單位學習計劃精選(九篇)

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第1篇：單位學習計劃范文

【關鍵詞】 妊娠期高血壓疾??； 超敏C反應蛋白； 白蛋白； 纖維蛋白原

筆者對本院2012年10月-2013年10月收治的121例妊娠期高血壓疾病患者的資料進行回顧性分析。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇本院2012年10月-2013年10月收治的121例妊娠期高血壓疾病患者為觀察組，選擇同期在本院待產的正常孕婦60例為對照組。觀察組121例中，年齡27～38歲，平均（31.24±2.47）歲，其中輕度妊娠期高血壓疾病42例，中度51例，重度28例。對照組年齡25～36歲，平均（30.17±2.32）歲。兩組患者一般資料比較差異均無統計學意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法 采集受檢者空腹血，分別采用免疫熒光檢測（韓國i-CHROMA Reader免疫熒光分析儀）、溴甲酚綠法（深圳邁瑞BS-400 型全自動生化分析儀）、凝固法（普利生C2000-A高性能全自動血凝分析儀）檢測hs-CRP、ALB、FIB。

1.3 統計學處理 所有數據輸入SPSS 17.0軟件包，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，計數資料采用 字2檢驗，P

2 結果

對照組的hs-CRP、FIB均低于觀察組中的輕、中、重度妊娠期高血壓疾病，觀察組輕度低于中、重度，中度低于重度；對照組的ALB高于中、重度妊娠期高血壓疾病，輕度高于中、重度，中度高于重度，差異均有統計學意義（P0.05）。見表1。

3 討論

妊娠期高血壓疾病的發病原因目前尚未清楚，其基本病理改變是全身小動脈痙攣[1-3]。由于小動脈發生炎癥改變使管腔狹窄，動脈硬化，引起血管內皮細胞的通透性增加，從而發生高血壓、蛋白尿等。全身組織器官也可因缺血、缺氧而受到損害，嚴重時可發生心、腦、腎等重要器官的衰竭，導致胎兒或新生兒死亡。

CRP是人體內一種對非特異性炎癥反應比較敏感的急性期蛋白[4]，是一種環形結構的五聚體，其生物學功能主要是競爭性與配體結合，激活單核吞噬細胞系統和補體，清除與配體相結合的病原體或病理物質[5]。hs-CRP是檢測更為敏感的CRP。機體發生炎癥、感染、腫瘤時，可刺激肝細胞大量合成分泌并釋放CRP，其在短時間內迅速升高，當機體內的炎癥介質被清除，血液循環系統中的CRP的濃度也隨之逐漸下降[6]。CRP對判斷機體組織損傷及炎癥程度是比較敏感的指標。FIB也是由肝細胞合成和分泌的一種大分子急性期蛋白[7]，在人體的凝血系統中發揮重要作用。FIB升高可導致纖溶系統及凝血系統發生紊亂[8]。妊娠期高血壓疾病也是一個特殊的炎癥反應過程[9]，炎癥發生時，大量hs-CRP及FIB被肝細胞合成和分泌并釋放入血循環，使血液中的hs-CRP及FIB濃度增高，且與病情嚴重程度成正比[10]。本組資料中，觀察組的hs-CRP及FIB水平按照輕度、中度、重度依次升高，且均明顯高于對照組，也證明了以上觀點。

ALB由肝細胞合成的一種負性急性時相反應蛋白[11]。當機體發生損傷和炎癥時，體內細胞釋放白細胞介素等生物活性介質，導致ALB合成減少，使血液中ALB濃度下降[12]。另外，妊娠期高血壓疾病患者腎小球毛細血管痙攣，引起血管壁通透性增高，使ALB得以從腎小球濾過，也引起血液中ALB的濃度下降[12]。本組資料中，觀察組中的ALB水平，重度明顯低于中度，中度明顯低于輕度和對照組（P0.05）?？赡芘c輕度患者血壓升高不明顯，尚未出現蛋白尿有關。

參考文獻

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第2篇：單位學習計劃范文

關鍵詞：基層事業單位；預算管理；科學化

一、實施精細化科學化管理的必要性

（一）是建立符合我國服務型社會的客觀要求

基層事業單位實施科學化和精細化的預算管理，不僅可以讓部門的支出大大節約，而且使政務更加透明化，除此之外，還可以使工作人員的服務意識得到大大的提高。由此可見，加強基層事業單位的預算管理是為了讓其向更長遠的未來發展、符合建立服務型單位的客觀性要求。放眼全球，在中國政府建立起來的成功案例的基礎上，許多發達國家也開始在政府行政管理部門實行了預算管理活動，讓其在經濟上的支出更有計劃、更規范。

（二）是加強財務預算和管理的客觀要求

首先財務預算和財務管理是基層事業單位為實現其職能，科學規劃資金用途的兩種獨立的手段。預算管理更是基層事業單位內部用來節約成本以及讓各方面的資源合理運用的一套管理方法。另一方面，兩者之間相互聯系，財務預算是財務管理的重點部分，二者相輔相成，所以，想要更完美的達到之前所定下的財務預算就要加強對預算管理的要求。

（三）是提高基層事業單位的工作效率的客觀要求

從基層開始的預算編制方法，促進全體基層員工更加積極的參與到預算管理中，從而使其對本身的崗位定位有了更加全面、清晰的認識。如此，使得單位的預算編制更加符合實際的工作需求，有利于提高執行力度。這樣一來，全體工作人員就有了目標和為之奮斗的動力，在大家共同的努力之下，基層事業單位的工作效率會逐步提高。

（四）建立“節約型”社會的客觀要求

節約型顧名思義要杜絕浪費現象，要用最少的支出創造出最大的利益。預算管理對一切支出做出定額的標準，嚴格控制費用支出情況，強化預算執行力度。通過細化支出使得預算編制更加的精細化，通過財務明細的報表γ懇徊街С齠冀行審計。

二、實施科學化精細化管理的原則

（一）加強監督原則

我國的基層事業單位在經費支出、監督和考核方面都沒有做到足夠的重視，所以絕大多數的單位也沒有做出相應的措施去考核預算的執行情況，基層事業單位的經費盲目支出而不需要任何人負責。進行科學化和精細化的預算管理的首要原則就是加強監督原則，為了使預算職能正常實現，必須要對物資進行統一的編排，盡量做到財務細節的精細化，使得每一筆預算的來龍去脈都得到監督。

（二）量入為出原則

許多事業單位并沒有合理的定制公費支出預算，也沒有詳細具體的考察實際情況，只是大致簡單的概述預算，并且隨意的執行預算管理制度，沒有嚴格的按照其制定的預算進行支出，所以導致入不敷出的情況發生。因此，在預算的編制過程中，量入為出是最基礎的要求，其是預算管理科學化精細化的基本原則。監察、審計部門應當建立政府監察和審計的制度，嚴肅處置違反預算管理制度的相關工作人員，保證這一原則的實現。

（三）全面參與原則

全面參與預算才能使基層事業單位全面了解單位各部門日常經營的情況，深入到實際的財務運作中，使得預算管理制度更加的科學化、精細化。通過這種全面的了解還能提高基層的工作人員對預算管理的深入了解，有利于預算管理制度更加有效的實施下去，同時全面參與科學化和精細化的目標制定可以讓基層工作人員有了自己的決策權，在工作中表現出空前的積極性，提高其日常工作表現和工作的效率。

（四）強化合作原則

進行預算管理科學化和精細化的工作不是單獨的某個基層事業單位自己關起門來，自己造車的事情。而是各個事業單位通力合作一起推動中國的預算管理工作進步的大的開拓性工作，因此，預算編制的科學化和精細化必須要以加強合作作為其原則。這種加強合作包括兩方面的內容，第一，加強信息交流，預算的科學化和精細化需要比以往更多的信息，這些信息必須要通過合作和信任的市場機制才能獲取。第二，加強業務操作合作，成立基層事業部門工作交流會，專題研討預算管理的科學化和精細化工作流程和工作問題，通力解決問題，共同提高工作水平。

三、優化科學化精細化管理的策略

（一）提高預算管理意識

首先，基層事業單位領導要加強預算意識，嚴格按照預算制度來，不能讓其形同虛設。當然，整個預算體系的編制與執行是需要整個基層事業單位全體工作人員共同完成的，預算執行的程度和完成效率會直接影響基層事業單位工作的順利開展。因此加強工作人員的預算管理意識刻不容緩，促進預算管理制度的進一步完善，讓基層事業單位的發展跟上時展的要求。

（二）做好預算管理的基礎工作

科學化精細化的預算管理是預算管理工作的升級，實施科學化和精細化的預算管理必須要從預算管理的前期準備工作就開始改進。真實核算部門資產和資源是準備工作的核心，真正做到信息公開化。摸清自己部門的家底，為預算編制提供真實依據，就可以有效避免后期進行科學化和精細化編制預算時出現信息不足以及倉促敷衍的現象發生。

（三）對費用支出制定準確標準

國家制定的各部門工作人員以及開展工作費用支出的標準是國家為各個基層事業單位提出的一個方向上的指導，不可能面面俱到，所有的工作細節都能夠涉及。因此，基層事業單位應當對本部門的工作任務和工作人員制定符合部門工作內容特質的標準，進行費用支出的控制。并在此基礎上改變預算編制的方法，將采用“零基預算法”來編制預算，使得財務預算更加科學化和精細化。

（四）提高預算管理執行力度

想要預算管理更加精細化、科學化，重要的是對每一個項目資金的嚴格審核。財務部門應該做到為各項支出建立一套完整的預算管理體系，促進預算管理的執行力度。另一方面，應該建立起全面的預算分析、考核制度和考核目標。相關領導要建立起一定的考核意識，要重視原始票據的管理。同時，也可以將不同的預算執行類別分配到不同的部門，要求各個部門按時按量的完成自己的任務。對于基層事業單位的預算管理可以通過信息化的管理方式來執行，而預算監督則可以通過網絡的途徑來完成。如此不僅可以節約時間和人力物力，更重要的是可以提高預算管理的準確性和科學性。

（五）建立健全的考核制度

對于基層事業單位的績效考核和經費支出，目前還沒有一套健全的監督機制體系，絕大多數的預算編制還是比較隨意。在監督考核方面缺乏有效的控制和約束方法，因此需要一套健全的預算管理制度，提高執行的嚴肅性。通過定制一套科學化、規范化的工作流程，將預算的結果應用于各部門之間的績效考核，通過如此形式來評估最后的A算管理制度的執行結果。通過全面的考核工作，基層事業單位可以有效的減少實際與預算之間的財務差距，從而加強了對支出的合理利用和監控。

（六）提高財務管理人員的道德水平和業務素質

職業道德與業務素質兩者并駕齊驅共同造就一個優質的財務管理人員。那么，在提高員工素質方面，首先應當考慮，增加員工的道德品質，培養員工對工作負責的積極心態，培育財務人員謹慎的工作作風。其次，提高財務人員預算編制水平，財務人員對預算編制的各個流程和細節應當熟記于心，對于已經建立預算中心的基層事業單位，應當樹立先進的財務管理觀念，順應財務管理思潮，積極提出適于本單位的建設性的意見。

四、總結

總體而言，基層事業單位的預算管理工作是一項系統化的大工程，它的實施成績直接關系到整個國家財務管理水平的提高和本單位整體目標的達成。因此基層事業單位的財務管理人員應當從自我意識、工作方法、工作流程等方面做出改進，努力實現科學化和精細化預算管理的目標，使得預算管理獨立的在財務管理中發揮自己的作用，促進基層事業單位的預算管理工作的提高。

參考文獻：

[1]張晶晶.如何提高基層行政事業單位預算科學化精細化管理水平[J].行政事業資產與財務，2016（30）：24-25.

第3篇：單位學習計劃范文

一、會計信息化對預算執行控制的影響

會計信息化規范預算編制流程，強化數據分析比較。會計信息化管理平臺要求部門必須按照預算管理流程進行預算編制、調整、審核、審批和執行。以支定收，結合部門預算規劃和科研實際需要，按照關鍵節點有計劃地執行預算。會計信息化通過對各類支出結構的數據分析，強化了數據分析比較。例如：辦公費、差旅費、三公經費等會計科目的人均支出對比。通過對預算的執行和調整、監控和分析、考核與評價，真正發揮預算管理的權威性和對經費保障的指導作用。

會計信息化實現了預算執行實時監控。根據上級主管部門的預算控制數，按照各個預算科目將基本支出（公用經費、人員經費）、各種經費來源的科研項目支出以及基建項目、修購項目等預算金額錄入系統，設置預警功能。對經費執行過程進行實時監督，以防超預算開支、突破預算額度、預算科目之間調劑，有效控制項目執行部門挪用專項資金的情況發生。會計信息化管理平臺，在預算執行的過程中，可以與科研管理系統實時交換、互動及依存信息，預算執行比例隨時顯示，方便上報。預算控制職能改由會計信息化系統自動完成，由人工監控向自動監控轉變，一旦某項支出超過預算額度，系統將自動提示，同時向財務主管預警。

會計信息化管理平臺可以將預算執行客觀數據納入年終考核體系，使預算考核從主觀績效評價轉變為客觀績效評價。在會計信息化系統中，科學設計績效評價指標， 運用正確方法進行考核評價，能夠提高部門預算的科學性和合理性。加強預算管理的績效考核，并以此為基礎確定各部門的工作業績，制定獎懲制度，并以考核評價結果作為以后年度預算安排的依據。通過對預算的執行率進行考核， 部門在編制下一年度預算時會著重考慮資金安排的科學性、合理性和效益性， 從而降低單位運行成本， 提高財政資金的使用效率。

二、會計信息化對財務審批控制的影響

（一）建立崗位責任制

系統維護人員根據財務業務中每個人角色的不同進行授權，設置不同的權限。

（二）建立內部審批制度

按照會計審核―項目負責人―財務主管―分管工作所領導―所長等管理環節，進行電子流轉審批。

（三）規范網上報銷流程，增加時效性

降低了對空間性和時間性的要求，解決了必須在指定時間、空間找領導簽字的困擾?？蒲腥藛T不必到處找領導簽字，同時，領導也能夠隨時掌握部門的財務狀況。通過會計信息化管理系統，科研人員可以在網上填寫報銷單，并通過局域網上傳給分管領導，即使領導不在辦公室，也能夠依賴局域網突破時空限制，進行遠程網上審批。

（四）大幅拓展管理幅度，是對辦公自動化的補充手段

實現信息高度集成，使上級與基層之間可以更準確、更及時和更全面地實現信息溝通。用電子的手段較好地保留了上層領導的原始意見、審批流程、內部請示等環節，對辦公自動化手段進行補充，大力相應國家無紙化辦公的號召。

三、會計信息化對會計檔案控制方面的影響

（1）加強會計電子檔案與數據存儲、備份管理，會計信息化建立了新的會計檔案管理制度，不僅要保存紙質會計憑證，還要保存會計電子數據。

（2）會計信息化能夠實時記錄財務工作網上流程，并將其轉變為可視的網上電子信息，供授權用戶隨時對會計檔案進行查詢、監督。審批后的紙質憑證經過加密掃描到會計信息化系統中，一經上傳，不可刪除，只可作廢，財務審批由領導親筆簽名轉變為電子簽名，并將報銷單據的電子信息和數字簽名捆綁加密。

四、會計信息化對內部審計控制方面的影響

（一）財務工作實現可視化監控

會計信息化是一個高度集成、規范、統一的管理平臺，它為各部門間的協同工作提供通暢的溝通機制。授權用戶可以在任意時點登錄會計信息化管理平臺，實時查看待辦事項的流轉狀態，待辦事項已經經過哪幾個環節，哪個環節出現了問題，目前在哪個節點等待審批。會計信息化使會計工作不再是一個孤島，而是整個單位業務開展的樞紐。會計信息化不僅滿足了財務管理的動態化需求，同時，它通過建造一個科學工作流引擎，來驅動跨部門的業務流程的運作。

（二）應用模式向持續在線審計轉變，在線獲取信息--實時分析--報告結論

數據可以被分為一般的業務常規數據和審計人員自定義的或根據專項檢查特殊要求分出的非常規數據。會計信息化管理系統應用之前，很多內部審計項目需要依賴手工對帳表憑證和數據資料進行檢查、計算、復核和分析，效率抵、時間長、準確性差、成本高。

五、會計信息化對決算評價控制方面的影響

可以通過會計信息化手段的決算收支模塊對預算收支模塊進行對比、上下年決算對比、單位收支變動趨勢、結轉結余資金、事業基金等進行分析，預測單位未來的財務實力。一是通過部門決算與預算的收入金額和構成對比，對差異進行認真分析，對收入來源分析。部門收入來源主要包括財政補助收入、事業收入、經營收入、其他收入、上級補助收入和附屬單位繳款等6種主要來源。通過預決算數據對比，找出差異，分析原因。二是通過部門決算支出與預算支出差異率的分析，對支出結構進行分析。會計信息化系統的決算模塊已按照財務制度設置了較為詳盡的審核公式，通過對基本支出決算分析，能夠發現基本支出各項實際支出是否符合國家相關財務制度的支出標準，三公經費、會議費、勞務費和咨詢費等重點科目是否存在超標準超范圍支出；通過對決算中的人均支出進行分析，了解基本支出中人員經費和公用經費支出各類款項之間的構成比例；通過對項目支出分析，能夠發現項目支出明細是否按規定用途列支，有無列支人員經費等情況。三是通過單位上下年度決算收支數據的對比，分析單位上下年度收支變化的原因，制定下一步開源節流的方案、提高財政經費使用效率。四是通過對單位近幾年的收支構成進行分析，預測單位今后收支趨勢；通過對收入來源進行分析，可以得出單位各項收入來源的變動趨勢；五是通過結轉和結余占本年收入合計比重以及事業基金、專用基金結余增減變動評價指標的分析，查找原因，調節下年預算。

第4篇：單位學習計劃范文

【關鍵詞】 小牛血清去蛋白；阿魏酸鈉；高壓氧；急性一氧化碳中毒

[Abstract] Objective Discuss the treatment effect of deproteinized calf bloodserum，sodium ferulate and high pressure oxygen on acute carbon monoxide poisoning. Methods Seventy-five cases with coma acute carbon monoxide poisoning were randomly pided into two groups: the treated group (37) and the control group(38). The two groups were treated with high pressure oxygen，high flow oxygen uptake and support treatment，The treated group were treated with deproteinized calf bloodserum and sodium ferulate . The control group were treated with Bao’erlindanjian act medicaments. Results The occurrence and injury degree of myocardial damage and delayed encephalopathy were markedly attenuated（P

[Keywords] deproteinized calf bloodserum; sodium ferulate; high pressure oxygen; acute carbon monoxide poisoning

急性一氧化碳（CO）中毒患者經搶救在急性中毒癥狀恢復后易發生遲發性腦病，近年來遲發性腦病及其嚴重的后遺癥已引起高度重視。自2008 年10 月我們對收治的中、重度急性CO中毒37 例患者應用阿魏酸鈉、小牛血清去蛋白聯合高壓氧治療，收到較好的臨床效果。

1 資料與方法

1.1 臨床資料

在有昏迷史的75 例急性CO中毒住院病人中，隨機分為治療組和對照組。治療組37 例，男16 例，女21 例，年齡14～80 歲，平均年齡47 歲；對照組38例，男18 例，女20 例，年齡13～82 隨，平均47.5 歲。2 組性別、年齡、既往史、中毒程度無顯著差異性（P>0.05）。

1.2 治療方法

2 組均在確診后生命體征平穩的情況下即行高壓氧治療，急性期每天2 次，恢復期每天1 次，療程15～30 次，同時給高流量氧氣吸入3～5 天及對癥支持治療。治療組應用阿魏酸鈉300 mg入5%葡萄糖250 ml中靜脈滴入，小牛血清去蛋白1.2 g入5%葡萄糖250 ml中靜脈滴入，連用14 天。對照組應用胞二磷膽堿等藥物。

1.3 觀察指標

入院后第1、3、5 天靜脈查心肌酶譜及心電圖，觀察心肌損傷的發生率及其嚴重程度，記錄神智轉清的時間，出院后2 個月內電話隨訪病人了解遲發性腦病發生的情況。

1.4 診斷標準

有明確CO氣體接觸史，均有昏迷過程，除外其他疾病導致的昏迷，碳氧血紅蛋白均大于50%；心肌損傷的診斷標準及評分按2008 年1 月北京市科委重大項目“多器官功能障礙綜合征/降低病死率研究”課題組發表的《多器官功能中障礙綜合征（MODS）診斷標準、病情嚴重程度評分及預后評估系統和中西醫結合證型診斷》標準[1]。

1.5 統計方法

計數資料采用x2檢驗，計量資料采用兩樣本t檢驗分析，P

2 結果

2.1 2 組心肌損傷的發生率及其嚴重程度評分

見表1。

表1 2組心肌損傷的發生率及嚴重程度評分比較

組別例數（n）心肌損傷（n）嚴重程度評分(n)

1分2分3分

治療組3716*（43.2）114*1

對照組3825*（63.1）714*4

與對照組比較P*

2.2 2組昏迷時間遲發性腦病發生率及死亡率比較

見表2。

表2 2組昏迷時間、遲發性腦病發生率及死亡率比較

組別例數（n）昏迷時間（h）遲發性腦?。╪）死亡（n）

治療組374.62±2.46**1*（2.7）1（2.7）

對照組387.25±3.319*（23.6）2（5.2）

與對照組比較P*

3 討論

急性一氧化碳中毒導致腦缺氧后，腦血管隨即麻痹擴張，腦容積增大，腦內神經細胞ATP很快耗盡，鈉泵不能運轉，納離子積累過多，導致嚴重的細胞內水腫而血管內皮細胞腫脹，造成腦血液循環障礙，進一步加劇腦組織缺血缺氧，導致昏迷，經搶救在急性中毒癥狀恢復后經過數天或數周表現正?；蚪咏５摹凹儆凇焙螅俅纬霈F以急性癡呆為主的神經精神癥狀和錐體外系癥狀的腦功能障礙。其機理：①微栓子學說：急性中毒后缺氧致血管內皮細胞遭受損害，內膜粗糙引起血小板聚集形成微栓子，使白質彌散缺氧缺血致脫髓鞘改變，②自由基學說：缺氧后新供氧時產生大量自由基(類似缺血再灌注)，自由基所誘發的脂質過氧化反應對神經纖維髓造成損害。由于腦組織對缺氧的耐受能力最差，最先受累的是腦組織其次是心肌。與本研究結果相似：心肌損傷的發生率54.7%。

阿魏酸鈉是從當歸川芎中提取的有效單體成分，其化學名3—甲基—4羧基桂皮酸鈉鹽2 水化合物，阿魏酸鈉能擴張心腦血管，增加組織血液灌流量，改善微循環，減少組織細胞的缺血缺缺氧，促進細胞修復及再生。阿魏酸鈉已被證實能直接捕獲氧自由基，其分子結構中的酚羥基具有消除自由基的功能。許多研究表明， 阿魏酸鈉對羥自由基和過氧化氫有直接清除作用，可減少超氧自由基和H2O2引起的膜脂質過氧化，降低MDA的生成，是一種很強的天然抗氧化劑[2]。小牛血清去蛋白注射液，由多種游離氨基酸、小分子肽和寡糖等成分制成，能夠提高局灶性腦缺血大鼠腦血管的化學儲備能力[3]，對缺氧引起腦細胞損傷可改善腦細胞能量代謝，促進細胞對氧的攝取，保護在缺氧狀態下的腦神經細胞[4]。其藥理作用有：①作用于神經細胞膜上的葡萄糖載體，促進細胞對氧和葡萄糖的攝?。虎诖龠M線粒體合成ATP，改善缺血狀態下細胞對氧的利用，活化細胞；③轉變細胞的無氧糖酵解為有氧糖代謝，延長細胞在缺血缺氧狀態下生存的時間，增加組織細胞的抵抗力；④可以抑制缺血瀑布中的重要介質一氧化氮的合成，從而全方位阻斷缺血瀑布反應；⑤小分子激活肽能夠阻斷并修復損傷的神經細胞[5]。

本研究顯示中、重度急性CO中毒后應用小牛血清去蛋白、阿魏酸鈉聯合高壓氧治療，治療組較對照組心肌損傷的發生率及嚴重程度評分顯著降低（p

參考文獻

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第5篇：單位學習計劃范文

關鍵詞：高中生 學習效率 素質教育

高中階段是學生完善自身知識結構、夯實知識儲備和身心健康成長的關鍵階段。學生在進入高中階段以后，面臨的最大任務就是參加高考。高中階段課程種類繁多，給學生帶來了繁重的學習壓力，而隨著我國素質教育改革的不斷深入，高考的命題規律及考試形式等都發生了深刻地改變，如何利用有效的學習時間來實現提高學習效率和保持身心健康的雙重目標，成為高中教師、家長和學生面臨的共同問題。

近年來，如何有效提高高中階段學習效率、降低學生負擔成為社會關注的熱點問題。筆者在高中學習實踐的過程中也積累了一些心得和感悟，在這里和大家共同分享。

一、提高學習效率對高中生的重要意義

1.高中學生學習效率的含義。效率是指有用功率與驅動功率的比值。在高中階段，學生的學習效率應當是指單位時間內學習效果與學習時間的比值。以英語課程學習為例，學生甲在30分鐘內可以背誦70個英語單詞，并且能夠熟練記憶，學生乙在同樣時間內只能完成50個單詞的背誦，那么學生甲的學習效率就要超過學生乙。

一般來說，評價高中生學習效率的方法有兩個，一是比較相同時的單位時間內學生所掌握的學習內容的信息量，二是比較學習相同的學習內容及信息量，不同學生所用的時間。在這里，還需要強調一個問題，那就是對學習效率的認定問題，即如何衡量學生是否完全掌握學習信息及知識點。在這方面，高中階段的不同課程的衡量標準各不相同，一些課程是以學生熟練背誦作為標準，而還有一些課程是以學生能夠準確應用作為標準，因此，學習效率的認定還要根據學生所學的知識內容及特點，不能一概而論。

2.提高高中生學習效率的重要意義

一是可以節約大量的學習時間。高中階段的課業負擔非常重，高中生的學習時間比較寶貴。由于沒有掌握科學的學習方法，很多高中生的學習效率不高，這部分學生的學習時間長，但是考試成績卻并不理想，而且體育鍛煉、娛樂和休息也受到一定影響。通過提高學習效率，這部分學生的學習時間得到了有效利用，對生活也會產生積極影響。

二是有助于提高身心健康水平。通過提高學習效率，有效利用學習時間，高中生就可以更好地安排學習生活時間，從事體育鍛煉和文藝活動等，舒緩心理壓力和緊張情緒，進而全面提高高中生的身心健康水平，解決當前高中生群體中普遍存在的身體素質下降和心理健康程度不高等問題。

三是可以有效提高高中生的學習和應試能力。當前，高考命題趨勢發生了顯著變化，更加側重于考察學生的日常知識儲備、臨場閱讀理解能力及應變反應能力等。在日常學習過程中，高中生通過運用有效的學習方法提高學習效率，就能夠實現培養和鍛煉自身學習、理解、記憶等能力，為提高應試水平打好基礎。

二、影響高中生學習效率的主要因素

1.學習方法不當。學習方法不當是現階段影響高中生學習效率的最主要因素。對于高中學生的學習活動來說，學習方法是否科學是非常重要的。由于沒有掌握有效的學習方法，很多高中生面對紛繁復雜的學習內容，往往會抓不住重點，眉毛胡子一把抓，最終適得其反。還有一部分高中生由于學習方法不當，每天用于學習的時間非常長，但是對重點學習內容的記憶、理解和運用能力卻始終得不到有效提高，考試成績難有起色。因此筆者認為，沒有掌握科學的學習方法是當前影響高中生學習效率的首要原因。

2.注意力不集中。注意力是個體心理活動的指向和集中于某種事物的能力，注意力不集中是當前影響高中生學習效率的另一個主要因素。注意力的培養是一個長期的過程，對于高中生來說，如果不能有效地集中注意力，那么勢必會在學習的過程中產生懈怠、煩躁等不良情緒，從而影響到單位時間內的學習效果。

3.教師缺乏有效指導。高中生學習能力的培養和學習效率的提高，需要教師給予科學化的有效指導，不能僅僅憑借學生個人努力。但是在當前高中階段，教師的授課重點大都集中于課程教學內容，對于學習方法的培養和學習效率的提高等方面缺乏相應的指導，這也導致了高中生學習效率不高的問題普遍發生。

三、如何有效提高高中生的學習效率

1.高中生應當掌握科學的學習方法。對于高中學生來說，除了要認真學習課程知識以外，還應當掌握科學的學習方法。筆者認為，高中階段學生的科學化學習方法應當包括如下幾方面：

一是要制定詳細的學習計劃。制定詳細的學習計劃是很多高考取得優異成績的學生的普遍共識?？茖W的學習計劃包括如下幾個要素，即提前做好功課預習、課堂認真聽講、做好課堂筆記、注意課后總結等等。

學習計劃包括學習內容、學習時間、學習效果監測等等。高中生制定學習計劃，要根據自身的基本情況以及階段性學習任務等來進行確定。

二是嚴格執行學習計劃。在學習計劃制定后，學生應當嚴格執行學習計劃，特別是要遵守學習時間并完成額定學習任務。執行學習計劃需要較強的毅力，對于高中生來說，要做到不找借口，不打折扣，做到習慣成自然。

三是根據學習階段及時調整學習計劃。高中生在不同的學習階段會面臨不同的學習任務，因此每個學生都應當根據階段學習任務的區別來及時調整學習計劃。筆者認為，在高一、高二階段，應當側重以培養課程專業知識能力為主，而到了高三階段，則應當以提高應試能力為主。

2.提高注意力的能力。對于高中學生來說，還應當通過專題訓練來提高注意力能力。提高注意力能力的培養是一個長期的過程，需要高中生在課堂學習及課后學習等過程中得以實現。實踐證明，通過提高注意力來提升學習效率，是一個行之有效的方法。

3.教師加強科學指導。在開展日常課程教學的同時，教師還應當設置專門的教學內容，采取適當的教學方法，培養學生掌握科學的學習方法，提高學習效率。

參考文獻：

第6篇：單位學習計劃范文

高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成學業。這里給大家分享一些關于2021大學學習計劃書范文600字，供大家參考。

大學學習計劃書范文1鑒于上學期我未能取得什么成績，這學期我得好好努力了。這學期我帶了電腦來學校，也就是說，客觀方面的學習條件已經具備了。有了自己的電腦，課堂上學到的知識能得到較好的鞏固;有了電腦，我將會從網上學習到更多東西。我已經能預測到：這學期我的大學生活將會十分充實!

一、考試課、考查課的學習

這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。

二、通過英語四級考試

英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰。于是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。

特別是英語聽力，在考試中占的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分數。

三、通過電腦一級考試

對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。所以我準備把學校發的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。

四、體能鍛煉

在我們警校體能的要求非常高，體能的分數在總成績里也占了很大的比例。這是一個不容忽視的環節。春天到了，正是鍛煉身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。

五、社團活動

上學期我加入了“心橋手語社”， 這學期手語社會組織考“手語初級證書”。學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。

我有信心能把這些計劃付諸實踐，至于效果如何，這需要我的努力!

大學學習計劃書范文2新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰。江蘇食品學院將在新的挑戰中不斷創新，不斷發展……

作為會計學系宣傳部的成員，我將秉著“不斷進步”的宗旨，在新的學期中，力求把我系宣傳工作做到最好。在此，我對宣傳部工作有以下計劃：

一、準時出席每周一次的例會，做好記錄，認真完成部長布置的任務，若有活動要積極參加，踴躍報名。

二、積極認真完成每次的宣傳工作，海報做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。

三、注重我院各系之間的宣傳交流工作，互相溝通。

四、積極配合我系團學會內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴，為江蘇食品學院的發展寫下光輝的一頁。

高中三年的學習計劃，可以說是完全泡湯了，最后的結果讓我很不滿意，不管是生活，學習，思想，人際關系等等，都證明了，那些計劃是不可行的，沒有太大的實際操作行.所以大一第一學期以來，我就想改變我以前的學習計劃，讓我在大一的的第一學期有所收獲.

大一的第一學期是我的摸索階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.

首先，我應該找一個合適的社壇，來鍛煉自己，并且可以充實自己的生活.使自己過的好一點兒.

其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.

第三，我要改變以前的交友方式，本學期應該廣交朋友.

第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間.

第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作.

第六，生活勤儉節約，艱苦樸素.

第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發揮.

第八，生活中的點點滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事.

第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰.

第十，活出自己的人格和尊嚴.

新學期，無疑為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。

計劃制定好了就要去實施。所以，要培養堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在工作學習之中!

大學學習計劃書范文3為了無悔，為了達到自己心中的目標，我決心做好幾點：

1、干事快速，有效;

2、有嚴格的時間觀念;

3、列出自己的生活作息表，否則一切免談;

4、有嚴密的計劃，做事情想想我為什么這么做，而不那么做，做的后果是什么?萬一有特殊情況發生我該怎么辦?

5、快樂地過好每一天，不把憂傷寫在臉上，把怒氣發在學習上，讓它作為學習的動力。

6、凡事得有個度;

7、早睡早起，堅持晨練;

8、努力學習讓自己適應環境而不是讓環境來適應你;

9、學會堅強、學會忍受、不輕易掉淚。

10、勇于承認自己的錯誤，取人之長補己之短。

11、每天寫日記來反省自己的一言一行，多練習英語寫作和口語，注意字的整潔、美觀。

12、課前做好預習，找出重點，難點，疑點，上課認真聽講，思考、做筆記，課后進行復習。

13、分清主要矛盾和次要矛盾，正確處理它們之間的關系。

14、嚴格要求自己，用巔峰的激情來學習。

分享就到此了，大家可以根據自己的實際情況來制定適合自己的學習計劃，預祝大家都能在學習過程中一帆風順，取得理想的成績。

大學學習計劃書范文4大學生活已過去一年了，發現大學學習生活與中學很不一樣，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，獨立學習和養成學會學習在大學期間是十分重要的，因為在以后的大多數情況下，我們都是要自己去學習自己需要的知識，不會有人主動來教你的。

雖然這一年里在學生會我學了很多，但我發現我仍然需要好好培養自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習。當然，剛上大學時定的目標，還是有一些實現了，但很多都不太盡如人意。所以，我對我以后的學習制定了一個計劃。

首先，應該是完善自己的個性，改掉自己的一些壞脾氣、壞習慣。大學校園是個大課堂，是個投影的小社會，在里面有來自各個地方的同學和老師，他們有著各種性格，我們不可能與每個人都會有話題，和睦相處，總會有些小摩擦。所以我們盡可能的改去自己的缺點，包容他人，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系。

其次，努力學習專業課，同時也認真學習其他公共文化課。新的一學期已經來臨，我接觸到專業課的許多知識。我也明白我們的專業課是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能。所以一定要好好學習。不能再浪費時間，為了自己的未來著想。有空多去圖書館看些書，充一下電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養。定好每個星期去三次自習，每次自習不少于一小時，每星期去至少一次圖書館。

然后，多參加一些社會實踐活動。通過一年的學習，我們已經開始知道專業是什么，將來要做什么。對大部分人來說，如何將大學學習與社會結合起來，是我們這一時期最主要的問題，而社會實踐可以讓我們更清楚的了解到我們應該怎樣做。為大三的實習做好準備。

最后，通過社會實踐結合自己的職業規劃，了解社會對這個專業的應用、使用等方面情況，同時了解社會對該專業應用的不足點，有針對性進行調整，這對今后的專業學習是非常有益的，還能豐富大學學習內容的好手段，對完善知識結構，豐富知識層面，增長社會見識是有積極意義的。

經過大學專業課的學習，到了大三就到了檢驗我們學得如何的時候了，實習就是最好的檢驗手段。與社會實踐不同，實習是在實際崗位做實際工作，檢驗的是我們的職業能力。

實習失敗并不需要太介意，相反很正常。從用人單位角度看，對實習生不放心是很自然的，也是合理的。從學生角度看，學生目前的能力也很難符合用人單位的要求。因此很多實習生到用人單位實習會感到無所事事，這也就不足為怪了。

但從實習角度看，實習內容并不僅僅在于實習生能夠為用人單位創造多少效益，承擔多大工作量，還在于對學生提前進入職業環境、融入職業環境的一種鍛煉，感受職業氛圍的熏陶也是實習的一個基本內容。到時實習的時候應注意以下幾點：一是學習和做事同樣重要。學習別人的工作方式，總結別人的工作經驗，也是實習的成果。二是主動性。三是融入性，把自己實習的身份忘掉，使自己成為一個真正的單位成員，融入職業環境中。

大學學習計劃書范文5一、價值意義這屬于意識形態上的問題，即：為什么要制定學習計劃?有無學習計劃對大學生的人生發展會有什么影響?第一個問題的答案是：為了實現自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準：時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業。正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時間就是生命”，這是人生哲學的命題;“時間就是金錢”，這是經營哲學的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執行即定的學習計劃，對于未來的人生發展顯然具有決定性的影響?？梢哉J為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。

二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內容確定與劃分，，可以概括為課業學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內容。課業是支撐未來人生職業發展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業學習是國家對大學生硬性規定的學習任務，有專業課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業學習是有規律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環節,學習計劃設計的基本要求就是，要根據學習的進度，對每門課程的每個學習環節做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現一系列影響課業學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質養成過程中與課業學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專業核心讀物、專業相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好?理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質技能結構，積累職業生涯的寶貴經驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產生某種影響，努力進入其決策層，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經濟狀況，緩解家庭的經濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發生的結果。

第7篇：單位學習計劃范文

關鍵詞:醫學生;教育心理學;自主學習

國家發展的根本保障在于教育，教育的生命力在于教育質量。當前，我國進入高等教育大眾化階段，大學的功能多樣化，教學、科研、社會服務一體化，高等教育的育人模式已從教師主體化逐漸轉變為學生主體化，培養學生的自主學習能力已勢在必行。醫學是研究人類生命的科學，具有嚴謹性和發展性特點，這就要求醫學生必須具有自主學習、終身學習的職業屬性。本文從教育心理學的視角，通過對醫學生自主學習現狀的調查，研究自主學習在醫學生學習中的作用，為醫學師生找到一種高效的教與學的方法提出建設性的意見。

1自主學習的概念與構成因素

西方學者自上世紀50年代以來，將自主學習作為一個熱點問題進行了廣泛縱深的研究。我國始于20世紀80年代，教育學者和心理學學者從不同角度研究自主學習。教育者關注自主學習的執行實施、效果與保障，繼而提出教學方法的改革。心理學學者研究自主學習的行為學、心理本質。大學生自主學習具有自主性、主體性、創造性等特點，充分體現了時代對大學生的要求。學習是個體在特定情境下由于練習或反復經驗而產生的行為或行為潛能的較持久的變化。從教育心理學上講，自主學習是學習主體（學生）自主確定學習計劃，選擇學習內容，調控學習過程，并且及時對自主學習進行評價和控制的一種深度學習能力。因此，大學生自主學習應為在良好的學習動機下自主確定學習內容、自主確定學習計劃、自主調控學習策略、自主評估學習效果。

2醫學生自主學習的現狀與分析

醫學教育專業性強、學習內容復雜，需要醫學生不僅掌握課堂上的學習任務，更需自主學習相關的醫學知識。通過調查以及查閱文獻資料，結果顯示醫學生在高等教育學校的自主學習活動，無論學習動機還是學習行為，存在嚴重不足。因此，分析醫學生自主學習的現狀以及針對不足尋找對策，具有非常重要的現實意義。

2.1自主確定學習內容

醫學生在高校學習的課程，較其他專業而言，顯得多而復雜，要求死記硬背的東西亦繁而難。醫學生確定自己的學習內容，必須具有適當的學習動機。筆者前期研究提示醫學生學習動機不足，表現在醫學生的求知欲不足、職業需求的不足以及問題敏感性不足等方面。學生的學習動機主要來自外界，如個人的前途及職業需求、家長的期望等，認為學習是一件不得不做甚至被逼著做的事情的學生占相當大一部分。自主確定學習目標是學生在教學目標范圍內，根據自身情況自主選擇學習任務，不脫離學校教學大綱所規定的學習內容。醫學生面對琳瑯滿目的醫學教材，有時感到無所適從、無處下手。醫學生的自主學習能力不強，而外界各種干擾因素的影響，使得部分學生放棄了自主學習。在小規模的學生訪談中了解到，大部分學生能夠意識到自主學習的必要性，但由于不能有效確定學習內容，或者在確定了學習方向后中途感覺效果不佳，沒有很好地實施自主學習。醫學生自主確定學習內容，首先要明確學習任務、教學大綱、教學目標。根據自身認知水平和實際條件，結合可利用的外部資源，制定學習內容。其次，在自己的內部學習動機和外部學習動機的驅動下確定學習任務，在適當條件下，使外驅力內驅化。高校教師應注意對醫學生學習動力的激發，新課的開設階段，明確介紹該門課程的主要內容、教學目標及教學重難點。其次，在教學過程中，教師應適當適時引導醫學生對醫學專業重要性的認識，使其意識到所學知識對未來前途的意義，激發內在學習動機（持久內驅力）。高等學校亦應激發醫學生學習動力，使外部壓力能夠轉化為內部動力。從外部社會環境入手，對就業市場的需求作出及時敏銳的反應，并將就業需求信息反饋至師生，讓學生了解到專業知識的價值及自身知識體系的不足。

2.2自主確定學習計劃

高等教育特點之一就是學生自主支配的時間比較充裕，大學生需自行掌控自己的學業，課堂結束不是學習活動的終點，而是起點。醫學生需要掌握的知識面廣泛，有宏觀的與微觀的，有生理的和病理的，亦有不斷更新的。因此自主制定學習計劃，對醫學生尤為重要。自主學習計劃的執行需要端正的學習態度和強烈的學習興趣。通過問卷調查，相當一部分的醫學生對醫學的興趣并不大，而是諸如“不掛科”、“個人的前途”、“他人的肯定”等外在因素強迫自己不得不學習，甚至一部分醫學生對醫學不感興趣，學醫是為了滿足“家長的期望”。還有一部分醫學生制定自主學習計劃后，剛開始斗志昂揚，一段時間后開始感到迷茫。另外，一些醫學生對自己的學習是有計劃的，但是在執行起來缺乏自制力，經不起網絡游戲等誘惑。醫學生自主制定學習計劃，要與自身的特點相匹配。首先要結合自己的學習習慣，還應考慮到自己的學習條件、學習環境等因素。其二，學生的自主學習計劃應遵循課程教學規劃，制定與教師教學進度相協調的學習計劃。在時間上，不能與教學時間相沖突，要有一定的彈性和可控性。再次，制定目標明確的學習計劃應具有針對性，將總的目標細分為一個個子目標，計劃的完成度容易檢查，最好可以量化。制定的學習計劃既要保持一定的難度，又是可以通過努力達成的目標。教師應在課程伊始教學大綱，指導學生制定合理的自主學習計劃，評估計劃可行性。教師在教學過程中，應將培養學生的學習興趣擺在重要位置上，并滲透到課堂教學的各個環節上，激發學習興趣。教師應讓學生充分發揮主觀能動性，自主制定學習計劃，適度督促學生完成學習計劃。高校應該為學生執行自主學習計劃提供有利條件，如開放自習室、增加圖書資源、開放電子資源等。

2.3自主調控與評估自主學習

自主學習要求學習主體自主調控學習策略以及評估學習效果。學習策略一般指的是學習方法、學習策略的調控，對自己的學習過程進行反思。自我評估是指學生能動地對自身的自主學習進行回顧、總結與評價。當一個學習任務結束后，學生根據完成學習目標的情況和學習效果等，通過思考與評價，可進一步適時調整學習計劃，優化自主學習策略，有利于自主學習水平的提高。通過問卷調查，醫學生普遍認為自主學習就是自己課后在教室或圖書館學習，自我調整及自我評估的意識薄弱。再者，面對繁雜、層次多樣的醫學知識，找不到適合自己的學習方法；還有一部分學生自主學習的過程并不順利，遇到困難，不是想方設法去克服，而是回避甚至放棄。在自主學習效果評價方面，缺乏意識，亦缺乏有效方法。醫學生應結合課程特點以及自身的學習情況，對自己的自由學習時間加以科學管理，保障自主學習的時間和效率。在自主學習過程中，改掉不良習慣，減少外界干擾，培養自己的自覺性和意志力。醫學生完成一個學習目標，針對學習效果，及時總結及調控學習方法。其次，醫學生應該具有積極的心理品質，提高自我效能感。教師應積極引導學生正確調整自主學習策略，適時讓學生體驗成功的喜悅，對學生的學習方法及學習進步予以反饋及引導，幫助學生學會正確歸因。

3小結

第8篇：單位學習計劃范文

武漢船舶職業技術學院 430050

所謂SMART原則，即是：目標必須是具體的（Specific）、目標必須是可以衡量的（Measurable）、目標必須是可以達到的（Attainable）、目標必須和其他目標具有相關性（Relevant）、目標必須具有明確的截止期限（Time-based）。

無論是制訂團隊的工作目標還是個體的績效目標都必須符合上述原則，五個原則相輔相成，缺一不可。

SMART原則不僅對企業管理者有啟示意義，對于工作、學習、生活中制定有效目標也是一種非常有效的方法，對高職院校學生的就業目標的制定同樣具有借鑒意義。本文將從SMART原則的五個標準出發，結合高職學生就業中存在的問題，談談 SMART原則對于高職學生制定就業目標的啟示。

1.SMART原則一：S(Specific)——目標的明確性

S代表具體(Specific)，指績效考核要切定的工作指標，不能籠統。

許多高職學生認為就業、找工作離他們還很遙遠，因此在學習的時候沒有目標、缺乏動力，這樣就會造成很多學生在盲目中虛度了自己的大學時光。另外，因為沒有明確目標，很多學生在畢業找工作時會采用廣撒網式的求職方法，隨意改變求職意向，無論是否專業對口，因此往往只是失望而歸，即使簽訂就用協議之后的毀約率也較高，無端浪費就業資源。

為有效避免這種情況出現，高職學生入校之后，應盡快適應高職學習生活，調整心態，多與老師、同學溝通，了解專業發展前景，清晰認識自己、了解自己，客觀分析自己的職業興趣及能力等，樹立正確的就業目標，從而激發學生學習動力。

有了目標就能有的放矢，努力學習專業知識、提高綜合素質，要敢于面對，善于解決。高職學生尤其要注意培養自己的實踐動手能力，不管是專業實踐還是社會實踐，都是豐富自己工作能力積累工作經驗的重要途徑。

2.SMART原則二：M(Measurable)——目標的衡量性

——M代表可度量(Measurable)，指績效指標是數量化或者行為化的，驗證這些績效指標的數據或者信息是可以獲得的。

就業目標的制定不代表就業目標的完成，如何能夠實現就業目標，這就要學生在具體實現的過程中采用可量化的具體目標，并時刻督促自己的就業目標在各階段得以實現。

為了使目標量化，一般按照時間的長短將計劃分為長期計劃和短期計劃，對于長期學習計劃的制定，學生應綜合分析自己的興趣愛好、各項能力、專業特點而制定出一個較長時間段的目標，比如大學三年要掌握某一項技能等，為了實現這一長遠目標，就可以采用倒述的方式將長遠目標分解為學年、學期、月、周、日的學習目標，例如小到一天背多少英文單詞等，并在每個階段的學習、實踐結束之后進行自我檢查，檢查目標的執行情況，一旦與所指定目標相背離，迅速查找原因并加以解決。

職業目標的可衡量性使高職學生能對照具體的目標進行有效的自我監督和管理，按照每一個階段的目標控制自己的學習進程和學習效果，不斷的積累廣博的知識和較高的技能，從而提高自己的就業能力，達到自己的就業目標。

3.SMART原則三：A（Achievable）——目標的可實現性

——A代表可實現(Attainable)，指績效指標在付出努力的情況下可以實現，避免設立過高或過低的目標。

高職學生在制定就業目標的時候，應當正確定位、調整心態、把握機遇，以發展的眼光制定就業計劃，特別對于職場新人來說經驗的積累比金錢的多寡更為重要；另外，高職生要適當調整就業期望值，在職業生涯規劃和職業發展觀念上做好規劃、要一步一個臺階，腳踏實地；同時，制定就業目標時眼光要長遠，在當前高職畢業生學歷、素質還有待于提高的前提下，獲得一個十分理想職業的時機還不成熟，應先選擇一個職業，在工作中不斷提高自己的能力、增加實際經驗，然后再憑借自己的努力來逐步實現自我價值；最后，高職學生在擇業時更應考慮職業對自我能力的提升和自我價值實現是否有幫助。高職畢業生要建立適合自己發展需要的、合理的職業價值觀，實現正確擇業。

4.SMART原則四：R(ReIevant)——目標的相關性

——R代表相關性(Relevant），指績效指標是與工作的其它目標是相關聯的；績效指標是與本職工作相關聯的，如果實現了這個目標，但對其他的目標完全不相關，或者相關度很低，那這個目標即使被達到了，意義也不是很大。

高職學生在校期間除了對必要的專業課程進行學習外，更應當注重培養自己發現問題和解決問題的能力，形成自己的思維模式；高職學生也應當注重培養積極主動的就業影響，要客觀、正確地認識自己德智體、優缺點，性格、興趣、特長等特點；高職學生應充分分析就業市場和用人單位特點，了解用人單位對畢業生的基本素質要求，從而有目的的制定與之相關聯的目標，調整好就業、擇業心態，做好充分的心理準備，確立實際有用、與市場需要相關聯的就業目標，積極參與競爭，勇敢地迎接挑戰，才能在就業、擇業過程中取得較好的效果。

5.SMART原則五 T：(Time-based)——目標的時限性

——T代表有時限(Time-bou nd)，注重完成績效指標的特定期限。

高職學生制定的就業目標要具有時限性，根據學習任務的權重擬定出每個時段的學習計劃，并且按照所制定的學習計劃不斷實踐和落實，定期檢查學習計劃的完成進度，不斷調整學習進展，注意不能無限延長學習計劃。比如每學期開學后，就要求學生根據自己的情況制定本學期學習計劃，主要包括理論知識學習目標、專業技能完成目標、薄弱環節改進措施、總體計劃安排等，要經常對照反饋計劃執行情況，及時調整學習方式方法，不能無限拖延學習計劃，將本學期要完成的推遲到下學期甚至更遠。一旦所制定的目標失去了時限性，目標也就喪失了其意義所在。

6.總結

總而言之，高職學生應適時調整就業目標，參考SMART原則中目標確立的標準，不斷調整心態，保持一個好的求職面貌，應該把自己的學習和社會的需要、能力和素質的提高更好地結合起來，明確就業目標、制定可衡量、能實現、相關聯的目標、同時也要注意目標的時限性。

參考文獻

[1]呂秋薇.SMART原則對高職學生制定就業目標的啟示.科技經濟市場,2009,5.

第9篇：單位學習計劃范文

所有任務表的制定與執行實行全部電子化。

一、寒假計劃目標表

2012年寒假戰略計劃體系

總規劃

學廣培專德才兼修接軌社會全面提高

項目

大學規劃總目標

寒假的項目規劃

具體內容

學習方面

注意知識面的廣泛性，并逐漸確立專修方向，將學習放在首位，尤其要保證數學與英語的投入與效果，加大計算機的投入力度。

一、專業課“充電計劃”

二、英語專項

三、練字專項

a1.建立《會計》、《稅法》、《財務管理》三大資料庫，梗概知識體系建設

a2.閱讀《財務管理》英文版，設立讀書筆記

a3會計財報知識應用模擬，《財務、會計、審計一體化模擬教程》、《怎樣解讀公司財務報表》

a4 bec自學計劃

a5英語閱讀計劃《英美概況》、《題源文章記六級詞匯》

a6英語口語訓練《音標訓練》

a7創業管理資料搜集

a8 stata軟件使用

生活方面

搞好時間的統籌規劃，訓練自己的獨立性，學習基本的生活技能，并逐漸掌握理財能力。

日常消費管理

積分績評系統

時間管理系統

理財訓練計劃

b1.日常消費管理：財務管理計劃子項目，用于績效評價與預算審核

b2.積分績評系統：自我管理核心

b3.時間管理系統：自我管理子系統

b4.理財訓練計劃：解決計劃所需資金問題，本寒假主要通過家教。

品德方面

樹立誠信為本的理念，提升自身的品德修養，培養扎扎實實的作風，進一步完善性格，加強心理素質的鍛煉，確立人格培養目標。

讀書計劃

c1讀書計劃：《成功要讀心理學》

《中華處世絕學》

《出師》

《財報要向一本故事書》

《管理要像一部好電影》

健身方面

將充分利用大學四年時間，擴展健身項目范圍，扭轉體弱局面，增強機體適應力。

健身專項

健康計劃

d1健身專項：以周為單位執行

通過專業訓練、內容擴展方式

d2健康計劃：改變不健康的生活方式，通過改善飲食等保證身體健康。

社交方面

搞好宿舍內團結，通過社團活動鍛煉，在實踐中提高，結交好友，訓練口才與禮儀，為日后邁入社會打下堅實基礎。

形象塑造計劃

其余事務管理

e1形象塑造計劃：基于充滿朝氣、展現更加成熟、更加親近的對外表現力設計。

e2其余事務管理：效率優先，量力而行。

寒假財務預算

項目

預計金額

備注

房租

-400

食品費用

-300

路費

-130

書費

-100

禮品及其他

-100

家教收入

1000

自有資金補足