多的生活百態，為我今后步入社會也打下了良好的基礎。

第7篇：大學畢業生自我評價范文

關鍵詞：畢業生 頻繁離職 自我偏離 自我評價

近年來，大學生畢業后就業問題一直被社會廣泛關注，與此相矛盾的畢業生就業后1—2年內的高離職率卻另人大為不解。《2011年中國大學生就業報告》數據顯示，2010屆大學畢業生中，有60%的人認為目前的工作與自己的職業期待不吻合，有34%畢業生半年內發生過離職，在認為工作與職業期待不吻合的2010屆大學畢業生中，有36%的人認為目前工作不符合自己的職業發展規劃，還有22%的人認為目前工作不符合自己的興趣愛。大學畢業生初入職場，頻繁跳槽、高離職率無論對于用人單位還是個人職業生涯都存在著諸多隱患，不僅降低了用人單位對畢業大學生的信任，也影響了大學生職業生涯的穩定性，甚至帶來加重大學生就業難的負面影響。

一、影響大學畢業生離職的社會心理因素

1.自我比較中的自我偏離

心理學家希金斯提出的自我偏離論不僅關注對現實認同和理想認同之間偏離的覺知，也關注人們對這種偏離情緒的反映。在希金斯認為的三種自我圖式中，理想我是自己理想中期盼成為的樣子，現實我自己現在的樣子，應然我則反映了一種處于責任感、使命感而應該具有的品質、品格。根據該理論，人有著實現顯示我符合理想我和應然我的動機；現實我和自我導向間的偏差越大，他所體驗到的心理不適就越強烈。大學畢業生正在進行的工作就是“現實我”的反映，他們心中的理想的工作是“理想我”的反映，除此之外，家人朋友認為的“理想工作”是他們“應然我”的反映。大學畢業生就業后常常發現自己所在的崗位與理想中的工作差距太大，覺得自己的才能沒有得到充分的發揮，這與理想中的自己存在一定的差距；同時，由于在找工作的過程中對用人單位的情況，自己所準備進的崗位缺乏一定的了解，畢業生往往開始工作后才發現，自己的崗位并不能將專業知識得到運用，這樣的差距會使得畢業生缺乏自信、產生焦慮心理，認為自己干不好這項工作，猶豫著找一份與專業相關的“拿手”工作。

2.社會比較中的失落

根據社會心理學的社會比較論，人們通過將自己與周圍的人進行比較來習得如何定義自我。人們可能做向上的比較，即將自己與比自己好的人比較，也可能做向下的比較，即將自己與比自己差的人比較。特塞的自我評價維持論認為，當一個人成功的的領域是與自己相關的，就會引發向上的社會比較，而當人們不太確信自己的能力時，這種向上的社會比較，會對人們的自尊產生消極的影響。大學畢業生的社交圈以同學朋友為主，由于經歷和年齡相仿，他們保持密切聯系的同學大多是大學里同專業、同班級的同學或者是同在一個單位的同事，就業領域大多一樣，因此這種情況下，除了將自己的現實我與理想我和應然我做比較，他們也總是處在一種向上社會比較的環境之中，他們往往把別人的晉升、高薪、不錯的職業前景與自己的相比較，由于這些人與他們的專業、領域及其相似，這種向上比較對他們的自尊產生了消極的影響，一方面使得他們開始懷疑自己的能力產生一種失落感，另一方面也使得他們開始尋找保持積極的自我評價的策略，將這種失落感歸因與對工作的不滿，促使自己產生換份工作的想法。

3.自我評價的動機

自我評價是一種通過完成能提供有關自我能力或品質的準確信息的任務來檢驗自我觀念的過程。當我們無法確認自己是否有某方面才能的時候，最簡單的方法就是直接去做它來檢驗自己的實力。我們希望擁有正確的自我感知，以減少對自己能力或個人特征的不確定性，由于這一原因，人們在評價自我時，往往需要做判斷測試。有很多畢業生在正是由于求職前缺乏正確的自我評價，根本不知道自己到底適合怎樣的職業，入職后，一旦工作不滿意，便想通過不同的工作經歷來完成自我評價，找到真正適合自己的職業和崗位。他們錯誤的將頻繁跳槽作為一種評價自我的“試錯”方式，認為經歷多了，才知道自己真正適合的自己的是什么，而短暫的不合適并不會影響自己的求職歷程，反而會讓自己更加了解自己。其實，將頻繁換工作作為完成自我評價的方式往往會造成就業機會的把握不當，由于每份工作都淺嘗輒止，并不能全面真實的了解工作的性質和情況，也不能完全通過這份工作來檢視自己的能力、了解自己的個性特征，反而往往容易出現畢業生自己的長處還沒得到發揮就已經離開了工作崗位，再次陷入不斷尋找新工作的循環，也容易給用人單位造成缺乏信任、缺乏持之以恒精神的不良印象，這些都加速了新入職畢業大學畢業生的離職率增長。

4.社會適應能力的不足

著名心理學家斯賓塞最早提出了“社會適應”這一名詞，他認為“生活即是內在關系與外在關系的調適”，個體對外界環境的適應包括一系列自主的適應過程。社會適應是個人和群體調整自己的行為使其適應所處社會環境的過程。大學畢業生剛剛走出校園，生活環境從校園變成了企業，從以自我為中心的一切服務與我到我服務于社會，對社會上的人際關系、自身角色的轉換、工作崗位的適應都處在一個迷茫的時期，可能難以融入企業文化，缺乏所在職業必備的心理素質，不知道怎么與同事合作相處，甚至把固執、隨意的“學生氣”帶入到工作之中，而有些用人單位對新入職大學生的關愛不夠，缺乏對他們心理狀態的正確引導，如果這個階段大學畢業生沒有及時調整好自己，使得自己適應新的生活環境，新的人際關系，則容易出現與同事間的沖突，這些消極影響都會使得新入職的大學畢業生產生離職的想法。

二、針對大學畢業生高離職率的建議和對策

1.大學生充分收集求職信息，幫助自己正確定位

作為剛畢業的大學生，求職前如何選擇合適自己的職業發展方向非常重要，職業發展方向也受自己的理想、家庭因素和現實因素的影響。必須在充分收集職業信息的基礎上來給自己定位，通過了解各行業的具體情況、前景、所需要的能力，來判斷工作是否適合自己，給自己制定合適的目標。

2.引導學生正確自我評價，高校加強職業生涯規劃教育

高校在指導學生就業的過程中，引導學生進行正確的自我評價，在認識自我的過程中提早做好職業規劃，制定職業的長、中、短期目標，培養職業素養和職業中的自我提升能力。激勵并督促學生完成求職前的各項準備工作，例如考取各種證書、提高職業所需的能力，從而一步步接近自己的職業目標。這樣，畢業生在求職前已經做好了充分的規劃和準備工作，能夠正確的認識、評價自己，避免了大學畢業生在求職過程中的盲目性。

3.用人單位加強職前心理引導，調整新就業畢業生心態

對于新入職的畢業大學生，他們的心理狀態的轉變普遍有一個過渡期，但這一時期的他們已經離開了學校和家庭的庇護，長期習慣于學校和家庭支持的他們，心理輔導出現暫時空缺，在職業發展中容易出現隨大流、盲目從眾的情況，此時用人單位應該積極發揮作用幫助他們更多的了解職業情況，關注他們的心理狀況，及時幫助他們調整好工作心態，緩解畢業生入職后的心理落差，并培養他們對企業的歸屬感，避免大學畢業生盲目離職。

參考文獻：

[1]理查德·克里斯普，里安農·特納；趙德雷，高明華譯：《社會心理學精要》[M]，北京大學出版社，2008年版。

[2]崔麗娟，才源源：《社會心理學》[M]，華東師范大學出版社，2008年版。

[3]楊彥平：《社會適應心理學》[M]，上海社會科學院出版社，2010年版。

[4]沙蓮香：《社會心理學》[M]，中國人民大學出版社[M]，1987年版。

[5]劉淵，劉敦虎：《應屆大學畢業生離職風暴的心理困境探究》[J]，《云南行政學院學報》，2006年第2期。

第8篇：大學畢業生自我評價范文

關鍵詞:大學生 就業 心理調適

大學畢業生就業是其跨出校門融入社會的標志,面對就業,大學生的心理是復雜多變的。在就業過程中,難免出現種種心理矛盾、心理誤區和心理障礙。

一、大學生就業心理問題的表現

大學生心理健康水平在個體的發展歷程中,處于較低水平,屬于心理疾病高發群體。就業心理問題的表現主要表現在以下幾個方面:

(一) 自負、自卑兩極心理

大學生對自我的評價能力的不完善和缺乏自我評價的客觀反饋 ,導致自我評價不準確。就業取向脫離現實。

(二)焦慮心理

焦慮是由心理沖突或個人遭受挫折以及可能要遭受挫折而產生的一種緊張、恐懼的情緒狀態。

(三)沮喪失望心理

大學生容易出現沮喪、失望的心理狀態。特別是在畢業生面對就業時,不少畢業生對于能夠接收自己的工作崗位不滿意,認為環境差、待遇低,產生沮喪失望的情緒,導致就業不積極,甚至消極等待。

(四)嫉妒心理

現階段的大學畢業生往往都存在很強的競爭意識,但同時由于競爭帶來的負面影響也不容忽視。

(五)依賴心理

在面對就業問題上,不能主動爭取就業機會,依賴學校、依賴家庭的心理突出。

(六) 功利心理重

急功近利,渴望高收入和較高的社會地位,在就業時往往希望自己一蹴而就、一勞永逸,不現實地期望自己獲得此類工作。

(七) 就業期望與失落心理

高期望驅使畢業生總是向往高薪水、高職位、高起點,渴求高收入、高物質回報率,并一廂情愿地對用人單位提出種種要求,將就業的目標定得很高,當發現現實與理想的差異較大時,就容易出現“高不成,低不就”現象,并產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題。

二、 大學生就業心理問題的成因分析

(一) 大學生整體就業壓力的增大是直接原因

高等教育由精英教育向大眾化方向普及,大規模的擴招,從高等教育畢業生的數量上導致了向供給過剩的方向發展。

(二) 大學生心理健康教育水平不高是重要原因

從目前的教育狀況來看,一方面大學生健康教育的層次較低,缺乏有針對性地專業心理健康輔導,對于職業生涯規劃的應用還處在很低的水平。

(三) 大學生自身的問題是內在原因

大學生處在心理成熟的過渡階段,家庭和社會對這一群體的期望值較高,導致大學生自我定位容易出現偏差,不能正確地認識自我。

(四) 就業指導工作的不足是外在原因

目前高校的就業指導工作還是停留在“產品推銷”階段,對大學生就業心理的輔導還是比較薄弱,專業心理輔導能力不足,長期的就業指導能力不足,專業的職業生涯規劃管理能力不足。

三、大學生就業心理的自我調適

(一)正視就業現狀,接受客觀現實,調整就業期望值

國家發改委官方網曾經消息說,2007年全國高校畢業生達到495萬,2009年全國高校畢業生達到610萬。因此,如何應對今年的就業壓力是一個嚴峻的考驗。在就業市場上的用人單位找不到人、大量的畢業生無處去的“錯位”現象普遍存在。因此,要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢,調整自己的就業期望值。要樹立長遠的職業發展觀念,放棄過去那種擇業就是“一次到位”,要求絕對安穩的觀念。應采取“先就業,后擇業,再創業”的辦法。

(二)充分認識職業價值,轉變就業觀念,樹立合理的職業價值觀

要改變錯誤、狹窄、扭曲的自我認知和社會認知,加強自我理解與分析的能力培養,以平常心面對就業形勢,以保持冷靜的思維來進行生活中重大的抉擇;要打破傳統意義上的就業觀念,建立新型的就業觀,強化擇業的自主意識,樹立正確的就業觀。

(三)坦然面對就業挫折,提高心理承受力

冷靜和坦然的對待挫折,客觀地分析失敗原因。首先,在就業市場化、需求形勢不佳、就業競爭激烈的條件下,出現求職失敗是在所難免的,要對可能出現的求職挫折有充分的心理準備。其次,自己求職失敗并不一定就是因為自己的能力不行。

(四)開拓進取,勇于創業

大學生要有自主創業的打算,不應單純等待安排就業被動地尋求就業崗位,還要立志創業,主動走向社會,去開辟新領域、拓展新市場、創造新崗位。

通過以上綜述,隨著我國國民經濟的快速發展,隨著新的經濟刺激方案的出臺和實施,社會對高素質人力資源的需求必將呈現進一步擴大的趨勢。大學畢業生就業結構性矛盾,雖然短期內無法根本消除,但必將隨著經濟社會的發展和高校科學而富有成效的就業教育,而逐步得到改善。高校畢業生的就業心態和就業心理困惑,也將隨著日益市場化的就業方式和就業觀念的轉變,而得到根本改變。因此,只要有經濟社會全面、協調可持續發展的好環境,有正確的就業觀念和心態,具備適應社會需要的就業本領,大學生就業就困難問題一定會迎刃而解。

參考文獻:

1、方成智 大學生就業的心理障礙及調適[J]. 心理教育研究,2006(3),85-86;

2、楊小瓊 《當代大學畢業生就業心理研究》 廣西大學碩士生論文 2007;

3、張尚兵 《大學生就業挫折心理及調適策略的研究》河海大學碩士生論文 2007;

4、楊英法 康建林 領導決策失誤的自我預防略論[J].甘肅社會科學,2005,45-47;

第9篇：大學畢業生自我評價范文

關鍵詞：大學生就業；就業心理；就業期望值

中圖分類號：G640 文獻標識碼：A 文章編號：1671-0568（2012）23-0147-02

隨著我國大眾化高等教育的不斷推進，大學生面臨的就業形勢變得越來越嚴峻，加之大學畢業生就業觀念日益個性化、多元化，他們就業擇業所引發的心理問題日益突出。因此，深入探討大學畢業生就業中的心理問題及應對措施，對其身心健康及實現自我價值有著重要的意義。

一、大學畢業生就業心理問題的主要表現

1. 自卑心理

自卑是缺乏自信心的表現。具有自卑心理的大學生，總是認為自己不如別人，尤其是來自單親家庭和貧困家庭的學生，常常過分地看重自己的短處，多疑而敏感，特別在意他人的評價。面對復雜的社會，缺乏經驗，缺乏自信，“心理承受能力和對困難挫折的耐受力降低”，[1]過低地評價自身素質和就業競爭力，不敢主動展現自己，不敢積極地參與就業競爭，從而因心理問題影響了求職擇業。

2. 自負心理

與自卑心理相反，具有自負心理的畢業生，認為自身的條件比較優秀，自命不凡，過高地評價自己，不愿承擔艱苦工作，眼高手低，對用人單位吹毛求疵，終因未能實現就業而悲觀失望。伴隨著自負心理的發展，虛榮心也會不斷地增長：希望到大城市、大企業就業，忽略了自己未來發展空間和發展潛力，盲目攀比，同時也產生了嫉妒心理。

3. 焦慮、抑郁心理

在就業擇業過程中，大學生普遍存在著不同程度的焦慮心理，通常是對未來的擔心和害怕，即不能達到預期目標而形成的一種緊張不安的心理狀態。表現為植物性神經系統功能紊亂癥狀和運動性不安，如心慌、胸悶、失眠、出虛汗、坐立不安等癥狀。焦慮癥狀嚴重時可導致抑郁心理的產生，表現為心境低落、悲傷，食欲紊亂，自罪或喪失信心，進而喪失就業興趣。

4. 從眾心理

即指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合于公眾輿論或多數人的行為方式。此類大學生忽視自身的特性，不顧客觀實際，追求社會推崇的職業和價值觀，部分大學生不能從自身的實際情況和能力出發，對就業意向缺乏正確的判斷，對熱門職業盲目追求。

5. 依賴心理

依賴別人如父母、師長、朋友等人，會把別人看得比自己重要，期待著別人的安撫與贊許，會自覺不自覺地迎合別人，以取悅對方，缺乏獨立性、主動性，把希望寄托于他人身上。此類大學生在就業時，一旦這種依賴心理得不到保障，就會表現出各種心理問題癥狀，如焦慮不安、抑郁等。

二、影響大學生就業心理的因素

前途意識貫穿于大學生學習和生活的全過程，大學生具有較高的自我價值實現意識，其理想與追求有著明確的目標性，因此也常常面臨著更大的心理壓力和沖突。從當代大學生就業反映的心理問題來看，與自身、家庭、學校和社會因素有著密切的關聯。

1. 自身因素

大學生正處于心理發育的完善期，易產生心理問題。同時，大學生具有較高的文化層次和智力水平，自我實現期望較高，但對社會認識不足，缺乏社會鍛煉，自我評價易過高或過低，從而形成自卑、自負、攀比等心理。部分大學生社會經驗貧乏，適應能力不足，心理素質不高，面對就業中的現實困難，難以承受就業競爭這種巨大的心理壓力，極易引發各種心理問題。

2. 家庭因素

父母對子女的期望，父母與子女的關系，家庭氛圍等方面，影響著大學生的就業擇業心理。父母給予過高期望，給子女造成了沉重的精神負擔。父母與子女缺乏良好的溝通，容易引起思想認識上的沖突，給畢業生造成極大的精神壓力。

3. 學校因素

高校大幅擴招，畢業生人數劇增，用人單位不僅考慮學生的學習成績，而且考慮學生的知識結構、綜合素質等。面對嚴苛的就業要求，無形中給畢業生造成了很大的壓力，極易誘發心理問題。另外，部分高校就業指導重理論、輕求職能力的培養，缺乏健康就業心理的指導，也是誘發學生心理問題的原因。

4. 社會因素

社會對職業的評價和定位影響著大學生的就業擇業。畢業生擇業時過多地考慮當前的利益，忽視職業的深層價值。盲目追求薪資、福利，放棄職業目標和興趣愛好。同時，在市場經濟條件下，部分畢業生的功利主義、享樂主義等思潮的泛濫，致使其人生觀、價值觀和世界觀發生扭曲，造成大學生在求職過程中盲目攀比等不良心態。

三、緩解大學生就業心理問題的對策

1. 引導大學生客觀評價自己，樹立正確的就業擇業觀

把短期利益和長遠利益、理想和現實結合起來。恰當制定、適時調整自己的就業期望值。所謂就業期望值，是指求職者要獲得的職業位置對其在物質和精神上的需求滿足程度。[2]大學生在就業時，要根據自己的職業興趣、專業特長、實際能力、性格特點、家庭情況等去確定職業期望值。[3]高校擴招所帶來的畢業生增長，遠遠大于社會所能提供的工作機會，幫助大學生在就業過程中調整自己的就業期望值，具有重要的現實意義。

2. 引導大學生正確對待挫折，加強心理彈性

面對就業過程中的挫折與困惑，引導大學畢業生正確對待就業過程中所產生的心理壓力，應客觀地分析就業形勢和全面正確地評價自我。就業擇業受挫是在所難免的，切不可因此氣餒、放棄。面對挫折，要正視自己的能力和素質，坦然面對，總結經驗，找準目標，調整心態，努力奮進。

3.做好大學生就業心理指導和教育

幫助大學生了解自己的個性特征和職業興趣。積極開展就業心理輔導，幫助學生糾正認知偏差，改變不良心態，緩解心理問題。同時，加強畢業生擇業教育，幫助他們實現“兩個轉變”，即從“高期望值”向“自我適當評價”轉變，從傳統的“計劃觀念”向現代的“市場觀念”轉變。[4]只有實現這兩個轉變，才能減少大學畢業生的就業挫折，實現其人生價值。

4. 重視大學生實踐技能的培養

著重培養大學生的人際交往技能、認知技能、創新技能等，對求職過程中大學畢業生緩解緊張壓力、增強自信有著重要的影響。高校應該在平時的教育教學過程中，開展各類有益于提升大學生綜合素質的活動，使之在就業前就基本掌握一些必需的技能。

5. 發揮家庭在提高大學生就業心理素質方面的積極作用

要實行家庭、學校、社會"三位一體"的就業指導體系，對大學生就業提供有效的指導，提高他們就業心理素質。[5]家長既要關心子女的生活、學習，還要及時指導子女在校的人際交往，情感交流及就業思想等問題，不將自己的意愿強加給子女，要經常鼓勵子女獨立自主地安排自己的職業生涯，選擇理想的職業。

參考文獻：

[1]付嫦娥.大學生就業思想政治教育的價值意蘊及其實現路徑[J].黨建與思想教育,2009,(8).

[2]陳瓊.大學畢業生擇業心理問題及其教育對策[J].廣西民族學院學報(哲學社會科學版),2006,28(3).

[3]董軍強.大學生就業心理問題歸因及對策研究[J].沈陽農業大學學報(社會科學版),2008,10(6).